Hľadanie: Jak motivovat sebe a své spolupracovníky CZ
zobraziť:
Jak motivovat sebe a své spolupracovníky
I když samotná motivace ještě nepřinese úspěch, bez motivace je úspěch nemožný. Jak motivace funguje a jak ji využít pro dosažení svých osobních cílů a cílů firmy? V knize se dozvíte, jak správně motivovat sami sebe, jak účinně motivovat své podřízené a jak rozpoznat a řešit úskalí motivace ve firmě. Autoři krok za krokem ukazují, jak musí být firma formována, aby se spolupracovníci dlouhodobě a cíleně angažovali pro její úspěch. Velké množství příkladů, pracovních listů a kontrolních seznamů vám pomohou použít získané vědomosti v praxi.
Vypredané
7,51 €
7,90 €
25 typů lidí - jak s nimi jednat, jak je vést a motivovat - 3. vydání
Jak efektivně komunikovat s negativistou, popletou nebo arogantním člověkem? Jak poznat intrikána, neschopného snaživce či fantastu? Jaké problémy způsobuje perfekcionista a plachý člověk? Jak reagovat na jejich tvrzení a jaké jsou jejich silné stránky? Publikace je určena zejména vedoucím pracovníkům, ale ocení ji všichni ti, kteří chtějí úspěšněji zvládat komunikaci a jednání s jinými lidmi. Již třetí vydání oblíbené knížky přibližuje pět nových typů: člověka podezíravého, upovídaného, přecitlivělého, konzervativního a příbuzného. Čtivý text doplňují fotografie zachycující jednotlivé typy.
Deprese – jak pomoci a neztratit sám sebe
Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více.
Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha.
Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe.
Tato kniha ukazuje, jak můžete konkrétně podporovat nemocné, aniž byste se sami stali obětí.
Myšlienky k sebe samému
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu.
Marca Aurelia preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy, a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca Aurelia.
Bližšie k sebe
Žijeme v dobe prostriedkov. Sú všade: dopravné prostriedky, informačné prostriedky, čistiace prostriedky. Sme úplne obkolesení vlastnými výtvormi. Takmer všetok svoj čas trávime v budovách. A strop veru nie je nebo. Svetlo nie je slnko. A klíma nie je vietor. Ba čo viac, približne polovicu svojho bdelého času strávime pred obrazovkami počítačov, mobilov alebo televízorov. Hodiny a hodiny venujeme svoju pozornosť virtuálnej realite, informáciám, ktoré nám dôkladne predžuli a pripravili iní ľudia.
Chýba nám príroda: voda, lesy, oblaky, vietor. Chýba nám aj tichý vesmír ukrývajúci sa v našom vnútri: v hluku médií a v každodennom pracovnom zhone často nedokážeme začuť jemné signály svojho tela. Potrebujeme sa opäť dostať bližšie k sebe samým. Ako to však urobiť? Odpovedať na túto otázku sa snaží kniha, ktorú práve držíte v rukách.
Ján Markoš, šachový veľmajster, lektor kritického myslenia a autor bestselleru Sila rozumu je výnimočným autorom, ktorý zrozumiteľným jazykom spája filozofiu, históriu a vedecké experimenty. V ôsmych kapitolách skúma kľúčové témy, týkajúce sa tela, zázraku empatie, spánku a vedomia, hraníc ľudskej slobody, času. Dotýka sa aj ťažkých tém. Skúma, aké to je, keď človek vážne ochorie. Aké to je, keď človeku niekto blízky zomrie. A napokon hľadá, či je vo svete niečo, čo máme právo nazývať posvätným.
Na stránkach knihy sa pred nami postupne vynárajú kontúry ľudského sveta, sféry, v ktorej veda nemá absolútnu autoritu. Tento svet je naším domovom.
dostupné aj ako:
Objavte v sebe dobrého rodiča
„Moje dvanásťročné dieťa ma neposlúcha! Je to
na porazenie. Neviem, čo mám robiť.“
„Naše päťročné dieťa sa v noci stále pocikáva. Viete nám pomôcť?“
V posledných rokoch vyvolala psychologička a
spisovateľka Becky Kennedy rodičovskú revolúciu.
Obracali sa na ňu rodičia, ktorí sa odrazu ocitli v
zložitých situáciách vyvolávajúcich pocity frustrácie,
vyčerpanosti a bezmocnosti. Ich spoločná túžba v
šak bola rovnaká: všetci chceli byť lepšími rodičmi.
Autorka zosumarizovala všetky poznatky o
vzťahovej väzbe, všímavosti a rodinných konšteláciách,
čo boli teoretické prístupy, ktoré boli súčasťou jej súkromnej praxe, a snažila sa pretransformovať tieto myšlienky do metódy práce s rodičmi, ktorá by bola konkrétna, prístupná a
zrozumiteľná. Jej výchovný model je efektívny, no zároveň nenarúša blízkosť medzi rodičom a dieťaťom. Je
zástankyňou jasne stanovených hraníc, rodičovskej autority a
pevného vedenia pri súčasnom zachovaní pozitívneho vzťahu, dôvery a rešpektu.
V knihe Objavte v sebe dobrého rodiča sa s čitateľmi a čitateľkami podelí o svoju výchovnú filozofiu a ponúkne im mnoho užitočných a praktických stratégií a metód, ktorých cieľom je blaho rodiča a súčasne blaho dieťaťa. Autorka zároveň ponúka riešenia konkrétnych situácií v oblastiach ako
separačná úzkosť, agresívne emočné výbuchy, súrodenecká rivalita, vzdor či problémy so spánkom.
Všetci chceme vnímať naše deti ako dobré deti, seba vnímať ako dobrých rodičov a pracovať na
tom, aby sa nám všetkým žilo pokojnejšie. Je to možné. Nemusíme si vyberať. Môžeme mať všetko.
dostupné aj ako:
Jak učit sám sebe
Praktický průvodce pro vzdělávání v informační společnosti Vzdělávání není činnost, která má končit za školními dveřmi. Naopak možnosti osobního rozvoje, studia toho, co je pro člověka skutečně zajímavé a důležité často začíná až tehdy, kdy má čas a možnost organizovat si učení se po svém. Ve škole se sice učíme spoustu zajímavých a důležitých věcí, ale samotnému procesu učení a různým technikám vzdělávání se, věnuje formální průprava velice malou pozornost. Kniha se nesnaží být teoretickým úvodem do vzdělávání dospělých nebo do celoživotního učení. Je spíše pečlivě vybraným souborem 69 metod či přístupů, které při učení sebe sama lze použít. Na velice krátkém prostoru se přitom seznámíte se základním významem dané aktivity, možnostmi jak s ní pracovat a často také s technologiemi, které takovou formu učení podporují. Právě důraz na technologie, online služby nebo různé zdroje a nástroje technického rázu dělají z knihy praktického průvodce pro vzdělávání se v informační společnosti, která právě na technologiích a schopnosti pracovat s informacemi počítá. V knize se dotýkáme mnoha témat, jako je například: • tvorba myšlenkových a konceptuálních map, • učení se příběhem, • jak efektivně číst online texty, • kreativní techniky psaní, • paměťové techniky, • vizualizace informací, • psaní poznámek v digitální podobě, • MOOC, • vlastní učební plán, • učení se prostřednictvím sociálních sítí atp. Knihu je možné vnímat jak jako určitý inspiromat pro sebeurčené učení se, kdy každý den můžeme vyzkoušet jednu techniku, tak jako praktickou příručku pro učitele, kteří chtějí podporovat a rozvíjet schopnosti studentů skutečně se učit.
Na sklade 2Ks
9,49 €
9,99 €
Ako byť sám sebe terapeutom
Zlepšite si náladu a zmenšite pocity úzkosti za 10 minút denne
Dômyselné a časovo nenáročné techniky použiteľné kedykoľvek v priebehu bežného dňa, ktoré môžu človeku pomôcť získať zdravší prístup k vlastnému životu.
Náš súčasný spôsob života je zaručeným návodom na vytváranie stresu. Všetok nápor v práci, očakávania doma a potreba finančne zabezpečiť nielen seba, ale aj blízkych, často vedú k tomu, že si nedokážeme nájsť čas pre seba a vymaniť sa zo začarovaného kruhu paralyzujúcej úzkosti, zlých návykov a ubíjajúcich obáv.
Kniha Ako byť sám sebe terapeutom čerpá z najnovších poznatkov o fungovaní mysle a prostredníctvom nástrojov a techník vychádzajúcich z terapeutických prístupov, ako sú kognitívna behaviorálna terapia, všímavý stav mysle a interpersonálna terapia, ponúka jednoduché a praktické svojpomocné riešenia na prekonanie prekážok, ktoré vám bránia posunúť sa v živote ďalej.
Prevedie vás základnými pojmami a technikami terapie a naučí, ako ich používať vo vlastnom živote, a to vo forme cielených krátkych cvičení, ktoré nezaberú viac ako desať minút denne.
Sám sebe šéfom
Máte už po krk vysedávania v korporáte alebo ste práve vyšli zo školy? Alebo chcete začať konečne pracovať „pre seba“?
Práca na voľnej nohe je potom pre vás tou pravou voľbou. Táto kniha obsahuje praktické rady a informácie, príklady zo života a kľúčové tipy ako začať. Zistíte, či je práca na voľnej nohe pre vás tou správnou cestou, ako sa rozbehnúť a na čo nezabudnúť. Ako prekonať prekážky a odpor – nielen v praktických veciach, ale aj na osobnej, finančnej či emocionálnej úrovni.
Jak obohatit výuku, kurzy (i sebe)
Uznávaný zkušený psycholog PhDr. Jan Svoboda připravil více než 60 jednoduchých cvičení, která lze aplikovat během lektorské činnosti, stejně jako během výuky žáků od 12 let. Cílem je získat náhled a osobní zkušenost s praktickými dopady zásadních témat lidského života. Výuka jakéhokoli předmětu, lektorského působení, která je obohacená vybraným cvičením, dokáže zvýšit atraktivitu, motivaci k uchování přednášené látky. Zároveň prohlubuje vztah mezi přednášejícím a posluchači, což v současné době znamená zvýšení motivace a zájmu o hlavní vyučovaný předmět. Aplikace a dopady jednotlivých cvičení byly v uplynulých letech ověřovány v základních a středních školách České a Slovenské republiky, stejně jako při vedení poradenských a seberozvojových skupin. Výhodou jsou také nízké nároky na technickou stránku cvičení aplikovaných ve výukové místnosti.
Jak vytáhnout sama sebe z bláta
Rady známé německé pedagožky Barbary Berckhanové o snášení hvězd. Hvězdami nazvala Barbara Berckhanová nesplněná přání. Jak si najít svou skrytou hvězdu - přání a jak zdolat všechny překážky, které nám snesení hvězdy znesnadňují?
Šlabikár šťastia 1. Návrat k sebe
Nie náhodou Hirax nazval svoju prvú motivačnú knihu Šlabikár šťastia: Návrat k sebe. Jednoduchou formou vhodnou pre prváčikov v nej vysvetľuje princípy sebaprijatia, odpustenia, pozitívneho myslenia, „pustenia“ rodičov, pochopenia choroby, rozpustenia bolesti, vyriešenia „problému“, zanechania boja, počúvania srdca, vnímania symbolov života, oslobodenia sa od bôľov iných. Príde aj na zákony zrkadlenia, príťažlivosti a rezonancie, dôležitosti nepretvarovania sa, škodlivosti sľubovania, prijatia cudzej i vlastnej smrti, aby sa dostal až k energii z tvorenia, rebélie, meditácie, k dôležitosti ďakovania, chválenia, nezosmiešňovania, neposudzovania a v neposlednom rade k úcte k milovanej zemi.
Autor vás nenútenou a pozitívnou cestou navedie k znovuobjaveniu vlastného dieťaťa v sebe, opäť z vás pokúsi stvoriť prirodzených bláznov a pošepne vám návod, ako sa stať bytosťou, ktorá zoberie vlastný život do svojich rúk, prevezme zodpovednosť za svoje činy a opustí súčasný Matrix. Baričák totiž neverí na zmenu cez politikov. Jeho rovnica je iná a jednoduchá: zmeňte seba, dajte to cez lásku deťom a tie zmenia zajtrajšok.
dostupné aj ako:
Nájdi v sebe odvahu
S hanbou a úzkosťami sa stretáva vysoké percento populácie. Pre deti (a ich rodičov) býva často ťažké sa s týmto problémom vysporiadať. Je veľmi dôležité, aby sa deti cítili rešpektované a vnímali, že ich okolie berie také, aké sú, a aby im boli citlivým a zábavným spôsobom ponúknuté techniky, ktoré im pomôžu rozvíjať dôveru v seba samých. Presne to ponúka kniha Nájdi v sebe odvahu od Poppy O 'Neill. Deťom a ich rodičom ponúka postupy, ktoré napomáhajú k rozvoju sebavedomia.
Kniha Nájdi v sebe odvahu je návodom, ktorý má deťom pomôcť nájsť skrytú smelosť a prekonať hanblivosť. Publikácia je písaná zrozumiteľným spôsobom. Plnením jednotlivých aktivít a hier sprevádza deti priateľské strašidielko Puf, ktoré im pomáha oceniť vlastnú jedinečnosť a osobitosť všetkých ostatných a upozorňuje deti na ich prednosti. Deti sa tak uvidia v novom svetle a oslobodia sa od všetkého, čím ich plachosť a hanblivosť zväzuje.
Knižka je určená deťom vo veku od 7 do 11 rokov. Vtedy si začínajú čoraz viac uvedomovať spoločenské vzťahy a zaoberajú sa tým, čo si o nich myslí ich okolie. Keď k tomu pripočítame začínajúcu pubertu a silnejúci tlak zo strany školy, niet divu, že práve v tejto dobe sa deti často uzatvárajú do seba alebo skrývajú svoje ja v snahe lepšie zapadnúť. S trochou trpezlivosti a podpory sa môže podariť vybudovať potrebnú odvahu a sebadôveru, aby sa dieťa dokázalo postaviť výzvam, bolo samo sebou a stal sa z neho sebavedomý a spokojný človek. V knihe sa spomína aj význam zdravého životného štýlu a venuje sa tiež bezpečnosti na internete.
Žabička radí - Jak o sebe pečovat
Naskočte do povznášející malé knížky plné pozitivních afirmací o sebelásce a přátelském povzbuzení, kterou vás provede nejmódnější malá žabka se svým heslem: „Nezapomeňte na jemnou magii, která se každý den odehrává všude kolem vás!“ Seznamte se s rozkošným obojživelníkem, který se se svým houbovým kloboukem a nekonečnou sbírkou báječných bot stane vaším novým nejlepším přítelem. Ať už potřebujete emocionální vzpruhu nebo upřímný pohled na svět, malá žabka bude vaším průvodcem!
Bezo zla v sebe (3)
Svetoznáma lekárka a liečiteľka ponúka učenie, ktoré vám pomôže nielen vyliečiť v podstate akýkoľvek problém, ale aj začať žiť oveľa šťastnejšie a vyrovnanejšie. Hlavným odkazom autorky je, že sa treba zbavovať akejkoľvek zloby, stále mať v sebe lásku a odpúšťať. Kniha sa začína skúmaním vzťahov v rodine. Zo zhubných emócií a postojov sa podrobne preberá strach, stres, zloba, nepochopenie a pocity viny – to všetko vyvoláva chorobu. Zistíte, aké problémy a zlé myšlienky vedú k akému konkrétnemu problému; alebo čo znamená bolesť na rôznych miestach; čo prezrádza o povahe človeka tvar nohy; z čoho vznikajú rany, opuchy, nádory, dysfunkcie, infekcie, zápaly, vypadávanie vlasov, chorobné chudnutie či naopak obezita. Autorka svoje myšlienky dokladá príkladmi z praxe aj z vlastného života.
Pět kroků od sebe
Stella Grantová má cystickou fibrózu a její kontakt s okolním světem je minimální. Aby neohrozila své šance na transplantaci, musí se chránit před kýmkoli a čímkoli, co by mohlo být nositelem infekce. Šest stop. To je vzdálenost, kterou musí dodržovat. Šest stop – bez výjimky.
Willa Newmana léčba vůbec nezajímá. Každým dnem mu bude osmnáct a pak – sbohem, nemocnice. Vykašle se na léky a konečně si bude užívat života.
Will je přesně tím, od koho by se Stella měla držet dál. Pokud se k němu přiblíží a nakazí se, mohla by přijít o své místo na seznamu čekatelů. Aby se tak nestalo, musí si držet odstup. Čím víc se ale s Willem sbližují, tím víc jim předepsaných šest stop začíná připadat jako trest.
Jaké by to asi bylo, kdyby si pro sebe mohli ukrást trochu té svobody, kterou jim vzala jejich nemoc? Co by se stalo, kdyby zkrátili vzdálenost na pět stop?
Na sklade 1Ks
13,35 €
14,05 €
Zuzana Čaputová: Nestratiť sa sama sebe
Dialóg Zuzany Čaputovej a šéfredaktora týždenníka Respekt Erika Taberyho trval viac ako dva roky. Aké je byť ženou vo vrcholnej politike a matkou dcér, na ktoré útočia politici? S čím sa musí vyrovnať hlava štátu zmietaného pandémiou covidu, v čase vypuknutia vojny na Ukrajine či v situácii, keď je spoločnosť mimoriadne polarizovaná? Aké to je, keď sa človek ocitne na čele krajiny?
Erik Tabery chcel vidieť a pochopiť človeka, ktorý z tejto roly celých päť rokov nemôže vypadnúť ani na sekundu. Ženu, do ktorej si ľudia premietajú svoje frustrácie, ale aj nesplniteľné nádeje. A Zuzana Čaputová mu to dovolila s otvorenosťou, ktorá nemá medzi politikmi obdobu.
„Myslím, že po prečítaní knihy verejnosť uvidí mnohé udalosti v novom svetle. Snažil som sa pýtať tak, aby to bolo zaujímavé pre ktoréhokoľvek čitateľa, teda aj pre tých, ktorí až tak veľmi slovenskú politiku neriešia. Pokiaľ chcete lepšie pochopiť, aké to je byť na vrchole politickej moci a navyše ženou, táto kniha je pre vás.“ - Erik Tabery
Kniha vychádza v spolupráci s týždenníkom Respekt.
Odhaľ v sebe jednorožca
Objavte svoju jedinečnosť a rozviňte si predstavivosť! Odhaľte v sebe jednorožca pomocou tohto jedinečného zápisníka plného inšpiratívnych nápadov, dúhových aktivít a radostných cvičení. Nájdete tu rôzne tipy na písanie, kreslenie, úlohy a nápady, ktoré vám pomôžu objaviť v svojom vnútri čarovnú bytosť. Niekedy totiž stačí pootvoriť dvere fantázii a privítať v svojom živote kúzlo.
Upratané v sebe
Cesta do hlbín srdca s donom Boscom. Praktické cvičenia k lepšiemu sebapoznaniu.
Úryvok z knihy: Staré príslovie hovorí: Cesta, ktorá má tisíc míľ, sa začína prvým krokom. Určite poznáš ľudí, ktorí sa na konci svojho života naň pozreli spätne a priznali: Keby som tak mnohé robil inak Keby som urobil lepšie rozhodnutia Keby som tak trávil viac času so svojou rodinou alebo deťmi Nenaplnený život je plný vyjadrení typu: Ach, keby som tak To sú často slová ľudí, ktorí svoj život nežili, iba prežívali. Život je plný ciest, chodníčkov, možností Je na tebe, aby si vykročil. Sprav prvý krok. Ak nie, riskuješ, že sa odsúdiš na život v priemernosti a sebaľútosti a to nechce naozaj nikto!
Na sklade 1Ks
1,71 €
1,80 €