Najnovšie - Zdravie, životný štýl strana 245 z 264
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Joga, meditácia 
Krása, móda, kozmetika 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné
zobraziť:
Vše o selenu
Se vzrůstající popularitou potravinových doplňků stále více lidí hledá přesnější a nejnovější informace o živinách, které mohou změnit jejich život. Cílem této knihy je přiblížit výzkumy a studie, které se toho týkají, a naleznete jasně a srozumitelně zodpovězené otázky na všechny nejčastěji kladené otázky o jednotlivých doplňcích výživy. Jaké množství by jste měli užívat? Kdy je třeba je užívat? Jakým způsobem vám pomohou? Který nepostradatelný minerál může podstatně redukovat riziko rakoviny nebo srdečních onemocnění a chránit vás před před časným stárnutím a jinými problémy, které s tím souvisí? Selen to dokáže. Tento minerál je nepostradatelnou součástí celé skupiny antioxidačních enzymů, které nás chrání před škodlivými účinky volných radikálů. Protože je prakticky ne možné získávat dostatečné množství této živiny z potravy, kterou jíme, měli by se stát doplňky selenu součásti naší každodenní stravy. Kniha Vše o selenu vysvětluje množství příznivých účinků tohoto minerálu a posk
Vypredané
3,67 €
Autohypnóza
Autoři na stránkách této knihy popisují své bohaté profesionální zkušenosti a jasně a odborně prezentují základní kroky autohypnózy a cíleně řízené relaxace kroky na cestě k šťastnějšímu, zdravějšímu životnímu stylu.
Vypredané
11,28 €
Marihuana
Oba autoři (profesor farmakologie a profesor sociologie působící na newyorské lékařské fakultě City University New York) podnikli rozsáhlý průzkum v oblasti vědecké literatury, která vznikla na téma účinků marihuany na člověka. Systematicky fakta seřadili a porovnali se zažitými tvrzeními o této droze. Populární formou podaný vědecký přehled ukazuje, že užívání marihuany bezpochyby může být škodlivé – ale zdaleka ne tolik, jak škodlivé jsou falešné mýty, které ji obklopují. Kniha je určena dospívajícím i jejich rodičům, školním protidrogovým koordinátorům, policistům i široké veřejnosti. Měli by ji znát lidé, kteří marihuanu milují, i ti, kteří ji nenávidí.
Vypredané
9,05 €
Velká kniha léčivých rostlin
V posledních letech, kdy k nám ze světa pronikají nejnovější medicínské a léčitelské trendy, se stále více lidí zajímá o alternativní, přírodní léčebné metody prosté vší umělé chemie. Po letech zapomenutí, či přímo zatracování, se vracíme k dávné moudrosti babiček a prababiček a hledáme ztracené zdraví v „zelené lékárně“. V rozsáhlé publikaci Michaela Castlemana se dočteme snad o všech léčivých a prospěšných rostlinách, co jich jen kolem sebe máme. Každé je věnován dostatečný prostor, takže se nejenom seznámíme s jejím podrobným popisem, ale dozvíme se i, kde dotyčnou léčivku můžeme najít, kdy je nejlépe ji sbírat, jak s ní potom zacházet a samozřejmě které neduhy od nás spolehlivě odežene. V přehledné tabulce nalezneme víc než 100 potíží a nemocí a ke každé to nejspolehlivější přírodní léčivo. Autor nezapomněl ani na zásady bezpečné léčby, rady pro nákupy, skladování či sběr „bylinek“. Pochopitelně nechybí ani realistické a perfektně vyvedené ilustrace. Kniha se hodí pro praktiky daného oboru, ale i pro „obyčejné“ zvídavé čtenáře. Jeden totiž nikdy neví a zdraví je to nejcennější, co člověk může mít.
Vypredané
18,82 €
Zdravý muž Psychické i fyzické mistrovství
Jedná se o ojedinělou publikací, shrnující nejnovější poznatky psychologů i praktických lékařů.
Mladí muži se tak mohou detailně seznámit s tím, jak jejich organizmus vlastně pracuje a jak mohou co nejvíce napomoci jeho optimálnímu stavu. Kniha se jim může stát průvodcem, který upozorní na riziko chorob, vysvětlí medicínské pojmy, poskytne cenné rady a nasměruje je na cestu ke zralosti.
Vypredané
11,92 €
Tanečně-pohybová terapie
Tanečně-pohybová terapie v poslední době – stejně jako jiné na tělo zaměřené psychoterapeutické směry – náleží mezi metody, které se těší velkému zájmu. Tato publikace ji zasazuje do širšího kontextu, když se věnuje nejprve léčebným účinkům, které byly tanci přisuzovány v různých obdobích a kulturách v minulosti, a přechází pak ke vzniku tanečně-pohybové terapie v souvislosti s moderním tancem. Při její tvorbě se uplatnila i další teoretická východiska, která jsou v knize rovněž charakterizována. Nechybí vymezení základních pojmů tanečně-pohybové terapie, jejíž pojetí vychází z konceptů rozvíjených především v USA a Velké Británii. Popisovány jsou i aspekty léčebného procesu a průběh terapeutického setkání. Samostatnou kapitolu tvoří Labanova analýza pohybu (systém, který popisuje jednotlivé komponenty způsobu, jak jedinec zachází se svým tělem ve vztahu k prostoru a času, jak svůj pohyb tvaruje) a téma využití pohybu v diagnostice jednotlivých druhů psychických onemocnění. Závěr tvoří srovnání tanečně-pohybové terapie s jinými směry, které využívají práci s tělem.
Vypredané
8,41 €
Taoistický Čchi-kung pro zdraví a vitalitu
Rychlé tempo dnešní doby vede mnoho lidí k návratu k tradičním způsobům života dávných předků. Zcela logicky se do popředí zájmu dostává otázka zdraví narušovaného vlivy moderní doby. To způsobuje zvýšený zájem lidí žijících na Západě o východní léčebné metody, které jsou prověřeny tisíciletími. Čchi-kung patří mezi cvičení spojující pohyb s meditací a s tradičním činských léčitelstvím.
Vypredané
8,46 €
Moxa
Moxovací terapie je klasickou čínskou léčebnou metodou, která se velmi osvědčila v asijské lidové medicíně. Nepřímým působením hořícího pelyňku se zahřívají reaktivní zóny těla a mobilizují se tím samoléčivé tělesné síly.Touto metodou se dají cíleně a bez
Vypredané
8,83 €
Zbavte se kožních nemocí a problému s pletí
Tato praktická kniha obsahuje spoustu nepostradatelných rad, které vám pomohou získat skvěle vypadající pleť a zbavit se většiny kožních problémů.
Aura v každodenním životě 2
Víte, jaká je skutečná podstata depresí? Tušíte, co je duchovní příčinou nemoci? Myslíte, že Jidáš byl odsouzeníhodný člověk? Na tyto a mnohé další otázky odpoví kniha německé autorky Manuely Oetingerové. Nečekejte ovšem žádné laciné útěchy, populární návody nebo stokrát omleté „pravdy“. Druhá publikace o lidské auře a o působení neviditelných sil je stejně netradiční a objevná jako její první díl, a navíc se v ní ještě dočteme, co se skrývá za působením alkoholu, zda se můžeme domluvit se zvířaty nebo proč bývá cesta k opravdovému poznání tak osamělá… Viditelný, hmotný svět, v němž žijeme, je totiž neoddělitelně spjat se světem neviditelným, duchovním, který na nás působí víc, než jsme mnohdy ochotni si připustit.
Vypredané
2,73 €
Hipoterapie
Publikace Hipoterapie – léčba pomocí koně, je doplněné, rozšířené a podstatně přepracované vydání úspěšné slovenské příručky, která je určena všem zájemcům o tento druh práce. Věnuje se teoretickým základům celého spektra možných využití koně jako léčebného, rehabilitačního, pedagogicko psychoterapeutického média. Představuje některé léčebné postupy ve vztahu k jednotlivým diagnostickým skupinám. Jedna část publikace je také věnována hipologické problematice, včetně přípravy koně na tuto jeho (v dějinách využití koně ve službách člověku) relativně novou úlohu.
Vypredané
18,75 €
Velká kniha reiki
Tato kniha představuje průlomový projekt pro příznivce reiki: jejími autory jsou čelní představitelé tří rozdílně pojímaných současných škol, které spojila touha najít originální prameny zakladatele cesty, Dr. Mikaa Usuiho, a dospět ke správnému způsobu, jak s onou univerzální léčivou energií pracovat.
Vypredané
12,13 €
Esence ájurvédy
Kniha nás seznamuje s historií Ájurvédy i s její novodobou renesancí na Západě.
Jsou zde kapitoly o Ájurvédě a józe, vegetariánství, homeopatii a tradiční čínské medicíně.
Příčiny a léčení nemocí pomocí vhodné stravy a k čemu nás předurčují dóši.
*
Ájurvéda je jako prastarý strom vyrostlý z hlubokých duchovních kořenů a rozvětvený do ucelené filozofie. Medicína samotná je jen jednou z jeho součástí.
* Ájurvéda je umění žít. Je to umění žít plně každodenní život. Slovo"ájus" znamená "život", "vé
da" značí "vědění", "znalost". Abychom mohli dobře žít, potřebujeme správné znalosti. Všichni pátráme po vědění, každý z nás se podle svých možností snaží dosáhnout poznání. Poznání vede k dobrým prožitkům. Prožitky naplněné láskou, soucitem, krásou
a tvořivostí dávají zrát moudrosti a to je to, co potřebujeme v životě pěstovat.
Vypredané
12,64 €
Antikoncepce
Publikace podává přehled o aktuálním stavu problematiky antikoncepce, probírá přirozené metody plánování rodiny, metody bariérové, spermicidy, nitroděložní tělíska, nitroděložní systém s levonorgestrelem, čistě gestagenní i kombinovanou hormonální antikoncepci a sterilizaci. Speciální kapitoly jsou věnovány užívání antikoncepce u adolescentek, žen perimenopauzálních a žen s interními riziky.
Vypredané
9,16 €
dostupné aj ako:
Zbavte se zlosti nebo se zlost zbaví Vás
Jak zvládnout zlost a rozčilovat se v ten správný čas a na pravém místě, na správnou osobu a v pravé míře. Jak rozvíjet porozumění - vaše i druhých - a jak se vyvarovat unáhlených rozhodnutí. Jak rozvíjet a jak se naučit odpouštět ještě předtím, než po vás někdo odpuštění žádá. Jak praktikovat terapii radosti: radost vám může pomoci žít déle tady na Zemi a posléze i v srdcích druhých lidí.
Vypredané
4,61 €
Uzdrav své tělo od A do Z
V této praktické knize A-Z založené na bestselleru Uzdrav své tělo autorka Louise L. Hay ukazuje, že jste-li ochotni věnovat se práci na vlastním duševnu, můžete dokázat vyléčit téměř všechny nemoci. Seznam duševních ekvivalentů v této knize Louise sestavila na základě mnohaletého studia, své práce s klienty a svých přednášek a seminářů. Zjistíte, že je velmi užitečný jako praktický průvodce k pravděpodobným duševním vzorcům stojícím za nemocemi těla. Louise říká: „Nabízím vám tento seznam s láskou a přáním podělit se o tuto jednoduchou metodu pomoci léčit vaše tělo – od A po Z!“
Vypredané
8,46 €
dostupné aj ako:
Čínská masáž pro kojence a děti
Po více než tisíc let přinášeli Číňané pohodlí, úlevu a spokojenost svým dětem pomocí složitého, a přesto snadno použitelného systému masáže. Nyní v tomto plně ilustrovaném a přístupném rádci učí Kyle Cline západní rodiče, jak se stát aktivními účastníky lékařské péče o své děti za použití čínských masážních technik k úlevě od dětských potíží.
Vypredané
7,89 €
Zdravé tuky
Kniha obsahuje nejnovější informace o zdraví prospěšných tucích zvaných omega. Tyto tuky chrání před nemocemi srdce, aterosklerózou, mozkovou mrtvicí, rakovinou a cukrovkou. Léčí mnoho dalších nemocí a snižují riziko demence. Mnohé čtenáře překvapí, že zpomaluje stárnutí a odbourávají zásobní tuky, a tím udržují optimální váhu. Jsou tedy vhodné i při snižování nadváhy. Kniha je doplněna zajímavými a hlavně zdravými recepty.
Vypredané
7,19 €
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
