Knihy - Zdravie, životný štýl strana 124 z 465
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Krása, móda, kozmetika 
Joga, meditácia 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné
zobraziť:
Antológia diét
Chronodiéta, surová strava, Chenotova diéta, delená strava, eubiotická diéta, diéta zameraná na priberanie, doplnková diéta, hyperproteínová diéta, hypokalorická diéta, Kousminovej diéta, Lipetzova diéta, Lipotropná diéta, Low carb, makrobiotická strava, Mayrova kúra, metabolická diéta....
Ibogain Klíč k uzdravení
Tato publikace shrnuje vše, co potřebujete o ibogainu vědět: o jeho historii, vědeckém výzkumu, o tom, jak probíhá léčba a jak se připravit na dny a měsíce, které následují po ibogainové terapii.Ibogain patří mezi nejsilnější látky na světě na ukončení závislostí. Pomohl tisícům lidí zbavit se závislosti na heroinu, metadonu, cracku, kokainu, pervitinu a lécích proti bolesti, a to bez abstinenčních příznaků a další chuti na drogu. Mnoha lidem se díky ibogainu podařilo vymanit z deprese či posttraumatické stresové poruchy a ze zneužívání lidových drog (alkohol, nikotin).
Homeopatie - energetická medicina
Kniha stručným a srozumitelným způsobem představuje základní principy homeopatie, její terapeutické možnosti a postup při výrobě a testování extrémně zředěných homeopatických léků včetně brilantního popisu několika z nich.
Skrytý princip stárnutí
Empirická studie, ve které autorka ozřejmuje, že se jí podařilo pravou podstatu stárnutí rozkrýt už před mnoha lety. Popisuje své osobní střetnutí s pochody stárnutí a houževnatý boj s přírodními silami a zákony, který svedla, aby jim jejich tajemství odebrala.
Zdraví z pralesa
Mgr. Ludmila Škrabáková vystudovala obecnou antropologii na Fakultě humanitních studií Univerzity Karlovy, kde je v současné době doktorandkou. Učarovala jí amazonská džungle, kam se od svého prvního výzkumu k bakalářské práci neustále vrací. Zajímá ji život místních lidí v podmínkách největší biodiverzity a přírodního bohatství a zároveň jednoho z nejobtížnějších prostředí k žití na Zemi.
Interakce deštného pralesa a původních obyvatel, kteří po generace dokázali žít ve vzájemné symbióze a respektu, je nevyčerpatelným tématem pro její etnobotanické výzkumy. Ve vzájemném respektu proto, že amazonští indiáni vnímají přírodu a vše, co reprezentuje, jako živé bytosti, mnohdy mocnější a schopnější, než jsou lidé. Bytosti prostoupené a obestřené posvátnem. Autorka v tomto nevšedním herbáři zúročila své bohaté poznatky nasbírané v Amazonii, kde v uplynulých dvanácti letech realizovala výzkumné pobyty mezi etnickými skupinami Ocaina, Shipibo, Asháninka, Quichua (Peru), Yekuana (Venezuela) a v mestických komunitách v Peru v okolí měst Pucallpa a Iquitos a na řece Tigre.
V knize najdete informace o využití jednotlivých posvátných a léčivých rostlin, jejich příběhy na pozadí lidských dějin, zajímavosti, praktické rady a návody i recepty, jak léčebné, tak kulinářské. Autorčiny originální fotografie vám dovolí poznat nejen amazonské léčivky, ale také nelehký každodenní život zdejších obyvatel. Přijměte pozvání do tohoto fascinujícího světa.
Imunitný šlabikár
Prichádza obdobie kedy je naša imunita vystavená veľkému tlaku zvonku. Stres, málo slnka, zima, vietor, vírusy, baktérie, únava, nedostatok odpočinku, to všetko nám nepomáha, aby sme boli fit a cítili sa fajn. Naša imunita sa rýchlo unaví s nami. Kto chce poznať seba, svoje telo, mal by poznať aj svoj imunitný systém. Vedieť, čo sa s ním deje v každej etape života, čo naň vplýva, čo ho ohrozuje a čo mu, naopak, pomáha. Každého určite zaujíma, ako môže podporiť svoj imunitný systém, ako zlepšiť jeho fungovanie, zvýšiť jeho účinnosť i predchádzať jeho poruchám. Otázky na všetky tieto odpovede prináša predkladaná knižka.
Vyhrajte boj o štíhlé tělo
Přestaňte bojovat se svou váhou a jednou provždy zhubněte s pomocí tohoto smysluplného plánu od americké odbornice na zdravý životní styl, wellness a hubnutí: Jillian Michaels. Pomohla již milionům lidí shodit nadbytečné kilogramy a cítit se skvěle a nyní může pomoci také vám.
Další kniha o hubnutí?
Autorka bestsellerů a trenérka Jillian Michaels přísahala, že už nikdy nenapíše další knihu o hubnutí. Ale uvědomila si, že při všech těch rozličných informacích, se kterými se denně setkáváte, je jasný a jednoduchý plán, který vám pomůže vše uvést na pravou míru a rychle dosáhnout skvělých výsledků, tím, co potřebujete.
Cíl – dokonalá postava
Kniha Vyhrajte boj o štíhlé tělo vám poskytne vše, co se Jill sama naučila o stravě, fitness a zdravém životním stylu, a každému, kdo chce být štíhlý, silný a zdravý ukáže ten nejjednodušší způsob, jak dosáhnout dokonalé postavy.
Proč právě tato kniha je pro vás ta pravá?
Naučíte se:
• využít Jillianina tajemství spalování tuků;
• pokořit mýty a vyhnout se dietním trendům, které mohou poškodit váš metabolismus a ztěžovat tak hubnutí;
• překonat vlastní nechuť, získat podporu a trvalou motivaci;
• jíst, hýbat se a žít zábavným způsobem, který vám hubnutí a dosažení sexy postavy usnadní;
• zvládat stres; nakupte si doplňky do domácnosti a kosmetiku – všechno to vám pomůže aktivovat váš metabolismus.
Žádné nesmysly, žádné triky, jen doporučení, díky kterým rychle dosáhnete neskutečných výsledků!
Čchi kung jednoduše
Výber z cvikov čchi-kungu, ktorý tvorí ideálnu zostavu pre začiatočníkov aj dobrú rozcvičku pred pokročilejšími praktikami. Sú to nenásilné cvičenia, ktoré odrážajú prirodzené pohyby prírody a pomáhajú vytvárať spojenie s vnútorným prúdom našej energie, uvoľňujú liečivé sily a odstraňujú bloky. Ďalej uvoľňujú svaly, zlepšujú pohyblivosť kĺbov, posilňujú imunitu atď. Farebné ilustračné fotografie.
Mesterségem címere: Esztétika - Szépségápolás
"(...) Amikor megkaptam a megbízást, hogy beszélgessek kozmetikusokkal, sminkesekkel, szinte biztos voltam benne, hogy 22 egyórás beszélgetést rutinból megoldok. Egy szakma, egy hivatás képviselőinek bemutatása szép és izgalmas feladatnak ígérkezett. Ám ahogy készültek az interjúk, rádöbbentem, hogy a rutin és szép feladat kihívásánál itt sokkal, de sokkal többről van szó. Egy új, egy csodálatos világ nyílt meg előttem, amely tele van szeretettel, pozitív gondolkodással, és sok olyan emberi tulajdonsággal, amely lassan kiveszik az életünkből. (...)" (a Szerző)
Lacná kniha Jóga: fakta a mýty (-70%)
Zkušený žurnalista a dlouholetý jogín věnoval pět let pečlivému výzkumu a napsal knihu, která se nejen zabývá dějinami jógy a tím, jak se z ní stal na Západě módní trend a lukrativní průmysl, ale rovněž analyzuje mýty, legendy a neověřená tvrzení, která jógu obklopují, a uvádí je na pravou míru.
Na sklade 1Ks
4,92 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Naservírujte si víťazstvo
Nemusíte byť športovou superhviezdou, aby ste sa o seba starali, žili a cítili sa lepšie a zdravšie.
Novak Djokovič
V knihe NASERVÍRUJTE SI VÍŤAZSTVO
opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň prezrádza stravu, ktorá ho vyliečila a výraznými spôsobom ho postrčila na ceste k vrcholu.
Aj keď miloval chlieb, cestoviny a najmä pizzu z ich rodinnej pizzérie, časom zistil, že jeho telo si nevie poradiť s múkou a pšenicou.
Tým, že zo svojho jedálnička vyradil lepok, proteín nachádzajúci sa v pšenici, okamžite sa začal cítiť lepšie, ľahšie, mal jasnejšiu myseľ i rýchlejšie reakcie.
Ako pokračoval v skúmaní a vylepšovaní svojej stravy, tak zmizli jeho zdravotné ťažkosti, zhodil prebytočné kilogramy. Práve zlepšené zdravie a lepšia mentálna odolnosť mu umožnili dosiahnuť svoje dva detské sny: vyhrať Wimbledon a byť najlepším tenistom sveta.
V roku 2011 prežil Novak Djokovič, podľa slov mnohých športových novinárov, najlepšiu sezónu v tenisovej histórii: vyhral desať turnajových titulov, trikrát triumfoval na grandslamových turnajoch, ťahal 43-zápasovú sériu víťazstiev.
Je to pozoruhodný výsledok, pretože len dva roky pred touto úspešnou sezónou mal problém dokončiť náročný turnaj.
Ako sa mohol z hráča, ktorý trpel bolesťami, zraneniami a problémami s dýchaním, stať tak rýchlo najlepší tenista sveta? Odpoveď je prekvapujúco jednoduchá: Zmenil svoju stravu.
Na sklade 1Ks
9,49 €
9,99 €
Výživa při zhoubných onemocněních
Tato kniha shrnuje ne úplně tradiční pohled na způsoby stravování v průběhu různých zhoubných onemocnění. Jejím úkolem není předložit konkrétní idealizovaný jídelníček, ale navést zájemce o tuto oblast na způsob uvažování, který mu pomůže najít cestu poznání v možnostech stravy těla i mysli nejen v průběhu nádorových problémů.
Lacná kniha Člověk a výživa (-25%)
Autor knihy, zakladatel farmateutické a kosmetické firmy Wala a RudoflHauschka, ve své knize rozebírá působení jednotlivých druhů potravin na tělo, duši i ducha a přitom vychází z nauky a metod Rudolfa Steinera. Kniha obsahuje vysvětlení, jaký je rozdíl mezi kosmickou a pozemskou výživou v souvislosti s tím, že člověk je trojčlennou bytostí. Dále uvádí, jaký vliv má na člověka rostlinná a živočinná výživa, syrova a vařená strava. Jak na člověka působí cukr, sůl, med ve stravě, jak rozdílný je vztah člověka ke kávě a čaji. Dále uvádí, jak pochutiny a koření a zejména alkohol mění vzájemný vztah fyzického těla člověka, jeho duše a ducha a co se s člověkem děje, když sahá po cigaretě. Uvádí správné a nesprávné kuchyňské úpravy stravy, konzervaci, nakládání a zavařování. Druhá část knihy obsahuje pojednání G. Hauschkové: Praktické deitetické pokyny pro nemocné. Jde o nové vydání knihy, jejíž dva předchozí dotisky byly v krátké době rozebrané.
Na sklade 1Ks
10,23 €
13,64 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Harmonie zdraví, krásy a vitality (-50%)
Autorka v této nové knize vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování, k správnému stravování. Běžné stravování a nevhodný způsob rozmýšlení o sobě, způsobuje to, že jsme snadnou kořistí farmaceutického průmyslu a drahých, často neúčinných doplňků stravy. V knize najdete i velké množství receptů pro lidi, kteří nekonzumují maso. Dále pak ukázku nejen Vánočního menu, ale i příběh Simonky, žákyně Antónie Mačingové. Simonka je jednou z vás. Uvidíte proměnu jejího fyzického těla a v receptech to, jak se při odbourání zděděných a získaných návyků změnila na kreativní mladou ženu, jejíž kuchyně je nejen chutná, ale i zdraví a tělu prospěšná. Pochopila, že jen my sami jsme tou překážkou, která nám brání být spokojenými a šťastnými lidmi. Jojo efekt se neprojeví v tom případě, pokud se nevrátíte do původních stravovacích návyků.Antónia Mačingová
Na sklade 1Ks
6,71 €
13,42 €
dostupné aj ako:
Revoluce v dietách
Tato kniha vás seznámí se zdravou výživou, která může léčit a předcházet i těm nejzávažnějším nemocem, jako jsou cukrovka, nemoci oběhového systému, roztroušená skleróza, neurastenie, nemoci zažívacího traktu, astma, alergie a celá řada dalších.
A homeopátia gyógyító ereje
"Praxisom során azt észlelem, hogy a páciensek egyre jobban igénylik a gyógyításba való bevonásukat, szeretnék tudni, mi is történik velük a kezelés, az operáció alatt és után. Nemcsak kérik, de el is várják a partnerséget a gyógyító-beteg kapcsolatban, sőt egyre kritikusabbak az orvos által adott tanácsokat illetően. Ez a fejlődés annak tulajdonítható, hogy az úgynevezett akadémikus, tehát hivatalos orvoslás a kezelteknek azt a nagy százalékát, akiknek nem tud segíteni, sajnos továbbra is figyelmen kívül hagyja. Tudomásul kellene azonban vennie azt, amit a beteg emberek napról napra megtapasztalnak: a kémiai gyógyszerek, antibiotikumok és szteroidok mellett létezik a fitoterápia, az akupunktúra, a homeopátia és egyéb alternatív gyógymódok is, melyek a reménytelen helyzetekben is kiutat jelenthetnek." (a Szerző)
"Dr. Ébert Jenő belgyógyász szakorvos könyve a klasszikus homeopátiáról szól. Olyan eseteket demonstrál 40 éves orvosi gyakorlatából, amelyekben az akadémikus orvoslás nem tudott segíteni. Ébert doktor bátran kiáll a kollégái körében bizonyára nem népszerű igazság mellett: a páciensben a beszélni tudó partnert kell meglátni, aki nem tüneti kezelést igényel, hanem felelősségteljes, egész személyiségére szabott gyógyítást. A korábban Vigyázat: orvos! címmel megjelent kötetet most megújult formában, homeopátiás elsősegélynyújtással, indikációs listával és az említett gyógyszereket tartalmazó poszterrel gazdagítva kínáljuk olvasóinknak." (a Kiadó)
Na sklade 1Ks
12,43 €
13,08 €
OMG dieta - 6 týdnů k vysněné postavě
Pokud jste někdy drželi dietu a nepodařilo se vám zhubnout, byla chyba v dietě. Nastal čas zbavit se tuků novým způsobem. Unikátní OMG dietu sestavil autor, osobní trenér, pro své VIP klienty. Nyní může pomoci i vám. Osvojte si nové zásady. Vynechávat snídaně je zdravé. Ranní koupel dělá zázraky. Některé ovoce okamžitě zastavuje spalování tuků. Konzumace mnoha malých jídel je cesta do pekel. Je důležité cvičit, ale vědět, jak na to. S OMG se zbavíte 5–10 kilogramů tělesného tuku za 6 týdnů. Každý přece může být štíhlý!
Na sklade 2Ks
11,56 €
12,17 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha OMG dieta - 6 týdnů k vysněné postavě (-50%)
Pokud jste někdy drželi dietu a nepodařilo se vám zhubnout, byla chyba v dietě. Nastal čas zbavit se tuků novým způsobem. Unikátní OMG dietu sestavil autor, osobní trenér, pro své VIP klienty. Nyní může pomoci i vám. Osvojte si nové zásady. Vynechávat snídaně je zdravé. Ranní koupel dělá zázraky. Některé ovoce okamžitě zastavuje spalování tuků. Konzumace mnoha malých jídel je cesta do pekel. Je důležité cvičit, ale vědět, jak na to. S OMG se zbavíte 5–10 kilogramů tělesného tuku za 6 týdnů. Každý přece může být štíhlý!
Na sklade 1Ks
6,09 €
12,17 €
dostupné aj ako:
A Gyógyító Kód
Dr. Alexander Loyd felfedezte, hogyan lehet egy, a testben lévő fizikai funkciót aktiválni, mely eltávolítja a betegségek akár 95%-ának forrását. Dr. Loyd felfedezéseit vizsgálatok, illetve az a több ezer ember is igazolták - a világ minden tájáról -, akik használták a Gyógyító Kód rendszerét, gyakorlatilag bármilyen fajta testi, lelki vagy az emberi kapcsolataikat érintő problémára, csakúgy, mint a karrierjükben vágyott áttörés megvalósítására.
Dr. Alex Loyd vizsgálatai során arra is fény derült, hogy létezik egy "Univerzális Gyógyító Kód", melynek segítségével a legtöbb ember legtöbb problémája gyógyítható. Ebből a könyvből elsajátítható ez a Gyógyító Kód, melynek elvégzése mindössze napi néhány percet vesz igénybe.
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
