Hľadanie: Upokojujúce ornamenty
zobraziť:
Prečo spíme
Spánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci nedokázali odpovedať na otázky prečo spíme, ako spánok pomáha nášmu telu a mozgu, prečo nás postihnú ničivé zdravotné následky, keď nespíme. Najmä v porovnaní s našimi ostatnými základnými životnými potrebami jesť, piť a rozmnožovať sa sme účel spánku dlhé roky nedokázali pochopiť. Prudký príval vedeckých objavov za ostatné dve desaťročia však do tejto oblasti vniesol nové svetlo. Teraz nám vynikajúci neurovedec a odborník na spánok Matthew Walker umožňuje porozumieť životnej dôležitosti spánku a snívania. Okrem mnohých iných funkcií, spánok posilňuje našu schopnosť učiť sa, zapamätávať si a robiť logické rozhodnutia. Usmerňuje naše emócie, dopĺňa imunitný systém, dolaďuje metabolizmus a reguluje náš apetít. Snívanie upokojuje bolestné spomienky a vytvára priestor virtuálnej reality, v ktorom mozog spája minulé poznanie so súčasným a podnecuje kreativitu. Walker odpovedá na dôležité otázky o spánku: Ako vplýva na spánok kofeín a alkohol? Čo sa skutočne deje počas REM spánku? Prečo sa náš spánok v priebehu života mení? Ako na nás vplývajú bežné lieky na spanie, môžu spôsobiť dlhodobé poškodenie? Vďaka zmapovaniu najnovších prelomových vedeckých objavov a zhrnutiu dekád výskumov a klinickej praxe Walker vysvetľuje, ako nám môže spánok pomôcť s učením, ako nám môže zlepšiť náladu a úroveň energie, regulovať hormóny, preventívne pôsobiť proti rakovine, Alzheimerovej chorobe a cukrovke, ako môže spomaliť prejavy starnutia, zvýšiť dlhovekosť, zlepšiť vzdelávanie a predĺžiť dĺžku života našich detí a podporiť našu efektivitu, úspešnosť a produktivitu. Prenikavá, fascinujúca, vyčerpávajúca a zrozumiteľná kniha Prečo spíme čitateľom úplne zmení chápanie a oceňovanie spánku a snov.
MATTHEW WALKER, PhD. je profesorom neurovied a psychológie na Kalifornskej univerzite v Berkeley, riaditeľom univerzitného Laboratória spánku a neurozobrazovania a bývalým profesorom psychiatrie na Harvardovej univerzite. Publikoval viac než sto vedeckých štúdií a vystúpil v televíznych reláciách 60 minutes, Nova, BBC News a v rozhlasovej relácii Science Friday stanice National Public Radio. Dielo Prečo spíme je jeho prvou knihou. Objasňuje, ako si môžeme podmaniť pretvárajúcu silu spánku a zmeniť tak svoj život k lepšiemu.
Väčšina z nás ani netuší, ako trávi tretinu svojho života. V tejto ľahko zrozumiteľnej a pútavej knihe Matt Walker približuje novú vednú disciplínu, ktorá odhaľuje túto odvekú záhadu. Kniha Prečo spíme je šibalským pôžitkom a nebudete sa od nej vedieť odtrhnúť, ani keď by ste už mali ísť spať. Daniel Gilbert, profesor psychológie na Harvardovej univerzite a autor diela Zakopnúť o šťastie (Stumling on Happiness)
V diele Prečo spíme Dr. Matt Walker úchvatne rozžiaril noc vysvetlením, ako môžeme byť vďaka spánku zdravší, múdrejší, produktívnejší a v bezpečí. Jasne a zreteľne poskytuje poznatky a postupy, ako prekonať život ohrozujúce riziká spojené s našou spoločnosťou, sužovanou spánkovou depriváciou. Potreba spánku je univerzálnou potrebou, preto dômyselné rady Dr. Walkera ocení každý čitateľ. Mark R. Rosekind, PhD., bývalý riaditeľ Amerického národného úradu pre bezpečnosť cestnej premávky, člen Národnej rady pre bezpečnosť dopravy USA a vedec NASA
Walker čerpá z dvadsiatich rokov výskumu spánku, ktoré dokazujú, že spánok rozdáva priaznivé účinky celému telu, psychické i fyzické, plným priehrštím... Je vedec, ale píše pre laikov, do zložitých pojmov vnáša svetlo vďaka ľahko pochopiteľným analógiám. Library Journal (recenzia s vysokým hodnotením)
dostupné aj ako:
Stredná sviečka Heart & Home Čerstvo opraná bielizeň, 115g
Osviežujúce, čisté a číre – zahaľte sa do upokojujúcej vône čerstvo opranej bielizne a belostne nadýchaných osušiek.
Typ vône:
svieža
ZLOŽENIE VôNE:
Vrchné tóny: čerstvosť
Stredné tóny: fialka
Spodné tóny: pižmo
PARAMETRE PRODUKTU:
doba horenia: do 30 hodín
rozmery: 6 cm x 6 cm x 8,5 cm
hmotnosť: 115 g
Čo je Heart & Home? Vonná sviečka je vyrobená zo sójového vosku, ktorý horí pri nižšej teplote a je šetrnejší k živornému prostrediu. Obal pozostáva z prémiových materiálov - sklenené telo a kovový kryt, ktorý vďaka dizajnovému vyhotoveniu môže poslúžiť aj po minutí sviečky, napríklad ako dekorácia.
Na sklade 1Ks
11,99 €
WoodWick sviečka loď Trilogy Golden Treats
Vychutnajte si útulné pohodlie horiaceho krbu kdekoľvek vo vašej domácnosti. Upokojujúce praskanie a dlhý tancujúci plameň sviečky WoodWick® v tvare lodičky s patentovaným knôtom Hearthwick® Flame vám umožní prežiť príjemné chvíle na dlhých 40 hodín. Náš WoodWick je viac ako sviečka, pretože domov je tam, kde je HEARTH – krb. Trojkombinácia vôní WHITE HONEY, OAT FLOWER, GOLDEN MILK.
Vypredané
36,90 €
WoodWick sviečka loď Trilogy Warm Woods
Vychutnajte si útulné pohodlie horiaceho krbu kdekoľvek vo vašej domácnosti. Upokojujúce praskanie a dlhý tancujúci plameň sviečky WoodWick® v tvare lodičky s patentovaným knôtom Hearthwick® Flame vám umožní prežiť príjemné chvíle na dlhých 40 hodín. Náš WoodWick je viac ako sviečka, pretože domov je tam, kde je HEARTH – krb. Trojkombinácia vôní FIRESIDE, REDWOOD a SANDALWOOD CLOVE.
Vypredané
38,90 €
WoodWick sviečka loď Trilogy Ripened Berries
Vychutnajte si útulné pohodlie horiaceho krbu kdekoľvek vo vašej domácnosti. Upokojujúce praskanie a dlhý tancujúci plameň sviečky WoodWick® v tvare lodičky s patentovaným knôtom Hearthwick® Flame vám umožní prežiť príjemné chvíle na dlhých 40 hodín. Náš WoodWick je viac ako sviečka, pretože domov je tam, kde je HEARTH – krb. Trojkombinácia vôní CURRANT, SPICED BLACKBERRY, BLACK CHERRY.
Vypredané
29,18 €
38,90 €
Alfons Mucha
Alfons Mucha (1860-1939) sa preslávil ako majster secesie - svojimi zvodnými kompozíciami kvetín, ornamentov a žien v pastelových farbách charakterizoval vzhľad a štýl prelomu 19. a 20. storočia, takzvanej Belle Époque. Široká paleta jeho prác obsahuje plagáty, ilustrácie, pohľadnice, propagačné materiály, ale aj návrhy kostýmov, divadelných rekvizít a interiérov. K jeho najznámejších dielam patria divadelné plagáty pre slávnu herečku Sarah Bernhardtovú a monumentálny cyklus Slovanská epopeja. Pri podrobnom skúmaní jeho života a diela sa však ukazujú aj ďalšie stránky umelcovej zložitej osobnosti, predovšetkým ako spoločensky zameraného mysliteľa. Mucha bola vlastenec, stúpenec panslavizmu, slobodomurársky reformátor a pacifista. Skôr ako experimentovať s novými smermi a štýlmi mu bolo umenie nástrojom, ako širšiemu publiku komunikovať svoje politické a filozofické názory. Cieľom tejto publikácie je prejsť cestou Muchovho života a pochopiť, ako jeho životný štýl a názory ovplyvnili jeho dielo.
Porcelánový sudový hrnček W. Kilburn - White 430 ml
Sudový hrnček, 430 ml, vyrobený z kvalitného bieleho New Bone China porcelánu. Elegantný a odolný, vhodný do umývačky riadu a mikrovlnky. Je zdobený kompozíciou jemných pastelových kvetov, éterických listov a spleti vetvičiek. Táto botanická kombinácia je typickým ornamentom charakteristickým pre W. Kilburna. Balený v ozdobnej krabičke s rovnakým motívom.
Básnické dielo - Janko Silan
Básnik a katolícky kňaz, redaktor vydavateľstva Verbum, Janko Silan (1914 – 1984), je najreprezentatívnejším autorom katolíckej moderny v slovenskej literatúre.
Jeho dielo treba rozumieť v kontexte modernej slovenskej literatúry a európskej katolíckej literatúry.V oboch totiž nachádza svoje zdroje a zároveň je originálnou odpoveďou na ich výzvy. Janko Silan nielen filozoficky, ale aj tvarovo vzdialil svoje dielo od dobovo príťažlivých sugescií avantgárd. Bližšie mal k výrazu modernej lyriky, najmä novoromantizmu a symbolizmu, ktorý bol priepustný pre osobnú spirituálnu výpoveď. V zmysle filozofie tomizmu bol presvedčený, že „duch dáva formu veciam“. Preto básnický zážitok a vnútorný tvorivý impulz nadradil nad umelecké programy a manifesty. Svoj básnický štýl postupne oprosťoval od komplikovaných štylizácií, básnických ornamentov, časom aj od pátosu a veľkoleposti. Za výrazovým minimalizmom a štýlovou jednoduchosťou sa skrýva autorova vedomá snaha obrúsiť svoju básnickú výpoveď až na podstatu. Predkladaný zväzok predstavuje osobnosť i jeho dielo autora v novej syntéze básnickej tvorby, autorových estetických názorov, sebainterpretácií a kritických interpretácií, z ktorých mnohé doteraz neboli publikované.
Dar divočiny
Inšpiratívna cesta do prírody a k sebe samým
Divočina je v nás hlboko zakorenená. Oslovuje a posilňuje nás, upokojuje a otvára naše srdcia. A každý deň nám dáva nové dary. Elli H. Radingerová, prírodovedkyňa a odborníčka na vlky, autorka bestsellerov Múdrosť vlkov a Múdrosť starých psov, rozpráva vzrušujúce a fascinujúce príbehy, ktoré ukazujú, aké dary má pre nás divočina pripravené: dobrodružstvo, pokoj, úžas, ticho, temnotu, spoločenstvo, odolnosť, dôveru, ale aj šetrnosť a strach, ktorý je jej neoddeliteľnou súčasťou. Pozýva nás na inšpiratívnu cestu do prírody a k sebe samým a ukazuje, ako čaro divočiny mení spôsob nášho života a myslenia.
Elli H. Radingerová sa vzdala povolania právničky, aby sa mohla naplno venovať svojej veľkej záľube – vlkom. Desiatky rokov ich pozorovala v Yellowstonskom národnom parku. Nielen vlky ju však uchvátili. Fascinuje ju divoká príroda ako taká. V knihe Dar divočiny jej vzdáva hold: „Bola to divočina, čo ma podnietila dozvedieť sa viac o sebe, o ostatných, o tomto nádhernom a pomätenom svete, v ktorom žijeme. Tam som videla ozajstnú nádheru a všetky možné divy. A zažila som stretnutia, ktoré mi vyrážali dych. Divočina zmenila môj život aj moje myslenie. V nej stále nachádzam pokoj.“
Z nemeckého originálu preložila Katarína Halčinová.
dostupné aj ako:
Oranžová kniha
Slávna Oshova Oranžová kniha je praktickým súborom meditácií a meditatívnych cvičení. Sú v nej vysvetlené niektoré tradičné, základné spôsoby meditácie, ale hlavne tu nájdete množstvo návodov na originálne Oshove postupy, ktoré dávajú nový rozmer bežným úkonom, pomáhajú preciťovať a uvoľňovať emócie, napĺňajú človeka energiou, alebo naopak upokojujú. Sú tu tiché a pokojné meditácie, aj meditácie založené na pohybe, zvuku a vášni.
Osho každú techniku veľmi jasne a jednoducho vysvetľuje, uvádza jej význam a do výkladu vkladá rôzne ponaučenia, vedomosti aj zaujímavosti. Kniha je prehľadne usporiadaná. Poslúži vám ako sprievodca na každý deň, aby ste mohli preskúmavať a objavovať rôzne pocity, vnemy a stavy vedomia a získať tak nový vzťah k sebe samým, k svojej existencii a k životu vôbec.
WoodWick sviečka loď Trilogy Calming Retreat
Vychutnajte si útulné pohodlie horiaceho krbu kdekoľvek vo vašej domácnosti. Upokojujúce praskanie a dlhý tancujúci plameň sviečky WoodWick® v tvare lodičky s patentovaným knôtom Hearthwick® Flame vám umožní prežiť príjemné chvíle na dlhých 40 hodín. Náš WoodWick je viac ako sviečka, pretože domov je tam, kde je HEARTH – krb. Trojkombinácia vôní LAVENDER SPA, SEA SALT AND COTTON, WHITE TEA AND JASMINE.
Vypredané
29,18 €
38,90 €
i9 informovaná fľaša - Modrá
i9 informovaná fľaša je vysokokvalitná, funkčná, sklenená eko-fľaša, určená na pitie vody a nápojov. Je vylepšená celosvetovo ocenenou technológiou POZNIK, pomocou ktorej revitalizuje vodu. Voda naliata do i9 informovanej fľaše, obnovuje svoju prirodzenú harmoniu a vitalitu. Stáva sa lahodnejšou na pitie.
i9 Modrá – RELAX
Uvoľnite svoje telo, myseľ i dušu
Vishuddha čakra je reprezentovaná bledo modro alebo tyrkysovou farbou. Úzko súvisí s komunikáciou, nezávislosťou a vyjadruje seba samého. Ovplyvňuje štítnu žľazu. Pomáha k uvoľneniu a má upokojujúci účinok na nervový systém. Modrá nám pomáha tiež k starostlivosti a tvorivosti.
Objem: 650 ml
Výška: 26 cm
Priemer (max): 8,5 cm
Priemer v strede: 6 cm
Hmotnosť – prázdna: 0,52 kg
Hmotnosť – plná: 1,17 kg
Prečo zvoliť modrú?
Modrá je obloha a more. Predstavuje otvorené priestory, slobodu a expanzivitu. Pomáha zvyšovať komunikáciu na všetkých úrovniach. S touto farbou sa človek naučí odpustiť a zabudnúť na minulé negatívne vzťahy, ktoré zabraňujú otvoreniu nových vzťahov.
Modrá, v chromoterapii, má relaxačný účinok. Pomáha redukovať teplo a pomáha pri bolestiach hlavy. Používa sa na liečbu hrdla alebo hlasovej nerovnováhy. Neodporúča sa pri melanchólií alebo depresii.
Hydrochromoterapia: Farba modrej má mierne pôsobiace účinky na nervový systém a prináša krásnu relaxáciu.
Orgány, ktorých sa táto čakra týka, sú nervy, oči, svaly, kosti a obličky.
Súvisiaca endokrinná žľaza je štítna žľaza.
Prínosy farbenej terapie: Modrú oceníte, keď sa potrebujete upokojiť a skoncentrovať. Navyše modrá podporí vašu kreativitu. Utlmuje chuť k jedlu, tíši bolesť, upokojuje a chladí. Infekcie, hypertyroidizmus, popáleniny, vyčerpanie, kolika, zápaly ďasien, vredy, bolesti chrbta, hemoroidy, vysoký krvný tlak, hyperaktivita.
Nezabudnite na čistenie:
Pre dosiahnutie čo najlepšieho efektu čistite vnútro i9 informovanej fľaše zriedeným octom, prípadne kyselinou citrónovou potravinárskou. Nalejte do fľaše približne 0,5 dcl octu spolu s 1 dcl studenej vody a dolejte teplou. Nechajte ho tam asi 10 minút. Potom použite kefu, ktorá je určená na čistenie fliaš alebo i9 kefu. Fľašu dôkladne očistite kefou a potom opláchnite čistou teplou vodou.
Vonkajší povrch i9 fľaše čistite iba čistou vodou. Pri čistení fľaše nepoužívajte čistiace prostriedky, ktoré obsahujú alkohol alebo iné abrazívne rozpúšťadlá, ktoré by mohli poškodiť alebo odlepiť informačný štítok/kód z fľaše. Silikónový uzáver je vyrobený z potravinárskeho silikónu a je možné ho i vyvárať.
Na čo ešte nezabudnúť alebo čo je ešte dobré vedieť:
Neumývajte i9 fľašu v umývačke riadu, nakoľko by mohlo dôjsť k poškodeniu informačného štítku a v ňom obsiahnutých a uložených informácií. Rovnako ani mikrovlnnú rúru.
Keď napĺňate fľašu tak ju naplňte len po jej najvrchnejšiu obruč aby sa Vám zátka dala ľahko zatlačiť.
Neprenášajte fľašu za jej uzáver. Mohla by sa Vám otvoriť a dôjsť k jej rozbitiu.
Vplyv i9 informovaného kódu sa nestratí ani po dlhom čase. Aj z toho dôvodu je poskytnutá doživotná záruka na informačný kód.
Proces informovania vody po naliatí do fľaše prebieha okamžite, kým rozsiahle testy ukazujú veľmi mierne narastajúce zvýšenie v priebehu ďalších 3 hodín.
Kikkerland Huckleberry Vyrob si dážď
Robte hudbu s prírodou! Choďte von a zbierajte kamienky, ktoré naplnia váš nástroj a vydávajú upokojujúci zvuk dažďa.
UPOZORNENE: Nebezpečenstvo zadusenia malými časťami. Nie je vhodný pre deti do 3 rokov.
Cesta domov
Tajomný, represívny, útočiaci na nervy – autorov najstrašidelnejší triler.Kto pozná dátum svojej smrti, už umiera...
Je sobota, krátko pred polnocou. Jules Tannberg má službu na tiesňovej linke určenej ženám, ktoré v noci cestou domov dostanú strach a potrebujú počuť upokojujúci hlas, ktorý ich bezpečne prevedie cez nástrahy tmy – alebo v prípade núdze zavolá pomoc. Tak ako Klara.
Jules ešte netelefonovala so skutočne ohrozenou ženou. Až dnes s Klárou. Mladá žena je vydesená a domnieva sa, že ju prenasleduje psychopat, ktorý nedávno napísal na stenu krvou dátum: deň jej smrti. A ten deň sa práve začína...
Na stiahnutie
10,95 €
dostupné aj ako:
Porcelánový sudový hrnček so sitkom a krytom W. Kilburn - White 430 ml
Sudový hrnček so sitkom a krytom, 430 ml, vyrobený z kvalitného bieleho New Bone China porcelánu. Elegantný a odolný, vhodný do umývačky riadu a mikrovlnky. Je zdobený kompozíciou jemných pastelových kvetov, éterických listov a spleti vetvičiek. Táto botanická kombinácia je typickým ornamentom charakteristickým pre W. Kilburna. Balený v ozdobnej krabičke s rovnakým motívom.
Sada dvoch šálok s podšálkou W. Kilburn - White 280 ml
Sada dvoch šálok s podšálkou, 2x280 ml, vyrobená z kvalitného bieleho New Bone China porcelánu. Elegantná a odolná, vhodná do umývačky riadu a mikrovlnky. Je zdobená kompozíciou jemných pastelových kvetov, éterických listov a spleti vetvičiek. Táto botanická kombinácia je typickým ornamentom charakteristickým pre W. Kilburna. Balená v ozdobnej krabičke s rovnakým motívom.
Antistresový zápisník
Kreslíte si po stranách svého zápisníku různé obrázky a ornamenty, když potřebujete něco vymyslet, promyslet či jen „hodit“ na papír? Náš antistresový zápisník vám nabídne dostatečný prostor. Můžete si do něj nejen kreslit, ale především vymalovávat obrázky květin a zvířátek od známé autorky Antistresových omalovánek Jolany Daňkové a zpříjemnit si tak nejedno školení či poradu. Vyzkoušejte účinky zábavy, kterou jsme milovali jako děti, a která nás dodnes dokáže přenést do dětství. Moderní svět vás v tom podpoří v naší skupině na Facebooku, kde si můžete porovnat hotová díla, inspirovat nápady jiných a poradit se o vhodných pastelkách, fixách a barevných kombinacích.
Vypredané
3,92 €
4,13 €
Logico Piccolo Oko a ruka - Kombinuj a doplň
Úlohy v súbore prispievajú k rozvoju vizuálneho vnímania, abstrakcie a analytických činností. Deti dopĺňajú chýbajúce časti skladačky. Dopĺňanie je založené na sledovaní a porovnávaní dvoch, resp. troch znakov – tvarov dielov skladačky, farieb (farebné línie alebo plochy na dieloch skladačky) a tvarov týchto farebných línií a plôch. Náročnosť úloh sa postupne zvyšuje – od jednoduchých rovných farebných línií sa prechádza k líniám oblým alebo zalomeným.
- Rozlišovanie dvoch farieb a tvaru
- Rozlišovanie pootočených tvarov a dvoch farieb (línia)
- Dotyk dvoch farebných kruhov
- Pretínanie dvoch farebných kružníc (niektoré výrezy sú pootočené)
- Dotyk troch farebných kruhov
- Pretínanie troch farebných kružníc (niektoré výrezy sú pootočené)
- Dotyk štyroch farebných kruhov (niektoré výrezy sú pootočené)
- Pretínanie štyroch farebných kružníc
- Tvary zložené z piatich farebných kruhov (výrezy sú pootočené)
- Ornament z farebných kružníc
K súboru je potrebný rámik Logico Piccolo, ktorý sa objednáva samostatne.