Hľadanie: 4 ročné obdobia tohto leta
zobraziť:
Habsburgovci
Historik Martyn Rady vo svoje publikácii prináša vzrušujúci príbeh mocnej dynastie, ktorá po stáročia formovala charakter nielen našej vlasti, ale celej Európy i sveta.
Autor pútavou formou sleduje dejiny rodu Habsburgovcov od ich skromných počiatkov v 11. storočí, nepravdepodobný vzostup k moci v polovici 15. storočia, dôvtipnú sobášnu politiku a odvážne vojenské výboje počas vrcholného obdobia ich dominancie v Európe, až po pád dynastie v dôsledku 1. svetovej vojny. Autor nám odhaľuje, v čom spočívala neuveriteľná odolnosť Habsburgovcov a schopnosť udržať sa pri moci – sami seba vnímali ako osudom predurčených vládcov sveta, obrancov kresťanskej civilizácie a rímskokatolíckej cirkvi, garantov mieru a patrónov umenia, vedy a vzdelávania.
Na stiahnutie
13,99 €
dostupné aj ako:
Krall Diana - This Dream Of You CD
1 „But Beautiful”
2 „That's All”
3 „Autumn In New York”
4 „Almost Like Being In Love”
5 „More Than You Know”
6 „Just You, Just Me”
7 „There's No You”
8 „Don't Smoke In Bed”
9 „This Dream Of You”
10 „I Wished On The Moon”
11 „How Deep Is The Ocean”
12 „Singing In The Rain”
Ústavný súd a parlament v konštitučnej demokracii
Problematika vzťahu medzi ústavným súdom a parlamentom je dlhodobo aktuálnou témou pertraktovanou v oblasti právnej teórie a praxe a neobmedzuje sa len na slovenské reálie či diskurz. Analýza tohto vzťahu má globálny, interdisciplinárny a vždy aktuálny charakter. Téma fascinuje vedcov z oblasti ústavného práva, právnej teórie, sociológie či iných vedných disciplín, ale aj praktikov a z nich predovšetkým sudcov či poslancov parlamentu. Diskusia o rôznych úrovniach tohto vzťahu prebieha v západnej Európe od konca druhej svetovej vojny a v Spojených štátoch amerických ešte dlhšie. Zástup tých, ktorým táto problematika nie je ľahostajná, sa neustále rozrastá. Autor v knihe popri historických a súčasných domácich reáliách k predmetnej téme približuje slovenskému čitateľovi na porovnanie a posúdenie niektoré názory, argumenty či tvrdenia diskusie z európskeho či svetového diskurzu. Otázky, na ktoré vo vzťahu oboch inštitúcií hľadá odpoveď sú: Má mať parlament dominantné postavenie? Je jedna inštitúcia nadradená druhej? Aký má byť vzťah medzi parlamentom a ústavným súdnictvom v konštitučnej demokracii? Na čom má byť tento vzťah založený? Ako hodnotiť podobné reakcie zo strany parlamentu na rozhodnutia Ústavného súdu? Platnosť rôznych argumentov a protiargumentov demonštruje predovšetkým na príklade jednotlivých článkov ústavy a relevantnej judikatúry ústavného súdu. Publikácia si nerobí nárok na absolútnu pravdu o vzťahu medzi parlamentom a ústavným súdom. Skúsený čitateľ vie, že v humanitných vedách niečo také ako pravda neexistuje. Ponúka však mnohé argumenty, niektoré slabšie iné silnejšie, ktoré sa snažia vzbudiť u čitateľa záujem dospieť ku konkrétnemu záveru. Je určená tak právnym teoretikom ako aj výkonným praktikom v oblasti súdnictva a vrcholovej politiky a všetkým záujemcom o danú problematiku.
Nagy Peter - Aj tak sme stále frajeri 2CD
KTO: skupina Karla Witza, skupina Indigo; Peter Nagy (spev, gitary, ústna harmonika, zbor); Jožo Ráž (spev); Vašo Patejdl (spev); vokálna skupina TREND (zbor); Ladislav Kozusznik (gitary, zbor); Miroslav Okáľ (bicie nástroje, congá, perkusie, zbor); Peter Zvolenčák (klávesové nástroje, gitara, zbor); Pavol Matuška (basová gitara, zbor); Ivo Volejníček (klávesové nástroje, saxofón, zbor); Jozef Maták (basová gitara, zbor); Martin Mintál (klávesové nástroje); Ľuboš Kasala (klávesové nástroje); Peter Farnbauer (klávesové nástroje, gitary, zbor); Peter Kliment (klávesové nástroje, zbor); Michal Kovalčík (elektrická gitara); Ľuboš Ďurech (basová gitara); Marek Mečiar (klávesové nástroje); Jozef Gorel (bicie nástroje); Anton Jaro (basová gitara); Maruška Mišenčíková (zbor); Ewald Danel, Pavel Bogacz, Ladislav Maršovský, Ľudovít Kanta (sláčikové kvarteto); František Magyar (viola)
ČO: Aj tak sme frajeri je reprezentatívny výber toho najlepšieho, čo Peter Nagy nahral pre vydavateľstvo Opus v rokoch 1984-1990. Výber vo formáte 2LP a 2CD dramaturgicky zostavil Juraj Čurný, ktorý k nemu pripravil aj zasvätený sprievodný text. Kompilácia je rozdelená podľa charakteru piesní na 4 okruhy (hitovky/slaďáky/srdcovky/chuťovky) a zobrazuje všetky typové a výrazové polohy legendárneho interpreta z čias, keď jeho albumy dosahovali státisícové predaje. Čerešničkou na torte je nový remake Petrovho štartovacieho hitu Profesor Indigo z roku 2020.
CD1
01. PROFESOR INDIGO
02. SO MNOU NIKDY NEZOSTARNEŠ
03. CHRÁŇ SVOJE BLÁZNOVSTVÁ
04. SME SVOJI
05. POĎME SA ZACHRÁNIŤ
06. LÁSKA JE TU S VAMI
07. AJ TAK SME FRAJERI
08. PSI SA BRÁNIA ÚTOKOM
09. KRISTÍNKA IBA SPÍ
10. MOTÝLE ZBLÍZKA
11. MÁŠ, ČO MÁŠ
12. POSLEDNÝKRÁT
CD2
13. MARCEL Z MALÉHO MESTA
14. BUFET VIOLA
15. DROZD
16. ZACHRÁŇTE ĽUDÍ PRED ĽUĎMI
17. USMIEVAJ SA (live)
18. ČO JE VIAC? (live)
19. KTO SME... (live)
20. DOČIAHNI MA
21. TAXIS
22. SMETISKO
23. ZÁKONY HADA
24. PARFÉMY
25. MYSLÍŠ NA TO, NA ČO JA?
26. PROFESOR INDIGO (2020)
Výživa pračloveka
Hľadáš výživového poradcu, ktorí ti vytvorí na jedálniček na mieru? Potrebuješ šablónu, ktorú s veľkým zapretím budeš pár týždňov nasledovať a keď ju porušíš, budeš mať pocit zlyhania? Hľadáš spôsob ako rýchlo schudnúť do plaviek?
Tak hľadaj ďalej
Ak však hľadáš návod, ako dlhodobo robiť lepšie rozhodnutia v oblasti výživy a ako dopriať svojmu telu živiny potrebné na jeho optimálne fungovanie, tak si na správnom mieste. Práve pre teba som napísal publikáciu Výživa Pračloveka.
Kniha Výživa Pračloveka je teda založená na určitých univerzálnych princípoch, podľa ktorých si môže optimalizovať jedálniček každý:
1. Eliminácia tzv. všeobecných toxínov
Prvým krokom k lepšej výžive je podľa mňa to, že sa naučíš identifikovať potraviny s obsahom látok, ktoré ťa oslabujú. V dnešnom potravinovom reťazci je mnoho chemikálií, ktoré sú síce povolené, ale sú prinajlepšom podozrivé.
Dokonca existuje mnoho úplne prirodzených látok, ktoré rastliny produkujú na svoju obranu a pokiaľ ich správne nezneškodníš, budú ťa oslabovať. Takýmto látkam sa potrebuješ tiež vyhýbať. V knihe sa naučíš, ktoré sú to, kde sa nachádzajú a ako sa im vyhnúť.
2. Eliminácia individuálnych toxínov
Druhým, o niečo zložitejším krokom k optimalizácii tvojho jedálnička je identifikácia látok, resp. potravín, ktoré oslabujú práve teba. Žiaľ, toto sú často aj potraviny, ktoré sú inak veľmi výživné, ako napríklad vajíčka. Čo z toho, keď máš na ne intoleranciu? Svoje intolerancie musíš čo najskôr objaviť a na ich základe upraviť svoj jedálniček.
V knihe ti predstavím spôsob, ako odhaliť látky z potravín, ktoré ťa oslabujú a ako sa im vyhýbať.
3. Oprava a údržba tráviaceho traktu
Môžeš mať výživovo úplne nadupaný jedálniček, no pokiaľ tvoja tráviaca sústava nie je v tip-top stave, je ti to prakticky zbytočné. Preto potrebuješ neustále dodávať svojmu črevu výživu na svoju opravu (a vyhýbať sa látkam ktoré ho poškodzujú) a dbať aj na správnu rovnováhu svojich črevných baktérií pomocou výživy.
V knihe sa dozvieš, aké potraviny preferujú tvoje črevné baktérie, ale aj to ako zlepšiť zdravie tvojho tráviaceho traktu.
4. Optimalizácia makroživín a glykémie
To, čo mnohí považujú za alfu a omegu správnej výživy je u mňa iba jedným zo šiestich krokov. Samozrejme, určite nie je zanedbateľný a preto sa z tejto knihy získaš mnoho vedomostí napr. o tom, prečo a ako optimalizovať svoju hladinu cukru v krvi.
Dozvieš sa aj to, koľko bielkovín ti odporúčam prijímať, ktoré tuky sú pre teba najlepšie, ktoré sú neškodné a ktoré by si mal obmedzovať a mnoho iného.
5. Maximalizácia živín z potravy
Hoci som veľkým zástancom doplnkov výživy, stále tvrdím že strava je prvoradá. Avšak je obrovský rozdiel vo výživnosti (pomere kalórií a mikroživín) jednotlivých potravín. Preto ti v tejto knihe predstavím aj moju potravinovú pyramídu pračloveka, kde zistíš ktoré potraviny ti odporúčam jedávať pravidelne, ktoré používať iba občas, na doplnenie určitých živín a ktorým sa radšej vyhýbať.
6. Doplnenie chýbajúcich živín
Síce je suplementácia až na poslednom mieste, stále je podľa mňa zásadná pre dlhodobé zdravie. Tvoje telo totiž uprednostňuje využitie živín na krátkodobé účely a dlhovekosť je mu ukradnutá. Pravda je taká, že dnes už v potravinách nie je ani zďaleka toľko živín ako kedysi a preto ti odporúčam niektoré živiny suplementovať. V knihe si povieme o tom, ktoré živiny chýbajú veľkej časti populácie, ale aj o špeciálnych potrebách napr. pre tehotné ženy, vegánov a pod.
Kniha tiež obsahuje niečo ako index všetkých esenciálnych živín (vitamínov, minerálov). Pri každej z nich nájdeš všetky dôležité informácie, spôsob ako zistiť či z nej máš dostatok / prebytok, v ktorej potravine sa jej koľko nachádza a spôsob ako svoju hladinu danej živiny optimalizovať. Na konci knihy a v každej kapitole nájdeš aj veľmi užitočné a detailne prepracované tabuľky.
Na sklade 1Ks
46,46 €
48,90 €
Podhradská/Čanaky - Piesne z DVD Spievankovo 6 a Kráľovná Harmónia CD
Energiou nabité CD plné výbornej hudby, ktorú si zamilujú nielen deti ale aj dospelí. Obsahuje všetky piesne z muzikálovej rozprávky SPIEVANKOVO a kráľovná Harmónia. Tématické piesne o hudobných nástrojoch a o hľadaní stratenej hudby ponúkajú široké spektrum žánrov - od uspávanky, cez folk, valčík, rock-n-roll až po divokú salsu. Nádherné hudobné aranžmány hrá Slovenský symfonický orchester a ďalší slovenskí špičkoví hudobníci. Na nahrávkach spolupracovalo vyše 70 hudobníkov a predstaví sa v nich pestrá škála hudobných nástrojov - aj tých netradičných.
Zoznam skladieb:
1. Tam, kde každý rád si zaspieva
2. Husľový a basový kľúč
3. Husľový a basový kľúč riešia záhadu
4. Smutná Harmónia
5. Spievanka a Zahrajko riešia záhadu
6. Tuba
7. Klavír
8. Saxofón
9. Trúbka
10. Drevené dychové nástroje
11. Akordeón
12. Husle
13. Svetlušky
14. Harfa
15. Kontrabas
16. Mandolína
17. Slávnostná Harmónia
18. Kapela ožila
Lacná kniha Štyri príbehy
Štyri príbehy debutujúceho päťdesiatnika Bohumila Vženteka sú autobiograficko-realistické prózy, v ktorých sa autor úprimne pokúša priradiť k poctivému príbehu a zobrazeniu hlbšie posolstvo. Organickú os štyroch poviedok tvoria nadväzujúce ročné obdobia – od leta cez jeseň a zimu po jar, čo v diele symbolizuje prechod od nádeje leta cez chorobu chladu a zimy k ironizovanej nádeji nastupujúcej jari. Každý príbeh má svojich konkrétnych hrdinov i viac-menej presné časové a priestorové určenie, čo napomáha k pomerne širokému záberu na porevolučné Slovensko z pohľadu „malého“ človeka, „zasiahnutého“ zmenou režimu zoči-voči „neznámej“ slobode. Autor má svoju koncepciu i písanie pod kontrolou, obdarúva čitateľa príbehom a pointou, „neotravuje“ ho subjektivizmami, pózami, nezrozumiteľnosťou a neohuruje exkluzívnosťami ani erotikou či vulgarizmami. Štylisticky i obsahovo čelí manierom postmoderny.
Vypredané
0,45 €
8,99 €
dostupné aj ako:
Slavné české kriminální příběhy - audiokniha
Deset kriminálních povídek podle skutečných případů, které vzrušily československou veřejnost v sedmdesátých a osmdesátých letech, v mistrném podání herce Norberta Lichého. Známý reportér a spisovatel I. M. Jedlička je napsal podle vyprávění kriminalistů z různých krajů republiky. Detektivní příběhy tohoto autora jsou prověřeny časem, neboť si již před desítkami let získaly oblibu u čtenářů díky napínavému vyprávění a svižnému stylu. Nechávají nahlédnout do praxe našich nejúspěšnějších vyšetřovatelů a zároveň jsou zajímavou psychologickou sondou do lidských osudů i doby, ve které se odehrály. Respektovaný herec Norbert Lichý, dvojnásobný nositel ceny Audiokniha roku pro nejlepšího interpreta, se ujal uměleckého ztvárnění povídek s velkou invencí a poslech každé z nich je zážitkem. Dílem dramatizovaná četba má spád, děj umocňuje i řada hudebních motivů a zvukových efektů. Od první do poslední minuty provází posluchače sůl každé dobré detektivky napětí.
Tracklist: 1. Tvář z fotografie (1983) / 2. Salón s robertkem (1972) / 3. Satyr z karlovarské trasy (1971) / 4. Na opuštěné cestě (1975) / 5. Dispečer milostných hrátek (1977) / 6. Případ bez hlavy (1977) / 7. Pod cizím jménem (1975) / 8. Smrt prodavače růží (1979) / 9. Cestující z Balt-Orientu (1988) / 10. Docela náhodná známost (1985),
Délka nahrávky:3 hod. 5 min.
Na sklade 3Ks
13,26 €
13,96 €
Diár 2025 – Vzťahy
Diár na rok 2025 s výberom najkrajších citátov z diel najobľúbenejšieho autora našich čias Paula Coelha. Milióny čitateľov ho považujú za alchymistu slova. Paulo Coelho ponúka témy, podnety a filozofiu tým, čo hľadajú v živote vlastnú cestu a nazerajú na svet inak. Inšpiratívny diár sa tentoraz zameriava na „vzťahy“ a obsahuje originálne, hlboko pravdivé myšlienky, ktoré vyslovili postavy jeho početných románov, ale aj sám autor vo svojich fejtónoch. Je to ideálny darček pre každého, kto si želá, aby ho slová tohto svetoznámeho spisovateľa sprevádzali každý deň nadchádzajúceho roka. Dopĺňajú ho pôvabné ilustrácie medzinárodne uznávanej ilustrátorky Cataliny Estrada, ktorá svojou tvorbou vyjadruje nekonečný úžas nad nádherou sveta.
Lacná kniha Celoročná ochrana záhradných plodín 2021 (-25%)
Celoročná ochrana záhradných plodín je ročenka, vychádzajúca už 27 rokov. Je určená predovšetkým záhradkárom, ale dobre poslúži aj farmárom a väčším pestovateľom ovocia, viniča, zeleniny i okrasných rastlín v boji proti chorobám a škodcom. Každoročne sa aktualizuje podľa zmien, ktoré nastali v predchádzajúcom roku v Zozname autorizovaných prípravkov na ochranu rastlín.
Podstatnú časť publikácie tvoria tzv. plodinové tabuľky, v ktorých sú uvedené účinné látky prípravkov, spôsob ich účinku, škodlivosť pre včely, ako aj koncentrácia a dávka na 10 litrov vody. V jednotlivých tabuľkách sú zvýraznené prípravky dostupné aj v malospotrebiteľskom balení. V ďalších častiach publikácie je uvedený rozsah povolenia prípravkov v záhradníctve, užitočné organizmy použiteľné v biologickej ochrane záhradných plodín a herbicídy v malospotrebiteľskom balení.
Novinkou tohto vydania vo farebnej prílohe je stručný prehľad celoročnej ochrany hlavných ovocných druhov (aj orechov a viniča) s fotografiami najdôležitejších chorôb a škodcov.
Na sklade 1Ks
5,99 €
7,99 €
dostupné aj ako:
Hrdinové nové fronty - Když se bombardéry vracejí LP
KDO: Skupina Hrdinové nové fronty vznikla po nesnadných začátcích v roce 1985 v Jihlavě. Na svém vrcholu představovala jednu z čelních punkových skupin. Prezentovala pouze svou vlastní tvorbu. Nejznámější písní se stala skladba s názvem To svět se posral. Ta je zároveň jakýmsi synonymem pro celou její tvorbu a zároveň generační výpovědí, manifestem prezentujícím pocity tehdejší, nejen punkové generace.
CO: Legendární skupina se dala po letech opět dohromady, aby ve studiu nově natočila osm písní ze své původní tvorby s nadčasovými a stále aktuálními texty o hrozbě válek, totalitní nadvládě a společenském napětí. Nechybí mezi nimi ani jejich nejznámější skladba To svět se posral. Obal obsahuje texty písní a dobové i současné fotografie. Vinyl vychází v modrém provedení.
LP
1. Bombardéry
2. Chemická továrna
3. Nepřítel
4. Válka
5. Válečný území
6. Obyčejní hrdinové
7. Pochod hrdinů
8. To svět se posral
Na sklade 1Ks
18,99 €
19,99 €
Rammstein - Live aus Berlin (Reissue) DVD
DVD zaznamenává koncerty německé metalové kapely Rammstein, které se odehráli 22. a 23. srpna v roce 1998. Kapela na vystoupeních odehrála 18 skladeb, mezi které patří například 'Spiel Mit Mir, Herzeleid, Bestrafe Mich, Weisses Fleisch, Sehsucht nebo Asche Zu Asche.
Tracklist:
1 Spiel mit mir 06:20
2 Herzeleid 03:58
3 Bestrafe mich 03:51
4 Weißes Fleisch 04:34
5 Sehnsucht 04:25
6 Asche zu Asche 03:26
7 Wilder Wein 05:38
8 Klavier 04:49
9 Heirate mich 07:48
10 Du riechst so gut 05:24
11 Du hast 04:34
12 Engel 06:33
13 Rammstein 05:43
14 Tier 03:42
15 Laichzeit 05:15
16 Wollt ihr das Bett in Flammen sehen? 06:23
17 Seemann 08:26
Na sklade 1Ks
16,14 €
16,99 €
Toto je Island
Krajina ohňa a ľadu, ako ju nepoznáte.
Island je krajinou kontrastov: obrovské ľadovce aj aktívne sopky, letné polnočné slnko i najkratšie zimné dni, staroveký jazyk a moderné technológie. Žije tu národ s bohatou a rozmanitou kultúrou, rovnako jedinečný ako jeho ohromujúca krajina.
Kniha Toto je Island vám priblíži život ostrovného severského národa a predstaví to najlepšie z islandskej hudby, literatúry, kultúrnych tradícií, zvykov, osláv a jedla. Prináša pohľad na pokrokový a mierumilovný národ s liberálnymi, modernými postojmi, ktorý si najviac cení slobodu, komunitu a rovnosť.
Možno ste už na raňajky ochutnali skyr a cestou do práce počúvate Sigur Rós, no koľko toho naozaj viete o Islande a pohľade miestnych obyvateľov na svoj jedinečný ostrov?
Vďaka tejto knihe, doplnenej nádhernými fotografiami, zistíte, prečo je Island jednou z najšťastnejších krajín na svete.
Z anglického originálu preložil Jozef Zelizňák.
Lacná kniha Islám v srdci Evropy (-70%)
Česká republika tvoří prostor, který byl v průběhu dějin ovlivněn islámem velice slabě. Islám a jeho stoupenci se k nám dostávali vždy spíše zprostředkovaně a české dějiny ani národní kulturu bezprostředně neovlivňovali. V tomto ohledu jsme v Evropě raritou. Tím spíše platí: Chceme-li se považovat za součást multikulturní demokratické Evropy, nezbývá, než abychom se obeznámili i s historickými okolnostmi, za nichž se ve většině evropských zemí islám etabloval, učinili takové kroky, které pomohou českou společnost připravit na reálný styk s islámem a období adaptace se snažili překonat bez vážnějších prohřešků proti pravidlům, které již platí v integrující se Evropě.
Na sklade 1Ks
6,28 €
20,92 €
dostupné aj ako:
Kraftwerk - Remixes 2CD
KDO: Němečtí Kraftwerk patří k zásadním skupinám hudební historie. Jsou považováni za inovátory a skutečné pionýry elektronické hudby. Od sedmdesátých let, kdy se stali populárními, Kraftwerk okouzlili a významně ovlivnili řadu dalších interpretů. Zprvu byli součástí německé krautrockové scény, na prvních albech experimentovali s rockem, později se plně věnovali elektronickým zvukům, když používali nejen syntezátory a bicí automaty, ale též nástroje vlastní výroby. Na komerčně úspěšných albech Autobahn (1974), Trans-Europe Express (1977) a The Man-Machine (1978) definovali základní rysy stylu zvaného robot pop, jehož součástí byla i přísná stylizace a image. V roce 2014 Kraftwerk získali cenu Grammy za celoživotní přínos.
CO: Kompilace remixů z období 1990-2007 vyšla digitálně v roce 2020, nyní je k dispozici i na fyzických nosičích – 2CD a 3LP.
CD1
1. Non Stop [08:32]
2. Robotnik (Kling Klang Mix) [07:58]
3. Robotronik (Kling Klang Mix) [05:05]
4. Radioactivity (William Orbit Hardcore Remix - Kling Klang Edit) [05:35]
5. Radioactivity (François Kervorkian 12” Remix) [07:26]
6. Expo 2000 (Kling Klang Mix 2002) [05:40]
7. Expo 2000 (Kling Klang Mix 2001) [06:49]
8. Expo 2000 (Orbital Mix) [04:57]
9. Expo 2000 (Francois K and Rob Rives Mix) [07:21]
10. Home Computer (2021 Single Edit) [04:45]
CD2
1. Expo 2000 (DJ Rolando Mix) [07:29]
2. Expo 2000 (Underground Resistance Mix) [03:58]
3. Expo 2000 (Ur Thought 3 Mix) [02:43]
4. Aéro Dynamik (Kling Klang Dynamix) [06:58]
5. Aéro Dynamik (Alex Gopher / Etienne de Crecy Dynamik Mix) [07:42]
6. Aéro Dynamik (Francois K Aero Mix) [07:52]
7. Aéro Dynamik (Intelligent Design Mix by Hot Chip) [08:34]
8. La Forme (King of the Mountains Mix by Hot Chip) [11:31]
9. Tour De France (Etape 2) [Edit] [05:00]
Fešáci - 50 let 3CD
Tracklist:
CD: 1
1. Darling (Shady Grove)
2. Poslední veřejné oběšení v Západní Virginii (The Last Public Hanging In West Virginia)
3. Tak jako dřív (Kate)
4. Pojedou
5. Čím jezdí láska (Steel Rail Blues)
6. Matterhorn
7. Jaro
8. Sundej z hodin závaží (Help Me Make It Through The Night)
9. Svítá ve tvých tvářích (Sunshine On My Shoulders)
10. Nádraží
11. Hej, chlapče s tamburínou (Mr. Tambourine Man)
12. Lojza a Líza (A Hole In The Bucket)
13. Zvony (The Night They Drove Old Dixie Down)
14. Prodavač (The Auctioneer)
15. Muž s hlasem medovým (As Soon As I Hang Up The Phone)
16. Paní má se má (Rocky Mountain High)
17. Pošta Fešáci 1 (Wabash Cannonball)
18. Šéfe (We're All The Way)
19. Duhové znamení (If I Needed You)
20. Balím a odcházím (You Lay A Whole Lot Of Love On Me)
21. Suzy
22. Hvězda Countryon
23. Komedianti nestárnou (Poncho And Lefty)
CD: 2
1. Amerika (The City Of New Orleans)
2. Jolene
3. Náš vůz (Why Do I Have To Choose)
4. Zase jsem ta druhá (Blanket On The Ground)
5. Dívka z Rocky Mountain (She Came From The Mountains)
6. Návraty (She Keeps The Home Fires Burning)
7. Jednou ty, jednou já (Next To You, Next To Me)
8. Dva a dva je pět (When You Leave That Way You Can Never Go Back)
9. Pane můj (Help Me)
10. Není kam se hnát (Where'd That Woman Go)
11. Léta jdou (Old Hippie)
12. Vyznání pumpařovo
13. Městský holky (City Girls)
14. Do Austrálie
15. Plavá Jane
16. No tak dělej!
17. Dnes beru
18. Jsi pojem
19. Byl to pád
20. Country (Country Lay On My Mind)
21. Buráky (Goober Peas)
CD: 3
1. Key West
2. Motohymna
3. Chci být za vodou
4. Osudnej den
5. Hotel (Spokane Motel Blues)
6. Za tím příštím kopcem (Over The Next Hill)
7. Nežárlím (You' re Still The One)
8. Nejsem chlap ideál
9. Tak to být má (Good In Goodbye)
10. Pohoda
11. Přístav
12. Poslední valčík
13. Fešácká píseň 2017
14. Jaro
15. Matterhorn
16. Tak jako dřív (Kate)
Vzpomínky na jižní Pacifik
Nová Kaledonie se na první pohled jeví jako ráj na zemi. Azurově modrá laguna, nádherné písčité pláže a endemické rostliny dělají z tohoto ostrova v jižním Pacifiku vyhledávanou turistickou oblast. Dovedete si však představit, že byste na tomto ostrově strávili dva roky v podstatě bez jakéhokoliv kontaktu s okolním světem? Přesně to se stalo Evě Le Peutrec, která se na Novou Kaledonii přestěhovala v roce 2011 a zažila na ní tvrdé protipandemické lockdowny.
Přestože bylo toto období pro známou světoběžnici, která dříve žila například v San Francisku nebo v Číně, náročné, dokázala v něm najít i pozitiva když přišla o svobodu vnější, nalezla svobodu vnitřní. O tom vypráví ve své nové knize. A vedle toho se podělí o zkušenosti s tamními školami, gastronomií či s francouzštinou, v níž dodnes zní její východoevropský přízvuk. Jedna z nejslavnějších světových architektek své české kořeny nijak neskrývá a ve Vzpomínkách na jižní Pacifik to dokazuje především smyslem pro humor, který ji neopouští ani v nejtěžších chvílích.
Zdravě a chutně k vysněné postavě
V kuchařce najdete celkem 100 zdravých a přitom velice chutných receptů, roztříděných do celkem šesti kategorií. Čeká na vás spousta rychlých receptů vhodných pro všední dny, ale nezapomněli jsme ani na recepty určené pro slavnostnější příležitosti. Pro snazší udržování přehledu o denním kalorickém příjmu jsou u všech receptů uvedeny kalorické hodnoty a obsah jednotlivých makroživin. A aby toho nebylo málo, přidali jsme ještě více než 20 zajímavých článků o potravinách, se kterými se v kuchařce budete nejčastěji setkávat.
Chcete dosáhnout vysněné postavy a zároveň moct jíst zdravá a vynikající jídla bez toho, abyste museli utrácet hromady peněz a trávit dlouhé hodiny v kuchyni?
Pokud ano, tak rozhodně chcete mít ve své kuchyni tuto kuchařku. Ať už chcete hubnout, nebo nabírat svaly, svého cíle můžete dosáhnout mnohem jednodušším a příjemnějším způsobem, než si myslíte (a než se vám snaží namluvit různé knihy a magazíny). Nemusíte se omezovat nudnými stereotypy, které vás dřív či později přestanou bavit, a vy se tak vrátíte k nezdravému stravování, což ve výsledku nejčastěji povede akorát tak k pořádnému jojo efektu.
Nejlepší způsob stravování je takový, který je pro vás dlouhodobě udržitelný. A aby byl dlouhodobě udržitelný, musí vás bavit. Ba co víc, ideálně si jej musíte užívat do takové míry, že zapomenete na to, že nějaký režim vůbec dodržujete. Jedině tak totiž dosáhnete své vysněné postavy a hlavně si ji taky udržíte.
Přesně proto jsme vytvořili tuto kuchařku. Najdete v ní celkem 100 zdravých a přitom velice chutných receptů, roztříděných do celkem šesti kategorií. Čeká na vás spousta rychlých receptů vhodných pro všední dny, ale nezapomněli jsme ani na recepty určené pro slavnostnější příležitosti. Pro snazší udržování přehledu o denním kalorickém příjmu jsou u všech receptů uvedeny kalorické hodnoty a obsah jednotlivých makroživin. A aby toho nebylo málo, přidali jsme ještě více než 20 zajímavých článků o potravinách, se kterými se v kuchařce budete nejčastěji setkávat.
V kuchařce najdete:
23 receptů na snídaně a svačiny
4 recepty na polévky
28 receptů na obědy a večeře
6 receptů na saláty a smoothies
3 recepty na rostlinná mléka
36 receptů na zdravější (a pořád velice chutné) verze dezertů
20+ článků o pokladech naší kuchyně - zjistíte, jaká je historie různých potravin a jak může jejich konzumace prospět vašemu zdraví
Selah Sue - Persona (Limited Edition) 2CD
Tracklist:
CD1
1 Kingdom
2 Hurray feat. TOBi
3 Try To Make Friends
4 Pills
5 Wanted You To Know
6 There Comes A Day
7 All The Way Down
8 Catch My Drift
9 Twice A Day
10 Celebrate feat. Mick Jenkins
11 Karma
12 Full Of Life
CD2
1 Free Fall
2 All Day All Night
3 The Knife
4 Hurray feat. Benjamin Epps
5 Hurray (Black Dive Remix)
6 You - Rework
7 Lovefool
Na sklade 1Ks
23,74 €
24,99 €