Hľadanie: Jídlo jako lék
zobraziť:
Město žen
Berlín ,1943. Válka se nevyvíjí tak, jak měli Němci slíbeno. Kde jsou všichni muži? Na frontě, nebo pod zemí. Berlín se stává městem žen. Městem navenek poslušných žen, které si nechají všechno líbit. Ale nemylme se. Přivírat oči, dívat se jinam a myslet si svoje se nedá věčně. A přijde okamžik, kdy je třeba zachovat se správně...
Sigrid Schröderová je vzorem manželky německého vojáka: denně dochází do práce, s potravinami na příděl dělá, co může, stará se o všetečnou tchyni a ignoruje hrůzné nemravnosti režimu. Za touto fasádou se ovšem ukrývá docela jiná Sigrid, žena snící o někdejším milenci, nyní ztraceném v chaosu války. Její milenec je Žid.
Sigrid není jediná, kdo má tajemství. Do protějšího bytu se nastěhuje rodina vysoce postaveného důstojníka SS, která ji začne zaplétat do svého příběhu. Mladé ženě, která vypomáhá v rodině s početným potomstvem o patro níž, docházejí výmluvy ještě dřív, než jí Sigrid začne klást otázky. A slepec prodávající na ulici tužky – jako by ji ty oči za tmavými slepeckými brýlemi sledovaly.
Sigrid je záhy vtažena do světa, o němž nic nevěděla a který jí otevírá oči. Sleduje, co se kolem ní děje, a její léty pečlivě vystavěné opevnění se postupně drolí. Musí začít rozlišovat, co je správné a co špatné, a co spadá do šedé zóny mezi tím.
David Gillham ve svém napínavém románu zkoumá, co se v neobyčejné době děje s obyčejnými lidmi.
Na sklade 1Ks
2,51 €
2,64 €
dostupné aj ako:
Na křídlech ČSA
Rozvoj letectví šel v minulém století velmi rychle kupředu. Letadla se zdokonalovala a začala být používána i jako dopravní prostředek. Úroveň vojenského a civilního letectví se stala mírou technické vyspělosti jednotlivých státu a letectví oborem, bez kterého se moderní vyspělé státy neobejdou. Autor, od roku 1950 vojenský pilot u stíhacích útvaru na vrtulových stíhacích letadlech, následně civilní dopravní pilot ČSA, v knize popisuje dobu strávenou v ČSA a svou lásku k létání. Obohacuje pohled na letectví jako na obor, bez jehož služeb se dnešní svět neobejde. Přináší i širší pohled na složitost a náročnost tohoto povolání a vzpomíná na své kamarády, kteří neměli tolik „leteckého štěstí“, aby se mohli dožít zaslouženého odpočinku.
Na sklade 1Ks
7,88 €
8,29 €
Démon v lese
Predtým, ako viedol ravkanskú Druhú armádu, predtým, než vytvoril Trhlinu, a dávno predtým, ako sa stal Temnanom, bol len osamelým chlapcom s bremenom neobyčajnej sily.
Eryk a jeho matka Lena sú celý život na úteku, no útočisko nikde nenachádzajú. Nielenže sú griše - sú najnebezpečnejšie a najvzácnejšie griše svojho druhu. Svoje skutočné schopnosti musia ukrývať pred tými, ktorí ich chcú zničiť, ale aj tými, čo by ich dary mohli zneužiť. Nebezpečné tajomstvá však nezvyknú ostať tajomstvami dlho. Spoznajte minulosť jedného z najcharizmatickejších záporákov v komiksovom spracovaní poviedky zo série Griša. Nenechajte si ujsť zrodenie zlovestného osudu toho, čo navždy ovplyvnil životy hrdinov, ktorých ste si zamilovali aj vďaka seriálu Shadow and Bone z dielne Netflixu.
dostupné aj ako:
Ulička přízraků - audiokniha
Stanton Carlisle je kouzelník v potulném panoptiku, které lačnému publiku nabízí různé bizarnosti: nejsilnějšího muže na světě, elektrickou dívku i takzvaného divocha, nejnižší formu lidské existence. Stan ale jako mistr manipulace míří opačným směrem. Postupně se vypracovává a zdá se, že svět mu leží u nohou… až do chvíle, kdy jeho jistoty během jedné seance shoří na popel. V Uličce přízraků se totiž i ten nejzářivější sen může proměnit v noční můru.
dostupné aj ako:
Děti křtěné Dunajem
Kniha je symbolickým poděkováním autorům, kteří se v naději, že jejich záznamy mohou posloužit nejen rodinným příslušníkům, ale i dalším čtenářům, pustili v polovině 90. let do sepisování vzpomínek na své dětství ve Vídni.
Publikace není vyčerpávající syntetickou rekonstrukcí života české vídeňské komunity. Spíše je třeba ji pojímat jako jakýsi symbolický výlet zpět v čase, ve vzpomínkách do míst, která již dávno v hmatatelném světě neexistují, nebo alespoň ne v podobě, jaká je zde předestřena. Nechceme popisovat Vídeň tak, jak ji zná běžný turista. Vídeň plnou památek, nádherných kostelů, paláců a muzeí. Budeme ji popisovat tak, jak v ní žili prostí lidé, naši pamětníci, jejich rodiče, příbuzní a známí. Bude se tak jednat o pomyslný imaginativní výlet – provoněný vídeňskou kávou a pečenými kaštany, důvěrně známou chutí gugelhupfu a leberkäsu, se zvuky cinkající tramvaje č. 48, která se na horním konci Panikengasse stáčela na Herbstrasse. Za průvodce nám poslouží třiadvacet pamětníků zmizelého světa specifické „české Vídně“, zvláštního mikrosvěta uprostřed velkoměsta. A právě do takovéhoto prostředí relativně uzavřené komunity se postupně rodily ony „děti křtěné Dunajem”, jež prožily v meziválečné Vídni své dětství, případně časy dospívání.
Jde ovšem o vzpomínky vzniklé po mnoha desetiletích strávených mimo Vídeň. Mnohé je již zastřené, mnohé zapomenuté. Musíme proto zpovědi vídeňských Čechů vnímat jako obraz toho, jak si na českou Vídeň pamatují. Nikoli na město, jaké objektivně bylo, ale takové, jaké zůstalo v žitých vzpomínkách. Jde často o obrazy velmi specifické, možná trochu naivní, ale o to více bezprostřední, upřímné a hlavně lidské.
Buď v klidu a dej si panáka
Sbírka vtipných citátů a bonmotů určená všem, kteří nestíhají, všem, kteří mají hlavu jako meloun a pocit, že se asi zblázní. Především je tato knížka ale pro všechny, kdo se neberou tak úplně vážně a umí se zasmát.
Na sklade 1Ks
5,22 €
5,49 €
Horkýže slíže - Ritero Xaperle Bax (20th Anniversary Remaster) LP
KDO: Slavná punkrocková čtveřice z Nitry (1992). Slovenské i české publikum si podmanila svébytným humorem, strhující energií a originálními nápady.
CO: Album Ritero Xaperle Bax (2004) vychází v remasterované podobě a poprvé na vinylu. Patří k nejúspěšnějším titulům skupiny. Dobový tisk ho charakterizoval jako „šamanem namíchaný lektvar na blbou náladu s hromadou fórků jen tak pohozených nazdařbůh a také slovníkem vulgarismů, které má normální člověk rád, protože zpestřují mluvu a v případě alba i znělost slovenského jazyka…“
LP
1. Sršeň
2. Intro
3. Shanghaj Cola
4. Kruh
5. Náboženské zvyky
6. A ja sprostá
7. Baby
8. Dvaja rockeri na techno-party
9. Kapely
10. Kam? Tam, či tam?
11. Miestny kovboj
12. Tibet
13. Rock a jungel
14. Disciplína
15. Svobodnoje vremja
16. Gajdy - dudy
17. To prejde
18. Nebolo to zlé (A Pretty Cocoa Denny, don't ask for p.t.u.)
Kníhviazač
Predstavte si, že môžete vymazať smútok.
Predstavte si, že môžete odstrániť bolesť.
Predstavte si, že môžete skryť to najtemnejšie tajomstvo.
Navždy.
Emmett Farmer je učňom vo viazačskej dielni. Jeho úlohou je vyrábať nádherné knihy a v každej z nich uschovať niečo výnimočné a zvláštne: spomienky. Ak chcete na niečo zabudnúť alebo navždy pochovať ťaživé tajomstvo, vaše trápenie zviaže a vy si už nikdy nebudete musieť spomenúť na bolesť, ktorú vám spôsobilo. V trezore pod dielňou jeho majsterky viazačky sú starostlivo uschované a zaznamenané nekonečné rady kníh a tajomstiev. Jedného dňa však Emmett objaví niečo nečakané: jeden zo zväzkov nesie jeho meno.
Anglická spisovateľka Bridget Collins sa narodila v roku 1981 v Kente, Anglicku. Vždy snívala o hereckej kariére, a preto študovala na londýnskej Akadémii muzických a divadelných umení, no po ukončení štúdia sa ocitla pri písaní románu, ktorý jej pomáhal pri odreagovaní sa od školy. Napokon zistila, že toto je jej povolanie. Jej prvá kniha získala veľké úspechy a ocenenia. Odvtedy napísala šesť kníh pre mládež. Kníhviazač je jej prvá kniha pre dospelých a hneď sa dostala na zoznam najpredávanejších kníh Sunday Times. Doposiaľ je herečkou amatérkou, miluje kníhviazačstvo, behanie, zdravé jedlo a poriadny šlofík, ktorý miluje takmer rovnako, ako čítanie.
dostupné aj ako:
Medicína výživy
Ak už dlho hľadáte knihu, ktorá vám konečne pomôže zorientovať sa v informačnom chaose sveta výživy a životosprávy, tak ste na správnom mieste! Je tu novinka od lekára a výživového špecialistu MUDr. Borisa Bajera, PhD.
Kniha Medicína výživy je napísaná tak, aby si ju vedel prečítať naozaj každý. Najnovšie poznatky z výživy, ktoré sú vedecky podložené, sú spracované jasne a zrozumiteľne pre začiatočníkov v téme stravovania, ale prídu si na svoje aj pokročilí, respektíve kolegovia z radov špecialistov, keďže sa dostávame aj hlbšie do výživy - napríklad v častiach o hormónoch a ich fascinujúcich schopnostiach v našom tele.
Publikáciu pomohli vyladiť na 100% jej traja recenzenti - Viktor Bielik, Maroš Molnár a Michal Páleník. Kniha sa skladá z troch častí, tridsiatich kapitol, pričom posledné 3 kapitoly sú plné najchutnejších receptov! Každá kapitola sa začína zaujímavým a často zábavným príbehom, ktorý je úzko spätý s témou, ktorá naň prirodzene nadväzuje.
V časti ZÁKLADY VÝŽIVY sa dozvieme o tom, prečo je obezita novodobou pandémiou, alebo aká dôležitá je prevencia ochorení pre naše zdravie. Dostaneme sa k téme, kedy počas dňa jesť a koľko jedla, povieme si viac o energii z jedla, o všetkých živinách, o pitnom režime.
V časti OSTATNÉ SÚČASTI ŽIVOTOSPRÁVY A ZDRAVIA si povieme o črevnom mikrobióme a vláknine, ale aj o vplyve alkoholu a fajčenia na zdravie a priberanie. Pustíme sa do relatívne nových tém ako stres a spánok ovplyvňujú naše zdravie, ako je to s otužovaním a saunovaním. Preberieme si fantastické účinky všetkých druhov pohybu a aktivity na zdravie a chudnutie.
Posledná časť DIÉTY, REŽIMY, DIETOLÓGIA OCHORENÍ sa nesie v duchu hodnotenia rôznych diét, bavíme sa o reverznej diéte, vegánskom a vegetariánskom stravovaní, ale aj o keto diétach a nízkosacharidových diétach. Zhrnieme si najnovšie poznatky o prerušovanom hladovaní, zhodnotíme mýty a novinky vo výžive, preberieme chronické ochorenia a prístupy v stravovaní.
O AUTOROVI: Bývalé dieťa, ktoré sa predieralo kilami navyše tak dlho, až ho tento boj zaviedol na medicínu. Je vyštudovaný lekár, fyziológ a patofyziológ. Pracuje ako výživový špecialista a je zakladateľ certifkačného kurzu pre poradcov vo výžive, Nutrition Expert. Absolvoval doktorské štúdium na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského, v odbore Všeobecné lekárstvo, ukončené ziskom titulu MUDr. - doktor všeobecnej medicíny. Následne absolvoval doktorandské štúdium v odbore Normálna a patologická fyziológia na LFUK a Slovenskej akadémii vied, konkrétne na Ústave experimentálnej endokrinológie (neskôr Biomedicínskom centre), ukončené ziskom titulu PhD. - doktor filozofie. Venuje sa nutričnej a športovej endokrinológii a taktiež prevencii civilizačných, metabolických a srdcovocievnych ochorení zdravou výživou, pohybom a životosprávou. Ako majiteľ performance fitness centra TRIAS Performance Centera nutričného Centra výživy, sa neorientuje zďaleka len na redukciu hmotnosti, ale aj na celkovú zmenu životného štýlu a zloženia tela,respektíve prípravu profesionálnych športovcov. Jeho denným chlebíčkom je aj zostavovanie nutričných plánov a návrh tréningových režimov. Okrem mnohých spoluprác v rádiu, televízii a s rozličnými printovými a online médiami, má za sebou stovky hodín seminárov, prednášok a chvíľ strávených so študentmi. Ako výživový expert bol zároveň súčasťou multidisciplinárneho tímu lekárov bariatrickej chirurgie Fakultnej nemocnice v Trnave.
Malé děti potřebují rituály
Chcete, aby se vaše děti cítily s vámi a dalšími členy rodiny v bezpečí a důvěřovaly vám? Aby domov považovaly za oázu klidu a jistoty? Pak jim dopřejte každodenní opakující se běžné činnosti, pevné body v jejich životě, vlastně jakési malé rituály.
Mnoho z nich už určitě znáte a každý den s dětmi děláte je to například čtení pohádky před spaním, pusa ráno po probuzení, obvyklé způsoby stolování...V této knize naleznete tipy a náměty na mnoho dalších činností v rodině, které děti potřebují pro
svůj zdravý psychický vývoj a které vám také pomohou v různých výchovných situacích. Autorky navíc přidaly kreativní nápady pro jednotlivá roční období a sváteční dny. Jako bonus v knize naleznete přílohu velký plakát s nápady pro jednotlivé měsíce
a s volným místem pro vaše osobní záznamy. Catharina Salamander pracovala od roku 1977 jako učitelka na základní škole, od roku 1980 vyučovala na Montes sori škole a ve stejné oblasti také vzdělávala učitele a studenty. Od roku 1992 pracuje jako psy
choterapeutka pro děti a mládež. Petra Kunze je autorkou několika knih pro rodiče a mimo jiné se zabývá významem rituálů.
Na sklade 1Ks
10,44 €
10,99 €
Slepé skvrny, 2.vydání
"Rozšířené vydání úspěšné sociologické sondy do české společnosti
Základní výbava k porozumění české společnosti, krizi demokracie a fungování současné politiky
Debaty o politice se v Česku často redukují na řešení několika politiků a jejich výroků, hodnotovou introspekci a kulturní války liberálů a konzervativců. Témata, která ovlivňují kvalitu života v Česku, a tím i důvěru v demokracii, však jako by zůstávala v našich slepých skvrnách. Zvlášť v době, kdy jsou politické kampaně postaveny spíše na emocích než na faktech, médii se šíří dezinformace a společnost namísto problémů, jako je budoucnost práce či podoba vzdělávání, řeší bulvární kauzy svých představitelů.
Sociolog Daniel Prokop v knize Slepé skvrny pohlíží na problémy a výzvy současného Česka i světa. Neřešená chudoba a exekuce, nerovné vzdělávání a omezené životní šance, nárůst populismu a neschopnost na něj reagovat, mýty o veřejném mínění zastiňující realitu — to vše souvisí s klesající důvěrou Čechů v demokracii a s její životaschopností ve stále složitější realitě."
dostupné aj ako:
Budapešť 1900: Historický portrét města a jeho kultury
Budapešť, stejně jako Paříž či Vídeň, zažila na konci devatenáctého století dobu náhlého rozkvětu. Stala se jednou z předních metropolí tehdejšího světa, s rychle rostoucí populací, výstavbou a překotně se rozvíjející kulturou, kolébkou, z níž vyšli světově proslulí hudební skladatelé Béla Bartók a Zoltán Kodály, spisovatelé Gyula Krúdy, Endre Ady, Ferenc Molnár, Arthur Koestler a mnozí další. Uznávaný historik a budapešťský rodák John Lukacs ve své knize předkládá barvitý obraz jednoho z evropských měst v době jeho největší slávy. Nabízí kulturní a historický portrét Budapešti – jejího vzhledu, zvuků a obyvatel, umělecké komunity, tehdejší spleti sociálních a politických vztahů a v neposlední řadě také významné role, již zde hrála židovská populace – a také historickou perspektivu, jež zachycuje vzestup města a jeho pády ve víru dvacátého století.
Na sklade 1Ks
20,63 €
21,72 €
Lacná kniha Mapa z kostí (-25%)
Stal se nelidsky krutý zločin s hroznými následky, které jsou stejně nemyslitelné jako nevyhnutelné. Během bohoslužby v katedrále v německém Kolíně nad Rýnem rozpoutala skupina ozbrojených vetřelců přestrojených za mnichy běsnění plné krve a hrůzy, když zavraždila kněze i shromážděné věřící. Zabijáci si nepřišli pro zlato ani cenná umělecká díla, ale pro poklad nevyčíslitelné hodnoty: uchovávané kosti Tří králů, kteří se kdysi přišli poklonit novorozenému Spasiteli. Útočníci za sebou nechávají masakr a prchají s trofejí, v jejíž moci je přetvořit celý svět. Vatikán je vzhůru nohama a vyšetřováním je pověřena poručice Rachel Veronová od římských karabiniérů. Žádná obyčejná policejní organizace ale nemůže vyřešit bizarní krádež a krveprolití, k němuž došlo, a do hry je povolána Sigma Force – elitní tajné oddělení amerického ministerstva obrany – pod vedením Graysona Pierce. Pierce, který je v Sigmě nový, sestaví tým vědců a pracovníků Zvláštních sil, který má odhalit tajemství obestírající uloupené kosti. Společně se pak vydávají na klikatou pouť labyrintem vodítek a temných odhalení, která je přivedou k Sedmi divům světa a nakonec až na práh mystického a děsivého Dračího dvoru. Starobylé a tejné bratrstvo alchymistů a vrahů, mistrů Dračího dvoru, plánuje s pomocí posvátných relikvií změnit budoucnost lidstva tak ničivým způsobem, jaký si mohou přát jen ti nejšílenější fanatici – a nedopustí, aby cokoliv nebo kdokoliv křížil jejich úmysly. Pierce, Veronová a celý tým Sigmy je náhle stejně tak kořistí jako lovcem a všichni jsou nuceni využít veškerých svých dovedností, aby přežili a dostali se po stopě kostí až ke konečné konfrontaci mezi temnotou a světlem – na zapomenutém místě dějin, kde se věda a náboženství spojují, aby rozpoutaly hrůzy, jaké nikdo neviděl od samotného počátku času.
Na sklade 1Ks
12,30 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Tajné bylinkové recepty naší babičky, 2. vydanie
Tajné bylinkové rady naší babičky – na celý rok jsou doplňkem úspěšné řady Tajných receptů naší babičky pro ty, kteří mají rádi léčivé bylinky a koření. Publikace je míněna jako dekorační závěs s obrázkem a textem pro každý týden v roce. Používá se stále dokola, neobsahuje kalendárium, ale mění se pouze podle měsíců v roce. Obrázky a koláže ze starých herbářů jsou doplněny starobylými texty, které dnes občas vzbuzují i úsměv. Publikace by měla sloužit jako krásný doplněk kuchyně nebo jídelny.
Všem na očích
Sara překonala velkou životní krizi a začala znovu. Za kariérou už se nehoní, teď pracuje jako finanční referentka pro malé stockholmské nakladatelství a užívá si svůj nový, poklidný život. Všechno se ale změní v momentě, kdy na Ebena Carlssona, nejúspěšnějšího spisovatele jejich nakladatelství, zaměří pozornost Hollywood.
Sara musí s Ebenem odcestovat do Los Angeles, aby mu pomohla prodiskutovat smlouvu s filmovými producenty, a při té příležitosti se setká se slavným hercem Johnem Williamsem, který je podle sociálních sítí nejžádanějším mužem filmového světa. Na první pohled je přesně takový, jakého si ho Sara představovala – arogantní a znuděný –, a tak si od něj drží odstup. Jenže mezi nimi se něco děje. Táhne je to k sobě.
Ačkoli jim okolí hází klacky pod nohy, mezi Sarou a Johnem se zrodí váhavý vztah plný nejistoty. Stejně jako ona i on před ní skrývá mnohá tajemství a nezahojené rány a oba se musí ustavičně potýkat s pronásledováním paparazziů, šílených fanoušků a horlivých obdivovatelek.
Jejich životy se od sebe liší jako den a noc a každý sní o jiných věcech – má jejich láska nějakou budoucnost?
Všem na očích je dojemný román o lásce plné úskalí a o odvrácených stránkách života slavných.
Jednou časně zrána
Šedivé ráno roku 1943. Na římské ulici se dvě mladé ženy na okamžik střetnou pohledem. Chiara se chystá uprchnout z okupovaného města. Ta druhá, které se drží malý chlapec, musela pod namířenými zbraněmi nastoupit na korbu náklaďáku. Ve chvíli, kdy se čas zastaví, Chiara učiní rozhodnutí, které jí navždy změní život… O třicet let později žije Chiara v Římě jako zdánlivě spokojená žena, kterou těší práce překladatelky. Avšak kdesi v pozadí je pořád stín Daniela, toho dítěte z náklaďáku, které zachránila. A když jí zavolá dívka jménem Maria a tvrdí, že je Danielova dcera, Chiaře je jasné, že se musí postavit bolestné minulosti. V nezapomenutelném, dojemném příběhu o lásce se spojuje vzrušující drama s hloubkou emocí.
dostupné aj ako:
V příboji pochyb
Mladá scenáristka Jane přichází do odlehlého sídla tajemného boháče Evana Rochestera coby vychovatelka jeho nemanželské dcery. Panovačného zaměstnavatele však obklopuje řada záhad – především ta, co se stalo s jeho zmizelou manželkou, slavnou modelkou Beatrice, která v poslední době trpěla psychickými potížemi. Skutečně spáchala sebevraždu skokem do rozbouřeného oceánu, nebo ji Rochester zavraždil, jak se Jane někteří snaží namluvit? A pokud je doopravdy mrtvá, kdo se to pak přízračně zjevuje v mlze za okny Janina domku? Vidí snad Beatricina ducha?
Vyřešení téhle záhady nabere na naléhavosti, když se Jane do uhrančivého Evana zamiluje a stanou se z nich milenci. Minulost nad nimi visí jako bouřkový mrak a celý jejich vztah i Evanův život teď závisí na tom, zda se Jane podaří odhalit pravdu o noci, kdy Beatrice zmizela. Co když ale zjistí, že celou dobu věřila tomu nepravému?
Tajemství
Napínavé vyprávění o lidech v horách a horách mezi nimi, které už nejde obejít, ale dá se z nich spadnout a dá se v nich ztratit. Stejně jako v té šílené spoustě tajemství, co si v sobě pečlivě střeží dospělí i děti. Budete se modlit, aby vám aspoň někdo z nich něco prozradil a aby si řekl o pomoc hlasitěji než úplným tichem. Všichni občas potřebujeme někoho, kdo nás zachrání.
Jedu na Ukrajinu
V létě 2006 se dvě kamarádky vypravily na Ukrajinu. Vyrazily osobním automobilem, který po celou cestu familiérně oslovují Audinko, a také přibírají pohanskou bohyni Kotys, jež je zvolena patronkou této cesty do neznámých krajů. Záměr poznat velký kus Ukrajiny se daří naplnit, stejně jako je úspěšné hledání kořenů autorky, jejích rodinných vazeb i osobního prožitku. Kamarádka Vanda je svébytná osobnost a šťavnatě komentuje kde co, čímž i ty banální postřehy povyšuje do humorných sfér. Děje se mnohem víc, než se dalo tušit a množí se takzvané náhody. Co dvě Češky během několika málo dnů na Ukrajině prožívají, nese pečeť vřelosti a vroucnosti, obdobně jako je tomu i v přístupu většiny tamních lidí k nim.