Najpredávanejšie - Bestsellery - Knihy strana 18 z 500

Rýchla a pohodlná príprava jedál v teplovzdušnej fritéze v súčasnosti patrí k najobľúbenejším spôsobom varenia. Od polievok a šalátov po cestoviny či dezerty - Jamie Oliver ponúka osvedčené a zábavné recepty, vďaka ktorým dostanete zo svojho kuchynského pomocníka to najlepšie.

Nie každý, komu nerozumiete, je nevyhnutne idiot. Prelomová metóda vám pomôže konečne porozumieť svojmu šéfovi, kolegom či životnému partnerovi, ba dokonca vlastným deťom. Máte pocit, že všade stretávate samých idiotov? Vytáčajú vás ľudia a zdá sa vám, že ich reakciám a správaniu vôbec nerozumiete? Prečo je komunikácia s určitými ľuďmi bezproblémová a iní sú ako chmuľovia? Škandinávsky bestseller, z ktorého sa po celom svete predalo už milión kópií, vysvetľuje štyri základné typy ľudského správania, ktoré definujú spôsob komunikácie a vnímania ľudí okolo nás. Červení sú dominantní a panovační. Žltí sú sociálnejší a majú v sebe viac optimizmu. Zelení sú zasa uvoľnení a kamarátski. No a modrí oplývajú analytickým myslením a presnosťou. Autor Thomas Erikson vám vtipným spôsobom vysvetlí, ako komunikovať s každým z nich. Okrem toho sa veľa dozviete sami o sebe, z nadhľadu spoznáte svoje silné aj slabé stránky. Táto nadčasová metóda navždy zmení váš pohľad na ľudí okolo vás. Ak teda chcete pochopiť medziľudské vzťahy a komunikáciu, neváhajte a pustite sa do čítania. Kniha Obklopený idiotmi patrí medzi svetové bestsellery v oblasti literatúry faktu a doteraz vyšla v 33 krajinách. Len vo Švédsku sa predalo viac ako 250 000 kópií a titul práve čaká na slovenských čitateľov.

Čo majú spoločné lekárska ambulancia, kňazi v starom Egypte a črevný mikrobióm? Všetkých spája jeden nenápadný, no všadeprítomný jav – vetry a nadúvanie. Táto kniha vás s pomocou humoru aj vedy prevedie svetom, ktorý sa síce odohráva v bruchu, no má vplyv na celého človeka a jeho každodenný život. Zistíte, ako sa o vetroch hovorilo kedysi a čo o nich vie moderná medicína. Nahliadnete do tajomného sveta črevného mikrobiómu, kde spoznáte úlohu stresu a emócií pri nafukovaní brucha a odhalíte, čo všetko sa môže skrývať v žalúdku či črevách, keď sa brucho nafukuje ako balón. V jednotlivých kapitolách nájdete: • Históriu a jazyk vetrov – od medicínskeho termínu „meteorizmus“ až po ľudové výrazy, ktoré vás pobavia. • Základy plynných operácií – čo sa v tele deje, keď sa brucho nadúva. • Pažerák, žalúdok a črevá pod lupou – reflux, gastritída, Helicobacter pylori, intolerancie, syndróm bakteriálneho prerastania, Crohnova choroba a ďalší „hráči na nadúvacom trhu“. • Psychiku a črevo v dialógu – prečo stres nafukuje a dobrá nálada brucho uvoľňuje. • Vtipné fakty o vetroch, ktoré možno nikdy nebudete potrebovať, ale budete ich možno radi rozprávať pri káve. Prvá časť knihy vám ukáže, že nadúvanie nie je len trápny detail života, ale dôležitý signál vášho tela. A navyše – dá sa o ňom hovoriť aj s úsmevom.

„Biblia“ športovej výživy, ktorá mení pravidlá hry. Matej Tóth, Šimon Nemec, Jakub Grigar, Peter Pekarík , Boris Bajer, Michal Páleník, David Brűnn a ďalší špičkoví športovci, kondičáci a TOP výživári v tom majú jasno: rozdiel medzi tvojím dobrým a svetovým výkonom sa začína na tvojom tanieri. V športovom svete rozhodujú detaily a táto kniha ti ukáže, ako premeniť jedlo z každodennej nutnosti na tvoju najsilnejšiu zbraň. Hoci má kniha až 432 strán nabitých extrémnou hodnotou, nie je to suchá encyklopédia, pri ktorej by si zaspal. Autor Martin Čupka, výživár olympionikov a hráčov NHL, odborník nielen štúdiom, ale najmä praxou, ju napísal ľudskou a zrozumiteľnou rečou, aby sa ti čítala ľahko, rýchlo a pútavo. Kniha je navrhnutá ako tvoj tréningový víťazný plán, vďaka ktorému presne vieš, čo jesť, kedy to jesť a prečo. Po jej prečítaní a zavedení do praxe budeš môcť ihneď maximalizovať svoj výkon a zlepšiť výsledky – počas tréningov, zápasov aj pretekov. Prečo túto knihu potrebuješ práve TY? Si hobby športovec? Prestaneš sa trápiť predčasnou únavou v polovici tréningu alebo neskončíš po ňom totálne “rozbitý”. Naučíš sa posúvať osobné rekordy bez toho, aby si sa „odpálil“, a pochopíš, ako jesť vedome a funkčne. Si profi športovec? Získaš náskok, zatiaľ čo súperi budú improvizovať. Naučíš sa detaily, ktoré rozhodujú o medailách. Si tréner alebo kondičák? Konečne budeš mať v rukách odborný nástroj – výživu, ktorá podporí tvoju prácu. Pochopíš, ako nastaviť jedlo podľa tréningového plánu, aby proces adaptácie u tvojich zverencov prebehol na 100 %. Si žena-športovkyňa? Prestaneš jesť ako „malý muž“ alebo mať výčitky z jedla. Špeciálna kapitola ti ukáže, ako zladiť výživu s hormonálnym cyklom a využiť to vo svoj prospech. Si rodič talentu? Zistíš, ako správne „natankovať“ rastúce telo dieťaťa, aby malo energiu na školu aj elitný progres na tréningu bez zbytočných zranení. V knihe nájdeš presné návody a ihneď zistíš: Čo jesť pred tréningom, počas neho aj po ňom, aby tvoje telo vyťažilo z každého tréningu maximum. Ako nepokaziť svoj „deň D“ (zápas či preteky) a mať energiu až do poslednej sekundy bez tráviacich problémov. Ako vďaka detailom získaš náskok nad súpermi, zatiaľ čo oni stále len improvizujú. Ako ti kvalitný spánok a regenerácia dramaticky zvýšia výkon. Ako sa stravovať na cestách, v jedálni či v hotelovom chaose ako profík. Čo piť ako profík a prečo len voda nestačí. Ktoré suplementy reálne fungujú a za ktoré by si len vyhadzoval peniaze. Ako pribrať alebo ako schudnúť bez straty sily a zbytočného hladu. Ako správne „kŕmiť“ mladé telo, aby rástlo a vyhrávalo. Ako si nevyčítať jedlo a používať ho na svoj prospech. BUDEŠ PRESNE VEDIEŤ, ČO JESŤ, PREČO A KEDY. Navyše v knihe nájdeš aj: Konkrétne prípadové štúdie z praxe – skutočné príbehy športovcov, ktorí zmenili výživu a dramaticky zlepšili svoj výkon. Víťazné rady, ktoré ti ušetria čas, peniaze a zrýchlia tvoj progres. Exkluzívne osobné odporúčania od profi športovcov, trénerov a výživárov – tipy a skúsenosti, ktoré im skutočne fungujú. Čo získaš vďaka tejto knihe: Vyššiu energiu a lepšiu koncentráciu počas tréningov aj súťaží. Rýchlejšiu regeneráciu a menej zranení. Schopnosť trénovať intenzívnejšie a dlhšie bez prepálenia. Stabilnú výkonnosť bez výkyvov. Lepšie zvládanie stresu pred a počas súťaží. Martin Čupka nie je teoretik. Je výživovým expertom s dlhoročnými skúsenosťami, ktorý pracoval s tisíckami športovcov, vrátane olympionikov. Individuálne konzultuje so športovcami, prednáša v kluboch najvyššej futbalovej ligy, vzdeláva športovcov a trénerov Slovenskej kanoistiky a Slovenského atletického zväzu, prednáša na medzinárodných športových konferenciách. Exkluzívny bonus Priamo v knihe je aj 44 receptov, ktoré dokážeš pripraviť rýchlo a jednoducho - od špičkových športovcov a výživárov: Matej Tóth, Barbara Sviežená, Šimon Nemec, Peter Pekarík, Romana Kiapešová, Jakub Grigar, Silvia Horecká, Michal Páleník, Boris Bajer, Andrea Ena, Martin Svrček, Jakub Šiarnik, Karolína Fričová a Martin Čupka. Ešte váhaš? Stiahni si ukážku TU* a nahliadni do vnútra knihy. Kniha je pre každého, kto to so športom myslí vážne – od ambicióznych začiatočníkov až po olympionikov. Aj ako darček pre športovca v tvojom okolí. Čo urobíš teraz, je len na tebe. No tvoj súper už možno pozná všetky tipy a hacky z tejto knihy. Začni JESŤ AKO PROFÍK už dnes a posuň svoje športové výsledky na úplne novú úroveň. #stravasportovca #sportovavyziva #akozlepsitvykon #akoschudnut #akopribrat #cojestpredtreningom #cojestpotreningu #cojestpocastreningu #cojestpocaszapasu #receptypresportovcov #jedalnicek #regeneracia #suplementy #hydratacia #spanoksportovca #profisportovec #mladysportovec #trener #kondicnytrener #rodicsportovca

Jedno z najkrajších vydaní Harryho Pottera na svete! Teraz s magickou farebnou oriezkou a so slávnou obálkou od Adriána Macha. Keď Dumbledore v jeden neskorý letný večer príde na Privátnu cestu po Harryho Pottera, ruku, v ktorej drží prútik, má očernetú a scvrknutú, ale neprezradí prečo. V čarodejníckom svete sa šíria tajomstvá i podozrenia a Rokfort už nie je bezpečný. Harry je presvedčený, že Malfoy má Temné znamenie: že je smrťožrút. Harry bude potrebovať pri odhaľovaní Voldemortových najtemnejších tajomstiev silnú mágiu aj verných priateľov a Dumbledore ho pripravuje, aby čelil svojmu osudu... Chrabromilská červená, oranžová ako Hagridove obrovské tekvice či purpurová Dumbledorovho plášťa – slovenský ilustrátor Adrián Macho vizuálne prepojil obálky kníh a vdýchol im nový život prostredníctvom farebných oriezok, ktoré sú jedinečné pre každú časť tejto fantastickej knižnej série. Špeciálny box, ktorý vznikol pri príležitosti 20. výročia vydania prvého príbehu obsahoval všetky diely Harryho Pottera s ilustrovanými obálkami z dielne veľkého fanúšika svetoznámeho čarodejníka, slovenského ilustrátora Adriána Macha. Čitatelia majú teraz po niekoľkých rokoch od vydania boxu možnosť kúpiť si knihy so zrevidovaným prekladom aj jednotlivo, obohatené o nádherné farebné oriezky. Z anglického originálu Harry Potter and the Half-Blood Prince preložila Oľga Kralovičová. Revidované v roku 2024.

Keď sa Leila a Nikolas v roku 1933 presťahovali z Berlína do Prahy, mysleli si, že sú všetky ich tajomstvá v bezpečí. Nikolas obchoduje s látkami a jeho manželka šije výnimočné šaty aj pre hviezdy z Barrandova. Herečku Adinu Mandlovú a Leilu navyše spája aj spoločná parížska minulosť. Trauma, ktorú majú za sebou, však výraznejšie poznačila povahu Leily. Friedrich Forberger sa vyhýba spoločnosti i ženám, ktoré sa topia v jeho temných očiach. Vzájomná príťažlivosť neostane bez odozvy, lásku však nečakal ani jeden z nich. Leila však nemá tušenia, že v pláne osudu je zrada. Situácia v Európe sa mení. Vplyv politiky Adolfa Hitlera sa nekončí nemeckými hranicami, postupne získava Sudety a onedlho siahajú hnedé chápadlá aj do Prahy. A Leilu dobehne utajovaná minulosť. V studených múroch hradu Wewelsburg sa totiž zabývala mágia a jeho brány očakávajú princeznú noci. Ako však zvládne bolesť, ktorá ju v stredovekých sieňach čaká? Prijmite pozvanie do čias prvej republiky, zatancujte si s Kristianom, smejte sa s Adinou Mandlovou i Vlastom Burianom, aby ste sa stali svedkami mrazivých seáns na hrade Wewelsburg a napokon skončili v studenej cele na Pankráci. „Lesk prvej republiky je dávno preč, Leila. Raz... sa tomu zasmejeme.“

Psychológ Ján Hrustič hovorí, že osamelosť je, keď sme vedľa seba, ale každý vo svojom svete. Keď partnerstvo upadne do rutiny a láska je vyčerpávaná hádkami, vzájomnými zraneniami, netoleranciou a nepochopením, prichádza odcudzenie a pocit osamelosti. Nie je to však nezvratný proces a máme ho v našich rukách - stačí zamerať pozornosť na tie správne veci, naučiť sa vhodne komunikovať a nájsť odvahu vziať na seba zodpovednosť za kvalitu vzťahu. Čo spôsobuje, že sa vo vzťahu cítime osamelo? Čo robiť, ak sa zo vzťahu vytratila intimita? Ako a kedy sa s partnerom rozprávať o nepríjemných veciach a načo je dobrá nezáväzná konverzácia? Aký je rozdiel medzi zaľúbenosťou a zrelou partnerskou láskou? Akú úlohu v partnerstve zohráva egocentrizmus, manipulácia či vzťahy s rodičmi? A je pravda, že vďaka konfliktom sa naše vzťahy rozvíjajú? Ján Hrustič má za sebou 40 rokov praxe psychológa a terapeuta. Mnohým párom pomohol vrátiť do vzťahu blízkosť a dôveru, no mnohým pomohol aj dôstojne sa rozísť, či vyrovnať sa s rozchodom. Ďalších sprevádzal obdobiami osamelosti, neistoty, pochybností a pomohol im dozrieť a vyrásť. V rozhovore s Monikou Kompaníkovou sa zameriava na problémy blízkych vzťahov a ich korene a ponúka konkrétne techniky ako do partnerstva vrátiť pocit naplnenia, intimity, blízkosti a zároveň slobody. V druhej časti knihy hovorí Ján Hrustič aj o sebe, o svojom detstve na dedine v rusínskej rodine, o svojej ceste k psychológii a k mystike. Sám prešiel vďaka psychoterapii a pracovným skúsenostiam s väzňami či hendikepovanými mladými ľuďmi veľkou osobnou transformáciou a jeho rady tak nevychádzajú len z teórie, ale najmä z dlhoročnej praxe.

Milé deti, vaša obľúbená opička je späť! Tentoraz priletela na čarovnej metle, na akej sa v rozprávkach vozia ježibaby. So svojimi kamarátmi sa rozhodla pochodiť po Slovensku a navštíviť miesta, ktoré by mal spoznať každý z nás – Vysoké Tatry, Spišský hrad, Demänovskú ľadovú jaskyňu, Bratislavu a mnohé iné. Ako inak, nezbedná opica Škorica sa svojim sprievodcom postarala o poriadnu dávku zábavy a napätia! Veď ju už poznáte. Vždy niečo vyparatí. Stačilo, aby vyslovila kúzelné slovíčka, a dobrodružstvo sa mohlo začať. Dúfam, že vás nové príbehy vašej utáranej kamarátky potešia. Opica Škorica mi opäť sedí na pleci a chce, aby som sa s ňou išiel hrať. Tak ja idem a vám želám veselé čítanie! Váš rozprávkar Peter Stoličný

Tomáš Baťa je známý především jako schopný podnikatel, který vybudoval světové obuvnické impérium. Málokdy se ale mluví o jeho propracovaném systému, který podporoval nejen efektivní podnikání, ale také duševní zdraví svých spolupracovníků. Kniha je rozdělena do čtyř částí, každá z nich se věnuje jedné z oblasti lidské bytosti tělo, mysl, duše a vztahy. Firma Baťa dlouhodobě podporovala rozvoj svých spolupracovníků, aby se zdokonalovali nejen profesně, ale také po osobnostní stránce. Kniha Inspirace Baťa je první svého druhu, protože nabízí čtenáři možnost takzvaně: jak na to. Přináší nový pohled na filozofii Baťa a ukazuje, jak začít s budováním sebe sama, změnou životních postojů i vnímání světa, podle baťovských principů. V knize naleznete také pověstná baťovská desatera například: Duševního zdraví, Zdravého spánku, Jak jednat s lidmi. Příjemným osvěžením zásad a desater, jsou krátké pravdivé příběhy, ve kterých poznáte pravou podstatu osobnosti Tomáše Bati. Pozornému čtenáři neunikne, že mnoho baťovských zásad se vyvinulo na základě osobních zážitků Bati. Najde zde příběhy, v nichž zaznívají jeho vize, kdy je shovívaný, ale také tvrdý a sebestředný, kdy zažívá pocit smutku i dětské radosti. Možnosti, jak měnit sám sebe podle Baťovské filozofie vychází z podstaty baťovské služby, která začíná slovy: na první místo si dejte sebe. S využitím každé rady můžete začít okamžitě, nejsou vázaný na žádné podmínky snad jen jedinou musíte chtít. Autorkou knihy je Gabriela Končitíková, která se čtrnáct let věnuje výzkumu baťovské historie. Kniha Inspirace Baťa je její desátou knihou, která čtenářům na konkrétních příkladech přiblíží, jak propojit pracovní a osobní sféru podle baťovských principů. Často se o Baťovi říká, že byl velmi přísný na své spolupracovníky, protože chtěl mít pod kontrolou nejen jejich pracovní, ale i osobní život. Na první pohled to může znít zvláštně, jenže on nic nedělal samoúčelně. Věřil, že když lidé na vedoucích pozicích budou mít všeobecný přehled, tak budou inspirovat své okolí. Dnes se často řeší, jak najít balanc mezi pracovním a osobním životem. Baťa na to měl jasný názor: člověk potřebuje přesně vymezený čas na práci i na odpočinek. Když si pořádně neodpočine, tak nebude v práci podávat stoprocentní výkony říká Končitíková, která se kromě vydávání knih věnuje také přednáškové činnosti pro firmy po celém Česku a popisuje, jak převést baťovská pravidla práce i životního stylu do současné praxe.

Úspešná slovenská spisovateľka Kristína Brestenská sa vo svojej najnovšej, už desiatej knihe rozhodla vrátiť k obľúbenému žánru historickej romance. Podobne ako v románe Ostatné sa udeje v srdci (2023) sa v nej inšpirovala bohatými uhorskými dejinami, no pútavý príbeh plný lásky, zrád a intríg tentoraz zasadila do obdobia vlády Mateja Korvína. V uhorskom kráľovstve sa dvíha nebezpečná vlna odporu proti panovníkovi, a tak Michala Orsága, najmladšieho palatínovho syna, vyšlú na Oravu, aby sa uistil o oddanosti oravského a liptovského župana Petra Komorovského, ktorého dcéra Judita je jeho snúbenicou. Juditina nevlastná sestra Aurélia sleduje Michalov príchod iba cez odchýlené okno – pre zámenu dcér v sobášnej politike sa totiž musí ukrývať, až kým palatínov syn nespojí svoj život s Juditou. Keď napriek macochinmu zákazu dievčina vyjde na úsvite von, natrafí práve na muža, ktorému sa mala stoj čo stoj vyhýbať. Michal, zaujatý tajomnou krásavicou, ktorú na Oravskom hrade nikdy predtým nevidel, sa rozhodne vypátrať pravdu. Keď však náhle zomiera český kráľ, na palatínov príkaz sa musí pripojiť k sprievodu Mateja Korvína, ktorý odchádza do Čiech obhajovať svoj nárok na uvoľnený trón. Počas kráľovej neprítomnosti sa v krajine rozohrajú nebezpečné intrigy medzi uhorskou nobilitou, ktorá pripravuje sprisahanie. A keď udalosti v kráľovstve naberú rýchly spád, ocitnú sa Michal s Auréliou v nútenom manželstve, o ktorom rozhodol sám Matej Korvín. Môže ich krehké puto ustáť intrigy kráľovského dvora v Budíne, ktoré sú namierené nielen proti nim, ale i proti kráľovi?

(Ne)triatlonistka je sebaironický, úsmevný a miestami bolestivo úprimný denník ženy, ktorá sa po päťdesiatke rozhodne urobiť niečo úplne šialené – prihlásiť sa na triatlon. Čo sa musí stať, aby normálnu ženu presvedčili dobrovoľne plávať, bicyklovať a behať desiatky kilometrov bez prestávky, spotenú, vyčerpanú a s jedinou odmenou – (vraj) dobrým pocitom? Autorka si ako tréningového parťáka berie svojho manžela a vás vezme na cestu plnú pochybností, svalovice, trapasov, malých víťazstiev a veľkých otázok. S nadhľadom skúma, či je to naozaj taká zábava, ako to tvrdia tí, ktorí sa tomuto športu z plezíru venujú. A je ešte vôbec čas začať odznova? Má vek naozaj rozhodovať o našich snoch? Táto kniha nie je o športe. Je o odvahe povedať si po päťdesiatke: „Ešte som neskončila!“

Ukradli mu korunu. On im za to ukradol dcéru... Erik, zjazvený kráľ Večného kráľovstva, už roky nemyslí na nič iné, len na pomstu mužovi, ktorý mu zabil otca, uväznil ho pod hladinou a urobil z neho väzňa vo vlastnej ríši. Až do chvíle, keď dcéra jeho nepriateľa neúmyselne pretrhne putá Večného kráľovstva a Erik z nej spraví nevedomého pešiaka vo svojej krutej pomste. Je nevinná a on zlomyseľný. Vezme si späť, čo stratil, bez ohľadu na cenu. Ak mu ona najskôr neukradne srdce. O autorke LJ Andrews je bestsellerová autorka fantasy romancí. Oživuje mystické svety temných severských a vikingských mýtov pomocou konfliktov, v ktorých sa stretávajú vášniví hrdinovia a hrdinky. Keď nepíše, odvážne zahŕňa svoje deti do nespočetného množstva aktivít a trávi čas so svojím obľúbeným hrdinom – manželom. Treba do toho zahrnúť ešte dva náročné psy a drzého papagája. LJ Andrews rada trávi čas v Rocky Mountains v Utahu, kde aj žije.

Možno pripísať zločin bosoráctvu? Krátko po skončení tridsaťročnej vojny vytiahnu z rieky v bavorskom meste Schongau umierajúceho chlapca. Na pleci má nešikovne vytetovaný znak, čo vzbudzuje podozrenie z bosoráctva. Miestni obyvatelia okamžite obvinia pôrodnú babicu Marthu Stechlinovú, ktorú chlapec spolu s ďalšími deťmi často navštevoval v chatrči. Mestská rada by ju najradšej dala popraviť ešte v ten deň, aby upokojila rozrušených občanov. Kat Jakob Kuisl z nej má mučením vynútiť priznanie. Je však presvedčený o jej nevine a tuší, že popravou takzvanej bosorky treba zamaskovať skutočný zločin. Spoločne so svojou bystrou dcérou Magdalenou a synom mestského lekára Simonom začne vyšetrovať okolnosti vraždy. Zmiznú ďalšie deti a objaví sa mŕtva sirota s rovnakým záhadným znakom na tele. Napätie v meste prerastá do hystérie, kat sa má pustiť do mučenia pôrodnej babice. Ak s dcérou a mladým lekárom rýchlo neodhalia pravdu, žena umrie. Z nemeckého originálu Die Henkerstochter (Ullstein, Berlín 2008) preložila Martina Šturcelová.

Ez a könyv egyszerre önéletrajz és kordokumentum, valóságban megtörtént krimi, néhol horrorisztikus jelenetekkel. Hangsúlyozom: valóságban megtörtént! Több mint egy évtized történetét mondja el a szerző, aki nem más, mint az egykori dunaszerdahelyi alvilág egyik fontos szereplője, Kádár Krisztián. Ő egy személyben volt vállalkozó, fekete üzletekből pénzt csináló, a maffia pénztárosa, aki fiatalon autócsempészként működött, de volt cigarettagyártó és -forgalmazó is. Kádár Krisztián ezt a könyvet a börtön falai közt írta. Benne van minden fájdalma, tévedése, félelme és haragja ugyanúgy, mint a sokszor emlegetett család iránti érzelmei, az aggódás, a féltés és a szeretet. A könyv eredeti kézirata valóban kézirat, golyóstollal, füzetekbe írt szövegek. Ez, a mintegy háromszáz oldalnyi szöveg, időrendben, 1998-tól próbálja rögzíteni az eseményeket. A kezdetektől egészen a végéig, egészen 2011-ig. Amikor kézhez kaptam ezt a kéziratot, arra kértek, az eredeti szöveg tartalmát, mondanivalóját mindenhol hagyjuk meg, de a füzetlapokra rótt mondatok egy kis fésülésre szorultak, ez volt a szerkesztő dolga. Ő azt javasolta, beszélgessen a szerző és az olvasó, aki így olvasóként kérdésekkel segítette, vitte tovább a történeteket, ahol ezt maga a szerző is jónak látta. Így született ez a könyv. Kádár Krisztián maga is bevallotta, olykor rossz érzése volt. Fájdalmasan érintette a visszaemlékezés, nem futott könnyedén a toll a papíron. Ezek a történetek a szerző megélt, valóságos történetei. Csak azt írta le, amit akkor érzett, csak azt a véleményét hangoztatja, amit a könyv megírásakor igaznak, helyesnek vélt. Ez az Ő könyve, az Ő életének krónikája. Több mint egy évtized tör- ténete, amikor valóban a halál árnyékában élt. Azoknak ajánljuk, akik kíváncsiak arra, hogyan működött az alvilág a Csallóközben 1999 és 2010 között.

V tejto napínavej knihe si deti vyskúšajú, aké je to byť hasičmi. Stanú sa súčasťou hasičského zboru a vyrazia na dôležitú misiu, aby ochránili ľudské obydlia, les a jeho obyvateľov pred nebezpečným požiarom.

Opäť v predaji! Nový preklad a jazykovo prepracované vydanie nám čítavou formou pomáha odhaliť a pochopiť naše vnútorné návyky v myslení. Pomaly odkrýva tajomstvo zdravého emočného sveta, zbavuje strachu a vedie človeka k vnútornej osobnej slobode. Učí nás spoznávať svet vlastných obmedzení a škodlivých návykov. Odhaľuje pravidlá uložené v našom podvedomí, v našich slovách a činoch. Číta v tajomstve Slov a pravidiel, ktoré nás robia ne-šťastnými a bez-mocnými. Nachádza východiská a učí nás zmeniť postoje, chápať seba ako jedinečnú bytosť s právom - byť šťastnými.

Ľudské telo je každodenne vystavené infekcii baktériami, hubami, prvokmi, vírusmi či červami. Väčšinou sa s tým vie samo vyrovnať, ale niekedy sa tieto malé beštie zahniezdia v našom organizme bez toho, že by sme o tom vedeli a vtedy môžu vyvolať veľké nebezpečenstvo. Predpokladá sa, že každý živý organizmus na našej planéte je objektom nejakého typu infekcie alebo parazitizmu. Z pohľadu hostiteľa sa na patogény dívame nepriateľsky a považujeme ich za útočníkov, ktoré napádajú naše telo a spôsobujú nám rôzne ochorenia. Avšak patogén alebo parazit, ako každý iný organizmus, sa proste snaží žiť a rozmnožovať sa. Žiť na úkor hostiteľského organizmu je bezpochyby veľmi atraktívna a pohodlná stratégia. Ľudský hostiteľ je na živiny bohaté, teplé a vlhké prostredie so stabilnou telesnou teplotou a neustále sa obnovuje. Niet divu, že mnohým mikroorganizmom sa vyvinula schopnosť prežívať a množiť sa v tomto výhodnom útočisku.

Presvedčivé dôkazy o tom, že korene našich duševných problémov nemusia spočívať v našom súčasnom živote či v nevyváženej hladine chemických látok v mozgu. Príčinou môžu byť životné zážitky našich rodičov, starých rodičov, dokonca aj prarodičov. Najnovšie seriózne vedecké výskumy potvrdzujú, že traumatické zážitky sa môžu odovzdávať ďalším generáciám. Spomienky a pocity príbuzného, ktorý zažil pôvodnú traumu, v nás môžu prežívať naďalej aj v prípade, že tento človek zomrel alebo sa na jeho príbeh zabudlo, či ho rodina zamietla pod koberec. Toto emocionálne dedičstvo je často skryté, predsa však vplýva na prejavy našich génov a na to, ako sa o sebe vyjadrujeme. Na naše emocionálne a fyzické zdravie má oveľa väčší vplyv, ako sa doteraz predpokladalo. Kniha ponúka cvičenia a nástroje na odhalenie strachu a úzkosti, ktoré sa prejavujú v našom spôsobe vyjadrovania, správaní a fyzických symptómoch. Obsahuje techniky na vytvorenie genogramu alebo emocionálneho rodostromu, ktoré vám umožnia vytvoriť mapu rodinných zážitkov niekoľkých predchádzajúcich generácií.

Víťaz ocenenia Goodreads Choice 2024 za najlepší román V Newporte na Rhode Islande je nádherný slnečný deň. Phoebe Stoneová dorazí do veľkolepého hotela Cornwall Inn s prázdnymi rukami, len v smaragdových šatách a zlatých lodičkách. Všetci ju okamžite považujú za jednu zo svadobčanov, no v skutočnosti je jedinou návštevníčkou hotela, ktorá sa na pripravovanej slávnostnej udalosti ocitla náhodou. Phoebe však z hotela odmieta odísť. Celé roky totiž snívala, ako tu bude s manželom ochutnávať miestne ustrice a plaviť sa pri západe slnka. Lenže teraz je sama, celkom na dne, odhodlaná dopriať si svoju poslednú luxusnú dovolenku. Pre nevestu, ktorá má všetko premyslené do posledného detailu, predstavuje neznáma hostka významné narušenie jej krehkej rovnováhy. O to viac ju prekvapí, keď vo Pheobe nájde svoju spriaznenú dušu. Svadobčania predstavujú intenzívny a neobyčajne inteligentný príbeh plný kľukatých chodníčkov vedúcich na nečakané miesta a náhodné stretnutia, ktoré nás dokážu nasmerovať na celkom novú cestu.