Najpredávanejšie - Bestsellery - Knihy strana 5 z 500
-
![Beletria]()
Beletria
-
![Odborná a populárno-náučná literatúra]()
Odborná a populárno-náučná literatúra
-
![Pre deti a mládež]()
Pre deti a mládež
-
![Cudzojazyčná literatúra]()
Cudzojazyčná literatúra
-
![Učebnice, slovníky]()
Učebnice, slovníky
-
![Umenie]()
Umenie
-
![Hobby, voľný čas]()
Hobby, voľný čas
-
![Biografie - Životopisy]()
Biografie - Životopisy
-
![Geografia, mapy, sprievodcovia]()
Geografia, mapy, sprievodcovia
-
![Kuchárske knihy]()
Kuchárske knihy
-
![Zdravie, životný štýl]()
Zdravie, životný štýl
-
![Ezoterika]()
Ezoterika
-
![Poézia]()
Poézia
-
![Partnerstvo a rodičovstvo]()
Partnerstvo a rodičovstvo
-
![Časopisy]()
Časopisy
Beletria 
Odborná a populárno-náučná literatúra 
Pre deti a mládež 
Cudzojazyčná literatúra 
Učebnice, slovníky 
Umenie 
Hobby, voľný čas 
Biografie - Životopisy 
Geografia, mapy, sprievodcovia 
Kuchárske knihy 
Zdravie, životný štýl 
Ezoterika 
Poézia 
Partnerstvo a rodičovstvo 
Časopisy Knižné bestsellery nesmú v našej ponuke rozhodne chýbať. Najpredávanejšie a najobľúbenejšie knihy slávnych spisovateľov vás vtiahnu do deja a ponúknu vám množstvo skvelých príbehov. Vyberte si žáner, ktorý je vám najbližší alebo darujte najnovšie knižné bestsellery ako darček svojim blízkym.
zobraziť:
Zaklínač: Rázcestie krkavcov
Špeciálne vydanie s dvoma obálkami!
Zaklínači sa nerodia. Vznikajú.
Skôr než sa Geralt z Rivie stal Bielym Vlkom či Mäsiarom z Blavikenu, bol len čerstvým absolventom Kaer Morhenu vstupujúcim do sveta, ktorý zaklínačom nerozumie ani ich nevíta s otvorenou náručou. Geraltov naivný pokus o hrdinstvo sa skončí tragicky a pred šibenicou ho v poslednej chvíli zachráni Preston Holt, ostrieľaný zaklínač s tajomnou minulosťou a vlastnými plánmi. Pod Holtovým vedením Geralt začína chápať, čo naozaj znamená byť zaklínačom – chrániť svet, ktorý ho nenávidí, a prežiť v ňom podľa vlastných pravidiel. Ale keď sa hranica medzi tým, čo je dobré a zlé, začína stierať, Geralt sa musí rozhodnúť, či sa stane netvorom, ktorého v ňom všetci vidia, alebo niečím celkom iným. Toto je príbeh o tom, ako sa vytvárajú legendy – a akú obeť si to vyžaduje.
Milá Debbie
Niekedy je toho už na človeka veľa...
Debbie Mullenová stráca nervy. Celé roky píše svoje najlepšie rady do rubriky Milá Debbie, v ktorej ženy z Nového Anglicka hľadajú súcit a susedské rady. Pri svojej práci prišla do kontaktu s mnohými ženami, ktoré ich manželia ignorovali, znevažovali, ba dokonca týrali. A Debbie sa snaží ich čo najlepšie nasmerovať tou správnou cestou. Alebo sa aspoň snažila.
V poslednom čase sa zdá, že sa jej život vymyká spod kontroly. Práve prišla o prácu. S jej dospievajúcimi dcérami sa deje niečo zvláštne. A jej manžel niečo tají – aspoň podľa údajov z aplikácie, ktorú mu nainštalovala do mobilu, aby mala prehľad o jeho polohe. Debbie už nebaví byť tou, ktorá všetkým ustupuje.
Už nechce byť rozumná a praktická. Je načase, aby si zobrala k srdcu svoje vlastné rady.
A teraz sa chystá pomstiť všetkým ľuďom vo svojom živote, ktorí si to zaslúžia.
Autorka medzinárodných bestsellerov New York Times Freida McFaddenová prináša ostrý sabotážny triler o tom, čo sa stane, keď sa ženy konečne rozhodnú vziať spravodlivosť do vlastných rúk – s vražednými následkami.
dostupné aj ako:
Tisíc Páleníc 2
Boris Filan hovorí, že robí Pálenice, aby poslucháčom ponúkol kus pohody, predstavil sympatických odborníkov a podelil sa o informácie, ktoré za roky nazbieral. Používa k tomu všetky rozhlasové prostriedky, zaujímavé rozhovory, fejtóny, eseje, dokumenty a starostlivo vybranú hudbu. Vybrať z tisíc programov materiál na jednu knihu nie je umenie, to sa robí srdcom. Ale keď sa musí človek rozhodnúť, čo vynechať, nastane problém. Na to je treba pohnúť rozumom. Záujem čitateľov o Tisíc Páleníc všetko vyriešil - po roku vychádza Tisíc Páleníc 2.
Overené pravidlo šoubiznisu hovorí, že pokračovanie má byť celkom iné, ale v podstate rovnaké ako jednotka. A balíček tém je tentoraz mimoriadne pestrý a zaujímavý. Dozviete sa, kto v rozhlase písal tajné svinské texty, ako vznikali slávne zvučky, aj kto bol zázračný Peter, slovenský beťár na čele Českého rozhlasu. Okrem toho v knihe nájdete rozhovory s lekárkou z trópov Evou Augustínovou, hudobníkom Mariánom Čekovským, Júliusom Fosthofferom, odborníkom na všetko, čo teší, kadiaľ tečie, aj so sexuologičkou Laurou Janáčkovou. A okrem toho pútavé texty o neandertálcoch, hromoch a bleskoch, zázračných zemiakoch aj o veľkej tragickej láske geniálnej Marie Curie-Skłodowskej.
Moonwalk
The only book Michael Jackson ever wrote about his lifeIt chronicles his humble beginnings in the Midwest, his early days with the Jackson 5, and his unprecedented solo success. Giving unrivalled insight into the King of Pop's life, it details his songwriting process for hits like Beat It, Rock With You, Billie Jean, and We Are the World; describes how he developed his signature dance style, including the Moon Walk; and opens the door to his very private personal relationships with his family, including sister Janet, and stars like Diana Ross, Berry Gordy, Marlon Brando, Quincy Jones, Paul McCartney, and Brooke Shields. At the time of its original publication in 1988, MOONWALK broke the fiercely guarded barrier of silence that surrounded Michael Jackson.
Candidly and courageously, Jackson talks openly about his wholly exceptional career and the crushing isolation of his fame, as well as the unfair rumours that have surrounded it. MOONWALK is illustrated with rare photographs from Jackson family albums and Michael's personal photographic archives, as well as a drawing done by Michael exclusively for the book. It reveals and celebrates, as no other book can, the life of this exceptional and beloved musician.
Vnútorná záležitosť
Niekedy jediný spôsob, ako získať späť ukradnuté majstrovské dielo, je ukradnúť ho tiež...
V novom vzrušujúcom príbehu o vražde, chamtivosti a korupcii musí špičkový reštaurátor a legendárny špión Gabriel Allon vyriešiť dokonalý zločin.
Gabriel sa chystá reštaurovať jeden z najvýznamnejších obrazov v Benátkach. Keď však na hladine Benátskej lagúny objaví telo záhadnej ženy, ocitne sa v centre dramatického zápasu o získanie strateného majstrovského diela Leonarda da Vinciho.
Tento obraz, portrét krásnej mladej dievčiny, vyše sto rokov zapadal prachom v depozitári Vatikánskych múzeí, omylom pripísaný inému autorovi a skrytý pod bezcenným obrazom neznámeho autora. A keďže nikto netuší, že v sklade sa nachádza Leonardovo dielo, nikto si ani nevšimne, keď raz v noci počas podozrivého výpadku elektrického prúdu zmizne. Teda nikto okrem neľútostných gangstrov a finančníkov stojacich za krádežou – a tiež okrem záhadnej ženy, ktorú Gabriel našiel v jej vodnom hrobe v Benátkach. Ženy bez mena. Ženy bez tváre.
Pátranie po cennom obraze napreduje závratnou rýchlosťou a zavedie nás od londýnskych galérií a aukčných siení do enklávy na juhu Francúzska, kde sa sústredilo nepredstaviteľné bohatstvo, a napokon vyústi do šokujúceho záveru na Námestí svätého Petra v Ríme, kde hrozí smrteľné nebezpečenstvo samému pápežovi...
Z anglického originálu An Inside Job (HarperCollins Publishers, New York 2025) preložila Alena Redlingerová.
Odkaz (Off Campus 5), 2. vydanie
Životy Garretta a Hannah, Logana a Grace, Deana a Allie a Tuckera a Sabriny sa po vysokej škole nevyvíjajú tak, ako si predstavovali. Iste, sú spolu, ale zrazu čelia skutočným problémom, na ktoré ich štyri roky na Briarskej univerzite nepripravili. Dospelosť je oveľa náročnejšia ako opletačky s láskou a hrdinovia zisťujú, že veľké rozhodnutia môžu mať veľké následky. Hoci pri troche šťastia priaznivé. Svadba. Žiadosť o ruku. Tajný sobáš. Nečakané tehotenstvo. Hádajte, čo ktorý pár čaká!
Odkaz je napínavým zavŕšením skvelej romantickej série o štyroch sympatických pároch zo série Off Campus.
Z anglického originálu The Legacy (Elle Kennedy Inc., USA 2021) preložila Klára Kruteková.
dostupné aj ako:
Cesta do mozgu a späť
Čo nás bolí, keď nás bolí hlava? Čo sa deje v mozgu, keď spíme, meditujeme, športujeme alebo keď sme zamilovaní? Aké chemické procesy prebiehajú počas depresívnej epizódy, sexuálneho aktu alebo epileptického záchvatu? A je možné ich ovplyvniť?
Mozog nie je len zhluk malých sivých buniek, ale komplexná a komplikovaná štruktúra, v ktorej sa tvoria a zanikajú synapsie, neuróny, nervové dráhy, rôzne bunky, molekuly či aminokyseliny. Tento mix ovplyvňuje naše každodenné prežívanie – lásku, sex, spánok, rovnováhu, náladu, bolesť či smútok.
Popredná slovenská neurobiologička Dominika Fričová prináša príklady z bežného života a zrozumiteľne vysvetľuje, čo sa v takých chvíľach deje v našom mozgu. Ponúka aj rady, ako fungovanie mozgu zlepšovať a čo robiť v krízových situáciách.
dostupné aj ako:
Sedem sestier 3: Tieňová sestra
V tretej časti populárnej romantickej série Sedem sestier sledujeme dve dejové línie - súčasnú a historickú. Hrdinky oboch príbehov, Star a Flora, majú podobný osud. Plachosť, nesamostatnosť a ochota podriadiť sa okolnostiam im bránia v tom, aby mohli byť samy sebou a žiť podľa vlastných predstáv.
Star d´Apliese je citlivá mladá žena, ktorej sa nikdy nepodarilo vystúpiť z tieňa svojej sestry Cece. Keď ich bohatý otec zomrie, stojí Star pred životnou dilemou. Podobne ako jej päť sestier, aj ona je adoptívne dieťa. V otcovom rozlúčkovom liste každá z nich dostane indíciu, kde má pátrať po svojej skutočnej rodine. Star dostane adresu londýnskeho kníhkupectva a odporúčanie spýtať sa tam na istú Floru MacNicholovú. Stopy ju privedú na nádherné panské sídlo v Kente a do prekrásnej Jazernej oblasti. Tam odhaľuje tajomstvo svojho pôvodu a jej zdráhavé srdce sa postupne otvára krásnym, dosiaľ nepoznaným citom a vábivej budúcnosti.
Autorka vo svojej sedemdielnej ságe bravúrne rozvíja dej plný zápletiek, v línii súčasnosti opisuje životné peripetie šiestich nevlastných sestier a v historickej línii nás zasvätene a detailne sprevádza rôznymi krajinami a dejinnými epochami. Stretávame reálne historické postavy, ktorých osud je nejakým spôsobom prepletený s osudom fiktívnych hrdiniek. Výsledkom je úžasná rodinná sága odohrávajúca sa naprieč kontinentmi i dejinami.
dostupné aj ako:
Kubko chce cikať alebo rozlúčka s plienkami
Zvládnite život bez plienok spolu s Kubkom
Kubko dostal od babky najkrajší nočník na svete: s lietadlom! Teraz už len nesmie zabudnúť sadnúť si naň vždy, keď mu treba cikať alebo kakať. A to vôbec nie je jednoduché, najmä keď je pohrúžený do hry.
Aj u vás je to podobné? Netrápte sa, chodenie na nočník onedlho zvládnete. Stačí len trochu potrénovať tak ako Kubko! S jeho pomocou sa s plienkami čoskoro rozlúčite.
Leporelo má jednoduchú formu, obsahuje krásne ilustrácie a prirodzeným spôsobom zdokonaľuje detskú reč a rozvíja slovnú zásobu. Zároveň vtipnou formou podporuje snahu rodičov odučiť dieťa od plienok.
Ilustrovala Joanna Kłos
Pre deti od 18 mesiacov
Z poľského originálu preložil Ladislav Holiš.
Sedem sestier 4: Perlová sestra
OSAMELÁ PÚTNIČKA, KTORÁ NÁJDE SVOJ DOMOV
Štvrtá sestra CeCe D´Apliese nemala nikdy pocit, že niekam patrí. Po smrti nevlastného otca, tajomného milionára tatka Slaného, sa ocitne na životnej križovatke.
V zúfalstve sa rozhodne odísť z Anglicka a pátrať po svojej minulosti. Má jedinú stopu - čiernobielu fotografiu a meno ženy, ktorá žila v Austrálii pred vyše sto rokmi. Cestou do Sydney sa zastaví v Thajsku, kde stretne záhadného a tajuplného Acea, muža rovnako osamelého ako ona.
Dávno predtým dostane mladá Kitty McBridová, dcéra chudobných škótskych rodičov, ponuku vycestovať do Austrálie ako spoločníčka bohatej dámy, pani McCrombieovej. Po príchode do Adelaide sa jej osud dramaticky prepletie s osudom identických dvojčiat - impulzívneho Drummonda a ambiciózneho Andrewa, ktorý je dedičom perlového impéria. Kitty ako jedna z prvých austrálskych podnikateliek dovedie obchod s perlami do netušeného rozkvetu.
CeCe dorazí do Austrálie a ocitne sa v spaľujúcej horúčave červených planín vnútrozemia. Niečo hlboko v duši rezonuje s energiou tohto kraja a znovu sa jej vráti schopnosť a radosť z maľovania. CeCe uverí, že tento rozľahlý divoký kontinent jej ponúka niečo, čo nikdy nedúfala nájsť: pocit, že niekam patrí, pocit, žč má domov...
Sedem sestier pokračuje 5.príbehom Mesačná sestra.
dostupné aj ako:
Pomocníčka ťa vidí
„Vy musíte byť naši noví susedia!“ nadšene kričí a máva spoza dreveného plota pani Lowellová. Stisnem dcérinu ruku a opätujem jej úsmev. Keď však pani Lowellová zbadá môjho manžela, objaví sa jej na tvári zvláštny výraz. Vtedy si dám záväzok. Moja minulosť je už dávno za nami. A urobím všetko pre to, aby to tak aj zostalo...
Kedysi som upratovala ľuďom domy – teraz nemôžem uveriť tomu, že tento dom je skutočne môj. Je v tichej slepej uličke, má obrovský dvor, kde sa môžu hrať naše deti. S manželom sme roky šetrili, aby sme mohli poskytnúť deťom taký život, aký si zaslúžia.
Hoci mám pocit, že by som sa mala mať pred našou novou susedkou, pani Lowellovou, na pozore, keď nás pozve na večeru, vnímam to ako príležitosť spriateliť sa. Dvere nám otvára jej pomocníčka v bielej zástere a s vlasmi zopnutými do pevného drdola. Presne viem, aké je to byť na jej mieste. Jej chladný pohľad mi však naháňa strach.
Som si istá, že vidím ťažko rozoznateľnú postavu, ktorá nás pozoruje. Môj manžel odchádza z domu neskoro večer, a keď sa zoznámim so ženou, ktorá býva oproti, z jej slov ma zamrazí až do špiku kostí: „Dávajte si pozor na susedov.“ Mohla by však táto pokojná ulička na predmestí byť najnebezpečnejším miestom zo všetkých?
Freida McFadden, autorka bestsellerov New York Times, USA Today a Wall Street Journal, prichádza s ďalším dielom v celosvetovo obľúbenej série Pomocníčka. Túto knihu si môžete vychutnať aj samostatne. A keď sa do nej začítate, budete celú noc otáčať stránky až do záverečného výbušného zvratu.
dostupné aj ako:
Průvodce temného pána pro randění
Temný pán Kazimir unesl Arabellu v očekávání poslušné nevěsty, ale pro ni je únos jen dalším nudným úterým. Pokud si ho už musí vzít, bude to podle jejích podmínek a z jeho „temného“ svádění si s gustem udělá veřejnou frašku. Připravte se na neuvěřitelně vtipnou temnou romantasy, kde je sarkasmus nebezpečnější než meč a randění je ten největší válečný zločin!
Když temný pán Kazimir Blackrose unese lady Arabellu, aby si vynutil sňatek, očekává poslušnou, vyděšenou nevěstu. Místo toho skončí s nožem na krku a ženou, která má vlastní podmínky.
Celý život se k ní chovali jako k majetku. Únos jedním z nejnebezpečnějších padouchů říše? Jen další úterý. Pokud má být provdaná za nesnesitelného (a nesnesitelně přitažlivého) temného pána, bude to podle jejích pravidel.
Jenže když se jeho pečlivě promyšlené plány na ovládnutí říše začnou hroutit, čeká Kazimira výzva, na kterou ho nepřipravila žádná válka.
Musí začít randit s vlastní ženou. A opakovaně selhává.
Mezi jiskrnou magií, ostrými výměnami názorů a elektrizující přitažlivostí hrozí nebezpečí, že se do sebe opravdu zamilují.
Bezohľadná
Najdôležitejší boj sa schováva v ich srdciach
Svet je po neznámej chorobe rozdelený na Elitných a Obyčajných.
Paedyn Grayová, Strieborná spasiteľka bez nadprirodzených schopností, je po vražde kráľa hľadanou osobou. Útočisko našla v meste Dor, kde využíva svoj bystrý um a rýchlosť na zápasenie. Ale maska novej identity nevydrží dlho. Jej ligotavé vlasy spozná Kai Azer – princ, Ochranca trónu, ktorého prvou úlohou je priviesť Paedyn späť do kráľovstva Ilya.
Ich dlhá cesta je poznačená množstvom útekov, iskier a nenaplnených dohôd. Hoci sa Paedyn vzpiera a pri každej príležitosti sa pokúša utiecť, nedokáže zabudnúť na spoločnú minulosť s Kaiom.
Z nepriateľov sa postupne stávajú spojenci, ktorí sa onedlho ocitnú zviazaní čímsi omnoho silnejším, ako sú železné putá.
Pokračovanie série Bezmocná obsahuje špeciálnu bonusovú kapitolu.
Z anglického originálu Reckless (Simon & Schuster UK Ltd, 2023) preložila Patrícia Hatiarová.
dostupné aj ako:
Viazač vĺn
V dlho očakávanom pokračovaní romantasy bestselleru Spriadačka vetra mladá žena, prekypujúca prebudenou maegiou, vzdoruje putám osudu.
Bitkou o Fyremas sa pre Rhyu Fletwoodovú všetko zmenilo. Napĺňa ju zármutok a zároveň spaľujúci hnev. Caldera je v ruinách. Jej priatelia ležia mŕtvi či doráňaní. A Pendefyre, novokorunovaný kráľ, si ju drží od tela. Remnant ohňa sústreďuje všetku pozornosť na svoje kráľovstvo, poddaných a – možno najviac zo všetkého – na svoju neutíchajúcu túžbu po pomste.
Zvratom osudu sa Rhya ocitá na tom najmenej pravdepodobnom mieste – v ríši vody –, kde mladá spriadačka vetra musí čeliť nielen úskaliam svojej bezodnej maegie, ale aj komplikovaným vzťahom. Remnant vody, kráľ Soren, a Penn sú totiž odlišní rovnako ako voda a oheň. Čím viac ju však Soren učí o maegii, ktorá ich spája, tým viac v Rhyi rastie neistota – o jej budúcnosti ako Remnantky, o jej najtajnejších túžbach aj o jej role v nadchádzajúcej vojne.
Nepriatelia sa sťahujú bližšie, pripravení zaútočiť. A ak si Rhya nedá pozor, môže stratiť viac než len svoje srdce.
Môže prísť aj o život.
dostupné aj ako:
Pád Gondolinu
Legenda o páde Gondolinu hovorí o boji dvoch najväčších mocností sveta. Zlo predstavuje Morgoth, najhorší zo všetkých, vodca obrovských armád, ktoré riadi zo svojej železnej pevnosti. Proti nemu stojí Ulmo, druhý najmocnejší hneď po Manwëm, najvyššom z Valarov. Uprostred súboja sa nachádza dokonale skrytá posledná elfská pevnosť Gondolin. Tá dlho úspešne odolávala temnote, no zrada a nenávisť ju teraz vystavujú útoku najhoršej zo zlých síl. Pád Gondolinu je strhujúci príbeh J. R. R. Tolkiena, ktorý z autorovej literárnej pozostalosti zostavil a vydal jeho syn Christopher Tolkien.
Tiene minulosti (Erika Fosterová 9)
Zrútený strop, mŕtve telo. To, čo sa začína ako obyčajný telefonát na linku 999, naberie nečakaný spád, keď detektív šéfinšpektor Erika Fosterová dorazí na miesto a v prázdnom byte objaví telo ženy a stopy kokaínu. Pátranie privedie Eriku späť tam, kde by to nikdy nečakala – díva sa do očí Jeromovi Goodmanovi, drogovému dílerovi, ktorý pred desiatimi rokmi zavraždil jej manžela Marka. Odhalenia privedú Eriku na pokraj síl a donútia ju čeliť traume z minulosti a pravde o tom, čo sa stalo v deň Markovej smrti – a kto z tieňa ťahal za nitky. V smrtiacej hre na mačku a myš sa detektívka Erika Fosterová stretáva so svojou najväčšou nemesis – a hranice spravodlivosti sa stierajú, tajomstvá rozpletajú a z minulosti sa vynárajú desivé tiene.
Bombový atentátnik
V jedno sobotné ráno nastúpi do metra žena s bombou a hlavným mestom otrasie výbuch. Oslo je okamžite uzavreté, kráľovská rodina je prevezená do bezpečia a všetky národné jednotky sú v pohotovosti. Novinárke Jessice Blomqvistovej vzápätí zavolá muž, ktorý tvrdí, že stojí za útokom a ďalšie bomby budú nasledovať každých dvadsaťštyri hodín.
Vyšetrovaním je poverený elitný policajný tím pod vedením Holgera Muncha. K nim sa pridáva bystrá a nádejná Mia Krügerová, ktorá práve odviedla svoju sestru do liečebne. Mia si rýchlo uvedomí, že prípad je zložitejší, než sa na prvý pohľad zdá – atentátnička bola úspešnou právničkou v prestížnej firme, aký mohla mať motív? V jej dome sa navyše nájdu tri podivne vystavené predmety. Žeby im niekto zanechal odkaz?
Čas neúprosne beží a s nedeľným ránom prichádza ďalší výbuch.
Bombový atentátnik nadväzuje na knihu Vlk a sleduje ďalší z prvých prípadov vyšetrovateľky Mii Krügerovej.
dostupné aj ako:
Fit recepty Do 5 surovín
Chceš variť zdravo a rýchlo?
Táto kniha bude Tvoj tajný pomocník, s ktorým budeš mať chutné a zdravé jedlá na stole raz- dva. Čaká v nej na Teba až 100 rýchlych fit receptov maximálne do 5 surovín.
Zabudni na dlhé zoznamy surovín a hodiny strávené v kuchyni. Ušetri čas, peniaze aj energiu s jedlami, ktoré si zvládneš pripraviť za pár minút.
Napojenie na aplikáciu Kalorické tabuľky Ti uľahčí dosahovanie fitness cieľov a ku knihe dostaneš okrem iných bonusov aj fit jedálniček.
7 dôvodov, prečo si túto knihu zamiluješ:
Urýchli Tvoje varenie: Zabudni na zdĺhavé lúštenie komplikovaných receptov. S týmito jednoduchými receptami zvládneš každé jedlo za pár minút.
Zjednoduší Tvoje nakupovanie: Žiadne dlhé zoznamy surovín! Každý recept si pripravíš z maximálne 5 ingrediencií, ktoré bežne nájdeš v obchode.
Pomôže Ti dosiahnuť tvoje fitnes ciele: Nutrične vyvážené a menej kalorické jedlá Ti pomôžu dosiahnuť Tvoje fitnes ciele.
Budeš jesť zdravo: Pripravíš si výživné jedlá z kvalitných surovín.
Zdravé jedlá si obľúbi celá rodina: Recepty sú tak chutné, že si ich zamilujú aj Tvoje deti a partner.
Budeš mať viac času pre seba a svoje záľuby: Var rýchlo a efektívne a venuj sa tomu, čo Ťa naozaj baví.
Inšpiruje Ťa na každý deň: Už žiadne otázky typu “Čo mám zase variť?”. Kniha je plná praktických fit receptov na raňajky, desiate, obedy, večere, polievky, šaláty, cestoviny, nápoje či dezerty.
Špeciálne BONUSY, ktoré získaš ku knihe zadarmo:
Fit jedálniček vytvorený z receptov z knihy.
Šikovné e-booky nabité inšpiráciou a informáciami.
Napojenie na aplikáciu Kalorické Tabuľky - pridaj si všetky jedlá z knihy do aplikácie za pár sekúnd.
Praktické rady, ako si vyskladať vlastné, nutrične hodnotné jedlá do 5 surovín.
Autorka o knihe:
Milujem jednoduché, zdravé, efektívne a chutné varenie. Mojimi kritériami pri zostavovaní receptov je to, aby boli nutrične hodnotné, chutné a zároveň dostatočne rýchle a jednoduché a aby nám dodali energiu namiesto toho, aby náš organizmus zaťažovali a unavovali. Takto pristupujem k svojim fit receptom vo všeobecnosti. Pri tejto knihe som sa však rozhodla, že pôjdem o krok ďalej a zjednoduším zdravé varenie sebe aj vám ešte o čosi viac.
Už viac ako 250-tisíc ľudí so mnou varí zdravo a plní si svoje sny. Pridaj sa k nám :) V tejto knihe nájdeš iba nové recepty, ktoré nenájdeš v mojich ostatných knihách.
Prečo 5 surovín?
Koľkokrát sa Ti už v kuchyni stalo, že Ti akosi vždy na prípravu jedla niečo zo surovín chýbalo,
nemal/a si čas na zdĺhavý recept alebo sa Ti nechcelo variť. V takýchto prípadoch vždy padne
vhod rýchly recept skladajúci sa z pár dostupných ingrediencií, ktorý chutí skvele. No nie je to
tak?
Menej je niekedy viac, a to aj keď ide o varenie. Možno si myslíš, že chutné jedlo musí byť plné
ingrediencií a komplikovaných postupov, ale pravdou je, že jednoduchosť je kľúčom k zdravému
a efektívnemu stravovaniu. Keď objavíš čaro jednoduchých jedál zo správne zvolených
ingrediencií, zamiluješ si varenie a prechod na zdravú stravu bude pre Teba oveľa jednoduchší.
Psst! Soľ, korenie a občasné voliteľné ingrediencie sa do 5 surovín nepočítajú, aby si mal/a ešte
viac možností na experimentovanie a variabilnosť jedál.
Tajomstvo pomocníčky
„Nechoďte do hosťovskej izby.“ Keď sa Douglas Garrick dotkne končekmi prstov dverí, dopadne na jeho tvár tieň. „Moja žena... je veľmi chorá.“ Zatiaľ čo mi ďalej ukazuje ich neuveriteľný podkrovný byt, mňa zožiera pomyslenie na tú ženu za dverami. Nemôžem však riskovať, že prídem o túto prácu – nie ak si chcem uchovať svoje najtemnejšie tajomstvo...
Je ťažké nájsť zamestnávateľa, ktorý by sa príliš nevypytoval na moju minulosť. A tak ďakujem šťastene, že mi nejakým zázrakom Garrickovci dali prácu: upratovanie ich úžasného podkrovného bytu s výhľadom na celé mesto a prípravu luxusných jedál v ich nablýskanej kuchyni. Môžem tu chvíľu potichu pracovať, kým nezískam to, čo chcem.
Je to takmer dokonalé. Stále som sa však nezoznámila s pani Garrickovou a ani som nevidela vnútro hosťovskej izby. Som si istá, že z tej izby počujem plač. Pri praní jej bielej nočnej košele vidím okolo goliera škvrny od krvi. A jedného dňa to už nevydržím a zaklopem na dvere. Pomaly sa otvoria a to, čo uvidím vnútri, všetko zmení...
Vtedy si niečo sľúbim. Koniec koncov, už som to raz urobila. Dokážem ochrániť pani Garrickovú a zároveň udržať vlastné tajomstvá bezpečne ukryté.
Douglas Garrick urobil niečo zlé. Bude za to pykať. Ide len o to, ako ďaleko som ochotná zájsť...
Toto mimoriadne napínavé a šokujúce pokračovanie medzinárodného fenoménu a bestselleru New York Times, USA Today a Wall Street Journal s názvom Pomocníčka budete čítať až do hlbokej noci.
Samozrejme, túto knihu si môžete prečítať aj samostatne.
dostupné aj ako:
Najpredávanejší autori v tejto kategórii: Dominik Dán, Joanne K. Rowling, Elle Kennedy, Freida McFadden, Ana Huang.
