! Doprava ZADARMO už od 20 € !

Jazyk


Veková kategória


Hodnotenie


Dostupnosť


Väzba


Stav


Rezervácia na predajni


Edície


Panther vs T–34


Robert Forczyk podává strhující a vyčerpávající rozbor vývoje a výroby těchto dvou nesmiřitelných protivníků, tanků Panther a T-34, analyzuje jejich přednosti a nedostatky, popisuje taktické zásady, výzbroj a výcvik jejich osádek. Navíc umožňuje nahlédnout do některých okamžiků života konkrétních tankových osádek, jež se zúčastnily největších bitev pozemních vojsk během druhé světové války, které zároveň patří k nejvýznamnějším bojovým akcím vojenských dějin. Detailní rozbor jednotlivých bojů ukazuje, jaké počty zbraní měly obě strany k dispozici.
Vypredané
9,40 € 9,89 €

P–51 Mustang vs Fw 190


Historie soubojů nejlepších amerických a německých pilotů, kteří byli nasazeni proti sobě v období druhé světové války ve dvou nejmodernějších stíhacích letadlech té doby - P-51 Mustang a Fw 190. Detailně je tu popsán vznik a vývoj těchto soupeřů a rozebírány jsou jejich silné a slabé stránky z pohledu letových vlastností, výzbroje, konstrukce draku a motoru. Není pominut ani výcvik pilotů a pohled do života letců. Před čtenářem sugestivně znovu ožívá napětí a všechny hrůzy leteckých soubojů, jak je jejich účastníci vzájemně prožívali v bitvách o leteckou nadvládu nad Evropou.
Vypredané
9,40 € 9,89 €

Osudová přitažlivost


Příběhy osobností, jejichž srdcem prolétl míč. Autoři téhle knihy jsou známí, přestože ze stadionů a hřišť je zřejmě neznáte. Hra zvaná kopaná jim ovšem učarovala. Teď vám vyprávějí své fotbalové příběhy.
Vypredané
7,10 € 7,47 €

Cyklistika 1001 fotografií


Fanoušci cyklistiky naleznou v této poutavě zpracované publikaci maximum zajímavých informací ze světa kol. Jednotlivé kapitoly čtenáře provedou od nesmělých počátků bicyklu až k futuristickým kolům dneška a představí nejslavnější závody, jezdce i památná místa cyklistického sportu. Fotografie s obsáhlými popisky zachycují důležité okamžiky z různých disciplín, jako jsou silniční a dráhová cyklistika, MTB nebo cyklokros. Benefity: * obrazový pohled do světa cyklistiky * 1001 kvalitních barevných fotografií * každá fotografie je opatřena číslem a informativním popiskem * stručný úvod k tématu na začátku každé kapitoly * přehledný rejstřík
Vypredané
7,10 € 7,47 €

Cvičení pro dokonalou postavu


Cvičení pro dokonalou postavu… a aby záda nebolela. Osvojením si Pilatových "promyšlených cviků" si můžete zformovat krásnou a pružnou postavu. Při tomto cvičení je velmi důležité, abyste se soustředili na každý pohyb. Jenom tak odhalíte tajný klíč k plochému břichu, štíhlým končetinám, silným zádům a graciéznosti tanečních pohybů. Pilatova technika sice vznikla před 75 lety, ale její blahodárné účinky na tělo i duši jsou oceňovány dodnes. - Rozvíj í tělesný půvab a eleganci pohybů - Zvyšuje fyzickou kondici - Je vhodná i pro netrénované osoby každého věku - Nevyžaduje žádné speciální vybavení.
Vypredané
7,10 € 7,47 €

Pilates pro těhotné


Populární cvičební metoda Pilates nyní speciálně pro těhotné a ženy po porodu. Udržte se v kondici v každém období. Chcete prožít své těhotenství v dobré kondici, posílit své tělo před porodem a umožnit miminku klidný a zdravý vývoj? Posilovací cviče ní Pilates vám k tomu může pomoci. Silná místa udržíte silná, oslabená místa vašeho těla posílíte, naučíte se správné držení těla v těhotenství a dýchání. Část knihy je věnována období po porodu.
Vypredané
6,91 € 7,27 €

Lexikon bojových sportů


Lexikon, který měl v Německu několik vydání, přináší orientaci v nepřehledném světě populárních bojových umění a sportů. Mluví o jejich historickém i zeměpisném vývoji, stručně charakterizuje nejoblíbenější bojové sporty, jako jsou box nebo karate či džudo, ale i mnoho zajímavých rarit ze všech koutů světa. Upozorňuje na společné rysy i odlišnosti, stručně rozebírá význam bojového umění jako kulturního statku lidstva i příspěvek bojového sportu k uvolnění či usměrnění agresivity a sklonů k násil nostem. Lexikon nepatří k instruktážním příručkám, dává však přehledné, pestré a zajímavé informace všem zájemcům.
Vypredané
5,76 € 6,06 €

Pilates pro každého


Další kniha úspěšného autora navazuje na známou publikaci Ottova nakladatelstvÍ Pilates. Tentokrát přináší cviky skutečně pro každého: od amatérů, kteří si chtějí jen protáhnout tělo, až po profesionální sportovce či artisty.
Vypredané
5,76 € 6,06 €

Stolní tenis


Kniha je určena pro nejširší spektrum zájemců o toto jedno z nejrozšířenějších sportovních odvětví na světě. Je přístupná těm, kteří se ve stolním tenisu teprve začínají orientovat, i těm, kteří již mají určité znalosti, ale jistě si je rádi ověří nebo doplní. Jednotlivé kapitoly se dotýkají všech oblastí tréninku, které vytvářejí dohromady jednolitý celek. Autor se snažil nezacházet příliš do podrobností a specifiky odborných výrazů, které by mohly být málo srozumitelné. Jeho záměrem bylo podat důležité informace volnou čtivou formou, aby se nenásilně dostaly do čtenářova vědomí.
Vypredané
4,61 € 4,85 €

Osobní trenér III


Již třetí z řady velmi úspěšných titulů, ve kterých vám „osobní trenér“ pomáhá najít optimální pohybový režim. Tentokrát vám autor, zkušený trenér fitness, přináší komplexní pohled na cvičení a péči o vlastní tělo. Publikace je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit především v posilovně, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness. Kniha se zabývá nejen popisem cviků, ale i motivací k zahájení a udržení pohybového režimu, psychologií cvičení a samozřejmě i vhodnými výživovými návyky. Hlavní část knihy je věnována metodice cvičení včetně velmi důležitého strečinku. V závěru knihy vám nabízíme dvacet konkrétních tréninkových programů, určených pro začátečníky i pokročilé. Programy jsou rozděleny podle různých potřeb cvičících, např. speciální programy pro ženy, heavy duty trénink, silově-objemový trénink nebo trénink při stagnaci svalového růstu.
Vypredané
4,61 € 4,85 €

Kondiční příprava na golf


Výjimečná publikace, která poradí všem hráčům golfu, jak si zlepšit kondici a být fit. Autorka, zkušená golfistka a trenérka fitness, připravila jednoduchá a účinná kompenzační cvičení, která pomohou vyrovnat svalové dysbalance způsobené jednostrannou zátěží při golfu. V knize naleznete 153 cviků zaměřených na rozcvičení před tréninkem či před hrou na hřišti, protažení po ukončení hry a procvičení důležitých svalových skupin. Cviky jsou zaměřené i na zpevnění svalového korzetu. Deset cvičebních posilovacích sestav, určených do posilovny nebo pro cvičení doma, využijí začátečníci i mírně pokročilí.
Vypredané
4,61 € 4,85 €

Outdoorový průvodce – Krušné hory


Krušné horyVystoupáte-li do kopců nad slavná lázeňská města Karlovy Vary, Mariánské Lázně nebo Teplice, dostanete se na vrcholky Krušných hor a můžete si užít panoramat - od horských vrcholů přes nížinu se starými sopečnými kužely až po pláně poseté vrtulemi větrných elektráren. Nejoblíbenější turistickou oblastí Krušných hor je Klínovec a jeho okolí, k výletům lákají i hřebeny mezi starými hornickými obcemi - Horou Svatého Šebestiána a Horou Svaté Kateřiny. Adrenalinovým zpestřením může být wakeboarding na vodní nádrži Matylda u Mostu či paragliding z Komáří hůrky u Teplic. Ať už se vydáte do Krušných hor na lyže, na kolo, na vodu nebo na pěší výlet, určitě i v tomto koutu České republiky najdete místa, která vás okouzlí. A snad vám při tom bude dobrým pomocníkem náš netradiční outdoorový průvodce. Nechte se inspirovat!
Vypredané
4,61 € 4,85 €

Outdoorový průvodce – Šumava a okolí


Šumava a okolíNetradiční outdoorový průvodce vás provede krajem hlubokých lesů, rozsáhlých rašelinišť a stovek potůčků, které jsou zdrojem nejkrásnějších zlatonosných řek - Vltavy, Vydry a Otavy. Tato kniha určitě zaujme nejen všechny aktivní a sportovně založené zájemce o adrenalinové vyžití, ale i ty, kteří hledají inspiraci na dovolenou či jen na kratší víkendový pobyt v této oblasti.V lesích nad Železnou Rudou lákají k výpravě Černé a Čertovo jezero, pohraniční silničky procházející panenskou přírodou nebo dávno opuštěnými vesnicemi jsou jako stvořené pro pěší a cyklistické výlety. Od největší české přehrady Lipno až po chodský Čerchov se rozkládá národní park a v jeho jádru Boubínský prales, Prášilské jezero a Modravské slatě.Přijměte pozvání do krajiny, která vás uchvátí na první pohled a pojďte se s námi věnovat aktivitám, které vám nabízíme v dalším díle našich outdoorových průvodců.
Vypredané
4,61 € 4,85 €

Nohejbal


Kniha přináší obecné i odborné informace o nohejbalu pro široký okruh rekreačních a výkonnostních hráčů. Seznamuje s historií nohejbalu, informuje o pravidlech a technickém vybavení, v metodické části popisuje základní herní činnosti, herní kombinace u jednotlivých druhů hry, plánování sportovního tréninku. Začátečníkům předkládá praktické rady pro stavbu hřiště, začlenění do soutěží nebo pořádání turnajů.
Vypredané
4,61 € 4,85 €

dostupné aj ako:

Perfektní bodystyling


Barevná, bohatě fotograficky vybavená kniha určená všem příznivcům fitness a zdravého životního stylu, přináší kompletní program pro dokonalé tvarování těla. Cílená cvičení s vlastní vahou a jednoduchými cvičebními pomůckami, jako jsou malé činky, Thera-band, expander a gumové kroužky, vám pomohou vytvarovat všechny svalové partie – paže, břicho, záda, hýždě, hrudník i dolní končetiny. Autorský tým, složený z trenérů fitness a aerobiku a sportovního lékaře, nabízí nejen vhodné sportovní aktivity a cvičení, ale i mnoho doporučení a nápadů pro snižování i udržování hmotnosti, poradí, jak se vhodně stravovat, jak nejlépe dodržovat pitný režim a jak se cítit fit a v pohodě také po duševní stránce.
Vypredané
4,61 € 4,85 €

Outdoorový průvodce – Český ráj


Anotace Český rájChráněná krajinná oblast Český ráj, geopark UNESCO, patří k tomu nejkrásnějšímu, co u nás můžete vidět. Navíc se zde můžete věnovat i nejrůznějším outdoorovým aktivitám - na své si přijdou všichni vyznavači cyklistiky, turistiky, divokých peřejí, bílé stopy, ale i milovníci hradů, zámků a zřícenin. Ty nejúžasnější zážitky má Český ráj připraven pro fandy skalního lezení a lezení na pískovcových skalách. Každý si zde určitě najde své oblíbené místo, kopec, řeku, skálu, kam se bude rád vracet. Vydejte se s námi do ráje!
Vypredané
4,61 € 4,85 €

Outdoorový průvodce – Jizerské a Lužické hory


Jizerské a Lužické horyDalší díl oblíbených netradičních outdoorových průvodců, tentokrát po našich severních oblastech, vás zavede do Jizerských a Lužických hor - ráje turistů, horských cyklistů i lyžařů. Na své si zde přijdou také horolezci zajímající se o výstupy na pískovcové věže, atraktivní je i možnost lezení na ledu. Milovníky romantických výletů určitě zaujmou roubené a hrázděné stavby a další skvosty místní lidové architektury. Divokou vodu si můžete zkusit na horských říčkách - Kamenici a Divoké Jizeře, ideální terén pro inline bruslení je v okolí Smědavy. Zkrátka, výčet aktivit je v této oblasti téměř nevyčerpatelný, stačí se jen nechat inspirovat a vyrazit do hor!
Vypredané
4,61 € 4,85 €

Jogging


Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim.
Vypredané
4,61 € 4,85 €

Plavání


Kniha se zabývá nejenom plaváním výkonnostních sportovců, ale i dětí, kojenců, starších osob i osob tělesně postižených. Podrobně popisuje čtyři základní plavecké styly a postup výuky plavání. Zkušenejším plavcům pomůže vypilovat techniku a poradí, j ak zvyšovat kondici.
Vypredané
4,61 € 4,85 €

Športová literatúra ponúka široký výber kníh, ktoré sa zameriavajú na rôzne športové disciplíny, tréning, fyzickú prípravu, psychológiu športu a iné súvisiace témy. Tieto knihy sú určené pre športovcov, trénerov, fanúšikov športu a všetkých, ktorí majú záujem o šport.

Nájdete tu knihy zamerané na šport všeobecne, ale aj publikácie, ktoré sa venujú jednotlivým športom, ako napríklad futbal a hokej, tenis a golf, beh, bicyklovanie a plávanie, lyžovanie, korčuľovanie, fitness, cvičenie a kulturistiku, bojové umenie, turistiku a horolezectvo, F1 a automobilové preteky a mnoho ďalších. Tieto knihy poskytujú informácie o technikách, taktikách, pravidlách a histórii jednotlivých športových disciplín.