Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Osobný odber už na 474 miestach na Slovensku
Kolektív autorov: Jóga: váš průvodce domácí praxí

Počet strán: 256

Väzba: tvrdá

EAN: 9788075855619

Jazyk: český

ISBN: 978-80-7585-561-9

Dátum vydania: 29. marca 2019

Vydavateľstvo:  Omega

Orig. vydavateľstvo: 

Rozmery: 2,2 cm x 20 cm x 24 cm

Jóga: váš průvodce domácí praxí



Dostupnosť:
Na sklade
Cena v e-shope: 22,28 
Bežná cena: 23,45 €
Zľava 5%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte poštovné zadarmo.

Pri nákupe nad 15 € máte osobný odber zadarmo.

Chcete-li se srozumitelnou formou seznámit se všemi důležitými prvky jógy a začít s pravidelným cvičením, pak je toto kniha pro vás. Největší část knihy tvoří rozbor a podrobné pokyny k provádění jógových pozic, spolu s ilustračními fotografiemi. Od úplných začátků a zatuhlého těla po na první pohled obtížnější varianty. Kniha tak poslouží začátečníkům i pokročilým praktikujícím. Nechybí ani kapitoly o správném dýchání a meditaci, které jsou nedílnou součástí jógové praxe. Seznámíte se i s principy správné výživy a můžete využít průvodce postupným přechodem na vegetariánskou stravu, s chutnými recepty do začátku.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie