E-knihy - Hobby, voľný čas strana 18 z 36
Stovky e-kníh v slovenčine a cudzích jazykoch vo formátoch EPUB, MOBI a PDF.
zobraziť:
A Personal Journey: 26 Days Traveling The Camino De Santiago
Hi, I’m Stella Stella, and I journaled my epic and personal pilgrimage backpacking through the Camino De Santiago. Originally intended to share this only with a few close friends, my detailed journal is real, and raw (and funny). This beautiful, life altering experience will stay with you forever. I include the Good, the Bad, and the Ugly.
Triumphing over setbacks, this writing captures why everyone has their own Camino.
Be ready, as this may not be what you expect.
PS – If you are planning a Camino, also check out my Packing List.
Buen Camino
Na stiahnutie
5,16 €
Neuvěřitelné a pravdivé rybářské historky
Vášnivý rybář přináší 80 nejnepředvídatelnějších a nejúžasnějších příběhů z prostředí vod oceánů, jezer a divokých řek po celém světě. Jaké to je ulovit krokodýla nebo najít v břiše ryby lidský prst? A co teprve když ryba, která se jen tak nehodlá vzdát svého života, na rybáře zaútočí? Napínavé a strhující historky napsal sám život, i když nad nimi nevěřícně kroutíme hlavou.
Na stiahnutie
9,00 €
Trůny bohů
„Marka jsem poznal před léty. Prý jede na hory a chce vylézt na jeden kopec. Když jsem ho potkal znovu, zjistil jsem, že ty hory jsou Himaláje a ten kopec je Mount Everest.“ Úžasné a osobité vyprávění jednoho z předních českých horolezců o kráse velehor, úspěších a síle přátelství v mezních situacích, ale především o pudu sebezáchovy v boji o přežití na expedicích na nejvyšší hory světa. Ačkoli se řadí mezi světovou špičku, svá dobrodružství líčí očima užaslého dítěte.
Na stiahnutie
10,00 €
dostupné aj ako:
Spřízněné duše
Pravdivé příběhy o silném poutu mezi zvířaty a lidmi. Fascinující, dojemné i humorné; takové jsou příběhy zvířat a lidí, kteří si mezi sebou vytvořili mimořádně silné pouto. O tom by mohl vyprávět surfař Todd, kterého před bílým žralokem zachránili stateční delfíni, zraněná etiopská dívka, kterou před útočníky ubránili tři lvi a opatrovali ji, dokud si pro ni nepřišla její rodina, a mnoho dalších.
Na stiahnutie
9,00 €
Domáce cvičenie
Rozhodli ste sa žiť zdravým životným štýlom, zlepšiť si svoj zdravotný stav alebo zbaviť sa nadbytočných tukových zásob, spevniť telo, či nabrať svalovú hmotu, ale nemáte čas alebo nemôžete navštevovať fitness centrá?
Vytvoril som pre Vás tento domáci tréningový plán, ktorým účinne precvičíte každú svalovú partiu v pohodlí Vášho domova :)
Môžete ho využívať kdekoľvek a byť fit, aj mimo vášho domova, na dovolenke alebo na pracovnej ceste :)
Týmto pravidelným cvičením sa budete cítiť sviežo, spokojne a vitálne.
Na stiahnutie
19,90 €
Fit i bez fitka
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky! Nepřejeme si to, ale pokud by se opět zavřela fitka a prostory pro společná cvičení, naše knížka vám může pomoci se s tím aktivně vypořádat. Dana a Miloš
Na stiahnutie
14,66 €
Moje cesta na Dakar
Nejvýraznější osobnost českého motorsportu posledních let. Mistr světa. Vítěz americké olympiády extrémních sportů X-Games. Existuje nějaká meta, kterou Libor Podmol zatím nepřekonal? Ano: Rallye Dakar. S energií sobě vlastní se pustil do přípravy, ale pak si při závodech v Mnichově zlomil obě nohy. Sledujte jeho velký návrat po měsících na invalidním vozíku, vydejte se s ním pro státní vyznamenání a prožijte drsnou cestu za nejtěžším závodem planety!
Na stiahnutie
15,64 €
Dvě století českých automobilů
Nové aktualizované a doplněné vydání úspěšné publikace dokumentuje dvousetleté období konstrukce a výroby motorových vozidel na našem území – a to od úplně prvního Božkova parovozu z roku 1815 až po nejnovější modely Škoda Kamiq či Scala. Kniha nabízí přehled úspěšných i méně úspěšných sériově vyráběných vozidel, prototypů, studií, malosériových vozidel, luxusních automobilů, sportovních i závodních modelů i individuálně vyrobených vozidel. • počátky automobilismu na našem území • NW Präsident • Křižíkův elektromobil • Laurin & Klement, RAF, Věchet • KAN, Walter, Premier • Tatra, Škoda, Wikov • Z, Praga, Aero, Jawa • Velorex, EMA, HOBA • Dioss Rebel, Gordon • Kaipan, Innotech
Na stiahnutie
13,68 €
Dotknout se hvězd
Každým nádechem v řídkém ledovém vzduchu jsem byl blíž k naplnění snu. Též smrti, která čekala jen na drobné zaváhání. Vnímal jsem vlastní křehkost, naprosté vyčerpání a zároveň silnou radost z bytí. Rok 2019 mým horským výpravám doopravdy přál. Nové výstupy mi přinesly uznání i ocenění za nejlepší horolezecký počin na světě. Lezení však není o stupních vítězů, ale o zážitku, kdy se dotýkáte překrásných štítů pod oblohou plnou hvězd.
Na stiahnutie
16,62 €
Jóga proti úzkosti a strachu
Tato knížka čtenářům pomůže zvládnout strach, stres a úzkost, kterou zvláště v posledním čase zažívá hodně lidí. Jsou zde popsány a obrazem dokumentovány jednotlivé pozice, které pomáhají k uvolnění, zklidnění a relaxaci. Čtenář se dozví, které dechové techniky a pranajámu lze použít při stavech úzkosti, vnitřní tenze. Zjistíte také, které pozice odstraní následky stresu, uvolní napětí svalů a zklidní neklidnou mysl. Všechny tyto techniky pomohou znovu najít pocit vnitřního klidu, stability a jistoty. Stejně jako v minulé autorčině knížce budou informaci z oblasti jógy propojeny se základními principy ajurvédy.
Na stiahnutie
14,66 €
Boccia
Snom každého športovca je stáť jedného dna na stupni víťazov. Tomu však predchádza zvládnutie náročného procesu športovej prípravy. Treba sa naučiť prekonávať prekážky a využívať ich vo svoj prospech. Zo svojich možností a schopností vedieť vyťažiť maximum. Tréner by mal byt akceptovaným vzorom, oporou, dobrým motivátorom a odborníkom v oblasti, v ktorej pôsobí. Svojim zverencom by mal odovzdať informácie, skúsenosti a zručnosti, vďaka ktorým budú môcť športovci budovať a rozvíjať svoju športovú kariéru. V oboch prípadoch je to proces, počas ktorého musia všetci odviesť kus poctivej práce.
Kniha Boccia – základy športovej prípravy by mala pomôcť tak športovcom, ako i trénerom v ich práci. Sú v nej informácie z oblasti tréningovej prípravy, metód tréningu, z oblasti trénerského pôsobenia, športovej psychológie, rehabilitácie a z oblasti športovej výživy. Kniha nie je návodom na víťazstvo.
Je cestou, ako sa priblížiť k úspechu vďaka komplexným informáciám, ktoré v knihe nájdete. To najdôležitejšie – ZÁUJEM, PRESVEDČENIE, ODHODLANIE a BOJOVNOSŤ musí nájsť každý hlavne sám v sebe…
Na stiahnutie
10,90 €
Traktory
Chcete nahlédnout do kabiny i pod kapotu nejrůznějších typů traktorů? Tak nastartujte svoji zvědavost a pojďte zjistit, z jakých součástek se skládají a co všechno dokážou. Co se dá za takový traktor připojit a jak všestranným pomocníkem umí být? Čeká na vás spousta zajímavostí a detailních ilustrací, které vám představí tato úžasná vozidla a jejich široké využití na poli i v lese!
Na stiahnutie
9,26 €
Co nevíte o železnici
Železnice je svět plný zajímavostí, jedinečných technických řešení, rekordů, kuriozit a někdy i nešťastných náhod a neštěstí. Nová publikace z pera Josefa Schröttera mapuje vývoj železnice se zaměřením na ona pověstná „nej“ – např. které společnosti začaly stavět první tratě na našem území, kdy se objevila první jízdenka, který stát má nejvíce elektrizovaných tratí, který vlak je nejrychlejší nebo jaká je nejvýše položená stanice na světě. Kniha však ani v nejmenším není pouhým seznamem zajímavostí, naopak. Jasnou a zajímavou formou představuje světovou železnici takovou jaká byla a jaká je nyní. Vše opět podtrhují krásné ilustrace Bohuslava Fultnera.
Na stiahnutie
12,21 €
Programy gymnastiky a tance
Učební text oboru Gymnastika je určen jak studentům studijních programů realizovaných na UK FTVS, tak zájemcům z dalších fakult a vysokých škol připravujících učitele, trenéry a instruktory v oblasti sportu pro všechny. Volně uspořádané kapitoly pokrývají vybrané problémy teoretické a praktické výuky gymnastiky a tance. Rozšiřují možnost využití obsahu gymnastických a tanečních činností pro různé skupiny populace, včetně osob se specifickými potřebami.
Na stiahnutie
7,00 €
Konejšivé signály
Turid Rugaas, norská cvičitelka psů, popsala jev, který nazvala konejšivými signály. Jedná se o řeč těla, s jejíž pomocí psi komunikují a předcházejí konfliktům a agresivním reakcím. Turid Rugaas se začala tímto jevem zabývat podrobněji a zmapovala jeho možné využití při výchově psa a cvičitelské praxi. Výsledky její práce, prezentované na četných přednáškách a kurzech, se dočkaly značného ohlasu a vzbudily zájem kynologů na celém světě. Kniha shrnuje veškeré její poznatky o konejšivých signálech a naučí čtenáře, jak lépe porozumět psům a jak tyto signály používat při komunikaci s nimi.ePUB ISBN 978-80-7428-129-7MOBI ISBN 978–80–7428–130–3
Na stiahnutie
6,81 €
Problémové chování psů
Od prvního vydání této knihy uplynulo již téměř dvanáct let a za tu dobu jsem získal řadu důležitých zkušeností, které mne posunuly při výcviku psů někam dál. Původní text knihy tvořily dotazy lidí, kteří si nevěděli rady se svým psem a prostřednictvím našeho největšího kynologického časopisu mne žádali o radu. Díky nově nabytým zkušenostem jsem některé odpovědi upravil, celou knihu jsem rozšířil o další dotazy a také o několik zásadních poznatků týkajících se uklidnění, případně převýchovy velmi nebezpečných psů, na něž se specializuji. V knize se nyní dozvíte nejen to, jak se pes naučí třeba pouhé přivolání, ale hlavně zjistíte, jak řešit případné problémové chování svého psa. (Ivo Eichler)ePUB ISBN 978-80-7428-107-5MOBI ISBN 978–80–7428–108–2
Na stiahnutie
7,79 €
Dotkni se zvířecí duše
Gabrielle Harrisová vyrostla v rodině zvěrolékaře a posledních 25 let působila jako trenérka mořských savců, koní i psů v celé řadě zemí. Přestože strávila mezi zvířaty prakticky celý svůj život, její cesta k pochopení, jak se zvířaty komunikovat a navazovat s nimi vztahy, nebyla vůbec jednoduchá. V knize Dotknout se zvířecí duše shrnula své zkušenosti, dojmy a především konkrétní zážitky se zvířaty, které formovaly její přístup k trénování a výcviku.Podle Gabby musíme zvířata poznávat nejen hlavou, ale i srdcem. Nestačí je jen pozorovat, učit se a mít otevřenou mysl – musíme také přestat být zahledění sami do sebe a při komunikaci musíme zvířatům poskytnout jasnou a upřímnou zpětnou vazbu, která jim umožní ovlivnit směr, kterým se bude ubírat náš vzájemný vztah. Jen tak může být naše soužití smysluplné a oboustranně naplňující. O tom, jak toho dosáhnout, jakých chyb se vyvarovat a jak se naladit na tu správnou vlnu porozumění, se dočtete v její knize.
Na stiahnutie
12,70 €
Velká kniha hádanek
Unikátní publikace Velká kniha hádanek obsahuje více než 600 hádanek setříděných do osmi tematických okruhů. Takto rozsáhlá sbírka hádanek u nás ještě nevyšla, takže pokud vás tyto vybroušené drahokamy lidové slovesnosti přitahují svými literárními kvalitami, nebo si na nich rádi brousíte svůj ostrovtip, neměla by tato kniha chybět ve vaší knihovně. Jedno je totiž jisté – nudit se s nimi určitě nebudete.
Na stiahnutie
7,30 €
Trénink je v hlavě
Známý etolog a trenér zvířat RNDr. František Šusta se ve své nové knize vrací k tématu Jak se zvířata učí. V publikaci najdete spoustu nových informací, které doplňují a rozvíjejí to, co bylo řečeno v jeho první úspěšné knize Trénink je rozhovor, ve kterém má i váš pes co říct. Konkrétně se ve své knize dotýká těchto témat:
Různé druhy učení a na které z nich se můžeme kdy spolehnout
Chování je jen malá část celku, který lze měnit na mnoha úrovních
Změnit zaběhnutou cestu znamená nabídnout jinou
Mnoho nových souvislostí kolem stresu při práci
Vnímání prostoru a jak s ním pracovat při tréninku
Otázka "rovnováhy v tréninku" a jak ji udržet
Drobnosti v tréninku, které ale mohou při podcenění vyvolat zásadní změny
Grafy, tabulky, záznamy – o tom, co všechno už dnes umíme spočítat a předvídat a otázka, zda jednou spočítáme opravdu všechno
Důležitou částí knihy jsou i příklady z praxe (či fantazie autora), na nichž si čtenáři mohou vyzkoušet roli trenéra, který má za úkol dané situace vyřešit. Aby se čtenáři naučili myslet jako trenér zvířat, je tato část koncipována tak, aby došli ke svému řešení samostatně. Své postupy pak mohou srovnat s tím, jak by na to šel sám autor.
Na stiahnutie
12,21 €
Pýtate sa, čo s voľným časom? Potom Vás táto kategória určite inšpiruje. Skúsili ste už fotografovať, prípadne sa chcete naučiť fotografie upravovať digitálne? Pre tých, ktorí milujú autá je tu skvelý výber auto-moto titulov a pravidiel cestnej premávky. Hlavu si môžete precvičiť nad krížovkami, alebo vo voľnom čase pestovať záhony v záhradke. Všetky užitočné rady z chovateľstva, stavby, rybolovu, ručných prác či remesiel nájdete práve tu.
