Hybaj
Na stiahnutie
  • Dĺžka nahrávky: 352 minút
  • Veľkosť nahrávky: 323 MB
  • EAN: 9997000014809
  • Jazyk: slovenský
  • Dátum vydania: 27. decembra 2024
Hybaj
Na stiahnutie

Hybaj Na stiahnutie

Martin Šustek

všetky produkty
Audiokniha Hybaj, ktorú napísal Martin Šustek. Je možné byť fyzicky v dobrej forme a dožiť sa vyššieho veku pri plnej mobilite, pokiaľ budeme osem hodín denne sedieť? Dá sa to, ale nie zadarmo. Mať takúto mobilitu vyžaduje investíciu. Času a úsilia. Vyhorený tridsiatnik Braňo sa snaží niečo pre seba robiť. Nie vždy šťastne a po niekoľkých návštevách lekára a fyzioterapeuta sa konečne dostane na správnu cestu spoznávania zákutí pohybového vesmíru aj seba samého.
viac menej
viac

Kapitoly ( 352 minút , 323 MB )

  • 01 - Predslov • 6:12 • 5,7 MB
  • 02 - Kapitola 1, Este som mlady, tak som fit, Vsak • 12:02 • 11,0 MB
  • 03 - Kapitola 2, Informacie su ako jedlo, Bez nich neprezijes, no ked to s nimi prezenies, bude ti zle • 15:04 • 13,8 MB
  • 04 - Kapitola 3, Neviem, ze nic neviem • 15:48 • 14,5 MB
  • 05 - Kapitola 4, Velky nerovna sa silny • 8:47 • 8,1 MB
  • 06 - Kapitola 5, Vyhrat preteky alebo najazdit milion kilometrov • 22:38 • 20,8 MB
  • 07 - Kapitola 6, Kazda kriza v sebe ukryva prilezitost na rast • 18:48 • 17,2 MB
  • 08 - Kapitola 7, Ked stretnes dobreho ucitela, neries, co uci, Sleduj a uc sa • 18:57 • 17,4 MB
  • 09 - Kapitola 8, Nauc sa citit pohodlne v nepohodlnych podmienkach • 27:47 • 25,5 MB
  • 10 - Kapitola 9, Vlastnis veci ty alebo vlastnia ony teba • 16:24 • 15,0 MB
  • 11 - Kapitola 10, Mat cinku pri posteli alebo postel v posilnovni • 10:20 • 9,5 MB
  • 12 - Kapitola 11, Najskor sa stan silnym • 15:56 • 14,6 MB
  • 13 - Kapitola 12, Ak nevie tancovat, nedavajte mu do ruk mec • 9:11 • 8,4 MB
  • 14 - Kapitola 13, Boj je najvyssou formou pohyboveho umenia • 15:27 • 14,2 MB
  • 15 - Kapitola 14, Dychanie meni hru • 21:31 • 19,7 MB
  • 16 - Kapitola 15, Telo a mysel su jedno • 9:03 • 8,3 MB
  • 17 - Kapitola 16, Ak lietas prilis vysoko, daj pozor na bozsky pocit • 11:45 • 10,8 MB
  • 18 - Kapitola 17, Antikrehkost - svet miluje nespravne pozicie • 15:02 • 13,8 MB
  • 19 - Kapitola 18, Prestan rozmyslat a skoc • 14:13 • 13,0 MB
  • 20 - Kapitola 19, Aj po tej najtazsej noci rano vyjde slnko • 16:51 • 15,5 MB
  • 21 - Kapitola 20, V objati prirody vie clovek najst vsetko • 12:11 • 11,2 MB
  • 22 - Kapitola 21, Davas nieco aj spat • 12:30 • 11,5 MB
  • 23 - Kapitola 22, Rob to, pri com mas pocit, ze zijes • 12:40 • 11,6 MB
  • 24 - Kapitola 23, Bud zmenou, ktoru chces vidiet vo svete • 8:12 • 7,5 MB
  • 25 - Vydaj sa aj ty na cestu pohybovca • 4:29 • 4,1 MB
všetky kapitoly
menej
všetky kapitoly
Pridať do Zoznamu želaní
Na stiahnutie
9,95 €
Viac informácií o elektronických audioknihách
  • Dĺžka nahrávky: 352 minút
  • Veľkosť nahrávky: 323 MB
  • EAN: 9997000014809
  • Jazyk: Slovak
  • Dátum vydania: 27. decembra 2024
Audiokniha Hybaj, ktorú napísal Martin Šustek. Je možné byť fyzicky v dobrej forme a dožiť sa vyššieho veku pri plnej mobilite, pokiaľ budeme osem hodín denne sedieť? Dá sa to, ale nie zadarmo. Mať takúto mobilitu vyžaduje investíciu. Času a úsilia. Vyhorený tridsiatnik Braňo sa snaží niečo pre seba robiť. Nie vždy šťastne a po niekoľkých návštevách lekára a fyzioterapeuta sa konečne dostane na správnu cestu spoznávania zákutí pohybového vesmíru aj seba samého.
menej

Kapitoly ( 352 minút , 323 MB )

  • 01 - Predslov • 6:12 • 5,7 MB
  • 02 - Kapitola 1, Este som mlady, tak som fit, Vsak • 12:02 • 11,0 MB
  • 03 - Kapitola 2, Informacie su ako jedlo, Bez nich neprezijes, no ked to s nimi prezenies, bude ti zle • 15:04 • 13,8 MB
  • 04 - Kapitola 3, Neviem, ze nic neviem • 15:48 • 14,5 MB
  • 05 - Kapitola 4, Velky nerovna sa silny • 8:47 • 8,1 MB
  • 06 - Kapitola 5, Vyhrat preteky alebo najazdit milion kilometrov • 22:38 • 20,8 MB
  • 07 - Kapitola 6, Kazda kriza v sebe ukryva prilezitost na rast • 18:48 • 17,2 MB
  • 08 - Kapitola 7, Ked stretnes dobreho ucitela, neries, co uci, Sleduj a uc sa • 18:57 • 17,4 MB
  • 09 - Kapitola 8, Nauc sa citit pohodlne v nepohodlnych podmienkach • 27:47 • 25,5 MB
  • 10 - Kapitola 9, Vlastnis veci ty alebo vlastnia ony teba • 16:24 • 15,0 MB
  • 11 - Kapitola 10, Mat cinku pri posteli alebo postel v posilnovni • 10:20 • 9,5 MB
  • 12 - Kapitola 11, Najskor sa stan silnym • 15:56 • 14,6 MB
  • 13 - Kapitola 12, Ak nevie tancovat, nedavajte mu do ruk mec • 9:11 • 8,4 MB
  • 14 - Kapitola 13, Boj je najvyssou formou pohyboveho umenia • 15:27 • 14,2 MB
  • 15 - Kapitola 14, Dychanie meni hru • 21:31 • 19,7 MB
  • 16 - Kapitola 15, Telo a mysel su jedno • 9:03 • 8,3 MB
  • 17 - Kapitola 16, Ak lietas prilis vysoko, daj pozor na bozsky pocit • 11:45 • 10,8 MB
  • 18 - Kapitola 17, Antikrehkost - svet miluje nespravne pozicie • 15:02 • 13,8 MB
  • 19 - Kapitola 18, Prestan rozmyslat a skoc • 14:13 • 13,0 MB
  • 20 - Kapitola 19, Aj po tej najtazsej noci rano vyjde slnko • 16:51 • 15,5 MB
  • 21 - Kapitola 20, V objati prirody vie clovek najst vsetko • 12:11 • 11,2 MB
  • 22 - Kapitola 21, Davas nieco aj spat • 12:30 • 11,5 MB
  • 23 - Kapitola 22, Rob to, pri com mas pocit, ze zijes • 12:40 • 11,6 MB
  • 24 - Kapitola 23, Bud zmenou, ktoru chces vidiet vo svete • 8:12 • 7,5 MB
  • 25 - Vydaj sa aj ty na cestu pohybovca • 4:29 • 4,1 MB
Kniha

244 198 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€

store

Rezervácie v 58 kníhkupectvách

Pridať do Zoznamu želaní
Sledovať produkt
Na stiahnutie
9,95 €
Viac informácií o elektronických audioknihách

Odporúčania