Hľadanie: Náš chrbát
zobraziť:
52 spôsobov chôdze
Kniha 52 spôsobov chôdze je krátky, užívateľsky príjemný sprievodca k získaniu mnohých benefitov, ktoré vie chôdza poskytnúť – fyzických, spirituálnych a emocionálnych. Podporujú ho najnovšie vedecké výskumy a čitateľa môžu podnietiť vytvoriť si vlastný chodecký životný štýl.
Myslíme si, že chodiť vieme. Napokon, chôdza patrí k prvým zručnostiam, ktoré sa učíme. Mnohí sme však uviazli vo svojich chodeckých rutinách – kráčame stále na to isté miesto, rovnakým spôsobom, za rovnaký čas, s tými istými ľuďmi. Kniha 52 spôsobov chôdze svojou myšlienkovo provokatívnou a dôkazmi podporenou rutinou podnieti všetkých zlepšiť svoju chôdzu a zároveň pri tom vyhľadávať nové lokality (mnohé pred vlastnými dverami), nových chodeckých spoločníkov (náš mozog funguje lepšie, keď kráčame s ďalšími chodcami), nové časy dňa a noci.
Knihu 52 spôsobov chôdze, zoradených do celého kalendárneho roka, dopĺňajú zábavné historky, tipy a návody. Čitateľov bude inšpirovať, vyzývať, podporovať a povzbudzovať k tomu, aby sa stali ambicióznejšími vo svojom chodeckom tréningu. Odhalí im, že chôdza môže byť najlepšie stráženým tajomstvom tých najzdravších, najšťastnejších a najtvorivejších ľudí s dobrým spánkom a najlepšou pamäťou. Zdá sa, že rozumnou a uvážlivou chôdzou možno zlepšiť a posilniť takmer všetko. Ukazuje sa, že od života môžete, krok za krokom, skutočne dostať viac.
dostupné aj ako:
Morčata - Praktická příručka s tipy pro chov a péči
Jak pestrá a rozmanitá morčata jsou, tak rozmanitě se i chovají: jedí, běhají, pískají a poskakují. V publikaci se dozvíte vše o jejich návycích, hlasové a tělesné řeči a o ideálním složení skupiny. Odbornice Christine Wildeová vám ukáže, jak funguje soužití více jedinců a jaké z něj vyplývají požadavky na chov těchto zvířat. V příručce najdete i tipy na sestavení výběhů, správnou stravu a péči nebo nápady, jak svoje morčata zaměstnat, aby se nenudila.
Hadožrouti
Když je na izolovanou iráckou základnu poslán tucet nepřipravených amerických armádních záložníků s rozkazem, aby pracovali jako vojenští poradci, nemají ponětí, že jejich skutečnou činností bude boj. Bez řádného výcviku a jakýchkoli zkušeností musí radit iráckému praporu Snake Eaters, který je zapojen do smrtelného zápasu v povstalci zamořeném městě na řece Eufrat. Bitva se stává tak osobní, že bojovníci znají jména a tváře svých protivníků.
dostupné aj ako:
Miluj bližního svého - Love and War
Novela indického autora Sumita Mullicka, která vychází ve dvojjazyčném česko-anglickém vydání, je prvním vykročením tohoto zajímavého autora mezi české čtenáře. Aby mohl být člověk píšícím rebelem, musí mít fantazii. Musí být rebelem s fantazií. Sumit Mullick je takovouto osobností. Zavádí nás do světa fantazie se zcela reálnými problémy, které však zobrazuje tak, že nás nutí současně se smát i bát. Novela Miluj bližního svého hovoří jakoby Čechům ze srdce. Čechům, z nichž většina ke svému životu nepotřebuje církev ani omezující zákony, ale o to víc si cení obyčejné lidské svobody a světských radostí. Kdyby ji napsal český autor, pobavili bychom se, ale fakt, že vzešla z pera indického spisovatele, který hovoří „naší řečí“, jí dává neobvykle pikantní příchuť. Dostává se k nám touto formou poselství, nad nímž máme tendenci mávnout rukou, ale jež nás nutí k zamyšlení díky situacím vyhroceným ad absurdum, neumožňuje nám uniknout, buší nás do očí a křičí na nás ze stránek. Při čtení se budete velmi dobře bavit.
Novela je původně součástí širšího souboru povídek s (do češtiny nepřeložitelným) názvem „Fairyish Tales“, které jsou jakýmisi příběhy neskutečného skutečna. Titul Miluj bližního svého je první vlaštovkou z tohoto cyklu.
Na stiahnutie
3,55 €
dostupné aj ako:
Nepromarni svůj život (audiokniha)
Jak najít odvahu žít svůj život, vymanit se z pasivity, přestat svůj život marnit a vzít ho do vlastních rukou? U mnoha mladých lidí se autor setkává s tím, že o svém životě hodně přemýšlejí, ale neodváží se k činům. Výsledek takového konání přirovnává k zalévání květin –neustálé doplňování tekutin květině ublíží a v jejím důsledku nevzkvétá, ale zahyne. Společně s posluchačem proto pátrá po důvodech, proč mnoho lidí svůj život takto marní. Zamýšlí se nad postoji, které vedou k promarněnému životu a přichází na to, že za to může především tendence se ve všem zajistit a narcistická sebestřednost. Grünovi záleží mu na tom, aby se posluchači při poslechu audioknihy spojili se svou vnitřní silou, aby našli odvahu žít a přestali marnit život. A doufá, že v nich snad probudí naději na naplněný a úspěšný život, na život oddanosti a lásky, život, který nás osvobozuje od úzkostlivé sebestřednosti.
Na sklade 1Ks
18,24 €
19,20 €
dostupné aj ako:
Dům radovánek, díl II.
Ve strhujícím dvoudílném románu americké klasičky Edith Whartonové – vůbec první ženy, která kdy získala Pulitzerovu cenu – před námi ožívá mistrně vykreslená plejáda postav, jež prožívají svůj „americký sen“ a touží po ukojení svých vášní ve víru sebevědomí i nejistoty. Autorka, jež byla součástí světa „horních deseti tisíc“, avšak dokázala si od něj zachovat kritický odstup, ho vidí bez příkras, ale také s pochopením a humorem. I proto je její sonda do duše vášnivé ženy, kterou by dnešní „arbitři morálky“ označili za „zlatokopku“, čtivá i dnes.
Lily Bartová, mladá žena obdařená nevšední krásou a výjimečným charismatem, jako by byla těmito mocnými zbraněmi naopak stahována do stále nižších pater společenského žebříčku. Ztrácí postavení privilegovaného hosta bohatých dam a stává se sice exkluzivní, leč snadno dostupnou ozdobou, kterou si nárokují muži, jimiž ještě přednedávnem opovrhovala. Ztráta dědictví po puritánské tetě, nutnost splatit dluh zamilovanému spekulantovi a skutečnost, že ji jedna z jejích „přítelkyň“ téměř doslova hodila přes palubu luxusní jachty, aby si udržela podváděného manžela, ji přivádějí na samý okraj mondénní společnosti – jak sama trefně říká: na rub tapiserie, kde se jednotlivé konce místo toho, aby tvořily krásný vzor, zmateně zauzlují. A když selžou i poslední pokusy, při nichž „klesne“ až k manuální práci a podřadnému penzionu, přicházejí vhod zoufalé možnosti – lahvička s lékem, z nějž se ovšem snadno může stát jed, kompromitující dopisy či všeho schopný ctitel… Ano, právník Lawrence Selden, jehož ukrývá za bariérou hrdé krásy hluboko v srdci, je stále nablízku, avšak dokáže Lily Bartovou, která do skutečně pomocných rukou spíše kouše, než aby je hladila, zachraňovat znovu a znovu, když odměna je tak nejistá?
Z anglického originálu The House of Mirth přeložila Jana Srbová.
Na stiahnutie
5,00 €
dostupné aj ako:
Peklo pouštní války
Tato kniha poutavě a napínavě líčí urputné boje v oblasti, ve které musely obě strany svádět boj ještě s jedním nepřítelem: pouští s jejími nelidskými výkyvy teplot, hroznými písečnými bouřemi a nekonečnou pustinou. Všechna „normální“ pravidla vedení války zde selhávala...
Tři útěky domů
Josef Styblík se narodil v roce 1921 a za války od roku 1943 byl totálně nasazen v německém Augsburku. Odtud se mu třikrát podařilo utéct domů do Prahy, dvakrát se zase úspěšně do Německa vrátil. Po třetím útěku se už rozhodl vydržet ilegálně v Praze až do konce války… O tom a o mnohém další vypráví Jan Michl, který paměti Josefa Styblíka přepracoval do literární podoby.
Kos - Merian live!
Pestrá historie ostrova ležícího v místě styku dvou kontinentů je na ostrově znát na každém kroku, stejně jako to, že tudy vedly prastaré obchodní cesty a trasy poutníků. A to záměrně vynecháváme hlavní cíl cest většiny návštěvníků ostrova Kos: řadu úžasných pláží, z nichž některé jsou opravdu ukrytými ráji. Vybírat je těžké - náš průvodce vám ale při první orientaci bude nápomocen.
Vyhraj každú debatu
Umenie argumentácie, presviedčania a verejného prejavu
Kniha Vyhraj každú debatu ukazuje, ako sa každý môže naučiť komunikovať
s potrebnou dávkou sebadôvery, povzniesť sa nad malicherné spory na sociálnych
médiách a zvíťaziť v kvalitnej a produktívnej debate v reálnom svete.
Mehdi Hasan, moderátor americkej televíznej stanice MSNBC sa slovným
súbojom rozhodne nevyhýba. Naopak, považuje ich za hnaciu silu demokracie
a jediný zaručený spôsob, ako sa dopátrať pravdy.
Autor nám v tomto pútavom sprievodcovi umením debaty a rétoriky ukáže, ako
na to. V úlohe novinára, televízneho moderátora a hostiteľa debát vyspovedal
mnohých svetových významných politikov, armádnych generálov, riaditeľov
špionážnych služieb a celebrity z každého kúta planéty a v tejto knihe sa
rozhodol vôbec prvýkrát podeliť so svojimi bohatými skúsenosťami a vlastnými
osvedčenými trikmi.
Možno nepatríte medzi verejných debatérov, ale chcete sa zlepšiť
v argumentácii pri diskusiách s partnerom, v príprave prezentácií v práci,
požiadať o vyšší plat alebo viesť konštruktívnejšie debaty o súčasných
udalostiach s priateľmi – aj v tom vám kniha môže pomôcť a naučiť vás zlepšiť
si vlastné argumentačné schopnosti, aby ste pri každej podobnej príležitosti
uspeli.
Daleko, a přece blízko
Osudy aktérů událostí 17. listopadu 1939, českých studentů, kterým zavřeli vysoké školy a kteří trpěli v koncentračním táboře a bojovali v zahraniční armádě. Tato kniha slovenského historika a spisovatele byla v roce 2012 v Anglii oceněna Cenou R. W. Setona-Watsona.
Zóna smrti
Vojáci SAS vědí, že pokud bojují proti Tálibánu, stojí proti skutečně těžkému protivníkovi. Tálibánci jsou tvrdí, krutí a lstiví. A pokud vojáci SAS vstupují na území, které má Tálibán pod kontrolou, vědí, s čím mohou počítat…
Na stiahnutie
6,25 €
dostupné aj ako:
Zloděj mramoru
Sedm detektivních příběhů se odehrává v Anglii na přelomu 19. a 20. století. Propojuje je postava vyšetřovatele Úřadu veřejného žalobce v Londýně J. G. Reedera, který mnohdy působil tak bezradným dojmem, že ho lidé litovali a dokonce i jeho nadřízený býval na pochybách, zda učinil dobře, když schopného inspektora Holforda nahradil tímto, jak se zdálo, neprůbojným mužem. Případy z jeho kriminálního zápisníku nepostrádají ani originální smysl pro humor.
Na stiahnutie
4,45 €
dostupné aj ako:
Kdo přežije, vyhrává
Bývalý příslušník speciálních jednotek SAS Neil Slater sice odešel z armády, ale poměrně brzy se znovu ocitl zatažený do afér utajovaných operací. Sklonil se před nevyhnutelným osudem a nechal se naverbovat do Kádru, což je skupina, jež uplatňuje „zákony války“ na lidi, kteří nějakým způsobem „ohrožují“ vnitřní i vnější bezpečnost státu. Slater se nyní nachází v situaci, kdy se musí ptát: kdo je skutečný nepřítel?
Na stiahnutie
7,10 €
dostupné aj ako:
Strážce
Kapitán SAS Alex Temple je povolán do naléhavé operace. Někdo vraždí důstojníky MI5 a vše nasvědčuje tomu, že vrahem je muž vycvičený u SAS. Alexovým úkolem je vraha najít a zabít. Na pátrání se podílí důstojnice MI5, krásná, ale nepřístupná Dawn Hardingová. Počet zavražděných se zvyšuje a hon na vraha začíná. Alex brzy zjistí hořkou pravdu: na temném bojišti zpravodajských válek neexistuje dobro a zlo, ale jen vítězové a poražení.
Na stiahnutie
6,25 €
dostupné aj ako:
Zvláštní jednotky celého světa
Kniha se zaobírá zvláštními jednotkami ve světě, a to jak policejními, tak armádními. Je vedena snahou o podání ucelenějších informací o těchto složkách, proto je celé dílo rozděleno na jednotlivé kontinenty obsahující abecední řazení jejich zemí. Čtenář tak získá lepší orientaci, přehled a případný selektivní zájem o některé země. Autor se již léta zabývá touto oblastí, a tak dle získaných pramenů pravdivě popsal vznik a historii jednotlivých jednotek.
Lacná kniha Poslední republika - Proč Sovětský svaz prohrál druhou světovou válku díl I. (-70%)
Kniha slavného `skandalisty` druhé světové války podává čtenáři vysvětlení, že Sovětský svaz druhou světovou válku nevyhrál, nýbrž naopak prohrál - a čtivou formou popisuje, co má tímto paradoxním a na první pohled zcela absurdním výrokem na mysli. Jako nápověda nám může sloužit názor, vyslovený Sovorovem už v jiných česky vydaných knihách, že totiž SSSR chystal útok na Německo, ale že Hitler Stalina o pár dní předešel... Tento názor Suvorov v nové knize Poslední republika rozvíjí a konkretizuje.
Vypredané
4,74 €
15,79 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Poslední republika - Proč Sovětský svaz prohrál druhou světovou válku díl I. (-25%)
Kniha slavného `skandalisty` druhé světové války podává čtenáři vysvětlení, že Sovětský svaz druhou světovou válku nevyhrál, nýbrž naopak prohrál - a čtivou formou popisuje, co má tímto paradoxním a na první pohled zcela absurdním výrokem na mysli. Jako nápověda nám může sloužit názor, vyslovený Sovorovem už v jiných česky vydaných knihách, že totiž SSSR chystal útok na Německo, ale že Hitler Stalina o pár dní předešel... Tento názor Suvorov v nové knize Poslední republika rozvíjí a konkretizuje.
Vypredané
11,84 €
15,79 €
dostupné aj ako:
Diár 2024: Život s chuťou
Objavte bohatstvo saleziánskej spirituality vďaka diáru Život s chuťou. Ten prináša hlboké zamyslenia nad Božím slovom, ale aj kratšie či dlhšie svedectvá o tom, čo náš život napĺňa a z bežných vecí robí nezabudnuteľné.
Pomôže vám lepšie spoznať a pochopiť odkaz Dona Bosca. približuje inšpirácie, ako žiť s väčšou radosťou, snívať, modliť sa, prijať samého seba či rozvíjať vzťahy s ľuďmi aj Najvyšším.
Je to pomocník, ktorý má priniesť do našich životov viac chuti do života. A čo je tou chuťou? Je to iskra v našom vnútri, s ktorou život chutí a plynie inak. Prenášame ju na druhých, čo sa prejaví cez čarovnú harmóniu v nás, ktorá nám aj iným robí dobre a dáva šťavu do každého dňa. Vlastne takto spoznávame aj Boha cez jeho dotyky krásy, dobra, lásky. To je harmónia vnútornej chuti, chuti nášho srdca, našej hĺbky.
Navyše rok 2024 je pre saleziánsku rodinu špeciálny, pretože si pripomína 100 rokov od príchodu saleziánov, a teda aj saleziánskej charizmy na Slovensko.