Hľadanie: Style Guide EN
zobraziť:
Vítězství nad chronickou bolestí – Inovativní přístup k mysli a tělu
Četnost výskytu chronických bolestí v dnešní společnosti již nabrala epidemických rozměrů. Běžným postupem tradiční medicíny je předepisování opioidních analgetik, což může být příčinou předávkování a závislostí.
Vraťte se k životu bez bolesti
V průběhu posledních deseti let vyvinul Dr. Peter Przekop revoluční alternativní program, pomocí něhož lze řešit bolest efektivněji namísto krátkodobé úlevy, kterou nabízejí léky od bolesti na předpis. Przekop zjistil, že bolest může být chronická nejen kvůli zranění, které ji způsobilo, ale i proto, že se mozek naprogramuje tak, aby obnovil zážitek bolesti, což je důsledkem vyrovnání mechanismu. Tato kniha vám pomůže vrátit se k bezbolestnému fungování.
Jednoduchá cvičení vás zbaví bolesti jednou provždy
Díky svým poznatkům naučil dr. Przekop stovky lidí trpících chronickou bolestí přeprogramovat své mozky ke zmírnění bolesti. Také vám ukáže, jak chronický stres, neštěstí a negativní emoce ovlivňují to, jak prožíváme a interpretujeme bolest, a co udělat pro změnu zažitých vzorců. Autor přináší každodenní rutinní cvičení, která prokázala svou účinnost při zvládání chronické bolesti a vnitřního zoufalství, které ji může způsobovat. Dodržování jeho programu přináší harmonii duši i tělu, takže psychologické funkce, která dříve působila chronickou nemoc, již není zapotřebí.
Vypredané
3,08 €
3,24 €
Energie vnitřní vlny
Unikátny ruský majster, ktorý pravidelne chodieva na Slovensko aj osobne, aby tu viedol svoje kurzy vlnového pohybu, vypracoval svojpomocnú príručku. V nej vysvetľuje princíp „slovanskej gymnastiky“ a tajomstva zdravia, mladosti nezávislej na veku, krásy, úspechu i vychutnávania si životných radostí.
Základom tejto sústavy cvičení je tzv. princíp vlny. „Pohyb vo vlne“ je prírodný, prirodzený, harmonický a efektívny spôsob pohybu, ktorý smeruje k rovnováhe duše i tela. Cviky sú zamerané na uvoľnenie a vo veľkej miere na precvičovanie šliach. Jedná sa však o nenáročný, nenamáhavý, mimoriadne príjemný spôsob cvičenia. Telo sa pri ňom samé dostane do súladu a začne sa uzdravovať, ak treba. Zharmonizuje sa aj myseľ a psychika. Pochopením „ženského“ správania sa napravia vzťahy, pretože sa v nich nastolí prirodzená rovnováha.
Možno vás prekvapí časť o tvare pier a úst, o tom, čo táto časť nášho tela hovorí o našom charaktere, a cvičenia pre zväčšenie pier. Iná časť tohto učenia sa zas venuje strachu a tomu, ako sa ho zbaviť; pomôže vám pritom „pozícia neohrozenosti“ aj iné cvičenia i vysvetlenia.
Tomu, kto sa začne zaoberať podstatou pohybu a nášho celkového fungovania i našich vzájomných interakcií pod vedením Nikolaja Kudrjašova, sa otvorí úplne nový pohľad na seba a svet. Dá sa povedať, že sa zrodí nový človek s novými možnosťami, čo znamená začiatok nového života v harmónii, sile, zdraví a radosti.
She/He/They/Me
An accessible guide for learning about gender identity for those questioning their own genders, generally curious about gender, or interested in better understanding someone else's identity.
If you've ever questioned the logic of basing an entire identity around what you have between your legs, it's time to embark on a daring escape outside of the binary box. Written in a choose-your-own path style, you'll explore over one hundred different scenarios that embrace nearly every definition of gender around the globe and throughout history in a refreshingly creative exploration of the ways gender colors and shapes our world.
In She/He/They/Me, Dr. Robyn Ryle, professor of sociology and gender studies at Hanover College in Indiana, thoughtfully discusses gender constructs, expectations, and transitions along with covering everything from the science, biology, and psychology of gender to the philosophy, legality and societal implications.
This is a must-read for better understanding and celebrating LGBTQ+, nonbinary, and transgender identities and a great resource for parents of gender queer kids.
Kártyavetés, de hogyan
A "Kártyavetés, de hogyan" című könyv a mai kor emberének szól, aki naponta szembesül a magasan fejlett és felgyorsult világunk kisebb vagy nagyobb kellemetlenségeivel; azoknak, akik még egyszerűen "működnek". Azonban gyakran azt kérdezik maguktól: Hol maradok én, a spiritualitásom, a lelkem? - és elindul keresni azt.
Öröm és megtiszteltetés, hogy a "régi hagyományos tudás" összes számunkra érthető részét én adhatom tovább Önöknek. Különösen hálás vagyok a szellemi világnak. amely ennél a műnél nagyrészt jelene volt.
Tudás és beavatás
A tisztánlátás, amely a beavatás modern tudományának alapja, mindig is létezett. Az elmúlt korszakokban a tisztánlátás elemi erőként jelent meg az emberekben. A ma élő emberek lelkének szükségleteit ki kell elégítenünk, nem alapozhatunk a hatalomra, hanem a beavatási képzéssel a fejlődési szintet kell emelnünk.
Rudolf Steiner jelen előadásaiban Krisztus megismerését és ezáltal az emberi én fejlődését mutatja be az antropozófia látásmódján keresztül.
Freddie Mercury & Queen + DVD
Takmer tridsať rokov po Freddieho smrti mu stále pribúdajú noví fanúšikovia. Jedinečný šoumen, frontman a zakladajúci člen skupiny Queen odmietal konvencie, ignoroval kritiku a stal sa globálnou rockovou ikonou. Čo ho poháňalo vpred? Čo ho nútilo hľadať stále nové podnety a prekračovať hranice aj žánre vo všetkom, čo v živote robil? A prečo tá hrubá čiara medzi Freddiem ako verejnou osobnosťou a v súkromí? Dajú sa odpovede nájsť v jeho textoch - alebo si ich vzal do hrobu? Táto kniha mapuje jeho púť od pobrežia Zanzibaru až na vrchol svetovej hudobnej scény a za všetkými tajomstvami sa snaží nájsť predovštkým človeka.
Dokument, ktorý nájdete na priloženom DVD mapuje nezabudnuteľný život Freddieho Mercuryho a skupiny Queen.
Ako prekonať klamstvá o chudnutí
Túžite schudnúť, a nedarí sa vám? Znova a znova skúšate „zaručené“ diéty, ale výsledný efekt sa nedostavuje?
Kniha úspešnej nemeckej odborníčky na výživu vám poskytne dostatočnú motiváciu, optimizmus, chuť a vieru, že úspešne zvládnete doteraz márny boj so svojimi kilogramami. Dr. Nadja Hermann totiž vie, o čom hovorí. Sama prešla všetkými nezdarmi a úskaliami diét, až sa jej napokon podarilo schudnúť z morbídnej hmotnosti 150 kg na súčasných 65 kg.
Kniha Ako prekonať klamstvá o chudnutí je vzrušujúcim čítaním, ktoré vám v mnohých smeroch otvorí oči. Autorka v takmer sedemdesiatich, pútavo písaných kapitolách spochybňuje mýty o výžive a svoje tvrdenia opiera o množstvo najnovších odborných výskumov z oblasti dietetiky.
V knihe sa dozviete:
- prečo 90 % všetkých diét zlyhá
- prečo nechudnete, hoci robíte všetko správne
- či sú diéty škodlivejšie ako nadváha
- či je príčinou obezity pomalý metabolizmus
- ako je to s ubúdaním svalovej hmoty
- ako nadváha súvisí s chorobami
- či priberiete, ak prestanete fajčiť
- či sú diétne potraviny len mýtus
- či používať náhradné sladidlá
- ktoré pravidlá treba dodržiavať, ak chceme naozaj schudnúť
Skoncujte so všetkými mýtmi a polopravdami, ktoré vám bránia úspešne schudnúť! S pomocou tejto knihy si uvedomíte, že všetky výhovorky sú zbytočné, a sústredene sa zameriate na jediný účinný spôsob, ktorý vám pomôže dopracovať sa k vysnívanej postave.
Na stiahnutie
9,90 €
dostupné aj ako:
Žít dlouho a dobře
Kniha plná prekvapivých zvratov. Autori rozoberajú výskum, pri ktorom sa po dlhú dobu skúmali životy ľudí, ktorí sa v zdraví a pri sile dožili vysokého veku. Významnými faktormi pritom boli povahové vlastnosti respondentov, ich názory, viera, práca, vzťahy a pod. Nájdete tu silné podnety pre dlhý, úspešný a produktívny život
Filmové plakáty
Tvorba filmových plakátů je stará jako film samotný. Plakáty zpočátku poukazovaly na téma propagovaného filmu: od dobrodružství a romantiky až po napínavé a mrazivé horory. Poté, s nástupem fenoménu filmových hvězd, začaly prodávat zejména hollywoodský životní styl.
Tato kniha, plná plakátů z nejrůznějších částí světa a všech období filmové tvorby, je podrobnou historií jednoho z nejzajímavějších reklamních médií. Obsahuje kapitoly zaměřené na tvůrce plakátů, vývoj stylů, vliv politiky a ideologie i na to, jakou roli ve vývoji filmového plakátu hrála komerce.
Je to zábavná, poučná a strhující cesta po kinematografii, umění a obchodu, který láká miliony diváků do pokladen kin.
Oproti původnímu vydání kniha obsahuje i 16 nových stran o vývoji českého a slovenského filmového plakátu!
Gild - Aranyozott
A szellemek ránk hagyták ezt a világot. És a hatalommal bírók átvették az uralmat.
Arany.
Arany padló, arany falak, arany bútorok, arany ruhák. Highbellben, a fagyos hegyekben épített kastélyban minden aranyból van.
Még én is.
Midász király mentett meg. Kiemelt a nyomorból, és felmagasztalt. Én lettem a drágasága. A kegyencnője. Én vagyok az asszony, akit érintésével arannyá változtatott, hadd lássa mindenki, hogy az övé vagyok. Hogy megmutassa, milyen hatalmas. Megvédett, én pedig neki adtam a szívemet. Bár nem hagyom el a kastélyt, mégis biztonságban vagyok.
Ám egy nap kitört a háború a királyságban, és egyezséget kötöttek.
Váratlanul visszaéltek a bizalmammal. Próbatétel elé állították a szerelmemet, és rá kellett jönnöm, hogy mindaz, amiről azt hittem, Midászról tudok, talán tévedés.
Mert a kalitka, amiben tartanak - hiába van aranyból -, azért csak kalitka.
De lehet, hogy a szörnyetegek a rácsok túloldalán elérik, hogy azt kívánjam, bárcsak sose mentem volna el.
Midász király mítosza újra képzelve. Ez az ellenállhatatlan felnőtt fantasy sorozat letehetetlen és tele van meglepetésekkel. Szerelem, intrika és veszélyek közepette Orea aranyozott világa az első betűtől magával ragadja az olvasót.
Na stiahnutie
11,24 €
Lacná kniha Ninja - The (Unofficial) Secret Manual (-50%)
The ninja, Japan's famous black-clad spies and assassins renowned for their superb martial arts skills, are the stuff of legend, their shadowy dealings inspiring countless tales in Japanese folklore. No other military figure in the world has captured the popular imagination as have the ninja, with a swathe of movies, comic books, theme parks and computer games being dedicated to them.
Ninja takes the reader into the world of Japan in 1789, conveying the excitement, danger and subterfuge of the period. Based on an original ninjutsu training manual, it teaches readers precisely what is required to become a ninja, and of course the craft itself, so that they can master the ninja arts.
Illustrated throughout with contemporary artifacts, documents and prints taken from the original manuals, as well as modern reconstructions, this light-hearted but informative guide will captivate readers young and old, and covers every aspect of what it was really like to be a ninja in Japan.
Na sklade 1Ks
8,25 €
16,50 €
dostupné aj ako:
Életem - Az évszázad pszichológiája
Philip Zimbardo, a legendás amerikai pszichológus ezúttal kötetlen, élvezetes beszélgetés keretében mesél életéről és szakmájáról. Beszél szicíliai származásáról, majd Bronxban töltött gyermekkoráról, a mester- és doktori képzéséről a Yale-en, és gimnáziumi barátságáról Stanley Milgrammel. Megtudhatjuk, hogyan nyerte el a Stanford Pszichológia Tanszékének egyetemi katedráját, a kutatásairól, és hogy milyen volt az oktatatói lét a világ egyik legjobb egyetemén. Részletes beszámolót olvashatunk a Stanford épületében felállított álbörtönben lefolytatott kísérletről és az abból levont következtetésekről, illetve hogy mindezen tapasztalat hogyan volt segítségére, amikor felkérték, hogy a védelem szakértőjeként nyilatkozzon egy amerikai katonai börtönőr ügyében, akit azzal vádoltak, hogy megkínozta az őrizete alatt álló foglyokat az Abu Ghraib börtönben, Irakban. Beszámol arról, hogyan látogatott el Magyarországra a Heroic Imagination Projectet bemutatva, majd támogatásával hogyan indult el és működik ma is a Hősök Tere program.
A megható történetekkel és bölcs meglátásokkal fűszerezett emlékfolyamból egy briliáns karrier és egy nem csekély intellektuális örökség krónikája bontakozik ki.
"A legbecsesebb élményeim közé tartozik az elmúlt évtized, amikor felfedeztem Budapestet, és Magyarország felfedezett engem!"
Philip Zimbardo
Na sklade 1Ks
13,78 €
14,51 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Nejpohádkovější pohádky (-50%)
Knížka Nejpohádkovější pohádky vypráví ty nejznámější a nejoblíbenější pohádkové příběhy. Vyprávění o Šípkové Růžence, Karkulce nebo o Popelce si děti určitě zamilují. Pohádky převyprávěné osobitým stylem Vladimíra Hulpacha doprovázejí půvabné kresby tří českých ilustrátorů. Tato pohádková knížka potěší nejen děti, ale i jejich rodiče. Benefity: * osobitý a humorný styl vyprávění * půvabné barevné obrázky českých ilustrátorů * velké písmo (vhodné i pro začínající čtenáře) * malý praktický formát knihy * příjemná vatovaná vazba
Na sklade 1Ks
2,33 €
4,65 €
dostupné aj ako:
Csakrák kezdőknek
Minden élőlényt átjár egy az életet tápláló és összekötő egyetemes energia. Ezt az energiát a hagyományosan többféleképpen nevezik, mint mana, csakra vagy csí. Az embereket körbeveszi az ebből az energiából felépülő láthatatlan energiamező.
A könyv segítséget nyújt a csakrák aktivizálásához szükséges jógagyakorlatokkal, mudrákkal, mantrákkal és különböző meditációs technikákkal.
Reflexní zóny snadno
Reflexná terapia nie je nič zložité. Je to výborná, jednoduchá svojpomocná metóda, ktorú môžete použiť kedykoľvek a kdekoľvek. Pôsobí ako okamžitá úľava pri rozličných menej vážnych ťažkostiach či chorobách, a tiež ako prevencia pred zhoršením stavu. Táto praktická, prehľadná príručka vám vysvetlí všetko potrebné. Pochopíte, ako máte svoje reflexné zóny sami objaviť. Väčšinou sa nachádzajú na chodidlách, dlaniach a ušiach, niektoré ale aj na hlave alebo bruchu. Dá sa na ne pôsobiť rôznymi druhmi pohybu, čo vám autor vysvetlí. A najmä vás naučí, ako si pomôcť v konkrétnych prípadoch – napríklad pri prechladnutí, bolesti hlavy či bolesti zubov, alebo čo robiť, keď máte studené nohy či trpíte niečím z tohto: citlivosť na zmeny počasia, strach z cesty lietadlom, nevoľnosť, zlé trávenie, zväčšenie prostaty, bolestivá menštruácia, prechod, oslabený mechúr a iné.
Lacná kniha Timeless Living Handbook 2012-2013 (-50%)
The fourth edition of this inspirational sourcebook, Timeless Living Handbook 2012-2013 features more than 300 new pictures of beautiful entrance halls, living rooms, dining rooms, kitchens and bathrooms, bedrooms and dressing rooms, private offices, relaxation and outdoor spaces in a timeless style. As with previous editions, this book presents detailed projects of contemporary recently finished residences, with technical plans and a detailed commentary. Also included is an up-to-date list of weblinks for architects, interior specialists, craftspeople, manufacturers and distributors.
Na sklade 1Ks
39,50 €
79,00 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Vrana (-70%)
Vrana je stále osamelá. Všetci sa jej boja, pretože je väčšia ako ostatní a jej pierka sú čierne ako uhoľ. Chcela by tiež hýriť farbami! Vymyslela plán, ako zapadnúť do bandy a mať perie rovnako farebné ako ostatné vtáčiky. Je to ale dobrý nápad?
Na sklade 2Ks
3,90 €
12,99 €
dostupné aj ako:
Moderné paleo za 28 dní
Ponúkame vám knihu receptov zostavených podľa princípov paleo. Obsahuje 88 chutných, plnohodnotných jedál s minimálnym podielom sacharidov, antinutrientov a alergénov. Dominantnou zložkou všetkých jedál je zelenina, vďaka čomu obsahujú nadpriemerné hodnoty vitamínov a minerálov.
Autori knihu zostavili na základe vlastných dlhoročných skúseností s varením paleo jedál. Z knihy sa napríklad dozviete, ako sa pripravujú špagety bez cestovín, rizoto bez ryže alebo fazuľová polievka bez fazule. Recepty do knihy boli povyberané tak, aby rešpektovali slovenskú kuchyňu a ich príprava bola čo najmenej prácna.
Kniha obsahuje 88 receptov:
43 hlavných jedál
24 príloh a šalátov
13 raňajok
8 polievokAby sme vám uľahčili plánovanie a premýšľanie nad varením, kniha je rozdelená do 4 ucelených týždňov s kompletnými nákupnými zoznamami pre 1, 2 alebo 4 osoby. Všetky recepty autori počas prípravy knihy vlastnoručne navarili a odfotili.
Od paleo stravy môžete očakávať úpravu hmotnosti, zlepšenie trávenia, nárast životnej energie či zvýšenie imunity.
Na stiahnutie
8,90 €
dostupné aj ako:
Léčení pomocí esencí květů a drahých kamenů
Diane Steinová (nakladatelství Volvox Globator vydalo v roce 2004 jejího Průvodce reiki a v roce 2013 Léčivé rostliny A–Z) zasvětila léčení celý svůj život a disponuje hlubokými znalostmi i osobními zkušenostmi z různých léčitelských metod. V této knize se komplexně zabývá léčením pomocí bylin a esencí z drahých kamenů.