Najnovšie - Šport - Bojové umenia strana 1 z 5
Futbal, hokej 
Fitness, cvičenie, kulturistika 
Beh, bicyklovanie, plávanie 
F1, automobilové preteky 
Bojové umenia 
Všeobecne o športe 
Turistika, horolezectvo 
Tenis, golf 
Lyžovanie 
Korčuľovanie, In-line 
Šport - ostatné
zobraziť:
Sebeobrana
Dokážete ochránit sebe a své blízké, když půjde do tuhého? Tato publikace, napsaná zkušeným instruktorem sebeobrany, vám ukáže, že nejúčinnější zbraní není hrubá síla, ale připravená mysl a rychlá akce. Autorovy bohaté zkušenosti se promítají do každé kapitoly – od psychologické prevence až po postupy šité na míru ženám, dětem i seniorům. Všechny techniky sebeobrany jsou detailně rozfázované na stovkách názorných fotografií, které vám umožní popsané pohyby snadno pochopit a správně si je osvojit.
Teorie a didaktika karate
Publikace systematicky propojuje tradiční karate s moderní sportovní vědou. Na základě aktuálních poznatků popisuje strukturu a plánování tréninku, kondiční přípravu, výživu, psychologii výkonu, didaktiku technik i principy dlouhodobého rozvoje sportovce. Zvláštní pozornost je věnována aplikaci sportovní diagnostiky a specifikům para karate.
Text je koncipován jako moderní učební pomůcka a metodická opora určená především trenérům a studentům tělesné výchovy a sportu, kteří chtějí připravovat karatisty bezpečně, efektivně a na důkazech založeným způsobem.
dostupné aj ako:
Karate Kouč Manuál
Karate Kouč Manuál je komplexní metodická příručka určená trenérům karate všech výkonnostních úrovní, která propojuje vědecké poznatky, praktické zkušenosti a aktuální pravidla soutěžního karate podle WKF (World Karate Federation).
Dokument slouží jako ucelený průvodce trenérskou praxí – od teoretických základů sportovního koučování až po organizační, psychologické, technicko-taktické a etické aspekty práce trenéra. Publikace představuje moderní, přehledný a praxí ověřený zdroj informací, který systematicky podporuje profesionalizaci trenérů karate a jejich připravenost vést sportovce v souladu s aktuálními standardy výkonu, bezpečnosti a etiky
dostupné aj ako:
Samurai
A step-by-step guide to becoming and being a samurai.
It is 1615, and the Samurai, Japan's elite fighting class, are at the zenith of their powers. Trained in every manner of combat, from sword-fighting and archery to karate and ju-jutsu, the Samurai warrior is the emperor's last line of defence against the barbarians of Japan and beyond. Take up your sword, young Samurai! This handy manual tells you everything you need to know about maintaining the honour of the Samurai class both on and off the battlefield.
Learn how to master the 'Way Of The Warrior', whom you should kill, and what to do with their heads afterwards. Discover what the cultured Samurai does between battles, how to storm or lay siege to a castle and how to conduct a tea ceremony with Zen-like composure. With this handy guide you will never be at a loss should you need to command and maintain an army - you will even know how to prepare for entry into the White Jade Pavilion after your death.
Tajči
Kniha poskytuje nový pohled na vnitřní bojové umění zvané Tajči, které je možné cvičit i v pokročilejším věku. Vezme vás na zajímavou cestu osvojení si ladného pohybu, který zlepšuje kondici i mysl a obecně zvyšuje kvalitu života. Snadným způsobem, díky srozumitelným postupům a názorným ilustracím, vás naučí zjednodušenou sestavu tajči 8 forem, která je vhodná i pro začátečníky a seniory. V knize se také dozvíte, jak cvičit správným způsobem a co je klíčové i pro rozvoj vaší vitality a energie. Tajči může být pro každého skvělým startem k aktivnímu životu, zklidnění mysli a upevnění zdraví.
Život v kleci, 2. vydání
Obrovský boom, který v posledních letech zažívá bojový sport známý pod zkratkou MMA, za mnohé vděčí lidem, kteří kdysi stáli u jeho prvopočátků. Jedním z nich je bezesporu Daniel Barták. Ve spolupráci s novinářem Liborem Kalousem se rozhodl zmapovat historii MMA tak, jak je u zkušených zápasníků zvykem – natvrdo a nelítostně.
dostupné aj ako:
The Book of Five Rings
'When you attain the Way of strategy, there will not be one thing you cannot see.'
-Miyamoto Musashi
This deluxe silkbound slipcase edition presents The Book of Five Rings, a classic Japanese text written by undefeated swordsman Miyamoto Musashi. In it, he records his "true principles" which guarantee victory in martial arts and on the battlefield. Instead of relying on religion or theory, Musashi based his writings on his own experience, observation, and reason.
The scrolls, published as The Book of Five Rings, have recently gained an international reputation in the business world as a means of resolving differences and achieving success. But their delineation of the psychological strength, rigorous self-control, and practical application necessary for dealing with physical and mental conflict also has a wider relevance and can be usefully applied to all our lives.
Featuring beautiful full-colour illustrations that complement the text, this luxurious hardback makes a perfect gift.
ABOUT THE SERIES: The Arcturus Silkbound Classics series brings together deluxe gift editions of literary classics, presented with luxurious silk binding, striking embossed cover designs and full-colour illustrations.
Box v detailu
Publikace Box v detailu přináší sportovcům a trenérům v boxu a bojových sportech moderní pohled na techniku úderů a zdůrazňuje detaily, které zásadně mění boxerskou techniku, přípravu sportovců, ale i jejich přístup k ochraně zdraví při sportu. Konkrétně na základě biomechaniky rozebírá moderní i starší metodické postupy, zdůvodňuje změny v detailech a uvádí i příklady tréninků, různá cvičení a pomůcky, jako metody dosažení zamýšlených výsledků. Nový a dosud nikde nepublikovaný je pohled na techniku úderů z hlediska psychomotoriky, především fází útoku. A rovněž jedinečný je i popis a rozbor specifické přípravy závodníka k utkání, od zvolení taktiky přes ideomotorický trénink před utkáním až po nástup do ringu a průběh přestávek.
Toto a ještě více informací, ale i vtipných vsuvek přináší čtenářům renomovaný trenér boxu a bývalý reprezentant Filip Miňovský.
dostupné aj ako:
Öt gyűrű könyve - (Különleges kiadás)
KÜLÖNLEGES, ÉLFESTETT KIADÁS
A szamurájkézikönyvek alighanem leghíresebbikének, az 1645-ben íródott Öt gyűrű könyvének (Go rin no so) a szerzője egy valódi csatákban edződött, híres vívómester, aki a saját tapasztalatain alapuló gyakorlati útmutatással szolgál mindazoknak, akik a Harcos Útját választják. Mijamoto Muszasi, teljes nevén Sinmen Muszasi No Kami Fudzsivara No Gensin 1584-ben született Mimaszaka tartomány Mijamoto nevű falujában. A nemes, szamurájcsalád sarja hétesztendős volt, amikor árvaságra jutott. Nagybátyja biztatására már hatévesen megismerkedik a botvívással. Tizenhat évesen elhagyja otthonát, és vándorútra kel, hogy próbára tegye magát, és még nagyobb gyakorlatot szerezzen a kardvívás művészetében. Első párbaját tizenhárom esztendős korában vívta. Huszonegy éves korában kezdte el a Josioka család elleni vérbosszúját. A küzdelmei során egy könyörtelen ám tehetséges harcossá érett. Egészen ötvenesztendős koráig járja az országot, és ezalatt több száz csatában bizonyítja legyőzhetetlenségét. Élete során egyetlen cél vezérelte: a küzdelem lényegének megértése, amelyet ő Stratégiának nevezett. Nevét félve tisztelték, sok ellenséget szerzett, de tudása és tehetsége elvitathatatlan volt. Muszasi még életében legendává vált, de főleg művének köszönhetően később Kenszei néven tisztelték, melynek jelentése "a kard szentje". Muszasi főként a kétkardos technikájával vált híressé, de avatott művésze volt a tusfestésnek, a fafaragásnak és a kalligráfiának is. Saját bevallása szerint csak ötvenévesen értette meg igazán a Stratégia Útját. Ekkor már kényelemben és megbecsülésben élhette volna életét, ám ő mégis a zord hegyek barlangjait választotta, ahol aszketikus magányban meditált, és szellemét csiszolta. Élete végén (1645) írta meg fő művét, az Öt gyűrű könyvét, amelyben összefoglalását adja mindannak a tudásnak, amit a hosszú évtizedek alatt saját stílusában kifejlesztett a kardforgatás művészetével kapcsolatban. Könyve nem egyszerűen a Stratégia elméletét magában foglaló kézikönyv, hanem egy vezérfonal éppúgy a karddal vívott csatákhoz, mint az élet bármely más területéhez, sőt magához az élethez. Könyvét ugyanazzal a precíz, szigorú logikával állította össze, amely vívótechnikáját is jellemezte.
Hagakure – A szamurájok kódexe (bővített kiadás)
A Hagakure (jelentése: ’Levelek alatt’) a Szamuráj útjára, a Busidóra vonatkozó rövid tanítások, történetek és feljegyzések gyűjteménye a XVIII. sz. elejéről, melyet a később zen szerzetessé lett szamuráj, Jamamoto Cunetomo diktált le ifjú tanítványának. Az eredeti szöveg másolatait a Nyugat-Japánban élő Nabesima-klán fiatal csatlósai tanulmányozták.
A II. világháború után egyetlen könyvet sem ítéltek el olyan hevesen, mint a Hagakurét. A műből áradó töretlen harci szellem bátorította föl a kamikazékat, hogy a háború utolsó, elkeseredett szakaszában a „Rájöttem, hogy a Busidó a halálban gyökerezik” klasszikussá vált idézettel induljanak az önkéntes halálba.
A kötetben a Hagakure mellett helyet kapott a Busidó-irodalom egy másik híres forrása, a Budó sosinsú (A Busidó alapjai) is, melyet a nagyhatalmú Taira-klánból származó Daidódzsi Júzan, az Edo-kor hadi stratégája fogalmazott meg.
Jelen bővített kiadás a japán harci szellem esszenciája, amely korántsem csak a küzdelemben, hanem a mindennapokban is kiválóan alkalmazható, amikor bátor helytállásra, rendíthetetlen bajtársiasságra, belső tartásra és hűségre, lojalitásra van szükség.
Na sklade 1Ks
15,49 €
Ubraň se!
Kniha mistra bojových umění přináší ucelený vhled do světa sebeobrany. Je určena každému – bez ohledu na pohlaví, věk nebo fyzické možnosti. Naučíte se podle ní základní techniky založené na přirozených pohybech i způsoby, jak odvrátit útok škrcením, kopem, úderem nebo zbraní. Její součástí je i návod na obranné využití tzv. ne-zbraní, předmětů nacházejících se všude kolem nás. Publikace přináší to, co je pro toto pojetí typické: širší pohled na problematiku řešení konfliktních situací tím, že už v začátku ukazuje způsoby, jak pracovat s vlastní myslí a rozeznávat úroveň ohrožení. Jak přemýšlet, udržet si klid, znalosti a přehled, jak reagovat intuitivně. Seznámíte se s tvrdým, ale přitom korektním způsobem nutné sebeobrany. Kniha Ubraň se! je bohatě a názorně ilustrovaná autorovými originálními kresbami. Její součástí je ukázka základů meditačních technik, relaxace a vhodných dechových cvičení.
Dysbalance v bojových sportech
Při provozování MMA a obecně úpolových sportů, jako jsou box, taekwondo nebo zápas, vznikají tělesné dysbalance a zranění, které ovlivňují nejen výkony sportovců, ale i délku jejich kariéry a dlouhodobou zdravotní kondici.
Čtenářsky vstřícná publikace podává komplexní zpracování této problematiky a nabízí možná řešení za pomoci přehledně zpracovaných a ilustracemi doprovozených kompenzačních cviků. Autor vychází z osobní trenérské zkušenosti a prokládá text konkrétními příběhy z praxe, díky nimž je podstata dysbalancí snadno pochopitelná i bez odborné znalosti.
Kniha pěti kruhů
KNIHA PĚTI KRUHŮ je středověké dílo o cestě meče - kendó, jehož autorem je legendární japonský samuraj, kengo Šingen Musaši No Kami Fudžiwara No Genšin (1548 - 1645). Tento spis dodnes studují jak mistři kendó, tak japonští manažeři, kteří jej považují za příručku podnikatelské strategie. Doplněno o Dokukódó s komentářem zenového mnicha Sandokai Sena
dostupné aj ako:
Oktagon Bez frází
Přečtěte si příběhy z originální série o osobnostech největší česko-slovenské organizace bojových sportů OKTAGON MMA. Poznejte životy bojovníků, jejich překážky, velká vítězství i velké prohry. Vše viděno jejich očima.
Exkluzivně pouze v knize najdete příběhy aktérů "Zápasu století" - Attily Végha a Karlose Vémoly.
Kniha obsahuje deset příběhů, které vyšly na webu Bez frází. Publikace představuje tváře, jež stojí za současnou popularitou zápasů v kleci. Ty byly ještě před pár lety na okraji zájmu, teď jsou sportovním fenoménem. Titulní příběhy Attily Végha a Karlose Vémoly, předních postav česko-slovenské MMA scény, pak vznikly pouze pro tuto knihu. Nejvýraznější osobnosti poslední dekády mluví o svých rozdílných životních cestách, které se nakonec propojily díky "Zápasu století", i o tom, jakým stylem tvoří svůj sportovní odkaz. Předmluvu obstaral Patrik Vrbovský, rapper Rytmus a fanoušek bojových sportů.
OKTAGON Bez frází má 296 stran, a kromě titulních příběhů v ní najdete vyprávění těchto osobností:
Tereza Bledá
Gábor Boráros
Miroslav Brož
David Hošek
Samuel Krištofič
Pavol Neruda
Ondřej Novotný
Viktor Pešta
Miloš Petrášek
Ilja Škondrič
Lélegezz: egy élet a flow-ban
Hogyan vezethet sikerre az elme és a test harmóniája?
Rickson Gracie-t a huszadik század legnagyobb harcművészei közé sorolják Bruce Lee, Chuck Norris és Jackie Chan mellett. Minden küzdelmét megnyerte az 1970-es évek második felétől kezdve a 2000-ben a Tokyo Dome-ban vívott utolsó meccséig. Több száz győzelmet aratott az utcán, a tatamin, a tengerparton és a ringben egyaránt. A családja által kifejlesztett és elterjesztett irányzat, a brazil dzsiudzsicu a világ egyik legrangosabb harcművészeti ágává vált. A vale tudo, a brazil utcai harc "bármi belefér" alága, aminek Gracie mestere, előfutára volt az Ultimate Fighting Championshipnek is.
A Gracie család nélkül egyszerűen nem lenne MMA, négymillió dolláros UDC-birodalom, és nem lehetne Amerika-szerte dzsiudzsicut tanulni.
Könyvében Rickson most először meséli el, apja és nagybátyjai hogyan alkották meg a dzsiudzsicut, milyen volt a Gracie család több generációjának világszerte elismert harcosa mellett felnőni, és elsajátítani azt a fegyelmet és azon készségeket, amelyeknek veretlenségi rekordját köszönheti. Rio utcáin megtanulta megvédeni magát, Japánban dicsőséget és hírnevet szerzett, és élete tragédiáit túlélve osztja meg, hogyan állta a kihívásokat, maradt hű örök érvényű értékeihez.
Megmutatja olvasóinak, hogy a büszkeség és az ego a siker ellenségei.
A korábban sosem látott fényképekkel illusztrált kötet mélyreható képet nyújt arról, hogyan látja egy legenda a sportot és az életet. A Lélegezz: egy élet a flow-ban egy emberi örökség szórakoztató és megható leírása, ezenkívül inspiráló élettörténet is, amelyben az élet nehézségei elegánsan és méltósággal győzetnek le.
Javítanál az életeden?! Segít, fedezd fel!
Felnőtteknek ajánljuk!
Na sklade 1Ks
11,26 €
Buď ako voda, môj priateľ
V knihe Buď ako voda, môj priateľ zverejnila Shannon Lee mnoho dosiaľ neznámych príhod z otcovho života a predstavila kľúčové pojmy jeho učenia. Každá kapitola obsahuje určitú lekciu, smerujúcu k podstate jeho pamätnej filozofie „ byť ako voda”, a tak odhaľuje cestu k rozumnému a uvedomovanému spôsobu bytia.
Az öt elem könyve - Trubadúr Zsebkönyvek 16.
"Gondolkodj tisztességesen! Gyakorolj keményen! Próbálj ki minél több művészetet! Ismerj meg minél több mesterséget! Értsd meg alaposan a dolgok előnyeit és hátrányait!"
Na sklade 1Ks
5,63 €
Sebeobrana
Kniha Sebeobrana – Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS vás naučí obrovské množství technik boje zblízka a provede vás vším, co potřebujete znát, abyste při takovém boji dokázali agresora porazit.
Kniha obsahuje přes 150 ilustrací a popisuje, jak se vypořádat s jedním i několika protivníky a s útočníky ozbrojenými tupými, bodnými, sečnými i střelnými zbraněmi.
Obsahuje tipy pro úhyby, kopy, údery, chvaty, škrcení, vychýlení a strhy. Jednotlivé kapitoly knihy se zabývají obrannými technikami, bojem s neozbrojeným i ozbrojeným protivníkem, bojem proti střelným zbraním nebo přesile, odvedením pozornosti útočníka a fyzickou přípravou.
Moderní sebeobrana
Tahle kniha je zbraň. Doslova i obrazně. Můžete s ní vzít po hlavě toho, kdo si dovolí vás obtěžovat. Uvnitř pak najdete návod, jak to udělat a kde na to vzít sílu a odhodlání. Naučí vás poznat své hranice i to, jak si je hájit. Jak použít svůj hlas jako zbraň. Jak se postavit sami za sebe a nenechat si nic líbit. Naučí vás ozvat se v práci, když má na vás šéf na poradě sexistický vtip. Ve škole, když vás spolužák plácne po zadku. Na ulici, když jste terčem vulgárního pokřikování. Ve vlakovém kupé, když muž proti vám začne masturbovat. Naučí vás říct si konečně dost! a rozhodnout se, že si už další nevhodné poznámky, narážky a ponižování nenecháte líbit. Vzít si zpět svou důstojnost a svobodu. Přestat se bát a užívat si život beze strachu. Naučí vás, jak předcházet napadení. Jak poznat, že si vás vybírá útočník, a překazit mu jeho plán ještě dřív, než ho stačí uskutečnit. Jak jednat s člověkem, který vás ohrožuje, a také jak zpacifikovat útočníka a ubránit se hrubému násilí. Naučí vás, jak používat své tělo jako zbraň. Moderní sebeobrana není trénink. Je to životní styl – beze strachu a s pořádnou dávkou sebevědomí.
dostupné aj ako:
V kategórii "Bojové umenia" nájdete široký výber kníh a príručiek určených pre fanúšikov a praktikov týchto tradičných a moderných disciplín. Táto kategória je ideálna pre začiatočníkov, pokročilých, ale aj pre trénerov a odborníkov, ktorí sa chcú dozvedieť viac o technikách, filozofii a histórii bojových umení.
Naše knihy ponúkajú podrobné informácie o mnohých druhoch bojových umení, od karate, juda, kung fu, cez taekwondo, aikido, až po moderné bojové umenia ako MMA a krav maga. Ponúkame tiež tituly zamerané na výživu a regeneráciu športovcov, prevenciu zranení a tréningové metódy v bojových umeniach.
