Knihy - Hobby, voľný čas - Druhá šanca -90% - Druhá šanca -70% - Druhá šanca -95% - Druhá šanca -50% - Druhá šanca -25% strana 3 z 99
Šport 
Zvieratá, chovateľstvo, lov 
Ručné práce, modelárstvo, remeslá 
Záhrada 
Dom, byt, stavba 
Auto, moto 
Krížovky, hádanky, hlavolamy 
Maľovanky pre dospelých 
Fotografovanie, digitálna fotografia 
Príroda 
Zberateľstvo, starožitnosti 
Hobby - ostatné
zobraziť:
Lacná kniha Všetko naj o našich vtákoch (-25%)
Miroslav Saniga, náš popredný ornitológ, vedec, autor takmer 60 kníh prichádza s novou témou. Kniha upriami čitateľa na vtáčika najmenšieho, najväčšieho, najspevavejšieho i na najväčšieho zlodeja. Niektoré vtáky sú držiteľmi viacerých prvenstiev, a tak niet divu, že sa s nimi čitateľ stretne na viacerých miestach knihy. Štýl, ktorý autor zvolil, zaujme deti, ale určite si na svoje prídu i stredoškoláci aj dospelý čitateľ. Chcete vedieť viac? Kliknite na adresu www.stromzivota.sk/spev a určite nájdete vtáka, ktorý lieta vo vašej záhrade či v parku, a začujete i jeho hlas.
Ilustrácie: Juraj Martiška
Na sklade 2Ks
7,05 €
9,40 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Inspirováno Zentangle (-70%)
Pracovní sešit pro inspiraci, uvolnění a hlavně pro radost.
Zentangle představuje populární metodu relaxačního kreslení, která je určená nejen dospělým, ale i dětem. Je založena na opakování vzorů a jejich rozvíjení. Bez jakéhokoli výtvarného nadání či vzdělání díky Zentangle vytvoříte fascinující propracované obrázky. Představuje formu arteterapie a účinný nástroj pro relaxaci a uvolnění.
V příručce Inspirováno Zentangle najdete řadu oficiálních i zcela nových autorských vzorů, které se naučíte pomocí návodů krok za krokem vytvářet, rozvíjet a kombinovat. Výtvarnice Ája vám předvede, jak je správně vystínovat a vybarvit. Ukáže vám, jak pomocí nich dekorovat například sklo, a připravila pro vás spoustu šablon a předloh pro rozvinutí vlastní tvorby a inspiraci. Pracovní sešit můžete mít stále při ruce, kdykoliv, kdy bude vaše mysl potřebovat odpočinek nebo nový tvůrčí podnět.
Na sklade 1Ks
3,96 €
13,20 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Běhání - fitness i maratony (-70%)
Tato kniha je určena jedincům všech úrovních fyzické kondice, kteří milují běh nebo právě chtějí začít běhat. Kniha je rozdělená na tři části. První část nabízí rady a tipy o běžeckém oblečení, botách, běžeckých stylech, ale také techniky zahřátí a vychladnutí, informace o procesu adaptace a také specifických potížích, kterým musejí v různých životních fázích čelit ženy - běžkyně. Je zde podrobně vysvětlený maximální příjem kyslíku, který je nejvýznamnějším měřítkem běžecké zdatnosti. Najdete tu přehled méně i více pokročilého běžeckého vybavení společně s radami, jak se dobře vybavit, aniž byste museli utratit celé jmění. Zjistíte pro a proti nošení minimalistické obuvi a běhání naboso. Otevřeným a praktickým způsobem zde naleznete zásadní teorii generalizované adaptace Hanse Selye a její důsledky pro každého, kdo běhá nebo trénuje. Druhá část vás krok za krokem provede procesem využívání vašich vlastních cílů a charakteristik k naplánování efektivního běžeckého programu. Seznámíte se tu s deseti typy běžeckých tréninků, včetně nového intervalového tréninku, který vyvinul Peter Thompson. Zjistíte, co dělat před a po běžeckém tréninku; a dozvíte se, proč a jak využívat cross trénink nebo si vést běžecký deník. Dále tu najdete podrobné informace o strečinku, výživě, sledování indikátorů zotavování či o cross tréninku ve vodě. Třetí část nabízí konkrétní tréninkové plány, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů. Týden po týdnu, den po dnu budete moct využít těchto přizpůsobitelných programů tréninku pro začátečníky, kondičního fitness tréninku, tréninku běhu na krátké trati, tréninku na půlmaraton i na maraton. Programy jsou 13 až 26týdenní. Poslední kapitola této části se zabývá regenerací po závodech a prevencí zranění, což jsou významné součásti každého běžeckého programu, a vyzbrojí vás řadou návrhů, jak zotavit své tělo a dodat mu novou energii. Programy jsou flexibilní a rozpětí intenzity jsou vypočítaná a seřazená tak, aby vyhovovala vašim týdenním a denním tréninkovým potřebám. Vedle týdenních rozpisů programů najdete řadu tréninkových tipů nebo příkladů tréninkových a závodních protokolů. Cílem této knihy je pomoci vám v tom, aby se běhání proměnilo v příjemnou a současně podnětnou součást vašeho života, ať už budete běhat jen pro pro zábavu, anebo budete pracovat na tom, abyste pronikli do řad profesionálů elitní úrovně. Principy popisované v této knize mohou fungovat u každého. Richard L. Brown, Ph.D., je zkušený mnohaletý trenér a sportovní fyziolog. Trénoval závodníky v běhu v každém věku, od středoškolských až po seniory, a na všech úrovních, od nováčků až po olympioniky a mistry světa. Pracoval jako osobní trenér působivého seznamu sportovců světové třídy včetně Shelly Steelyové, Suzy Favor Hamiltonové, Vicki Huberové a Mary Decker Slaneyové. Zvláště proslul tím, že dovedl Slaneyovou k zisku dvou zlatých medailí na mistrovství světa v Helsinkách v roce 1983. Koučoval atlety při šesti uplynulých olympiádách a olympijských kvalifikacích. V roce 1992 získal na University of Oregon doktorát v oboru vědy o sportu a pohybu. Kromě toho, že je autorem této knihy, publikoval v mnoha recenzovaných periodikách o zdraví a fitness. V otázkách souvisejících s během a fitness je velmi žádaný jako přednášející i klinik.
Na sklade 1Ks
3,60 €
11,99 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Guitar Tab White Pages Volume 3 (-50%)
Nevěřitelně obsáhlá a pravděpodobně největší a nejlepší sbírka popové a rockové hudby a to v autentickém notovém přepisu nahrávek včetně akordových značek, textu a tabulatury V této kolekci naleznete 150 skladeb a obsahuje přes 1000 stran. Všechny skladby jsou tedy v provedení melodická linka včetně textu a akordových značek, kytarová linka a tabulatura. Vynikající !!!
Na sklade 1Ks
18,50 €
37,00 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Kvety - 70 antistresových vymaľovaniek (-50%)
Čo vám pomôže na chvíľu zabudnúť na každodenné starosti? Ako si najlepšie oddýchnete a zároveň opäť získate energiu a koncentráciu? Vymaľujte antistresový obrázok! Vyberte si niektorý spomedzi 70 kvetinových motívov a oživte ho svojimi obľúbenými farbami. Pravidlá aj techniku si určujete sami: ceruzky, pastely, tempery... zvoľte si kvety a farby, ktoré vám zlepšia náladu!
Najvydarenejšie obrázky môžete z bloku vytrhnúť a potešiť nimi svojich blízkych. Desať až pätnásť minút maľovania denne a vaša myseľ bude opäť svieža!
Na sklade 3Ks
3,98 €
7,95 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Rady pre deti, ktoré chcú mať koníčka (-25%)
Vítam všetkých vo svete nadšencov či fanatikov! Spolu sa prejdeme po trocha bláznivom, ale neobyčajne zaujímavom svete zberateľov, hráčov, cestovateľov, čitateľov, pestovateľov či chovateľov. Aj ty patríš do tohto sveta. Veru áno, nepočul si zle. Veď veľa toho už vieš a o chvíľu sa ešte viac dozvieš... Určite už máš dáke záujmy a obľúbené činnosti, jednoducho máš koníčka či hoby. A ak si svojho koníčka ešte nenašiel, táto knižka ti s tým určite pomôže. Pamätaj si, že človek bez koníčka je ako dieťa bez úsmevu, plyšová hračka bez majiteľa, leto bez slnka a žaba bez bicykla. ?Počkať, počkať, ale načo by bol žabe bicykel?? ? pýtaš sa. Lebo na bicykli by sa dostala oveľa ďalej ako skákaním... Koníček nemusí byť praktický ani užitočný. Má byť príjemný a má vniesť trocha nevšednosti do každodenného života.A teraz pár slov pre rodičov: Zrejme nechcete, aby vaše dieťa trávilo väčšinu voľného času pri počítači alebo so smartfónom či tabletom v ruke. Ukážte mu iné možnosti! Koníček vhodne prispeje k formovaniu osobnosti vášho dieťaťa. ...
Na sklade 1Ks
5,70 €
7,60 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Běh pro ženy (-70%)
Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženu
Praktický a inspirativní průvodce pro všechny ženy, které běhají nebo s během chtějí začít. Najdou zde rady, jak zdokonalit svou běžeckou techniku, proč volit správnou obuv, jak správně jíst a nepřibrat. Ocení tipy, jak zařadit běh do hektického života nebo vytvořit cílený tréninkový plán. Autorka poradí, kdy začít běhat po porodu nebo po úrazu. Z vlastní zkušenosti vybere nejlepší doplňkové sporty. Každé ženě dodá motivaci a pomůže sestavit vyvážený běžecký program tak, aby byl realistický, náročný a především zábavný.
Na sklade 1Ks
5,63 €
18,75 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Kouzelné proměny (-50%)
Staré harampádí na vyhození? Kdepak, s touto knihou ho přetvoříte na úžasnou dekoraci! Chcete mít doma nevšední doplňky, které budou vaši přátelé obdivovat? Stylové kousky nábytku a dekorace, které nikdo jiný nemá? Vdechněte starým věcem nový život a proměňte je v unikáty. Jako mávnutím kouzelného proutku budete vlastníma rukama vytvářet úžasné patiny, efektní povrchy s nádechem starodávna a dávat věcem určeným k likvidaci nový rozměr. Autorka vás přesvědčí, že ne všechno se musí vyhodit, že i v těch nejobyčejnějších věcech se skrývá kouzlo, které s trochou fantazie a odvahy dokážete objevit i vy. Všechny projekty jsou srozumitelně vysvětleny a doprovázeny bohatou fotografickou přílohou. Už teď se můžete těšit na Stoleček z věšáku a lahví, Lampičku ze soudku, Vintage skříňku, Poličky z bedniček či Růžičkový podnos. - 36 jedinečných proměn - Materiály, pomůcky a techniky - Proměny dřeva a kovu - Praktické rady a tipy - Inspirace k novým projektům
Na sklade 1Ks
6,00 €
11,99 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Ultra a dál (-50%)
Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení nejšťastnější běžec znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů. Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km. Autor čerpá nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky nebo milovníky dlouhých výběhů podrobně seznamuje se vším, co se vám při tréninku na extrémní výkon hodí. O kvalitě knihy svědčí mimo jiné i skutečnost, že předmluvu ke knize napsal slavný vegan a běžec Scott Jurek.
Na sklade 1Ks
5,80 €
11,59 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Dárky s kořením z mojí zahrady (-50%)
Vášnivá zahradnice Barbara Krasemann nasbírala za 25 let strávených na své rozlehlé zahradě o 8500 m2 obrovské množství poznatků. V této knize představuje své vlastní recepty a nápady, a v její zahradě snad není jediná rostlina, kterou by neproměnila v lahůdku nebo výrobek užitečný pro tělo a duši. Každé rostlině je věnována dvoustrana, kde je popsán přesný postup a pro lepší názornost je připojen obrazový doprovod. Takto zpracované suroviny vypadají přímo skvěle a nabízejí se zároveň jako výborný dárek. Podle autorčiných návodů si tak můžete připravit různé aromatizované soli, koření do polévky nebo na grilování, pesta na těstoviny, bylinkové čaje, rozmanité přísady a ochucovadla, krásně naaranžované však mohou také posloužit jako dekorace do bytu či jej osvěžit svou vůní. Nanejvýš vhodná knížka pro všechny, kdo hledají inspiraci kolem sebe pro zhotovení krásných věcí.
Na sklade 1Ks
3,44 €
6,88 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Základy tréninku a sportovní výživy 1. (-70%)
„Je mi 15 let, jsem hubené postavy, při výšce 175 cm vážím 58 kg. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu, ale nevím jak, můžete mi poradit?“ Jeden z mnoha desítek dotazů, které chodí do poradny téměř „dnes a denně“. Ovšem výjimkou není ani následující typ dotazu: „Je mi 23 let a po porodu jsem nabrala několik kilogramů, bohužel především na stehnech a bocích. Mnohem víc mě ale trápí povadlá postava a i přesto, že nemám nadváhu, je vidět, že mám mnohem více tuků než svalové hmoty. Chtěla bych postavu zpevnit, zbavit se podkožního tuku a nabrat trochu té svalové hmoty. Ovšem v žádném případě nechci vypadat jako mužatka!“ A snad bych ještě připojil poslední typický dotaz: „Je mi 35 let, mám sedavé zaměstnání a nepravidelnou stravu, nedostatek pohybu se začíná projevovat, dříve jsem hodně sportoval a dnes na pravidelný sport nemám čas. Začíná se mi dělat břicho a celkově se postava začíná zakulacovat. Chtěl bych s tím něco dělat, dokud je čas. Poradíte mi?“ Výše uvedeným textem začíná první díl série publikací populárního autora Jana Smejkala Základy tréninku a sportovní výživy, jenž nese podtitulek „Průvodce prvními 8 týdny v posilovně“. Jednoho dne prostě nastane situace, kdy přeteče ta pověstná „kapka“ a řeknete si: „Tak dost a je potřeba s tím již něco dělat!“ V tu chvíli je na místě sáhnout po kvalitně zpracované publikaci o tréninku a výživě pro začátečníky, protože, jak vyplývá z výše uvedených dotazů, důvody jsou různé, ale řešení je pouze jedno: správně jíst a svaly zatěžovat a postavu tím tvarovat!
Na sklade 1Ks
2,60 €
8,68 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha New Southern Living (-50%)
An all-new revised and updated edition, The New Southern Living Garden Book is THE definitive source on gardening from the brand Southern gardeners have turned to for nearly 50 years. Completely redesigned and updated for the first time in 10 years, the new edition features over 1,700 beautiful color photographs and over 7,000 featured plants. Enhanced features include a monthly garden checklist, a Q&A section to tackle everyday problems, and garden design solutions, plus industry experts provide the hottest trends and tips combined with old-fashioned wisdom. From the new homeowner just starting out in gardening to the Master Class gardener, this book will be an essential resource.
Na sklade 1Ks
13,75 €
27,50 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Fotbal v chapadlech korupce (-70%)
Kniha o fotbalové korupci v československém a českém fotbale nabízí nejen příběhy těch nejznámějších afér, které plnily první stránky novin a otevíraly televizní i rozhlasové zpravodajské relace, ale především nové, dosud nezveřejněné skutečnosti. Týkají se zejména dosud největšího případu fotbalové korupce z roku 2004, která zasáhla nejvíce prvoligových klubů, funkcionářů a rozhodčích a při jejichž řešení policie a disciplinární komise neváhaly sáhnout do nejvyšších fotbalových poschodí. Knihu doplňují exkluzivní rozhovory s hlavním aktérem celé kauzy Ivanem Horníkem, Mgr. Pavlem Pukovcem, který kauzu rozkrýval z pozice vedoucího státního zástupce v Kroměříži, a knihu uzavírá rozhovor s mužem nejpovolanějším: JUDr. Alexander Károlyi pracoval v disciplinární komisi fotbalového svazu přes třicet let, více než dvacet let ji vedl a řešil ty největší kauzy, v nichž korupce dostala fotbal téměř do kolen.
Na sklade 1Ks
3,51 €
11,70 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Vítězové a poražení (-70%)
Připomeňte si příběhy prvních českých rekordmanů a olympijských vítězů, prvních šiřitelů české sportovní slávy. Příběhy, ve kterých se odráží to, čím si v průběhu téměř dvou staletí prošel český sport. Je mezi nimi například „hoch, co se trápil s tou pokličkou“, až vynalezl diskařskou otočku, nebo „šampion z údolí račího potoka“, který na berlínské olympiádě zkazil náladu tomu chlápkovi s knírkem. Někteří z nich upadli v zapomnění, protože jejich sportovní kariéra byla krátká. Například téměř sto let „neznámý“ libeňský truhlář Jindřich Valášek, střelec historicky prvního gólu naší fotbalové reprezentace. Připomeňte si i bizarní příběh „světové atletky“ Zdeny Koubkové a posléze ragbisty Zdeňka Koubka – bytosti, jež v jednom těle prožila dva životy. Nebo Emericha Ratha, „všesportovce“, šerifa trampské osady a patrně také prvního „socialistického“ bezdomovce. Všichni, o nichž na stránkách této knihy budete číst, byli – třebaže někteří jen krátce – součástí našeho sportu. Mnozí byli obdivovaní, protože tvořili jeho historii, k jiným můžeme mít výhrady. A protože je známo, že sportovní život je krátký, namáhavý i těžký, posuzujme hrdiny „nejstarších sportovních pověstí českých“ bez předsudků.
Na sklade 1Ks
3,60 €
11,99 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Vítězové a poražení (-90%)
Připomeňte si příběhy prvních českých rekordmanů a olympijských vítězů, prvních šiřitelů české sportovní slávy. Příběhy, ve kterých se odráží to, čím si v průběhu téměř dvou staletí prošel český sport. Je mezi nimi například „hoch, co se trápil s tou pokličkou“, až vynalezl diskařskou otočku, nebo „šampion z údolí račího potoka“, který na berlínské olympiádě zkazil náladu tomu chlápkovi s knírkem. Někteří z nich upadli v zapomnění, protože jejich sportovní kariéra byla krátká. Například téměř sto let „neznámý“ libeňský truhlář Jindřich Valášek, střelec historicky prvního gólu naší fotbalové reprezentace. Připomeňte si i bizarní příběh „světové atletky“ Zdeny Koubkové a posléze ragbisty Zdeňka Koubka – bytosti, jež v jednom těle prožila dva životy. Nebo Emericha Ratha, „všesportovce“, šerifa trampské osady a patrně také prvního „socialistického“ bezdomovce. Všichni, o nichž na stránkách této knihy budete číst, byli – třebaže někteří jen krátce – součástí našeho sportu. Mnozí byli obdivovaní, protože tvořili jeho historii, k jiným můžeme mít výhrady. A protože je známo, že sportovní život je krátký, namáhavý i těžký, posuzujme hrdiny „nejstarších sportovních pověstí českých“ bez předsudků.
Na sklade 1Ks
1,20 €
11,99 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Pokojové rostliny (-25%)
Kniha seznamuje čtenáře s mnoha významnými pokojovými rostlinami pro byt, kancelář i zimní zahradu, a to na 350 špičkových barevných fotografiích a 140 kresbách. Najdete zde rady, jak pěstovat mnoho druhů pokojových rostlin, jak o ně správně pečovat aby byly zdravé a byly ozdobou domácnosti. Obsahem knihy je také „zelený slovník“ – výklad pojmů od A do Z.
Na sklade 1Ks
10,54 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Tajemství mariášových karet (-25%)
První kniha k praktickému vykládání mariášových karet! Mariášové karty jsou vhodné pro poznávání rysů, vlastností, schopností a osudu člověka a jsou tak využitelné téměř ve všech oblastech života – v mezilidských vztazích, partnerství, práci, poznávání sebe samého. Díky nim lépe porozumíte tomu, co právě pro vás znamená štěstí, láska či bohatství. Osud není neměnný, a dokonce existuje několik cest, po kterých se život může ubírat. Mariášové karty nám ukazují směr, důležitý je však náš vlastní aktivní přístup. Tato kniha je určena zejména těm, kteří se chtějí něco víc dozvědět o sobě, být vnímavější a odpovědnější. Její smysl spočívá v sebepoznání. Lenka Vdovjaková (* 1981) je jednou z mála, která se snaží objektivně přistupovat k psychotronickým jevům a alternativní medicíně. Věnuje se ajurvédě, zdravé výživě a psychotronice. Vykládáním karet se zabývá více než dvacet let. Má za sebou širokou publikační činnost na Slovensku, kde žije. Výkladům z karet se věnovala v knihách Cikánské karty a tarot (2006), Cikánské karty v praxi (2009), Tarotový snář, horoskopy a praktický výklad karet (2012).
Na sklade 1Ks
12,34 €
16,45 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Angry Birds - Fakt hustá zábava (-50%)
Kryte sa! Reptáci sú veľmi, veľmi nahnevaní. Niet divu, keď za chvostom majú armádu prasacích prisluhovačov chamtivého cisára Ovara I., ktorí sú posadnutí ich vajcami.Síce útočia iba poriadnou porciou zábavy, ale napriek tomu venujte pozornosť nasledujúcemu varovaniu: MÔŽETE OD SMIECHU PRÍSŤ O PERIE!Tato kniha pútavých aktivít prináša vtipné profily Reptákov, zábavné úlohy a hádanky, krížovky, bludisko, maľovanky, komiksové príbehy, vtipy, návody a skvelé tipy na hry doma aj vonku.
Na sklade 1Ks
3,50 €
6,99 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Sůva ze Smrčí (-70%)
Sajdkárové závody byly odjakživa nejatraktivnější motocyklovou disciplínou. V době, kdy neexistovaly televizní přenosy, chodilo na motocyklové závody neuvěřitelné množství diváků. A v sajdkárech bylo na co koukat! Lidé obdivovali jejich jezdce, kteří zejména v zatáčkách předváděli nejen výkony svých strojů, ale i doslova akrobatickou obratnost. Padesátá léta po válce byla dobou jejich největšího rozvoje. Závodilo se na tom, co bylo. Na amatérsky upravovaných strojích z předválečných let i na zbytcích z výzbroje poraženého Wehrmachtu. Byla to doba nadšení, kdy se jezdilo ne pro peníze, ale pro radost ze sportovního zápolení. Jednou z výrazných osobností té doby byl Rudolf Sůva. Kluk ze Smrčí nad Železným Brodem, který o sobě tvrdil, že je "nejrychlejším pekařem", když přes týden rozvážel housky v sajdě motorky, se kterou v neděli závodil. Velmi brzy se vypracoval mezi nejlepší. Jezdil nejen rukama, ale hlavně "srdcem" a dobře věděl, že sajdkáry vyžadují nejen dokonal
ou souhru, ale především naprostou vzájemnou důvěru jezdce i jeho spolujezdce.
Ale to nakonec poznáte z jeho vyprávění sami...
Na sklade 1Ks
3,14 €
10,46 €
dostupné aj ako:
Pýtate sa, čo s voľným časom? Potom Vás táto kategória určite inšpiruje. Skúsili ste už fotografovať, prípadne sa chcete naučiť fotografie upravovať digitálne? Pre tých, ktorí milujú autá je tu skvelý výber auto-moto titulov a pravidiel cestnej premávky. Hlavu si môžete precvičiť nad krížovkami, alebo vo voľnom čase pestovať záhony v záhradke. Všetky užitočné rady z chovateľstva, stavby, rybolovu, ručných prác či remesiel nájdete práve tu.
