Najnovšie - Zdravie, životný štýl strana 153 z 263
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Joga, meditácia 
Krása, móda, kozmetika 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné
zobraziť:
Dilema všežravce
Autor se ve své mimořádně čtivé práci zaměřuje na velkovýrobu potravin v USA, ovšem jeho poznatky jsou stejně platné pro všechny vyspělé země západního světa. Krom alarmujícího reportážního popisu samotné produkce uvažuje i o tom, jaký má dopad na krajinu, hospodářské plodiny a zvířata, ale i na skladbu našeho jídelníčku, stravovací návyky, kulturu stolování i zdraví člověka.
Jeho popis průmyslového zpracování potravin, do kterého vstupuje chemie či genetické inženýrství, je varovný, autor nicméně v této i dalších svých knihách nabízí i východisko. Prostá doporučení typu "nejezte nic, co by vaše babička nepovažovala za potravinu" či "nekupujte nic, co je složeno víc než z pěti ingrediencí", apelování na návrat tradičním receptům a místním dodavatelům jsou stejně platná i pro českého čtenáře.
Michael Pollan se této tematice věnuje soustavně a s mimořádným čtenářským ohlasem. Mezi jeho knihami najdeme tituly jako Obrana jídla: Jedlíkův manifest či Pravidla pro stravu: Jedlíkův manuál.
Egyszerűbb gyermekkor
A világhírű pszichológus-pedagógus szerző műve több országban valóságos mozgalmat indított el: szülőkét, akik nem hagyják, hogy korunk konzumkultúrája bedarálja őket, és egy élhetőbb, tartalmasabb, szebb gyermekkort kívánnak lányaiknak és fiaiknak biztosítani.
Ez a könyv arról szól, miként csökkenthetjük gyermekeink életében a fékevesztett tempót, a stresszt, a képernyők uralmát, a tárgyak, tevékenységek és tagolatlan információk sokaságát, melyek anélkül árasztják el és teszik függővé őket, hogy igazi örömet nyújtanának nekik. (Sőt: közvetlenül járulnak hozzá ahhoz, hogy napjainkban egyre több a különböző pszichológiai "címkével" ellátott - hiperaktív, figyelemzavaros, magatartászavaros - gyerek.)
A könyvben leírt egyszerűsítési rendszer minden családban megvalósítható, feltéve, hogy megvan a szándék és az elkötelezettség. A lépéseket nem teendőjegyzéknek, hanem menünek kell tekinteni, melyből az olvasó választhatja ki a saját családjában megvalósítható és fenntartható pontokat.
A szerző nem "könnyen, gyorsan" típusú instant megoldásokat kínál, hanem egy szemléletmódot: a gyermekkor tiszteletét. Ettől azonban nemcsak gyermekünk fog megkönnyebbülni, de mi magunk is felszabadítónak találjuk majd az egyszerűsítéssel nyert bensőségesebb, melegebb családi légkört és szülői hitelességünk növekedését.
"Kívánom, hogy minél több szülőhöz jussanak el a könyv mindennapi életben hasznosítható ötletei. Nem fognak csalódni - egy más minőségű családi életet jósolok mindenkinek, aki kipróbálja. Én már megtettem: azóta nagyokat lélegzem, a családommal együtt." (László Zsuzsa oktatásszociológus)
dostupné aj ako:
Az elme harctere
"Életváltoztató erő van abban, amikor felfedezzük, hogy a problémáink gyökerét a rossz gondolatok jelentik, és hogy képesek vagyunk megváltoztatni az életünket a gondolkodásunk megváltoztatása által. Isten Igéje világossá teszi számunkra, hogy a gondolkodásunkat meg kell újítanunk, hogy megtanulhassunk úgy gondolkodni, ahogy Isten gondolkodik. Amikor ezt megtesszük, akkor képesek leszünk élvezni azt az életet, amit Isten szánt nekünk - a szabadságot, a termékenységet, a békét és az örömöt. Lehet, hogy vannak az életednek olyan megkövült területei, amiket fel kell törni. Hadd mondjam bátorítólag: Isten melletted van. Egy háború zajlik, és az elméd a harctér. A jó hír azonban az, hogy Isten a te oldaladon harcol." (Joyce Meyer)
Joyce Meyer bibliai témákban világszerte az egyik legelismertebb szerző. E már klasszikusnak számító műve, amely magyarul először lesz hozzáférhető a nagyközönség számára, nagyon hamar a New York Times bestseller listájának élére röpítette a szerzőt. És azóta nincs is olyan könyve, amely kategóriájában ne hódítaná meg az élboly valamelyik helyét.
Liečivé rastliny a fytoterapia
Kniha "Liečivé rastliny a fytotepia" s podtitulom "Ako liečiť srdcovo-cievne choroby liečivými rastlinami" je prvá kniha autora a bylinkára F.R.Gašparoviča. Sumarizuje všetky články a práce, ktoré publikoval v médiách od roku 1991 a zahrňuje jeho 25 ročné vedomosti z oblasti liečivých rastlín, fytoterapie, zdravej výživy a prírodnej liečby.
" Liečivé rastliny majú v našich končinách odjakživa svoju tradíciu, kedysi sa ľudia liečili len nimi. Záujem o ne stúpa čoraz viac a v dnešnej dobe prežívajú svoj boom. Bylinkami a prírodnou liečbou sa dajú dosiahnuť naozaj vynikajúce výsledky, hlavne pri chronických chorobách. Pri mnohých chorobách je však nevyhnutná cielená úprava stravy, preto pri väčšine chorôb uvádzam aj striktnú a konkrétnu úpravu stravy.
V knihe som zhrnul svoje 25-ročné poznatky, vedomosti a skúsenosti, najmä v oblasti prírodnej liečby srdcovo-cievnych chorôb, na ktoré kladiem dôraz.
Verím, že moje skúsenosti pomôžu čo najširšiemu okruhu čitateľov a ponúknu im účinnú a bezpečnú prírodnú liečbu."
Dřevo se stává vodou
Bolí vás večer záda? Vodní živel ve vašem těle je oslabený. A pokud vám jaro znepříjemňují alergie a snadno propadáte návalům vzteku, možná je naopak příliš silný element dřeva. Ve své dnes už slavné knize se Gail Reichsteinová věnuje všem pěti hlavním elementům čínské medicíny, tedy vodě, dřevu, kovu, ohni a zemi, a pokouší se v jasném a přehledném výkladu ukázat, jak tyto principy vlastně fungují a jak bychom s nimi měli pracovat, abychom se cítili lépe.
Čchi-kung letící jeřáb
Vyvíjeny tisíce let a praktikovány v klášterech i v každodenním životě, uznávány a ctěny jako ochrana před nemocemi, prožívají dnes formy pohybu podle čchi-kungu jakousi renesanci a užívají si zasloužené pozornosti. Sestava cvičení Dr. Zhao Jing Xianga, kterou opět přivádí k životu tato kniha, vyvinula se z jeho vlastních zkušeností s formou léčebného procesu, kterou nazval "Letící jeřáb".
Cesta ke zdraví
Ve třetí knize ruského autora Michaila Tombaka Cesta ke zdraví ( v češtině vyšly rovněž knihy Je možné žít 150 let? a Vyléčit nevyléčitelné) nenajdete žádné příkazy nebo zákazy. Cestu ke zdraví si můžete pomoci této knihy najít dřív nebo později, záleží jen na Vás.
Šance pro oči
Autor předkládá veřejnosti vlastní zkušenost s nabytím zraku speciálními cviky. Narodil se jako nevidomý a po létech hledání a zkoušení vyvinul speciální techniky, které mu pomohly k tomu, že dnes vidí, řídí auto, čte. Svoje poznatky nabízí všem lidem, kteří mají jakékoliv potíže se zrakem. Poškozený zrak se dá vždy vylepšit, a to každodenním cvičením podle autorových doporučení. Pokrok lze zaznamenat nad očekávání brzy. Doporučujeme všem, kteří chtějí lépe vidět, odložit brýle či napravit šilhání a jiné očí vady.
Receptář pátera F. Ferdy
Na stranách tohoto stručného díla naleznete rady, které pochází od slavného českého jasnovidného léčitele, pátera F. Ferdy. Byly sestaveny z několika rukopisných záznamů, které si opisovali a rozmnožovali jeho vděční pacienti. Páter F. Ferda říkával, že téměř všechny nemoci se dají léčit bylinami, protože je u nás mnoho léčivých rostlin - všechny, které potřebujeme. Proto k svému prospěchu užívejte naší léčivou květenu - ať se naplní jeho moudrá slova.
Kniha čínského umění léčby
Použijte prastaré, cenné léčivé znalosti ze střední říše. Ústředním bodem tradiční čínské medicíny (TCM) – exaktní a systematické vědy a celostně orientované léčebné metody – je povzbuzování životní energie čchi.
Tradiční čínská × západní medicína – spojenci, ne protiklady Léčebné umění Dálného východu jako účinná alternativa či doplněk západní školské medicíny se osvědčilo jak při ošetřování každodenních potíží, tak i při léčbě obtížně léčitelných symptomů, jakými jsou bolesti, onemocnění systému látkové výměny a různé organické i duševní poruchy.
Staletími prověřené léčebné metody mohou pomoci i vám Posilujte i vy svou životní energii čchi podle základních pravidel lékařů starověké Číny, kteří svého času dopomáhali císařům k dlouhému a zdravému životu, a poznejte díky této knize základní principy čínské medicíny, působení jin a jang, pět elementů a akupunkturní body. Ošetřujte se jednoduše a účinně – akupresura, léčebné recepty a čínské čaje, bylinné přípravky, pohybová cvičení a meditace, masáže k rozproudění čchi a chutná, zdravá strava vám pomohou udržet si zdraví a vyléčit se z potíží.
Kniha obsahuje CD s meditacemi Součástí Knihy čínského umění léčby je také CD s namluvenými meditacemi.
Na sklade 1Ks
18,75 €
Lacná kniha Príchod Spasiteľa (-25%)
Do zabudnutého mestečka na Divokom západe, terorizovaného bandou Gordonovcov, prichádza kométou sprevádzaný neznámy jazdec, rozochvievajúci srdce šerifovej dcéry a vzbudzujúci nádeje miestych obyvateľov...
Na sklade 3Ks
2,25 €
3,00€
dostupné aj ako:
Príchod Spasiteľa
Do zabudnutého mestečka na Divokom západe, terorizovaného bandou Gordonovcov, prichádza kométou sprevádzaný neznámy jazdec, rozochvievajúci srdce šerifovej dcéry a vzbudzujúci nádeje miestych obyvateľov...
dostupné aj ako:
Skrytá pravda za jógou
Kniha odhaluje málo známé a skryté aspekty praxe jógy, které nejsou zjevné při běžném pohledu na stávající systémy jógy. Jelikož neexistují dva stejní jedinci, upozorňuje také na individuální charakter hledání vyšších životních hodnot.
Krásna a fit - 206 tajných tipov pre krásu a zdravie
Vďaka tejto knižke si teraz môžete v prostredí svojho domova dopriať také úžasné telesné i duševné pôžitky, ako pri pobyte v kúpeľoch.
První kroky z poruchy příjmu potravy
Aktuální studie naznačují, že až 5 procent populace v současné době trpí poruchou příjmu potravy - a mezi dívkami a mladými ženami je toto procento ještě vyšší. Co jsou to ale poruchy příjmu potravy? Jaké jsou jejich příznaky? Můžete se z nich někdy vrátit k normálu? Kniha První kroky z poruchy příjmu potravy odpovídá na všechny tyto otázky a poskytuje nemocným a jejich blízkým informace a inspiraci, které potřebují pro uzdravení. Knihu napsaly dvě expertky s rozsáhlými zkušenostmi v této oblasti. Najdete v ní mnoho skutečných příběhů. Tento praktický průvodce vám pomůže učinit první kroky na cestě za uzdravením.
Dr. Kate Middleton je psycholožka a autorka několika knih včetně titulu Poruchy příjmu potravy. Dr. Jane Smith je ředitelkou britské pomáhající organizace Anorexia & Bulimia Care, má osobní zkušenost s podporou své dcery, která trpěla poruchou příjmu potravy a prošla léčbou až k plnému uzdravení.
Na sklade 1Ks
6,06 €
Spoločenský bontón
Prvé kontakty, Oslovenie a rozhovor, Vzhľad, Na verejnosti, Návšteva, Stolovanie, Menu, Spoločenské podujatia, V reštaurácii, Korešpondencia a telefonovanie, V zamestnaní.
Originálna ručná umelecká knihárska práca.
Na sklade 1Ks
24,65 €
Babázz lazán!
Igen, gratulálunk!
Megtudtad, hogy babát vársz! Most biztosan nagyon boldog vagy, és már alig várod, hogy anyuka legyél. Vagy... nem? Sokkal inkább félsz, kétségbeestél, aggódsz és millió kérdés tolong az agyadban? Ki fogod ezt bírni? Mennyit fogsz hízni, tényleg annyira fog fájni a szülés, mint mondják? És mi jön utána? Nem fogod azonnal elejteni a gyereket, nem fog kiesni a kiságyból, belepottyanni a kádba, éhen halni, megfázni, belenyalni a konnektorba...? És legfőképp: vajon jó anya leszel? Mindent tudsz majd csinálni, alkalmas vagy te erre? Mi lesz, ha elszúrsz valamit, ha nem úgy csinálsz mindent, ahogy az a nagykönyvben meg van írva?
Nos ha ezek közül akár csak egy - vagy talán az összes - kérdés eszedbe jutott, akkor nyugodj meg. Ez csak azt jelenti, hogy teljesen normális vagy. Senki nem lehet tökéletes anya, te sem leszel az. De a legjobb hír az egészben az, hogy nem is kell annak lenned.
Ne aggódj, a segítség már itt van a kezedben. Választ kaphatsz a kérdéseidre, támaszt nyújtunk, ha kétségek gyötörnek, és senki sem kéri számon, hogy a jó tanácsokat megfogadtad-e. Életed legnagyobb kalandja előtt állsz, tele nehézséggel és szépséggel. De a lényeg: igenis képes vagy rá. Lazán.
Krásná a fit
Díky této knížce si budete moci i u vás doma dopřávat úžasné tělesné i duševní požitky jako při pobytu v lázních.
Obsahuje totiž 206 ověřených tipů na cenově dostupné procedury pro snadnou relaxaci a zbavování se stresu, pro dobré spaní, omlazení a v případě potřeby pro znovunalezení duševního klidu. Ať už je to osvěžujícím cvičením, masážními technikami, kosmetickým ošetřením, kondičním cvičením vycházejícím z jógy, pilates, taj-či či dalšími způsoby, jsou zde všechny podrobně popsány, doplněny srozumitelnými pokyny a obrázky.
Proměňte tedy váš domov v harmonické, relaxační a omlazující prostředí k doplnění sil a k získání pocitu tělesného i duševního blaha! Odstraňte svůj stres! Dobijte se energií!
Aplikovaná kineziologie
Metóda, pri ktorej sa používajú svalové testy na odhalenie hlbších príčin problémov a ciest vedúcich k ich odstráneniu. Kniha podrobne popisuje 33 takýchto testov aj presné návody na nápravu. ČB sprievodné ilustrácie. Ďalej tu nájdete prehľad histórie a vývoja kineziológie, základné princípy, skúšobné testy, diagnostické a korekčné techniky a v dodatku užitočné prehľady.
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
