Anag strana 11 z 31

Kniha Buddhův mozek ukazuje čtenářům, jak směřovat k vyššímu emocionálnímu bytí, zdravějším vztahům, efektivitě a jak prohloubit náboženské a duchovní porozumění. Inspirace v buddhismu. Fyziologie mozku související s duchovními stavy je úrodnou půdou pro výzkumné pracovníky a spisovatele. Neuropsycholog a učitel meditací Hanson naznačuje, že poznatky o mozku ve spojení s 2 500 let starým buddhistickým učením mohou čtenářům pomoci dosáhnout štěstí. Vysvětluje, jak se mozek vyvíjel tak, abychom byli schopni ubránit se vnějším hrozbám.Všímavost, ctnost a moudrost – tři pilíře našeho štěstí. Naše negativní vlastnosti nám přinášejí jen utrpení. Hanson tvrdí, že díky jednoduchým postupům a meditacím podporujícím činnost mozku může být náš život lepší. Jeho přístup je postaven na klasických buddhistických pojmech tří učení – všímavosti, ctnosti a moudrosti.Vydejte se na cestu za svým štěstím. Kniha napsaná společně s neurologem Mendiem obsahuje popisy a schémata fungování mozku, jasné instrukce vedou čtenáře k pozitivnímu myšlení a cítění. Tato povzbudivá a praktická příručka poskytuje užitečné informace týkající se činnosti vašeho mozku, které jsou podloženy výzkumy, a rovněž vás navádí ke změně zažitých vzorců chování, které lze dosáhnout prostřednictvím buddhistické cesty.

Máte problémy se špatnou náladou, nedostatkem motivace nebo trpíte depresí? Pokud ano, Klíč k dobré náladě vám pomůže tyto pocity změnit a navrátit radost ze života. Tato přelomová kniha Patricka Holforda vás seznámí s tajemstvím dobré nálady, pro jejíž dosažení nebudete potřebovat antidepresiva ani jiné léky. Objevte hlavní faktory, které posilují špatnou náladu a depresi. Pravdu o antidepresivech a jejich efektivnějších alternativách. Originální pohledy na psychologické problémy a možnosti jejich řešení.

Publikace Makrobiotické nedělní vaření přináší inspiraci ve formě zdravých pokrmů prověřených letitými zkušenostmi autorky. Zajímavé a chutné recepty na každou neděli v roce najde čtenář rozdělené podle ročních období, připravené z přirozených potravin podle makrobiotických zásad, z potravin, které pole a zahrady kolem nás nabízejí ke sklizni a k sezonnímu zpracování. Makrobiotické pokrmy pro každou příležitost Kromě receptů na jednotlivé neděle v knize Makrobiotické nedělní vaření najdeme i kapitoly věnované receptům na vánoční cukroví, nápojům, zelenině, ovoci, svačinkám a pamlskům. Nově přidané recepty ukázkového jídelníčku pro jednotlivá roční období, se snídaní a večeří, se stanou čtenáři pomocníkem při vaření během týdne, kdy člověk chodí do práce a nemá moc času. Doplňte vyvážený jídelníček vhodným cvičením Kniha Makrobiotické nedělní vaření je doplněna o DVD se základy energetických cvičení, která je možné provádět ráno po probuzení, a cviky pro posílení či uzdravení jednotlivých orgánů, které můžeme cvičit v průběhu dne. Vemte své zdraví do vlastních rukou Kniha Makrobiotické nedělní vaření je určena všem, kteří chtějí změnit svůj životní styl a neví, jak začít. Všem, kteří chtějí vzít zodpovědnost za své zdraví do svých rukou.

Přinášíme nové vydání úplného znění tří zcela nových základních občansko- a obchodněprávních předpisů, které nabyly účinnosti dnem 1. 1. 2014 – nového občanského zákoníku, zákona o obchodních společnostech a družstvech (o obchodních korporacích) a zákona o mezinárodním právu soukromém. Nejdůležitější změny v soukromém právu: Nový občanský zákoník 2014 přináší řadu změn ve všech oblastech – obecné části, rodinném právu, věcných právech, smluvním právu či v náhradě škody. Zavádí se nové instituty (právní jednání, právo stavby aj.), dochází ke změnám v pojetí některých stávajících institutů (věci, nemovitosti, kontraktačního procesu aj.). Velký význam mají rovněž přechodná ustanovení nového občanského zákoníku.Změny v právu obchodním: S účinností k 1. 1. 2014 dochází k podstatným změnám rovněž v právu obchodním. Současný obchodní zákoník je zrušen a nahrazení zcela novým právním předpisem. Mění se systematika tohoto právního předpisu, zavedeny jsou nové právní instituty potřebné pro obchodní praxi, zdůrazňuje se soukromoprávní povaha obchodního práva a jeho vazba na nový občanský zákoník, protože úpravu většiny situací řešených dosud obchodním zákoníkem převzal nový občanský zákoník.Mění se také mezinárodní právo soukromé:V rámci celkové rekodifikace soukromého práva dochází s účinností od 1. 1. 2014 také k nové úpravě mezinárodního práva soukromého.Přehledné zpracování úplných znění:K lepší orientaci v nových zákonech čtenáři pomůže podrobný obsah či odkazy po stranách knihy.Prováděcí a související zvláštní právní předpisy: 3. vydání knihy je doplněno o prováděcí právní předpisy k novým zákonům a rovněž jsou uvedeny v knize zvláštní právní předpisy.

Stále více lidí trpí naprostým nedostatkem energie. Příčinou této malátnosti mohou být nezdravá výživa, environmentální stres a hektický životní styl. Autorka knihy Zásaditý doktor se zabývá 35 různými zdravotními obtížemi, jako jsou zácpa, bolesti svalů, nespavost nebo migréna, a poskytuje čtenářům informace o jejich příčinách a příznacích. Ve všech případech upozorňuje na souvislost s hladinou pH. Zásaditá strava působí preventivně i proti rakovině. Tato kniha nabízí program, který vám ve dvou krocích pomůže s odkyselením organismu, které spočívá v rychlé úlevě a upravení pH. Zásaditá strava je spolehlivou a jednoduchou metodou, jak účinně a trvale zbavit své tělo zátěže. Ze stabilizace acidobazické rovnováhy mohou mít prospěch úplně všichni – sportovci, pacienti s ledvinovým onemocněním, revmatem, rakovinou, artrózou, nadváhou atd. – odkyselení bere mnohým potížím jejich samotný chorobotvorný základ. Zdravá zásaditá strava zlepšuje látkovou výměnu, posiluje imunitní systém atd. Autorka popisuje praktické využití základů alkalického vaření a nabízí programy pro dny přípravy, pro intenzivní odkyselování a týdenní alkalický kurz o léčbě.

Stává se to nám všem. Připravujete se dny, týdny, dokonce roky na ten velký den, kdy konečně prokážete své dovednosti – v akademických kruzích, ve své kariéře, ve sportu – když však nadejde ten velký okamžik, zdá se, že nic nefunguje. Narazíte na špatné poznámky, upustíte míč nebo vás vykolejí naprosto jednoduchá otázka. Co se s námi děje, když nás ochromí tréma? Autorka Dr. Sian Beilock odhaluje v knize Blok úžasné poznatky o tom, proč všichni často chybujeme, když jde o hodně. Co se děje v našem těle a mozku, když prožíváme obávanou trému? Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o mozku a nabízí překvapivé pohledy, když vysvětluje nevyhnutelné spojení mezi tělem a duší, překvapující podobnosti mezi způsoby trémy umělců, studentů, sportovců, podnikatelů, a ukazuje, jak brilantně uspět v nejdůležitějších okamžicích. Překonejte své bloky s pomocí Sian Beilockové Ať už jste na olympijských hrách, v zasedací místnosti nebo skládáte zkoušky, Sian Beilock nabízí jasný návod, jak zůstat v pohodě, přestože jste pod tlakem – ukazuje klíč, jak předvést jen své dobré stránky, když je v sázce vše.

Dosavadní názor na dosažení úspěchu je překonaný. Podle tradičního pojetí platí, že pracujeme-li tvrdě, budeme spokojenější, a jsme-li spokojenější, budeme šťastní. Pokud si najdeme skvělou práci, budeme povýšeni, shodíme pár kil, přijde štěstí. Objevte podstatu spokojenosti! Podle posledních objevů v oboru pozitivní psychologie je však toto pojetí zastaralé. Spokojenost podporuje úspěch, ne naopak. Jsme-li pozitivní, naše mysl je tvořivější, plná energie, pružná a jsme také produktivnější v práci. Není to pouze vyprázdněná mantra. Tento objev byl několikrát potvrzen výzkumy v oblasti psychologie, neurologie či managementu a také různými organizacemi po celém světě. Přeprogramujte svůj mozek a vydejte se vstříc spokojenosti. Autor této knihy – Shawn Achor, který strávil více než deset let výzkumem a výukou na Harvardu, provedl svůj vlastní výzkum, aby tento překonaný názor vyvrátil. Na příbězích a příkladech ze života tisíců spokojených a úspěšných lidí „Šťastných 500“ ve 42 státech vysvětluje, jak můžeme svůj mozek přeprogramovat, abychom byli pozitivnější a tímpádem i spokojenější v práci. Formuloval sedm principů, které vyzkoušel jak v učebnách, tak v zasedacích síních, a dokazuje nám, že můžeme zužitkovat svou výhodu spokojenosti k vylepšení svého výkonu a maximalizaci vlastního potenciálu.