Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Osobný odber už na 36 miestach po slovensku
Michael Sandler: Bosé běhání
Počet strán: 336
Väzba: tvrdá
EAN: 9788020435330
Jazyk: český
Pôvodný názov: The Barefoot Running
ISBN: 978-80-20435-33-0
Dátum vydania: 25. júna 2015
Vydavateľstvo:  Mladá fronta
Orig. vydavateľstvo: Three Rivers Press
Rozmery: 2,7 cm x 16,7 cm x 24,5 cm
Hmotnosť: 0,69 kg

Bosé běhání

Autor: Michael Sandler

Dostupnosť:
Posielame do 14 dní
Naša cena: 15,58 
Bežná cena: 16,40 €
Zľava 5%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte poštovné zadarmo.

O knihe: Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie