Najnovšie - Duchovný rozvoj strana 8 z 36
zobraziť:
Magad leszel a boldogság - Útmutató életed jobbá tételéhez
"Kérlek, soha ne add fel, csak próbáld lehetővé tenni a lehetetlent, medicinává változtatni a mérget, mert így valóban boldog lehetsz, és a boldogság eggyé válhat veled. Örökre."
Tina Turner, az imádott élő legenda egy mélyen személyes és inspiráló könyvvel tért vissza, amelyben fellebbenti a fátylat az elégedett nyugalomhoz vezető útjáról, és gyakorlati tanácsokat ad mindenkinek, hogyan leljen rá a boldogságra a saját életében.
Tina a remény globális ikonja ezúttal azt mutatja meg, hogyan győzhetjük le az életünkben felbukkanó akadályokat - még akkor is, ha a lehetetlent kell valóra váltani -, hogyan váltsuk valóra álmainkat. Megmutatja, milyen módon jobbíthatunk a saját életünkön, olyan spirituális eszközöket és bölcs tanácsokat ad, amelyek segíteni fognak minket utunkon.
Tina évtizedek óta a ragyogó példája azoknak az embereknek, akik képesek reményt teremteni a semmiből, képesek áttörni minden korlátot, és a nehézségek ellenére is sikeressé tudnak válni. A saját tapasztalatait megosztva, megmutatva, hogyan jutott fel a szánalmas mélységből sztratoszferikus magasságokba, rávilágít a buddhizmus gyakorlati tantételeire és arra, ezek hogyan segítettek neki kiemelkedni a reménytelenségből, a káoszból, a szegénységből, hogyan érte el a boldogságot, a stabilitást, a jómódot.
Egy rendkívüli élet bölcsességét osztja meg, tökéletes inspirációs ajándékot kínál az erre fogékonyaknak.
Ženy, které běhaly s vlky, 3. vydání
V každé ženě žije nezkrotitelná síla naplněná zdravými instinkty, tvořivostí a nesmrtelným poznáním. Archetyp Divošky zde představuje instinktivní povahu ženy. Divoška je ale ohroženým druhem, neboť snaha společnosti zcivilizovat ženu do strnulých rolí utlumila tyto dary přírody. Autorka se v této knize zabývá mýty, pohádkami a příběhy (z nichž mnohé pocházejí z její vlastní rodiny) s cílem pomoct ženám spojit se znovu se zdravými vlastnostmi instinktivní povahy. V příbězích a komentářích poznáme prototyp Divošky a zjistíme, jak úžasné je být odvážnou ženou.
Sila melanchólie
Prečo nás baví smutný film, počúvame smutnú hudbu a čítame srdcervúce príbehy?
Ak vás upokojuje daždivý deň, čerpáte inšpiráciu zo samoty a intenzívne reagujete na krásu v umení či v prírode, nie ste sami. Sladkobôľny pocit mali v sebe filozofovia, básnici, vedci, skladatelia či maliari a asi ho máte aj vy. Susan Cain sa touto knihou snaží ukončiť tyraniu pozitivity, a tvrdí, že je v poriadku a prospešné zažívať smutné emócie. Bez smútku tlmíme plnosť našej radosti, melancholický a nostalgický pohľad na život pomáha našej kreativite a spája nás s inými ľuďmi. Uvedomili si to aj v Pixare, a tak Smútok obsadili do hlavnej úlohy v úspešnom animovanom filme V hlave. Autorka v knihe prináša prekvapivé lekcie z prežívania smutných emócií, ktoré nás učia o kreativite, súcite, spiritualite a smrteľnosti.
Klára
Niekedy okolo štyridsiatky začínaš pociťovať nespokojnosť bez ohľadu na to, ako dobre si žiješ, koľko životných snov si splníš, čo všetko máš. Spochybňuješ, čo v živote dosiahneš a pýtaš sa, či chceš skutočne takto žiť po zvyšok života. Preto v spolupráci s občianskym združením Beelong vznikla táto kniha. A možno je práve o tebe.
Vysoce citliví lidé - Posilující cvičení
Jak se naučit pracovat s jemnohmotnými energiemi *****
O duchovním rozvoji, postupech a teorii již bylo napsáno mnoho knih, ale přestože se zabývají mnoha tématy z oblasti zdravého životního stylu, energetickými technikami či meditací, většina z nich se přímo nezabývá konkrétními problémy, kterým vysoce citliví lidé ve svém každodenním životě čelí (přičemž platí pravidlo, že tam, kde se vyskytuje problém, se současně nachází i příležitost). ***** Tato kniha vám mimo jiné pomůže vytvořit si obecnou představu o tom, jak fungují naše jemnohmotná těla a jakou mají strukturu, i to, jak uzpůsobit svou vysokou citlivost tak, aby se vám žilo lépe. Dozvíte se, jak ochraňovat sami sebe, otevírat a harmonizovat své čakry, jak fungovat v „alfa hladině“, spojovat se s božským zdrojem, meditovat a harmonizovat jednotlivé oblasti své existence (se kterými jste se již spojili svým vědomím). Naučíte se odhalovat logické principy za (některými) esoterickými praktikami, lépe se seznámíte se svým podvědomím a naučíte se s ním komunikovat. Ukáži vám, jak pročistit své strachy (a další nánosy, které nepotřebujete), poznáte, jak ovládat své energie a emoce, dozvíte se, co je to karma, naučíte se, jak dosáhnout vnitřního míru, sebevědomí, lásky a štěstí i to, jak důvěřovat svým smyslům namísto logiky. A (samozřejmě) ještě mnoho dalšího.
Na život se nečeká
Vladimír Kafka, jeden z autorů této knihy, věnoval podstatný kus života ladění nebo-li harmonizaci lidí, kteří podle názorů lékařů měli během velmi krátké doby zemřít, většinou na závažná onkologická onemocnění. Lékařští odborníci těmto pacientům sdělili, že vyčerpali všechny možnosti medicínské pomoci, a poslali je z nemocnice domů tak zvaně dožít. Vladimír se pak s těmito jedinci setkával a pracoval s nimi. Na stránkách této knihy zjednodušeně vysvětluje jak. Mnozí z těch, kteří měli podle mínění lékařů do několika týdnů zemřít, však dokázali za Vladimírovy asistence úspěšně projít branou smrti tam a zpět a žijí dál mnoho let.
Smyslem společné knihy Vladimíra Kafky a Jaroslava Duška je přiblížit obdivuhodnou cestu těchto lidí a ukázat, odkud a jak čerpali odvahu i potřebnou sílu k životnímu převratu, k absolutní změně vnímání sebe sama a souvislostí života. Každému, kdo má zájem, může kniha volně inspirovaná pořadem Duše K, odhalit zdroje a fascinující schopnosti opravdového odhodlání k zdravému, spokojenému a plnému životu.
Vyléčení, kteří své životní příběhy statečně zveřejňují na stránkách této knihy, jsou důkazem, že možnosti života jsou neomezené, že každičký lidský jedinec je fascinující unikát a – vpravdě zázrak. Nechť se pro Vás tato kniha stane připomínkou nezdolné síly a krásy mistrovství života, které nosí každý z nás sám v sobě.
8 pravidiel lásky: Ako ju nájsť, ako v nej zotrvať, ako prijať jej koniec
Autor bestsellera Rozmýšľaj ako mních prichádza s objavným sprievodcom všetkými
fázami ľúbostného vzťahu, čerpá v ňom z dávnej múdrosti a najnovších vedeckých
poznatkov.
Nikto nám nikdy nepovedal Sadnite si, teraz vás naučím milovať. Keď sa vrhneme do
ľúbostného vzťahu, pomáhame si často len predstavami prevzatými z romantických filmov a
z pop-kultúry. Tak to bolo doteraz.
Pre Jaya Shettyho však láska nie je nejaká nadpozemská idea ani zbierka klišé. Predkladá
konkrétne postupy, ktoré vám pomôžu rozvíjať schopnosť starať sa o láskyplný vzťah lepšie
než dosiaľ. Pomôže vám pochopiť, prečo je dôležité víťaziť i prehrávať vždy spoločne, poradí,
ako definovať lásku a ako sa nedať zlomiť rozchodom.
dostupné aj ako:
Maják v srdci
Maják v srdci má každý z nás, přesto ho většina lidí neslyší a jeho světlo se tak pro ně stane neviditelným. Autorka vás vezme na zázračnou cestu, na které se postupně strachy, pochybnosti, nejistota i vnitřní utrpení rozplynou pod prudkým přívalem něčeho, co jste v sobě měli vždycky. Každý, kdo se cítí špatně v knize nalezne způsob, jak se cítit lépe. Každý z vás má možnost volby. Můžete se oddat své niterné bolesti a tímto přístupem nechat utrpení ovládnout váš život. A nebo se můžete rozhodnout zkusit to jinak. Bára sestavila na základě svých zkušeností a s použitím specifických metod naprosto převratný proces uzdravení, který vás dovede k plnému vědomí a přijetí svého autentického já. Během 23 dní, kterými vás v závěru knihy vede osobně krok za krokem procesem, jehož účinnost je zcela nezpochybnitelná a díky němuž zažijete nejintenzivnější cestu vašeho dosavadního života.
Nemusíte sa zmeniť
Rozhliadnite sa okolo seba a skúste nájsť aspoň jedného úplne šťastného človeka, niekoho, kto je v mieri sám so sebou, niekoho, kto nemá žiadne obavy či úzkosti. Bolo by skvelé, ak by sa našiel aspoň jeden zo stotisíc. Iróniou je, že sme sa narodili šťastní, no stratili sme so šťastím kontakt.
Narodili sme sa obklopení božstvom pokoja, radosti a lásky, no stratili sme ho z dohľadu. Akoby sme boli zhypnotizovaní, aby sme videli to, čo nie je, a nevideli to, čo je.
Spoločnosť nám vymyla mozog, aby sme svoj život postavili na nespochybniteľnom presvedčení, že bez peňazí, moci, úspechu, uznania, romantiky atď. nemôžeme byť šťastní. Tieto falošné presvedčenia nás nútia neustále sa usilovať, neustále sa sústreďovať na to, čo nemáme, neustále sme vydaní na milosť a nemilosť veciam a ľuďom, keď sa zúfalo snažíme, aby náš život zodpovedal spoločenskému vzorcu na šťastie, len aby sme zistili, že nám neponúka nič viac na ceste za šťastným životom, len dočasný oddych od strachu zo zlyhania.
Predpokladajme, že existuje spôsob, ako sa z toho všetkého prebudiť, pri ktorom by to, čo je v nás falošné a neurotické, odpadlo bez väčšej námahy alebo s minimálnym úsilím a naše oči by sa otvorili realite radosti, ktorá nás obklopuje.
Tu je: Nemusíte sa zmeniť, nová kniha Anthonyho De Mella, vám pomôže znovu objaviť život, aký by ste mali žiť.
dostupné aj ako:
Dar
Neúprosné tempo pracovního dne. Nekonečné a nepřekonatelné seznamy úkolů. Neustálý pocit rozptýlení a izolace. V našem stále složitějším světě se opravdová spokojenost nikdy nezdála být tak vzdálená. Tato kniha je zásadním lékem pro dnešní dobu. Autor se s vámi podělí o nový pohled, díky němuž on sám našel cíl a smysl v každodenních životních okamžicích. Xenakis dokazuje, že radost je možné nalézt i na těch nejjednodušších a nejméně očekávaných místech.
dostupné aj ako:
Když se život hroutí, dívej se vzhůru
Existuje důvod pro bolest a utrpení? Proč se dobrým lidem stávají zlé věci? Kde je Bůh, když se nám hroutí život? Záleží mu na nás? Dokáže dát věci do pořádku? Opravdu nás má rád?
V nejistém světě potřebujeme vědět, že Bůh má věci dál pod kontrolou, že mu na nás záleží, a dokonce spolu s námi trpí, a že jeho plány nic nepřekazí.
Warren Wiersbe nám svým typickým starostlivým a soucitným stylem nabízí naději pro chvíle, kdy ztrácíme motivaci. Přináší útěchu tím, že odhaluje biblické odpovědi na významné otázky na téma bolesti a utrpení. Jeho postřehy posilují víru a ukazují, že s Bohem jako zdrojem útěchy, síly a naděje dokážeme čelit životním bouřím.
Warren W. Wiersbe (1929–2019) byl kazatel Moodyho sboru v Chicagu, plodný spisovatel a vedoucí rozhlasové služby. V češtině vyšly knihy Satanova strategie, Po každé ráně jsem trochu výš, Výkladový komentář komentář Bible a Bůh nespěchá.
Neverte všetkému, čo si myslíte
Naučte sa prekonať úzkosť, pochybnosti a pokusy o sabotovanie seba samého bez toho, aby ste sa museli spoliehať na motiváciu alebo silu vôle.
Autor Joseph Nguyen vám vo svojej knihe odhalí nielen hlavnú príčinu každého psychologického a emocionálneho utrpenia, ale aj spôsob, ako získať slobodu mysle, ktorá vám pomôže vytvoriť si život podľa vašich predstáv. Bolesť je nevyhnutnou súčasťou života, ale utrpenie si volíme sami.
Kniha ponúka nové ponímanie toho, odkiaľ pochádzajú naše životné skúsenosti a spôsob vnímania života. Jeho pochopenie nám umožní aktívne si zvoliť, ako sa chceme v určitej chvíli cítiť a dáva nám možnosť ukončiť negatívne pocity, ktoré nám spôsobujú utrpenie.
Bez ohľadu na to, čo sa nám v minulosti stalo, alebo čo sme naopak spôsobili my, môžeme všetci vo svojom živote získať pokoj, bezpodmienečnú lásku, spokojnosť a radosť. Problémy však nemôžeme vyriešiť s úrovňou vedomia, ktorá ich vytvorila.
V knihe sa dozviete:
• Čo je hlavnou príčinou nášho psychologického a emocionálneho utrpenia – a ako s ním skoncovať.
• Ako sa nenechať ovplyvniť negatívnymi myšlienkami a pocitmi.
• Ako v prítomnom okamihu zažiť bezpodmienečnú lásku, pokoj a radosť – odhliadnuc od vonkajších okolností.
• Ako si vytvoriť nové vnímanie života, ak sa vám nepáči to, ktoré práve máte
• Ako sa vymaniť z kruhu negatívnych myšlienok, keď v ňom nevyhnutne uviaznete.
• Ako sa zbaviť úzkosti, pochybností a akýchkoľvek sebasabotujúcich či sebaničiacich návykov.
• Ako bez námahy dospieť do stavu hojnosti, súladu a pohody.
• Ako sa zmieriť s neistotou života a napriek nej byť v poriadku.
• Ako sa napojiť na vlastnú intuíciu a vnútornú múdrosť, ktorá presahuje hranice nášho myslenia.
dostupné aj ako:
Find Your Power: Mindfulness
Empower yourself to quiet your busy mind, this is your practical guide to finding inner calm in a frantic world. Find Your Power: Mindfulness shows you simple, yet powerful practices that you can integrate into your daily life; helping you to break the vicious cycle of stress, exhaustion, unhappiness and anxiety. Many of us find it difficult to simply appreciate the present moment, whether we dwell on the past, worry about the future and moving mindlessly from one instant to the next.
When we are not being mindful, we miss out on the small moments that are often valuable. This indispensable guide will help you find the joy of looking forward to something new each day, the kind of happiness that gets into your soul and allows you to face the worst that everyday life can throw at you with new courage.
Elég vagy - A legjobb gyakorlatok és tippek a hatékony stresszkezeléshez
Ha ezt a munkafüzeted tartod a kezedben, valószínűleg hiszel abban, hogy jobban is tudnád érezni magad. És milyen igazad van! A népszerű szerzőpáros, Emily és Amelia Nagoski jól tudják, milyen kihívásokkal kell szembenéznünk nekünk, nőknek, és ebben a gyakorlati feladatokban gazdag kötetben megmutatják, hogyan győzd le a kimerültséget, a túlterheltséget és a kiégést.
Emily és Amelia közös munkásságának egyik legfontosabb gondolata, hogy a "jóllét" akkor következik be, ha szabadon tudunk mozogni az emberi lét különféle tapasztalatai - a munka és a pihenés, az alvás és az ébrenlét, a kapcsolódás és az önállóság - között. Ha azonban ez a szabad mozgás nem lehetséges és elakadunk valahol, óhatatlanul is bekövetkezik a kiégés, ami rendkívül káros az egészségünkre, a mindennapi életünkre és a kapcsolatainkra.
Az Elég vagy segít, hogy felfedezd, ha elakadtál, és megtanít arra, hogyan boldogulj az igazán stresszes helyzetekben. A munkafüzetben
- elgondolkodtató kérdések
- izgalmas gyakorlatok
- szemléletes ábrák
- és hasznos tippek
vezetnek majd az önmagad megismerése felé vezető úton. Akár olvastad a szerzők előző kötetét, az Érzelmi kiégést, akár nem, ez a munkafüzet nélkülözhetetlen segítőtársad lesz a stressz csökkentésében, az érzelmek kezelésében és abban, hogy megtapasztald a valódi jóllétet.
Půda, duše, společnost
Satiš Kumár objasňuje Západu východní moudrost. V zásadě říká, že péče o životní prostředí (půda), snaha o osobní harmonii (duše) a prosazování lidských hodnot (společnost) představují tři nezbytné morální pilíře naší doby. Kniha Půda, duše, společnost dokládá, že celostní přístup k životu vychází ze starobylé filozofie indických tradic hinduismu, buddhismu a džinismu, které pro nás oživili Mahátma Gándhí a Rabíndranáth Thákur. Jejich myšlenky následně přenesl na Západ E. F. Schumacher ve své knize Malé je milé.
Abychom se zasadili o novou udržitelnou budoucnost, musíme provést reformu vzdělávání. Podstata této transformace by pak měla spočívat v tom, že opustíme starou základní trojici „čtení, psaní a počítání“ a budeme se soustředit na novou trojici „hlava, srdce a ruce“. Půda, duše, společnost je praktickým návodem na to, jak vytvořit prostor pro radikální a přitom laskavou proměnu našeho myšlení i způsobu života.
Blahobytie
Kniha, zápisnik a sprievodca. Blahobytie je sprievodcom na ceste do vlastného vnútra. Jednoduchým spôsobom sumarizuje najnovšie vedecké poznatky pozitívnej psychológie o podstate šťastia. Šťastie je zručnosť, ktorá sa dá naučiť. V knihe Blahobytie vás čakajú aj inšpiratívne úvahy, ilustrácie, 10 okruhov šťastia s otázkami a priestorom pre vaše odpovede a zápisky. V závere knihy nájdete cvičenia a techniky, ktoré pomáhajú vedome si nájsť a udržať pocit šťastia v živote. Nástroj pre tvoj Wellbeing, nástroj pre tvoje Blahobytie. 232 strán textov, ilustrácií, overených techník, otázok a mnoho priestoru pre vaše odpovede.
Sprievodca preto, lebo vás bude sprevádzať pri vedomom hľadaní a dlhodobom udržiavaní pocitu štastia.
Zápisník preto, lebo vám poskytne priestor na vypovedanie toho, čo ste vo svojom vnútri našli.
Kniha pretože obsahuje sumarizáciu najnovších ale aj starších a dôležitých poznatkov z odvetvia pozitívnej psychológie a mnoho cvičení a techník.
Vnútorný pokoj
V ťažkých chvíľach, ktoré nám život prináša, neraz čelíme nadmernej úzkosti, strachom a negatívnym myšlienkam. Ako si v takýchto situáciách zachovať pokoj srdca a radosť? Chiara Amiranteová pred niekoľkými rokmi vytvorila program pre mladých ľudí poznačených zdanlivo nevyliečiteľnými zraneniami duše i tela, aby im pomohla vyrovnať sa s minulosťou, objaviť vo svojom vnútri základnú potrebu milovať a byť milovaný a naučiť sa ju napĺňať. Vznikli tak kurzy „spiriterapie“ zamerané na sebapoznávanie, uzdravenie srdca a umenie milovať, ktoré umožnili mnohým ľuďom objaviť nesmierny potenciál ducha a vytvárať autentické vzťahy. V knihe Vnútorný pokoj nájdete množstvo reflexií, návrhov a cvičení zameraných na zlepšenie všetkých kľúčových oblastí života vrátane definovania a zvládania emócií či procesu rozhodovania. Chce byť spoločníkom pre všetkých, ktorí sa túžia vydať na cestu spirituality, priateľským sprievodcom, ktorý pomôže objaviť a roznietiť božskú iskru vtlačenú do duše každého človeka.
In the shade of the tree
Twenty-five sincere stories written by a young student who encounters a rare Teacher on his life journey. In the shade of the olive tree, which always provides them a pleasant and refreshing shade during the intense heat, the wise Teacher teaches him the demanding but beautiful art of life, the balance of living, harmony, peace, and love of God, but also the uniqueness of every creation and, at the same time, the irreversible vanity.
Kategória "Duchovný rozvoj" zahŕňa knihy a zdroje, ktoré sa zaoberajú hlbšími aspektmi ľudskej existencie a rozvoja. Tieto materiály sa zameriavajú na posilňovanie duchovného povedomia, hľadanie zmyslu života a rozvoj osobného vzťahu k duchovným hodnotám.
Kategória duchovného rozvoja je zameraná na objavovanie hlbších aspektov ľudskej bytosti a hľadanie zmyslu života. Tu nájdete knihy a zdroje, ktoré vás inšpirujú k hlbšiemu sebapoznaniu, duchovnej pohode a rastu. Táto kategória obsahuje diela týkajúce sa rôznych náboženstiev, duchovných tradícií, meditácie, filozofie a duchovného vývoja. Tu nájdete podnety na zvýšenie svojho duchovného povedomia a hľadanie harmónie vo vnútri seba.
