Hľadanie: Žijte jógu
zobraziť:
Žijte svůj nejlepší život
Prozkoumejte vědu, která stojí za každodenními životními návyky, a udělejte svůj den zdravějším, šťastnějším a produktivnějším. Mnoho činností, které považujeme za samozřejmost, je ve skutečnosti v rozporu se zdravým životním stylem. Tato průkopnická kniha se opře do dlouholetých zažitých zvyků a vysvětlí například, že vypít osm sklenic denně je příliš mnoho; snídaně není nejdůležitější jídlo dne; chytré telefony nás nedělají depresivními. Doktor Stuart Farrimond s nejnovějšími výzkumy v oblasti psychologie, výživy, biologie a fyziky, odhaluje pseudovědu a přináší pouze fakta – to vše přístupným, a především zábavným stylem.
Tvořivé myšlenky - Žijte odvážně
Tato knížka vám v mnohém pomůže na cestě životem. Ukáže vám, jak snadno a originálně se dostat tam, kam chcete. Nehraje si s teorií, ale je vysoce praktická. Jejím přečtením budete přesně vědět, co chcete. Navštíví vás inspirace a vy dokážete realizovat své nové nápady.
Kniha vám ukáže, že být odvážný, znamená žít svoji pravdu bez ohledu na to, co se děje v okolí. Není to cesta ignorance, ale pohyb k sobě. Odvaha najít sám sebe bez soudů a kritiky. Je to cesta radosti, na jejímž konci najdete ten největší poklad na světě – budete konečně sami sebou.
Na stiahnutie
7,00 €
dostupné aj ako:
Žijte ve své zahradě
Hledáte inspiraci pro svou novou zahradu, nebo chcete něco udělat s tou stávající?
Anebo se chcete prostě jen zasnít a nechat se unášet krásou zahradních scenerií?
Tato velkoryse vypravená publikace přináší svěží a veskrze současný pohled na zahradu jako na přátelské místo, kde se vám bude dobře žít a kde budete trávit příjemné chvíle se svými blízkými.
Na pečlivě vybraných snímcích špičkových fotografů se podařilo zachytit nejen ten nejkvalitnější design, ale i podmanivou atmosféru, jemnou krásu a genia loci mnoha kouzelných zahradních zákoutí.
Kniha vás provede od prvotních úvah a plánování přes ukázky realizovaných zahrad až k praktickým radám a tipům.
Průvodcem na cestě k vysněné zahradě, která vašemu životu dodá nový rozměr, je Ferdinand Leffler, úspěšný a známý zahradní architekt, autor mnoha oceněných projektů a realizací v České republice i v zahraničí, tvář televizního pořadu Ferdinandovy zahrady a majitel ateliéru Flera.
Na stiahnutie
22,09 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Žijte nyní, stárněte později (-90%)
autor se dívá na problémy stárnutí a civilizačních nemocí z pohledu klasické medicíny a amerického pohledu na svět.
Vypredané
1,31 €
13,10 €
dostupné aj ako:
Žijte svůj život
Autor v knize poskládal mozaiku rozmanitých lidských příběhů, jimiž se jeho psychologická praxe jen hemží. Věříte v sílu myšlenky? Máte pocit, že váš život momentálně za nic nestojí? Pak právě vy možná v této jedinečné knížce objevíte kousek sebe, a naleznete i nečekané východisko!
Lacná kniha Žijte naplno (-25%)
Jak vědomě žít každý okamžik, každou hodinu, každý den – jako kdyby to bylo vše, co nám zbývá. Sokrates na své smrtelné posteli vyzýval své následovníky, aby cvičili umírání jako nejvyšší formu moudrosti. Levine se rozhodl takto žít celý rok a nyní se s námi chce podělit o zkušenost, jak taková bezprostřední situace radikálně mění náš pohled na svět a nutí nás zkoumat naše priority.
Vypredané
5,92 €
7,89 €
dostupné aj ako:
Učím se jógu
První část trojdílné práce známého belgického odborníka, přeložené do řady jazyků v Evropě i v Americe (první česká vydání vyšla pod názvem Jóga), umožňuje zájemci dokonalé zvládnutí menšího počtu ásán tvořících spolu s dechovými a relaxačními cvičeními důmyslně sestavenou sérii. Nové, zrevidované a doplněné vydání.
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Žijte po svém
- Co když existuje nějaké Vy, jež nikdy nespatřilo denní světlo, nikdy nemuselo říci: "Hele, a co já?" - Co když existuje nějaké Vy, které jste dosud nepotkali, ani jste si nepřipustili, že by mohlo existovat, kvůli strachu z odsouzení? - Co když žijete jen napůl, v neustálém strachu z toho, že se vám nepodaří uspokojit ty, kdo jako by navždy měli soudit vás a váš život? - Co když necháváte dny přecházet v týdny, týdny v měsíce a měsíce v roky a žijete tak život, který vám nadiktoval jakýsi bezejmenný svět? „Pokud kterékoli z těchto" Co když" platí ve vašem životě, musíme si promluvit, a to v této knize. Mám pro vás některé špatné a některé dobré zprávy. Špatnou zprávou je to, že jste to vy, kdo určuje podobu vašeho života. Dobrou zprávou je to, že jste to vy, kdo určuje podobu vašeho života. Je na čase provést největší volbu vašeho života. Prostřednictvím knihy Žijte po svém vám s tím pomůžu.“ Říká autor knihy, Phil McGraw.
Vypredané
8,04 €
8,46 €
dostupné aj ako:
Žijte naplno
Jak vědomě žít každý okamžik, každou hodinu, každý den – jako kdyby to bylo vše, co nám zbývá. Sokrates na své smrtelné posteli vyzýval své následovníky, aby cvičili umírání jako nejvyšší formu moudrosti. Levine se rozhodl takto žít celý rok a nyní se s námi chce podělit o zkušenost, jak taková bezprostřední situace radikálně mění náš pohled na svět a nutí nás zkoumat naše priority.
Chvilka na jógu
Praktická a inspirativní kniha pro všechny, kteří ve svém životě chtějí prostřednictvím jógy podpořit harmonii a zdraví.
Naučte se cvičit jógu pro největší fyzický, duševní a spirituální růst pod bezpečným a odborným vedením uznávané lektorky Tary Fraser. Speciálně vybrané přehledné návody ke každé pozici spolu s fotografiemi jednotlivých pohybů ukazují výhody jógy – větší ohebnost, lepší náladu a čistou mysl.
Ilustrace jsou doplněny o tipy na stravu, meditaci a životní styl, což jsou klíčové oblasti hatha jógy. Ať už jsou vaše možnosti jakékoliv, tato kniha vám pomůže k dosažení šťastného, zdravého a uceleného moderního života.
Predaj skončil
7,43 €
Poselství ásan, 2. vydání
Na jógové praxi je něco lákavého. Pokud to cítíte, tušíte, že nejde jen o protahování těla a správné provedení krkolomných pozic. Jóga je duchovní praxe. Je to praxe napojování se na svou podstatu a svůj potenciál. Tato kniha je o přesahu jógy z jógové podložky do každodenního života. Je to kniha o radosti z fyzického bytí spojenou s hlubokým vnitřním klidem. Je to kniha o naslouchání vzkazům, které pro nás má vědomá jógová praxe, vědomé provedení a prožití jednotlivých ásan (pozic). Naučte se, jak tyto vzkazy vyslyšet a jak jimi žít nejen na podložce, ale i v každodenním životě.
Žijte nyní, stárněte později
autor se dívá na problémy stárnutí a civilizačních nemocí z pohledu klasické medicíny a amerického pohledu na svět.
dostupné aj ako:
Žijte správně 4 krevní skupiny 4 programy
Jedzte živočíšne bielkoviny a sústreďte sa na zvládanie zlosti a hnevu, cvičte erobik, aby ste redukovali stres...
Vypredané
11,96 €
12,59 €
Lali cvičí jógu
Zcela ojedinělá původní česká celobarevná velkoformátová kniha obsahuje básničky a zábavné ilustrace, při nichž se děti nenásilnou formou naučí první cviky jógy, je dílem Hanky Luhanové, populární a talentované zakladatelky hnutí Jóga s dětmi. Součástí textu jsou i přesné pokyny pro rodiče či cvičitele, kteří dětem jógu zprostředkují, a zároveň jsou popsány pozitivní vlivy uvedených cviků na dětský organismus. Autorka je tváří tohoto současného fenoménu.
Vypredané
13,35 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Žijte správně 4 krevní skupiny 4 programy (-90%)
Jedzte živočíšne bielkoviny a sústreďte sa na zvládanie zlosti a hnevu, cvičte erobik, aby ste redukovali stres...
Vypredané
1,26 €
12,59 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Lali cvičí jógu (-70%)
Zcela ojedinělá původní česká celobarevná velkoformátová kniha obsahuje básničky a zábavné ilustrace, při nichž se děti nenásilnou formou naučí první cviky jógy, je dílem Hanky Luhanové, populární a talentované zakladatelky hnutí Jóga s dětmi. Součástí textu jsou i přesné pokyny pro rodiče či cvičitele, kteří dětem jógu zprostředkují, a zároveň jsou popsány pozitivní vlivy uvedených cviků na dětský organismus. Autorka je tváří tohoto současného fenoménu.
Vypredané
4,22 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Žijte!
Jezte, hýbejte se, pracujte, zkoumejte, dýchejte, milujte, buďte vděční, smějte se - na těchto a dalších principech staví autor své učení. Naučte se vytvořit si bohatší, šťastnější a smysluplnější život.
Vypredané
4,42 €
4,65 €
Hormonálna joga
Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen hormonálny systém, ale aj celé ich ženské vyžarovanie, pretože, ako sama vraví: "Hormonálna joga ukrýva v sebe oveľa viac ako len fyzické cvičenie."
Certifikáty oprávňujúce vyučovať hormonálnu jogu ženy, mužov a diabetikov získala v Nemecku a vo Francúzsku priamo od zakladateľky Dinah Rodrigues, ktorá je jediná oprávnená certifikovať terapeutov hormonálnej jogy.
Ako sa postupne ukázalo, tento súbor cvičení je priam zázračným receptom na krásu, bezchybnú postavu a žiarivú pleť. Nádherne pomáha mladším ženám, ktoré trpia akoukoľvek hormonálnou nerovnováhou, či už bolestivou menštruáciou, premenštruačným syndrómom,
alebo majú ťažkosti otehotnieť. Je veľmi účinná aj pri problémoch so štítnou žľazou, najmä pri jej zníženej funkcii. Veľmi účinná je aj u žien starších ako tridsaťpäť rokov a u žien v menopauze a po menopauze, u ktorých sa prejavujú symptómy spôsobené zníženou hladinou ženských hormónov.
Knižka, ktorú práve držíte v rukách, vám poskytne nielen úžasný návod, ako si zacvičiť hormonálnu jogu v pohodlí domova, ale Mirka vám v nej veľmi profesionálne vysvetlí aj
to, ako v ženskom tele fungujú hormóny, ako sa ich činnosť prepája s emočným nastavením ženy, čo spôsobuje ich nerovnováhu a ako sa tá potom prejavuje v živote. Nádhernou súčasťou knihy sú aj príbehy žien, ktoré už kurz hormonálnej jogy u Mirky Bartošovej absolvovali.
dostupné aj ako: