Najpredávanejšie - Bestsellery - Knihy strana 33 z 500

Autorka komiksov Úsmev, Sestry, Nervy, Dráma a Duchovia Raina Telgemeier a oceňovaný autor komiksov Scott McCloud vytvorili jedinečný príbeh o priateľstve, kreativite a sebavyjadrení. Makayla má skvelú predstavivosť, ale nevie, ako ju premeniť na príbeh. Howard miluje kreslenie, no má problém s nápadmi. Lynda si neustále kreslí do skicára, stále sa však zameriava na svoje chyby, a Art je jednoducho kreatívny a teší sa, že môže vyskúšať niečo nové. Spoja sa a založia Komiksový klub, kde sa učia tvoriť komiksy, využívať fantáziu a písať vlastné dobrodružstvá!

Knihu Odvaha k súcitu (pôvodný názov Mindful Compassion) napísali spolu klinický psychológ prof. Paul Gilbert a bývalý zenový mních Choden, určená je laikom aj profesionálom. V prvej časti sa autori sa podujali zrozumiteľnou rečou prerozprávať psychologické teórie. Ponúka porozumenie emočným systémom a často protichodným pohnútkam v našej mysli. Všímavosť (mindfulness) nám vie pomôcť naučiť sa byť prítomnými a vnímavými k tomu, čo sa deje v nás a okolo nás. Kultivovanie súcitu dokáže nasmerovať k zmierňovaniu bolesti okolo nás aj našej vlastnej. Druhá polovica knihy prináša praktické cvičenia.

Zbohatnutie nie je len o šťastí a šťastie nie je iba vlastnosť, s ktorou sa narodíme. Mať oboje sa nám môže zdať nedosiahnuteľné, ale budovanie bohatstva a šťastia sú zručnosti, ktoré sa dajú naučiť. Naval Ravikant je podnikateľ, investor a praktický filozof, ktorý zaujal mnohých svojimi princípmi vedúcimi k budovaniu bohatstva a prežitiu šťastného života. Almanach Navala Ravikanta je zbierkou Navalových myšlienok, postrehov a skúseností, ktoré zdieľal s verejnosťou posledných desať rokov prostredníctvom rozhovorov, tweetov, podcastov a blogov. To, čo by ste predtým museli hľadať po rôznych kútoch internetu, nájdete teraz na jednom mieste, v tejto knihe. Nečakajte jednoduchú príručku, ako postupovať krok za krokom. Čo táto kniha ponúka, sú všeobecné princípy, s použitím ktorých si dokážete nájsť a vybudovať svoju vlastnú, jedinečnú cestu k šťastnejšiemu a bohatšiemu životu.

Milé deti, poznáte knižku Dobrý deň, opica Škorica? Ak áno a rozprávky o slušnom správaní sa vám páčili, tak vás isto poteší pokračovanie príbehov o nezbednej opičke. Škorica sa rozhodla, že sa medzi svojich kamarátov vráti, aby s nimi zažila nové dobrodružstvá a naučila sa ďalšie pravidlá slušnosti. Ani tentoraz neostane nič dlžná povesti veľkej šibalky a deti budú mať čo robiť, aby ju ustrážili. Naša rozprávková opička totiž rada čaruje a neraz sa jej kúzla končia inak, ako si predstavovala.

Realita nie je pevná. Je tvarovateľná. A ty máš v rukách silu ju ovplyvňovať – myšlienkami, emóciami, vyžarovaním. Kniha Tajné zákony reality ti ukáže, ako to funguje v praxi. Toto dielo je výnimočným spojením nadčasovej múdrosti a modernej reči súčasnosti. Obsahuje preklady dvoch legendárnych kníh zo začiatku 20. storočia – Vibrácia myšlienok od Williama W. Atkinsona (1906) a Osem pilierov prosperity od Jamesa Allena (1911), ktoré autor Michal Drienik preložil, upravil a prepojil do jedného súvislého celku. Knihu zároveň obohatil o vlastné nové kapitoly, ktoré vychádzajú z viac ako 10 rokov osobnej praxe s manifestáciou a silou myslenia. -Zákon príťažlivosti tu nie je len slogan. Je tu rozobratý do hĺbky - z pohľadu starých majstrov aj modernej identity. -Manifestácia nie je zázrak. Je to schopnosť, ktorú v sebe môžeš prebudiť, ak pochopíš, ako funguje vibrácia mysle. -Sila myšlienok nie je teória - je to kód, ktorý formuje tvoje vzťahy, príležitosti aj výsledky. -A prosperita nie je výsada vyvolených, ale dôsledok vnútorného nastavenia, ktoré si môže vybudovať každý. ? Naučíš sa, ako fungujú vibrácie mysle a prečo priťahuješ to, čo žiješ ? Zistíš, ako ovládať svoje vyžarovanie, emócie a mentálnu silu ? Pochopíš, prečo sa niektoré veci neplnia - a ako to otočiť ? Objavíš osem pilierov prosperity, na ktorých stojí úspešný a vyrovnaný život ? Zažiješ hlboké „aha momenty“, ktoré ti dajú kľúče k vedomému tvoreniu reality ? Prepojíš staré duchovné zákony s praktickým životom 21. storočia Táto kniha je výnimočná aj tým, že nejde o bežné teoretizovanie. Autor ju zostavil ako živý celok - kde každá kapitola postupne stavia nový uhol pohľadu na zákony reality, ktoré sú skryté, ale pôsobia neustále. Tvoje myšlienky, tvoj vnútorný svet, tvoje naladenie - to všetko je zrkadlené vo vonkajšom živote. Kniha je vhodná pre každého, kto: ?sa zaujíma o zákon príťažlivosti a chce ho pochopiť do hĺbky ?hľadá praktický návod na manifestáciu bez ezoterického nánosu ?chce spoznať mentálne zákony, ktoré ovplyvňujú jeho výsledky ?túži po prosperite, ktorá je postavená na stabilite, etike a sile vôle ?vie, že zmena sa nerodí z túžby, ale z trvalého vnútorného vyžarovania ?chce pochopiť pravý význam manifestácie ešte skôr, než ho Instagram a TikTok premenili na zlepenec pozitívnych mantier, trblietok a instantnej ilúzie Viac než 300 strán hlbokého, prepojeného obsahu Dve historické knihy zjednotené a upravené do modernej slovenčiny Doplnené o autorské kapitoly Michala Drienika Ideálne pre čitateľov osobného rozvoja, spirituality, manifestácie a vedomej tvorby reality Tajné zákony reality sú kľúčom pre tých, ktorí sa už nechcú len prizerať životu… …ale ho začať vedome tvoriť

Zamilovať sa je také ľahké! Tá ťažšia časť prichádza, keď chceš odísť. Deň pred plánovaným sťahovaním na opačný koniec krajiny sa Fallon zoznámi s Benom, nádejným mladým spisovateľom. Hoci na seba natrafia za zvláštnych okolností, preskočí medzi nimi iskra. Posledný deň v L. A. preto strávia spolu. Spočiatku je Fallon voči Benovmu záujmu skeptická, pre jazvy na tvári si vôbec nepripadá pekná. Napokon sa dohodnú, že sa každý rok stretnú v ten istý deň, no inak bude žiť každý sám a po svojom. Ich vzájomná dohoda ako aj Fallonin neobyčajný život poznačený jednou osudnou nocou sa stanú inšpiráciou Benovej plánovanej knihy. Časom však Fallon prepadnú pochybnosti. Hovorí jej Ben pravdu, alebo ju klame, aby mohol do svojho románu zakomponovať nečakaný dejový zvrat? Z anglického originálu November 9 (Atria Paperbeck 2015) preložila Andrea Vargovčíková.

Trilógia Futbalové Slovensko Trilógia Futbalové Slovensko vás zavedie do sveta slovenského futbalu – od jeho historických počiatkov až po hviezdne okamihy 21. storočia. Ponúka pohľad na slávne zápasy, výnimočné osobnosti, legendárne kluby aj nezabudnuteľné momenty, ktoré utvárali športovú históriu krajiny. Každá kniha prináša jedinečné príbehy, fotografie a archívne dokumenty, ktoré oživujú futbalové dejiny a približujú ich aj tým, ktorí ich prežili len z diaľky. Trilógia pozostáva z troch dielov: • Storočie na ihrisku – Slovenský futbal v desiatich dejstvách • Legendy v kopačkách – Od Štefana Čambala po Mareka Hamšíka • Príbehy šampiónov – Slávne chvíle a miesta slovenského futbalu Trilógia umožňuje spoznať slovenský futbal komplexne a pútavo – spája literatúru, šport a históriu a ponúka pohľad na futbal cez príbehy ľudí, zápasov a miest, ktoré ho formovali.

Predškolák Miško so svojím plyšovým kamarátom Brumkom deťom predstavia rozmanité povolania. Tak ako každého škôlkara, aj Miška veľmi zaujíma okolitý svet. Fascinujú ho rôzne povolania a rád ich počas hier s kamarátmi napodobňuje. Niekedy je kuchárom, inokedy objaví kosti dinosaura a potom stavia z kociek úžasné budovy… Vždy sa však pozorne stará o svoju mačku. Miško má veľa záujmov a skúša svoje schopnosti v rôznych oblastiach, aby zistil, ktoré činnosti ho naozaj bavia. Aj Miškov kamarát macko Brumko spoznáva jednotlivé povolania – chcel by byť kaderníkom, potom šoférom. Alebo zverolekárom? Či azda hercom? Všetky povolania sú zaujímavé. Táto knižka voľne nadväzuje na úspešné leporelá pre predškolákov o Miškovi a jeho nerozlučnom kamarátovi Brumkovi. Malému čitateľovi pomôže objaviť jeho silné stránky, poskytne mu priestor na otázky o povolaniach, ktoré vykonávajú jeho najbližší príbuzní, a privedie ho k rozhovoru o vytrvalosti a využívaní svojich schopností. Pre deti od 3 rokov Z poľského originálu preložila Katarína Gruszczyk.

Keby bol ich život knižnou sériou, chýlil by sa ku KONCU. Ste pripravení?

Kúpite si letenku. Uzavriete životnú poistku. Nasadnete do auta. Uvaríte si puding. Možno o tom ani neviete, no aj pri takýchto bežných činnostiach môžete prísť do kontaktu so značkou, ktorá zažila svoj rozmach vďaka spolupráci s Hitlerom a podpore nacistickej Tretej ríše. Kniha Miliardári s hákovým krížom predstavuje výnimočnú investigatívu, ktorá sa ani zďaleka netýka len minulosti. V tejto knihe sa dozvieš: - ako sa nemecké podnikateľské elity podieľali na vzostupe nacistického režimu a čo za to získali - akým spôsobom využívali firmy otrockú prácu a profitovali z vyvlastňovania židovského majetku - prečo väčšina týchto podnikateľov nebola po vojne potrestaná, a ako sa im podarilo udržať svoje bohatstvo - ktoré dnešné známe značky a firmy majú korene v nacistickej minulosti a ako sa s tým vyrovnávajú ich vlastníci - prečo sa o týchto skutočnostiach dlhé roky mlčalo a ako si tieto dynastie chránili svoju povesť Porsche. Volkswagen. Lufthansa. Dr. Oetker. Allianz. Všetky tieto a mnohé ďalšie svetové spoločnosti spája jedno temné dedičstvo. Bohatstvo rodín, ktoré ich založili a dlhý čas viedli totiž nie je celkom „čisté“. David de Jong vo svojej výnimočnej knihe Miliardári s hákovým krížom na základe množstva zdrojov ukazuje, ako sa títo magnáti zmocňovali židovských podnikov, získavali otrockú pracovnú silu a všemožne podporovali výrobu zbraní na vybavenie Hitlerovej armády, zatiaľ čo celá Európa sa topila v krvi. De Jong zároveň odhaľuje, ako známe nemecké rodiny a podnikatelia profitovali z Hitlerovej diktatúry a súčasne aktívne podporovali nacistov. Po druhej svetovej vojne boli mnohí z týchto podnikateľov buď oslobodení, alebo dostali len symbolické tresty, a na ich temnú minulosť sa rýchlo zabudlo. Rodiny, ktoré vďaka nacistickému režimu zbohatli a zveľadili svoje majetky, dnes vlastnia významné podiely v svetoznámych firmách a ovládajú veľkú časť svetovej ekonomiky. Dlhé desaťročia úzkostlivo chránili svoje meno, často odmietali zverejniť pravdu o svojej minulosti a bránili historickému výskumu. V tejto prelomovej knihe investigatívnej žurnalistiky odhalíte ich skutočné príbehy. David de Jong nám však zároveň kladie otázku, ako by sa spoločnosť mala vyrovnať s minulosťou elít, ktoré sa aktívne podieľali na fungovaní Tretej ríše, a či ich súčasné bohatstvo môže byť morálne v poriadku. Kniha Miliardári s hákovým krížom vychádza v preklade Kristíny Kováčik Bartovej.

Čo vám evokuje Severná Kórea? Ostnatý drôt pracovných táborov? Úsmevy šťastných detí v rovnošatách? Nečitateľné tváre božských vodcov? To všetko letmo poznáme z fotografií a filmov. Ale Severná Kórea, to sú aj životy obyčajných ľudí, ktorí sa jedného dňa rozhodli utiecť. Osem dramatických príbehov z najstráženejšej krajiny na svete prináša česká spisovateľka Nina Špitálníková v pokračovaní úspešnej knihy Svedectvo o živote v KĽDR 2. Prečo sa rozhodol utiecť severokórejský vojak, ktorý bol odmalička presvedčený o tom, že služba v armáde je jeho životným poslaním? Čo prinútilo odísť manželku dobre situovaného prominentného muža, ktorá mala všetko, čo potrebovala? A aká životná cesta priviedla na druhú stranu hranice pôrodnú dulu? Každý z nich má svoje dôvody, pre ktoré sa im útek javil ako jediná možnosť na prežitie. A útek im napokon umožnil vyrozprávať aj ich životné príbehy. Po úspechu svojej prvej knihy prichádza česká spisovateľka a koreanistka Nina Špitálníková s ešte hlbším, drsnejším a autentickejším pohľadom na každodenný život za múrmi najizolovanejšej krajiny sveta. V druhom pokračovaní unikátnych výpovedí odhaľuje nové príbehy ľudí, ktorých jediným „zločinom“ bola túžba po slobode, dôstojnosti a normálnom živote. Nájdete v nej osem výnimočne silných osobných príbehov severokórejských utečencov a utečeniek, v ktorých sa zrkadlí komplikovaná minulosť i prítomnosť tejto takmer neznámej krajiny. Sú to jedinečné svedectvá ľudí, ktorí podstatnú časť svojho života strávili v KĽDR, dôverne poznajú realitu všedných dní i neľútostný tlak zo strany režimu. Toto sú príbehy o ich obyčajných životoch, o tom, ako hlboko sa do myslí zarezáva severokórejská propaganda a aké náročné je dostať ju z hláv a sŕdc dokonca aj po rokoch na druhej strane hranice.

Prezumpcia neviny je síce základným princípom demokratického právneho systému, lenže keď už v ňom raz niekoho odsúdia, je takmer nemožné verdikt spochybniť. Kniha Nespravodlivo odsúdení prináša desať skutočných príbehov nevinných ľudí, ktorí strávili vo väzení celé desaťročia s vidinou doživotia či trestu smrti, prišli o rodinu, priateľov aj najlepšie roky života, zatiaľ čo praví páchatelia zostali na slobode. John Grisham a Jim McCloskey v každom z týchto príbehov opisujú dramatický a nemilosrdný boj za zrušenie rozsudkov. Zblízka skúmajú, čo vlastne vedie k nespravodlivým verdiktom. Často za to môže rasizmus, porušovanie predpisov, klamlivé svedectvá či pokrivený justičný systém. Výsledkom je potom len čistá bezmocnosť a zmarený život. Prípady nespravodlivo odsúdených sú vyrozprávané so strhujúcim napätím, aké dokáže čitateľovi priniesť len John Grisham. Je to príbeh o prekonávaní prekážok, keď sa zdá, že bitka je už prehratá a súper hrá s označenými kartami.

Pán prsteňov je dielo, ktoré sa v uplynulých desaťročiach dočkalo desiatok vydaní na celom svete. Dramatický a spletitý príbeh o čarovnom Prsteni si získal milióny čitateľov a popredné miesto v klasickom fonde svetovej fantastickej literatúry. Tolkienov rozprávačský talent a záujem o mytológiu vytvoril neuveriteľný svet fantázie, schopný vtiahnuť do svojho deja mladých i dospelých milovníkov čarovných príbehov o rozprávkových bytostiach z tajomných končín krajiny Stredozeme, ktorej existencia je ohrozená rozpínajúcim sa zlom. Dve veže sú pokračovaním príbehu po rozpade Spoločenstva Prsteňa. Knihu preložil Otakar Kořínek.

Josy, dvanásťročná dcéra renomovaného psychiatra Viktora Larenza, za nejasných okolností zmizne z ambulancie vyšetrujúceho lekára, zatiaľ čo ju otec čaká v čakárni. Lekár aj sestrička zhodne tvrdia, že tam nikdy nevstúpila. Odvtedy nikto nevie, kde sa dievča zdržiava a čo sa s ňou stalo. O štyri roky neskôr sa utrápený otec utiahne do osamoteného víkendového domu na ostrove Parkum. Tam ho vyhľadá záhadná mladá žena, ktorá sa predstaví ako spisovateľka a sťažuje sa, že ju sužujú bludné predstavy. Neustále sa jej zjavuje malé dievčatko, ktoré zmizlo bez stopy, podobne ako psychiatrova dcéra. Neznáma sa odvoláva na odporúčanie Viktorovho kolegu a požiada ho, aby ju liečil. Viktor spočiatku váha, lebo pod vplyvom traumatizujúcej udalosti zanechal svoju medicínsku prax, no napokon začne s terapiou, ktorá sa mení na čoraz dramatickejší výsluch...

Vaša kamarátka opica Škorica si vás veľmi obľúbila, a preto si pre vás pripravila prekvapenie. Knihu plnú zábavných úloh! Pripomenie vám v nej svoje dobro-družstvá, ktoré zažila s kamarátmi Emou, Jurom a Paľom, aj niektoré pravidlá slušného správania, ktoré sa pri nich naučila. Pri každom dobrodružstve nájdete zaujímavé úlohy, ktoré budete musieť vyriešiť. Zvládnete to? Určite áno! Škorica vám bude držať palce. S najnovšou knižkou od šibalskej opičky sa nudiť rozhodne nebudete!

Preverte svoje vedomosti a zachovajte si myseľ sviežu a činorodú. Tréning pamäti (nielen) pre seniorov navyše prispeje j k dobrej nálade a pohode. Zošit na 36 stranách prináša množstvo zaujímavých úloh, ktoré podporujú pamäť, myslenie, pozornosť a postreh, cibria slovnú zásobu a rečové schopnosti. Nájdete v ňom nové a rozmanité cvičenia zamerané na tréning pamäti, pozornosti, logického myslenia, úsudku, matematických schopností či slovnej zásoby a kreativity. Úlohy sú vytvorené tak, aby zapojili do aktivity aj tie časti mozgu, ktoré pri bežných každodenných činnostiach nie sú dostatočne stimulované a využívané. Opäť sú pre vás pripravené zábavné a interaktívne aktivity vrátane rébusov, hlavolamov, filmových hádaniek, prešmyčiek, doplňovačiek, skrývačiek, zrkadloviek, analógií, bludísk, matematických záhad, prekrývačiek, porovnávačiek... či mnohých ďalších úloh, ktoré nielen preveria vaše vedomosti, ale tiež prispievajú k udržaniu sviežej a aktívnej mysle. Tréning pamäti bol ocenený vo vydavateľstve Martinus - Diplom za najpredávanejší titul vydavateľstva.

Cesta ženy, ako využiť liečivú silu pôstu na spaľovanie tukov, zvýšenie energie a vyváženie hormónov. Dr. Mindy Pelzová, renomovaná odborníčka na holistické zdravie a pôsty, prináša príručku špeciálne vytvorenú pre potreby žien na základe ich hormonálnej aktivity a menštruačného cyklu, ktorá obsahuje 30-dňový pôstny reštart. Zatiaľ čo väčšina rád o pôste ponúka univerzálny prístup, ktorý v ženách vyvoláva ďalšie otázky, v knihe Pôst na ženský spôsob sa Dr. Pelzová delí o osvedčené stratégie, postupy a tipy, vďaka ktorým pôst prospieva státisícom žien. V tejto knihe sa dozviete: - ako správne prejsť z celodenného jedenia na prerušovaný pôst (13 – 15 hodín), - ako sa bezpečne postiť ešte dlhšie (15 – 72 hodín), - ako načasovať pôst podľa menštruačného cyklu (aj keď cyklus už nemáte), - ktoré potraviny sú najvhodnejšie po prerušení pôstu na zlepšenie metabolického zdravia. Ako bonus nájdete v knihe vyše 60 receptov navrhnutých pre dva stravovacie plány, ktoré Dr. Pelzová vytvorila na podporu ženských hormónov, a nájdete tu aj recepty vhodné po prerušení pôstu. ........... „Nikdy som nestretla nikoho, kto by viac rešpektoval telo a jeho vrodenú schopnosť uzdravovať sa ako Mindy. Jej úcta k telu sa spája s intenzívnou potrebou pomáhať ľuďom, ktorých učí, ako ho zachovať zdravé prostredníctvom pôstov, stravy a detoxikácie.“ Danica Patricková, podnikateľka a bývalá pretekárka „Pôst na ženský spôsob je úžasná kniha, ktorá inšpiruje a zároveň informuje. Je studnicou vedomostí pre každú ženu, ktorá chce opätovne získať zdravie.“ Megan Ramosová, autorka bestsellera New York Times, spoluzakladateľka a CEO The Fasting Method „Dr. Mindy Pelzová ponúka skvelé rady v čase, keď všetci hľadáme spôsob, ako si zlepšiť zdravie a vitalitu. Táto kniha je o pôste, no ani zďaleka nie len o ňom. Je o našom ženstve, o zdraví a o našom živote.“ Marianne Williamsonová, autorka bestsellerov New York Times „Dr. Mindy odvádza excelentnú prácu, aby pomohla ženám pochopiť, ako môžu postením podporiť svoje hormóny, a ponúka im aj jednoduché tipy a stratégie šité na mieru.“ Josh Axe, DC, DNM, CNS, zakladateľ Ancient Nutrition a DrAxe.com, autor bestsellerov Keto Diet, The Collagen Diet a Ancient Remedies „Vďaka Dr. Mindy ľahko pochopíte vedu o pôste aj celkom nový zdravotný model pre ženy a mužov, ktorý im môže mnohými spôsobmi zlepšiť život.“ Tony Horton, autor bestsellerov a tvorca populárneho tréningového programu P90X Dr. Mindy H. Pelzová, DC, je autorka bestsellerov, motivačná rečníčka, expertka na výživu a funkčné zdravie, ktorá vyše dve desaťročia pomáha ľuďom vziať svoje zdravie do vlastných rúk. Je uznávanou líderkou v oblasti alternatívnej liečby a priekopníčkou v pôstnom hnutí, učí o princípoch pôstneho životného štýlu, o variáciách stravy, o detoxikácii, o hormónoch a o mnohom inom. Jej populárny youtubový kanál, kde svojich sledovateľov pravidelne informuje o najnovších vedecky podložených postupoch a technikách na obnovu zdravia, má vyše 24 miliónov pozretí. Je moderátorkou popredného vedeckého podcastu The Resetter Podcast a autorkou troch bestsellerov The Menopause Reset, The Reset Factor a The Reset Factor Kitchen. Objavuje sa aj v amerických televíznych programoch a časopisoch, napríklad v Muscle & Fitness, Healthline a ďalších. Ak aj vás unavujú diéty sľubujúce rýchlu nápravu, po ktorých ostanete sklamané, potom je príručka Pôst na ženský spôsob určená práve vám. Získajte vďaka radám Dr. Pelzovej a pomocou najrýchlejšej cesty k lepšiemu zdraviu – pôstu – opäť kontrolu nad vlastným zdravím

Za úspech zaplatí vlastnou dušou. Čerstvá absolventka Andrea Sachsová sa hlási na pozíciu asistentky v módnom časopise Runway. Ani z ďaleka si neuvedomuje, čo znamená prijatie obávanou Mirandou Priestlyovou pre jej kariéru, a už vonkoncom nevie, čoho sa bude musieť kvôli novej práci vzdať. Systém odsudzujúci nedokonalosť v sebe ukrýva omnoho viac, akoby sme povedali, a už čoskoro vycerí prvé, ale ostré zúbky. Andrea nebojuje o svoj život len s kalorickými tabuľkami, nedostačujúcim obvodom pásu, najmenšími konfekčnými veľkosťami, vlastným vkusom či životným štýlom... Príbeh Diabol nosí Pradu nie je len knižný fenomén. Filmové spracovanie s nezabudnuteľnými herečkami Anne Hathawayovou a Meryl Streepovou v hlavných úlohách sa zapísalo do sŕdc mnohým fanúšikom. Knižná predloha, podľa ktorej bola snímka nakrútená, ponúka hlbší ponor do prostredia a odhaľuje detaily z nemilosrdného sveta módy. Z anglického originálu The Devil Wears Prada (Harper, An Imprint of HarperCollins Publishers, London, 2013) preložila Jana Sliacka.

Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil. Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň. Kalórie – všetko je inak. Hnedý tuk – začnite používať orgán, ktorý spaľuje najviac kalórií. Gény – vypínajte zlé a zapnite tie dobré. Emócie – spoznajte tajné dôvody jedenia a objavte v nich svoju silu. Pevná vôľa – prestaňte sa trápiť, toto dokáže naozaj každý! V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie, aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: • Hlad • Metabolizmus • Stres • Kalórie • Časovanie • Sedavé zamestnanie • Tukové tkanivo • Tráviaci systém • Emócie • Raňajky • Večera • Spánok. V druhej časti knihy nájdete Manuál: 30-dňovú podrobnú „cestovnú mapu“ dôležitých maličkostí, ktoré vám natrvalo zmenia pohľad na seba, na chudnutie a na celý život. Deň po dni sa naučíte využívať najnovšie poznatky a skúsenosti s tým, ako je možné preprogramovať svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus. Nielenže schudnete, tento manuál vás naučí žiť tak ako žijú ľudia bez kíl navyše. Moderný a originálny spôsob spracovania: •logické mapy •interaktívne postupy •prehľadné schémy •vyše 100 receptov a ďalšie informácie formou rozšíreného obsahu prístupného cez webstránku alebo priamo do vašich mobilných zariadení. Nepodceňujte a neobchádzajte ani to, čo sa vám môže zdať známe, banálne alebo „staré“ – naozajstné pravdy nepodliehajú môdnym trendom. „Ak chcete žiť bez zbytočných kíl, naučte sa žiť bez zbytočných kíl. Všetko ostatné je len spoločenská hra „Človeče, nehnevaj sa, veď ja tiež diétujem!“ Pozývam vás do „školy“, ktorou sme prešli s našimi klientmi za 10 rokov existencie AKV. Je to škola, v ktorej si jednotky aj päťky dávate iba sami – a pritom vám pomôže schudnúť tak, aby sa to dalo vydržať aj udržať.“ Igor Bukovský