Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Stephanie Brookes: Little Pocket Book of Meditation

Počet strán: 192

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9781782493778

Jazyk: anglický

ISBN: 1782493778

Dátum vydania: 11. augusta 2016

Vydavateľstvo:  CICO books

Orig. vydavateľstvo: 

Rozmery: 1,8 cm x 14,6 cm x 14,6 cm

Hmotnosť: 0,26 kg

Little Pocket Book of Meditation

Dostupnosť:
Vypredané v e-shope

Dodanie do kníhkupectva na osobný odber žiaľ nie je možné.
Cena v e-shope: 12,83 
Bežná cena: 13,50 €
Zľava 5%
Rezervácia v kníhkupectve

Titul nemáme na sklade v e-shope a je vypredaný aj u dodávateľa. Pozrite sa nižšie, či máme titul v niektorom z kníhkupectiev.

Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 15 € máte doručenie zadarmo.

O knihe: An easy-to-follow guide to the stress-busting, tension-taming practice of meditation. Trying to find a work/life balance can be exhausting, which means we are always looking for ways to release tension and relax. Meditation is the perfect solution! People often worry that to meditate properly they need to sit for hours in cold and empty rooms, but in The Little Pocket Book of Meditation Stephanie Brookes sweeps aside these out-dated stereotypes. Writing in a down-to-earth, accessible style, Stephanie shows us how to incorporate simple meditation techniques into our busy, non-stop lives. Over the years she has created bespoke meditation routines and developed a large inventory of meditations to suit a wide range of situations, including meditations for self-healing, meditations for relationships and meditations on the go. Packed with engaging insights on the benefits of meditation, this book will show you how even a short meditation can reduce stress, ease tension and set you on the path to inner peace.

Odporúčame tieto knihy