Hľadanie: Úspech si Ty
zobraziť:
Naučte se správně dýchat
Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně. Máme často sklon se překysličovat, což následně vede ke zvýšené hladině stresu a zbytečnému napětí v těle. Nebo dýcháme anatomicky špatně, což má za následek špatné držení těla a chronickou bolest. Už po celá tisíciletí lidé hledají způsoby, jak dýchání zlepšit nebo jak se ho od základu přeučit, a občas dosahují pozoruhodných výsledků. Samotné dýchání se však jen výjimečně stává předmětem vědeckého zájmu. A přesně o to se pokouší biolog Yvan Cam v součinnosti s dalšími odborníky na lidské zdraví. Vytvořil vlastní metodu výuky dýchání a jeho výsledky jsou skutečně mimořádné, ať jde o vrcholové sportovce, či běžnou veřejnost. Když se naučíte znovu – a správně – dýchat (stačí několik desítek minut týdně) budete umět lépe ovládat stres i emoce, posílíte si imunitu, ulevíte si od mnoha bolestí kostí a svalů, a celkově tak přispějete k vlastnímu spokojenému životu.
dostupné aj ako:
Barva nachu
Milý Bože,dycky sem byla hodná holka. Třeba mi dej znamení ať vim co se mi to děje.Takto se počátkem minulého století na americkém Jihu snaží „štrnáctiletá“ černoška Celie korespondenčně propojit s tím, kdo podle všeho může za její utrpení ve světě stvořeném zřejmě jen pro muže, navíc muže bílé. S těmi se sice za segregace moc nesetkává, ale úplně jí stačí násilnický otec a později manžel, za kterého ji, stále ještě velmi mladou, provdají.S dopisy – některé adresuje i sestře, která jí zmizela kdesi ve světě – si pak Celie vystačí až do samého konce románu, i když od Boha žádné odpovědi ani znamení nepřicházejí a dopisy od sestry jí manžel zabavuje. Jenže právě díky těmto neopětovaným dopisům a ještě spíš díky dvěma úžasným ženám, které nástrahy „mužského světa“ zvládají o poznání lépe, hlavní hrdinka postupně zvedá hlavu a vstává z prachu. A v závěru „románu v dopisech“ si dokonce uvědomí, komu či čemu celé ty roky psala.
Na stiahnutie
15,64 €
Nečakané priatelstvá
Antilopa a pavián. Čo je to za nesúrodý pár? Nenechaj sa pomýliť, je to zohraná dvojica.Navzájom na seba dávajú pozor, aby sa ubránili pred nepriateľmi. Podobne ako títo dvaja huncúti, aj ďalšie zvieratá prišli na to, že je dobré mať spojenca. No nielen zvieratá, ale aj rastilny si môžu navzájom pomáhať. Vydaj sa s nami na cestu prírodou, na ktorej sa dozvieš, že priateľstvo môžeš nájsť úplne všade!
Návod k použití železnice
Literární cesta po kolejích celé Evropy. Autor, od dětství fascinovaný světem železnice, své poutavé vyprávění o dějinách prokládá brilantními historkami z mnoha cest — z Palerma na Sicílii až do finského Laponska, nočním vlakem z Kyjeva do Lvova, lokálkou z Českého ráje do Jedlové. Přes Německo, Švýcarsko a Rakousko překolejí Alpy a dostane se do italského Terstu a Benátek. Už nikdy vám nebude vadit, že zmeškáte vlak, protože vždycky pojede další. Nejrychlejší trasy vyměníte za ty pomalejší a hezčí, naučíte se vnímat krásu nádražních katedrál, rozumět „zpívajícím“ lokomotivám a pochopíte, proč nad našimi osudy bdí železniční bohyně. Osobní a poetický průvodce pro všechny železniční lidi.
Původní německá edice Gebrauchsanweisung fürs Zugreisen (Piper Verlag, 2021) se stala v Německu bestsellerem a dočkala se deseti vydání.
„Je to hodně osobní kniha, píšu v ní, jak jsem se nestal železničářem a o mé nádražácké rodině: dědečkovi a strýci, který sloužil na stanici Jedlová v severních Čechách, v Tanvaldu, Liberci a v Lomnici nad Popelkou, odkud pocházím. (…) Železniční systém v Evropě je živý organismus, který nás všechny spojuje. Tahle knížka by měla čtenáře motivovat, aby sedli do vlaku a někam jeli.“
— Jaroslav Rudiš
Kráľovná vetra a tmy (Tajomná temnota 3)
V posvätnej pevnosti Tieňolovcov bola preliata nevinná krv a Sesia sa ocitla na pokraji občianskej vojny. Časť rodiny Blackthornovcov utiekla do Los Angeles a snaží sa nájsť príčinu choroby, ktorá zasiahla všetkých bosorákov. Julian a Emma sa zatiaľ zúfalo snažia zabudnúť na zakázanú lásku a vydávajú sa na nebezpečnú misiu do Férie, aby získali späť Čierny zväzok mŕtvych. Na férskych dvoroch sa však dozvedia tajomstvo, ktoré by mohlo zničiť celý Tieňosvet a otvoriť bránu do temnej budúcnosti, akú by si nedokázali predstaviť ani v tých najhorších snoch. V záverečnej časti bestsellerovej trilógie Tajomná temnota budú musieť Emma a Julian zachrániť svet Tieňolovcov, skôr ako temná sila kliatby parabatai zničí nielen ich, ale aj všetkých, na kom im záleží.
Maľované odtlačky 1
Pršteky ušpinené od farby povolené, rozkošné obrázky pripravené a obrovské množstvo zábavy zaručené - to sú Maľované odtlačky!
Ozdobiť panciere korytnačiek, dotvoriť vesmírne lode, skrášliť šaty princeznám či doplniť mravčekom chýbajúce brušká – to je len malá ukážka veselých kreatívnych úloh v Maľovaných odtlačkoch 1. Deti pomocou zafarbených prštekov doplnia telá postavičiek, zvieratiek a rôznych iných objektov. Zavítajú do džungle, na farmu, pláž i savanu a pripravia darčeky na narodeninovú oslavu. Taktiež sa zahrajú s mačiatkami aj kačičkami a zistia, čo sa nachádza na oblohe i v oceáne. Technika maľovania odtlačkami je prospešná obzvlášť v prípade menších detí, ktorých motorika ešte nie je dostatočne vyvinutá. Odtláčaním prštekov na papier si totiž posilňujú a precvičujú svaly na prstoch i zápästiach. Takýmto spôsobom vytvárajú krásne farebné obrázky a zároveň si cibria jemnú motoriku, sústredenosť aj predstavivosť. Súčasťou zošita sú farby na otláčanie. Maľované odtlačky sú vhodné pre deti od 3 rokov.
Proč jsem se neoběsila
Život je opravdu strašný. Strašné je být dítětem. Rodiče a učitelé vás mučí. Je strašné být v produktivním věku. Rodiče a děti vás mučí. A je strašné být starý. Všichni vás mučí. A úplně nejstrašnější je být ženou a nechat se mučit muži. To pak někdy přijdou chvíle, kdy si žena (mučená) řekne: A už toho bylo dost. Taky jsem si to jednou řekla. Uvázala jsem si smyčku... Pak jsem ji zase odvázala, koupila jsem si dort a jsem tady (pořád).
Na sklade 2Ks
8,54 €
8,99 €
Dievča v jeho tieni
Nasledovať sen si vyžaduje odvahu
Píše sa rok 1832 a pandémia cholery tvrdo zasiahla Londýn. Nora Beadyová počas nej prišla o celú rodinu a nebyť doktora Horacea Crofta, neprežila by ani ona. Excentrický a brilantný chirurg sa rozhodne ujať mladého dievčaťa, a tým sa pre ňu otvorí nový svet. Nora sa stáva nielen jeho chránenkyňou, ale aj pomocníčkou a žiačkou. Kým iné dievčatá sa učia vyšívať a maľovať akvarely, ona zašíva rany a pripravuje anatomické nákresy. Napriek tomu, že ženy majú vykonávanie lekárskej praxe zakázané, Croftova klinika je pre Noru bezpečným miestom. Až do chvíle, keď sa na jej prahu objaví doktor Daniel Gibson – nový sekundujúci chirurg.
Daniel netuší, že schopnosti mladej ženy ďaleko prevyšujú jeho vlastné. Najmä keď Nora hrá rolu poslušnej mladej dámy, aby ochránila povesť svojho dobrodinca. Držať sa bokom je ťažšie, než sa zdá. Nepomáhajú ani vzájomné sympatie, ktoré sa medzi nimi napriek všetkému vyvinú. A tak Nora stojí pred neľahkou voľbou. Ostane aj naďalej neviditeľná a dovolí iným prevziať zásluhy za jej výskum, alebo ukáže svetu, kým naozaj je?
Z anglického originálu The Girl in His Shadow (Sourcebooks Landmark, 2021 Naperville, Illinois) preložila Oľga Kralovičová.
dostupné aj ako:
Večierka v ZOO
V zoo sa práca nekončí ani pod rúškom tmy a Ignác Mentolka má pred sebou ďalšiu nečakanú úlohu.
Ježko Ignác Mentolka sa už-už ukladá do postieľky, vtom však začuje zvláštne bublanie. Vydá sa teda po stopách čudného zvuku, ktoré ho privedú až k námesačnému slonovi Antonovi – ocitol sa totiž v nádrži s tuleňmi. Problémy so spánkom však nemá len on, ale aj mravčiar Edo, dokonca i leňoch Laco... Iba riaditeľ zoo Alfréd Verva spí ako drevo! Ignác chce síce každému zvieratku pomôcť, no sám cíti, ako naňho dolieha únava. Podarí sa mu zdriemnuť si aspoň na chvíľku?
Nové dobrodružstvá zvieracích kamarátov zo série Veselé príbehy zo ZOO (Veľké čistenie zubov v ZOO a Karneval v ZOO) spolu s hodinami, ktoré sa nachádzajú vzadu v knižke, naučia deti, kedy je už čas ísť do postieľky!
Pre deti od 3 rokov
Z nemeckého originálu preložila Zuzana Dodoková.
Půl žlutého slunce
Nigerijská separatistická republika Biafra si za svůj znak zvolila vycházející slunce. Co se však stane, když slunce zapadne dřív, než stihne vyjít nad obzor? Dospívající chlapec Ugwu, původem z chudé vesnice, nastupuje do služby k docentu matematiky Odenigbovi. Olanna po studiích sociologie utíká z nablýskaného světa svých bohatých rodičů mezi revolucionářské intelektuály. Její sestra Kainene naopak částečně přebírá otcovu firmu a seznamuje se s plachým britským spisovatelem Richardem. Republika Biafra, s níž jsou všichni nějakým způsobem spojeni, se však zmítá v neustálém ohrožení, a když se situace v zemi vyostřuje, musí si každý z nich vybrat, jestli je pro něj nejdůležitější rodina, politika, nebo láska.
Na sklade 2Ks
22,42 €
23,60 €
dostupné aj ako:
BDSM omalovánky
Tato unikátní knížka nabízí odvážný a kreativní zážitek pro ty, kteří chtějí prozkoumat svou smyslnou stránku a přitom relaxovat.
Moje omalovánky obsahují složité a detailní ilustrace různých BDSM témat, včetně svazování, latex, límce a mnoho dalšího. Každá stránka je navržena tak, aby ti umožnila nechat volně plynout svou představivost a prozkoumat svou erotickou stránku bezpečným a dobrovolným způsobem.
Ať už jseš zkušený/á praktikami BDSM, nebo tě BDSM svět láká tak tyto omalovánky tě rozhodně překvapí a potěší. Stačí vzít oblíbené pastelky, vypnout telefon a nechat se unést do světa potěšení a vzrušení.
Obsahují 32 originálních obrázků. Omalovánky jsou vyrobeny z kvalitního papíru, který umožňuje snadné vybarvování bez protrhání nebo průrazu. Navíc, díky svému rozměru, jsou omalovánka ideální pro každodenní relaxaci a pro dosažení mentální rovnováhy. Jsou skvělým dárkem pro každého, kdo má zájem o BDSM nebo si prostě jen chce užít několik hodin relaxace a kreativity. Přidej si BDSM malovanky do sbírky a nechte se unést do světa smyslných zážitků a vzrušení.
Biblia pre prvoprijímajúcich
Pútavá plnofarebná publikácia ponúka detským čitateľom vo veku od 8 do 11 rokov výber tých najpodstatnejších biblických príbehov. Určená je ako darček na prvé sväté prijímanie. Obsahuje stranu s darovaním, kde darca môže vpísať meno svoje i obdarovaného s príslušným pamätným dňom. Kniha postupne odkrýva 40 starozákonných epizód od stvorenia sveta cez Noemov koráb, príbeh Abraháma, Mojžiša až po prorokov, a 34 novozákonných príbehov od Ježišovho narodenia cez jeho účinkovanie, smrť, vzkriesenie až po aktivity prvých kresťanov. Príbehy sú krátke, pretkané dialógmi a veľmi živo ilustrované. Príbehy môžu prebudiť v deťoch lásku k Bohu a povzbudiť ich žiť tak, ako si to od nich Boh žiada.
Ukážka
Prekvapenie pre Tomáša
Evanjelium podľa Jána 20, 24 29
Ježiš prišiel aj medzi učeníkov v Jeruzaleme. Boli v jednej zamknutej miestnosti, keď sa zrazu objavil uprostred nich.
Pokoj vám! povedal. Ukázal im stopy po klincoch na rukách i nohách a aj miesto, kam mu vojak vrazil do boku meč.
Učeníci boli šťastní, že ho vidia. Tomáš, jeden z apoštolov, v ten nedeľný večer nebol s ostatnými. Keď mu potom povedali, že videli Ježiša, nechcel im veriť.
Musím ho vidieť na vlastné oči, až potom uverím, povedal.
Keď Ježiš znova prišiel medzi nich, v zamknutej miestnosti spolu s ostatnými bol už aj Tomáš.
Dotkni sa rán na mojich rukách, Tomáš, vyzval ho Ježiš. Presvedč sa sám! Teraz už veríš?
Tomáš bol veľmi rád, že Ježiš žije. Hodil sa pred ním na kolená a povedal: Pán môj a Boh môj!
Krstný otec - Príbehy rodiny Dona Corleoneho
Jedinečné, luxusné, ilustrované vydanie troch slávnych mafiánskych románov! Krstný otec Maria Puza s hlavným hrdinom donom Corleonem patrí už viac ako štyridsať rokov ku kultovým dielam svetovej literatúry. Hlavný hrdina spravuje zo svojho sídla na Long Islande obrovskú ríšu, podsvetie, ktorému podliehajú stávkové kancelárie, odborové zväzy, hazardné herne, pašerácke organizácie a skupiny vydieračov. Najmocnejší a najbohatší Američania sa pred ním trasú, lebo jeho vplyv siaha do všetkých oblastí amerického života – od polície a tajnej služby až k finančným magnátom. Príbeh si získal rovnakú popularitu aj vďaka trojdielnemu filmovému spracovaniu tejto „americkej ságy“ newyorského podsvetia.
Mrtvé duše
Gogolovy Mrtvé duše jsou téměř jistě docela jiný román, než jste si dosud představovali. Tryská z něj svobodná, radostná energie uměleckého díla, které je první určitého druhu a nemá tedy vzor, jemuž by se snažilo vyrovnat nebo který by mělo napodobit. Setkáváme se zde s fantazmagorickými, rychle se měnícími obrazy, přetékajícími roztodivnými postavami a jevy. Skutečnost obdařená kvalitami až halucinogenními místy překotně proráží hranice reálného světa. Autor po právu mluvil o tomto románu jako o básni v próze, protože měnlivý tón a neodolatelný rytmus vět opravdu napomáhá sugestivnímu líčení svébytných individuálních postav i jevů.
Jde o jedno z mála mistrovských děl, jejichž četba navždy změní způsob, jakým člověk vidí další knihy – a také život. Jen prosím neposlouchejte ty fádní učitele, kteří si tuhle nakažlivou grandiózní frašku spletli s pouhým satirickým líčením společenských poměrů.
Marvel: Kniha plná faktů
Z které planety pochází Groot? Kdo naučil Doctora Strange mystickým uměním? Jak Black Widow získala své superschopnosti? Tohle a mnoho dalšího se dozvíte v unikátní knize Marvel: Kniha plná faktů. Otestujte si své znalosti multivesmíru Marvel, soupeřte se svými přáteli a objevte více než 500 úžasných informací o svých oblíbených hrdinech a hrdinkách.
Spomienky na neho
Kenna Rowanová si päť rokov odpykala trest vo väzení za tragický omyl. Teraz sa vracia do mesta, kde sa medzitým všetko zvrtlo, a dúfa, že sa stretne so svojou päťročnou dcérou, ktorú nikdy ani len nezahliadla. Ukazuje sa však, že mosty, ktoré sa Kenne tou osudovou chybou podarilo spáliť, nie je možné opäť vystavať. Všetci v živote jej dcéry sú odhodlaní Kennu odstaviť bez ohľadu na to, ako veľmi sa snaží dokázať, že sa mýlia. Jediný človek, ktorý pred ňou úplne nezatvoril dvere, je Ledger Ward, majiteľ miestneho baru a veľmi dôležitý článok v živote malej Diem. Ak by však niekto zistil, ako sa Ledger pomaly stáva aj dôležitou súčasťou Kenninho života, riskoval by stratu dôvery tých, ktorí sú pre neho dôležití. Napriek tlaku si títo dvaja vytvoria vzťah, s ktorým však rastie aj riziko...
Podarí sa Kenne zbaviť tieňov minulosti a dosiahnuť odpustenie?
dostupné aj ako:
Lacná kniha Výberovka (-25%)
Daniel bol prvý chlapec, ktorý Alison miloval, prvý chlapec, ktorého Alison milovala. A prvý, kto jej na kazetu nahral výberovku.Lenže to bolo pred rokmi, hádam v celkom inom živote, z ktorého Ali jedného dňa bez rozlúčky ušla. Po rokoch sa však odrazu v jej mobile objaví Danovo meno s odkazom na pieseň z ich spoločnej minulosti. Ali si nemôže pomôcť a na výzvu musí odpovedať. A tak si vymieňajú piesne naprieč oceánmi a časovými pásmami, až kým jeden z nich nepošle sprácu, ktorá všetko zmení...
Na sklade 3Ks
12,74 €
16,99 €
dostupné aj ako:
Denník podnikavej ženy
Denník podnikavej ženy je nedatovaný zápisník pre každú ŽENU, KTORÁ SI AKTÍVNE UŽÍVA ŽIVOT. Obsahuje množstvo priestoru na zapísanie vlastných myšlienok, nápadov a zámerov, ktoré čakajú na svoju realizáciu. Inšpiráciou k činu sú výpovede 20 slovenských a českých žien, ktoré a rozhodli viesť svoj život naplno. Jedno majú spoločné sú nesmierne odhodlané, inšpiratívne, podnikavé a svojimi aktivitami menia svet okolo seba k lepšiemu. S čitateľkou sa podelia o svoje príbehy, názory a postoje na stránkach Denníka podnikavej ženy. Výhodou zápisníka je, že umožňuje zapisovanie poznámok kedykoľvek, nakoľko nemá predtlačené dátumy, no zároveň obsahuje priestor na zaznamenanie konkrétneho dňa.
Prepojenie Denníka podnikavej ženy a online sveta umožňujú QR kódy so zaujímavými odkazmi a textami. Preto neodkladajte svoj mobil, stiahnite si zdarma aplikáciu na čítanie QR kódov z Obchod Play (Android) alebo AppStore (iphone) a načítajte si QR kódy na obálke alebo vo vnútri zápisníka.
Všetko trvá krátko, 2. vydanie
"Všetko trvá krátko," napísal Marcus Aurelius, "aká krátka je pamäť, tak aj pamiatka." V dlhoočakávanej novej zbierke príbehov opisuje renomovaný psychiater Irvin D. Yalom zápas, ktorý podstupujú nielen jeho pacienti, ale aj on sám. Je to zápas s dvoma najväčšími výzvami ľudskej existencie: ako žiť zmysluplný život a ako sa vyrovnať s jeho neodvratným koncom.
V knihe sa stretneme so zdravotnou sestrou, ktorá je rozhnevaná a utrápená, jej syn prepadol drogám a zločinu, a ona predsa musí utešovať ľudí, síce trpiacich, no obklopených blízkymi a životom, aký by si s nimi rada vymenila. Vidíme tu úspešného podnikateľa, ktorý si po samovražde svojho priateľa zúfa nad tajnosťami a zámlkami v ich vzťahu. Stretávame sa s čerstvou psychologičkou, ktorej štúdium ľudských psychických problémov poškodí najvzácnejšie spomienky na mŕtveho priateľa. A napokon je tu muž, ktorý odmieta filozofiu a útechu z nej, takže ešte aj u Yaloma vyprovokuje krízu sebaistoty.
Je to radikálne úprimné priznanie ťažkostí ľudského života, ale aj oslava toho najkrajšieho, čo život prináša: lásky, rodiny, priateľstva. Všetko trvá krátko a všetci sme tu len dočasne. S Yalomom ako sprievodcom môžeme prežívať svoje dni nielen ako znesiteľné, ale ako zmysluplné a azda aj radostné.