Najnovšie - Psychológia, etika strana 90 z 207
zobraziť:
Its Not OK to Feel Blue (and other lies)
Everyone has a mental health. So we asked:
What does yours mean to you?
THE RESULT IS EXTRAORDINARY.
Over 60 people have shared their stories. Powerful, funny, moving, this book is here to tell you:
It's OK.
With writing from:
Adam Kay - Alastair Campbell - Alexis Caught - Ben Platt - Bryony Gordon - Candice Carty-Williams - Charlie Mackesy - Charly Cox - Chidera Eggerue - Claire Stancliffe - Davina McCall - Dawn O'Porter - Elizabeth Day - Elizabeth Uviebinene - Ella Purnell - Emilia Clarke - Emma Thompson - Eve Delaney - Fearne Cotton - Gabby Edlin - Gemma Styles - GIRLI (Milly Toomey) - Grace Beverley - Hannah Witton - Honey Ross - Hussain Manawer - Jack Rooke - James Blake - Jamie Flook - Jamie Windust - Jessie Cave - Jo Irwin - Jonah Freud - Jonny Benjamin - Jordan Stephens - Kai-Isaiah Jamal - Kate Weinberg - Kelechi Okafor - Khalil Aldabbas - KUCHENGA - Lauren Mahon - Lena Dunham - Maggie Matic - Martha Lane Fox - Mathew Kollamkulam - Matt Haig - Megan Crabbe - Michael Kitching - Michelle Elman - Miranda Hart - Mitch Price - Mona Chalabi - Montana Brown - Nadia Craddock - Naomi Campbell - Poorna Bell - Poppy Jamie - Reggie Yates - Ripley Parker - Robert Kazandjian - Rosa Mercuriadis - Saba Asif - Sam Smith - Scarlett Curtis - Scarlett Moffatt - Scottee - Sharon Chalkin Feldstein - Shonagh Marie - Simon Amstell - Steve Ali - Tanya Byron - Travon Free - Yomi Adegoke - Yusuf Al Majarhi
Já jsem OK, ty jsi OK
Kniha Já jsem OK, ty jsi OK představuje slavný úvod do transakční analýzy s výkladem jednotlivých ego stavů, životních postojů, transakcí i kontextu manželství, výchovy dětí či morálních hodnot.
Řada lidí vyrůstá, jako by nebyli OK s pocity bezbranného Dítěte, zcela závislého na OK ostatních lidí, od nichž přichází pohlazení i trest. Tento negativní životní postoj, který ovládá úspěšné i neúspěšné jedince, kontaminuje jejich racionální potenciál Dospělého. Lidé s postojem nejsem OK se ve vzájemných vztazích uchylují ke škodlivým formám ústupků, rituálů, činností, zábav a her, aby získali potřebné pohlazení, a vyhýbají se bolestné důvěrnosti s lidmi, kteří se zdají OK.
Knihy se dosud prodalo přes 15 milionů výtisků a byla přeložena do více než deseti jazyků.
Thomas A. Harris byl americký psychiatr, kolega a přítel Erica Berneho. V roce 1967 vydal svou proslulou knihu Já jsem OK, ty jsi OK, jejíž název se stal jedním z hesel americké kultury tehdejší doby.
Hogyan választunk magunknak sorsot?
Popper Péter legendás előadásain egy gombostűt sem lehetett leejteni. Hatalmas műveltsége, karizmatikus előadásmódja, eredeti gondolkodása, fanyar, szarkasztikus humora felejthetetlenné tette ezeket az alkalmakat – nem csoda, hogy hosszú évtizedeken át zsúfolásig megtelt minden terem, ahol meg lehetett hallgatni a neves pszichológust. Ő pedig szívesen mesélt a lélek dolgairól, előadást még betegen is csak ritkán mondott le, mert amíg a színpadon vagy a katedrán ült, a fizikai kényelmetlenségekről és fájdalmakról is megfeledkezett. Amikor az ország különböző pontjain kisebb közösségek előtt beszélt, őt kísérő felesége, Kati olykor kézikamerával rögzítette előadásait, s ezek a felvételek a családi archívumba kerültek. 2020-ban, Popper Péter halálának 10. évfordulóján gyermekei úgy határoztak, hogy emléke előtti tisztelgés gyanánt e zárt körben rögzített és még sohasem publikált anyagokat nyomtatott formában közkinccsé teszik. A könyvben ezek mellett helyet kaptak olyan, a Nyitott Akadémián tartott előadások is, melyek terjedelmi okok miatt nem fértek bele a 2010-ben megjelent nagy sikerű Lélekrágcsálók című gyűjteményes kötetbe. A könyv lapjain megelevenedik valami a hajdani együttlétek hangulatából is, miközben Popper Péter az élet nagy témáiról – sorsról és végzetről, önismeretről, kapcsolatokról, érzésekről és értékekről – gondolkodik a maga összetéveszthetetlenül egyedi és izgalmas módján. Gyakran kételkedve, de örök kíváncsisággal és újra meg újra feltámadó reménnyel kutatja az élet rendjét és törvényét, olykor válaszokat, megoldásokat, máskor pedig csak némi gyógyírt és vigasztalást kínálva azoknak, akik vele tartanak ebben a szellemi kalandban.
Na sklade 1Ks
12,87 €
dostupné aj ako:
How to Sleep
Sleep difficulties affect millions of people - and the problem is getting worse. The deluge of sleep advice out there, referred to collectively as "sleep hygiene" rules, consists mostly of isolated recommendations for things not to do, such as: Don't drink coffee close to bedtime. Don't watch TV in bed. Despite the popularity of these old rules, Dr. Rafael Pelayo tells us, sleep hygiene alone is rarely effective in helping people with serious sleep problems. We need new rules that reflect the growth of knowledge in sleep science and can effectively improve our health.
Pelayo's approach is to first take a step back and teach us how sleep works. He explains that nobody sleeps through the night; that the need for sleep is biological, but the way we sleep is learned; how much sleep you actually need each night, and that you can't get by with less. Then, once readers understand sleep and why it's so essential to our health and well-being, he offers a clear path to better sleep, with a flexible approach that will work for anyone. He offers a strategy for combatting jet lag: use your circadian rhythms to your advantage by maximising your exposure to daylight. He advises you to think of napping like snacking: snacks are fine to tide you over during long stretches between meals, but if snacking too much or too late keeps you from eating dinner, it's a problem - same goes for naps and a good night's sleep! And he cautions that alcohol is a double-edged sword: it may help you fall asleep, but it also disrupts your sleep cycle. The information in this friendly, accessible book will help readers sleep better, wake up refreshed, and have a healthier life.
Cesta k sebe
Neplytvajme energiou na nadávanie nad prekážkami. Vždy prídu, aby nás niečo naučili. Neplytvajme energiou na hľadanie vinníka, ale na zmenu postoja a vnímania. Sústreďme sa na to, čo môžeme zmeniť a ovplyvniť, ostatné pustime. Žime v prúde života, nie proti nemu.
Toto nie je kniha na jedno prečítanie, ale na opakované vracanie sa k myšlienkam, ktoré vám v tomto uponáhľanom svete pomôžu stíšiť sa.
Povzbudzujú, inšpirujú, hladia, budia, liečia, menia a pošepnú vám riešenie alebo správny smer. Treba načúvať srdcom a utíšiť svoje ego.
Je to sprievodca na ceste k sebe, na ktorej budete krok za krokom odhadzovať z duše ťažobu, liečiť zranenia a otvárať sa láske, radosti a životnej energii.
Je to dobrodružná cesta, ktorá si vyžaduje odvahu spoznať v hĺbke svojej duše seba.
„Ver si. Máš v sebe lásku a silu, len musíš prekonať strach a ísť za hlasom svojej duše. Jediný, kto môže zmeniť tvoj život, si ty.“
Všetka krása vonkajšieho sveta pochádza z toho vnútorného.
dostupné aj ako:
Grafologie a všímavost
Grafologie a všímavost je přelomová publikace, která staví celou praxi psychologie rukopisu na kvalitativně novou, vyšší úroveň. Paralelní studium grafologie a všímavosti (mindfulness) má totiž významný vliv, jak na validitu práce grafologa, tak i na její etiku. Popsaná praxe, která je dobře využitelná rovněž pro další projektivní psychodiagnostické metody, postupně prohlubuje úroveň sebepoznání a učí nás vědomě zacházet se svou myslí, což od základu proměňuje naši osobnost i celkový životní pocit.
Publikace je určena jak zájemcům o psychologii písma, tak i pedagogům, psychoterapeutům, sociálním pracovníkům a všem, kteří chtějí žít hlubší a kvalitnější život. Součástí publikace budou nahrávky praktických cvičení.
Psychologické typy
Jungova kniha Psychologické typy bývá někdy označována za jeho nejznámější dílo, jímž se etabloval jako samostatný psychologický myslitel. V každém případě se jeho popis introvertního a extravertního zaměření stal nejobecněji přijímaným Jungovým objevem vůbec. Ve své knize se podrobně zabývá tím, jak byly tyto dva typy postojů pojímány v historii (s introverzí spojuje např. středověký nominalismus, Nietzschův apollinský typ nebo osobnost Alfreda Adlera, s extraverzí zase realismus, dionýský typ či Sigmunda Freuda). Vedle toho popisuje čtyři možné funkce vědomí myšlení jako opak cítění a smyslové vnímání, jehož opakem je intuice. Každý člověk má hlavní funkci vědomí, jejíž opak vyjadřuje, jak funguje jeho nevědomí. Kombinace funkcí vědomí s introverzí a extraverzí dávají osm základních psychologických typů. Jung rovněž líčí, co se děje s psychikou člověka, když je jeho vědomé zaměření příliš jednostranné. Kniha je doplněna rozsáhlým přehledem definic, které mohou sloužit jako vodítko pro pochopení Jungových základních myšlenek.
Carl Gustav Jung (18751961) byl švýcarský psychiatr, psychoterapeut, všestranně originální myslitel a zakladatel analytické psychologie. Zabýval se lidskou psychickou v širokých souvislostech mytologie, filozofie, religionistiky a umění. V Portále vyšla jeho Červená kniha (2010, čtenářská edice 2013), Vybrané spisy C. G. Junga (2014), Vzpomínky, sny, myšlenky C. G. Junga (2015), Rozhovory s C. G. Jungem (2015), Člověk a jeho symboly (2017) a Aspekty mužství (2017).
Teorie a terapie osobnosti
Výbor z díla jednoho z nejvýznamnějších psychologů 20. století a zakladatele na klienta zaměřené terapie přináší do češtiny dosud nepřeložené práce. Stěžejní součástí tohoto výběru je Teorie terapie, osobnosti a interpersonálních vztahů, jak byla vyvinuta v rámci na klienta zaměřeného přístupu. V ní jsou definovány a komentovány pojmy a koncepty, které tvoří základy Rogersova přístupu, jako jsou podmínky osobní hodnoty, intencionalita, místo hodnocení a další. Tato stať je doplněna o zamyšlení nad pocity a přenosem v terapii, facilitaci terapeutického potenciálu ve skupině, moderním přístupu k hodnotám, poznámku o přirozenosti člověka.
Kniha významným způsobem rozšiřuje soubor již publikovaných prací a je doplňujícím článkem pro všechny, kdo se o Rogersovy myšlenky a přístup zajímají, ať již při jejich využití v praxi či vv akademickém prostředí.
Carl Ransom Rogers (19021987) je zakladatel humanistické psychologie a na klienta zaměřené, rozumějící psychoterapie. Vystudoval teologii, pedagogiku a psychologii, pracoval nejprve dvanáct let jako poradenský psycholog v Rochestru s delikventními a týranými dětmi. Později působil jako profesor psychologie na univerzitách v Ohiu, Chicagu a Wisconsinu.
Na sklade 1Ks
21,95 €
Vazba v psychoterapii
Vzájemně spoluutvářený vztah mezi terapeutem a pacientem představuje možnost vytvořit bezpečnou základnu pro léčbu a rozvoj osobnosti nejen pacienta. Model psychoterapeutické léčby jako transformace prostřednictvím vztahu je výsledkem integrace teorie attachmentu s neurovědami, studia traumatu, vztahové psychoterapie a psychologie všímavosti. Živě podaný klinický materiál ilustruje, jak terapeuti mohou napomáhat utvoření léčivého vazebného vztahu, šít své intervence na míru vazebným potřebám svých pacientů a napomáhat jim k vytvoření zvnitřněné bezpečné základny, kterou jim neposkytly rané vztahy. Popisem klinického využití neverbálních interakcí nabízí kniha účinné postupy při práci s emočními reakcemi a tělesnými zkušenostmi pacienta i terapeuta. Kniha je nejen cenným úvodem do terapie attachmentu pro ty, kteří se s ní seznamují, ale i pro terapeuty, jejichž práce je v této teorii ukotvena a chtějí si prohloubit své znalosti a dovednosti.
David J. Wallin je americký klinický psycholog. Přes 30 let vede psychoterapeutickou praxi, psychoterapii vyučuje a píše o ní.
Találkozás önmagaddal
"A kérdéseink hasonlóak és mondhatni nagyon egyszerűek az élet különböző területeivel kapcsolatban, de ezekre a legtöbbször kifejezetten nehéz válaszolni. Válaszaink ráadásul változnak is az életünk különböző szakaszaiban, helyzeteiben.
Ebben a könyvben a szerzőkkel olyan kérdésekre keressük a válaszokat, amelyek szinte minden embert foglalkoztatnak.
A szerzők célja nem az, hogy végső igazságokat fogalmazzanak meg adott kérdésekre, sokkal inkább igyekeznek különböző nézőpontokat, szemléletmódokat bemutatni a saját szakmai és élettapasztalatuk alapján.
Nyilván mindenki más ajándékot kap a könyvtől, más-más elképzelések fogják meg, és indítanak útjára benne gondolati láncokat. De épp ez a célunk: más, remélhetőleg az újdonság erejével ható nézőpontokat nyújtani, amelyek kimozdíthatnak az elakadt helyzetekből.
- Kell-e szeretnem magam ahhoz, hogy jól szeresselek téged?
- Létezik-e a nagy Ő?
- Hogyan lehet életben tartani a szerelmet?
- Hol van az a határ, ameddig engedek, és ahonnan kezdve kiállok magamért?
- Hogyan bocsássunk meg másoknak és magunknak?
- Hol a határ a sorsszerűség és a szabad akarat között?"
Na sklade 1Ks
12,81 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Szempillantás előtt (-50%)
Péter új könyve kivételesen nem a hatékony coacholásról szól, hanem hétköznapi emberek veleszületett képességeiről, hatékonyan újra-hangolódni, akkor is, amikor az élet nem tartja magát a tervhez.
A mindennapi életünkben erre a képességre bármikor szükség lehet: – egy éppen lekésett villamostól – bármi mindennapi tervváltozásokig, – akár a következő gazdasági válságig.
Tizenöt igazi történet részletes leírása, olyan emberekről szól, akik képesek voltak hatékonyan, egész új módon cselekedni, amikor e szükség felmerült. Lehet ez 0,3 másodperces átállás szempillantás előtt vagy hét év következetes finom igazítások eredménye is.
Na sklade 1Ks
3,72 €
7,44€
dostupné aj ako:
Psychologie sportu, 3.vydání
Třetí vydání publikace zaměřené na poznatky o souvislostech mezi pohybem a psychikou. Pozornost autoři věnují jak obecně psychologickým, tak sociálně psychologickým pohledům na problematiku sportu, včetně psychologie pohybových cvičení. Kniha je proto rozčleněna do několika tematických oblastí přinášejících informace jak o vývoji oboru, tak o současném stavu poznání i s nástinem praktického využití. Publikace může sloužit všem, kteří si chtějí rozšiřovat poznatky o souvislostech mezi psychikou a pohybem v různých situačních kontextech.
Lacná kniha Couch Fiction: A Graphic Tale of Psychotherapy (-25%)
Ever wanted to know what really happens in a therapist's consultation room?
Bestselling author Philippa Perry (The Book You Wish Your Parents Had Read) turns her keen insights to the power of therapy. This compelling study of psychotherapy in the form of a graphic novel vividly explores a year's therapy sessions as a search for understanding and truth.
Beautifully illustrated by Flo Perry, author of How to Have Feminist Sex, and accompanied by succinct and illuminating footnotes, this book offers a witty and thought-provoking exploration of the therapeutic journey, considering a range of skills, insights and techniques along the way.
Na sklade 1Ks
14,96 €
19,95€
dostupné aj ako:
Couch Fiction: A Graphic Tale of Psychotherapy
Ever wanted to know what really happens in a therapist's consultation room?
Bestselling author Philippa Perry (The Book You Wish Your Parents Had Read) turns her keen insights to the power of therapy. This compelling study of psychotherapy in the form of a graphic novel vividly explores a year's therapy sessions as a search for understanding and truth.
Beautifully illustrated by Flo Perry, author of How to Have Feminist Sex, and accompanied by succinct and illuminating footnotes, this book offers a witty and thought-provoking exploration of the therapeutic journey, considering a range of skills, insights and techniques along the way.
dostupné aj ako:
Seven and a Half Lessons About the Brain
Have you ever wondered why you have a brain? Let renowned neuroscientist Lisa Feldman Barrett demystify that big gray blob between your ears.
In seven short essays (plus a bite-sized story about how brains evolved), this slim, entertaining, and accessible collection reveals mind-expanding lessons from the front lines of neuroscience research. You'll learn where brains came from, how they're structured (and why it matters), and how yours works in tandem with other brains to create everything you experience. Along the way, you'll also learn to dismiss popular myths such as the idea of a "lizard brain" and the alleged battle between thoughts and emotions, or even between nature and nurture, to determine your behavior.
Sure to intrigue casual readers and scientific veterans alike, Seven and a Half Lessons About the Brain is full of surprises, humor, and important implications for human nature-a gift of a book that you will want to savor again and again.
100 híres mondás - Pszichológia
Sigmund Freud, a pszichoanalízis atyja hitt abban, hogy az álom jelenti a kulcsot az emberi elme megismeréséhez. A tudattalanról szóló elmélete rendkívül népszerűvé vált, beivódott a köztudatba, és a művészeteket is megihlette. Ám az azóta eltelt több mint egy évszázadban számos más elmélet, elképzelés született arról, hogyan is működünk.
Egyetlen rövid mondat is sokat elárul, új felismeréseket, nézőpontokat tár fel. A pszichológia történetének nagyjai - tudósok, teoretikusok és terapeuták - szólalnak meg ezeken a lapokon.
A látványosan tervezett kötet 100 magvas gondolat gyűjteménye az elmúlt kétszáz évből. Az idézetek tanítanak, inspirálnak, nem ritkán szórakoztatnak. A kiegészítő kommentárokból nemcsak a mondatok jelentésére derül fény, de kirajzolódik annak a tudósnak a pályaképe is, akinek a nevéhez az idézet fűződik.
Na sklade 2Ks
12,87 €
A boldogság...500 dolog, hogy tudd, szeretlek
A boldogság...
érezni, hogy legyőzhetetlen csapat vagyunk, összeöltözni, szerelmesnek maradni mindörökké, jól érezni magunkat hideg időben is, a közös titkok, elviselni a legújabb hóbortodat, látni a huncut csillogást a szemedben.
Legyen az kicsi vagy nagy, nap mint nap számtalan dolog történik, ami megmutatja, miért szeretjük egymást, mit szeretünk a másikban és mit szeretünk együtt csinálni.
A Lisa Swerling és Ralph Lazar imádnivaló illusztrációival készült könyv tökéletes ajándék évfordulókra, Valentin napra, vagy csak ha egyszerűen megosztanád egy különleges emberrel, hogy szereted.
Na sklade 1Ks
7,26 €
Proč si nerozumíme
Co si myslet o ostrém přístupu americké policie, který často vede k masovým protestům? Jak dokázal Hitler obalamutit tolik cizích státníků? Proč se na největší investiční podvod v dějinách Spojených států přišlo až v době, kdy škoda dosáhla desítek miliard dolarů? Proč si italští vyšetřovatelé mysleli, že má Amanda Knoxová něco společného s vraždou své spolubydlící, přestože důkazy říkaly něco jiného? A co všechno mají tyto zdánlivě nesouvisející příběhy společného? Jde o to, že si často myslíme, že porozumět cizím lidem je snadné, a tímto dojmem se dennodenně bez hlubšího zamýšlení řídíme. Náš úsudek je však až příliš často chybný a důsledky mohou být tragické, a to nejen pro nás, ale i pro naše okolí. Gladwellovy pečlivě vyargumentované názory možná čtenáři nebudou vždy příjemné, ale o to hlouběji k němu proniknou a bezpochyby způsobí, že se po přečtení knihy bude na svět dívat jinak než doposud.
dostupné aj ako:
Főnix
Főnixként élni? Döntés kérdése. Megtehetjük, hogy öreg főnixként ragaszkodunk jól megszokott életünkhöz és félelmeinkhez. De dönthetünk másképp is. Magunk mögött hagyhatjuk mindennapi félelmeinket, hogy készen álljunk az újjászületésre. A legendák szerint a főnixmadár élete végén a fészkével együtt porrá ég, és a tűzből egy új, fiatal főnix születik. A történet mindenki számára ismerős, de csak kevesen gondolnak bele, milyen üzenetet hordoz életünkben az újjáéledő tűzmadár szimbóluma.
Csernus Imre úgy véli, a mostani, járványtól sújtott, válságos időszak eddig soha nem látott lehetőséget kínál a megújulásra. Új könyvében a főnix legendájából kiindulva egész rendszert épít fel, amelyben élesen rávilágít mindennapos hazugságainkra, végigveszi sorra a buktatókat és érthetően bemutatja az újjászületés feltételeit. Már csak az a kérdés: öreg vagy fiatal főnixként szeretnénk élni és megélni a jelen kihívásait.
"Meg kell fogalmaznunk, mit szeretnénk elégetni ahhoz, hogy újjászülessünk, különben a fészek csak terebélyesedni fog, nem pedig felgyulladni. Akkor pedig nem lesz új főnix, vagyis nem lesz megújulás. De nemcsak az a kérdés, hogy mit szeretnénk elégetni, hanem az is, hogy egyáltalán merjük-e elégetni. És ez az egyik legnagyobb konfliktus, mert a legtöbb ember nem meri elégetni a jelenlegi, vacak életét. Nem meri elégetni a megszokást."
Kategória "Psychológia, etika" je zameraná na rozličné aspekty ľudskej psychiky, správania a etiky. Zahrňuje štúdium mentálnych procesov, emocionálnej inteligencie, vývinových psychologických teórií, psychologických porúch, terapeutických metód a etických otázok spojených s psychológiou.
Kategória "Psychológia, etika" poskytuje čitateľom a študentom prístup k poznatkom, ktoré môžu pomôcť lepšie porozumieť ľudskému správaniu, psychologickým problémom a etickým výzvam, ktorým čelia psychológovia a terapeuti. Je to dôležitá oblasť pre tých, ktorí sa zaujímajú o ľudskú psychiku a chcú ju lepšie pochopiť a ovládať.
