Audiolibrix strana 7 z 7

Promyšlená každodenní příručka plná inspirativních citátů a rad od autora bestselleru Stoikův průvodce pro každý den (366 zamyšlení o moudrosti, vytrvalosti a umění žít) - pro každého otce, který se vydává na nejdůležitější cestu svého života. Co to znamená být skvělým otcem? A jak se jím stát? Rodičovství je role naplněná neuvěřitelným smyslem a účelem, kterou mají muži povinnost brát vážně. Každý otec však potřebuje vedení. Muži potřebují někoho, kdo je bude inspirovat a vyzývat k tomu, aby šli na doraz, protože být rodičem je něco, co děláte každý den. Namísto knihy o rodičovství, kterou si přečtete jednou jako nevyspalý nový rodič (a okamžitě zapomenete mezi všemi ostatními věcmi, které si teď máte zapamatovat), nabízí kniha Tátou každý den 366 přístupných úvah o otcovství, zvládnutelný kousek na každý den. Od autora bestsellerů Ryana Holidaye, který je sám otcem dvou dětí, pomůže tato každodenní pobožnost starým i novým tatínkům najít inspiraci a rady pro každodenní práci, kterou je celoživotní otcovství. Každý záznam čerpá z citátů z historie, popkultury, literatury a psychologických výzkumů a poskytne vám nezapomenutelnou lekci, jak být vzorem, který vaše dítě potřebuje, zakotvenou v nadčasových principech. Od Sokrata přes Martina Luthera Kinga mladšího, Jerryho Seinfelda až po Ježíše, Tátou každý den bude čerpat z moudrosti matek a otců, hrdinů a slavných osobností, starověké filozofie i současných osobností, aby pomohl každému tátovi čelit každodenním výzvám rodičovství a nakonec se stát tím nejlepším tátou.

Užijte si skvělé dobrodružství, odehrávající se na stránkách této knihy, která se stala okamžitým bestsellerem podle New York Times, Wall Street Journal a také USA Today! Autor Ryan Holliday svou knihou Odvaha volá postavil první pilíř ze čtyř ctností, na nichž stojí umění života stoika. V této druhé knize čtyřdílné série oslavuje Holliday úžasnou sílu sebekázně na příkladech osobností, které ji uměly plně prokázat. Aby se člověk dokázal postavit jakékoliv výzvě, musí v první řadě ovládnout sám sebe - své emoce, myšlenky a činy. Jak trefně pravil Eisenhower, svoboda je naší příležitostí ukázat sebekázeň. Cicero nazval ctnost střídmosti třpytem života. Bez kázně a sebeovládání riskujeme, že nejen že nenaplníme svůj potenciál, ale také ohrožujeme to, čeho jsme dosud dosáhli. V dnešním světě plném pokušení a přebytku je tato teze důležitější než dříve. V knize Disciplína je osud Holiday čerpá z osudů postav z historie, kterými se můžeme inspirovat, včetně baseballového hráče Lou Gehriga, královny Alžběty II., boxera Floyda Pattersona, Marka Aurelia a také spisovatelky Toni Morrisonové. Jako varování přikládá příběhy Napoleona, nezřízeně bažícího po moci, F. Scotta Fitzgeralda a Babea Rutha. Prostřednictvím těchto vyprávění si můžeme uvědomit přednosti sebekázně a rovnováhy a stranit se výstřelků a požitkářství hédonismu. Jádrem stoicismu jsou čtyři jednoduché ctnosti: Odvaha, disciplína, spravedlnost a moudrost. Staří stoikové věřili, že všechno dobré se odvíjí právě za jejich základě. Kniha Disciplína vás povede po cestě k umění sebeovládání, na kterém závisí všechny ostatní schopnosti vedoucí k úspěchu. Disciplína je podmínkou, na níž stojí šance uspět a vyhnout se selhání.

Oduševnělé přehodnocení toho, čím může být práce a vedení, z hlavy vizionáře, známého autora a myšlenkového vůdce Setha Godina. Tato kniha je strhující úvaha o práci: proč je taková, jaká je, proč se tak zhoršila a co můžeme všichni - zejména vedoucí pracovníci - udělat pro to, aby se zlepšila. Ekonomická nestabilita a vzestup práce na dálku způsobily, že jsme odloučení a neangažovaní. Znepokojení manažeři reagují tvrdými nařízeními shora, propouštěním, dohledem a povinnými schůzemi. Pracovníci reagují tichým odchodem a prací za svou mzdu. Ale nemusí to tak být. Legendární autor knih o podnikání Seth Godin se prostřednictvím 144 provokativních strof dostává k jádru toho, co nás trápí; ukazuje, co je skutečným důvodem těchto trendů, a vyzývá nás, abychom se zlepšili způsobem, který má smysl. Volba je jednoduchá. Můžeme snášet kocovinu průmyslového kapitalismu, nadále zacházet s lidmi jako s věcmi na jedno použití a připojit se k závodu ke dnu poháněnému umělou inteligencí. Nebo se spojíme, abychom vybudovali významnou organizaci, která každého zařadí, posílí a bude mu důvěřovat, aby odváděl svou nejlepší práci bez ohledu na to, kde se nachází. Tuto knihu je třeba sdílet se šéfy a spolupracovníky, diskutovat o ní a uvádět ji do praxe. Bez ohledu na naši roli je v našich silách něco změnit. Protože, jak píše Godin: "Lidé nejsou zdroj. Jsou smyslem."

Okamžitý bestseller Wall Street Journal a USA Today. „Zatímco učebnice dějepisu jsou plné příběhů o obsedantních vizionářských géniích, kteří s naprostou, téměř iracionální silou přetvořili svět k obrazu svému, zjistil jsem, že dějiny tvoří také jedinci, kteří na každém kroku bojovali se svým egem, vyhýbali se záři reflektorů a nadřazovali své vyšší cíle nad touhu po uznání.“ – z prologu knihy Mnozí z nás trvají na tom, že hlavní překážkou plnohodnotného a úspěšného života je okolní svět. Ve skutečnosti se nejčastější nepřítel skrývá uvnitř nás: naše ego. Na počátku naší kariéry brání učení a rozvíjení talentu. S úspěchem nás může zaslepit před našimi chybami a zasít budoucí problémy. Při neúspěchu umocňuje každou ránu a ztěžuje nápravu. V každé fázi nás ego brzdí. Kniha Ego je nepřítel čerpá z celé řady příběhů a příkladů, od literatury přes filozofii až po historii. Setkáme se s fascinujícími osobnostmi, jako jsou George Marshall, Jackie Robinson, Katharine Grahamová, Bill Belichick a Eleanor Rooseveltová, které dosáhly nejvyšší úrovně moci a úspěchu díky překonání vlastního ega. Jejich strategie a taktiky mohou být i našimi. V době, která oslavuje sociální média, televizní reality show a další formy nestoudné sebepropagace, je třeba bojovat proti egu na mnoha frontách. Vyzbrojeni lekcemi z této knihy, jak píše Holiday, „budete méně investovat do příběhu, který vyprávíte o své vlastní výjimečnosti, a v důsledku toho budete osvobozeni, abyste mohli vykonat práci, která změní svět, kterou jste si předsevzali“.

Audiokniha Mistrovství, kterou napsal Robert Greene. Každý z nás má v sobě potenciál stát se Mistrem, tvrdí Greene. Je možné se naučit tajemství oboru, který si člověk vybere. Co je pro to třeba udělat? Podrobit se učednické praxi, vstřebat skryté znalosti, kterými oplývají lidé s dlouholetými zkušenostmi, překonat konkurenty v genialitě a rozbít zavedené vzorce.

Každý cítí lítost, vysvětluje Daniel H. Pink. Procesy lítosti jsou univerzální a zdravou součástí lidského bytí. A pochopení toho, jak lítost funguje, nám může pomoci k rozumnějším rozhodnutím, podávat lepší výkony v práci či při studiu a vnést do našich životů větší smysl. Na základě výzkumu v oblasti sociální psychologie, neurovědy a biologie autor boří mýtus o životní filozofii "Ničeho nelituji". S využitím největšího vzorku amerických postojů k lítosti, který kdy byl proveden, a svého vlastního výzkumu World Regret Survey - který shromáždil výčitky od více než 15 000 lidí ve 105 zemích - uvádí čtyři základní druhy lítosti, které jsou vlastní každému z nás. Stejně jako ve svých bestsellerech (Drive, When a A Whole New Mind) nabízí Pink nový dynamický způsob uvažování o lítosti a své myšlenky koncipuje srozumitelně a pragmaticky. Síla lítosti je plná skutečných příběhů lidí, kteří litují něčeho ve svém životě, i praktických tipů, jak přehodnotit lítost na pozitivní sílu, a ukazuje, jak můžeme díky této nepopulární emoci žít bohatší a odvážnější život. V knize se dozvíte: • že litovat je lidské • že za litování se nemusíme stydět • 4 nejčastější druhy lítosti • proč díky litování rosteme • jaké jsou tři hlavní výhody litování • jak si z litování udělat dobrého přítele • že i negativní emoce mohou mít pozitivní moc Času stráveného s touto knihou však rozhodně litovat nebudete.

Tento revoluční přístup k úklidu a organizaci vám pomůže zbavit se pocitu studu nebo zahlcení nepořádkem v domácnosti. Pokud se vám nedaří udržet se na vrcholu seznamu úkolů, pravděpodobně k tomu máte dobrý důvod: úzkost, únava, deprese, ADHD nebo nedostatek podpory. U terapeutky K.C. Davis spustilo narození druhého dítěte koloběh stresu a nepořádku. Čím více se cítila pozadu, tím menší měla motivaci začít. Sedm měsíců nesložila jediný kus prádla. Jedno zjištění, které jí změnilo život, jí navrátilo zdravý rozum – a funkčnost její domácnosti: Domov nepracuje pro vás, ale vy pro něj. Jinými slovy, nepořádek není morálním selháním. Zaplavil ji nový pocit klidu, když se zbavila myšlenek založených na studu, které si interpretovaly hromadu špinavého prádla jako „nikdy nic nestíhám“ a chaotickou kuchyň jako „jsem špatná matka“. Místo toho se podívala na nevyprané oblečení a pomyslela si: „Jsem živá,“ a na hromady nádobí a pomyslela si: „Uvařila jsem své rodině večeři tři večery po sobě.“ Na základě tohoto základu soucitu se sebou samou vymyslela K.C. Davis účinný praktický přístup, který získal díky jejímu účtu na TikToku @domesticblisters obrovskou popularitu. Tajemství spočívá ve zjednodušení seznamu úkolů a nalezení kreativních řešení, která se přizpůsobí vašemu omezenému času a energii. V této knize se přesně dozvíte, jak si přizpůsobit strategii úklidu a obnovit svůj vztah k domovu. Mimo jiné zjistíte: *Jak vnímat domácí práce jako laskavost vůči svému budoucímu já, nikoli jako odraz své hodnoty. *Jak začít stanovením priorit. *Jak rozložit úkoly tak, abyste je neprotahovali. *Jak uklízet v rychlých intervalech v rámci stávající denní rutiny. *Jak pomocí kreativních zkratek proměnit místnost z nepořádné na funkční? S pomocí této knihy budete svůj domov opět vnímat jako útočiště. Stane se místem odpočinku, i když věci nejsou hotové. Budete se v něm pohybovat s lehkostí a klid a mír vytlačí pocity viny, sebekritiku a nekonečné kontrolní seznamy. Ty zde nemají místo.

Než se rozhodla odhalit svou identitu, byla pro svou ochranu nazývána jménem Emily Doe: mladá žena, kterou pachatel Brock Turner sexuálně napadl v kampusu Stanfordské univerzity a poté byl odsouzen k pouhým pěti měsícům vězení. Její prohlášení zveřejněné na platformě BuzzFeed shlédlo během čtyř dnů jedenáct milionů lidí, přeloženo do jiných jazyků, zaznělo na půdě amerického Kongresu a vedlo ke změnám v kalifornském právu a odvolání soudce v případu. Tisícům lidí dodala odvahy také promluvit o jejich vlastní zkušenosti se sexuálním napadením. Nyní, bez skryté identity, se rozhodla sdílet příběh svého traumatu, proměně a síle slov. V jistém slova smyslu to byl jednoduchý případ: pachatel, Brock Turner, sice utekl, ale byli zde očití svědci a zajištěný důkazní materiál. I přesto se musela potýkat s obviňováním, izolací a očerňováním během soudního procesu i po něm. Svým vyprávěním poukazuje na to, jak společnost preferuje ochranu pachatelů a trestní právo zpochybňuje ty nejzranitelnější, a také na odvahu, nutnou k překonání utrpení a k prožití plnohodnotného života. Kniha od základu změnila způsob, jakým vnímáme sexuální napadení, stanovuje hranice toho, co je přijatelné a co už ne a otevřeně popisuje úskalí léčby a vyrovnávání se s traumatem. Je to také setkání s mimořádnou autorkou, která už dokázala svými slovy proměnit svět. Tento životopis, který v sobě propojuje bolest, vůli k přežití s prvky humoru, dokáže obstát jako moderní literární dílo.

Firemní lídři, ztrácející miliony dolarů na neúspěšných aplikacích či produktech, často váhají s jejich opuštěním. Vlády uvízlé v konfliktech doufají, že nová strategie přinese vítězství. A my sami se často držíme vztahů či kariér, které nám již neprospívají. Důvod? Podle Annie Dukeové máme problém s rozhodnutím ukončit něco neúspěšného, což nás výrazně brzdí. V knize Umění skončit Dukeová ukazuje, jak se naučit správně ukončovat. Používá příklady elitních sportovců, jako jsou horolezci na Everestu, zakladatelů úspěšných firem jako Stewart Butterfield ze Slacku, nebo umělců typu Davea Chappella. Vysvětluje, že odchod je klíčový pro úspěch, a nabízí metody, jak rozhodnout, kdy vytrvat, a kdy se vzdát, čímž ušetříte čas, energii a peníze. Naučíte se rozumět paradoxu odchodu, identifikovat síly bránící správnému rozhodnutí o odchodu, a jak lépe rozhodovat na základě očekávané hodnoty a dalších postupů. Tato kniha je vhodná pro ty, kdo čelí důležitému rozhodnutí nebo životní změně, a pomůže jim udělat ten nejlepší další krok.

V tomto převratném, komplexním a přístupném průvodci o tom, jak se mozek učí, se dozvíte, jak studovat efektivněji a účinněji, jak se zbavit stresu při zkouškách a především jak si učení užívat. Při studiu máme tendenci soustředit se na úkoly, které můžeme nejsnáze ovládat, jako je zvýrazňování a opakované čtení, ale tyto postupy poskytují pouze iluzi mistrovství. Jak vysvětluje Dan Willingham, profesor psychologie a autor bestsellerů, znalost není totéž co porozumění. Tato kniha je ideální pro učitele a studenty všech věkových kategorií a přináší reálné postupy a nejnovější výzkumy o tom, jak trénovat mozek pro lepší učení. Každá kapitola poskytuje jasné a konkrétní strategie a zároveň vysvětluje, proč tradiční studijní postupy nefungují. Kniha je podložena vědecky ověřenými praktickými radami a je dokonalým průvodcem pro zlepšení známek a hlubší pochopení síly našeho vlastního mozku

Přemýšlejte o tajemství, které před ostatními skrýváte. Nemělo by to trvat dlouho; behaviorální vědec Michael Slepian zjistil, že v průměru máme v každém okamžiku až 13 tajemství. Z jeho výzkumu, kterého se zúčastnilo více než 50 000 lidí z celého světa, vyplývá, že mezi nejčastější tajemství patří lži, které jsme pronesli, ambice, závislosti, problémy s duševním zdravím, skryté vztahy a finanční problémy. Naše tajemství nás mohou velmi tížit. Slepian však tvrdí, že tíha tajemství málokdy pramení z práce, kterou je třeba vynaložit na to, aby tajemství zůstalo skryto. Tíha našich tajemství pramení spíše z toho, že je neseme sami, bez podpory druhých. Ať už nás k tomu vede snaha ochránit svou pověst, vztah, city milované osoby nebo nějaký osobní či profesní cíl, jedno je jasné: zadržovat nějakou část svého vnitřního světa je často osamělé a izolující. Tato kniha vám však ukáže, že tomu tak být nemusí. Je to kniha plná nových poznatků o jednom z nejuniverzálnějších - a přesto nejméně pochopených - aspektů lidského chování, vrhá fascinující nové světlo na otázky jako např.: V jakém věku se u dětí rozvíjí kognitivní schopnost tajnůstkaření? Jsou všechna tajemství spojena se stejnou duševní zátěží? Jak můžeme sladit naše tajemství s lidskou touhou navazovat vztahy, navazovat kontakty a být poznáni? Kdy bychom měli svá tajemství přiznat? Kdo je ideální důvěrník? A může zachování určitých typů tajemství skutečně posílit naši pohodu? Kniha vychází z více než desetiletého původního výzkumu, odhaluje překvapivé způsoby, jakými tajemství prostupují našimi životy, a nabízí vědecky podložené strategie, díky nimž je snazší s nimi žít. Výsledkem je vzácný pohled do vnitřního fungování naší mysli, našich vztahů a našeho pocitu, kým jsme.

Audiokniha Tátou každý den, kterou napsal Ryan Holiday. Promyšlená každodenní příručka plná inspirativních citátů a rad od autora bestselleru STOIKŮV PRŮVODCE NA KAŽDÝ DEN - povinná literatura pro každého otce. Co to znamená být skvělým otcem? A jak se jím stát?

Audiokniha Ego je nepřítel, kterou napsal Ryan Holiday. Často si myslíme, že ti druzí a vnější podmínky definují naše naděje na dosažení životního úspěchu a pocitu naplnění. Ve skutečnosti se náš největší nepřítel skrývá uvnitř nás: naše ego. Na počátku naší dráhy nás brzdí v učení a rozvíjení talentu.

Okamžitý bestseller Wall Street Journal a USA Today. "Zatímco učebnice dějepisu jsou plné příběhů o obsedantních vizionářských géniích, kteří s naprostou, téměř iracionální silou přetvořili svět k obrazu svému, zjistil jsem, že dějiny tvoří také jedinci, kteří na každém kroku bojovali se svým egem, vyhýbali se záři reflektorů a nadřazovali své vyšší cíle nad touhu po uznání." - z prologu knihy Mnozí z nás trvají na tom, že hlavní překážkou plnohodnotného a úspěšného života je okolní svět. Ve skutečnosti se nejčastější nepřítel skrývá uvnitř nás: naše ego. Na počátku naší kariéry brání učení a rozvíjení talentu. S úspěchem nás může zaslepit před našimi chybami a zasít budoucí problémy. Při neúspěchu umocňuje každou ránu a ztěžuje nápravu. V každé fázi nás ego brzdí. Kniha Ego je nepřítel čerpá z celé řady příběhů a příkladů, od literatury přes filozofii až po historii. Setkáme se s fascinujícími osobnostmi, jako jsou George Marshall, Jackie Robinson, Katharine Grahamová, Bill Belichick a Eleanor Rooseveltová, které dosáhly nejvyšší úrovně moci a úspěchu díky překonání vlastního ega. Jejich strategie a taktiky mohou být i našimi. V době, která oslavuje sociální média, televizní reality show a další formy nestoudné sebepropagace, je třeba bojovat proti egu na mnoha frontách. Vyzbrojeni lekcemi z této knihy, jak píše Holiday, "budete méně investovat do příběhu, který vyprávíte o své vlastní výjimečnosti, a v důsledku toho budete osvobozeni, abyste mohli vykonat práci, která změní svět, kterou jste si předsevzali".

Od autorky bestselleru Thinking in Bets – soubor nástrojů, jak si osvojit dovednost odejít a dosáhnout většího úspěchu. Vedoucí představitelé firem, kterým utíkají miliony dolarů, mají problém opustit novou aplikaci nebo produkt, který prostě nefunguje. Vlády, které se ocitly v beznadějném konfliktu, věří, že další taktika bude konečně tou, která vyhraje válku. A v našich vlastních životech setrváváme ve vztazích nebo kariérách, které nám už neslouží. Proč? Podle Annie Dukeové jsme tváří v tvář těžkým rozhodnutím strašní rezignátoři. A to nás výrazně brzdí. V knize Quit vás Dukeová naučí, jak se v odcházení zdokonalit. Na základě příběhů elitních sportovců, jako jsou horolezci na Mount Everestu, zakladatelů předních společností, jako je Stewart Butterfield, generální ředitel společnosti Slack, a špičkových bavičů, jako je Dave Chappelle, Dukeová vysvětluje, proč je odchod nedílnou součástí úspěchu, a také strategie, jak určit, kdy vydržet a kdy to zabalit, které vám ušetří čas, energii i peníze. Naučíte se: Jak paradox odchodu ovlivňuje rozhodování: Pokud skončíte včas, budete mít pocit, že jste skončili předčasně. Jaké síly působí proti správnému chování při odchodu, jako je závazek k eskalaci, touha po jistotě a předpojatost ke statu quo. Jak přemýšlet o očekávané hodnotě, aby bylo možné přijímat lepší rozhodnutí, a další osvědčené postupy, jako je zvýšení flexibility při stanovování cílů, vytváření „smluv o odchodu“, předvídání opcionality a provádění předběžných a zpětných prognóz.Ať už stojíte před zásadním obchodním rozhodnutím nebo před rozhodnutím, které vám změní život, zvládnutí dovednosti odejít vám pomůže udělat ten nejlepší další krok.

Než se rozhodla odhalit svou identitu, byla pro svou ochranu nazývána jménem Emily Doe: mladá žena, kterou pachatel Brock Turner sexuálně napadl v kampusu Stanfordské univerzity a poté byl odsouzen k pouhým pěti měsícům vězení. Její prohlášení zveřejněné na platformě BuzzFeed shlédlo během čtyř dnů jedenáct milionů lidí, přeloženo do jiných jazyků, zaznělo na půdě amerického Kongresu a vedlo ke změnám v kalifornském právu a odvolání soudce v případu. Tisícům lidí dodala odvahy také promluvit o jejich vlastní zkušenosti se sexuálním napadením. Nyní, bez skryté identity, se rozhodla sdílet příběh svého traumatu, proměně a síle slov. V jistém slova smyslu to byl jednoduchý případ: pachatel, Brock Turner, sice utekl, ale byli zde očití svědci a zajištěný důkazní materiál. I přesto se musela potýkat s obviňováním, izolací a očerňováním během soudního procesu i po něm. Svým vyprávěním poukazuje na to, jak společnost preferuje ochranu pachatelů a trestní právo zpochybňuje ty nejzranitelnější, a také na odvahu, nutnou k překonání utrpení a k prožití plnohodnotného života. Kniha MÁM JMÉNO od základu změnila způsob, jakým vnímáme sexuální napadení, stanovuje hranice toho, co je přijatelné a co už ne a otevřeně popisuje úskalí léčby a vyrovnávání se s traumatem. Je to také setkání s mimořádnou autorkou, která už dokázala svými slovy proměnit svět. Tento životopis, který v sobě propojuje bolest, vůli k přežití s prvky humoru, dokáže obstát jako moderní literární dílo.