Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Osobný odber už na 571 miestach na Slovensku
Trevor Blount: Pilatesova metóda

Počet strán: 128

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9788089246199

Jazyk: slovenský

ISBN: 80-89246-19-2

Dátum vydania: 1. januára 2006

Vydavateľstvo:  Svojtka & Co.

Orig. vydavateľstvo: 

Rozmery: 1 cm x 15 cm x 21,1 cm

Hmotnosť: 0,25 kg

Pilatesova metóda



Dostupnosť:
Na sklade
Cena v e-shope: 7,86 
Bežná cena: 8,27 €
Zľava 5%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte poštovné zadarmo.

Pri nákupe nad 15 € máte doručenie do predajní Panta Rhei zadarmo.

Kniha zakladajúceho člena spoločnosti Pilates Foundation vo Veľkej Británii a nezávislej spisovateľky a novinárky špecializovanej na životný štýl a rozvoj vlastného zdravia je publikáciou, ktorá od začiatku odhalí všetko, čo ešte o týchto populárnych cvičeniach isto neviete. Názorná a komunikatívna publikácia je zameraná na ženy všetkých vekových kategórií, citlivo zohľadňuje možnosti a predpoklady na cvičenie v domácom prostredí. Svalová teória a mechanizmus jednotlivých pohybov odhaľuje priestor, kde by sme radosť z pohybu ani neočakávali. Harmonizáciou činnosti svalov a zlepšeným držaním tela sa zbavíte bolesti v chrbte, v krku a aj prílišného napätia. Naučíte svoje svaly pracovať v súlade so štruktúrou tela a stanete sa zdatnejšími a ohybnejšími. A to najlepšie vás bude postupne čakať hneď ako len vôbec začnete. ..

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie

Naposledy ste videli