Protokol prirodzenej plodnosti a sexuálneho apetítu Na stiahnutie

Kapitoly ( 530 minút )

• 01 - Predhovor • 4:29 • 4MB
• 02 - Recenzent knihy, MUDr Lenka Lapides, gynekolog a specialista na reprodukcnu medicinu • 2:14 • 2MB
• 03 - Recenzent knihy, MUDr Alexandra Mamova, gynekolog a porodnik • 1:36 • 1MB
• 04 - Recenzent knihy, MUDr Jan Svihra ml, PhD, urolog a vysokoskolsky pedagog • 2:05 • 1MB
• 05 - Kapitola 1, Fakty o neplodnosti, Testovacie plusko, kedy mat sex • 30:49 • 28MB
• 06 - Nazor experta, MUDr Michal Harmanos, urolog, FN Trnava, Vas Lekar, Diagnosticke Centrum • 1:45 • 1MB
• 07 - Kapitola 2, Spermia a vajicko, Burka hormonov s prirodzenou selekciou • 34:20 • 31MB
• 08 - Nazor experta, MUDr Jela Kozakova, gynekolog, NsP Povazska Bystrica • 1:34 • 1MB
• 09 - Kapitola 3, Sexualne spravanie, hormony, feromony, laska a plodnost, Medzi nebom a zemou, cast 1 • 22:49 • 20MB
• 10 - Kapitola 3, Sexualne spravanie, hormony, feromony, laska a plodnost, Medzi nebom a zemou, cast 2 • 22:03 • 20MB
• 11 - Nazor experta, MUDr Emilia Mojtova, PhD, MBA, endokrinolog, STENI Clinic • 1:08 • 1MB
• 12 - Kapitola 4, Suhra lekarov, alebo ake to moze byt niekedy jednoduche • 11:06 • 10MB
• 13 - Neplodnost z pohladu gynekologicky MUDr Lenky Lapides • 12:33 • 11MB
• 14 - Neplodnost z pohladu urologa MUDr Jana Svihru ml, PhD • 4:16 • 3MB
• 15 - Nazor experta • 4:14 • 3MB
• 16 - Kapitola 5, Vyziva a plodnost, Boris, ani neviem ako zacat • 24:38 • 22MB
• 17 - Kaloricky prijem • 27:12 • 24MB
• 18 - Stravovaci rezim u zien, ktory funguje a ktory nie • 7:33 • 6MB
• 19 - Vegetarianstvo a veganstvo • 3:07 • 2MB
• 20 - Mediteranne stravovanie • 4:05 • 3MB
• 21 - Intermittent fasting, prerusovane postenie • 3:45 • 3MB
• 22 - Antioxidacna dieta a protizapalova dieta • 3:05 • 2MB
• 23 - Crevny mikrobiom a neplodnost • 15:51 • 14MB
• 24 - Co si z toho zobrat • 1:08 • 1MB
• 25 - Kapitola 6, Ne aktivita a ne plodnost, Ukazte mi mobil • 20:54 • 19MB
• 26 - Co si z toho zobrat • 2:16 • 2MB
• 27 - Kapitola 7, Stres, emocie, psychika a neplodnost, Cakacka na adopciu • 26:43 • 24MB
• 28 - Co si z toho zobrat • 1:37 • 1MB
• 29 - Kapitola 8, Spanok a plodnost, Zivot je jeden z najtazsich • 33:52 • 31MB
• 30 - Nazor experta, MUDr Zuzana Hadvigova neurolog so zameranim na spankovu medicinu • 2:49 • 2MB
• 31 - Kapitola 9, Teplo, chlad, faktory prostredia a neplodnost, Prazenica • 25:08 • 23MB
• 32 - Co si z toho zobrat • 1:21 • 1MB
• 33 - Kapitola 10, Alkohol, marihuana, fajcenie, porno, drogy, kava a neplodnost, Zmoknute Gauloises blondes • 22:52 • 20MB
• 34 - Co si z toho zobrat • 0:31 • 1MB
• 35 - Kapitola 11, Doplnky vyzivy, pitny rezim a plodnost, Uroven usilia • 1:46 • 1MB
• 36 - Zeny, PCOS, syndrom polycystickych vajecnikov a dokazy • 14:58 • 13MB
• 37 - Muzi • 33:13 • 30MB
• 38 - Co si z toho zobrat • 0:51 • 1MB
• 39 - Kapitola 12, Kompas zivotospravy a vyzivy v tehotenstve, Grobska husacina • 28:59 • 26MB
• 40 - Kapitola 13, A co potom, Diamanty sa rodia pod tlakom • 25:10 • 23MB
• 41 - Co si z toho zobrat • 1:03 • 1MB
• 42 - Kapitola 14, Protokol prirodzenej plodnosti, pat pilierov • 0:48 • 1MB
• 43 - Pilier 1, Vyziva a doplnky vyzivy • 11:50 • 10MB
• 44 - Pilier 2, Pohyb a nesedavy sposob zivota • 5:15 • 4MB
• 45 - Pilier 3, Spanok a cirkadianne rytmy • 2:36 • 2MB
• 46 - Pilier 4, Zvladanie stresu a emocii • 4:10 • 3MB
• 47 - Pilier 5, Optimalizacia hormonov • 4:00 • 3MB
• 48 - Bonus, Jedalnicek podpora plodnosti • 3:23 • 3MB
• 49 - O autorovi, MUDr Boris Bajer, PhD • 2:28 • 2MB
• 50 - Podakovanie • 4:12 • 3MB