Kniha ako liek strana 5 z 13
zobraziť:
Ďakujem, že si INÝ!
Príbeh otca a jeho vzťahu k svojim deťom popísaný cez príbehy o usilí jeho syna s poruchou autistického spektra zapadnúť v spoločnosti, ktorá nevie prijať inakosť a rozprávok, ktoré pomohli toto úsilie zmierniť
Knihu Ďakujem, že si iný ilustrovala Tina Minor, napísal Nidal Saleh a verte mi, nie je to iba obyčajná rozprávková kniha. Jej hlavný hrdina je predsa iný ... a preto je výnimočný. Táto neobyčajná kniha s neobyčajným príbehom opisuje snahu otca ochrániť svojho malého syna pred ťažkou realitou rodín s deťmi v autistickom spektre pomocou toho najčarovnejšieho nástroja zo všetkých - pomocou rozprávok. Je o bezpodmienečnej láske rodiča, ktorý spolu so svojím dieťaťom večer čo večer uniká z reality do čarovného sveta zábavných, ale aj poučných príbehov, ktoré odhaľujú, že byť iný môže byť krásne a odvážne.
Vďaka príbehu, ktorý je obsiahnutý v knižke bol autor nominovaný do súťaže Mama Roka 2024 v kategórii Otec Roka 2024, v ktorej postúpil do finále.
www.mamaroka.sk
Nevyrušiteľní
Skúste sa sústrediť na prečítanie tejto knihy. Sústrediť sa na všetky ostatné veci po nej už bude oveľa ľahšie.
Prežívame krízu rozptýlenia. Náš svet je plný vecí, ktoré vznikli práve preto, aby nás rozptyľovali. Plány idú bokom, rodinu či priateľov ignorujeme a zdá sa, že naša práca nebude nikdy dokončená.
Čo keby ste sa riadili svojimi najlepšími úmyslami? Čo by ste mohli dosiahnuť, keby ste sa naozaj dokázali sústrediť? Čo keby ste mali silu stať sa Nevyrušiteľnými?
Nir Eyal, autor medzinárodných bestsellerov, bývalý lektor na Stanforde a odborník na behaviorálny dizajn v knihe Nevyrušiteľní píše o skrytej psychológii, ktorá ľudí vedie k rozptýleniu a vysvetľuje, prečo sa tento problém nedá vyriešiť digitálnym detoxom.
Pomocou štyroch krokov podporených výskumom vás naučí, ako uzavrieť dohody so sebou samým, aby ste udržali svoj mozog na správnej ceste. Inými slovami, odhalí vám tajomstvo, ako sa stať Nevyrušiteľnými!
Autor v knihe vyvracia zaužívané predstavy a ukazuje:
Prečo je rozptyľovanie v práci príznakom nefunkčnej firemnej kultúry – a ako to napraviť.
Čo v skutočnosti riadi ľudské správanie a prečo je „manažment času manažmentom bolesti“.
Prečo vaše vzťahy (aj váš sexuálny život) závisia od toho, či sa stanete Nevyrušiteľnými.
Ako vychovávať nevyrušiteľné deti v čoraz rušivejšom svete.
Vďaka praktickým a nenáročným technikám v tejto knihe dokážete kontrolovať svoj čas aj pozornosť, realizovať svoje ambície a žiť život, aký naozaj chcete.
Desaťkrát šťastnejší
Vecná príručka bez zbytočného balastu o tom, ako sa stať skutočne šťastnejším – inteligentné rady, zrozumiteľné príklady, jednoduché, ale účinné riešenia pre toho, kto nechce byť šťastnejší len o trochu viac, ale OVEĽA!
Všetci túžime mať v živote viac radosti, dokázať sa z neho viac tešiť, každodenne zažiť aspoň pár okamihov, keď sa cítime šťastní. Často nám v tom však bránia naše vlastné vzorce správania, ktoré sme si buď priniesli z rodiny, alebo sme si ich vytvorili v reakcii na určité životné situácie.
V knihe Desaťkrát šťastnejší nám autor odhaľuje, ako si zvoliť novú, zdravšiu perspektívu pohľadu a zbaviť sa škodlivých vzorcov správania v desiatich kľúčových oblastiach, o ktorých ľudia zvyknú nutkavo premýšľať alebo ich nezvládajú správnym spôsobom. Ide napríklad o: minulosť, našu myseľ, iných ľudí, naše obavy, naše správanie a myšlienky na budúcnosť. Pomocou najnovších nástrojov a techník založených na dôkazoch z rôznych terapií autor ponúka riešenia, ako akceptovať skutočnosť, pustiť sa toho, čo nás drží uviaznutých v slepej uličke, pohnúť sa vpred a cítiť sa každý deň o niečo šťastnejšie.
OWEN O’KANE je lekár, psychoterapeut a bývalý primár oddelenia duševného zdravia. Jeho prvá kniha s názvom Ten to Zen sa stala bestsellerom v rebríčku Sunday Times. Je tiež autorom úspešnej knihy Ako byť sám sebe terapeutom. Ak práve nepíše knihy, venuje sa súkromnej terapeutickej praxi, prednáša a prispieva článkami o mentálnom zdraví do odborných časopisov ainých médií. Je tiež známym milovníkom psov.
Mysli obrátene
Zmeňte svoje myslenie tak, aby ste sa prestali zameriavať na problém (áno, ale...) a namiesto toho začali vidieť príležitosti (áno a…). Ako? Pomocou Omdenken – holandského umenia obráteného myslenia (po anglicky flip-thinking).
Predstavte si, že máte skvelý nápad a od druhých počujete iba samé: „Áno, ale to sa už skúšalo a nefungovalo to.“ Alebo: „Áno, ale nemali by sme to nechať chvíľu odstáť?“ Prípadne si sami začnete hovoriť: „Áno, ale čo ak to nebude fungovať?“
Ako zmeniť zaseknuté pesimistické myslenie typu „áno, ale“ na vynaliezavé, zvedavé myslenie
„áno, a…“?
Jednoducho – začnite myslieť obrátene! Autor Berthold Gunster vám vo svojom medzinárodnom bestselleri predstaví pätnásť stratégií obráteného myslenia, ktoré zmenia vaše uvažovanie tak, aby ste namiesto obmedzení a hrozieb videli možnosti a príležitosti. Od narúšania (obráťte všetky pravidlá hore nohami) cez importovanie (získajte na svoju stranu nepriateľa) až po zosilňovanie (zamerajte sa na to, čo funguje, a robte toho ešte viac) – Gunsterove stratégie a príbehy vás prinútia pristupovať aj k tým najnáročnejším problémom v práci, doma, pri výchove či zábave úplne novým spôsobom.
BERTHOLD GUNSTER (1959) je zakladateľom filozofie Omdenken. Po štúdiu na Divadelnej akadémii v Utrechte roky pracoval ako divadelný režisér a scenárista. Napísal 13 bestsellerov, z ktorých sa po celom svete predalo viac ako milión výtlačkov. Jeho diela sú preložené do rôznych jazykov.
dostupné aj ako:
Patríme sem
Kniha pre všetky deti o inklúzii, rôznorodosti, zdravotnom znevýhodnení, rovnosti a empatii. Zoznámte sa so Samom, Agi, Ivom, Petrou, Lily a Zarou! Šesť úžasných detí, ktoré sú ako deti všade na svete, Rady sa hrajú, čítajú knihy, všeličo vyrábajú a rady vystrájajú. V niečom sa im darí a na iných veciach musia ešte popracovať. A rovnako ako deti všade na svete, aj ony sa chcú cítiť v bezpečí, milované a začlenené.
Kniha je určená deťom vo veku od 4 do 12 rokov.
Mimi a Líza: Vanilkový deň
Mimi žije vo svete za zavretými očami. No jej svet vôbec nie je nudný a čiernobiely. Spolu s neposednou Lízou prežívajú dobrodružstvá, kde zrak zrazu nie je taký dôležitý.
Autorky obľúbenej knižnej série a televíznych večerníčkov Mimi a Líza sa rozhodli priblížiť príbehy dvoch kamarátok aj menším deťom. Pripravili sériu obrázkových kníh s jedným príbehom.
V tretej knižke dievčatá ucítia vôňu koláča a rozhodnú sa tiež jeden upiecť. Ani nepotrebujú recept, veď na vôňu sa dá pozrieť aj nosom.
Citlivá sprievodkyňa
Prečo nežijeme tak, ako by sme chceli? Prečo nerobíme to, čo nám vyhovuje – aj keď vieme, čo nám vyhovuje? Prečo sa držíme starých, pre nás neznámych modelov, akoby náš život ovládal nejaký zlomyseľný šepkár? Prečo sa vzďaľujeme samy sebe?
Táto kniha je o hľadaní cesty späť k sebe samej. Je to naša úloha: tvoja aj moja. Cítim, že ty si už na tejto ceste a ja už po tej svojej kráčam tiež. Túto knihu som napísala preto, aby sme chvíľu kráčali spolu.
Koľkokrát som pochybovala o svojom smerovaní, svojej ženskosti alebo o svojom talente? Koľkokrát som vybočila zo svojej životnej cesty, pretože som počúvala iných, cítila som sa pod tlakom, chcela som sa zapáčiť niekomu inému, uprednostnila som potreby niekoho iného pred svojimi vlastnými? Koľkokrát som plakala zo smútku, bezmocnosti či hnevu? Viem to len ja... A ty, čitateľka, to o sebe vieš tiež, však? Nie je to nič zlé, je to úplne normálne. Porozprávam ti o sebe, aby si sa vo mne mohla vidieť ako v zrkadle – hovorí k nám Natalia de Barbaro vo svojej knihe a vedie nás kapitolami o Pokornej, Ľadovej kráľovnej a Mučeníčke. Citlivá sprievodkyňa je návratom k Duši, ktorá všetko vie a so všetkým pomôže. Ak ťa, podobne ako mňa, už iritujú pomníky a kazateľnice, nechaj sa viesť autorkou. Vchádza do hĺbky, nie dopredu, a robí to citlivo, pravdivo a múdro. Magda Mołeková, novinárka, vedie vlastný diskusný kanál W moim stylu na YouTube.
Ďakujem za túto knihu. Posunula ma na správnu cestu. Vďaka nej som si uvedomila, že my všetky sa tak veľmi snažíme byť dokonalými matkami, manželkami, milenkami, pracovníčkami, organizátorkami – nehodiace sa prečiarkni. Bojíme sa, že nenaplníme očakávania druhých. Zápasíme so životom. Stačilo, drahé ženy! Nechajme to ísť! Svet sa nezrúti, to ti garantujem. Najvyšší čas byť láskavou k sebe samej... Nasleduj Citlivú sprievodkyňu. Nepoznáš ju? Žije v tvojom vnútri. Dorota Wellmanová
Nie, sestra, prestaň. Maj strach, ale konaj. Trénuj vyjadrovanie svojich názorov. Trénuj si hovorenie pozitívnych vecí o sebe. Po chvíli zistíš, že sa bojíš menej. Tak ako to opísal Daryl Bem – keď sa začneš správať inak, tvoja mienka o sebe sa zosúladí s tým, koho v sebe vidíš. Ženu, ktorá pokojne hovorí svoje názory, a nie dievča sediace v kúte. Sme dospelé. Máme svoje chyby aj úspechy. Elizabeth Rooseveltová povedala, že silu, odvahu a sebaúctu získame vždy, keď sa pozrieme svojmu strachu do očí. Bojíš sa, ale konáš. Zdvihneš ruku na stretnutí, sadneš za volant auta v zime v noci, napíšeš prvé znaky na nepopísanú bielu stránku textového editora. Každá z týchto drobností buduje to, čím si a posilňuje Dospelú pri kormidle. Citlivá sprievodkyňa si pohmkáva v mojej hlave melódiu piesne Hot 16 Challenge od Dawida Podsiadłyho: Couraging, couraging. Úryvok
dostupné aj ako:
IQ Hlavolamy pre experta
Objavte 3 hlavolamy špeciálne navrhnuté pre odborníkov: IQ hlavolam Kong Ming, IQ hlavolam Blossom lock a hlavolam Grandmaster´s lock.
Existuje len jeden spôsob, ako ich odomknúť. Nájdite tajný mechanizmus, ktorý ich rozoberie, a potom nájdite riešenie na ich opätovné zloženie.
Vyzvite svojich priateľov a buďte najrýchlejší.
Obsahuje: návody a obrázky s riešením a taktiež QR kód pre zobrazenie vidonávodu na ich zloženie.
Upozornenie: Vhodné pre deti od 8 rokov. Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, ktoré môžu byť prehltnuté. Nebezpečenstvo udusenia. Obal uchovajte pre budúce použitie. Farby a obsah sa môže trochu líšiť.
Obsahuje: návody a obrázky s riešením.
APLI pozorovacia hra Zachráňme oceán
Pozorovacia a rýchlostná hra Zachráňme Oceán. Aby hráči vyhrali, musia čo najrýchlejšie nájsť 4 obrázky svojej karty na hracej ploche.
Súčasťou hry sú kartičky s obrázkami predmetov, ktoré predstavujú odpadky, ktoré nájdeme v oceáne, a živočíchy a rastliny žijúce pod vodou, aby sa deti počas hry dozvedeli o životnom prostredí.
Hra obsahuje:
1 doska 40 x 40 cm.
50 kariet s obrázkami 6,5 x 8,5 cm.
24 opakovane použiteľných nálepiek a 1 návod.
Buďte prvý, kto nájde stratené predmety v mori! Odporúčané pre deti od 3 rokov.
APLI Krabička s magnetmi -Hodiny
Magnetická hra, model hodín, ktorá pomôže deťom naučiť sa hodiny a zvyknúť si na svoje rutiny.
Každá hra obsahuje: 1 magnetický stolík s rozmermi 28 x 18 cm, ktorý sa zmestí na základňu krabice, a 96 magnetov s rôznymi časťami hodín a rôznymi stupňami a dennými rutinami, ktoré pomáhajú naučiť sa hodiny a súvisiace rutiny.
Exkluzívny dizajn APLI Kids s originálnymi a farebnými ilustráciami. Hra s vysokou didaktickou hodnotou: Podporuje pozorovanie a predstavivosť; zvyšuje koncentráciu a pozornosť; vzbudzovať záujem o predmety a zvyky, ktoré nepoznajú.
Odporúča sa pre deti od 3 rokov.
APLI Krabička s magnetmi -Emócie
Magnetická hra, model emócií, na vytváranie tvárí a identifikáciu nálad postáv.
Každá hra obsahuje: 1 magnetický stolík s rozmermi 28 x 18 cm, ktorý sa zmestí na základňu krabice a 30 magnetov s rôznymi emóciami. Exkluzívny dizajn APLI Kids s originálnymi a farebnými ilustráciami.
Hra s vysokou didaktickou hodnotou: Podporuje pozorovanie a predstavivosť; zvyšuje koncentráciu a pozornosť; vzbudzovať záujem o predmety, zvieratá a postavy, ktoré nepoznajú.
Odporúča sa pre deti od 3 rokov.
Stohovacie kocky Safari HAPE
Pomôžte pustiť uzdu fantázii vášmu batoľaťu s touto farebnou, nápaditou stavebnicou na skladanie slonov. Jedinečné a nepravidelné tvary spolu s jemnými a teplými farbami tvoria túto roztomilú a špeciálnu zmyslovú hračku pre rozvoj mladých myslí. Kvalitné drevené kocky na skladanie pomáhajú 2-ročným deťom (a starším!) rozvíjať priestorové zručnosti, počítacie schopnosti, jemnú motoriku a koordináciu oko-ruka. Učenie sa hrou je dokonalý spôsob, ako pripraviť batoľatá v ranom štádiu na kľúčové predškolské roky, ktoré prídu.
Vyrob si prírodné sviečky
DIY súprava na výrobu vlastných sviečok zo 100% prírodného vosku! Výsledok je ľahko dosiahnuteľný, pretože vosk sa rýchlo topí voodnej lázni alebo v mikrovlnnej rúre. Po vybratí z foriem majú sviečky krásny perleťový povrch a môžu byť ozdobené malými voskovými dekoráciami. Dokonalá aktivita na vytvorenie útulnej atmosféry u vás doma, ktorú si môžete vychutnať počas súmraku. Vhodné pre deti od 8 rokov.
UPOZORNENIE: Tento produkt nie je hračka, ale kreatívna sada. Vhodné len pre deti staršie ako 8 rokov a používať pod dohľadom dospelej osoby. Pred použitím si prečítajte pokyny, dodržiavajte ich a uschovajte si ich pre referenciu. Obsahuje vosky, farbivá a vône. Zabráňte akémukoľvek kontaktu produktov s telom, najmä s ústami a očami. Udržujte malé deti a zvieratá mimo oblasti experimentu. Krabicu skladujte mimo dosahu malých detí.
Tvorivý akt: Spôsob bytia
Bestseller New York Times – kniha sa hneď po vydaní umiestnila medzi najpredávanejšie tituly non-fiction literatúry.
Legendárny hudobný producent známy tým, že pomáha druhým napojiť sa na žriedlo tvorivosti, zhrnul svoje dlhoročné skúsenosti do výnimočnej knihy, v ktorej tieto hlboké pravdy ponúka všetkým.
„Na začiatku som si predstavoval, že napíšem knihu o tom, ako tvoriť výnimočné umelecké diela, no postupne sa ukázalo, že táto kniha je o tom, ako byť na tomto svete.“ – Rick Rubin
Viacero slávnych hudobných producentov si ľudia spájajú so špecifickým zvukom, ktorý vtlačil pečať určitému obdobiu. Rick Rubin je známy niečím iným: tým, že dáva umelcom tvoriacim v rôznych žánroch či tradíciách priestor vyjadriť, kým skutočne sú a čo môžu ponúknuť ostatným. Pomáha tvorcom prelomiť vlastné očakávania, aby sa mohli preniesť do čistého stavu, ktorý nevyhnutne prináša prvok prekvapenia. Mnoho rokov skúma pramene tvorivosti aj to, čo tvorivosť brzdí, vďaka čomu pochopil, že podstatou života umelcov nie sú ich konkrétne výtvory, ale ich vzťah k svetu. Kreativita má neodmysliteľné miesto v živote každého z nás a všetci toto miesto dokážeme rozšíriť. Dokonca sa dá povedať, že máločo je dôležitejšie.
Kniha Tvorivý akt pútavým a prístupným spôsobom ozrejmuje povahu umeleckej dráhy ako cesty, na ktorú sa môže vydať ktokoľvek z nás. Sprostredkúva hlbokú múdrosť získanú celoživotnými skúsenosťami, vďaka ktorej dokáže v čitateľoch posilniť schopnosť tvoriť úžasné, ba až bežnú realitu presahujúce momenty, niektoré aj také, čo môžu pretrvať večnosť.
dostupné aj ako:
Vyhorenie
Táto prelomová kniha vysvetľuje, prečo ženy prežívajú syndróm vyhorenia inak ako muži – a poskytuje postup, ako minimalizovať stres, vyrovnať sa s emóciami a žiť radostnejší život.
Vyhorenie. Zažilo ho už mnoho žien. To, čo sa od žien očakáva a aké je to naozaj byť ženou v dnešnom svete, sú dve veľmi odlišné veci – a ženy sa vyčerpávajú v snahe preklenúť priepasť medzi očakávaniami a realitou.
Sestry Emily Nagoski a Amelia Nagoski napísali túto knihu, aby nám pomohli skoncovať s dobre známymi pocitmi preťaženia a vyčerpania. S pochopením vysvetľujú prekážky a spoločenské tlaky, ktorým čelíme – a ako sa im môžeme brániť. Na stránkach tejto knihy sa dozviete:
• čo môžete urobiť, aby ste dokončili cyklus biologického stresu,
• ako ovládať „kontrolu“ v mozgu, ktorý reguluje emócie frustrácie,
• ako bikinový priemysel znemožňuje ženám milovať svoje telo – a ako sa proti tomu brániť.
Vďaka prekvapivým vedeckým faktom, spoľahlivým radám a praktickým pracovným listom a návrhom na cvičenie, si každá žena nájde na stránkach tejto knihy niečo pre seba a pocíti silu vytvoriť pozitívnu zmenu.
Kúsky reality
Kúsky reality sú aj nie sú pokračovaním Obyčajných zázrakov. Kým Obyčajné zázraky sú o fyzike obyčajných vecí - stromoch, oblakoch, iskrách, teda o základoch klasickej fyziky, Kúsky reality je kniha o najpodivnejších javoch, ktoré skúmame - o cestovaní v čase, vzniku vesmíru, štruktúre priestoru. Je o dvoch pilieroch modernej fyziky - teórii relativity a kvantovej fyzike.
Táto kniha je o čase, priestore a ľuďoch. Nielen tých, ktorí sa ich výskumom zaoberali, ale nás všetkých, ktorým čas a priestor poskytujú základné ihrisko našej existencie. Takéto poznávanie vie človeka nadchnúť aj vyčerpať, tak sa riadne pripravte - čaká nás veľká jazda!
dostupné aj ako:
Tonko, Slávka a kúzelné svetlo
Jedenásťročný Tonko má jedinečnú vlastnosť - od narodenia svieti. Jeho príliš starostliví rodičia sa ho snažia držať doma, aby ho ochránili pred vonkajším svetom. Keď sa do ich domu pred vianočnými prázdninami nasťahuje tajuplná Slávka, Tonkov svet sa obráti naruby. Získava prvú naozajstnú kamarátku, pred ktorou môže odhaliť svoj svet vo vankúšovom bunkri. Slávka zas Tonkovi ukáže kúzelnú baterku, ktorú nepustí z ruky a ktorá vnáša do domu úplne nové svetlo. Ich dobrodružné pátranie po pôvode záhadných chumáčikov tmy sa tak môže začať! Kniha Tonko, Slávka a kúzelné svetlo rozširujú príbeh rovnomenného animovaného filmu.
"Priateľstvo, ktoré nesmie zhasnúť."
Atlas depresie
Kniha Atlas depresie skúma depresiu z osobného, kultúrneho a odborného hľadiska. Andrew Solomon čerpá z vlastnej skúsenosti s chorobou, z rozhovorov s ľuďmi s depresiou, ale aj osobnosťami z lekárskeho, politického, filozofického a farmaceutického prostredia a odhaľuje tak zložitú mnohorozmernosť diagnózy 21. storočia.
Táto kniha je určená ľuďom, ktorí depresiou trpia, trpeli alebo ju prežívali so svojimi blízkymi, ale aj pre čitateľky a čitateľov, ktorí chcú tomuto duševnému ochoreniu porozumieť. Je to kniha pre nás všetkých.
Z každého predaného výtlačku knihy venujeme symbolické 1 euro na podporu Linky dôvery Nezábudka (0800 800 566), ktorá 24 hodín denne pomáha ľuďom v psychicky náročných situáciách.
Vydanie knihy a jej preklad z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia.
Kniha vychádza aj vďaka podpore milých ľudí na portáli Donio.
dostupné aj ako:
(A)Sociálne prasa
Veľké množstvo kníh o osobnom rozvoji ponúka rôzne príbehy ľudí, s ktorými sa bežný človek len ťažko dokáže identifikovať. Na začiatku je iba garáž a človek, ktorého všetci považujú za blázna, no vďaka jeho vlastnej šikovnosti sa z neho napokon stane „superčlovek“. Avšak nie každý z nás je génius a nie každý má ambíciu vybudovať najväčšiu firmu na svete. Niektorí chceme občas len vyššie sebavedomie, menej trápneho ticha a jednoduchšiu socializáciu.
Cesta Dáriusa, popísaná v tejto knihe, je zaujímavá, trápna a v neposlednom rade vtipná. Práve tým je ľudská a ľahko sa s ňou dá stotožniť. Aj naše životy sú plné trapasov a situácií, v ktorých nevieme, čo máme robiť, i chvíľ, kedy sa cítime nekomfortne alebo nešťastne.
Malé veci, ktoré ti môžu zmeniť život. Aj takto by sa dal definovať knižný debut Denisa Kováča, autora stojaceho za jedným z najúspešnejších podcastov na Slovensku s názvom Mozgová atletika.
Kniha ťa prevedie životnou etapou v mnohých aspektoch kontroverzného Dáriusa a jeho obrovskou premenou. Je skvelým príkladom „lúzra“, ktorý sa postupne dokázal zmeniť na osobu prijateľnú pre spoločnosť, ba v niektorých oblastiach až na rešpektovanú osobnosť.
Autor svojím jedinečným štýlom spája tragikomický príbeh Dáriusa a teoretické poznatky podložené faktami z oblasti osobného rozvoja, psychológie, vedy a odbornej literatúry. Sebavedomie, charizma, verbálne i neverbálne schopnosti – ale hlavne základ k spokojnému životu naplnenému zážitkami, príležitosťami a pravidelným pokrokom. Na toto všetko existujú celkom konkrétne nástroje, ktoré sú zároveň súčasťou príbehu Dáriusa – a môžu zmeniť život aj tebe.
dostupné aj ako:
