Hľadanie: Othelon alebo manual o ziarlivosti
zobraziť:
Sila prítomného okamihu
Kniha Sila prítomného okamihu je fenomén, o ktorom sa rozpráva už od jej prvého vydania. Dnes je svetovým bestsellerom, hoci ju autor nepísal s úmyslom nadchnúť davy, ale podeliť sa s ľuďmi o svoje poznanie. Patrí k vzácnym knihám, ktoré majú moc radikálne zmeniť život čitateľa k lepšiemu.
Eckhart Tolle je súčasný duchovný učiteľ, ktorý sa neprikláňa k nijakému konkrétnemu náboženstvu alebo duchovnej tradícii. Píše s nadčasovou a nekomplikovanou jasnosťou starých duchovných majstrov a odovzdáva jednoduchý a pritom hlboký odkaz: Najpriamejšia cesta ku šťastiu a spokojnosti je schopnosť naplno žiť v prítomnosti. Jeho jasné posolstvo a presvedčivé slová objasňujú filozofiu, ktorej paralely nachádzame v budhizme. Tajomstvo spočíva v uvedomení si skutočnosti, že naše ego sa upína na minulosť (hoci sa už nedá zmeniť) a budúcnosť (hoci ju nemôžeme poznať). Pochopenie, že jediná skutočná realita je prítomný okamih, umožňuje zbaviť sa neplodného pripútania k predstavám a naplno prijať život.
dostupné aj ako:
Protiprdkavá kuchárska kniha – nové doplnené vydanie
Nafukovanie, bolesti a kŕče. Hnačka, zápcha aj reflux. Syndróm dráždivého hrubého čreva, potravinové senzitivity, alergie, chronický zápal, zápal slepého čreva, hemoroidy, divertikuly, polypy, rakovina lymfatických uzlín tráviaceho traktu, rakovina hrubého čreva a veľa iných problémov a diagnóz môže byť následkom poruchy vnútorného prostredia... Čo sa to deje? Prečo je týchto problémov v poslednej dobe tak veľa? Ako spolu súvisia a ako ich zvládnuť?
Hlavný odkaz: Otvorte túto knihu, ktorej obsah už roky pomáha desaťtisícom ľudí! Nájdete tu 7 kapitol a vyše 110 receptov, ktoré vám môžu zásadne zmeniť nielen trávenie, ale aj celkové zdravie, imunitu aj celý život!
Syndróm dráždivého/dysfunkčného hrubého čreva býva často vonkajším prejavom tejto nebezpečnej zmeny v tráviacom trakte a jeho zanedbanie zvyšuje riziko následných komplikácií až po ohrozenie života.
Táto kniha Vám vysvetlí všetky potrebné informácie a súvislosti a prináša kompletný manuál postupu tzv. FODMAP konceptu, ktorý je v súčasnosti považovaný za najlepšie preskúmaný a najúčinnejší spôsob riešenia. Autori tejto knihy s ním majú už 7-ročné skúsenosti a zdieľajú s vami všetko, čo o týchto zložitých veciach vedia.
Zoznam textových kapitol knihy: ? Meteorizmus a flatulencia – nepozvaná spoločnosť ? Dráždivé črevo – syndróm dnešnej doby ? Črevná mikrobiota – nový vesmír nášho vesmíru ? FODMAP nie je FÚDMEP ? FODMAP koncept AKV – Eliminačná fáza ? FODMAP koncept AKV – Reintrodukčná fáza ? FODMAP koncept AKV - Vyhodnotenie
V našej Protiprdkavej kuchárskej knihe nájdete hlavne:
§Vyše 110 nízko-FODMAP-ových receptov, ktoré pripravili a dôkladne odskúšali spoluautorky Ivana Mesárošová, MSc a Mgr. Petra Gálisová – toto je prvá kompletná slovenská Low-FODMAP kuchárska kniha!
§recepty na raňajky, polievky, šaláty, hlavné jedlá, dressingy, omáčky, nátierky a dezerty, ktoré sú nielen zdravé a chutné, ale hlavne pomáhajú riešiť syndróm dráždivého čreva (= nafukovanie, bolesti, kŕče, hnačkové a zápchové stavy)
§všetky jedlá vás inšpirujú svojou farebnou fotografiou
§recepty používajú bežne dostupné suroviny
§väčšinu jedál si pripravíte do 25 minút
§pomedzi recepty nájdete množstvo ďalších nových a zaujímavých informácií o potravinách, črevnej mikrobiote, tráviacich poruchách a diagnózach!
„Sme krehkí, sme zraniteľní na toľkých miestach a v toľkých okamihoch života. Keď človek pochopí tieto základné informácie a uvidí aký zázrak sa skrýva za fungovaním jeho tráviaceho systému a črevného nervového systému, neverím, že s nimi bude zaobchádzať tak zle ako doteraz.“ – Dr. Igor Bukovský
„Pôžitok zo sústavného jedla a sústavného trávenia sa zvyčajne končí sústavnými problémami s jedlom a trávením.“ – dr. Igor Bukovský
Táto kniha vás prekvapí, poučí, zabaví a nasmeruje k lepšiemu tráveniu, imunite a zdraviu.
Sledujte videá Dr. Bukovského o poruchách trávenia na YouTube kanáli „Dr. Igor Bukovský“ a zistíte, že vie, o čom hovorí.
Gregor a koráb času
Ďalšie pokračovanie Gregorových dobrodružstiev z pera Lucy Hawkingovej Gregor a koráb času je tu. Keď náš hrdina nájde únikovú cestu z kozmickej lode Artemis, v ktorej ho uväznili, zo srdca sa mu uľaví a teší sa z návratu na Zem. Hneď po pristátí však zistí, že niečo nie je v poriadku. Na mieste, kde stál predtým jeho dom, nájde len vyprahnutú pustatinu. Po uliciach sa namiesto ľudí preháňajú roboty. Zem, akú Gregor poznal, je preč a nikto o nej nemá ani potuchy. Nemôže to predsa nechať len tak! Čo - alebo kto - za to všetko môže? Príde na to? Alebo je už na záchranu sveta neskoro? To všetko a ešte mnoho iného prežijete s Gregorom a jeho novým nezvyčajným priateľom v novej knihe Gregor a koráb času.
Čarovné pierko
Nezabudnuteľný príbeh o hľadaní vlastnej jedinečnosti, pretkaný kúzlami a zázrakmi
Malý medveď má tajomstvo. Hlboko vo svojom vnútri sa necíti ako skutočný medveď. Medvedík vie, že čoskoro príde čas, aby si zvolil svoje jedinečné meno. Nevie však, ako si ho vybrať, lebo netuší, čím je výnimočný.
V jednu noc priletí zázračný vták ohnivák a vloží malému medvedíkovi do labky čarovné pierko. Pomôže mu zázračné pierko zistiť, kým naozaj je, alebo sa odpoveď od začiatku skrýva v ňom?
Krásny a posilňujúci príbeh o objavovaní nášho vnútorného sveta od obľúbenej autorky obrázkových kníh Sandry Dieckmannovej, ktorá sa už slovenským deťom predstavila v knihe Čakanie na Vlka.
Pre deti od 3 rokov
Z anglického originálu preložila Lucia Hlubeňová.
Fullmetal Alchemist 11
Hohenheim se po mnoha letech vrátil do Resemboolu, ale nedá se říct, že by na něj jeho synové čekali s otevřenou náručí. Jeho přítomnost v Edwardovi navíc vyvolává nepříjemné vzpomínky a zároveň pochybnosti, se kterými nebude snadné se vypořádat...
Mentální mistrovství
Kniha světoznámého sportovního psychologa Kena Waye je určena sportovcům, jejich trenérům a manažerům, ale také všem ostatním, kteří chtějí prostřednictvím mentální přípravy zlepšit svůj sportovní výkon. Ken Way se v knize zabývá všemi klíčovými aspekty mentální přípravy, do detailu rozebírá jednotlivé techniky, předkládá případové studie a nabízí doporučení trenérům. Zcela mimořádné jsou konkrétní příklady z praxe ukázané na elitních světových sportovcích od Rogera Federera po Tigera Woodse, na nichž autor dokládá, jak dokáže mentální trénink posunout hranici sportovního výkonu na vyšší úroveň.
Všechny techniky v této publikaci byly ověřeny elitními sportovci. Celkem v knize naleznete 69 technik doplněných 19 případovými studiemi, 21 trenérskými tipy, 3 dotazníky, tabulkami pro výběr nejvhodnějších postupů a také nespočtem nápadů a rad, které vám pomohou zvládnout téměř libovolný psychický problém v oblasti sportu. Dostane se vám odborné pomoci ohledně sebevědomí, soustředění, zvládání emocí, motivace, odhodlání, úzkosti, postojů, přesvědčení, nadšení, energie, stanovování cílů, psychické odolnosti, optimismu, vrcholného výkonu, vytrvalosti, týmového ducha, vizualizace – a mnoha dalších faktorů!
Vypredané
26,74 €
28,15 €
Green blood - Zelená krev 2
Jeho odměna za jednoho zabitého činí 10 dolarů. Brad, který se v New Yorku poloviny 19. století živí jako zabiják, dostává za úkol chránit Kipa, syna šéfa gangu. Brad je však rozlícen Kipovým podlým a krutým chováním, a nedbaje na své příkazy se Kipa sám pokouší zabít. To je rozbuškou konflitku, který otřese celým městem.
Sága rodu Wingfeatherovcov 3: Netvor v Údoliach
BRADATÍ BOJOVNÍCI, CHUTNÉ OVOCIE A SMRTIACE TAJOMSTVO HREJIVÉHO VŔŠKA
Stratené klenoty Anniery Janner, Tink a Leeli Igibyovci sa skrývajú pred Gnagom Bezmenným v Zelených údoliach – na jednom z mála miest vo svete Aerwiar, ktoré neovládajú Tesáci z Dangu. Majú však veľký problém. Jannerovmu mladšiemu bratovi a dedičovi annierskeho trónu totiž narástol chvost. A sivá srsť. Nehovoriac o dvoch špicatých ušiach a dlhých hrozivých tesákoch. Podozrievaví obyvatelia Zelených údolí v ňom okamžite vidia netvora. Janner však pozná skutočnú pravdu. Jeho brat vôbec nie je taký desivý, ako sa zdá. Je úplne neškodný. Alebo žeby nie?
Román Netvor v Údoliach je plný postáv, ktorým nechýba láskavé srdce, dôvtip ani odvaha. Obľúbia si ho deti v každom veku, rodiny si ho môžu čítať nahlas a čitateľské krúžky o ňom budú nepochybne rady diskutovať, keďže v sebe skrýva mnoho vrstiev významu. Knihu ozvláštňujú nové ilustrácie Joa Sutphina, mapa fantastického sveta, originálne prílohy a nápadité kresby podľa vzoru pôvodných knižiek o Čarodejníkovi z krajiny Oz od Franka L. Bauma.
dostupné aj ako:
Mončiči chlapec s námorníckym podbradníkom 20cm
Roztomilé plyšové mončiči ako nadčasová a nestarnúca hračka pre malých aj veľkých, alebo ako ďalší originálny úlovok do zbierky, tentokrát v podobe chlapca s námorníckym podbradníkom!
Deti sa pri hre s mončiči trénujú v jemnej motorike a rozvíjajú svoju fantáziu a predstavivosť pri spoločných imaginárnych hrách.
Monchhichi, alebo mončičáci, je retro legenda, ktorá u nás prežíva svoj veľký návrat. Rozkošné zvieratká sa zrodili v roku 1974 v Japonsku, keď pán Yoshiharu Washino chcel prebudiť v mládeži nehu k malým a bezbranným.
Informácia: Uchovajte adresu pre budúce použitie.
Bleach 23: Mala suerte!
Aizen svůj plán nevzdává a posílá do světa živých postrach všech duší, Grimmjowa Jaegerjaqueze, aby změřil síly s Ičigem. Tomu ovšem na pomoc spěchá Rukia spolu s posilou ze Soul Society a mezi Sběrači duší a Arrankary se tak schyluje ke kruté bitvě!
Ako som vozil Kórejcov
Ak čítate tieto riadky, možno tiež patríte k tým, ktorých uchvátili príbehy Ondreja Sokola, a ste jedným z tých, ktorí nástojili na vydaní ďalšej knihy príhod písaných s nadhľadom šoféra autobusu.
Po dvoch úspešných dieloch o tom, aké je to voziť Nórov, prichádza Ondrej s historkami o vození Kórejcov. Obmena cestujúcich prináša nové spôsoby, akými sa dá šoférovi autobusu skomplikovať život, pričom autor sa vám ich nebojí dopodrobna opísať. Zmena nastáva aj v prostredí – tentoraz sa nebudeme premávať len po Nórsku, ale rovno krížom cez celú Európu. Z Nemecka cez Rakúsko s móresmi z čias monarchie, urobíme si zastávku v čiernej diere strednej Európy a cez našich južných susedov sa pretrmácame na divoký Balkán okolo roku 2014, aby sme sa šťastlivo presunuli vpred v čase aj v priestore za severný polárny kruh...
Čo sa nemení, je Ondrejov typický humor a rozprávačský talent. Automaticky vás vtiahne na sedadlo vodiča medzi fotomaniackeho mnícha a sprievodkyňu. Napínavou jazdou zahraničím zistíte, že nezáleží na tom, či ste v Nemecku, u susedov alebo na Balkáne. Všade sa nájde nejaký dôležitý colník, šéf parkoviska, dôchodca alebo čajka, ktorí vám chcú pokaziť deň.
Kniha obsahuje tradične veľa zábavy, dve záhadné kórejské tabletky a dokonca aj romantickú líniu, v ktorej budete fandiť autorovmu kukovi.
Nasadať, vyrážame!
5 surovín. Stredomorie
Jamie Oliver predstavuje vyše 125 nových receptov, ktoré sú oslavou stredomorských surovín, chutí a vôní. Na každý recept budete potrebovať iba 5 surovín, čo znamená, že pripravíte chutné a jednoduché jedlá bez siahodlhého nákupného zoznamu či umývania riadu. Viac než polovica pokrmov je buď bezmäsitých, alebo so zredukovaným obsahom mäsa. Či už hľadáte inšpiráciu na šaláty, polievky, cestoviny, zeleninové pokrmy, morské plody, ryby, hydinu alebo dezerty, určite si vyberiete.
Sebaláska - Sprievodca pre ženy
Vydajte sa na cestu za sebaláskou - sprievodca pre ženy
V neustále sa meniacom svete plného osobných a pracovných úloh nie je jednoduché správať sa k sebe s láskou a so súcitom. Sprievodca sebaláskou pre ženy je jednoduchým prvým krokom. Kniha je plná podnetných myšlienok a povzbudení pre ženy, ktoré si chcú vybudovať sebavedomie a sebaúctu, ktorú v tomto svete potrebujú. Či už hľadáte cestu, ako prijať svoje telo, vymaniť sa z nezdravého vzťahu alebo sa jednoducho snažíte prijať, kto ste, tento sprievodca predstavuje pre vás pomôcku pri práci na lepšom vztahu so sebou.
Dve časti: Zistite, čo je vlastne sebaláska, a prečo je taká dôležitá, následne objavte spôsoby, ako sa zbaviť pochybností o sebe, pristupovať k sebe súcitne a viesť zmysluplný život.
Overené techniky: Inšpirujte sa citátmi, afirmáciami, cvičeniami a inšpiratívnymi podnetmi, ktoré sa zakladajú na pozitívnej psychológii, všímavosti a ostatných postupoch praktizovania sebalásky.
Všetko, čo potrebujete, je sebaláska: Či už prežívate náročné obdobie, alebo chcete do svojho života zaradiť viac sebalásky, táto kniha vám pomôže naplniť svoj potenciál a súčasne sa starat sama o seba.
Megan Loganová, MSW, LCSW má vyše dvadsaťročné skúsenosti v oblasti poradenstva v rozličných zariadeniach starostlivosti o duševné zdravie, vrátane útulkov pre obete domáceho a sexuálneho násilia, programov pre pacientov s poruchami príjmu potravy a hospicov. Ostatných desať rokov vykonáva súkromnú prax so zameraním na traumu a zneužívanie, poruchy príjmu potravy, žial a stratu.
dostupné aj ako:
Ty krásna, temná Vanessa
V roku 2000 sa pätnásťročná Vanessa Wyeová, študentka prestížnej strednej školy, zapletie so štyridsaťdvaročným učiteľom anglickej literatúry Jacobom Straneom. Naivná tínežerka sa zamiluje a hlboko v sebe potláča pochybnosti, ktoré sa jej z času na čas zmocňujú. O sedemnásť rokov neskôr Stranea obvinia zo sexuálneho obťažovania ďalšej študentky. Svedčiť by mala aj Vanessa. Mladá žena sa ocitá pred dilemou. Bude sa držať starého presvedčenia, že išlo o lásku, alebo deštruktívny vzťah uvidí novými očami?
Žena, ktorá podľahla
Adela sa nechtiac dostala do situácie, z ktorej niet úniku. Celý jej život sa otriasa v základoch, keď podľahne nielen nesprávnemu mužovi, ale aj alkoholu a sama si už nedokáže poradiť. Príde o všetko, alebo zabojuje a bude opäť žiť naplno?
dostupné aj ako:
Pretože si úžasná
Vieš, aká si úžasná? Ako veľmi ťa všetci majú radi?
Zorka žije s ockom, ktorý sa rozhodne presťahovať z mesta na dedinu. Je to pre ňu bolestivé, lebo stráca známe prostredie a dobrých kamarátov. So svojimi starosťami sa zveruje obrovskému stromu pred oknom jej detskej izby a zrkadlu zabudovanom v toaletnom stolíku.
Musí sa so zmenami vyrovnať, prekonať svoj strach, objaviť svoje prednosti a rozvinúť vlastnú osobnosť, ktorá jej pomôže spracovať všetky nečakané a nepríjemné novinky. Inšpirujúci vnútorný dialóg v knihe obohatí krehkú dušu dieťaťa, plnú obáv z nových ľudí a z novej školy, a ukáže pozorným čitateľkám, ako sa vyrovnať s nástrahami života.
Cieľom tejto knihy od autorky úspešných kníh Pretože si výnimočná a Vieš, ako veľmi ťa ľúbim? je prebudiť vnútornú silu a istotu dieťaťa.
Pevná sebadôvera je najlepším predpokladom šťastného života. Čím skôr sa deti začnú učiť sebaúcte a dôverovať si, tým ľahšie bude pre ne zvládať každodenné úlohy. Sebavedomé deti poznajú svoje silné stránky.
A práve o tom je príbeh Zorky, o sebadôvere, sebaúcte a sebaistote. Či plaché a introvertné alebo divoké a hlučné, v príbehu malej Zorky sa nájde každé dieťa.
dostupné aj ako:
Berserk 2
Guts nikdy nemá nouzi o protivníky dokonce ani o takové, kteří se vracejí z mrtvých! Proti Černému šermíři totiž tentokrát stojí aristokrat s ďábelskými schopnostmi a vlastní armádou. A aby bylo hůř, Gutsův elfí společník Puk je zajat a skončí v rukou tajemné dívky, která nesmí opustit svůj pokoj...
Lexikon léčivých kamenů
Již jedenácté vydání oblíbeného Lexikonu léčivých kamenů od neméně známého autora Josefa Pavla Kreperáta je určeno jak milovníkům drahých kamenů, tak i lidem věřícím v jejich léčivou sílu. Tato přehledně sestavená příručka slouží k rychlé orientaci mezi léčivými kameny, které řadí zároveň podle barvy a čaker. Představuje 328 druhů kamenů ve své typické formě a u každého z nich uvádí jeho možné léčivé působení na oblast duchovní, duševní, zdravotní a mentální. Většina kamenů je samozřejmě také přiřazena ke svému astrologickému znamení.
Assassins Creed: Pomsta Šao Ťün 2
V druhej časti strhujúcej mangy podľa hry Assassin's Creed s ikonickou Šao Ťün odhalíte príbeh, ktorý otrasie svetom.
Šao Ťün, posledná asasínka Číny, sa vrátila do svojej domoviny, aby sa pomstila. Plány Rádu templárov treba zastaviť a iba Šao Ťün je pripravená na nadchádzajúci boj. Zatiaľ čo ona zneškodňuje svojich nepriateľov, Rád templárov má v pláne priviesť dynastiu Ming k osvieteniu...