Hľadanie: Železo a rez CZ
zobraziť:
Etika a právo v péči o rodiny po ztrátě dítěte: perinatální ztráta a perinatální paliativní péče
Jedná se o první publikaci, která komplexně zpracovává etická a právní témata spojená s perinatální paliativní péčí a perinatální ztrátou. Nabízí multidisciplinární reflexi mnohačetné případové studie a dalších příběhů, které poskytly rodiny po perinatální ztrátě, nebo organizace, které o rodiče a rodiny po perinatální ztrátě pečují. Příběhy jsou okomentovány z pohledu právní regulace, z pohledu etiky a z pohledu poradenství pro pozůstalé a spirituální péče. Cílem kombinace teoretické práce a vyprávění příběhů je umožnit čtenáři hlubší porozumění problematice a nahlédnutí řešených témat z perspektivy různých aktérů dané situace.
Publikace se v rovině právní a etické věnuje průřezově tématům spojeným s rozhodováním na počátku lidského života a souvisejícím s těhotenstvím, ukončením těhotenství, porodem a potratem, rozhodováním o poskytování péče předčasně narozeným dětem a dětem narozeným na hranici životaschopnosti, nakládáním s lidskými pozůstatky nebo pohřbíváním. Text propojuje základní linie úcty k lidskému životu od konce procesu oplození po úmrtí. Podporuje myšlenku respektu a úcty i k tělu zemřelého (jakkoliv velkého) nenarozeného dítěte. Česká klinická praxe je srovnána s praxí zahraniční. Publikace tak přináší cenné informace o zahraniční zkušenosti.
Na vymezení základních pojmů navazují témata komunikace a rozhodování o péči na začátku lidského života, specificky je pojednáno rozhodování u zvlášť zranitelných skupin, jako jsou děti narozené předčasně a děti narozené na hranici viability, eticko-právní rámec poskytování této péče, morálně-právní status nenarozeného, resp. perinatálního lidského života.
Publikace je určena odborné zdravotnické veřejnosti, ale i rodinám ke konkrétní a bezpečné orientaci v jejich existenciálně extrémně zatěžující a eticko-právně někdy značně nejisté situaci. Je přínosem i pro studující (referenční literatura), pedagogy a pracovníky v psychosociální a spirituální oblasti.
Kulinárska encyklopédia. Viac než 1000 potravín, surovín a prísad
Táto príručka je sprievodcom po fascinujúcom a pestrom svete potravín. Pomôže vám pri každodenných nákupoch a poslúži ako zdroj kulinárskej inšpirácie či dodatočných informácií. Kulinárska encyklopédia sprostredkúva základné poznatky o viac než 1 000 potravinách, surovinách a prísadách. Nechajte sa zlákať, spoznajte a ochutnajte neznáme špeciality alebo opätovne objavte druhy ovocia a zeleniny, ktoré už takmer upadli do zabudnutia.
A három kismalac
Ebből a kemény lapokból álló könyvecskéből A három kismalac kedves rajzokkal illusztrált meséjét ismerhetik meg a kicsi gyerekek.
Dějiny alchymie v Českých zemích, v Polsku a na Slovensku
Dějiny alchymie patří k oblastem přírodních věd, jejichž studium patří k velmi obtížným, už proto, že tato nauka existovala téměř dvě tisíciletí, a objevila se na třech kontinentech. Na její dlouhé pouti nalézáme úspěchy i ztroskotání. Tím hlavním bylo u praktikující alchymie marné hledání kamene filosofů a transmutace obecných kovů v drahé chemickou či metalurgickou cestou, případně oběma najednou. Alchymisté netušili, že to není možné a právě tímto hledáním, ve skutečnosti marným, prokládali cestu budoucí chemii. Stejně neúspěšně skončily pokusy o přípravu univerzálního léku. To jsou jen dvě oblasti alchymie, která však zahrnovala mnohem více, jak to naznačuje tato kniha.
Je zaměřena na středoevropský region, kde jsou dějiny této nauky stále málo prozkoumané, a je to oblast, kterou zahraniční odborná literatura vesměs opomíjí, s výjimkou mimořádného rudolfínského období. I v něm se ale obvykle pozornost soustřeďuje na dvojici John Dee – Edward Kelley. Jednotlivé bloky knihy představují čtenáři rovněž domácí protagonisty této nauky v Čechách a na Moravě, v Polsku a na Slovensku.
Hlavním přínosem této knihy o historii alchymie je její zaměření na středoevropský region, kde jsou dějiny této nauky stále málo prozkoumané a zahraniční odbornou literaturou vesměs opomíjené, s výjimkou mimořádného rudolfínského období. Jednotlivé části knihy představují čtenáři hostující i domácí protagonisty této nauky v Čechách a na Moravě, v Polsku a na Slovensku. Přičemž právě poslední ze zmiňovaných oblastí byla dlouhou dobu doslova terra incognita zdejší historiografie.
Jelikož však teritorium někdejší polsko-litevské unie zahrnovalo kromě Litvy i podstatnou část dnešní Ukrajiny a Běloruska, stejně jako byla vzájemně propojena historie česká a rakouská, potažmo slovenská a maďarská (uherská), nepředstavuje de facto předmětné pojednání jen dějiny alchymie na území Koruny české, Polska a Slovenska, nýbrž v celé střední a východní Evropě, navíc s přesahem na alchymistickou scénu regionů dalších, vzhledem k tomu, že na rozvoji středoevropské alchymie se podíleli renomovaní alchymisté němečtí, francouzští, angličtí, italští a švýcarští, i díky pobytu českých studentů na univerzitách v Německu, Francii a Itálii!
Zábavné lúštenie - Vzduchoplavec Kolísko a popletený ostrov
Na prázdninové dni ponúkame niekoľko hravých titulov. Publikácie sú plné zábavných úloh, ako sú tajomné šifry, záhadné rébusy, tajuplné bludiská a hravé spojovačky.
Naše knižky deťom spríjemnia voľné chvíle alebo skrátia dlhú cestu. Podporujú rozvoj logického myslenia, sústredenie a predstavivosť. Sú určené pre deti od 7 rokov.
Marxizmus, morálka a sociálna spravodlivosť
Rodney G. Peffer (významný americký politický filozof, pôsobiaci na Univerzite San Diego v Kalifornii a vystupujúci z pozície liberálneho marxistu) svoju teóriu spravodlivosti sformuloval v roku 1990, keď vyšlo jeho najslávnejšie dielo Marxizmus, morálka a sociálna spravodlivosť. Toto dielo bolo medzitým preložené do viacerých svetových jazykov a po štvrťstoročí sa jeho preklad dostáva aj do rúk slovenských čitateľov. R. G. Peffer je jedným z najcitovanejších predstaviteľov tzv. analytického marxizmu a jeho práca o tomto filozofickom prúde ponúka aj veľmi prehľadný výklad. Marxova teória je dodnes prameňom inšpirácií filozofov a politologických autorov, ktorí starú tému skúmajú z nových pohľadov. R. G. Peffer si všíma v Marxovom diele aspekt morálky a sociálnej spravodlivosti. Mapuje Marxov filozofický a názorový vývin a posuny v jeho postojoch, keď prechádza z pozície radikálneho liberalizmu, cez revolučný humanizmus, až k historickému materializmu, ktorý významne inšpiroval teórie marxizmu. Pokúša sa o určitú kombináciu morálnej filozofie sociálneho liberalizmu (John Rawls) a moderného marxizmu. Morálku pritom kladie do roviny vedeckého statusu marxizmu a nezabúda ju skúmať z aspektu histórie. Rozoberá aj morálny relativizmus v konfrontácii s morálnou objektivitou. V poslednej kapitole diela sa venuje marxizmu vo vzťahu k sociálnej spravodlivosti, pričom začína kritikou justície a práva a končí medzinárodnými štandardmi sociálneho systému a triednym záujmom. Kniha je určená študentom a pedagógom filozofických smerov, sociológie a laickej verejnosti so záujmom o filozofické vedy.
Delta Force
„Tato kniha vás doslova pohltí… Je těžké ji odložit rozečtenou, protože sotva dočtete jednu stránku, nebudete se moci dočkat, až začnete číst další. Vážně vám bude hrozit dehydratace, protože si ani nedojdete pro další pivo, abyste nemuseli od ní odcházet. Je to jedna z mála knih z vojenského prostředí, v níž si vojáci budou psát poznámky, podtrhávat a budou váhat, jestli ji mají někomu půjčit… Beckwithova upřímnost je mimořádná… Když si přečtete knihu DELTA FORCE, budete mít dobré pocity z Ameriky a z lidí, kteří slouží v uniformě – a také z většiny důstojníků, kteří je vedou.“
Armed Forces Journal
Sám sobě psychoterapeutem aneb Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese
Publikace je určena především lidem s různými úzkostnými a depresivními problémy, a také jejich blízkým osobám. Obsah je založený na výpovědích více jak třiceti klientů, kteří odpovídali na otázky, co jim během psychoterapie pomohlo a co jim stále pomáhá, aby své úzkostné a depresivní obtíže lépe zvládali. Uvedené faktory terapeutické účinnosti jsou doplněny o profesní zkušenosti autora, zkušeného psychoterapeuta. Kniha je psaná stylem, aby zmiňované informace, metody a doporučení byly pro čtenáře srozumitelné a dobře využitelné v praxi.
Kamoši, frajeri a srdce na plátne
Nová kniha známej autorky románov pre baby Kasie West s názvom Kamoši, frajeri a srdce na plátne je prvou časťou trilógie o dievčatách, z ktorých každá má svoj sen, snaží sa získať priateľstvo, lásku i uznanie a popritom spoznáva samu seba.
Sedemnásťročná Abby je nadšená maliarka. Popri škole pracuje v miestnom múzeu a túži sa dostať do výberu výtvarníkov, ktorí čoskoro dostanú možnosť vystavovať na prestížnej výstave talentov. No jej obrazom vraj chýba srdce. Rozhodne sa zostaviť zoznam vecí, ktoré by jej obrazom mali dodať hĺbku. Spolu s kamarátom Cooperom, do ktorého je Abby zaľúbená, ale bojí sa, že ak mu to povie, príde o priateľa, postupne robia veci zo zoznamu. Popri tom mladá výtvarníčka spoznáva samu seba aj svoje strachy a učí sa ich prekonávať.
Podarí sa Abby dostať srdce na plátno a získať srdce svojho priateľa?
Na stiahnutie
8,39 €
Darwin a szupermarketben
"Nincs szükség drága laboratóriumi munkára vagy kifinomult megfigyelési technikákra ahhoz, hogy meglássuk, meghalljuk, kiszagoljuk a magatartásunk mögött rejlő evolúciót. Szó sincs róla! Ha valaki azt hiszi, hogy a magatartásbiológiai és evolúciós biológiai jelenségek megfigyeléséhez laboratóriumra van szükség, válassza ki az első embert, aki a látómezejébe kerül... kivétel nélkül mindannyian a nap huszonnégy órájában a magatartásbiológia tökéletes példái vagyunk."
"Az evolúciós elmélet nemcsak tudományos fogódzót kínál, hanem abban is segít, hogy az ember meg tudja válaszolni az élet értelmére vonatkozó kérdéseket."
Mark Nelissen (Universiteit Antewerpen) biológusként tekint a világra, és bármerre néz, minden az evolúciót juttatja az eszébe, majd a laikus olvasó számára meglepő következtetésekre jut. Rendkívüli humorral, ugyanakkor tudományos alapossággal írja meg azokat a mindennapi történeteket, melyekben az evolúció elmélete ott leselkedik körülöttünk minden sarkon. Az utcán és a boltokban, az újságokban és e-mailekben: Charles Darwin felbukkan mindenhol.
Na sklade 2Ks
9,50 €
10,00 €
A képeslap
Egy újabb lenyűgöző regény A lány az olajfák alatt és A kesztyűkészítő lánya írójának tollából családról, titkokról és megváltásról. Meddig mennél el, hogy felfedj egy rég elfeledett családi titkot? London, 1930-as évek Caroline egy elszigetelt skót birtokon töltött gyermekkora után döbbenten fedezi fel, hogy a nénikéje, Phoebe valójában az édesanyja. Dacból Egyiptomba szökik, és hamarosan egy boldogtalan házasság csapdájában találja magát. Egy váratlan találkozás a gyermekkori szerelmével azonban mindent megváltoztat, és mikor már távol vannak egymástól, rádöbben, hogy várandós a férfi gyermekével. Caroline néhány év múlva, a második világháború vészterhes napjaiban úgy dönt, önként jelentkezik szolgálatra, hogy értékes információt csempésszen Angliából az európai szövetségeseknek. Mikor a rengeteg átélt szörnyűség után végre visszatér az otthonába, a fiának csak hűlt helyét találja. Rátalálnak-e még egymásra valaha? Ausztrália, 2021 Melissa egy képeslapot talál édesapja hagyatékában, melyet egy bizonyos Desmondnak címeztek. Elhatározza, hogy megtalálja a titokzatos idegent, aki a képeslapot küldte, és felkutatja apja származásának elhallgatott részleteit. A kontinenseken átívelő utazás végére sötét családi titkok, fájdalmas szerelmek és drámai emberi sorsok kerülnek napvilágra. „Elképesztően kalandos regény, megindító és lenyűgöző történet több életen át tartó utazásról, annak érdekében, hogy az igazság kiderüljön.” - Rachel Hore, az Utolsó Levél írója „Csodálatos történet egészen különböző emberekről, s arról, milyen fontos szerepet tölt be az életünkben a származásunk, a családi kapcsolataink, mindez egy mesteri elbeszélő tollából.” - Lancashire Evening Post „Érdekes karakterek, elképesztő sorsok, egymást nem ismerő családtagok... letehetetlen olvasmány.” – Publishers Weekley
Na sklade 1Ks
11,33 €
11,93 €
A Dűne káptalanház - Dűne 6
A Dűne nincs többé. Haragjukban felperzselték a Megbecsült Matrónák – az univerzum távoli szegletéből a régi Impériumba visszatért vad, kegyetlen nők rendje. Az ő féktelen erejükkel csupán az ősi Bene Gesseritek dacolnak, ám a folyamatos harcban ők is megfogyatkoznak. Rejtett központjukban, a Káptalanház világán próbálnak kidolgozni egy tervet, amellyel felülkerekedhetnek az ellenfeleiken, ezzel megmentve az emberiséget a pusztulástól.
Darwi Odrade Főtisztelendő Anya ehhez a legkülönlegesebb embereket gyűjti maga mellé. Duncan Idahót, aki Paul Muad-Dib és fia, a zsarnok II. Leto szolgálatában leélt megszámlálhatatlan életének emlékeivel rendelkezik. Miles Teget, a legendás hadvezért, aki most egy tudatlan gyermek testében készül sorsa beteljesedésére. Sheeanát, aki a lassan sivataggá váló Káptalanházon várja a homokférgek eljövetelét. Murbellát, a fogoly Megbecsült Matrónát, akit elcsábít a Bene Gesseritek tudása. És Scytale-t, az utolsó tleilaxi mestert, aki megannyi titok birtokában kész teljesen új irányba lendíteni az eseményeket. Ők azok, akiknek cselekedetei eldöntik, mi vár az univerzumra, megmarad-e az a civilizáció, amelyért az Atreidesek évezredeken át küzdöttek, vagy győzedelmeskedik az esztelen düh vezérelte kegyetlenség és barbárság.
Frank Herbert utolsó befejezett regénye, a Dűne-sorozat hatodik kötete folytatja az előző részben megismert szereplők történetét. Miközben szemtanúi vagyunk, hogyan csap össze két hatalmas erő, jobban megérthetjük a politika, a vallás, a társadalmak, a civilizációk és mindenekelőtt az emberek működését, és azt, hogy a győzelem reményében olykor mindenen túl kell lépni.
Miklós Jancsó a jeho filmy
Předmětem monografie je sémantická analýza filmového stylu nedávno zesnulého maďarského režiséra Miklóse Jancsóa (1921–2014), která se soustředí na 17 snímků z období let 1963 (Odvrácená tvář) až 1981 (Tyranovo srdce), kdy se režisér důsledně věnoval historické tematice a kdy si vytvořil konzistentní filmovou poetiku, spojenou s vysoce stylizovaným pojetím prostoru (podtrženým širokoúhlou kamerou), choreografií postav a vyhraněnou ideologií násilí a nahoty. Jednotlivé analýzy doprovází bohatý ilustrativní a poznámkový doprovod. Kniha je doplněna také o vyčerpávající bibliografie a filmografie probíraných snímků.
Na sklade 1Ks
15,63 €
16,45 €
Egy nap a farmon
Miért?
számolni tanulás játékosan
állatismeret bővítése
szépen kidolgozott illusztrációk
háziállatok rímekbe foglalt versikéje
agymozgató ? keresgélniük kell a képen
egyedi küllem
színes, megnyerő borító
Kinek?
aki játékosan tanulva szeretné elütni az idejét
annak a szülőnek, aki könnyedén és játékosan szeretné bővíteni gyermekének az ismeretét
aki hiteles képet szeretne kapni a háziállatokról
Na sklade 1Ks
4,87 €
5,13 €
Praktické dětské lékařství, druhé, přepracované a doplněné vydání
Cílem editorů a autorů monografie není nahradit učebnici pediatrie a dalších oborů, kniha je prakticky zaměřená a reflektuje každodenní lékařskou praxi. Ve svém novém vydání je v plném rozsahu přepracována a rozšířena o nové kapitoly.
Kniha zahrnuje celou šíři problematiky dětského a dorostového praktického lékařství, v obecné části se zaměřuje na témata jako organizace primární péče v pediatrii v České republice, posudková problematika, preventivní prohlídky, očkování, péče o novorozence a kojence, včetně rizikových novorozenců, problematika školních dětí a specifická péče o dorostence. Speciální část je věnovaná diferenciální diagnostice a diagnostickým a terapeutickým postupům u nejčastějších diagnóz, se kterými se setkává ve své ordinaci praktický dětský lékař v daném orgánovém systému nebo pediatrické subspecializaci (kardiologie, gastroenterologie, endokrinologie, hematologie, pneumologie, neurologie, genetika, dermatologie a další).
Ve druhém vydání autoři reagují na překotný vývoj medicíny v průběhu COVIDové pandemie a doplnili text o kapitoly věnované nově se objevujícím infekčním nemocem, zejména COVID-19, a také komplikacím provázejícím jejich rekonvalescenci. Doplnění a rozšíření také doznaly kapitoly obecné i speciální části, zahrnující změny spektra screeningových vyšetření u dětí a dospívajících. Zařazeny jsou i zcela nové kapitoly reagující na migrační vlny a zvýšenou populační diverzitu, jejichž zařazení si vyžádaly změny životního stylu rodin našich pacientů či měnící se podmínky péče o děti a dorost. Protože učebnice především reflektuje každodenní praxi praktického dětského lékaře, je druhé vydání rozšířeno také o kapitoly věnované detailům provádění preventivních prohlídek.
Kniha je určená především praktickým lékařům pro děti a dorost, ale i klinickým pediatrům, lékařům spolupracujících oborů a čerpat z ní mohou i medici.
Claudius bůh a jeho manželka Messalina
Autor zde sleduje další osudy Tiberia Claudia Caesara, který se stal římským imperátorem za pomoci svého přítele Agrippy a vládl až do své násilné smrti v roce 54 n. l. Svoje osudy vypráví ústy autora v čtivém románu, v němž naprosto objektivně a bez samolibosti seznamuje čtenáře nejen se svými drobnými i závažnými státotvornými úspěchy, ale hlavně s celkovou atmosférou doby, v níž se zrodilo křesťanství jako další z historických epoch ve vývoji lidstva.
Lacná kniha Co si myslíme, čemu věříme a kdo jsme (-70%)
Kniha vznikla na základě celostátní empirické studie o názorech mladých lidí v České republice. Cílem výzkumu bylo zjistit, jak se vyvíjí osobnost tisíců mladých lidí v současné společnosti, a dát hlas v době probíhajících zásadních porevolučních společenských změn i dospívající české mládeži, aby jí mohli rodiče, příbuzní i jiní dospělí, kteří k mají k mladým lidem nějaký vztah, lépe porozumět. Dospělí se na dospívající mohou dívat s nadšením, úzkostí, vzrušením, obavami, odporem či s jakýmkoli jiným pocitem, vždycky jsou ale trochu zvědaví, jak vlastně ti mladí žijí. Pouhá zvědavost ovšem nestačí. Říká se, že dospělý svět má takové dospívající, jaké si sám zaslouží. To znamená, že jak se budou dospělí chovat ke své mládeži, tak se jim to později vrátí, ať již v dobrém, nebo ve zlém. To, jak mladí lidé chápou své možnosti a příležitosti, může být v současné prudce se rozvíjející společnosti vysoce výbušnou směsí, které bychom měli věnovat značnou pozornost.
Na sklade 1Ks
1,71 €
5,69 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Kinsey a já (-70%)
Každá z devíti povídek, které knihu otevírají, je klenotem detektivní fikce. Za tři desetiletí, před nimiž se Kinsey zrodila, se toho odehrálo hodně, proto bychom mohli snadno zapomenout, že se hrdinka stala součástí převratné vlny ve vývoji detektivního románu, vlny, kde ženy přestaly být pouze oddanými parťačkami drsných detektivů a postavily se na vlastní nohy, začaly vyslovovat vlastní pronikavé postřehy a mít vlastní vyhraněné názory. A právě tato výmluvnost, ostrovtip a neuctivé poznámky byly důvodem, proč si již s první knihou – A… jako alibi – čtenáři Kinsey tak zamilovali. Dokazuje to, že byla od samého začátku silnou postavou. Třináct povídek z druhé části souboru napsala autorka během deseti let po matčině smrti. Vystupuje v nich postava Kit Blueové, což je jakési mladší alter ego samotné Sue. Jsou to temné příběhy s jasně patrným spodním proudem zármutku a tiché bolesti. Rodina Graftonové byla zdrcena, jak to ostatně v těchto situacích bývá, vyprávění však s moudrostí a citem popisuje cestu od prvotního vzteku přes smíření a odpuštění ke konečnému nalezení bezbřehé lásky. Emocionální náboj je velmi silný. Sue se v minulosti párkrát letmo zmínila o alkoholismu svých rodičů – problém podle všeho začal v době, kdy se její otec vrátil z války. Některé věci se o svých rodičích nikdy nedozvíme, a stejně tak ani Sue neví, co její rodiče vedlo k závislosti; ona však právě kvůli tomu vyrůstala v nebývalé volnosti. Mohla číst, co chtěla, chodit, kam se jí zlíbilo, plout na vlnách představ, jenže ruku v ruce s volností přišla citová rozháranost a nevyrovnanost. Sue si přísně hlídá své soukromí a dalo by se říci, že je uzavřená. Nynější odhodlání promluvit takto otevřeně svědčí o tom, že se s minulostí vyrovnala. Přesto píše: „Žijeme v době, kdy se každý každému se vším svěřuje. Já však nestojím o to, aby se na mě lidé dívali jako na autora, který si libuje ve svém pohnutém životním osudu a ještě se na něm obohacuje. S odstupem padesáti let stále pociťuji rozpaky a nechce se mi odhrnout závoj halící období, kdy jsem byla zmatená a nejistá. Kéž by se v životě daly provádět stejné redakční úpravy jako v próze. Bylo by fajn mít možnost vrátit se zpátky a přepsat svůj životní příběh do lepší podoby, zbavit ho slabých míst a opravit chyby, které ve světle pozdějších zkušeností tolik bijí do očí. Zjistila jsem však, že snaha zakrýt sám před sebou nepříjemné věci vlastního života vede k tomu, že člověk zakryje i ty dobré, které jsou v bahně na dně přece jen schované. Minulost je pevný celek a já nevěřím, že lze říct jen část pravdy, aniž by člověk odhalil takřka celou. Zkušenosti nejsou zadarmo a já za své zmoudření zaplatila po čertech vysokou cenu.“ A na tom se všichni, kdo se odvážili ohlédnout se za vlastní minulostí, jistě shodnou. Moudrá žena. Nápaditá autorka.
Na sklade 1Ks
3,51 €
11,70 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Pikantní život Charlotte Lavigneové - Bublinky v šampaňském a smetanové karamelky
Charlotte Lavigneová je zpět! Je jí třicet čtyři, stále pracuje jako produkční pořadu Absolutní Roxanne a ke svému obrovskému štěstí je zasnoubená s krásným Maximilienem, jehož hodlá následovat do Paříže. Má plné ruce práce s plánováním svatby a šílí z organizace této velké události, protože ji pochopitelně chce mít perfektní. Nic se však neodehraje tak, jak si představovala. A že by po svatbě žili šťastně a měli spoustu dětí? Ale vůbec ne…
Na sklade > 5Ks
0,70 €
14,01 €
dostupné aj ako: