Príroda strana 13 z 15

Sirtfood diéta, Kniha receptov ponúka viac ako 100 výborných hlavných jedál, dezertov, ale aj polievok či dressingov, na ktorých si môžete pochutnať počas dodržiavania Sirtfood diéty. Recepty zahŕňajú aj potraviny ako jahody, červené víno či čokoláda – verili by ste, že schudnete vďaka svojim obľúbeným maškrtám? Obsahujú totiž vysoký podiel polyfenolov, prírodných rastlinných látok, ktoré v našich telách aktivujú sirtuíny. Práve vďaka sirtuínom, ktoré sú prezývané aj ako gény chudnutia a mladnutia a ktoré riadia proces spaľovania tukov, dosiahnete svoju ideálnu váhu nielen zdravým spôsobom, ale zaradením týchto potravín do jedálnička si ju udržíte natrvalo. Siahnite po receptoch ku knihe Sirtfood diéta od autorov a renomovaných odborníkov na výživu Aidana Gogginsa a Glena Mattena a vyskúšajte nový prístup k zdravej strave. Okrem toho, že si pochutnáte na lahodných pokrmoch, nasledovaním Sirtfood diéty môžete očakávať: - že schudnuté kilá budú z tukov – nie zo svalov, - že budete mať viac energie a budete vyzerať a cítiť sa lepšie, - že sa vám radikálne zníži riziko chronických ochorení, - že bude mať dlhý a zdravý život. V knihe receptov nájdete TOP 20 Sirtfood potravín a ďalších 40 potravín s priaznivými účinkami pri tejto diéte. V rozsiahlej časti venovanej receptom vás autori prevedú všetkými fázami diéty a dokážu vám, že schudnúť môžete aj pomocou jedál ako napríklad jahody v čokoláde, datľové košíčky alebo citrónovo-vanilkový cheesecake. Z anglického originálu The Sirtfood Diet Recipe Book (Agog Athlete Solutions Ltd and Glen Matten Creative Ltd, 2016) preložila Dominika Balážová.

Urobili to už milióny ľudí: stačí niekoľko kliknutí, trochu slín a za menej peňazí, než koľko by vás stála skvelá večera, si môžete kúpiť vzrušujúce online čítanie o svojej DNA. Vďaka tejto vymoženosti môžete zistiť, odkiaľ pochádzate, vystopujete svojich príbuzných po celom svete a na genetických sociálnych sieťach nájdete nových priateľov. Fungujú však tieto aplikácie naozaj? Skutočne môžeme predchádzať chorobám vďaka tomu, čo sa dočítame o svojej DNA? Čo o tom hovoria vedci? A čo je najdôležitejšie, uvedomujeme si dôsledky týchto aplikácií? Čo ak nastanú problémy, ak sa údaje zneužijú? Táto kniha vás prevedie všetkým potrebným od medicíny po stravovanie, od sociálneho internetu po genealógiu a ukáže vám, ako tento nový pohľad na DNA začína zásadne meniť každodenný život. Ak sa zaujímate o to, ako držia masmédiá krok s vedeckým pokrokom, a čo to pre vás znamená, alebo si chcete objednať test DNA, potom je táto kniha určená vám.

Minipríručka Denné a nočné motýle • Detailné ilustrácie vyše 150 druhov s rozdielmi v sfarbení a vzorovaní • Základné fakty o znakoch, habitate a správaní • Vložený plagát s názornými porovnaniami medzi podobnými druhmi

Nenahraditeľná kniha pre všetkých milovníkov psov Čo potrebuje pes okrem lásky a pozornosti svojich pánov, aby bol spokojný a zdravý? V tejto knižke sa dozviete všetko potrebné – od poznania anatómie psa a psích inštinktov cez tréningové metódy až po tipy pre chovateľov. Ako si vybrať nového štvornohého člena rodiny? Čo pripraviť pred príchodom nového šteniatka? Ako obmedziť zlé návyky vášho psa či ako zvládnuť búrku a iné stresové situácie? V knihe nájdete odpovede na tieto a mnohé ďalšie otázky. Naučíte sa psovi vytvoriť bezpečný a útulný domov, navzájom sa zladiť a efektívne spolu komunikovať. Stanete sa skutočným odborníkom na psy a vybudujte si jednu z najkrajších väzieb v živote.

Stretávate sa v textoch s vybranými slovami a stále neviete úplne všetko, dokonca sa kde-tu objavujú vo vašich písomnostiach aj dajaké chybičky? Pripravili sme pre vás publikáciu, ktorá vám poskytne základné poznatky o vybraných slovách. Postupne sa s vybranými slovami zoznámite, naučíte sa ich, precvičíte si ich, zopakujete a osvojíte si pravopis. Publikácia Precvičujeme si vybrané slová je pripravená pre tých, ktorí sa chcú zdokonaliť vo vybraných slovách a rozšíriť si slovnú zásobu z vybraných slov. Práve táto cvičebnica je zábavným čítaním a učením sa. Je vhodným doplnkovým materiálom, ktorý umožní žiakom základných škôl dobre si zopakovať a precvičiť pravopis vybraných slov. Nie je určená len pre mladšiu vekovú skupinu, spracovaním a obsahom je určená aj tým, ktorí sa učia pravopis. A pomôže všetkým, ktorí majú záujem písať správne po slovensky. Odporúčame: Slovenčina základnej školy v kocke Renáta Somorová Zábavné diktáty a pravopisné cvičenia pre 2. stupeň základných škôl a gymnáziá s osemročným štúdiom Terézia Lampartová Päťminútovky zo slovenského jazyka pre 5. – 6. ročník základných škôl Terézia Lampartová Päťminútovky zo slovenského jazyka pre 7. – 9. ročník základných škôl Terézia Lampartová Finančná gramotnosť pre 2. stupeň základných škôl Monika Reiterová Matematika základnej školy v kocke Jozef Kuzma – Monika Reiterová

Zábavné diktáty a pravopisné cvičenia - pre 2. stupeň základných škôl a gymnáziá s osemročným štúdiom

Jedinečné recepty na prevenciu a liečbu infarktu, vysokého krvného tlaku, astmy a ďalších desiatok ochorení Ľudia už po stáročia používajú zázvor ako korenie pri príprave rôznych jedál a nemenej známe sú aj jeho liečivé vlastnosti. Liečivú silu zázvoru si mimoriadne vysoko cenili a podnes cenia v krajinách Orientu, v Európe, Amerike. Zázvor a prípravky z neho obsahujú celý rad liečivých biologicky aktívnych zlúčenín. V tejto knihe sa oboznámite s bohatými skúsenosťami moderného a starého ľudového lekárstva, nájdete v nej najnovšie vedecké informácie o používaní zázvoru ako účinného lieku. Tento jedinečný podzemok •odvádza toxíny z tela, •zabraňuje rastu rakovinových buniek, •posilňuje tráviace orgány, •stimuluje duševnú aktivitu, •čistí pečeň, •povzbudzuje pohlavnú túžbu, •zvyšuje imunitu.

Výprava do najodľahlejších končín Zeme. Bieluha kýva hlavou vystrčenou z vody. Tučniaky sa kníšu z boka na bok. Polárna žiara sa za hviezdnej noci trbliece ako hodvábna dúha. Arktída aj Antarktída na protiľahlých póloch Zeme sú krajinami extrémov – vzdialené, záhadné a riedko osídlené živočíchmi, ktoré, tak ako tamojšie spektakulárne úkazy, nenájdete nikde inde. Táto kniha vďaka jedinečnej technológie Photicular™ predstavuje nezabudnuteľne krásny, no pritom veľmi krehký svet, zvečnený vo chvíli živého pohybu. Je to tanec života v knihe. Zažite to.

Pri starostlivosti o pleť, telo a vlasy čoraz viac používame mydlá pripravené z prírodných surovín s liečivými a regeneračnými účinkami. Domáce mydlá majú úžasnú vôňu, môžeme im dať rôzne tvary podľa použitých foriem a potešia aj ako voňavé darčeky.

Viete o tom, že čertov obraz nad hlavným vchodom do bratislavskej Starej radnice sa nedá zamaľovať, hoci sa o to pokúšal nejeden maliar? Poznáte príbeh o mníchovi z Blatnického hradu, ktorého lebka so zámkou na spodnej čeľusti je uložená v Národnom múzeu v Budapešti? A tušíte, že vo Vajnoroch sa stále rodí taká mocná vínna réva, čo porazí draka? Naše slovenské povesti majú rovnakú silu ako víno, čo rokmi dozrieva a stúpa na hodnote. Poodhalia vám rúško dávnej minulosti, osudy bohatých i biednych aj tajomný svet zakliatych panien, bosoriek, vodníkov, čertov a ďalších prízrakov, čo dodnes strážia poklady v tajných chodbách, štrngocú kľúčmi, za splnu príšerne kvília alebo vám fúknu do tváre mŕtvolný chlad, z ktorého mrazí a vlasy vstávajú dupkom... Preneste sa o niekoľko storočí späť a príjemne sa chvejte pri čítaní strašidelných povestí! S ilustráciami Svetozára Košického Pre čitateľov od 10 rokov Kniha získala ocenenia: Najkrajšia kniha Slovenska 2017 v kategórii literatúra pre deti a mládež. Cena Ministerstva kultúry SR v súťaži Najkrajšie knihy Slovenska 2017 za ilustrácie /Svetozár Košický. Cena primátora hlavného mesta Bratislavy udelená Medzinárodnou porotou BIB 2017 za ilustrácie/Svetozár Košický. Najkrajšia detská kniha leta 2017, ocenenie odbornej poroty Bibiany a Slovenskej sekcie IBBY. Kniha bola vybraná do tradičnej putovnej výstavy originálov vystavených na BIB 2017 a putuje po rôznych galériách Japonska v rámci 26. ročníka BIB Japonska.

Prvá z pripravovanej edície malých kuchárskych kníh. Nájdete v nej 90 receptov na torty a sviatočné zákusky, ale aj recepty na rezy, koláče, bábovky a sladké chlebíčky. Vychutnajte si príjemnú atmosféru s priateľmi či s rodinou pri šálke čaju alebo kávy s vlastnoručne pripraveným múčnikom.

Príprava na prijímacie skúšky na vysokú školu Publikácia ponúka maturantom prehľad slovenských, európskych a svetových dejín, svojím obsahom a spracovaním zodpovedá súčasným maturitným požiadavkám. Okrem faktov si všíma aj súvislosti, najmä prepojenie slovenských dejín so svetovými. Po každej kapitole nasledujú úlohy, ich správne riešenia sú zaradené na konci knihy. Súčasťou príručky je aj slovník historických pojmov. Test prístupný na www.priroda.sk umožní budúcim maturantom preveriť svoje nadobudnuté vedomosti.

V tejto knihe z novej edície malých kuchárskych kníh nájdete 90 receptov na všetky typy jedál ? na šaláty, predjedlá, nátierky, polievky, na hlavné jedlá z mäsa, hydiny, diviny, rýb, zo zeleniny, cestovín a zemiakov. Aby bola ponuka kompletná, na konci knihy autori pripojili aj zopár receptov na jednoduché múčniky.