Hľadanie: Jangův styl tchaj-ťi čchüan 1. CZ
zobraziť:
Lacná kniha Úsměv je nejlepší odpověď (-90%)
Život zvládáme s úsměvem, anebo vůbec, praví čínské přísloví. Ať se okolo nás děje cokoli, všechno lze ovlivnit správným vnitřním postojem. Rakušan Bernhard Moestl, jenž prožil mnoho let v Asii a v klášteře Šaolin se od mnichů učil jejich mistrovství, ukazuje, že můžeme být uvolnění a usmívat se, pokud změníme své myšlení. Text je psán srdcem i rozumem a obsahuje mnoho moudrosti a inspirace, jak se vypořádat s těžkými situacemi, při kterých typický Evropan většinou „přichází o nervy“.
Vypredané
0,32 €
3,20 €
dostupné aj ako:
Meditace pro zdraví
Kniha „Meditace pro zdraví“ přináší soubor jednoduchých cvičení, která můžete využít v běžném životě ke zmírnění chronické bolesti, utrpení a stresu, jež souvisejí s nemocí. Klinické testy ukazují, že meditace všímavosti může být stejně účinná jako analgetika předepsaná lékařem a může podpořit přirozené uzdravování těla. Všímavost může rovněž zmírnit úzkost, depresi, podrážděnost, vyčerpání a nespavost, které jsou důsledkem chronické bolesti a nemoci.
„Meditace pro zdraví“ vychází z jedinečného meditačního programu, který sestavila Vidyamala Burch, aby se sama vyrovnala s obrovskou bolestí způsobenou poraněním páteře. Tento program, který se vyučuje v organizaci Breathworks ve Velké Británii a v pobočkách po celém světě, již pomohl statisícům lidí vyrovnat se s bolestí, nemocí a stresem.
Základem této knihy je osmitýdenní program, který zabere pouhých 10 až 20 minut denně. Budete překvapeni, jak rychle začne vaše utrpení mizet a místo něj v sobě budete vnímat hlubokou lásku k životu.
„Ve světě plném utrpení je tato kniha darem moudrosti a praktické pomoci.“
Profesor Paul Gilbert, Ph.D., OBE, autor knihy The Compassionate Mind
Vypredané
13,93 €
14,66 €
Skoncujte s alzheimerem, parkinsonem a dalšími nemocemi
Předejít, či oddálit nástup demence, Alzheimerovy choroby, Parkinsonovy choroby, roztroušené sklerózy, ALS a dalších neurodegenerativních chorob pomáhá kokosový olej a dieta výrazně snižující příjem sacharidů. Autorka díky případu vlastního nemocného manžela předává čtenářům užitečné rady týkající se jídelníčku a denního režimu, jejichž dodržování zcela viditelně zlepšuje stav pacientů. Doplněno i inspiračními recepty používajícími kokosový olej.
Lacná kniha Skoncujte s alzheimerem, parkinsonem a dalšími nemocemi (-70%)
Předejít, či oddálit nástup demence, Alzheimerovy choroby, Parkinsonovy choroby, roztroušené sklerózy, ALS a dalších neurodegenerativních chorob pomáhá kokosový olej a dieta výrazně snižující příjem sacharidů. Autorka díky případu vlastního nemocného manžela předává čtenářům užitečné rady týkající se jídelníčku a denního režimu, jejichž dodržování zcela viditelně zlepšuje stav pacientů. Doplněno i inspiračními recepty používajícími kokosový olej.
Vypredané
3,90 €
12,99 €
dostupné aj ako:
Tradice - lidové zvyky a recepty
V knize Tradice s podtitulem Lidové zvyky a recepty spojily síly časopisy Venkov & styl, který už více než deset let přináší svým čtenářům spoustu reportáží o našich tradicích a zvycích, a Apetit, jenž téměř po dvě desetiletí nabízí inspiraci pro všechny, kteří rádi dobře jedí a vědí, že domácí pohoda se odvíjí od dobrého jídla a společného posezení u jednoho stolu.
Zvyky, které se v knize snažíme představit, vycházejí z těch církevních, které se vážou k danému ročnímu období. U receptů jsme si pak nedali za úkol za každou cenu se držet pouze starodávných receptur, protože podobně jako se v čase proměňují některé zvyky, mění se také suroviny. A stejně jsme přistoupili také k výběru receptů, kterých v knize najdete více než stovku. Vycházejí z tradic a jsou připravené z místních surovin. S láskou a úctou jsme je pro vás uvařili a poctivě ochutnali. Všechny, jak ty prosté, spjaté třeba s půstem, tak ty noblesnější pro dny sváteční, vybízejí k tomu, abyste je vyzkoušeli a zařadili je do svých rodinných tradic. Věříme, že vám naše společná kuchařka kromě inspirace v kuchyni připomene propojení mezi vámi a vašimi předky. Je totiž důležité znát své kořeny a také chtít, aby se naše lidové tradice a zvyky nestaly pouhou kapitolou v učebnicích.
Prodávejte a buďte nejlepší!
Autor, čerpající z dlouholetých zkušeností v prodeji a v roli úspěšného lektora/trenéra, se zaměřuje na praktické příklady v obchodní praxi. Příklady popisují reálné situace, do kterých se obchodník skutečně dostává. Vysvětluje, jak chování prodejce v konkrétní situaci působí, co vyvolává a jaké může mít důsledky.
Kniha je psaná srozumitelným jazykem, s historkami, které dobře ilustrují, jak je prodejní činnost pestrá a různorodá. Rodícím se prodejcům kniha pomůže najít směr a správnou cestu. Zkušeným umožní sebereflexi, připomene stereotypy, kterým podléháme, a dodá motivaci k vyzkoušení nových technik. Pokud chcete aktivně pracovat na sebezdokonalení a navyšování prodejních výsledků, tato kniha vám bude skvělým průvodcem.
Dozvíte se, jak pracovat na sobě, poznávat typy zákazníků, jejich osobnost a volit styl komunikace tak, aby působil motivačně. Čtenář – obchodník porozumí klíčové roli vztahů, řízení rozhovoru, emoční inteligenci, odhalování potřeb klientů, příčinám a řešení případného konfliktu s klienty, ale i nátlakovým a manipulativním technikám některých zákazníků, a dalším situacím z obchodní praxe.
Na sklade 3Ks
15,15 €
15,95 €
Vodka je veganská
Ahoj, jsme Phil a Matt. Kalifornští bratři a spisovatelé. A také vegani. Máme rádi zvířata a chtěli jsme být zdraví a v kondici.
Vegan je někdo, kdo si myslí, že je špatné zabíjet zvířata. To je 90 procent celé definice. Takže víte co? Pokud vám vadí týrání zvířat a máte rádi ovoce, už víceméně veganem jste.
My vám jen chceme na cestě k veganství pomoct se zbývajícími 10 procenty. Nebo vás alespoň o kousek posunout.
Sám sobě lékařem
Poznej samoléčebné schopnosti těla
Před mnohými chorobami se můžeme chránit sami nebo se z nich vyléčit, pokud využijeme přirozených metod. Lidský organismus je dokonalý stroj, a aby fungoval bezchybně, potřebuje perfektní rovnováhu. Autor uvádí všechna onemocnění, která lze dobře vyléčit bez pomoci lékaře nebo u kterých jsou léky zbytečné, ba dokonce nebezpečné jako u virové angíny nebo chřipky. V této knize vám dá klíč k tomu, abyste převzali zdraví do svých rukou a ovládli všechny oblasti, které je tvoří: stravování, váhu, alergie, spánek, zažívání, libido, stres, stárnutí
Vypredané
10,22 €
10,76 €
Lacná kniha Zlatá lilie Pokrevní pouta 2 (-70%)
Povinnost, nebo láska? Co zvítězí? Alchymistka Sydney Sageová slouží jako jakýsi most mezi světem vampýrů a lidí: chrání tajemství prvních a životy druhých. Moc ráda by studovala univerzitu, ale místo toho byla vyslána na snobskou střední školu v Palm Springs. Má tam za úkol střežit morojskou princeznu Jill Dragomirovou před zabijáky, kteří chtějí ve světě Morojů rozpoutat válku. Všichni ji považují za skvělou alchymistku, dokonce i ti, kteří o ní dříve pochybovali. Nyní však začíná pochybovat ona sama: opravdu jsou všichni vampýři zvrácené stvůry, anebo je to všechno jinak? Všechno se ještě víc zkomplikuje, když bývalí Strigojové Soňa a Dimitrij zjistí, že právě Sydney by mohla být klíčem k objevení zázračného léku k proměně na Strigoje. A pak Sydney naváže milostný vztah s Braydenem… Má s ním mnoho společného, ale přesto jako by ji stále silněji přitahoval někdo jiný, na koho by kvůli jeho původu neměla ani pomyslet! Co teď? Má se řídit zákony alchymistů, anebo naslouchat hlasu vlastního srdce?
Na sklade 1Ks
3,51 €
11,70 €
dostupné aj ako:
Plechová Mína
Možná jste to už zažili: chcete někam letět a na letišti musíte projít kovovým rámem. Pod ním to zapípá. Muž v uniformě vám z batůžku vytáhne s nevraživým pohledem hračku a zabaví ji - jen proto, že vypadá jako pistolka. Zbraně nejsou hračky a hračky nejsou zbraně, říkají potom rodiče a mají pravdu. Ale když kluci si tak rádi hrají na vojáky. Jsou však na světě země, kde se z dětí stanou vojáci, i když o to vůbec nestojí. Maličká Drů z téhle knížky si na vojáky hrát nechtěla - Plechovou Mínu však dostala od vojáka, a ti většinou v batůžku hračky nenosí. To se pak náš vojáček musel pěkně snažit, aby to v zeleninovém státečku dobře dopadlo. Moderní pohádku o tom, co všechno se dětem může dít v jiných koutech světa (zde v Africe) napsal Pavel Hrnčíř a velmi vtipně, místy komiksově, ilustroval letošní David Bohm, mladý výtvarník letos potřetí nominovaný na Chalupeckého cenu.
Na sklade 1Ks
10,25 €
10,79 €
Když byl bůh králík
Svět mladé Elly utvářejí ti, kdo ho obývají: milující, ale k uzoufání roztržití rodiče, nejlepší kamarádka s nezvladatelnými vlasy a podivuhodnými schopnostmi a samozřejmě králík zvaný bůh. Ellyino dětství je plné obyčejných i mimořádných okamžiků, které mladá vypravěčka popisuje a komentuje s dětskou naivitou i pronikavým postřehem. A v tomto čarovném dětství s temnými podtóny je pro Elly jedinou konstantou její starší bratr Joe.
O dvacet let později jsou Elly i Joe dospělí, ale stále střeží tajemství toho druhého a pořád jsou si velmi blízcí. Dokud jednoho jasného rána nedojde k mimořádné události celosvětového dosahu, která může zpřetrhat jejich pouto navždy.
Kniha, která pokrývá čtyři desetiletí a pohybuje se mezi předměstím anglického Essexu, divokým mořským pobřežím v Cornwallu a ulicemi New Yorku, poutavě vypráví o dětství, výstřednosti, temnějších stránkách lásky a sexu i o síle rodinných pout. Sarah Winman s citem, nadhledem a (mnohdy černým) humorem napsala pozoruhodnou knihu, která je nejvíc ze všeho příběhem o lásce ve všech jejích podobách.
Na sklade 1Ks
11,39 €
11,99 €
Lacná kniha SPQR IX Princezna a piráti (-70%)
Decius Caecilius Metellus mladší právě ukončil dvouletý a vyčerpávající edilát. Chtěl by se ucházet o vyšší úřad prétora, ale Deciova vlivná rodina je jiného mínění. Má za to, že ještě nestrávil dost času ve vojenských službách. A proto je vyslán na Kypr, kde má vymýtit piráty. Ti řádí ve Středozemním moři a na Kypru mají zřejmě svou základnu. A tak se Decius i se svým věrným otrokem Hermem ocitají na překrásném středomořském ostrově, mýtickém místě zrození bohyně Afrodity. Jenže situace není ani zdaleka idylická. Na moři naprosto nezkušený Decius musí čelit bandě ostřílených námořníků, kteří přepadají nic netušící obchodní plavidla a drancují a vypalují přístavní vesnice. Na ostrově tou dobou pobývá i mladá a okouzlující princezna Kleopatra, která chce stůj co stůj Deciovi v boji proti pirátům pomáhat. Jedná se však o skutečnou pomoc? Nebo Kleopatra sleduje vlastní zájmy a chystá zradu? Navíc se v domě správce ostrova, kde je Decius ubytován, stane obzvlášť rafinovaná vražda...
Na sklade 2Ks
4,92 €
16,39 €
dostupné aj ako:
Egyél úgy, hogy ne halj meg - Receptek
Nem kell kockára tenni az egészségünket azért, hogy lefogyjunk. A legegészségesebb étrend a leghatékonyabb fogyókúra is egyben."
Több mint 100 igazán hatékony recept mindazok számára, akik változtatni szeretnének étkezési szokásaikon, életminőségükön, nem utolsósorban élvezni szeretnék az ezzel járó természetes és egészséges testsúlycsökkentés jótékony hatásait.
Íme Dr. Greger, a Hogy ne halj meg és az Egyél úgy, hogy ne halj meg című könyvek New York Times bestsellerlistás szerzőjének várva-várt szakácskönyve, amelyből minden segítséget megkapsz az egészséges, maradandó testsúlycsökkentéshez!
Dr. Greger a testsúlycsökkentés tudatos oldalát tárja az olvasók elé, nem is diéta ez, sokkal inkább életmód - egyszerű, könnyen megvalósítható, a lehető legegészségesebb ételekkel, miközben a nem kívánt pluszkilókat is távolt tarthatjuk magunktól.
Ebben a várva-várt szakácskönyvben fenséges és mégis végtelenül egészséges megoldásokat kínál, amelyekkel a diétázás gondolata, mint olyan, egyszerűen köddé válik. Egyél úgy, hogy ne halj meg című könyvében bemutatta az ideális fogyókúra 17 alappillérét, és 21 olyan fogyásserkentőt tárt az olvasók elé, amelyek képesek a testsúlycsökkentés ütemét gyorsítani. Dr. Greger a legújabb tudományos kutatások eredményeire támaszkodva egy olyan optimális feltételrendszert dolgozott ki, amely lehetővé teszi a maradandó testsúlycsökkenést, könnyedén, életmódváltással - a kalóriák kimerítő számlálgatása és a minden időt és energiát felemésztő diétázás helyett.
Egészségtől kirobbanó szakácskönyve pedig ezen eszményi étrend könnyen megvalósítható, rendkívül hatékony és mennyei receptjeit mutatja be.
kiemelve keretbe 2 oszlopba szedve 6-6 pontban
- az ideális fogyókúra 17 alappillére
- a napi 12
- 21 fortély a fogyás ütemének felgyorsításához
- levesek
- saláták
- tészták
- zöldségfogások
- babfélék
- gabonafélék
- reggelik
- gyümölcsök
- szószok és fű
Lacná kniha Middlestone II. (-50%)
Druhá kniha o Middlestone je tady! Vstupte s námi podruhé do temných hlubin historie a objevte zapomenutý svět skřítků království Middlestone ve strhujícím příběhu pulzujícím mezi 18. stoletím a současností. Okuste spolu s hlavními hrdiny, že dvě sto
vky let jsou jen krátkým okamžikem v historii a že vlastně nikdy úplně jistě nevíme, kdo jsou naši prapraprapředkové. Druhá kniha o Middlestone popisuje strastiplnou cestu Pavlíny a Honzy, teenagerů ze současnosti, za objevením druhého dílu rukopisu
Terezie Krásnohorské zobrazujícího neskutečné osudy postav a postaviček z konce 18. století, jejichž cesty se klikatí a osudy nečekaně zamotávají. Pátrání Pavlíny a Honzy po pravdivosti tohoto fantaskního příběhu začíná odkrývat těžko uvěřitelné souv
islosti mezi minulostí a současností. Druhá kniha o Middlestone ja tady, aby vás pobavila a předložila spoustu vtíravých otázek. Proč nás to v hodinách dějepisu učili jinak? Lhali nám úmyslně, nebo jen neznali pravdu? To by lidé bez tajemných Velkých
K skutečně nic kloudného nevymysleli? A v čem všem mají ti zatracení skřítkové ještě prsty?
Na sklade 1Ks
7,71 €
15,42 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Nebojovali švestkovými knedlíky (-70%)
Oni byli ti, kdo nás ohrožovali se zbraněmi, nepřišli jen s nějakými plácačkami nebo neházeli švestkovými knedlíky. Oni očekávali, že my budeme opětovat palbu švestkovými knedlíky. Milan Paumer, člen odbojové skupiny bratří Mašínů. Atmosféra strach
u, omezování náboženské svobody, propouštění ze zaměstnání, násilná kolektivizace, združstevňováni a v neposlední řadě psychické i fyzické týrání, zabíjení na hranicích, ve věznicích, v dolech a ve vazbách. To je bilance tzv. zakladatelského období k
omunismu. Proti němu bojovala se zbraněmi v rukou skupina bratří Mašínů. Historička Markéta Chalupová v úvodní kapitole knihy čtenáře stručně seznamuje právě s obdobím tzv. zakladatelského komunismu. V druhé kapitole se věnuje činnosti skupiny, přiče
mž se nevyhýbá citlivým otázkám. Popsány jsou názory odpůrců i přívrženců. Kniha však čtenářům nabízí ještě něco navíc jiný pohled na problematiku. Zrcadlo Mašínům a spol. nastavují dobové deníky 50. let minulého století, včetně zahraničních. R
étorika tehdejšího tisku, který byl jedním z nejvýznamnějších nástrojů propagandy komunistické moci, může na dnešního čtenáře působit až komicky.
Na sklade 1Ks
3,30 €
10,99 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Nebojovali švestkovými knedlíky (-70%)
Oni byli ti, kdo nás ohrožovali se zbraněmi, nepřišli jen s nějakými plácačkami nebo neházeli švestkovými knedlíky. Oni očekávali, že my budeme opětovat palbu švestkovými knedlíky. Milan Paumer, člen odbojové skupiny bratří Mašínů. Atmosféra strach
u, omezování náboženské svobody, propouštění ze zaměstnání, násilná kolektivizace, združstevňováni a v neposlední řadě psychické i fyzické týrání, zabíjení na hranicích, ve věznicích, v dolech a ve vazbách. To je bilance tzv. zakladatelského období k
omunismu. Proti němu bojovala se zbraněmi v rukou skupina bratří Mašínů. Historička Markéta Chalupová v úvodní kapitole knihy čtenáře stručně seznamuje právě s obdobím tzv. zakladatelského komunismu. V druhé kapitole se věnuje činnosti skupiny, přiče
mž se nevyhýbá citlivým otázkám. Popsány jsou názory odpůrců i přívrženců. Kniha však čtenářům nabízí ještě něco navíc jiný pohled na problematiku. Zrcadlo Mašínům a spol. nastavují dobové deníky 50. let minulého století, včetně zahraničních. R
étorika tehdejšího tisku, který byl jedním z nejvýznamnějších nástrojů propagandy komunistické moci, může na dnešního čtenáře působit až komicky.
Na sklade 1Ks
3,30 €
10,99 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Světlo elfů-kniha 2 (-70%)
Alben ohrožuje armáda trolů, Královna elfů Emerelle přeruší silou své magie jednu z albských stezek. Tisíce trolích válečníků se zřítí do nicoty, říše elfů se zdá být zachráněna. Svým činem ovšem zničila Emerelle také zlatou síť, již kdysi utkali Albové na ochranu svých potomků. Do srdce říše pronikají stíny a pátrají po duších, kterých by se zmocnily.
Emerelle vysílá svého mistra šermíře Ollowaina spolu s koboldkou Gandou do Iskendrie, aby získali od strážců vědění informace. Ale stíny číhají všude a s nimi také nebezpečí, které ohrožuje i daleký Fjordland.
A náhle se zdá, že klíčová role v boji proti prastarému nepříteli, skrývajícímu se ve stínu, už nepřipadne Ollowainovi, nýbrž dětem krále lidí Alfadase: Melvynovi, vlčímu elfovi, který otce nikdy nepoznal, Ulricovi, tajemnému dědici trůnu, a mladé lovkyni Kadlin, která netuší, jaká krev jí koluje v žilách. Ti všichni se zapletou do dobrodružství, které postaví lidi i elfy před strašlivou volbu, neboť jedna z říší je odsouzena k záhubě - Alben, nebo Fjordland…
Na sklade 1Ks
4,11 €
13,70 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Hráčský instinkt (-70%)
Na prestižním bonnském gymnáziu se spřátelí inteligentní a chladná patnáctiletá studentka Ada se svým `mefistofelským` spolužákem Alevem. Svými vrstevníky pohrdají a přehlížejí je stejně jako profesory s výjimkou učitele němčiny a tělocviku polského původu Smutka a dějepisáře přezdívaného Höfi. Jedině oni dva představují pro `pravnuky nihilistů` Adu a Aleva intelektuální protivníky. Jenže sebevražedným skokem Höfiho na školní dvůr ztrácejí Ada s Alevem poslední zábrany a jediné, co jim ještě zbývá, je hra. Hra, jejíž pravidla určují ti, kteří odmítají všechna pravidla. Hra, v níž Ada na Alevův podnět svede svého učitele. Hra, která nemůže skončit dobře. Hra, v níž jsou dobro a zlo zaměnitelné. Hráčský instinkt je velký román o nepřítomnosti morálky, a přesto nebo právě proto jde o román o základních hodnotách lidského života. Jenže kdo rozhoduje, co je dobré a co zlé? A odkud víme, kde se tyto pojmy berou? Platí pro ně dnes stejná hlediska a kritéria jako před sto lety? Jako před deset
Na sklade 1Ks
3,79 €
12,64 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Sběratelé knih (-70%)
Sběratelé knih je román o dvou dějových liniích. Zároveň je to název neformálního společenství lidí fascinovaných dobrodružnou a detektivní literaturou, jejíž tituly si však mohou v nepříliš vzdálené budoucnosti, kdy se děj knihy odehrává, obstarat výlučně formou krádeže. Zaměřují se hlavně na opuštěné nemovitosti a bývalé místní knihovny, uzavřené pro nezájem veřejnosti, která již opustila hájemství slova a zcela propadla kultu obrazu. Při této činnosti narazí hlavní hrdina na zcela neznámý titul a nalistuje první kapitolu… Odtud se odvíjí druhá dějová linie románu. Děj nalezené knihy se totiž odehrává na planetě Tahulu, obydlené lidmi nazývanými „skokani“. Ti provozují sport napůl akrobatického, napůl meditativního rázu, který hlavního hrdinu natolik nadchne, že začne skrytě trénovat, aby se mohl stát skokanem. V téže době však náhle těžce onemocní jeho matka… Román se pokouší propojit oblast dobrodružné literatury s literaturou sci-fi, a to velmi nápaditým a umným způsobem. Výsledný zážitek z četby slibuje být podobně sugestivní, jak jej známe z četby Pížlovy poezie.
Na sklade 1Ks
2,75 €
9,17 €
dostupné aj ako: