Hľadanie: Náhoda nie je metóda
zobraziť:
Ako povedať nie cukru
Novinka z edície Ako povedať nie ponúka stravovacie tipy a lákavé recepty na pokrmy, pripravené bez cukru. Poradí vám, ako zlepšiť svoje stravovacie návyky a dostať cukor pod kontrolu, prirodzene, postupne a s čo najmenším stresom. Vyskúšajte niektoré z nich a uvidíte, že aj život bez cukru môže byť spokojný a sladký.
Metóda Wima Hofa
Jediná kniha priamo od Wima Hofa„Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“
Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov.
Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým. Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch:
dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie,chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele,nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života,veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy,zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy,výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.
Na stiahnutie
9,45 €
dostupné aj ako:
Veľké a malé nie
Táto knižka má dodať dievčatám a chlapcom odvahu a sebavedomie stáť si za svojimi pocitmi a potrebami. Deti často zažívajú, že ich malé, ale vážne mienené nie dospelí nerešpektujú. Ak sa deti nemajú stať obeťami sexuálneho zneužívania, musia poznať svoje potreby a chrániť svoje telesné hranice. A okolie - dospelí - tieto hranice musia rešpektovať. O tom je dodatok pre rodičov a dospelých na konci knižky. Ukážka: My malí to máme s veľkými občas ťažké. Neberú nás vážne. Spýtajú sa nás, či niečo smú, a keď im potichu povieme, že nie, aj tak si robia podľa svojho.
Na sklade 1Ks
1,55 €
1,63 €
Lacná kniha Jé, jé, jé (-70%)
Janka chce vedieť, ako je to s ospevovanou láskou na veky vekov jé, jé, jé. Prečo sme niekedy šťastní, a inokedy nie. Čo sa deje pri bozkávaní. Prečo mamina trošilililinku klame. Aký je osud mŕtveho stromu. Prečo sa ten chlapec s dievčaťom toľko bozkávajú. Čo znamená fis vil bí. A ešte všeličo iné.
Ak sa to chceš dozvedieť aj ty, prečítaj si túto knižku. Ak sa to chcú dozvedieť aj tvoji rodičia a porozprávať sa s tebou o všetkých tých zaujímavých veciach, nech si tiež prečítajú túto knižku.
Na sklade 3Ks
1,89 €
6,31 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jé, jé, jé (-50%)
Janka chce vedieť, ako je to s ospevovanou láskou na veky vekov jé, jé, jé. Prečo sme niekedy šťastní, a inokedy nie. Čo sa deje pri bozkávaní. Prečo mamina trošilililinku klame. Aký je osud mŕtveho stromu. Prečo sa ten chlapec s dievčaťom toľko bozkávajú. Čo znamená fis vil bí. A ešte všeličo iné.
Ak sa to chceš dozvedieť aj ty, prečítaj si túto knižku. Ak sa to chcú dozvedieť aj tvoji rodičia a porozprávať sa s tebou o všetkých tých zaujímavých veciach, nech si tiež prečítajú túto knižku.
Na sklade 2Ks
3,16 €
6,31 €
dostupné aj ako:
To nie sú len rozprávky
Pútavým a zrozumiteľným spôsobom autorka približuje detským čitateľom osemnásť príbehov zo Starého zákona, knihy kníh - Biblie. Kniha poslúži ako všeobecný rozhľad aj dospelým, ktorí nechodili na náboženstvo a biblickej histórii sa nikdy nevenovali. Príbehy obohatia vnútorný svet čitateľov. Nie sú určené iba veriacim, ale všetkým, ktorí chcú obohatiť svoje poznanie a prežívanie.
Kľúčom je pokoj
Všetci veľkí lídri, myslitelia, umelci, bojovníci a vizionári majú
spoločnú jednu schopnosť. Umožňuje im nepodľahnúť emóciám, utíšiť rozháranú myseľ a nenechať sa rozptyľovať neustálym prúdom myšlienok. Ryan Holiday túto vlastnosť nazýva vnútorný pokoj – schopnosť zachovať si rozvahu, aj keď je svet okolo nás rozbúrený.
Vo svojej knihe ponúka návod, ako si túto dnes ešte
potrebnejšiu schopnosť môže v sebe vypestovať každý z nás.
Poznatky a zásady čerpá od najväčších mysliteľov z histórie
i súčasnosti, ako sú Konfucius, Seneca, Marcus Aurelius, John
Stuart Mill, Nietzsche a Thich Nhat Han. Pokoj nie je nečinnosť.
Je to vstupná brána k sebazdokonaleniu, disciplíne a sústredeniu.
Zároveň je cestou k získaniu spokojnosti a duševnej pohody
v našom hlučnom, chaotickom a stresom preplnenom svete.
dostupné aj ako:
Svet nie je guľôčka
Básne píše doba –
život, ktorý plynie ako voda, vánok jarný.
Básnik srdcom vníma každý závan vetra,
načrie svojím džbánkom vo vodách doby
a všetko poskladá v rým.
Veď život vždy raz skončí,
báseň ostane však na veky,
prechádza z doby starej a ustatej
v ďalšiu etapu ľudskú.
Autor vo svojej siedmej knižke prináša básne o pokore, láske, mieri a ľudskom srdci.
Veríme, že sa zapáčia ako tie predošlé.
Osobnosť nie je nemenná
V knihe Osobnosť nie je nemenná vyvracia Benjamin Hardy mylnú predstavu, že osobnosť – ako súbor vlastností, postojov a správania – je vrodená a nemenná. Zbavuje nás limitujúceho presvedčenia, že máme objaviť svoje „pravé ja“, a ukazuje, ako možno cielene dospieť k svojmu vytúženému ja a dosiahnuť ambiciózne ciele.
Na stiahnutie
7,95 €
dostupné aj ako:
Život není náhoda
Autor bestselleru To nejdůležitější v životě probírá ve své další knize 15 klíčových témat, která mají obohatit život tak, aby byl žit vědomě a naplněně. Život pro něj není dán náhodou, ale volbou. V každém okamžiku se můžeme svobodně rozhodnout a je jen na nás, zda jsme takovou volbu schopni pro naše budoucí štěstí uskutečnit. K tomu, abychom na to byli připraveni, slouží právě tato kniha. Urban hájí ctnosti, jako je pokora, trpělivost, odvaha, odpuštění…, nezbavuje je jejich vážnosti a důležitosti, ale plní je velmi živým, a přesto nebanálním obsahem.
Hal Urban je pedagog a psycholog, oceňovaný vyučující jak na středních, tak vysokých školách. Po úspěchu knihy To nejdůležitější v životě se stal uznávaným odborníkem na témata spojená s pozitivní psychologií, výchovou a kvalitou života.
Na sklade 1Ks
5,18 €
5,45 €
Disciplína je osud
Aby človek ovládol čokoľvek druhé, musí najprv ovládnuť seba
– svoje emócie, svoje myšlienky, svoje činy. Eisenhower sa raz
vyslovil, že sloboda je v skutočnosti príležitosť na uplatnenie
sebadisciplíny. Cicero nazýval cnosť zdržanlivosti (čo je len iný
výraz pre disciplínu) ozdobou života. Bez hraníc a obmedzení
riskujeme nielen to, že nerozvinieme svoj plný potenciál, ale
ohrozíme to, čo sme už dosiahli a privoláme si biedu a hanbu.
V dnešnom svete plnom pokušení a výstrelkov je táto staroveká
idea potrebnejšia než kedykoľvek predtým. V knihe Disciplína
je osud čerpá Holiday z príbehov historických osobností, ktoré
nám môžu byť vzorom ako piliere sebadisciplíny, ale spomína
aj niekoľ ko varovných príbehov. Autor prostredníctvom týchto
pútavých príkladov učí čitateľov o sile sebadisciplíny a rovnováhy
a varuje pred nebezpečenstvom extravagancie a hedonizmu.
dostupné aj ako:
Nie sme tu nato, aby sme sa zabávali
Satirický román zo spisovateľského prostredia
Knut je spisovateľ v stredných rokoch, ktorý sa márne snaží zopakovať veľký úspech spred mnohých rokov. Svojím posledným literárnym pokusom chcel vyvrátiť obvinenia literárnych kritikov, že píše iba o privilegovanej bielej strednej vrstve, redaktora však rukopis neoslovil a dielo nikdy neuzrelo svetlo sveta.
Teraz Knuta pozvú na prestížny literárny festival do Lillehammeru, aj keď len ako náhradníka do panelovej diskusie. Ako podporu si vezme so sebou suseda a zároveň jediného priateľa Franka. Spolu s Knutom totiž do panelovej diskusie pozvali aj nového manžela jeho bývalej ženy a mladú spisovateľku, ktorá ho vo svojom poslednom autofiktívnom románe zobrazila tak, že sa cíti načisto odpísaný.
Proti sebe však stoja dva opisy skutočnosti. Je Knut celkom obyčajný človek so silnými a slabými stránkami na ústupe, ako ho pozná jeho bývalá manželka – alebo je to nadržaný jašter obvinený zo zneužívania, ako ho vykresľujú v tisícoch výtlačkov autofiktívneho románu?
Autorka nám naservíruje všetko, o čom sa dá povedať, že patrí do štandardného menu nórskeho literárneho festivalu v roku 2020. Sámovia, feministky v hidžábe, transrodoví ľudia a mumlajúci básnici z Kene. Nekonečné rady zle pripravených literárnych rozhovorov budú viesť náladoví moderátori pred publikom, ktoré si nemôže pomôcť a pozerá do svojich mobilov.
dostupné aj ako:
Angličtina I/1 - Gramatika - Netradiční "Nepustilova metóda"
Netradiční učebnice vhodná pro ty, kteří mnohokrát s jazykem začínali a nedostali se za přítomný čas. Podává přehledně a logicky celou základní gramatiku, ukazuje snadnost těch partií, které jsou mylně považovány za těžké, připravuje cílevědomě k četbě originálních textů a procvičuje důsledně věty, časy a struktury potřebné a frekventované v dialogu. Předvádí rozbor četby, aby už začátečník vychutnal své možnosti otevřené tímto akceleračním vstupem do anglického jazyka. Učebnice je psána způsobem, který uspokojí samouka i člověka, který je odkázán na hodiny s lektorem.
Lacná kniha Život Konštantína a Život Metoda (-50%)
Staroslovenské rukopisy Život Konštantína Cyrila a Život Metoda sú najstaršie a najvýznamnejšie pramene, ktoré svedčia pôsobení solúnskych bratov a umožňujú nazrieť do náboženských, politických a kultúrnych kulís Veľkomoravskej ríše. Ich vierohodnosť dosvedčujú mnohé iné pramene. Nové vydanie týchto výnimočných písomných pamiatok, pretlmočených do súčasného jazyka a bohato ilustrovaných výnimočným umelcom Stanom Dusíkom, umožňuje dôverne nazrieť do ďalekej minulosti, keď prvý štátny útvar na našom území, založený našimi dávnymi predkami, prijal kresťanskú a tým aj civilizačnú misiu byzantských kňazov, ktorí mu okrem iných vzácnych darov priniesli aj prvé písmo.
Na sklade 2Ks
4,45 €
8,90 €
dostupné aj ako:
Dornova metoda jemná cesta ke středu
Dornova metoda je jemná manuální terapie, jejíž pomocí jsou klouby, obratle i brány energie bezpečně a přesně uváděny do původních správných poloh. Děje se to dynamicky, za aktivní spoluúčasti pacienta. V této knize je Dornova metoda doplněna Breussovou masáží, která upravuje klouby a vyrovnává statiku těla. Kontaktní látkou pro obě metody je třezalkový olej, jehož léčivé účinky se spolupodílejí na dobrých výsledcích těchto metod.
Vek je len číslo
Úspešná autorka Emma Tekelyová prichádza s novým titulom (nielen pre ženy) VEK je len číslo. Rozhodla sa preskúmať známy slogan, podľa ktorého sa starnutie neukazuje, odďaľuje, zastavuje a odstraňuje. Lenže, ako? "Či ideš nakupovať alebo do práce, stále si opakuješ Na veku nezáleží, a pri tom premýšľaš, či si ešte v kategórii príťažlivý, zachovalý, výkonný, hoci máš aj tak v živote dosť iných starostí. Nikto nás neučí, ako byť čo najdlhšie mladý, čo sa má a čo nemá, čomu sa vyhnúť a čo, naopak, pridať. Na svete je toľko možností, ako si ubrať roky, ako ešte nikdy predtým... Prečo na niekoho účinkujú, a na iného nie? Je lepšie proti veku bojovať alebo nechať plynúť čas?”
Knihy nie sú na jedenie
Nádherne ilustrovaná oslava fantázie a lásky ku knihám.
Capko Leopold má nadovšetko rád čítanie kníh a svoje kníhkupectvo. Sú v ňom dlhokánske police, pohodlné kreslá a množstvo úžasných príbehov. S radosťou vyberá knihy pre zákazníkov: knihu o vtákoch pre pani v klobúku s perím či dobrodružné príbehy pre dievča v gumených čižmách. Keď jedného dňa vojde do obchodu iná koza, Leopold jej nadšene ponúkne zaujímavý príbeh. No tento zákazník dáva prednosť jedeniu kníh pred ich čítaním. Podarí sa Leopoldovi nájsť knihu, ktorá nasýti jeho predstavivosť, skôr než nasýti jeho brucho?
Z angličtiny preložila Lucia Hlubeňová.
Pre deti od 3 rokov
Život nie je pes, je to suka
Marton nie je slovenský Charles Bukowski spod Tatier, Marton je zrkadlo. Nás všetkých. Koľko je v človeku pekného, toľko je v ňom aj škaredého. A z Martonových naturalistických básní prýšti túžba chytať sa práve koreňov. Špinavých od hliny, polozhnitých, zapáchajúcich, ale ŽIVÝCH! Kto neprijme jeho slová, nie je čistý, je iba vychovaný. A to je kurva rozdiel! Hirax
Na stiahnutie
4,50 €
dostupné aj ako:
Dunčo nie je z plyšu
Dunčo je skutočné šteňa, ktoré potrebuje správnu starostlivosť, lebo v skutočného psa nestačí vyrásť. Venuje sa mu prváčka Margitka. Ona rastie medzi rodinou, spolužiakmi, kamarátmi a susedmi. Okolo je dedina a les, o čosi ďalej mesto. Je to malý kúsok sveta, aj keď pre Dunča je zatiaľ priveľký. Margitka ním rada prechádza tam a späť, lebo sa toho doň pomestí dosť veľa.
Na stiahnutie
3,00 €