Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Osobný odber: 926 miest na Slovensku
Christa G. Tranczinskiu, Robert S. Polster: Powerjoga - Všetky cviky na DVD

Počet strán: 128

Väzba: tvrdá

EAN: 4050847007874

Jazyk: slovenský

Dátum vydania: 14. júna 2018

Vydavateľstvo:  Naumann & Göbel

Orig. vydavateľstvo: 

Rozmery: 1,4 cm x 21,5 cm x 26,5 cm

Hmotnosť: 0,75 kg

Powerjoga - Všetky cviky na DVD

Dostupnosť:
Vypredané v e-shope
Cena v e-shope: 4,66 
Bežná cena: 4,90 €
Zľava 5%

Titul nemáme na sklade v e-shope a je vypredaný aj u dodávateľa. Pozrite sa nižšie, či máme titul v niektorom z kníhkupectiev.

Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie zadarmo.

O knihe: Chceli by ste sa zoznámiť s cvičebným programom, ktorý má rovnaký efekt ako behanie, cvičenie s činkami, gymnastika zameraná na srdce a krvný obeh a meditačný tréning naraz, na ktorý však nepotrebujeme viac miesta než dva štvorcové metre?

Powerjoga vznikla ako obmena klasických jogových zostáv zameraná na kondíciu, aby zodpovedala našej potrebe získať silu, zlepšiť vytrvalosť i telesnú rovnováhu a dosiahnuť uvoľnenie. Profesionálne odskúšaný cvičebný program predstavený v tejto publikácii poskytuje začiatočníkom i pokročilým návod, ako na to: početné podrobné inštruktáže vysvetľujú krok za krokom rôzne zahrievacie a posilňovacie cviky, cviky zamerané na zlepšenie telesnej rovnováhy, ako aj na dychové a meditačné cviky. Cvičenie sa dá jednoducho začleniť do nášho denného režimu. Powerjoga pomáha vyrovnať sa so stresom a dosiahnuť život naplnený optimizmom a radosťou.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie