Knihy - Duchovný rozvoj strana 7 z 44
zobraziť:
Moc verzus sila
Doktor Hawkins sa viac ako dvadsať rokov zaoberal metódou založenou na princípoch
kineziológie a analyzoval celé spektrum úrovní ľudského vedomia.
Vytvoril tzv. Mapu vedomia, na základe ktorej môže každý z nás lepšie pochopiť
stav vedomia, v ktorom sa nachádza. Už samotné toto poznanie dokáže človeka
významne posunúť na ceste osobného rastu. Kniha však poskytuje oveľa viac.
Ukazuje, ako úroveň vedomia, na ktorej sa nachádzame, ovplyvňuje naše myslenie
a správanie, čo priťahuje určité energetické vzorce – atraktorové polia,
a tie následne vytvárajú našu realitu a určujú náš osud. Negatívne atraktorové
polia, charakteristické použitím sily, majú negatívne dôsledky: rôzne druhy
problémov, násilie, choroby. Pozitívne atraktorové polia, ktoré sú zdrojom
skutočnej moci, naopak vedú k fyzickému aj duševnému zdraviu, spokojnému
životu a na svojej najvyššej úrovni k dosiahnutiu čistého stavu vedomia známeho
aj ako osvietenie.
Lexikón pokoja
Viete, prečo sa Nóri každoročne tešia na utepils? Je to rituál, kedy si môžu prvýkrát po dlhej zime vychutnať vonku (ute) pivo (pils – odvodené od slova Pilsner). Potešenie zo zdanlivo bezvýznamných vecí je soľou života. Pohodovému bytiu prospieva aj bulharská kultúra pomalosti ajljak, havajský zvyk odpustenia ho'oponopono, francúzske flflânerie alebo tiež jogínska pránájáma.
Autorka, ktorá sa zaoberá pozitívnou psychológiou, odhaľuje význam každého pojmu a ponúka cviky, ktoré môžu vniesť viac pokoja do každej oblasti nášho života.
Táto kniha je usporiadaná do piatich kapitol, ktoré ponúkajú rôzne spôsoby, ktorými možno pojímať a praktizovať vyrovnanosť v našich životoch. Žiadna z uvedených metód však nie je záväzná a prirodzene sa na tieto stránky tiež veľa pojmov nedostalo. Výber autorka urobila s cieľom dosiahnuť čo najširšie a najprekvapujúcejšie zastúpenie. Cieľom knihy pritom nebolo podať vyčerpávajúci popis toho, ako sa pokoj a vyrovnanosť prejavujú po celom našom svete, ale skôr predložiť prvotný pohľad na úžasnú rozmanitosť týchto výrazov.
Lexikón šťastia
Ľudia vo všetkých spoločnostiach sa oddávna zaoberali otázkou, ako dobre žiť. Táto túžba nás spája ako nič iné, ale zároveň vyvoláva nespočetné množstvo výkladov v mnohých jazykoch. Je dobrý život charakterizovaný zdieľaním jedla a konverzácie s našimi blízkymi, ktoré vystihuje španielsky výraz sobremesa a pojem liming z Trinidadu a Tobaga? Alebo je dobré žitie možno lepšie opísané ako odvaha a odhodlanie prekonať ťažké časy, čo je náplňou fínskeho konceptu sisu? Môžeme spojením týchto kúskov pozitívneho životného prístupu nájsť tajomstvo skutočne dobrého života? Je možné cez zdieľanie slov rozmnožiť aj pocit šťastia? Táto kniha práve o to usiluje.
Od dánskeho hygge po austrálsky domorodý výraz dadirri, od katalánskeho sena po japonské ikigai – na stránkach tejto knižky nájdete známe, ale aj prekvapivé termíny, z ktorých každý zachytáva inú podstatu šťastia v rôznych kútoch sveta. Tieto slová odhaľujú našu rozdielnosť, ale aj spoločnú snahu o naplnený a dobre prežitý život.
Výber pojmov v tejto knihe je samozrejme obmedzený – veľa slov do nej nebolo zahrnutých a oveľa viac ich je stále prítomných len v ich vlastných kultúrach, doteraz neobjavených okolitým svetom ako zakopaný poklad. Autorka sa snažila vytvoriť čo najširší a najrozmanitejší obraz v zmysle mnohých rozdielnych kultúr, a tak aj rôznych druhov šťastia, ktoré môžeme prežívať.
Niektoré slová sú veselé, ako anglické whimsy alebo francúzske bon vivant, a iné predstavujú oveľa hlbšiu stránku nášho šťastia, ako sanskrtské átman alebo uki-okton ľudu Haudenosaunee. Všetky sú zvolené preto, lebo vykresľujú niečo prekvapivé, ale zároveň zrejmé: slová nás odlišujú aj spájajú. Každý pojem obohacuje náš pohľad na šťastie, no súčasne potvrdzuje pocit, ktorý sme poznali po celý čas.
Autorka, ktorá sa zaoberá pozitívnou psychológiou, odhaľuje význam každého pojmu a ponúka možnosti, ako priniesť viac príjemných pocitov do každej oblasti vášho života.
Haiku: Cesta ze stresu
Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku – cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale i jak opět dosáhnout duševní rovnováhy a klidu.
Bouře emocí a stálost rozumu k sobě v japonských tradicích našly cestu. Příručka psychiatra Radkina Honzáka a japanoložky Denisy Vostré je pro ty, kteří chtějí v krizi použít rozum. Nabízí nestandardní cestu k uvolnění, která je současně užitečným tréninkem mozku. Zjistíte, že je dobré si zanadávat, ale také ukáznit svůj hněv či bol do sedmnácti slabik. Navíc se dovíte spoustu zajímavostí o japonské tradiční kultuře. Ta je přitažlivá citlivým vnímáním krásy, jímž mimoděk vytváří určitý „recept na život“, nabízející ostrůvky klidu.
Vyvážená směsice psychologického přístupu a japonských tradic vám pomůže překlenout špatné chvíle a vrátí vám úsměv na tvář.
V života proudu
málokdo se nepraští
o ňákou hroudu!
Nepotřebuješ se změnit
...Jsi jedinečný...
Už máte dost knih, které říkají, co byste ještě měli? Tahle vám poví, co rozhodně nemusíte.
Dá se dojít k osvícení bez sebemenšího úsilí?, táže se Tony De Mello a na svou otázku si také kladně odpovídá. Ti, kdo roky marně bloudí po duchovní cestě, si možná povzdechnou a pomyslí: „Kéž by to tak byla pravda.“ Tony trvá na tom, že je. Pokud dokážete být pozorní a bdělí, všechno, co je ve vás falešné a neurotické, se postupně samo od sebe rozpustí. Skrze svou bdělost procitnete do šťastnějšího a průzračnějšího života a stanete se tím, kdo už nehledá, neboť našel. Učební metoda této knihy nabízí praktiky vědomé pozornosti, díky kterým do svého světa vpustíte dokonalé božství. To váš život naplní smyslem, krásou a prosperitou. Co mám udělat, abych se změnil, abych změnil svůj život? ptali se lidé Tonyho. Jeho odpověď vás možná překvapí: nic. Nemusíte dělat vůbec nic. Právě naopak, říká Tony, čím víc toho děláte, tím hůř.Jste v pořádku takoví, jací jste. Nechte to být. Nic neměňte. Jen se dívejte. Pozorujte. Všechny věci, které se marně snažíte změnit, ve skutečnosti potřebují, jenom abyste je pochopili. Když se to stane, promění se samy. A v té chvíli objevíte tu jedinou věc, na které se shodují všichni mystici: vše je přesně tak, jak má být.
Přejete si procitnout do reality plné radosti? Je to snazší, než byste mysleli. Vstávejte, je přímo tady a teď!
dostupné aj ako:
Healing Through Words
Healing Through Words is a guided tour on the journey back to the self, a cathartic and mindful exploration through writing.
This carefully curated collection of exercises asks only that you be vulnerable and honest, both with yourself and the page.
You don't need to be a writer to take this walk; you just need to write - that's all.
Cesta ke zklidnění mysli, 2. vydání
Duchovní cesta, kterou ukazuje Osho, je dobrodružná výprava za poznáním funkcí mysli, nevědomí, podvědomí a vědomí, jejímž cílem je objevení toho největšího pokladu - vlastní přirozené podstaty. Osho ve svých promluvách nastavuje zcela originálním a provokativním přístupem zrcadlo, v němž člověk vidí vše, co je třeba změnit v zaběhlém životním stereotypu. A základem toho je právě zklidnění mysli, která vytváří problémy, neustále něco posuzuje a hodnotí a nechce přijmout nic nového. Při této cestě využívá Osho vlastní metody, opírající se o meditaci, navozující vnitřní klid a otevírající cesty ke zkoumání hlubin nitra. To je však možné jen v případě, že se člověk zbaví přejatých názorů, ovládne "klábosení" mysli a stane se takovým, jakým skutečně je.
dostupné aj ako:
Vitajte v osobnej kríze
Autorka Laura Day pomohla nespočetnému množstvu ľudí prekonať
najhoršie chvíle ich života: smrť milovanej osoby, koniec manželstva
alebo priateľstva či stratu zamestnania. Vo svojej knihe opisuje
niekoľko typov našich najbežnejších reakcií na krízu, medzi ktoré
patrí popieranie nového stavu, úzkosť, hnev či depresia.
Svojim čitateľom radí, ako prehodnotiť každú reakciu a ponúka
praktické a personalizované nástroje na premenu najhoršieho
obdobia svojho života na cennú skúsenosť , ktorú budeme
z dlhodobého hľadiska vnímať ako dar. Prostredníctvom cvičení,
rituálov a aktivít, ktoré Day predpisuje, si čitatelia môžu osvojiť tie
najlepšie postupy na vytvorenie zmysluplnejšieho života.
dostupné aj ako:
Cesta probuzení
Mahamudra a lojong, splynutí dvou řek učení.
Tato příručka představuje spíše meditační manuál než filozofický traktát. Její obsah má být studován, promýšlen a především uváděn do praxe. Může nám rovněž posloužit jako dobrý průvodce v situacích, kdy nemáme možnost obrátit se přímo na kvalifikovaného učitele. Jedině praktickým uplatňováním těchto pokynů objevíme pravdu o buddhovské podstatě své vlastní mysli, esenci mahámudry.
Jak vystoupit z vlastního stínu
• Myslíte si, že je váš život plný zmatků, zvratů a nepříjemných překvapení?
• Sotva ustojíte jednu nečekanou událost, hned si pro vás život připraví další?
• Míváte pocit, že už nemáte sílu se znovu zvednout a jít dál?
V tomto malém průvodci nenaleznete odpovědi na vše, ale můžete s jeho pomocí posílit svou vlastní schopnost snášet tíhu a nástrahy života s radostí a spokojeností. Autorka se zamýšlí nad našimi vnitřními stíny, které na pohled zvenčí zůstávají skryty, přesto však ovlivňují naše vnímání světa i jednání.
Vydejte se za poznáním do neznámého světa – do tajných zákoutí vašeho vlastního já. Pomocí technik, her a příběhů prozkoumejte krok za krokem svůj vnitřní stín, aby jednou provždy přestal být strašidlem a stal se namísto toho vaším přítelem.
Chcete ke světlu? Poznejte svůj stín.
Kráčejte ke slunci a stíny padnou za vás.
Transurfing 1 - 5
Transurfing je metóda, ktorá vás naučí cielene riadiť svoj život. Na základe vedomého zámeru vieme ovplyvniť, čo sa stane našou realitou. Náš vesmír je totiž akýsi „priestor variant", z ktorých si môžeme voliť tie možnosti, ktoré chceme. Na to však treba poznať určité zákony a súvislosti, riadiť sa nimi a dodržiavať potrebné podmienky. Bežný človek je len pasívny účastník diania, bezmocná obeť nevyspytateľných náhod a množstva vonkajších faktorov. Vesmírne zákony, ktoré určujú, čo sa nám deje, väčšina ľudí totiž vôbec nevníma a nechápe. Vadim Zeland vám ich však vysvetlí a názorne ukáže, ako ich začať využívať vo svoj prospech.
Ak sa rozhodneme začať žiť ako vedomý tvorca, môžeme sa stať pánom svojej reality!
Toto vydanie obsahuje všetkých päť základných kníh Vadima Zelanda.
Miluj svoje emoce, myšlenky a činy
Tato kniha je věnována lidem, kteří se snaží pečovat o všechno a o všechny, ale často zapomínají nebo neumějí pečovat sami o sebe. Cvičení v knížce pomohou k pochopení, na čem právě vám nejvíce záleží. Dokážete tak dát přednost vlastním hodnotám a duševní pohodě před perfekcionismem, vyhýbavostí a obavami z toho, co si o vás myslí ostatní lidé. Necháte tím rozkvést své pravé já a prožijete každý den s úctou a pochopením k sobě samému. Přestože laskavost k sobě všechny vaše problémy nevyřeší, posílí vaši schopnost je každý den zvládat, protože vás bude učit být sebou samými a žít podle sebe.
Chcete si přece v pro vás náročných chvílích od emoční zátěže ulevit a ne si jí na hřbet nakládat ještě víc? Je totiž snadné zabřednout do věcí, které pro vás ve skutečnosti nejsou nejdůležitější. A pak svůj život strávíte tím, že budete plnit požadavky a očekávání druhých spíše než upřednostňovat svoje nejhlubší hodnoty a potřeby. Pečujte o sebe a běžte za svými sny. Poznejte lépe sám sebe, své myšlenky a emoce a podpořte se na vaší pravé životní cestě. S knížkou získáte řadu podnětů ke každodennímu využití - k psaní a kreslení, meditacím, dechovým technikám, mnoho povzbuzujících citátů a afirmací, které vás na této cestě podpoří.
Cesta k radosti a vnitřnímu klidu
Lidé se v posledních desetiletích zajímají především o svou svobodu a naplnění vlastních potřeb. Nechtějí se omezovat a starat o ostatní. Vede to k odcizení, k nenávistným projevům na sociálních sítích, na ulicích i v každodenní komunikaci mezi lidmi.
Přesto touha být součástí společenství nezmizela. Projevuje se to obzvlášť během krize, jak jsme si mohli všimnout po rozšíření koronaviru. Najednou se objevila nová pospolitost a solidarita s lidmi, které pandemie zasáhla. Anselm Grün v této knížce ukazuje cestu k harmonickému soužití, v němž je zároveň plně respektována svoboda jednotlivce a rozmanitost zde není překážkou, nýbrž vzájemným obohacením.
„Kvůli koronavirové krizi jsme si uvědomili ještě něco dalšího. Všichni jsme propojeni. Každý z nás může virem nakazit někoho jiného a ublížit mu. Ale naše pozitivní schopnosti jsou také nakažlivé. Když se ráno vzbudím se špatnou náladou a během dne se jí nezbavím, ovlivňuji svou negativitou okolí. Ale když se oprostím od negativních pocitů, vědomě lidem projevuji dobrou vůli a doufám v pozitivní sounáležitost, ovlivním své okolí opačným způsobem. Během pandemie jsme znovu pocíti-li solidaritu, když jsme se starali o ostatní. Můžeme ji projevovat i nadále tím, že na sobě budeme pracovat, abychom k ostatním přistupovali s dobrými pocity a myšlenkami. Ty totiž nemají vliv jen na naše bezprostřední okolí, ale zanechávají hluboké stopy ve světě. Kvantová fyzika tvrdí, že naše myšlenky a pocity zásadním způsobem ovlivňují hmotu.“
Anselm Grün
Na sklade 1Ks
12,96 €
13,64 €
101 esejí, ktoré zmenia vaše myslenie
Brianna Wiest píše o honbe za postavením na úkor toho, čo nás baví,
rozvíjaní tzv. negatívneho myslenia, objavovaní zmyslu v každodennej
rutine a chápaní kognitívnych skreslení, ktoré ovplyvňujú naše vnímanie
života.V tejto knihe nájdete predtým nezverejnené texty, ako aj niektoré z
Brianniných najpopulárnejších esejí. Možno si aj vy po prečítaní čo i len
jednej z nich poviete, že „táto myšlienka mi zmenila život“.
dostupné aj ako:
Na ceste za sebaláskou
Autorka Najwa Zebian predstavuje revolučné chápanie vnútorného domova pre dušu ako bezpečného miesta, kde sa duša a srdce cítia v pokoji, kde môže každý z nás prejaviť svoju zraniteľnosť a uvedomovať si svoju hodnotu. Mnohí z nás si tento domov budujú v iných ľuďoch, lebo veríme, že naša hodnota sa odvíja od toho, koľkí nám dovolia nazrieť do ich vnútra. No keď potom vzťah s nimi ochladne alebo sa nadobro rozpadne, cítime sa opustení a osamelí. Až vtedy pochopíme, že je dôležité, aby sme si pevné základy vybudovali v sebe samých.
V knihe Na ceste za sebaláskou Zebian prvýkrát rozpráva aj svoj osobný príbeh – odchod z Libanonu v šestnástich rokoch, jej príchod ako mladej moslimky do Kanady, kde žije dodnes, a budovanie novej identity, keď sa naučila byť k sebe a ostatným úprimná. Po viacerých zážitkoch, pre ktoré sa od svojho pravého ja vzdialila, dospela k presvedčeniu, že je dôležité vybudovať si stabilný domov v sebe samej, akúsi identitu neovplyvnenú a neovplyvniteľnú kultúrnymi vzorcami a očakávaniami druhých. Uvádza rôzne praktické rady a zároveň čitateľov povzbudzuje v tom, aby sa snažili pochopiť a počúvať samých seba.
Békés szív harcos szellem
SPIRITUÁLIS KÜLDETÉSEM IGAZ TÖRTÉNETE Dan Millman könyvei és tanításai emberek milliói számára jelentenek iránymutató fényt. Most pedig elhozta olvasói számára a bölcsességen alapuló élet keresésének igaz történetét, nem más ez, mint az élethosszig tartó értelemkeresés története modern világunkban. Dan legújabb könyvében élénk részletességgel írja le a gyermekkori álmodozóból világklasszis sportolóvá válását, beleértve azokat az eseményeket, amelyek a Békés harcos útja című spirituális klasszikus megírásához vezették. Két évtizedet átölelő személyes felfedezőútja során Dant négy gyökeresen különböző mentor terelgette önmegismerő útján: a Professzor, egy tudós-misztikus; a Guru, egy karizmatikus spirituális mester; a Harcos-Pap, az elveszett lelkek megmentője; és a Bölcs, a valóság szolgája. Mindegyikük olyan tudattágító élményekkel gazdagította, amelyek felkészítették Dant a gyakorlati bölcsességet átadni képes, józan spirituális tanítói hivatására. Ez a bölcs, humoros és megindító memoár kétségkívül le fogja nyűgözni Dan régi rajongóit, és inspirálni fogja mindazon olvasók új generációit, akik békés szívvel és harcos lélekkel szeretnék élni életüket. „Szókratész még mindig él bennem, az ő hangja az enyém, mutatja az utat. A múzsám és a mentoraim révén, akikért örök hálát érzek, megtaláltam a módját annak, hogyan éljek úgy, hogy a fejem a felhőkben van, a lábam pedig a földön – békés szívvel és harcos lélekkel.” Dan Millman
dostupné aj ako:
Myšlení pod kontrolou
Naše myšlenky se promítají do všeho, co děláme. Často způsobem, který přesahuje hranice našeho vědomého vnímání. Tyto myšlenky „vysílají“ do světa kolem nás signály o tom, co chceme, čemu věříme a kým jsme. A svět na ně reaguje.
Jak se tedy naučit ovládat svoji mysl? Pomocí alfa stavu, hlubokého sebepoznání, jehož základem je mindfulness, myšlenkový trénink, který zahrnuje nové úhly pohledu, imaginace, vizualizace a sugesce. A o tom je tato kniha.
Naleznete v ní mnoho praktických technik a cvičení na sebepoznání, meditace, imaginace, relaxace, práci se sny a konkrétní mentální techniky zaměřené na rozvoj a programování mysli. Techniky vycházejí zejména z praxe mindfulness, autohypnózy a NLP.
Zvládat proces vlastního myšlení je základem schopnosti zvládat sebe samé a dosáhnout vnitřního klidu, vynikajících výsledků v práci a spokojenosti v osobním životě.
Téma alfa stav je jedno z nejžádanějších na prezenčních kurzech autorky.
V ústrety svetlu
Slovo na úvod napísal kardinál Louís A. G. Tagle
Kniha Francesca Lorenziho predstavuje priamu a príťažlivú cestu, na ktorú sa môže vydať každý, kto cíti potrebu pátrať po zmysle života v plnosti a radosti. Ale je to aj cesta pre tých, čo majú strach, čo by chceli milovať, ale to nedokážu, čo sú zranení, čo sa nevzdávajú a chcú do svojho života vniesť viac svetla. Je to teda cesta pre všetkých, lebo každý z nás túži po šťastí.
O AUTOROVI
Francesco Lorenzi (*1982), spevák, skladateľ a líder rockovej skupiny The Sun, sa narodil v talianskom meste Schio. V roku 1997 s tromi priateľmi založil punkrockovú skupinu s názvom Sun Eats Hours, s ktorou vystupoval po celej Európe a v Japonsku. V roku 2009 spolu s ostatnými členmi kapely prešiel intenzívnou cestou obrátenia na katolicizmus, čo vyrozprával vo svojom bestselleri Cesta Slnka, preloženého do ôsmich jazykov (Rizzoli, Milano 2014, v slovenčine SSV, Trnava 2016). Spolu s The Sun prešiel na pozitívny rock, vydal štyri albumy v taliančine a dosiahol medzinárodný úspech. Pápež František ho vyznamenal medailou svojho pontifikátu za jeho prispenie k šíreniu kresťanského humanizmu.
Brána do krásného a věčného života
Pět vysokých světelných duchovních učitelů (kniha vznikla díky transovní medialitě) předává praktické srozumitelné rady pro zvládnutí života. Hovoří o dvanácti duchovních silách, duchovních zákonech formujících náš život, sedmi duchovních tělech a čakrách. Seznamují s nebezpečími, o jejichž existenci většina lidí neví. Doporučují chování, které zklidní válečné oblasti, nás posílí a učiní život krásnějším. Takže ano, předkládáme text, jenž je bránou do krásného a věčného života, protože ukazuje cestu k vědomějšímu a hodnotnějšímu způsobu bytí.
A nejenom to. Učitelé vysvětlí, kde zvířata žijí po pozemské smrti, která z nich se záhy rodí do hmoty, zatímco jiná žijí delší dobu v nadzemské sféře. Pohovoří o tom, kdo byli kentauři, sirény či mořské panny, a vysvětlí, že člověk se vyvíjí podle jiného principu než zvíře. Dozvíme se rovněž o jasnovidnosti zvířat anebo o tom, kdo zvířata řídí, a také to, proč je chování dnešních zvířat jiné.
Dočteme se neznámé skutečnosti ze života Ježíše z Nazaretu a jeho rodičů nebo to, proč Abrahám obdržel od Krista ód Země složený z prvotních světelných vibrací a jaký to mělo vztah ke zrození Ježíše Krista. Pochopíme, že člověk může kráčet po Zemi, aniž by se odvrátil od Tvůrce, a navíc tím k sobě přitáhne čistý pomáhající Boží duchovní svět. Také archanděl Michael se nám stane blízkým, protože poznáme jeho roli v minulosti, budoucnosti i dnes.
Kategória "Duchovný rozvoj" zahŕňa knihy a zdroje, ktoré sa zaoberajú hlbšími aspektmi ľudskej existencie a rozvoja. Tieto materiály sa zameriavajú na posilňovanie duchovného povedomia, hľadanie zmyslu života a rozvoj osobného vzťahu k duchovným hodnotám.
Kategória duchovného rozvoja je zameraná na objavovanie hlbších aspektov ľudskej bytosti a hľadanie zmyslu života. Tu nájdete knihy a zdroje, ktoré vás inšpirujú k hlbšiemu sebapoznaniu, duchovnej pohode a rastu. Táto kategória obsahuje diela týkajúce sa rôznych náboženstiev, duchovných tradícií, meditácie, filozofie a duchovného vývoja. Tu nájdete podnety na zvýšenie svojho duchovného povedomia a hľadanie harmónie vo vnútri seba.
