Najpredávanejšie - Gastronómia a životný štýl strana 2 z 4

Ploskačka z nehrdzavejúcej ocele 18/8 s puzdrom z pravej kože. Objem: 7oz/ 210ml. Pripojená skrutkovacia, sklopná horná časť.

POSILNITE SI SVOJ SEXUÁLNY ŽIVOT Mantak Chia, spoluautor knihy The Multi-Orgasmic Man, a Rachel Carlton Abrams, spoluautorka knihy The Multi-Orgasmic Couple, vám ukážu: - ako dosiahnuť orgazmus, kedykoľvek len budete chcieť - ako dosiahnuť orgazmus tak často, ako len budete chcieť - ako zažiť intenzívny viacnásobný celotelový orgazmus - ako využívať sexualitu pre vlastné zdravie a liečenie V knihe Multiorgazmická žena objavíte jednoduché techniky, ktoré vám krok za krokom umožnia dosiahnuť takú úroveň sexuálneho potešenia a uzdravenia, o ktorej ste možno ani netušili, že je možná. Tento kompletne ilustrovaný sprievodca naučí ženy všetkých vekových kategórií, ako využívať sexuálnu energiu spôsobom, ktorý vyživuje a obohacuje telo, myseľ a dušu. „Podrobný sprievodca pre ženy, ktoré chcú preskúmať, ako byť viacnásobne orgazmické.“ – Lou Paget, autorka bestsellerov How to Be a Great Lover a The Big 0 „Táto zábavná kniha ponúka praktické a zrozumiteľné opisy spôsobov, ako si ženy môžu užívať zmyselné a sexuálne potešenie.“ – Beverly Whipple, spoluautorka knihy The G Spot RACHEL CARLTON ABRAMS, M. D. je rodinná lekárka, ktorá má aj certifikát v oblasti holistickej medicíny. Je zakladateľkou a riaditeľkou lekárskeho centra Santa Cruz Integrative Medicine and Chi Center, kde sa špecializuje na holistický prístup k zdraviu a sexualite. Je spoluautorkou knihy The Multi-Orgasmic Couple, žije v Santa Cruz v Kalifornii s manželom a tromi deťmi. MANTAK CHIA je svetovo uznávaný učiteľ taoistických umení, od tai-chi až po taoistickú sexualitu. Je spoluautor kníh The Multi-Orgasmic Man a The Multi-Orgasmic Couple. Žije v Thajsku a vyučuje v Spojených štátoch a po celom svete.

Slovenské Vianoce nie sú len o kapustnici a oblátkach. Každý región má svoje variácie známych receptov aj vlastné špeciality i tradície. Kniha Vianoce na Slovensku ponúka 350 receptov zo 16 regiónov spolu so zvykmi a s nadčasovými kuchárskymi radami. Je nenahraditeľným domácim pomocníkom pri vianočných prípravách a bohatým zdrojom najrôznejších informácií, čo sa s najkrajšími sviatkami v roku spájajú. Vianoce na Slovensku obsahujú tradičné recepty a rady, ktoré po celom Slovensku dlhé roky zbierala známa slovenská etnografka Zora Mintalová Zubercová. Pôvodné texty dopĺňajú moderné fotografie a elegantný dizajn. Kniha môže byť nielen inšpiráciou počas Vianoc, ale aj dobrým zdrojom kuchárskych rád a receptov - napríklad na chutnú vianočku či lahodnú bábovku - kedykoľvek počas roka. Táto publikácia je výnimočná a patrí do každej rodiny.

Skúsili ste na vlasy už všetko, ale nič vám nepomáha? Trápia vás suché vlasy, nadmerné vypadávanie vlasov, pomalý rast, predčasné šedivenie, lupiny či rozštiepené končeky? Konečne je tu kniha ukazujúca pravdu o zdraví vlasov. Pretože vaše vlasy nie sú len symbolom krásy, ale aj odrazom vášho zdravia a vitality. Vďaka tomu, že autor je nielen vlasový špecialista - trichológ, ale aj certifikovaný praktik tradičnej čínskej medicíny, získate na zdravie svojich vlasov úplne nový celostný pohľad. V čom vám kniha pomôže: •Predstavte si, že objavíte príčiny vášho nadmerného vypadávania vlasov a získate návod, ako ho zastaviť. Ako by to zmenilo váš život? Krásne a zdravé vlasy vám dodajú pocit vyššieho sebavedomia, sebaúcty a prinesú obdiv aj od vášho okolia. •Odhalíte tajomstvo, ako naštartovať 2 - 3-krát rýchlejší rast svojich vlasov. Predstavte si, ako sa postavíte pred zrkadlo a uvedomíte si, že vaše vlasy sú objemnejšie, lesklejšie a zdravšie. •Ani šedivenie vlasov pred 60-tkou a padanie vlasov po pôrode nemusia byť vaším príbehom. •V knihe nájdete aj bezplatný Vlasový test s konkrétnymi odporúčaniami pre vašu pokožku hlavy a vlasy. Autor je tak trochu cvok, pokiaľ ide o vlasy. Vycestoval do Číny za ženami s najdlhšími vlasmi na svete, aby od nich získal tajné receptúry zdravých dlhých vlasov bez šedín. Študoval čínsku medicínu, fytoterapiu, diagnostiku podľa tváre a jazyka a ako holistický trichológ porovnáva pohľad západnej a východnej medicíny na zdravie vlasov a ukazuje ženám zmysel celostného prístupu. Tento trichológ vyvracia zastarané mýty o vlasoch a ponúka pomocnú ruku pri riešení vlasových problémov kombináciou Vlasového testu s diagnostikou vnútorného stavu pomocou fotografie jazyka. Vďaka tejto metóde už pomohol tisíckam žien na Slovensku a v Českej republike. V sprievode autora knihy už nebudete nikdy viac na svoje problémy s vlasmi sama. Splňte si sen o krásnych zdravých vlasoch, po akých túžite.

Prečo jeme niečo, čo nie je skutočné jedlo... a prečo s tým nevieme prestať Kniha o fenoméne vysoko spracovaných potravín, ktoré v súčasnosti predstavujú väčšinu našej každodennej stravy. Lekár a výskumník Chris van Tulleken pútavo vysvetľuje, ako sa na náš tanier dostali laboratórne zmesi, prečo ich máme tak radi a čo robia s naším telom (zďaleka nejde len o nárast hmotnosti), zdravím, spoločnosťou i planétou. Máme právo vedieť širšie súvislosti o tom, čo jeme a pijeme, a autor nám ich v knihe ponúka. Nenájdete v nej žiadne príkazy či zákazy, ale množstvo vedeckých faktov, zistených skutočností a výsledkov experimentov. Vydajte sa na objavnú cestu svetom potravinárstva a nášho stravovania. Chris van Tulleken je infektológ v londýnskej nemocnici špecializovanej na tropickú medicínu. Vyštudoval na univerzite v Oxforde a doktorát (PhD.) v odbore molekulárna virológia získal na University College London, kde aj pôsobí ako docent. Vo výskume sa zameriava na vplyv korporácií na ľudské zdravie, najmä v kontexte detskej výživy, a spolupracuje s organizáciou UNICEF a Svetovou zdravotníckou organizáciou.

Tieto nádoby na sódu bikarbónu v tvare citróna a limetky sú efektívnym riešením na odstránenie nepríjemných pachov z vašej chladničky alebo mrazničky. Ak chcete mať prehľad o tom, kedy je potrebné vymeniť náplň, jednoducho otočte stredný plátok na 3 mesiace od dnešného dňa na indikátore výmeny a nasaďte veko. Bezpečné pre potraviny a netoxické. Vhodné do umývačky riadu. Veľkosť: 6,1 x 8,1 cm Materiál: PP Návod na použitie: 1. Odstráňte kryt. 2. Naplňte sódou bikarbónou. 3. Otočte vstavaný mesačný číselník na 3 mesiace od dnešného dňa na indikátore "Nahradiť". 4. Vložte do chladničky alebo mrazničky. 5. Ak sa zápach vráti, vymeňte ho skôr ako za 3 mesiace.

Rozžiarené očká a úprimná detská radosť? Nielen na sviatky chceme deťom dopriať to najlepšie. Ako premeniť obyčajnú oslavu či všedný deň na nezabudnuteľný zážitok? Upečte krásnu a chutnú tortu alebo sladké dobroty. Nenáročná príprava so zaručeným výsledkom. To sú Torty pre deti. Čo všetko v tejto kuchárskej knihe Torty pre deti nájdete? *Narodeninové torty aj na 1. rok: 20 receptov na naj torty pre najmenších, ktoré zvládnete aj doma. Žiadne zložité poťahovacie a modelovacie hmoty a fondány, lentilky, gumené cukríky, či stužené tuky. Plnky do tort pre deti a korpusy sú len z čerstvých a dostupných surovín, ktoré nájdete aj vo vašej kuchyni. Navyše, pri receptoch je uvedený aj vek detí, pre ktoré je torta vhodná. *Maškrty na detské oslavy: 13 receptov na snacky, ktoré zaručene spestria oslavu. Lego koláčiky, mackove cookies, domáce müsli tyčinky, zmrzlina či detský punč - úspech u detí zaručený! *Recepty na detské torty bez alergénov: 15 receptov pre intolerantných oslávencov, bez obsahu vajec, lepku, kravskej bielkoviny alebo laktózy. Všetko prehľadne označené piktogramami. *Fotopostupy na recepty tort pre deti: 4 detailné fotorecepty, ktoré vás prevedú pečením od začiatku až do konca. Môžete si tak skontrolovať, ako má dezert vyzerať v každej fáze prípravy. *Užitočné tipy na naj torty pre deti: 10 kreatívnych tipov a nápadov, pri ktorých si poviete: ,,Tak toto by mi fakt nenapadlo!’’ *Ozdoby na torty? V knihe nájdete šablóny ku 8 tortám, ktoré si môžete vystrihnúť či prekresliť a z vašej torty bude priam umelecké dielo. *Videorecept na tortu z obálky knihy nájdete nielen v mobilnej aplikácii MUMMY YUMMY, ale aj tu: https://www.tortypredeti.sk/torta-jelencek/ Aj krása torta vie byť jednoduchá. Týmto heslom sa riadila pri tvorení knihy autorka, ktorá prináša recepty na originálne narodeninové torty a sladké dobroty na spestrenie každej detskej oslavy. Torty pre deti sú venované vám, milí rodičia a starí rodičia, ktorí túžite vidieť svietiace očká svojich ratolestí pri sfukovaní sviečok na ich narodeninovej torte. Áno, upiecť tortu sa môže zdať ako veda, ale nemusí to tak byť. “Čo aj mne vie urobiť vrásky je recept, ktorý je náročný, alebo sa nepodarí podľa predstáv. Preto som hľadala len také, pri ktorých nestrávite v kuchyni dva dni. Všetky torty a maškrty sú bez polotovarov, iba zo zdravých a dostupných ingrediencií. A navyše vyzerajú fantasticky!” Jana Malaga, autorka Táto kniha vznikla s láskou k zdravému pečeniu a na oslavu detskej radosti. Všetko najlepšie, zlatíčka!

Športoví redaktori Denníka N oslovili deviatich renomovaných odborníkov na pohyb, výživu a chudnutie a spolu pripravili 100 rád, ktoré vám pomôžu schudnúť, nájsť v uponáhľaných dňoch systém alebo si jednoducho zlepšiť zdravie a kondíciu. Prečo sa netreba pozerať na váhu a radšej merať obvod pása a stehna? Prečo treba bežeckú obuv vyberať večer, prečo sa oplatí šetriť supertopánky a ktoré technológie pri športe naozaj pomáhajú? Aká je správna technika behu? Hrozí pretrénovanie aj zaneprázdneným manažérom? Prečo si dať pozor na nárazové pitie vody a čo hrozí pri vynechávaní jedál? Ako sa prinútiť pravidelne cvičiť? Ako využiť svojho autopilota a ako je možné, že návyk vytvára slobodu? Na množstvo týchto a podobných otázok v knihe odpovedá výživový špecialista Martin Čupka, silový tréner Michal Králik, atletický tréner Štefan Mereš, odborníčka na výživu Nikoleta Šimonová, tréner a pohybový špecialista pre rekreačný a výkonnostný šport Ilja Číž, kondičný tréner Marek Vojník, vedec a výživový poradca Milan Sedliak, silový a kondičný tréner Martin Trebatický a bývalý reprezentant Slovenska v atletike a kondičný tréner Leo Lendvorský.

Prečo jesť viac rastlinných potravín a obmedziť konzumáciu mäsa? Keď svoj jedálniček zameriame na rastlinnú stravu, čoskoro pocítime nárast energie, zlepší sa nám trávenie a budeme sa cítiť oveľa lepšie a ľahšie. To nie pocit na zahodenie, však? Ide o kuchyňu s množstvom čerstvej zeleniny a ovocia, obilnín aj strukovín. Jedlá na každý deň, špeciálne nápady na recepty zo zvyškov, polievky, placky a guľky, šťavnaté slané aj sladké koláče a mnohé ďalšie dobroty robia vegetariánsku kuchyňu úžasne všestrannou. Dajte zelenú nielen svojej kuchyni, ale najmä svojmu zdraviu!

Balenie obsahuje 2 hrnčeky na kávu, vyrobené z New Bone China porcelánu. Sú vhodné do umývačky riadu a mikrovlnky. Pred použitím umyť. Neobsahujú kostný popol, ani iné produkty živočíšneho pôvodu. Objem 2x50 ml.

Jedlo ako liek: 58 liečivých potravín neodmysliteľných pre naše každodenné zdravie

Poteší dospelých i deti Radi by ste ozvláštnili svoje koláčiky a potrebujete k tomu kopu kreatívnych inšpirácií? S receptami od profesionálnej cukrárky Anny Pichnarčíkovej to hravo zvládnete. Pri ich tvorbe prepojila svoje dve veľké vášne: pečenie a výtvarné umenie. Každá jej sladká dobrota vyzerá ako umelecké dielo. Recepty sú doplnené krásnymi fotografiami koláčikov, ale aj jednotlivých krokov počas pečenia a získajú si srdcia mnohých zanietených cukrárov a pekárov. Nájdete tu množstvo sladkých receptov na Veľkú noc, na svieže zákusky počas horúceho leta, ale aj recepty na jeseň či Vianocami inšpirované lahodné kúsky. Osobitnú kapitolu tvorí pečenie s deťmi, pre ktoré sa pomáhanie s prípravou týchto pestrofarebných dobrôt jednoznačne stane veľkou zábavou.

Táto kniha vznikla, aby pomohla tým, ktorí s jogou začínajú, a inšpirovala tých, čo si svoju jogovú cestu už naplno užívajú. Je to kniha pre všetkých bez rozdielu. Autorka zvolila namiesto klasických fotografií hravejší prístup a jednotlivými pozíciami vhodnými na uvoľnenie celého tela a zlepšenie flexibility, dýchania a, samozrejme, nálady, vás prevedie milé čierne vtáča. Tak do toho, ak to dokáže toto vtáča, dokáže to každý!

Hrnček, 650 ml, vyrobený z kvalitného bieleho New Bone China porcelánu vyznačujúceho sa elegantnou a prirodzenou krémovo-bielou farbou s jemným leskom a mimoriadnou trvanlivosťou. Vhodný do umývačky riadu a mikrovlnky. Balený v ozdobnej krabičke s rovnakým motívom. Je súčasťou kolekcie, ktorá je založená na modernom dizajne, inšpirovanom vzormi, ktoré pozostávajú z opakovaných sekvencií. Vzory sú rovnomerne usporiadané a vytvárajú súvislú mozaiku, ktorá je mimoriadne pútavá.

Hrnček, 650 ml, vyrobený z kvalitného bieleho New Bone China porcelánu vyznačujúceho sa elegantnou a prirodzenou krémovo-bielou farbou s jemným leskom a mimoriadnou trvanlivosťou. Vhodný do umývačky riadu a mikrovlnky. Balený v ozdobnej krabičke s rovnakým motívom. Je súčasťou kolekcie, ktorá je založená na modernom dizajne, inšpirovanom vzormi, ktoré pozostávajú z opakovaných sekvencií. Vzory sú rovnomerne usporiadané a vytvárajú súvislú mozaiku, ktorá je mimoriadne pútavá.

Je možné byť fyzicky v dobrej forme a dožiť sa vyššieho veku pri plnej mobilite, pokiaľ budeme osem hodín denne sedieť? Dá sa to, ale nie je to zadarmo. Mať takúto mobilitu vyžaduje investíciu. Času a úsilia. Vyhorený tridsiatnik Braňo sa snaží niečo pre seba robiť. Nie vždy šťastne a po niekoľkých návštevách lekára a fyzioterapeuta sa konečne dostane na správnu cestu spoznávania zákutí pohybového vesmíru aj seba samého. Beletrizovanou formou napísaná motivačná kniha o tom, čo je zdravý a funkčný pohyb, čo všetko s pohybom súvisí a ako na sebe pracovať tak, aby sme sa nezničili. Autor vyštudoval IT a pracuje v nadnárodnej spoločnosti. Venoval sa rôznym druhom pohybu, ktoré sú zaujímavé, ale väčšina ľudí o nich nevie.

Pohodové Vianoce je kniha plná pokoja, vôní a tradícií, ktorá vám pomôže pripraviť tie najkrajšie sviatky bez veľkého naháňania sa. Obsahuje recepty na adventné a vianočné koláčiky, rady, tipy a množstvo zlepšovákov, ktoré vám ušetria čas aj peniaze. Kniha začína praktickými tipmi na pár dní pred adventom, a každý adventný týždeň ponúka recepty na vianočné dobroty – od tých, ktoré potrebujú dlhšie zrieť, až po tie, ktoré sú najlepšie čerstvé. Nechajte sa inšpirovať a prežite pokojné, voňavé a tradičné Vianoce, plné chutí a radosti.

Praktický sprievodca pre ženy s rakovinou prsníka Rakovina prsníka. Dve slová, ktoré nechce počuť z úst lekára žiadna žena. Avšak oficiálne štatistiky ukazujú, že až jedna z ôsmych žien si tieto slová môže za svoj život vypočuť. Každý rok približne až 3800 ženám na Slovensku oznámia túto diagnózu. A tento počet sa každým rokom žiaľ zvyšuje. Snáď takmer každý z nás pozná vo svojom okolí priateľku, kolegyňu, susedku, či blízku príbuznú- maminku, dcéru, sestru, ktorej bola rakovina prsníka diagnostikovaná. A práve preto vznikla táto kniha - ako pomocná ruka pre všetky ženy po mastektómii, odstránení prsníka. Alebo obidvoch prsníkov. Ako ich praktický pomocník a sprievodca, aby odteraz poznali odpovede na svoje otázky: „A čo po tom? Ako bude môj život vyzerať po odstránení prsníka?“. Doteraz len veľmi ťažko ženy nachádzali odpovede na tieto otázky. Práve preto autorka tejto knihy, ktorá sa už od roku 2015 venuje každý deň ženám po mastektómii, spísala tie najhlavnejšie praktické rady a tipy, ktoré žene dokážu pomôcť pripraviť sa na celý proces - ešte pred operáciou, počas nej a aj po nej. V jednotlivých kapitolách knihy, ako napr. Takto to väčšinou začína, Samovyšetrenie, Onkologický slovník, Čaká ma operácia, Čo ďalej po zákroku, Cvičenie hneď po operácii, Lymfedém, Staráme sa o jazvu, Rekonštrukcia prsníka, Úzkosť, či Odpovede na TABU otázky, autorka veľmi ľahkou a zrozumiteľnou ľudskou rečou vysvetľuje a na obrázkoch popisuje, čo žena môže robiť. Ako dokáže podporiť celý proces liečby a zotavenia sa. V knihe nájdeš aj to, na čo má žena s takouto diagnózou nárok a ako často. Na aké pomôcky, zdravotnícke potreby, atď. Súčasťou knihy sú aj ukážky cvikov priamo od skúsenej fyzioterapeutky, ktorá sa zaoberá práve onkologickým ochorením rakoviny prsníka. Skutočné príbehy žien, ktoré si prešli alebo prechádzajú rakovinou prsníka a sú súčasťou knihy, iba podčiarkujú to, že táto téma sa týka žien v rôznom veku, v rôznych fázach života a aj v rôznych profesiách. Ich silné príbehy nech sú inšpiráciou pre ostatné ženy a ich rady, čo im pri tejto diagnóze pomohlo, nech sú svetielkom nádeje. Táto kniha je určená práve pre Teba, ak: · Si žena s diagnózou rakovina prsníka – či už si pred, počas alebo po mastektómii prsníka. · Ak poznáš ženu vo svojom okolí, ktorej sa táto diagnóza týka. Kniha môže byť tým najľahším spôsobom, ako jej môžeš ihneď pomôcť. · Cítiš, že chceš čo najviac prispieť k vlastnému uzdraveniu sa, ale zatiaľ nevieš, ako to urobiť a kde začať. · Nevidíš zatiaľ cestu, nevieš ako postupovať a čo všetko môžeš aj ty sama pre svoje zdravie urobiť. · Chceš sa dozvedieť tipy a rady z praxe od človeka, ktorý sa v tejto téme odborne vyzná. · Pomohlo by ti prečítať si skúsenosti skutočných slovenských žien, ktoré si touto diagnózou prešli a podelili sa o to, čo im pomohlo. · Netušíš, na aké zdravotnícke pomôcky máš pri tejto diagnóze nárok. · Chceš predísť komplikáciám po mastektómii a čo najviac dopomôcť uzdravovaniu sa. · Hanbíš sa spýtať lekárov na TABU otázky pri tejto diagnóze. Ak si sa našla čo i len v jednom bode, milá žena, tak vedz, že táto kniha ti môže pomôcť. Okrem zaujímavého obsahu ti kniha naviac prinesie aj BONUS - cvičenia od fyzioterapeutky, ktoré si vieš na základe odkliku uvedeného priamo v knihe zdarma stiahnuť.

K Vianociam nepochybne patrí aj vôňa domácich koláčov a pečiva. S našou kuchárskou knihou zvládnete vianočné pečenie v príjemnej pohode. Okrem klasík ako perníčky, medvedie labky či vanilkové rožky v nej nájdete aj recepty, ktoré využijete kedykoľvek počas roka. Navyše ponúka aj nepečené dezerty a lahodné nápoje na chladné zimné večery. Či už sa chystáte rodinu a priateľov prekvapiť niečím slaným, alebo sladkým, určite ich milo potešíte. Pridajte k svojim rodinným receptom aj recepty z tejto knihy a privítajte najkrajšie sviatky roka s voňavými dobrotami.