Knihy - Zdravie, životný štýl strana 379 z 465
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Krása, móda, kozmetika 
Joga, meditácia 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné
zobraziť:
Pilatova metoda - domácí cvičební programy
Pomocí této knihy naučíte své svaly pracovat v souladu se strukturou těla, zlepšíte si držení těla a zbavíte se bolestí v zádech i v šíji. V knize naleznete jasné instrukce, vyobrazení jednotlivých úkonů a užitečné pokyny, podle kterých můžete tento cvičební program praktikovat doma.
Vypredané
8,88 €
9,35 €
Pět Tibeťanů - Staré tajemství himalá
Staré tajemství himálajských údolí působí zázraky
Tato kniha je nedocenitelným zdrojem informací: pěti prastarých tibetských ritů, které jsou klíčem k udržení mládí, zdraví a vitality. Popisované rity využívají univerzální energii k tomu, aby přivedly tělo opět do rovnováhy. Tato činnost má blahodárné účinky tím, že blokuje „hormon smrti“ a normalizuje tvorbu hormonů žláz s vnitřní sekrecí. Když je toho dosaženo, mohou se buňky v těle opět obnovovat a prospívat, jak to činily, když jsme byli mladí. Můžeme pak vidět a cítit, jak „mládneme“.
Vypredané
4,24 €
4,46 €
Lacná kniha Pilatova metoda - domácí cvičební programy (-90%)
Pomocí této knihy naučíte své svaly pracovat v souladu se strukturou těla, zlepšíte si držení těla a zbavíte se bolestí v zádech i v šíji. V knize naleznete jasné instrukce, vyobrazení jednotlivých úkonů a užitečné pokyny, podle kterých můžete tento cvičební program praktikovat doma.
Vypredané
0,94 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Pôst podľa kláštornej medicíny
Pôst pre každý typ. Zbavte telo jedov, načerpajte životnú silu a obnovte svoju vnútornú rovnováhu s využitím stáročných skúseností mníchov a mníšok aj nových vedeckých poznatkov. Každý človek reaguje inak, a preto páter Kilian dáva podrobné návody na 10-dňovú pôstnu kúru – prispôsobené presne vášmu typu podľa náuky o štyroch temperamentoch. Okrem toho sa viac dozviete o najdôležitejších liečivých rastlinách, ktoré sú predstavené slovom i obrazom. Zázraky tela. Kniha je vedecky fundovaná a strhujúco napísaná, a tak objavíte všeličo zaujímavé o fascinujúcej látkovej premene a úžasných pochodoch v organizme pri pôste. Recepty a použitie. Dôležitým doplnkom pôstu sú dychové či gymnastické cvičenia, zábaly, kúpele alebo bylinkové čaje. Duchovné pozadie. Aké postavenie mal pôst v náboženstve a prečo sa telesná skúsenosť odriekania pokladala za podmienku pre duchovné poznanie.
Vypredané
12,58 €
13,24 €
Automatická kresba- Artrelax
Automatická kresba Evy Suffnerové je cesta sebepoznání a seberealizace formou volné hry ve které každý jedinec, bez ohledu na mentální schopnosti, dospívá k poznání vlastních tvořivých schopností. Jde o cestu alternativní terapie ve spojení s alternativním učením. Propojení tvarů a barev při
malování ve skupině přináší propojení racionální a emocionální složky osobnosti malujícího a vede k
harmonickému sjednocení nejen uvnitř jeho osobnosti, ale i s ostatními členy skupiny. Harmonizující účinek skupinového malování má nesporně výrazný dopad na socializaci celé skupiny.
Štěstí - Příběh o Kouzelném čtyřlístku
Mnozí chtějí mít štěstí, ale málokdo se rozhodne za ním jít. `Kdysi dávno v jednom dalekém království kouzelník jménem Merlin shromáždil v zahradách královského hradu všechny tamní rytíře a řekl jim: Dozvěděl jsem se, že v našem království za šest nocí vyroste Kouzelný čtyřlístek.` Tak začíná půvabný pohádkový příběh o hledání lidského štěstí. Kdo z rytířů přijme výzvu a vydá se na obtížnou výpravu? Kdo z nás je ochoten překonávat nástrahy, přemáhat sám sebe a odvážit se do neznáma? Právě ochota uvažovat nově, uskutečnit změny a přistupovat ke každému problému s otevřenou myslí přináší výsledky, umožňuje překročit hranice průměrnosti a dosáhnout uspokojení. Tato kouzelná alegorie se čte nejen jako zábavný příběh, ale přinese mnohé podněty k zamyšlení. Opravdové štěstí vytváří člověk sám. Stačí učinit první krok.
Vypredané
7,99 €
8,41 €
Čo sa sluší a čo nie
Dobre vieme, čo je to zlé správanie. Ale ako vyzerá to dobré? Sú vôbec ešte nejaké pravidlá správania pre deti a mládež? Ak áno, prečo by sme ich mali dodržiavať? Sybil grófka Schönfeldtová nevysvetľuje iba zmysel rituálu pozdravov, stolovania, prosieb či poďakovaní, ale ponúka aj orientáciu v situáciách, ktoré priniesol moderný svet: zaobchádzanie s mobilným telefónom, pravidlá pre korčuliarov a skejtrov alebo mobbing v školách.
Vypredané
6,28 €
6,61 €
Lacná kniha Štěstí - Příběh o Kouzelném čtyřlístku (-90%)
Mnozí chtějí mít štěstí, ale málokdo se rozhodne za ním jít. `Kdysi dávno v jednom dalekém království kouzelník jménem Merlin shromáždil v zahradách královského hradu všechny tamní rytíře a řekl jim: Dozvěděl jsem se, že v našem království za šest nocí vyroste Kouzelný čtyřlístek.` Tak začíná půvabný pohádkový příběh o hledání lidského štěstí. Kdo z rytířů přijme výzvu a vydá se na obtížnou výpravu? Kdo z nás je ochoten překonávat nástrahy, přemáhat sám sebe a odvážit se do neznáma? Právě ochota uvažovat nově, uskutečnit změny a přistupovat ke každému problému s otevřenou myslí přináší výsledky, umožňuje překročit hranice průměrnosti a dosáhnout uspokojení. Tato kouzelná alegorie se čte nejen jako zábavný příběh, ale přinese mnohé podněty k zamyšlení. Opravdové štěstí vytváří člověk sám. Stačí učinit první krok.
Vypredané
0,84 €
8,41 €
dostupné aj ako:
Skvelá kondícia pre každú postavu
Ku ktorému telesnému typu patríte? Jablko, hruška, presýpacie hodiny alebo valec? Prispôsobíte si tréning svojmu telesnému typu. Spálite prebytočný tuk, vypracujete si svalstvo bez prírastku hmoty a získate štíhlu, sexi postavu, po akej ste vždy túžili. - Charakteristika jednotlivých telesných typov s podrobným opisom postavy - Rozumné tréningové ciele – prvý krok na ceste k zmene postavy - Zostavy na doma a vo fitnescentre vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky.
Vypredané
12,58 €
13,24 €
Lacná kniha Skvelá kondícia pre každú postavu (-90%)
Ku ktorému telesnému typu patríte? Jablko, hruška, presýpacie hodiny alebo valec? Prispôsobíte si tréning svojmu telesnému typu. Spálite prebytočný tuk, vypracujete si svalstvo bez prírastku hmoty a získate štíhlu, sexi postavu, po akej ste vždy túžili. - Charakteristika jednotlivých telesných typov s podrobným opisom postavy - Rozumné tréningové ciele – prvý krok na ceste k zmene postavy - Zostavy na doma a vo fitnescentre vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky.
Vypredané
1,32 €
13,24 €
dostupné aj ako:
Urinoterapie a biorytmologie
Další z řady odborných knih Gennadije Malachova se zabývá základy biorytmologie a unikátní metodou uzdravení - urinoterapií.Kromě důkladného všeobecného seznámení se s principy urinoterapie zde najdete seznam konkrétních potíží, při nichž tato metoda metoda léčby zabíra.
Opět ve formě
Tato kniha obsahuje desetitýdenní program, který je navržen tak, abyste po porodu získala zpět svou postavu, sílu a svěžest. S programem se začíná měsíc po porodu a zahrnuje názorný popis cvičení ke zpevnění, tonizaci a posílení těla, rady jak zdravě jíst, aby tělo bylo zásobeno potřebnými živinami, zkrášlovací kúry a jiné doplňkové terapie.
Antistresové rituály
Prof. dr. Gerd Schnack, preventivní a sportovní lékař, docent muzikoterapie, dietoložka dr. Kirsten Schnacková z německé Společnosti pro preventivní medicínu jsou autory četných populárně -naučných a odborných knih.
Jejich ojedinělá publikace Antistresové rituály nesoucí podtitul Jak zůstaneme svěží a uvolnění přináší nespočet praktických rad a návodů pro odbourání stresu a na podporu vaší psychiky.
V této knize poznáte a naučíte se rituály dobrého rána, provazového mostu, rituál kokonu, volného větru, medvědích sil, orlího letu, sedmimílových bot, bdělé pozornosti, rituál sedmičky nebo čísla dokonalosti.
Ty všechny vám pomohou najít klid a vnitřní rovnováhu a s úsměvem čelit hektickým dnům dnešní uspěchané doby.
Na antistresové rituály, prováděné doma, v práci nebo na cestách, budete potřebovat jen málo času. Odměnou vám bude zvýšení mentální síly, vašeho pracovního výkonu, vytrvalosti a psychické odolnosti.
Oba autoři, zkušení lékaři a spisovatelé, přibližují jednoduchou a srozumitelnou formou, jak se umění antistresových rituálů naučit, jak si je osvojit a jak díky jim dopřát tělu a duši pauzu.
Prozrazují dokonce, jak můžete prostřednictvím stresu odpočívat.
Vypredané
7,99 €
8,41 €
The Fabulous Story of Fashion
A fantastic new gift edition in the "Usborne Young Reading" series, this is a title to treasure, published in foiled hardback with a ribbon marker. This entertaining title tells the fascinating story of fashion - from cavemen's coats to the catwalk couture of the modern age. Beautifully and vividly illustrated, this book is full of fabulous fashion detail, bringing the costumes alive through every fold, sequin and pearl. "Usborne's Young Reading" series was developed in conjunction with experts from the University of Surrey and is designed to encourage independent reading. Each title has clear, engaging text and is accompanied by original illustrations.
Vypredané
6,60 €
6,95 €
Chřipka a Pandemie - Ptačí hrozba?
Nová kniha o ptačí chřipce, chřipce obecně a o pandemii, kterou vydává nakladatelství Mladá Fronta. Knížka vznikla na základě obsahu těchto stránek, které dále rozvíjí. Spíše než zpravodajské novinky v ní najdete informace o běžné i ptačí chřipce, o pandemiích a pandemických plánech, o šíření ptačí chřipky a projevech nákazy, o léčbě, prevenci a cestování a mimo jiné v ní také kompletní přehled zdrojů informací. motto: Není důvod k panice. Do té může vyústit pouze špatná informovanost každého z nás, a ta nás před ničím neochrání. Ani před ptačí chřipkou. Hlavní je snadný přístup k ověřeným a srozumitelným informacím. Kdo je má, může se bránit. To je lék nejen na mediální pandemii ptačí chřipky.
Vypredané
7,99 €
8,41 €
dostupné aj ako:
Pandemie ptačí chřipky
Vše co potřebujete vědět o této hrozbě, odpovědi na všechny Vaše otázky a hlavně zbůsob, jakým můžete chránit sebe a svoji rodinu.
Vypredané
4,42 €
4,65 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Chřipka a Pandemie - Ptačí hrozba?
Nová kniha o ptačí chřipce, chřipce obecně a o pandemii, kterou vydává nakladatelství Mladá Fronta. Knížka vznikla na základě obsahu těchto stránek, které dále rozvíjí. Spíše než zpravodajské novinky v ní najdete informace o běžné i ptačí chřipce, o pandemiích a pandemických plánech, o šíření ptačí chřipky a projevech nákazy, o léčbě, prevenci a cestování a mimo jiné v ní také kompletní přehled zdrojů informací. motto: Není důvod k panice. Do té může vyústit pouze špatná informovanost každého z nás, a ta nás před ničím neochrání. Ani před ptačí chřipkou. Hlavní je snadný přístup k ověřeným a srozumitelným informacím. Kdo je má, může se bránit. To je lék nejen na mediální pandemii ptačí chřipky.
Vypredané
0,42 €
8,41 €
dostupné aj ako:
Barevné inspirace - Best of L´Oréal
Ať jste žena, která hledá ideální účes, kadeřník hledající inspiraci pro svoji práci nebo dívka začínající s modelingem, tato kniha fotografií účesů a barev je určena právě Vám!
Vypredané
22,10 €
23,26 €
dostupné aj ako:
Zdraví pro ženu a dítě přírodními prostředky
Kniha dává ženě a matce návod k tomu, jak s pomocí domácí péče, přirozené stravy, cvičení a jemných léčebných metod udržet nebo obnovit zdraví své a svého dítěte. Publikace obsahuje podrobné recepty i jasná a přehledná doporučení.
Vypredané
17,24 €
18,15 €
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
