- Počet strán: 224
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788055170848
- Jazyk: slovenský
- Pôvodný názov: Science of Yoga
- ISBN: 978-80-551-7084-8
- Dátum vydania: 11. februára 2020
- Vydavateľstvo : Ikar
- Hmotnosť: 0,77 kg
- Preklad: Viera Zvadová
Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie
Ann Swanson
Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele.
Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného.
S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.
Z anglického originálu Science of Yoga, (Dorling Kindersley Limited, Londýn 2019) preložila Viera Zvadová
- Počet strán: 224
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788055170848
- Jazyk: slovenský
- Pôvodný názov: Science of Yoga
- ISBN: 978-80-551-7084-8
- Dátum vydania: 11. februára 2020
- Vydavateľstvo : Ikar
- Hmotnosť: 0,77 kg
- Preklad: Viera Zvadová
PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM.
Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele.
Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného.
S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.
Z anglického originálu Science of Yoga, (Dorling Kindersley Limited, Londýn 2019) preložila Viera Zvadová
205 597 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (7)
4,9Recenzia
výborná kniha
Recenzia
Top.
Recenzia
Kniha mi veľmi pomohla ,ďakujem !
Recenzia
Jedna z najlepších spracovaných kníh aké som kedy čítala . Profesionálna práca ! :)
Recenzia
1*
Recenzia
Každý cvik je detailne popísaný, zároveň so svalmi, ktoré sú do cviku zapojené.
Recenzia
Objednávala som to ppre dcéru, a je to presne to, čosom si predstavovala ačo ona potrebuje
Odporúčania
