Knihy - Zdravie, životný štýl strana 383 z 463
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Krása, móda, kozmetika 
Joga, meditácia 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné
zobraziť:
Oszteoporózis
Hazánkban közel egymillióan szenvednek csontritkulásban, mégsem félni kell e népbetegségtől, hanem tudatosan tenni ellene! Néhány egyszerű szabály betartásával megelőzhető vagy késleltethető, a gyanújelek ismeretében hamar felismerhető a betegség, az idejében megkezdett kezeléssel pedig kivédhető a szövődmények kialakulása.
Mindezen túl, számos gyakorlati tudnivalót, életmódi és táplálkozási tanácsot, tornagyakorlatokat is találnak könyvünkben az egészségük megőrzéséért tenni vágyók, a csontritkulásban szenvedők és családtagjaik egyaránt.
Vypredané
6,14 €
6,46 €
Hubneme cvičením a správnou výživou
Nejčastější příčinou nadváhy je nedostatek cvičení a nevhodná strava. Všem, kteří chtějí upravit svoji stávající hmotnost, přinášíme jedinečný návod, jak na to. Pro snížení hmotnosti a její následné dlouhodobé udržení na optimální úrovni však nestačí jen samotná racionální strava nebo zvýšená pohybová aktivita. Úspěch zaručí až kombinace vhodných stravovacích a pohybových návyků. V úvodu kniha nabízí teoretické informace o problematice snižování hmotnosti a o výživě, následují rady pro efektivní cvičení, včetně jeho popisu, a porovnání různých vytrvalostních pohybových aktivit.
Vypredané
4,61 €
4,85 €
dostupné aj ako:
Ha nem boldogít, engedd el!
Néha a kevesebb több lehet!
Elengedni - ez az, amit nem teszünk meg könnyedén. Pedig nagyon vágyunk rá, hogy megszabaduljunk a szorongásoktól, az előítéletektől, a dühtől, a stressztől, a gondoktól és a kedvezőtlen én-képünktől.
A szerző megmutatja az utat a harmónia és a kiegyensúlyozottság felé, és bátorít bennünket, hogy merjük újra rendezni az életünket. Munkalapok és meditációk segítenek abban, hogy ellenőrizhessük személyes fejlődésünket, és hogy arra tudjunk összpontosítani, ami jövendő életünket meghatározza majd.
Vypredané
5,38 €
5,66 €
Pilates jóga
Novinka z dílny zkušené autorky a propagátorky cvičení podle Pilatese se tentokrát zaměřuje na praktické a osvědčené cviky pomáhající tvarovat a udržovat postavu, vycházející ze spojení klasických cvičení podle Pilatese a prvků jógy, které nejenže posilují naše svalstvo, ale blahodárně působí také na naši psychiku. Navíc soubory cviků zvládne každý, a to bez ohledu na věk i úrovně zdatnosti.
Vypredané
4,42 €
4,65 €
O meditaci srozumitelně
Kniha se věnuje meditační praxi. Je to meditační příručka, postupný průvodce meditací vhledu. Je napsána pro ty, kdo skutečně chtějí meditovat, a zvláště pro ty, kdo chtějí začít právě teď.
Vypredané
6,92 €
7,28 €
Alzheimer-kór és a demencia egyéb fajtái
A demencia folyamatos leépülést okozó kóros agyi tünetcsoport, amely kihat valamennyi agyi funkcióra, és az egyén koncentrációképességének, emlékezőképességének, logikus gondolkodási képességének, térbeli és időbeli tájékozódási képességének, önellátásra való képességének leépüléséhez vezet. A demenciának több mint 100 fajtája ismeretes, a kiváltó okoktól függően. A leggyakoribbak az Alzheimer-kór és a vaszkuláris (stroke, szélütés eredetű) demencia. Hazánkban mintegy 250-300 ezer, elsősorban 60 év feletti embert érint a demencia valamelyik fajtája. A könyvben 258 kérdés-felelet nyújt tájékoztatást a betegséggel kapcsolatosan, illetve ad gyakorlati tanácsot a beteget gondozóknak, rokonoknak, barátoknak, ismerősöknek és a téma iránt érdeklődőknek.
Vypredané
7,89 €
8,30 €
Gyermekbetegségek
Aki a házasság és a gyermek mellett dönt, annak tudnia kell, mekkora felelősséget vállal. A gyermek olyan kincs, amelyet ugyancsak jól kell őrizni. Maria Treben az Isten patikáriusa e könyvében a gyermekbetegségekkel kapcsolatos gazdag tapasztalatait, gyógyító tudását nyújtja át az olvasónak. Valóságos kincsestárral szolgál, javaslatok, ötletek garmadájával, hogy miképpen előzhetők meg, miképpen kezelhetők és gyógyíthatók a betegségek a csecsemő- kortól kezdve a serdülésig, az egészséges fejlődés jegyében.
Vypredané
5,20 €
5,47 €
Gyógyító illatok - Aromaterápia
A kötet részletesen ismerteti az illóolajok rendkívül érdekes tulajdonságait és gyakorlati felhasználásukat. A szerző külön ügyelt arra, hogy csak a mindenki által hozzáférhető és megfizethető illóolajokat sorolja fel könyvében.
Vypredané
4,44 €
4,67 €
Liečiteľ snov 1 Dreamhealer
Stále viac ľudí verí, že i to, čo veda dosiaľ nedokáže vysvetliť, môže byť pravdivé a funkčné. Zatiaľ ešte nevieme, ako presne pracuje energia v našom tele, v tomto svete a celom vesmíre. To ale rozhodne neznamená, že neexistuje alebo že by sme ju nemohli využívať. Mnoho liečiteľov, duchovných majstrov a vzdelaných ľudí sa zhoduje na tom, že najväčšou silou, akú si vôbec dokážeme predstaviť, je sila ľudskej mysle, ktorá presahuje všetky hranice. V tejto knihe sa dočítate nielen o tom, ako - doslova zázračne - s týmto fenoménom nakladá mladučký liečiteľ Adam, ale naučíte sa aj základom práce na vlastnom uzdravení. Jednoduchým štýlom, ktorý sa na nič nehrá, rozpráva autor o neľahkých začiatkoch, o ceste za poznaním vlastných vnútorných schopností. A pretože je "obyčajným" študentom modernej strednej školy, možno vás prekvapí názorom, že liečiteľstvo na diaľku nie je žiadnou "ducharinou", ale má mnoho spoločného s najrevolučnejším vedeckým odborom dnešnej doby - kvantovou fyzikou.
Vypredané
5,23 €
5,50 €
A kód
Kipróbált titkos módszerek, melyek segítségével megkaphatod a nőktől, amit akarsz, anélkül hogy el kellene őket venned feleségül.
Vypredané
0,29 €
0,30 €
Lacná kniha Bolí vás chrbát? Vyliečte sa sami! (-70%)
Autor viacerých bestselerov, preložených do mnohých jazykov, úspešný francúzsky liečiteľ, osteopat, reumatológ, kinezioterapeut, chiropraktik, ponúka jednoduchú a účinnú metódu, ako sa vyliečiť, ako sa zbaviť bolestí v chrbte, čo nás takmer všetkých prenasledujú. Okrem iného v knihe nájdeme názorné kresby jednotlivých cvikov, ktoré môžeme praktizovať doma i v práci. Navyše sú v knihe veľmi cenné rady, čo je pre našu chrbticu dobré a čo škodlivé.
Vypredané
4,67 €
15,57 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha A szépség természete (-50%)
Szabó Zsuzsanna első kötete a szépség megtartásának természetes, holisztikus módját mutatja be az olvasónak. A természetes szépségápolás hangsúlyt fektet arra, hogy az alkalmazott anyagok harmóniában legyenek, egymás hatását kölcsönösen erősítsék. Bőrtípus szerint különböző gyógynövényeket és házilag elkészíthető natúrkozmetikumokat használhatunk, de fontos szerepet játszanak a belső kozmetikumok, azaz a természetes táplálékkiegészítők is.
Vypredané
5,30 €
10,59 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Je mi...40. A co má být? (-90%)
Tak co, milé dámy, už je vám čtyřicet? A cítíte se staré, opotřebované? Máte už všechno za sebou? Ale co vás vede! Je vám přece teprve čtyřicet! A naše nejnovější knížka vás přesvědčí, že věk je jen údaj v občance a s tím, jak se cítíte a jaké jste, nemá vůbec nic společného. Co v ní naleznete? Spoustu nápadů, rad a tipů, které vám vylepší život, pobaví vás a udělají radost vám i nejbližším. Najdete v ní rady moudré i potřeštěné, romantické i střízlivé. Nikde ale není psáno, že se jimi musíte řídit do písmene. Přešijte si je na míru a hlavně se dobře bavte! A přestože se zdá, jako by tahle knížka byla jen pro ženy, pánové se jí také nemusejí vyhýbat. Buďto se dozví něco nového o svých polovičkách, anebo pro ně aspoň budou mít krásný dárek.
Vypredané
1,03 €
10,25 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Poznej své zdraví z jazyka (-90%)
2. vydání knihy, jež Vám pomůže odhalit nemoc pouhým pohledem do zrcadla. Existuje mnoho způsobů diagnostiky pomocí různých metod díky kterým lze odhadnout zdravotní stav pacienta někdy i během několika minut. Když Vás bolí v krku, první co udělá lékař je, že se Vám podívá na jazyk a do krku. Tento jednoduchý způsob diagnostiky však umí o pacientovi prozradit mnohem víc, než si myslíte. Alternativní medicína tento způsob dobře zná a úspěšně ho k diagnostice různých chorob a potíží používá.Kniha, „POZNEJ SVÉ ZDRAVÍ Z JAZYKA“ je vhodná nejen pro léčitele, ale i pro angažované nekonvenční lékaře, kteří mají zájem pohledem do úst pacienta do velké míry odhadnout jeho aktuální zdravotní stav. Text je doplněn spoustou barevných obrázků s vysvětlením a se srozumitelnými příklady i pro případné nadšené samouky.Druhá část knihy - „CO PROZRADÍ ČTYŘI PRSTY“ - popisuje co lze o zdraví „vyčíst“ z ruky. Mnoho žen dbá na to, aby mělo krásné nehty a ruce, ale nevědí co dělat, když se to nedaří. Krása může ztroskotat na skrytých zdravotních problémech. Samotný pohled na Vaší ruku může odhalit nějakou poruchu, třeba špatnou funkci jater, ledvin, plic a především zažívacího traktu. V kapitole o ruce najdete opět barevné fotografie s příklady k porovnání doplněné podrobným vysvětlením. Bohatá a srozumitelná obrazová příloha čtenáři velice pomůže při posuzování svého zdravotního stavu z ruky či jazyka.
Vypredané
1,03 €
10,29 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Pilates jóga (-90%)
Novinka z dílny zkušené autorky a propagátorky cvičení podle Pilatese se tentokrát zaměřuje na praktické a osvědčené cviky pomáhající tvarovat a udržovat postavu, vycházející ze spojení klasických cvičení podle Pilatese a prvků jógy, které nejenže posilují naše svalstvo, ale blahodárně působí také na naši psychiku. Navíc soubory cviků zvládne každý, a to bez ohledu na věk i úrovně zdatnosti.
Vypredané
0,47 €
4,65 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Tibetský lékař kremelských vůdců
Kniha na základě tajných materiálů čtenářům předkládá důkazy o tom, jak se mocní sovětští vládci přes svůj deklarovaný materialismus uchylovali i k jiným lékařským praktikám, postaveným na východní filozofii a mystice. Tragický příběh Burjata N. N. Badmajeva, lékaře tibetské medicíny, který byl osobním lékařem řady sovětských vládních špiček ve 20. a 30 letech minulého století. Současnému českému čtenáři může kniha pomoci detailněji nahlédnout do tehdejší bolševické hrůzovlády. V tomto směru by snad měla být určitým mementem…
Vypredané
0,75 €
14,99 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Břišním tancem ke kráse
V této knize naleznete rychlý a příjemný návod, jak se naučit základům břišního tance.
Osmitýdenní program Břišním tancem ke krásnému tělu vám pomůže spálit přebytečný tuk, vytvarovat břišní svaly, hýždě, stehna a paže, uvolnit stres, zlepšit pohyblivost a držení těla, zvýraznit vaši ženskost a podpořit vaši kreativitu.
Vypredané
0,54 €
10,76 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Stolování pro každého
Publikace Jana Honzy Lušovského Stolování pro každého by měla sloužit jako příjemná pomůcka pro každého, kdo chce, cítí nebo má potřebu připravovat sám jakýkoliv druh pohoštění pro své přátele, hosty, případně obchodní partnery a umět se bez zbytečných omylů a nepříjemností pohybovat ve společnosti.
Kniha se může stát i jakýmsi vodítkem pro některé budoucí nebo i začínající podnikatele v pohostinství.
Zábavnou formou, prostřednictvím ilustrací, textu i fotografií, se dozvíte řadu praktických informací o společenském chování nejen u stolu, ale i při různých slavnostních příležitostech a setkáních včetně návštěv restauračních zařízení.
Seznámíte se nejen se zákonitostmi slavnostních hostin - rautu a banketu a dvou nejčastěji pořádaných hostin - svatby a karu, ale také s pořádáním koktejlu, číše vína, čaje o páté nebo gardenparty.
Ti, kteří rádi hostí své přátele se poučí o různých způsobech prostírání a podávání pokrmů od nejjednodušších až po složitější (od snídaní přes teplé a studené předkrmy včetně speciálních až po podávání polévek, hlavních chodů a dezertů), včetně zakládání vhodného inventáře. Zvláštní kapitoly jsou věnovány podávání studených i teplých nápojů a přípravě míšených nápojů.
Jistě Vás také zaujmou části nazvané "Nebojte se flambování doma" a "Jak vykostit pstruha" s názornými ukázkami nebo kapitoly o tom, jak připravit i doma nabídkový stůl, jak vyzdobit slavnostní tabuli a také jak pohostit své hosty ze zahraničí, kde se seznámíte se zajímavými zvyklostmi hostů různých národností.
Vypredané
0,47 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Vaša kniha o menopauze
Kompletný praktický sprievodca obdobím menopauzy. Poradí vám, ako obmedziť jej negatívne sprievodné javy na minimum a ako z nej vyťažiť maximum.
Vypredané
9,41 €
9,90 €
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
