• Počet strán: 224
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788055170848
  • Jazyk: slovenský
  • Pôvodný názov: Science of Yoga
  • ISBN: 978-80-551-7084-8
  • Dátum vydania: 11. februára 2020
  • Vydavateľstvo : Ikar
  • Hmotnosť: 0,77 kg
  • Preklad: Viera Zvadová

Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie

Ann Swanson

  • 4,9
PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM.

Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele.

Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného.

S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.

Z anglického originálu Science of Yoga, (Dorling Kindersley Limited, Londýn 2019) preložila Viera Zvadová
  • Počet strán: 224
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788055170848
  • Jazyk: slovenský
  • Pôvodný názov: Science of Yoga
  • ISBN: 978-80-551-7084-8
  • Dátum vydania: 11. februára 2020
  • Vydavateľstvo : Ikar
  • Hmotnosť: 0,77 kg
  • Preklad: Viera Zvadová

PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM.

Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele.

Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného.

S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.

Z anglického originálu Science of Yoga, (Dorling Kindersley Limited, Londýn 2019) preložila Viera Zvadová
menej

Kniha

207 279 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€

store

Rezervácie v 61 kníhkupectvách


Hodnotenia (7)

4,9

Only registered users can write reviews. Please or create an account

Ľubica Katonová

Recenzia

  • 5 /5
  • Ľubica Katonová

výborná kniha

Sandra Fischerová

Recenzia

  • 5 /5
  • Sandra Fischerová

Top.

Odporúčania