Najnovšie - Hobby, voľný čas strana 306 z 500
Šport 
Zvieratá, chovateľstvo, lov 
Ručné práce, modelárstvo, remeslá 
Záhrada 
Auto, moto 
Dom, byt, stavba 
Príroda 
Maľovanky pre dospelých 
Krížovky, hádanky, hlavolamy 
Fotografovanie, digitálna fotografia 
Zberateľstvo, starožitnosti 
Hobby - ostatné
zobraziť:
Lacná kniha A spártai módszer (-50%)
ELÉG ERŐS VAGY AHHOZ, HOGY MEGÁLLÍTS EGY EGÉSZ HADSEREGET?
A könyvben szereplő intenzív edzésprogrammal edzett és mentálisan erős leszel, mint a történelem leghősiesebb harcosai. A spártai harcos edzéssel akkora izomerőre és állóképességre tehetsz szert, amivel kiállod ... Folytatás ›› majd a program legnehezebb, végső próbáját, a "300-at".
A spártai módszer eddig nem tapasztalt kihívás elé állít: nem engedi, hogy a tested bármihez is hozzászokjon. Már egy hónap alatt harcos válhat belőled, pár hónap után pedig igazi spártai!
A gyakorlatok szisztematikusan egymásra épülnek, fokozatosan nehezedő terhelést ad, különböző programokkal, edzésszintednek megfelelően.
Az edzés gerincét hat gyakorlat képezi: húzódzkodás, felhúzás, fekvőtámasz, zsámolyra ugrás, ablaktörlő, illetve padlóról felrántás és nyomás, de a könyv bemutatja az ezeket előkészítő gyakorlatokat is. Mire a program végére érsz, az általános fizikai felkészültséged alkalmassá tesz bármilyen sporttevékenység végzésére vagy bármely harcművészet elsajátítására.
A könyv nem pusztán gyakorlatok gyűjteménye, hanem fontos tanácsokkal lát el az aktív pihenéssel, a sérülések megelőzésével és a táplálkozással kapcsolatban is. Így egészséges maradsz, mindent megadsz a testednek, amire szüksége van, miközben áttöröd a saját korlátaidat, és az edzettség új, még magasabb szintjére lépsz.
A(z) A spártai módszer (Könyv) szerzője Dave Randolph.
Na sklade 1Ks
4,65 €
9,29€
dostupné aj ako:
Lacná kniha Creative Vegetable Gardening (-25%)
Joy Larkcom believes passionately that a vegetable garden, whatever its size, can be as beautiful as a conventional garden of flowers and shrubs. In Creative Vegetable Gardening she shows how the principles of good design can be applied to a kitchen plot and how to use the vibrant textures, colours, and forms of vegetables, herbs and fruit to create glorious effects and intriguing patterns without jeopardizing their productivity.
Inspirational colour photographs of potagers and kitchen plots capture the essence of the creative approach to vegetable growing. Techniques are described in clear stages and illustrated with full-colour step-by-step artworks, while an A-Z directory includes more than 150 edible plants with key facts on their cultivation, supplemented with ideas on how to grow them to maximum ornamental effect. Beautifully illustrated, intricate plans of five types of potager - formal, informal, small, urban and winter - add to the wealth of inspirational information.
Na sklade 1Ks
19,46 €
25,95€
dostupné aj ako:
Brick Wonders
Using LEGO(R) bricks, artist Warren Elsmore creates stunning scenes with easy-to-follow instructions. Designed with only standard LEGO pieces, Warren's talent lies in choosing exactly the right parts to enable the reader to recreate these icons of history in their own home. While many of the original seven ancient wonders have crumbled away, here we see them in their full glory. Brick Wonders also takes a look at new wonders of the world; treasures from the past millennium that remain standing today. The seven ancient wonders of the world, including the Lighthouse at Alexandria and the Hanging Gardens of Babylon, are depicted as they might have been, to amazing effect. And, from the modern world there are seven still-standing wonders, including the Great Wall of China and Petra. Seven modern inventions, among them electricity and transport, are represented in LEGO creations both small and vast - a Model T car, television, the light bulb and the International Space Station. There are seven natural wonders, too, presented in their majestic beauty, including Victoria Falls, the Great Barrier Reef and the Matterhorn. Whether you are an adult fan of LEGO (an 'AFOL'), or are just fascinated by the use of LEGO as a modelling medium, this book will take you on a unique journey through history and around the globe.
Border kolie
Mrštné a pohyblivé border kolie jsou nejenom vynikajícími ovčáckými psy, ale díky svému znamenitému mozku excelují v celé řadě psích sportů. Jsou vysoce inteligentní, silně motivované a mají prvotřídní pracovní morálku, takže získávají ocenění v soutěžích obedience i agility, ve working trials i ve flyballu. Jejich největší ctnosti – rychlost, vnímavost a nezastavitelný elán – jim však mohou přinést i spoustu problémů. Carol Priceová strávila s border koliemi celý život – cvičí je, sportuje s nimi, miluje je a píše o nich články i knihy. Autorka v ní shrnula jak svoje nesčetné zkušenosti, tak i nejnovější vědecké poznatky o tomto obdivuhodném plemeni. Umožňuje čtenářům nahlédnout do toho, jak kolie myslí a reagují, a radí jim, jak s nimi citlivě pracovat. Samostatné podkapitoly věnuje několika desítkám problémů, s nimiž se chovatelé borderek mohou setkat nejčastěji, od agresivity přes obsedantně kompulzivní chování až po značkování. České vydání je doplněno úvodem Ing. Radko Loučky, CSc., předsedy klubu border kolií a odborníka v oblasti chovu a výživy psů. Pokud se se svou kolií chcete účastnit soutěží nebo pokud z ní chcete vychovat dokonalého společníka, tak se kniha Border kolie od A do Z, nejrozsáhlejší a nejsrozumitelnější kniha, která byla o tomto plemeni kdy vydána, určitě stane vaší biblí.
Classic Cars
Wheels of history. From the Model T and DB5 to the VW Beetle and the Hummer Henry Ford jump-started the age of the automobile with the first assembly-line car in 1908: the Model T. Over the next century the automobile evolved from chugging workhorse to tailfin-era showboat to sleek status symbol, complete with sleek hood ornament. Initially a novelty item, the car grew into a necessity of the modern age, and a vector of freedom on the open road. "20th Century Classic Cars" offers a lush visual history of the automobile, decade-by-decade, via 400-plus print advertisements from the Jim Heimann Collection. Using imagery culled from a century of auto advertising, this book traces the evolution of the auto from horseless carriage to rocket on wheels--and beyond. With an introduction and chapter text by "New York Times" automotive writer Phil Patton, as well as an illustrated timeline, this volume highlights the technological innovations, major manufacturers and dealers, historical events, and influence of popular culture on car design. Time-travel through the Automobile Age, with a collection that puts you in the driver's seat. A TASCHEN classic, now in a new size at an irresistible price!
The Girls' Bicycle Handbook
The Girls' Bicycle Handbook is for women cyclists everywhere who need practical no-nonsense advice and information on cycling, and cycling in style. Whether you're a committed bike commuter or a complete novice, cycling entrepreneur and blogger Caz Nicklin gives the low-down on making cycling part of your lifestyle. From choosing the right bike for your needs to looking stylish and comfortable whatever the weather, and from combatting 'helmet hair' to road safety and fast repairs, The Girls' Bicycle Handbook tells you everything you need to know about life on two wheels.
Rodinné domy Jar/leto 2014
V publikácii je prezentovaných 182 riešení rodinných domov od rôznych architektonických ateliérov. Čitateľ má možnosť prezrieť si rozličné autorské štýly a vybrať si autora, ktorého projekt sa mu páči.
Súčasťou knihy je aj cenník a kontakty na autorov projektov.
Think Home
The secret to a home that works effortlessly and looks beautiful is inspired thinking. Ask any interior designer or architect, and they will say that time spent thinking and planning is never wasted. In Think Home the reader is encouraged to do just that: think. The introduction, Wishful Thinking, encourages readers to plan for their dream home. Chapter 1, Think Hard, guides the reader through the all-important first steps in planning, organizing, and setting a budget. The second chapter, Think Lifestyle, divides living spaces into three categories - family zones, sociable spaces and quiet retreats - and discusses each one. Chapter 3, Think Inspired, focuses on creative options such as colour and texture, while Chapter 4, Think Rooms, features examples of brilliantly planned spaces that work perfectly for their occupants. The book is also packed with Think fact boxes, Think About checklists, and This Expert Thinks pearls of wisdom from professional interior designers and architects.
Soči 2014 XXII. zimné olympijské hry
Oficiálna publikácia Slovenského olympijského výboru. Ďalší diel z edície tradičných olympijských pamätníc zachytáva najemotívnejšie chvíle na XXII. zimných olympijských hrách v Soči. Príbehy slovenských športovcov aj najväčších svetových hviezd. Zlatá slovenská biatlonistka Anastasia Kuzminová, účinkovanie našej hokejovej partie okolo českého trénera Vladimíra Vůjtka, ale aj spomienka na hrdinu predchádzajúcej olympiády vo Vancouvri Pavla Demitru. Fotografie, fakty, postrehy a najzaujímavejšie momenty z bielych hier v ruskom letovisku. Nechýbajú štatistiky, kompletný výsledkový servis, predstavenie všetkých slovenských reprezentantov, olympijský sumár prehľadne deň po dni. Plnofarebná knižná publikácia na vyše 150 stranách vo formáte A4 vychádza v spolupráci s vydavateľstvom Fortuna Libri a Perex.
Kdo spí, nevyhraje
Závod napříč Amerikou - jedna z největších zkoušek výdrže, odhodlání i psychické odolnosti, jakou člověk vůbec může dobrovolně podstoupit. Čtyři tisíce osm set kilometrů v sedle kola, skrz spalující vedra pouští, strmé výjezdy mrazivých hor, všudypřítomné nebezpečí tornád, nekonečné roviny v silném protivětru, přívalové deště a krupobití i nebezpečné sjezdy. S tím vším se závodníci musí poprat. Co je ale nejhorší, je nedostatek spánku. Závod napříč Amerikou se totiž jede dnem i nocí. Kdo spí, nevyhraje. Časový limit na dokončení celé tratě je pouhých dvanáct dní, což vychází na čtyři sta kilometrů denně. Ty počty jsou neúprosné. Kdo na závodě napříč Amerikou spí víc než hodinu denně, nemá šanci vyhrát.
Na sklade 1Ks
2,45 €
14,05€
Výtvarné nápady na celý rok
Opravdový příval inspirace, který ocení děti, rodiče a učitelé výtvarné výchovy. Titul Výtvarné nápady na celý rok je rozdělen do čtyř kapitol podle jednotlivých ročních období, jelikož každé z nich s sebou přináší množství podnětů k výtvarnému zpracování, neobvyklé výtvarné materiály, podklady i nástroje. Součást každé kapitoly tvoří rovněž výtvarné lekce spojené stejným tématem: v kapitole Jaro to jsou Velikonoce, v letní části svět módy, podzimu dominuje téma českého lesa a zimní části pak Vánoce.
Lovy na Vysočině
Kniha Lovy na Vysočině vznikala postupně z velké řady zápisků autora, které si vede už od prvních svých vycházek se zbraní do přírody. Podkladem mu jsou proto zcela skutečné události, které se týkají ve většině případů lovů tak, jak je sám zažil, nebo slyšel vyprávět svými zelenými kamarády. Autor pochází ze samého středu Vysočiny - Horácka, kde si příroda uchovala do jisté míry stále svoji krásu a tajná zákoutí.
Na sklade 3Ks
7,36 €
12,64€
Timeless Living 2014-2015
An incredibly useful reference guide to timeless living, full of inspirational photographs of all aspects of timeless living and design: the most beautiful entrance halls, living rooms, dining rooms, kitchens, bathrooms, bedrooms and dressing rooms, relaxation spaces and home offices...As with previous editions, this book presents detailed projects of contemporary recently finished residences, with technical plans and a detailed commentary. Also included is an up-to-date list of weblinks for architects, interior specialists, craftspeople, manufacturers and distributors. Text in English, French and Dutch.
Pěstujeme slivoně
Monografie věnovaná významnému ovocnému druhu shrnuje nové poznatky o odrůdách tradičních i nově zkoušených, nárocích na pěstování, řez a tvarování, chorobách a škůdcích. Zabývá se metodami a postupy vhodnými pro úspěšné komerční pěstování i zásadami, podle kterých by měli o slivoně pečovat zahrádkáři a drobní pěstitelé.
Lacná kniha Soči 2014 CZ (-50%)
Oficiální publikace ČOV nabízí netradiční pohled na hry XXII. Zimní olympiády v Soči. Přináší snímky špičkových sportovních fotografů, kteří zaznamenají nejenom úspěchy a zklamání českých reprezentantů, ale také tvář olympijských her, která zůstává divákům skrytá - zákulisí, dřinu i odpočinek sportovců. Kromě výsledkového servisu se čtenáři jistě rádi začtou do nejdůležitějších příběhů, se které v průběhu her na sportovištích i mimo ně odehrály. Obsah knihy se připravoval na trase Soči - Praha přímo během konání akce a vychází bezprostředně po skončení olympiády. Věříme, že i tato kniha bude krásnou vzpomínkou na neopakovatelné sportovní i lidské zážitky.
Na sklade 1Ks
11,73 €
23,45€
dostupné aj ako:
Cvičení se Sanctbandem
Kniha nabízí zájemcům velmi rozsáhlé možnosti využití revoluční cvičební pomůcky - gumových pásů Sanctband. Elastický odpor, který tyto pásy při cvičení kladou, umožňují jednoduchým způsobem posilovat oslabené svaly, uvolňovat kontraktury opačně posilujících svalů. Odborně navržená cvičení napomáhají při rehabilitaci po zranění, zlepšují pohybové schopnosti seniorů, zvyšují kondici a pomáhají při léčení mnoha chronických chorob. Cvičební gumy Sanctband se používají hlavně v rehabilitačních centrech, klinikách, školních tělocvičnách, fitness centrech, při aerobiku a při domácím cvičení. Autorka při setavování cvičení uvedených v této knize vycházela ze současných poznatků.
Krmení psů, nejen molossoidních plemen
Tato kniha o krmení psů je nepostradatelnou příručkou pro každého, kdo chce mít skutečně zdravého psa.
Jednotlivé kapitoly jsou rozděleny prakticky na věk štěněčí, krmení mladého psa, psa dospělého, krmení březí feny, závěr je věnován krmení starého psa. V této klasické kuchařce se dozvíte, jaké přílohy používat, jaké maso je nejvhodnější a jaké je nevhodné, ba škodlivé, jak pokrmy dochucovat a čím dochucovat a proč dochucovat. V této knize autorka nevynechá žádný způsob krmení psa, vždy popíše, co je nejvhodnější, jak dávkovat, jakým způsobem krmit, kdy krmit nejlépe, co zkrmovat a co naopak ne! Vše je přehledně rozděleno do jednotlivých kapitol.
Kniha je určena především těm, kdo chtějí psovi poskytnout kvalitní stravu, dále pak pro ty, jejichž psi mají zdravotní problémy a hledají speciální rady, jak krmit psy nemocné či v rekonvalescenci.
Zelené zápisky z poľovníckych chodníkov 2.diel
Egon Gočár okrem vzťahu k medicíne zdedil po svojom otcovi MUDr. Timótovi Gočárovi aj lásku k prírode a poľovnícku vášeň, ktorú sám dal ďalej do vienka svojim dvom synom Andrejovi a Martinovi. Musel to byť krásny zážitok, keď takto tri generácie účinkovali spolu pri ulovení prvej Andrejovej sluky. Otec Timót zomrel nečakane, keď prišiel domov z ťahu so svojou ulovenou slukou a posledným pohľadom sa ešte tešil zo slučej trofeje. Trojica Gočárovcov však poľovala ďalej, ale keď už teraz najstarší z rodu cítil, že už za mladými tak nestačí, prišiel čas prelistovať si staré zápisky a denníky a oživiť časy svojej mladosti. A tak vznikla táto kniha, ktorá nemá byť umeleckým dielom, ale bezprostrednou, úprimnou a pravdivou výpoveďou, ako aj vyznaním autora o jeho zážitkoch na poľovníckych chodníkoch a ľuďoch okolo nich. Udalosti sa odohrávajú približne v polovici minulého storočia a nakoľko text dopľňajú dokumentárne fotografie, má kniha aj cennú výpovednú hodnotu o dobe a atmosfére vtedajších poľovníckych čias.
Jedz a behaj
New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej.
Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov.
Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje.
Scott Jurek bol v roku 1999 neznámy bežec, ktorý sa ujal vedenia na stomíľovom závode Western States 100. Nikto neveril, že môže v tak rýchlom tempe preteky dokončiť. On ich vyhral, vytvoril traťový rekord a svoju výhru zopakoval ešte šesťkrát za sebou. Dvakrát vyhral 217 km dlhý Badwater Ultramarathon, vedúci cez Údolie smrti a desiatky ďalších maratónov.
Je ultrabežec a vegán, vyhľadávaný motivačný spíker, fyzioterapeut, tréner a kuchár, hrdina dvoch bestsellerov New York Times - „Štvorhodinové telo” a „Zrodení k behu”, v ktorom sa ako jeden z mála pozvaných bežcov zúčastnil dnes už povestného behu s Indiánmi kmeňa Tarahamuri. Od roku 2010 je držiteľom amerického rekordu v behu na 24 hodín, v ktorom odbehol vyše 266 km.
„Človek a jeho príbeh – nepodobný akémukoľvek inému“
Christopher McDougall, autor svetového bestselleru Zrodení k behu
dostupné aj ako:
Pýtate sa, čo s voľným časom? Potom Vás táto kategória určite inšpiruje. Skúsili ste už fotografovať, prípadne sa chcete naučiť fotografie upravovať digitálne? Pre tých, ktorí milujú autá je tu skvelý výber auto-moto titulov a pravidiel cestnej premávky. Hlavu si môžete precvičiť nad krížovkami, alebo vo voľnom čase pestovať záhony v záhradke. Všetky užitočné rady z chovateľstva, stavby, rybolovu, ručných prác či remesiel nájdete práve tu.
