Najpredávanejšie - Bestsellery - Knihy - Zdravie, životný štýl strana 7 z 463
-
![Zdravá výživa, diéty, chudnutie]()
Zdravá výživa, diéty, chudnutie
-
![Krása, móda, kozmetika]()
Krása, móda, kozmetika
-
![Joga, meditácia]()
Joga, meditácia
-
![Zdravoveda, ochorenia, choroby]()
Zdravoveda, ochorenia, choroby
-
![Prírodná lekáreň, bylinky]()
Prírodná lekáreň, bylinky
-
![Masáže, wellnes, relaxácia]()
Masáže, wellnes, relaxácia
-
![Etiketa]()
Etiketa
-
![Čínska medicína]()
Čínska medicína
-
![Detoxikácia]()
Detoxikácia
-
![Homeopatia]()
Homeopatia
-
![Pilates]()
Pilates
-
![Zdravie, životný štýl - ostatné]()
Zdravie, životný štýl - ostatné
-
![Alternatívna medicína - ostatné]()
Alternatívna medicína - ostatné
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Krása, móda, kozmetika 
Joga, meditácia 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné Knižné bestsellery nesmú v našej ponuke rozhodne chýbať. Najpredávanejšie a najobľúbenejšie knihy slávnych spisovateľov vás vtiahnu do deja a ponúknu vám množstvo skvelých príbehov. Vyberte si žáner, ktorý je vám najbližší alebo darujte najnovšie knižné bestsellery ako darček svojim blízkym.
zobraziť:
Zabudnuté bylinky
Učenci odpradávna hľadali elixír života, ktorý by ľuďom zaručil dlhovekosť a navrátil im stratenú mladosť. Hľadali ho naši predkovia a hľadáme ho aj my, ale márne. Takýto zázračný elixír nie je a ani nebude. V súčasnosti mnohých ľudí sužujú neduhy, ktoré sú dôsledkom hektického spôsobu života – sú to choroby srdca a ciev, obličiek, pečene, nervové či kožné choroby, neplodnosť aj onkologické ochorenia. Môžeme im však predísť. Princípy zdravého života sú harmónia, správna životospráva, pohyb na čerstvom vzduchu, zrieknutie sa škodlivých návykov, ako je fajčenie, alkohol či ponocovanie.
Mnohí ľudia sa okrem klasickej medicíny spoliehajú aj na silu prírody a pri zdravotných problémoch sa obracajú na bylinkárov. K vyhľadávaným patrí pani Anna Kopáčová z Vrbového, ktorá sa bylinkárstvu venuje už štyri desaťročia. V tejto knižke zhrnula svoje bohaté liečiteľské poznatky a ponúka vlastné bylinkové recepty. Inšpirovala sa skúsenosťami predchádzajúcich generácií bylinkárov, ktoré doplnila štúdiom u svojich súčasníkov a v rozličných vzdelávacích inštitúciách.
V prvej časti knihy vám predstaví svoje obľúbené a, žiaľ, už takmer zabudnuté liečivé rastliny. Pri každej nájdete stručný botanický opis, súhrn zdraviu prospešných látok a liečivých účinkov, využitie v ľudovom liečiteľstve kedysi i dnes. Autorka vám poradí, čo a kedy máte z jednotlivých liečivých rastlín zbierať a čo si z nich môžete pripraviť. Každú rastlinku vám zároveň priblíži originálna ilustrácia, ktorá vám pomôže pri jej spoznávaní v prírode.
V druhej časti knihy vám autorka ponúka malý receptár, ktorý vám poslúži ako návod na liečbu niektorých zdravotných problémov. Na základe zrozumiteľne napísaných postupov si môžete pripraviť vhodné čaje, odvary, maceráty, sirupy, šťavy, tinktúry, octy, oleje, masti či prášky.
dostupné aj ako:
Liek náš každodenný
Ste chorí a unavení z toho, že ste chorí a unavení? Viete, že na vine môžu byť lieky, ktoré užívate, aby ste sa vyliečili? A nielen tie na predpis! Aj voľnopredajné lieky a liečivá vám môžu uškodiť.
V tejto knihe sa dočítate nielen o princípoch súčasného liečenia chorôb, ale aj o konkrétnych chorobách, účinných aj neúčinných liekoch či postupoch a alternatívach liečby bez vedľajších účinkov. Dozviete sa, že lieky nie sú vždy tou najlepšou voľbou a zoznámite sa s účinnými alternatívnymi prístupmi k liečbe bežných chorôb, ako sú vysoký krvný tlak, alergie, depresia alebo celkom obyčajná nádcha a mnohé iné.
Na príbehoch pacientov uvidíte, ako im alternatívna liečba pomohla tam, kde by klasická medicína mohla uškodiť. Táto kniha je bohatým zdrojom informácií pre všetkých, ktorí už nechcú platiť za zdanlivé vyliečenie sa z jednej choroby zhoršením zdravotného stavu v inej oblasti.
Lieky, ktoré zmenili svet
Autor tejto knihy, Vladimír Marko, pracoval dlhé dve desaťročia vo farmaceutickom priemysle, a tak ponúka množstvo pozoruhodných, niekedy naozaj kurióznych informácií priamo „z kuchyne“. Čitateľ sa dozvedá, aké svojrázne operácie či liečebné postupy predchádzali napríklad vzniku Viagry, čo považujú odborníci za „jeden z najškodlivejších lekárskych nezmyslov za posledných sto rokov“, a veľa iných zaujímavostí o liekoch, ktoré prepísali históriu medicíny.
Ešte pred sto rokmi veľká časť ochorení znamenala pre pacienta priame ohrozenie života. Pritom nemuselo ísť ani o ťažké choroby, ani o veľké epidémie, niekedy stačila malá ranka na nohe. Dnes už našťastie vieme veľkú väčšinu chorôb úspešne liečiť a táto kniha je o ľuďoch, ktorí sa o to zaslúžili.
V príbehoch z histórie desiatich najvýznamnejších medikamentov je pútavo opísaných množstvo ľudských osudov. Sú to príbehy géniov, ale aj šarlatánov, ľudí plných človečenstva, ale aj kverulantov, cieľavedomých a neúnavných bádateľov, či obyčajných šťastlivcov. Niektorí z nich sa navždy zapísali do histórie ľudstva, na iných sa úplne zabudlo. Vďaka nim sú však choroby, na ktoré sa kedysi zomieralo, často len drobnou epizódou v našom živote.
dostupné aj ako:
Nádych, výdych
Ako si pomocou práce s dychom obnoviť zdravie, reorganizovať myseľ a nájsť šťastie
Je načase naučiť sa poriadne dýchať.
Odkedy Stuarta Sandemana priviedla tragická strata partnerky k práci s dychom, pomohol
tisícom ľudí zmeniť život len tým, že ich naučil dýchať inak.
Jeho kniha Nádych, výdych vám umožní spoznať silu, ktorá sa skrýva vo vašom vnútri a má
moc zmeniť vaše myslenie aj cítenie. Zrozumiteľné a nenáročné cviky, podložené výskumom
a rokmi praxe, vám pomôžu:
• lepšie spať a zvládať stres aj bolesť,
• identifikovať presvedčenia, ktoré vás brzdia, a zbaviť sa ich,
• lepšie sa sústrediť a zlepšiť svoj výkon v akejkoľvek oblasti,
• prehĺbiť spojenie so sebou samým, s inými aj s okolitým svetom.
Nielenže sa zocelíte, navyše budete zdravší a šťastnejší, ako ste si kedy predstavovali.
Nepotrebujete k tomu nič iné, len sa správne nadýchnuť a vydýchnuť. Dýchanie je silný a
každému prístupný nástroj na stíšenie stresu, zmiernenie bolesti a zvládnutie emócií.
Cvičenia v tejto knihe vás naučia využívať potenciál dychu a postupne tak získate plnú
kontrolu nad svojím telom aj mysľou.
Nádych a výdych, dajte sa do toho!
Oddelená strava - Recepty a diéty 2. vydanie
Oddelená strava je vyhľadávaným spôsobom zdravého stravovania a redukcie hmotnosti. Už roky sa na Slovensku spája s menom profesorky všeobecnej biológie Katarínou Horákovou. K jej najvyhľadávanejším knihám patrí práve titul Oddelená strava: Recepty a diéty. Tento reprint zaradený do edície Knihy do vrecka v nádhernej flexo väzbe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín. Kniha je ideálnym darčekom pre tých, ktorí chcú schudnúť a nevedia ako.
Autorka v kapitolách Ako jesť podľa ročných období, Kúry na trvalú štíhlosť, Jarná wellness diéta, Čo piť a jesť v lete, Recepty na jeseň a zimu ponúka jednoduché recepty vhodné pre každého - i náročného - stravníka. Popri pestrej kombinácii potravín autorka predstavuje bohatý jedálny lístok na jednotlivé ročné obdobia. Každý si v knihe určite nájde vyhovujúce jedlo podľa svojej chuti aj momentálnej nálady a podľa zdravotného stavu.
V receptoch autorka ponúka sladké a osviežujúce kombinácie štiav, jednoducho pripravovanú zeleninu s ľahkou zálievkou i krehké šaláty spojené s delikátnou príchuťou cestovín, zemiakov a ryže. Ba čitatelia tu nájdu recepty na rozličné čerstvé aj zmrazené pochúťky pre tých, ktorí si radi zamaškrtia na sladkostiach. Milovníci mäsitých jedál sa určite uspokoja s porciami pripravenými z rybích, kuracích a morčacích produktov. Okrem receptov jednotlivých jedál tu nájdu aj kompletné diéty na podporu a zlepšenie látkovej premeny.
Táto kniha je súčasťou edície vydavateľstva Plat4M Books KNIHY DO VRECKA v sérii Zdravie: Ako na to?
Ruský Herbář
Rusko je země požehnaná výjimečně rozmanitým klimatem, krajinou a flórou, kde se vytvářela bohatá lidová tradice léčení bylinami, která patří k vůbec nejpropracovanějším na světě. Například již sedm staletí před objevením penicilinu ruští lékaři úspěšně léčili infikované rány speciální plísní.
Zakázané zdraví
Tato kniha je výsledkem mnohaleté práce sběru dat o údajně nevyléčitelných nemocech ve které se biofyzik Andreas Kalcker odvážil říkat pravdu a nabízí řešení tam, kde podle medicíny žádné není. Poté, co překonal sám nevyléčitelné onemocnění, se mu podařilo zjistit, co je vlastně společným jmenovatelem většiny nemocí. Zároveň ukazuje, jaké řešení může pro tyto nevyléčitelné nemoci být. To samozřejmě vyvolává velkou polemiku. Tato kniha ukazuje, co to znamená za čít nově myslet o fyzickém a duševním zdraví člověka. Zároveň zjišťuje, že ve farmaceutickém průmyslu … nic není takové, jaké se zdá být. Nová kniha Andrease Kalckera je psána jednoduchým a srozumitelným jazykem pro běžné lidi, ale i pro zdravotníky s cennými protokoly sběru dat a svědectví o vyléčení z nemocí od A do Z."
Dohoda s chorobou
Ukrajinský autor Valerij Sineľnikov je už mnohým čitateľom dobre známy. Píše veľmi zrozumiteľným štýlom, pretože sa snaží vysvetliť aj bežnému človeku, ako to v živote funguje. Poznatkov, dôkazov a metód máme dosť. Každý má možnosť zoznámiť sa s nimi, pochopiť ich a začať používať vlastný rozum, inteligenciu a vôľu tak, aby žil spokojnejšie, šťastnejšie a zdravšie!
Táto kniha ukazuje, ako zmeniť svoje myslenie a správanie, aby sme sa zbavili rôznych, aj tých najťažších chorôb. Podrobne sa tu vysvetľuje, aké negatívne pocity a vlastnosti vedú ku konkrétnym ochoreniam a všelijakým životným nepríjemnostiam Autor odhaľuje zámery, ktoré sa za nimi skrývajú: každý chorobný symptóm alebo problém je totiž kompenzáciou niečoho, snahou o udržanie rovnováhy. Keď tieto súvislosti pochopíte, budete sa môcť naozaj uzdraviť. Naučíte sa, ako žiť šťastne a tak, aby ste sa necítili ako obeť, ale aby ste sa stali skutočnými pánmi svojho života. Špeciálna metóda V. Sineľnikova spočíva v pochopení toho, ako funguje naše podvedomie, a následnej zmene našich povedomých programov.
Množstvo príkladov zo života obyčajných ľudí veľmi dobre ilustruje uvedenú filozofiu a pomôže vám aplikovať ju na vašu vlastnú situáciu.
dostupné aj ako:
Hypnopôrod + CD
Ženy sú stvorené na to, aby privádzali na svet deti. Hypnopôrod pomáha budúcim mamičkám i ich partnerom pripraviť sa na pôrod, ktorý prebieha prirodzene a v ideálnom prípade úplne bezbolestne za pomoci správneho dýchania, vizualizácií, cvičení autohypnózy, a to najmä vďaka výuke o procesoch, ktoré prebiehajú v ženskom tele počas týchto jedinečných chvíľ. Všetky tieto rady majú základný cieľ: zbaviť oboch strachu, ktorý vedie iba k zbytočnému napätiu a bolesti, a preto ich žena i jej partner môžu využiť aj vo všednom osobnom i pracovnom živote.
Kniha, ktorú práve držíte, je prepracovanou verziou koncepcie predpôrodnej prípravy pre páry, ktorú v osemdesiatych rokoch minulého storočia rozvinula americká dula Marie F. Monganová a ktorú autorky prispôsobili pre európske kultúrne prostredie. Autorská dvojica Bianca Maria Heinkelová a Jhari Gerlind Kornetzká obohatila novátorský text o skúsenosti z lektorskej praxe i o spomienky šťastných rodičov z radov absolventov ich kurzov hypnopôrodu. Bez ohľadu na to, či sa rozhodnete priviesť svojho potomka na svet doma alebo v nemocnici, Hypnopôrod pre budúce mamičky i oteckov vás naučí aktívne sa podieľať na procese príchodu vášho dieťaťa na svet a prispejete tak k rozvoju novej pôrodnej kultúry v ktorej sa žena môže spoľahnúť na vlastné inštinkty a dôverovať svojmu telu a jeho starodávnym schopnostiam.
Bianca Maria Heinkelová sa narodila v roku 1958. Od osemdesiatych rokov pracuje ako dula a od roka 2009 vedie kurzy Hypnopôrodu. Popri práci duly získala rozsiahle vzdelanie v oblastiach, ktoré úzko súvisia s rodením detí a starostlivosťou o mamičky, napr. psychoterapia, fyzioterapia a hypnóza. V roku 2013 založila spolu s manželom Ralphom v nemeckom Gaggenau Inštitút hypnopôrodu.
Jhari Gerlind Kornetzká sa narodila v roku 1962. Trinásť rokov pracovala ako riaditeľka vydavateľstva Auditorium Netzwerk, ktoré sa zameriava na audiovizuálne média (napr. videozáznamy z vedeckých konferencií). Od roka 2013 vedie kurzy Hypnopôrodu a zároveň pracuje aj certifi kovaná výživová poradkyňa, lektorka neurolingvistického programovania a cvičiteľka chuej-čchun-kungu vo Freiburgu.
Intuitívne stravovanie
Základný zdroj informácií ako si budovať zdravý obraz o tele a navždy uzavrieť s jedlom mier.
Už prvé vydanie knihy Intuitívne stravovanie spôsobilo revolúciu svojím prístupom k diétam. Autorky, skúsené odborníčky v oblasti výživy a porúch stravovania, motivujú čitateľov k zdravému vzťahu k telu, aby pri stravovaní znova objavili vnútornú múdrosť, zbavili sa počítania kalórií a iných aspektov diétnej kultúry a dozvedeli sa o škodlivosti stigmy hmotnosti. Ich odkaz je dnes ešte aktuálnejší a naliehavejší ako kedykoľvek predtým.
V tomto doplnenom a aktualizovanom vydaní klasického bestselleru autorky čitateľa učia:
• Dodržiavať desať princípov intuitívneho stravovania a dosiahnuť nový vzťah k jedlu založený na dôvere.
• Bojovať proti diétnej kultúre a navždy sa zbaviť diétnej mentality.
• Nájsť uspokojenie pri výbere jedla.
• Láskavo pristupovať k svojim pocitom, telu a sebe samému.
• Predchádzať alebo liečiť rany spôsobené poruchami stravovania.
• Rešpektovať svoje telo a uzavrieť s jedlom mier – v každom veku, každej hmotnosti alebo fáze vývoja.
• Sledovať správne zdroje informácií na inšpiráciu a povzbudenie.
... a ďalšie jednoduché odporúčania, ktoré uľahčia čitateľom zaradiť intuitívne stravovanie do každodenného života a pocítiť tak slobodu prichádzajúcu spolu s dôverou vo svoju vnútornú múdrosť – na celý život.
Meridiány - dráhy života
Brilantne, systematicky a do hĺbky spracovaná kniha-učebnica, ktorá odhaľuje nové fascinujúce súvislosti a komplexné liečebné využitie meridiánov v praxi. Široký záber na meridiány od nášho počatia cez embryologický vývoj až po dospelosť. Nádherné ilustrácie a prehľadné grafy, ktoré od štúdia neodradia ani „prvočitateľa“. Odporúčam každému do domácej lekárničky.
MUDr. Martina Hrošová, kardiologička a zakladateľka platformy Vše pro srdce
Kniha poskytuje mimoriadne podrobný ponor do vitálnej siete ľudského tela, ako ju poznáme z čínskej medicíny, čchi-kungu či tchaj-ťi-čchüan. Nerysuje pritom len tenké čiarky, na ktoré sme zvyknutí z akupunktúrnych máp, ale vďaka rozsiahlym presahom výkladu sa nám pred očami zjavuje priam trojrozmerný model človeka, konglomerát čchi, ako ho asi videli dávni mudrci, ktorí nám tieto vedomosti zanechali. Na knihe je cenné, že vychádza z vlastných skúseností, a teda sprostredkúva bezprostredné zážitky. Špecialisti v nej určite nájdu mnoho doplňujúcich informácií o sieti dráh čchi a bodov na nich, ich konkrétnych súvislostiach s fyziológiou i psychikou človeka, ale aj s enviromentálnymi, ba až kozmickými faktormi, ktoré nás bezprostredne ovplyvňujú. No rovnako prínosná môže byť aj pre laikov. Mimoriadne užitočné na nej totiž je, že sa neuspokojuje len s teoretickými popismi, ale pridáva aj jednoduché, pritom však účinné zostavy cvikov, ktoré záujemcovi umožňujú do systému priamo vstúpiť a nielen si ho overiť, ale ho aj priamo ovplyvňovať. Koho zaujíma vlastné zdravie a je ochotný preň niečo sám urobiť, nemal by túto knihu nechať len tak ležať za sklom vitríny.
Vladimír Ando, autor knižného súboru Klasická čínská medicína.
Emočný kód
Renomovaný holistický lekár a prednášateľ dr. Bradley Nelson vo svojej knihe Emočný kód zručne odhaľuje vnútorné pochody podvedomej mysle. Objasňuje, ako vás môžu stále mátať emóciami nabité udalosti z vašej minulosti, a to vo forme uviaznutých emócií; emocionálnych energií, ktoré doslova obývajú vaše telo.
Dr. Nelson jasne a konkrétne vysvetľuje, ako môžu uviaznuté emócie spôsobovať bolesť, zlé fungovanie a nakoniec chorobu. Okrem toho môžu dramaticky ovplyvňovať to, ako myslíte, ako sa rozhodujete a akí budete úspešní.
Zrejme najdôležitejším objavom dr. Nelsona je, že uviaznuté emocionálne energie sa často zhromažďujú okolo srdca, kde vytvárajú srdcovú hradbu, ktorá vám môže brániť voľne dávať a prijímať lásku.
Emočný kód je účinný a jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť neviditeľnej záťaže. Uvoľnenie uviaznutých emócií často vedie k náhlemu pominutiu fyzických problémov, ako aj pominutiu sabotovania svojho ja a opakovania problémov vo vzťahoch.
Emočný kód, kniha plná skutočných príkladov z mnohých rokov lekárskej praxe, je pozoruhodné a závažné nové dielo, ktorému je súdené stať sa okamžite klasikou v oblasti samoliečenia.
Dr. Bradley Nelson
Roku 1988 ukončil dr. Bradley Nelson s vyznamenaním štúdium na Life Chiropractic College West v kalifornskom San Lorenze. Prednášal na medzinárodných podujatiach o prírodnom liečení chronických ochorení a až do roku 2004 pôsobil v súkromnej praxi. Úspešne liečil pacientov z celých USA a Kanady trpiacich chronickým únavovým syndrómom, fibromyalgiou a celou škálou ďalších chronických chorôb. Ako holistický chiropraktik a intuitívny lekár patrí dr. Nelson k najpoprednejším odborníkom v nových oblastiach bioenergetickej medicíny a energetickej psychológie. Dnes tento všeobecne uznávaný rečník a nadaný učiteľ pracuje na tom, aby svoje učenie sprístupnil online na HealersLibrary.com, čo je stránka pre členov, ktorá poskytuje nepretržitý prístup k nadšene prijímaným inštruktážnym videám Seminára Emočného kódu dr. Nelsona, k webovým prezentáciám, televíznym a rozhlasovým rozhovorom, knihám, certifikačným materiálom a ďalším veciam.
Skryté príčiny únavy a nedostatku energie
Autor bestselleru Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín a jeho voľného pokračovania Skryté tajomstvo dlhovekosti sa tentoraz zameral na jeden z hlavných problémov súčasnosti - na únavu a nedostatok energie, ktoré trápia čoraz viac ľudí. Vo svojej najnovšej knihe ponúka revolučný 6-týždňový program Energy Paradox, ktorý vám pomôže opäť získať chýbajúcu energiu, dobrú náladu, posliniť duševnú odolnosť a fyzickú výdrž.
Uznávaný lekár a profesor Steven R. Gundry nadväzuje vo svojej knihe Skryté príčiny únavy a nedostatku energie na predchádzajúce informácie o zdraví čriev a spája do súvislosti slabú imunitu s psychickými a fyzickými príznakmi únavy vrátane vyčerpania, depresie, úzkosti a spomaleného metabolizmu.
Pocit únavy, zlá nálada a nedostatok energie nie sú normálne, a to bez ohľadu na vašu pracovnú záťaž či vek. Únava je volanie tela o pomoc, ktoré nás má upozorniť, že niečo nie je v poriadku. Vo svojej klinickej práci profesor Gundry zistil, že pacienti, ktorí sa neustále sťažujú na únavu, majú takmer vždy niečo spoločné: zvýšenú priepustnosť čriev.
Vo svojej knihe Skryté príčiny únavy a nedostatku energie vám Steven R. Gundry ponúka informácie a nástroje potrebné na upokojenie autoimunitnej bitky, ktorá zúri vo vašom vnútri a vyčerpáva cenné zásoby energie, takže sa cítite vyčerpaní, ste náchylní na výkyvy nálad aj priberanie. Kniha prináša nové tipy, ako zvýšiť produkciu mitochondriálnej energie a vyživovať mikrobióm. Nové recepty spolu so zoznamom potravín odporúčaných na zvýšenie energie a tiež tých, ktorým by ste sa mali vyhnúť, vám pomôžu vziať život späť do vlastných rúk a dodávajú vám energiu potrebnú na to, aby ste sa cítili a vyzerali čo najlepšie.
Kundaliní jóga a hlubinná psychologie
Semináře o kundaliní józe, které přednesl Carl Gustav Jung v curyšském Psychologickém klubu v roce 1932, se obecně považují za milník v psychologickém chápání východního myšlení a symbolických transformací vnitřní zkušenosti. Jung našel v kundaliní józe model pro vývojové fáze vyššího vědomí a její symboliku interpretoval z pohledu individuačního procesu. Sonu Shamdasani, redaktor tohoto svazku, vyšel vstříc zájmu nové generace o alternativní náboženství a psychologický výzkum a spojil původní přednášky s diskusemi účastníků, které na ně navazovaly. Současný čtenář tak má možnost blíže poznat onu fascinaci, kterou mnozí intelektuálové v předválečné Evropě zažívali při setkání s východní spiritualitou, jež se jim odhalovala s každým novým překladem jógických a tantrických textů.
Shamdasani zrekonstruoval semináře na základě nově objevených dokumentů a v úvodu se pokusil vysvětlit, proč Jung považoval pochopení východního myšlení za klíčový prvek dalšího rozvoje západní psychologie. Zároveň obrací pozornost na některé významné otázky, jež se vtíraly do mysli nejen Jungovi, ale i účastníkům jeho seminářů: Jaký je vztah mezi východními náboženskými školami a západní psychoterapií? Existuje spojitost mezi esoterickými duchovními tradicemi a spontánními osobními prožitky? Jak mohou symboly kundaliní jógy osvětlit stavy, jež diagnostikujeme jako psychózy? Tyto otázky nebyly důležité jen ve 30. letech minulého století, ale jak autor zdůrazňuje, jsou relevantní i pro čtenáře na počátku nového tisíciletí. Tento svazek rovněž nabízí nový materiál z Jungových německých seminářů, souběžné přednášky indologa Wilhelma Hauera, ilustrace čaker a klasický překlad tantrického díla Šatčakranirúpana z pera Johna Woodroffa.
Bylinkové čaje a prírodné liečivé prostriedky, 2. vydanie
Recepty z opátstiev a kláštorov. Bylinkové čaje a prírodné liečivé prostriedky na príjemnú liečbu "menších bolestí a ťažkostí".
Kuchařka pro autoimunitní řešení
S Kuchařkou pro autoimunitní řešení zaměřenou na potírání a potlačování celého spektra autoimunitních nemocí si jídlo zamilujete snáze než kdy předtím.
Snadné recepty na výživná jídla pro každý den
Kniha, která doplňuje bestseller Autoimunitní řešení, je plná snadných receptů na výživná jídla pro každý den určených k léčbě příznaků zánětu a autoimunitních poruch.
Točíte se v kruhu autoimunitních chorob a nevíte, jak z něho ven?
Zánětem nebo autoimunitní poruchou trpí víc než 90 procent populace a podle klasické medicíny na to neexistuje žádný lék. Renomovaná odbornice Amy Myers nabízí přes 150 receptů určených speciálně k prevenci a odvrácení široké řady příznaků a onemocnění spojených se zánětem včetně alergií, obezity, astmatu, kardiovaskulárních chorob, fibromyalgie, lupusu, syndromu dráždivého tračníku, chronických bolestí hlavy a Hashimotovy tyreoiditidy.
S touto skvělou kuchařkou se můžete projíst až ke zdraví
Bez ohledu na to, zda se potýkáte s roztroušenou sklerózou či Gravesovou chorobou, nebo se prostě jen chcete konečně zbavit méně výrazných nepříjemných příznaků, s Kuchařkou pro autoimunitní řešení bude odvrácení vašich potíží snadné a chutné. Váš zdravotní stav se bude s každým receptem zlepšovat a tato skvělá kuchařka vám umožní se projíst až ke zdraví.
V knize naleznete spoustu chutných receptů i krásných fotografií
Najdete v ní takové lahůdky jako třeba mrkvovou kari polévku, cuketové muffiny, narozeninové cupcakes, karolínské tažené vepřové, pečenou zeleninu, křupavou javorovou granolu, grilovací omáčky, saláty, smoothies a spoustu dalších chutných receptů. Kniha má 320 stran a 40stránkovou fotografickou přílohu.
Ajurvéda
Kniha prináša zrozumiteľne a jednoducho popísané základy, ktoré tvoria systém ajurvédy. Autor v nej spája skúsenosti z klasickej – západnej medicíny s praxou ajurvédskeho lekára. Ponúka praktické tipy, ako si predĺžiť život a dožiť sa vysokého veku v zdraví. Zoznamuje nás s princípmi zdravia, so základmi harmonickej stravy, najznámejšími bylinami, dozviete sa o detoxikácii a omladení organizmu a spoznáte jednoduché meditačné a dychové cviky. Prehľadne napísaná kniha s mnohými príkladmi dokazuje, že Ajurvéda so svojím niekoľko tisícročným medicínskym systémom, prináša praktické princípy aj pre súčasnú dobu a každý z nás ich môže jednoducho uplatniť vo svojom živote.
Ajurvéda je veľmi liberálnou medicínou, ktorá svojim komplexným a celostným prístupom, posudzuje každého jedinca veľmi individuálne, s ohľadom na jeho konkrétne životné podmienky, nielen podľa ochorenia.
Gauč alebo šťastie
Kondičného trénera Maroša Molnára pozná celé Slovensko z televíznych obrazoviek, kde v relácii Extrémne premeny pomáhal chudnúť obéznym ženám aj mužom. Teraz prichádza s motivačnou knihou Gauč alebo šťastie, aby pohodlných postavil z gaučov, kde uvelebení čakajú na zázrak, a umožnil im nájsť skutočné šťastie v zdravšom životnom štýle.
Maroš svojím nasadením, príbehom a sériou účinných cvičení inšpiruje a odovzdáva skúsenosti, nadobudnuté rokmi, ktoré strávil s profesionálnymi športovcami, ale aj trénovaním bežných klientov.
V knihe sa dozviete o jeho spolupráci so slovenskými a svetovými športovými hviezdami, ale aj o detstve v Žiari nad Hronom či o krásnom vzťahu s manželkou Zuzanou. Nájdete v nej aj viac ako stopäťdesiat cvikov, ktoré sa môžete naučiť robiť správne, tak aby vás nič nebolelo a cítili ste sa fit bez ohľadu na vek či váhu. A nechýbajú stravovacie odporúčania a tipy.
Nie každý má možnosť cvičiť s Marošom Molnárom naživo, ale vďaka tejto knihe môže mať každý jeho rady poruke a meniť sa deň čo deň. Tak čo si vyberiete - gauč alebo šťastie?
Ako nájsť vnútorný pokoj
Túžba po šťastnom živote je rovnaká pre všetkých ľudí na svete. Prajeme si zdravie, lásku, šťastný domov, prácu, ktorá nás baví, a dostatok peňazí na dôstojné žitie. Ale ako to dosiahnuť?
Po úspechu knihy Kľúč k šťastiu sa legendárna speváčka, lekárka a astrologička Marcela Leiferová rozhodla ponúknuť návod, Ako nájsť vnútorný pokoj. Lebo práve ten je podľa nej základom nášho pocitu spokojnosti so životom.
V knihe rozpráva o tom, ako môžeme znovu získať rovnováhu aj po úderoch osudu; vysvetľuje, ktorými potravinami si zlepšíme náladu a zvýšime energiu; ako udržíme pod kontrolou svoje emócie či ako na nás vplývajú farby. Ponúka podrobný program proti stresu, dvanásť zlatých zásad pri chudnutí, ale aj svoje vlastné triky na krásu. Každý, kto sa túži dopracovať k väčšej radosti zo života, si tu nájde cenné rady, a popri nich spozná aj zaujímavé detaily zo života tejto inšpiratívnej ženy.
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
