Hľadanie: 100 způsobů, kterými si zbytečně komplikujeme život
zobraziť:
Z krvi a popola 1: Z krvi a popola
Z KRVI A POPOLA JE PODMANIVÝ, AKCIOU NABITÝ, SEXI, NÁVYKOVÝ A NEPREDVÍDATEĽNÝ PRÍBEH, DOKONALÁ FANTASY KNIHA PRE FANÚŠIKOV SARAH J. MAASOVEJ A LAURY THALASSOVEJ.
Nepoškvrnená...
Poppy, od narodenia predurčená viesť kráľovstvo do novej éry, nikdy nebola sama sebe paňou. Život nepoškvrnenej je osamelý. Nik sa jej nesmie dotknúť. Nik na ňu nesmie pozrieť, ani k nej prehovoriť. Nikdy nesmie zažiť potešenie. Čaká na povýšenie a radšej by so strážcami bojovala proti zlu, ktoré ju pripravilo o rodinu, než sa pripravovala na získanie božej priazne. Lenže ona o tom nikdy nerozhodovala.
Povinnosť...
Budúcnosť celého kráľovstva leží na Poppiných pleciach, nikdy si však nebola celkom istá, či to naozaj chce. Aj nepoškvrnená má predsa srdce. Dušu. Aj túžby. A keď jej do života vstúpi Hawke, strážca so zlatými očami poverený jej ochranou až do povýšenia, osud a povinnosť sa prepletú s túžbou a potrebami. Vzbudí jej hnev a donúti ju spochybniť všetko, čomu verila... Pokúša ju zakázaným ovocím.
Kráľovstvo...
Padlé kráľovstvo, ktoré bohovia opustili a smrteľníci sa ho desia, znova povstane, odhodlané násilím a pomstou si vziať všetko, čo mu podľa jeho presvedčenia prináleží. A keď sa tieň prekliatych priblíži, hranica medzi zakázaným a správnym sa rozostrí. Poppy môže každú chvíľu stratiť nielen srdce a priazeň bohov, ale aj život, keď sa začne rozmotávať každé zakrvavené vlákno, ktoré drží jej život pohromade.
dostupné aj ako:
Vražedné povídky
Skutečné příběhy vražd a zabití z doby mocnářství a první republiky. Jména aktérů byla změněna či pozměněna tak, aby nevyvolávala zbytečnou zášť. A také autor mohl lépe fabulovat. Výjimku si dovolil pouze v případě povídky první, protože to už je tak dávno... Vše ostatní v povídkách je reálné (původní názvy míst mordů, rovněž data a způsoby vražd). Také jména politiků a známých osobností byla ponechána.
Co čekalo vraha?
Tedy když byl dopaden, souzen a odsouzen k trestu smrti za Rakouska či za 1. republiky? Pochopitelně, že šibenice. Kat nejprve spoutal odsouzence do speciálního postroje. Poté jím byl přitisknut k prknu, nejmasivnější části smrtícího zařízení. Dole měla šibenice smyčky, do nichž byly zachyceny jeho spoutané nohy. Následně se postroj uchytil do karabiny a na krk byla odsouzenému přiložena smyčka. Potom došlo přes kladku k prudkému trhu. Smyčka se zatáhla tahem karabiny na hrdle odsouzence, který pak zemřel.
Na sklade 2Ks
11,56 €
12,17 €
21denní cukrový detox
Kniha 21denní detox od cukru je jasný, efektivní, kompletní výživový plán, který zregeneruje vaše tělo a pomůže obnovit správné návyky.
Vymaňte se z nadvlády cukru
Již desítky tisíc lidí používají tento převratný návod k překonání kruté a silné nadvlády cukru. Teď je řada na vás! Následování tohoto snadného plánu s více než 90 jednoduchými recepty vede k redukci celoživotní chuti na cukr a sacharidy za pouhé tři týdny. Program má tři úrovně, aby byl přístupný pro každého, ať už začínáte od začátku, dodržujete bezlepkovou nebo bezobilninovou dietu anebo životní styl Paleo.
21denní program pro přechod na život bez závislosti na cukru
Kniha 21denní detox od cukru zahrnuje i speciální úpravy pro sportovce (vytrvalostní sporty, CrossFit, HIIT styl a další), těhotné/kojící ženy, pescetariány a osoby s autoimunitními problémy. To, co prožijete v tomto programu, bude odlišné od mnoha dalších dietních programů, které prosazují velmi omezené stravování, pro zaručení úspěchu vás vedou ke konzumaci koktejlů, džusů, smoothies nebo spoléhají na doplňky stravy a konzumaci nízkotučných produktů. Cílem každého detoxikačního programu by měla být podpora vašeho těla, které se přirozeně samo čistí od látek, jež vytváří negativní zdravotní efekty – a to je přesně to, co přináší 21denní detox od cukru. Tento program se zaměřuje na kvalitní bílkoviny, zdravé tuky a prospěšné sacharidy a pomůže vám změnit nejen výběr potravin, které jíte, ale také zvyky kolem jídla, a dokonce i způsob, jakým reagují vaše chutě na sladkosti. Po dokončení programu budete pravděpodobně ve stravování touto cestou nadále pokračovat, protože se budete cítit skvěle. Poté, co změníte každodenní stravovací návyky, začnete získávat nové pochopení toho, jak jídlo ve vašem těle funguje a kolik živin právě ovlivňuje váš celý život. Není žádný důvod čekat!
Zbavte se nepříjemností vysazením cukru
Cukr ovládá naše životy. Ale proč? A jsou to pouze tyto sladké, vybělené krystaly, které způsobují naše problémy, nebo by to mohlo být mnohem víc? Buďme upřímní: problémem není jen cukr. Jsou to rafinované sacharidy chudé na živiny, které nesou spoustu kalorií, ale žádnou skutečnou výživu. V dnešním světě se jedná o nejjednodušší jídla, která si můžeme vzít na cestu a jsou rychle připravená, ale tloustneme po nich, stáváme se nemocnými, unavenými a naprosto nešťastnými. Za vše můžou cukr, „skryté“ sacharidy a zpracované potraviny, kvůli kterým se nejen zvětšují míry našeho pasu, ale je toho mnohem více. Nemůžeme se soustředit, nemůžeme spát, máme iracionální odpolední chutě, a nemůžeme dokonce ani prožít den, aniž bychom chtěli – nebo potřebovali – doplnit energii kofeinem, nebo dokonce ještě dalším cukrem! Co můžeme udělat, abychom se vymanili z tohoto cyklu? 21denní detox od cukru je zde, aby vám pomohl.
Promrhané dny
Máte občas chuť někoho poslat do... ? A bojíte se to udělat?
Máte pocit, že ostatním vychází vše lépe? Jiní lidé jsou šťastnější než vy a mají v životě více?
Chcete něco změnit a nemůžete se k činům dokopat? Chcete být úspěšní?
Tato kniha vás nebude litovat, nebude vám říkat, že vše bude dobré a nakonec se vše vyřeší. Naopak vám ukáže skutečnost. V mnoha ohledech totiž škodíme sami sobě. Ale pomůže vám! Ukáže vám totiž kroky, kterými opravdu budete moci změnit svůj život a posunout ho k lepšímu. Bez zbytečných řečí, ale popravdě a otevřeně.
Autor bestsellerů, Tomáš Kosačík, v ní popisuje jak pomůže během několika kroků naprosto převrátit váš život. Jak nemá smysl některé věci vůbec řešit, nemáme si brát názory jiných k tělu, být občas sobci, jak získat naději, nový cíl a splnit si sny.
V této knize najdete myšlenky, které vám můžou pomoci ke změně:
- Nežij život nápojového automatu
- Když ucítíš foukat vítr...
- Limity jsou jen v naší hlavě
- Energetičtí upíři ve vašem životě
- Vztahy, které tvoří náš život
- Život jako jízda na horské dráze
- 6 kroků k vyššímu sebevědomí
A další desítky kapitol nejen o Vás.
"Napsal jsem tu nejosobnější a nejvíce otevřenou knihu, ve svém životě, kterou bych chtěl sám číst", říká autor knihy.
Tomáš Kosačík neboli Břicháč Tom patří s prodejem přes 300 tisíc výtisků k nejoblíbenějším českým autorům. Jeho knihy pomohly už tisícům lidí změnit život k lepšímu.
Prevliekacie obrázky Huňaté zvieratká 3+
Vytvor si rozkošného domáceho maznáčika!
Kreatívna sada pre deti Prevliekacie obrázky Huňaté zvieratká od francúzskej značky Crea Lign z radu Jednoduché obrázky je vhodná už pre deti od 3 rokov. Obsahuje 5 podkladových obrázkov zvieratiek s dierkami na prevliekanie, ktoré si deti jednoducho dotvoria 80 cm dlhými, chlpatými povrázkami (5 bielych, 3 červené, 2 svetlo hnedé). Balenie tiež obsahuje návod, hárok nálepiek na zafixovanie povrázkov a skladací papierový stojan na vystavenie hotového umeleckého diela.
S Crea Lign sa deti učia nové umelecké techniky
Toto špeciálne umelecké prevliekanie pre deti podporuje rozvoj jemnej motoriky, predstavivosti i kreativity. Produkt je vysoko kvalitný a bezpečný, rovnako ako všetky ostatné výrobky francúzskej značky Crea Lign. Jej cieľom je vyvíjať kreatívne potreby a hry, ktoré podporujú rozvoj detí a umožňujú každému z nich nájsť to, čo ho baví.
O patronech myslivosti a jiných světcích
Lovci, kteří lovili v pradávných dobách zvěř pro obživu svého rodu nebo občiny, nedovedli si vysvětlit náhodnost, ke které dochází při setkání se zvěří v přírodě. Považovali úspěchy i neúspěchy při lovu za působení nadpřirozených sil. Lovci si patrně vytvořili v myšlení jakýsi idol, boha, nebo více bohů, kterým, jako mocným bytostem, obětovali před odchodem na lov a děkovali, jestliže bylo jejich přání splněno.
Na sklade 2Ks
10,40 €
10,95 €
3D puzzle Harry Potter 300 dielikov
Detailné 3D puzzle pre všetkých fanúšikov magického kúzelnickeho sveta Harryho. Vytvorte si magické a pôsobivé modely ikonických častí Rokfortu a oživte si vzrušujúce scény zo ságy Harry Potter. Obsahuje 300 dielikov.
3D puzzle Harry Potter: Harry a Ron nad Rokfortom 300 dielikov
Detailné 3D puzzle pre všetkých fanúšikov magického kúzelnickeho sveta Harryho. Vytvorte si magické a pôsobivé modely ikonických častí Rokfortu a oživte si vzrušujúce scény zo ságy Harry Potter. Obsahuje 300 dielikov.
Na sklade 4Ks
10,99 €
16,99 €
Lacná kniha Karneval trpaslíků
Volební manažer z Prahy připravuje v podhorském městečku kampaň, ale ani číšník Vendelín, který mu poskytuje skandální informace, si není jistý, komu má pomoci vyhrát.
Karneval trpaslíků je napínavý jak ve veřejném dění, tak v soukromých záležitostech a je v něm hodně chytrého humoru. Kdo vyhraje a bude se smát a komu zůstanou oči pro pláč, to se dozvíte až po volbách. Čtenáři od nového vydání románu, který většinou nemají, oprávněně čekají mnoho. Vždyť Pavel Frýbort ve svých knihách úspěšně předvídal, kam dospěje skutečnost za pět, osm či deset let, a to je právě teď.
Na sklade 2Ks
0,54 €
10,76 €
dostupné aj ako:
Sága rodu Wingfeatherovcov 4: Strážca a vlčí král
Obyvatelia Zelených údolí sa celú zimu chystajú na záverečnú bitku proti Gnagovi
Bezmennému a Tesákom z Dangu. Janner, Kalmar aj Leeli sa pripravujú spolu s nimi a chcú
bojovať po ich boku. Keď však Tesáci spravia prvý krok a napadnú Ban Ronu, trojica detí sa
rozdelí.
Janner sa ocitne sám uprostred neznámych hôr, Leeli bojuje proti Tesákom na strechách
mesta a Kalmar, ktorý si so sebou nesie hrozné tajomstvo, sa vydáva na cestu do Hlbín
Throgu. V tomto veľkolepom zakončení Ságy rodu Wingfeatherovcov sa medzi deti a ich
jedinú nádej na víťazstvo postavia netvory, Tesáci aj zloduchovia.
Román Strážca a vlčí kráľ je plný postáv, ktorým nechýba láskavé srdce, dôvtip ani odvaha.
Obľúbia si ho deti v každom veku, rodiny si ho môžu čítať nahlas a čitateľské krúžky o ňom
budú nepochybne rady diskutovať, keďže v sebe skrýva mnoho vrstiev významu. Knihu
ozvláštňujú nové ilustrácie Joa Sutphina, zábavné poznámky pod čiarou, mapa
fantastického sveta a nápadité kresby podľa vzoru pôvodných knižiek o Čarodejníkovi z
krajiny Oz od Franka L. Bauma.
dostupné aj ako:
Tidewaterská nevesta
Ani jeden z nich nemá čas na lásku.
Láska si ich však aj tak našla.
Selah Hopewellová je zrejme jediná žena vo Virgínskej kolónii, ktorá sa netúži vydať. Iste, v Jamestowne žije priveľa mužov a príliš málo žien, ale Selah už má plné ruky práce s pomáhaním otcovi v rodinnom obchode. A teraz ju ešte poslali do prístavu, aby privítala loď privážajúcu tabakové nevesty, o ktoré sa treba postarať, kým si medzi mnohými nápadníkmi nevyberú toho pravého.
Xander Renick je možno najžiadanejším tabakovým lordom v osade. Vlastní rozľahlé pozemky, jeho úrodu si zákazníci vysoko cenia a postavenie mediátora medzi kolonistami a mocným kmeňom Powhatanov, ktorý žije v ich blízkosti, ho robí jednoducho nenahraditeľným. Xander je však už ženatý so svojím podnikom a ešte stále smúti nad stratou manželky, dcéry náčelníka Powhatanov.
Môžu dvaja ľudia, ktorí vášnivo milujú svoju nezávislosť, nájsť životné šťastie a uspokojenie len vlastnými silami? Alebo zistia, že to, čo im v živote už dlho chýbalo, mali celý čas rovno pred očami?
Ohlasy:
ROMÁN O LÁSKE A PREŽITÍ
Laure Frantz sa v tomto krásnom a inšpiratívnom historickom románe podarilo šikovne spojiť napätie s romantikou Zábavným príbehom o láske s mnohotvárnymi postavami a napínavými konfliktmi v pohraničí na svojich čitateľov určite silno zapôsobí. PUBLISHERS WEEKLY
Potešili ma všetky postavy v románe, ale najmä Selah Hopewellová a schopnosť autorky miešať skutočné historické postavy s vymyslenými. Páčili sa mi tempo, zápletka, historické fakty, ľúbostný príbeh a, pravdaže, aj záver. Túto knihu bola radosť čítať. Podľa mňa ponúka najlepšiu predstavu o tom, ako by mal vyzerať kvalitný historický román.
BOOKBUB
V dojímavom príbehu o ľútosti a zmierení Frantzová sugestívnym rozprávačským štýlom objasňuje organizovaný chaos, ktorý panuje v koloniálnej osade.
BOOKLIST
dostupné aj ako:
Moje prvé písanie: SLOVÁ
Pracovný zošit SLOVÁ je posledným zo série Moje prvé písanie. Je určený žiakom 1. ročníka ZŠ, ktorí sa učia písať a potrebujú si precvičovať písmená, slabiky, slová i vety a zdokonaľovať sa v písaní i čítaní.
Pri práci s hravými, veselými úlohami sa učia správne pomenovať obrázky, prepisovať, odpisovať a doplňovať písmená do slov, členiť slová na slabiky a slabiky na hlásky. Zároveň si zdokonaľujú schopnosť zrakového vnímania pravopisu slov a rozvíjajú si jemnú motoriku.
Publikácia je v súlade s požiadavkami Štátneho vzdelávacieho programu ISCED 1 pre prvý ročník ZŠ a je vhodnou pomôckou na prípravu doma i v škole ako doplnok k písaniu.
Pre žiakov 1. ročníka ZŠ
Ilustrovala Alžbeta Kováčová.
Lacná kniha Ultra a dál (-50%)
Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení nejšťastnější běžec znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů. Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km. Autor čerpá nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky nebo milovníky dlouhých výběhů podrobně seznamuje se vším, co se vám při tréninku na extrémní výkon hodí. O kvalitě knihy svědčí mimo jiné i skutečnost, že předmluvu ke knize napsal slavný vegan a běžec Scott Jurek.
Na sklade 1Ks
5,80 €
11,59 €
dostupné aj ako:
Občan za dverami
Brat, ktorý zomrel ešte pred svojou smrťou. Majiteľka bytu, ktorá po sebe zanechala tony odpadu a dvadsať psov. Otec, ktorý svoj byt prepísal na suseda len pár hodín pred smrťou. Dievčatko, ktoré muselo platiť dlhy za svoju matku, ktorú nikdy nevidelo. Majiteľ autoservisu, ktorý do áut montoval iné zariadenie, ako si zaplatili zákazníci. Nájomníci, ktorí museli zaplatiť plavecký bazén plný vody.
Táto kniha prináša 15 najzaujímavejších a najšokujúcejších prípadov, ktoré riešili redaktori a redaktorky obľúbenej investigatívnej relácie RTVS Občan za dverami. Detailne vám približuje ich každodennú prácu a často neuveriteľné problémy, s ktorými za nimi chodia občania, ktorým sa zodpovedné štátne úrady otočili chrbtom. Bonusom knihy je stanovisko právnikov, ktoré ku každému prípadu vypracovali odborníci z právnickej organizácie VIA IURIS. Aj vďaka nim sa z tejto knihy stala vynikajúca príručka, ktorá vám pomôže vyhnúť sa problémom, do ktorých sa často môžete dostať aj bez vlastného pričinenia.
Naše cesty za štěstím: Turecko, Kostarika, Japonsko
Nové putování po světě, ke kterému si autorka Kristýna přizvala parťáka Matouše a spolu objevují, co pro jiné národy znamená štěstí. Představí vám Turecko jako sílu všech sil, o které místní hovoří jako síle napětí. Kostariku jako sílu nezkrotného života, jehož koloběh se ztrácí ve vlnách oceánů a v křiku džungle. A Japonsko jako sílu neutuchajících tradic, které tento národ provází snad od počátku jeho existence.
Na sklade 1Ks
15,67 €
16,49 €
Hygge domov
Novinka od autora celosvětového bestselleru HYGGE – Prostě šťastný způsob života.
Hygge je umění navodit příjemnou atmosféru. Být s lidmi, které máme rádi, nebo jen v tichosti sami se sebou. Pocit, že jsme v bezpečí, chránění před světem a můžeme si dovolit polevit v ostražitosti. Hygge je pocit domova.
Meik Wiking nám tentokrát poradí, jak z domu nebo bytu uděláme domov, místo, kde najdeme pohodlí a spojení – to je to pravé hygge. Zamyslete se nad tím, co rádi děláte, jak doma trávíte čas, jaké aktivity vám přinášejí radost a pohodu. Podle Meikových rad si pak vytvoříte přesně takový prostor, který vám umožní cítit se doma tak, jak si přejete, a podpoří vás v těch činnostech, kterým se toužíte věnovat.
Tato kniha je založená na výsledcích nových výzkumů kodaňského Institutu pro výzkum štěstí. Přináší návrhy drobných změn, které budou mít velký dopad. Například jak v jednotlivých pokojích dosáhnout pocitu větší prostornosti, proč kulaté jídelní stoly vytvářejí víc radosti a také jak důležité je vhodné osvětlení.
Nezáleží na tom, kolik máte prostoru či peněz. Meik Wiking vám ukáže, jak si vytvoříte vlastní útulný domov a budete žít jako nejšťastnější lidé na světě.
Domov by měl být místem, kde se cítíte bezpečně a pohodlně, místem, kde se můžete projevit, tvořit, odpočívat, místem, kde prostě můžete být sami sebou.
Na stiahnutie
10,70 €
dostupné aj ako:
Šikana
Dramatický príbeh o skupine mladých ľudí. Každý je iný a predsa sú si v jednom všetci podobní. Každý má problémy. Alicu šikanujú od prvého dňa, čo prišla do novej školy. Olívia žiarli na svoju sestru Anyu a je tajne zamilovaná do Daniela, ktorý je agresívny a užíva drogy. Často si svoj hnev vybíja na Michaelovi. Ten je z tých slabších a tichších. Príbeh zamotáva Ella, nádejná speváčka, ktorú si podajú médiá a Mina, ktorá sa hanbí priznať svoje duševné problémy. Nechýba ani Barbora v zakázanom vzťahu s učiteľom a Mattias skrývajúci pred rodinou svoje pravé ja.
dostupné aj ako:
Jawa kývačka
V době, kdy česká motocyklová továrna Jawa, prožívala svůj vrchol produkční, ekonomický i exportní, vyráběla motocyklové typové řady, jenž dostaly zlidovělého označení Jawa kývačka. Do universálního podvozku, který charakterizovala právě montáž zadní kyvné vidlice, byly montovány dvoudobé vzduchem chlazené motory čtyř, resp. pěti objemových tříd. Tyto motocykly vyráběné od roku 1954 dosáhly svým moderním pojetím vyznačujícím se příjemným ovládáním i oceňovaným komfortem jízdy, mimořádné obliby a staly se ve své době nejrozšířenějším vozidlem na tehdejších československých silnicích.
Kniha Jawa kývačka tak přináší souhrnnou chronologii tohoto motocyklu, od mezitypů národní typové řady přes národní typovou řadu a další typy 559, až po typ 361, který byl posledním před modernizovanou řadou typu Jawa Californian. Jawa kývačka porážela rekordy v produkci: překonala hranici milion vyrobených motocyklů a 10 000 kusů bylo exportováno do více než 120 zemí světa. Její výroba trvala bezmála dvě desetiletí a v letošním roce si připomeneme právě šedesát let od jejího zahájení.
Bystřejší mozek
Zahoďte představu, že stáří znamená úpadek intelektu. Věda přináší dobré zprávy! Mozek si můžeme zlepšovat v každém věku: posilovat neuronové sítě, stimulovat růst nových mozkových buněk i odvracet degenerativní onemocnění. Je jen na nás, jak robustní kognitivní rezervu si vytvoříme. A nejlepší bude začít s tím hned.
Sanjay Gupta vyvrací mýty o stárnutí a dokazuje, že větší vliv než geny má na osud mozku náš životní styl. Na onemocnění si zakládáme desítky let před prvními příznaky poruch, a proto je zásadní pečovat o mozek pomocí každodenních návyků už od mládí.
Gupta přístupně vysvětluje fascinující schopnosti mozku i možné projevy patologií. Doporučuje pro mozek nejlepší dietu a cvičební režim, zkoumá význam společenského života, spánku, odpočinku či hraní videoher. Zjišťuje, co se můžeme naučit od supermozků, kterým se blíží devadesátka a nejeví známky zpomalení, nebo zda jsou doplňky stravy a vitaminy skutečně přínosné. Závěr knihy věnuje Alzheimerově chorobě, přičemž pacientům i jejich blízkým nabízí konkrétní návody pro různé fáze nemoci.
V knize se mimo jiné dozvíte:
- Mozek tvoří nanejvýš 2,5 % tělesné hmotnosti, ale využívá 20 % příjmu energie a kyslíku
- Lidé, kteří meditují, mají určité části mozkové kůry silnější mají lepší pamět a jsou chytřejší
- Mozek začíná zpomalovat asi v pětadvaceti letech, ale určité kognitivní funkce lze zlepšovat bez ohledu na věk
- K rizikovým faktorům Alzheimerovy choroby patří mimo jiné nadměrný tuk v břišní oblasti a zvýšená hladina glukózy v krvi
- Některé druhy paměťových lapsů a roztržitosti jsou běžné a nemusí v nás vzbuzovat paniku
dostupné aj ako: