Bioenergetic Kiadó strana 27 z 46

Ez az inspiráló, 52 lapos kártyacsomag spirituális útmutatást nyújt számodra, hogy erőt meríts, amikor lemerültél, támogatást kapj és szinkronba kerülj, amikor elveszettnek érzed magad, biztonságra lelj a bizonytalansággal szemben, öröm járjon át, bármilyen körülmények között is legyél. Most már a te kezedben van. Fogadd el a kártyák által nyújtott útmutatást, gyakorolj türelmet és békét, és bízz benne, hogy az Univerzum mindenben támogat. Gabrielle Bernsteinés Micaela Ezra varázslatos kártyáit a magyar kiadásban külön ajándékkal szeretnénk a kezedbe adni. Bizony, ez itt a Csodák ideje, kedves Csodagyáros, ahogy Gabby is szólít minket! Meggyőződésünk, hogy a kártyákkal való munkát tökéletesen kiegészítik azok a fontos gondolatok, amelyeket Gabby Miracles now (Csodák ideje) című könyvéből gyűjtöttünk össze számodra. Olyan részeket válogattunk, amelyek leginkább támogatnak abban, ami a kártyák fő célja: hogy mi magunk teremtsük a csodát. Hogy miként? Leginkább azzal, hogy belső gazdagságunkra támaszkodva a boldogságot választjuk. Gabrielle Bernstein, a New York Times bestseller szerzője, Oprah Winfrey SuperSoul Sunday című műsorában mint a jövő nemzedék egyik új eszmei vezetője. Rendszeresen látható a Dr. Oz című tévéműsorban. A csomag tartalma: Az Univerzum mindenben támogat - 52 lapos kártyacsomag Csodák ideje - szemelvényeket tartalmazó könyv

A természetben lakozó szellemek segítenek és támogatnak minket, ha megértjük üzenetüket. Elfeledett nyelvük titkai a könyv sorait olvasva feltárulnak előttünk. Arra biztatnak, hogy térjünk vissza ahhoz az alapigazsághoz, miszerint egyek vagyunk a Szellemmel, és egy nagy, közös tudat révén minden egyes élőlénnyel kapcsolatban állunk. Ha kihúzunk egy kártyát a csomagból, mi is ebből a közös bölcsességből merítünk, amely segít jobban eligazodni az életben, átlendülni a vélt korlátainkból fakadó akadályokon, és ráhangolódni a végtelen lehetőségekre. A 68 gyönyörűen illusztrált kártyalapon különféle állatok felsőbb szelleme képviselteti magát. Minden állatnak megvan a maga transzcendens, archetipikus szimbolikája és egyetemes jelentése. A kirakások segítségével megtanulhatjuk, miként csatlakozzunk rá a rejtett birodalmak bölcsességére, és hogyan vigyünk célt, értelmet, varázst és bőséget az életünkbe. Az intuitív mester és jóslásszakértő Colette Baron-Reid útmutatója segít ráébredni a Szellemhez fűződő valódi viszonyunkra, akivel közösen elkezdhetjük megteremteni azt a valóságot, amellyel a világ szolgálatába állhatunk. Colette Baron-Reid nemzetközileg elismert spiritualista, médium, tanító és jóslásszakértő, az „OracleSchool" nevű online tanulási platform alapítója (weboldala:colettebaronreid.com). Legsikeresebb könyvei és jóskártyái 27 nyelven jelentek meg világszerte.

"Dr. Joe Dispenza orvos, tudós és modern misztikus. Egyszerű, lényegre törő és könnyen érthető stílusban ötvözte egyetlen kötetbe a kvantummechanika paradigmaváltó felfedezéseit és azokat a mély bölcsességeket, amelyeket a régmúlt mesterei egy életen át tanulmányoztak." Gregg Braden Mi lenne, ha képes volnál ráhangolódni az anyagi világon túli frekvenciákra, megváltoztathatnád agyad kémiáját, és a tudat transzcendens szintjeire emelkedve új jövőt teremtenél? Ha képes volnál átalakítani tested biológiáját, hogy mélyreható gyógyulás vehesse kezdetét? Vajon milyen lenne természetfelettivé válni? Dr. Joe Dispenza forradalmi könyve egy olyan tudást és eszköztárat nyújt át, amellyel a hozzád hasonló hétköznapi emberek is rendkívüli létállapotokra juthatnak el. Az első olyan gyakorlati útmutató, amelynek célja, hogy lépésről lépésre segítsen elérni lehetőségeink maximumát testi síkon, egészségi állapotunkban, kapcsolatainkban és életcéljainkban, miközben végig a saját tempónkban haladhatunk. Ez a könyv megváltoztatja az életed. Megmutatja, hogyan tudod elfogadni a jövőre vonatkozó álmaidat úgy, mintha már be is teljesedtek volna, mégpedig oly módon, hogy a tested is elhiggye, máris a valóra vált álmot éli, beindítva ezzel egy sor érzelmi és fiziológiai folyamatot, amelyekben új valóságod tükröződik vissza. Ebben rejlik a könyv ereje. "Ez az egyedülálló és gyakorlatias útmutató, amelyet egy tehetséges tudós, egyben szenvedélyes tanító írt, lépésről lépésre magyarázza el, hogyan lépjünk túl az ismert határain, és hogyan lépjünk be fantasztikus, új életünkbe." Tony Robbins Dr. Joe Dispenza nemzetközileg ismert előadó, kutató, vállalati tanácsadó, író és tanító, akit öt kontinens több mint 32 országába hívtak már meg előadást tartani. Előadói és tanítói tevékenységét az a meggyőződés vezérli, hogy mindannyiunkban megvan a korlátlan képességek kifejlesztésének lehetősége. Könnyen érthető, bátorító és együttérző stílusával ezreknek adta már át tanításait.

Úgy érzed, a jógát nem neked találták ki, hisz sosem tudtad megérinteni a lábujjad hegyét? Vágyakozva nézed a jógaterem akrobatáit? Ez a könyv bebizonyítja, hogy idővel és türelemmel egyre rugalmasabbá válhatunk a jóga segítségével. Minden jógapózt kezdő, közép- és haladó szintre osztottunk, bemutatjuk a jógatégla és a heveder használatát, valamint azt, hogy a saját testi adottságaiddal hogyan tudsz nagyszerű eredményeket elérni. A könyv tartalmazza: - részletes ismertetését annak, hogyan kell egy pózt hatékonyan - és biztonságosan felvenni; - a testtartások jótékony hatásának leírását; - a következő szint eléréséhez vezető lépéseket.

A végső valóság talán az első olyan mű, amely áthidalja a materialista, az idealista és az ezoterikus világnézet közötti szakadékot. Tudományos eredményeink, képességeink és élményeink felülvizsgálata után tarthatatlanná válik az az elképzelés, miszerint gondolatainkat az agy hozza létre, és tarthatatlanná válnak az evolúció kezdeteiről alkotott feltételezések is. A halál utáni, valamint a születés előtti élet lehetősége már nem hit kérdése, hanem fizikai törvényszerűség. Megdöbbentően új világkép ez, amely a léttel kapcsolatos kérdéseink többségére választ adhat.

Amikor elmélyülünk egy alkotási folyamatban, lelkünk megkönnyebbül, kiszabadul a mindennapi gondok szövevényes hálójából. A rajzolás, az alkotás - mindegy, művészi-e vagy sem - az emberi lélek egyik legősibb kifejezési módja. A gyermek természetes önkifejezési eszköze a rajz, amelynek segítségével rácsodálkozik a külvilág sokszínűségére, és bensője mély tartalmaira is. Felnőttként kedvünket szegi a számos kudarc, amivel "műveinket" illették. Ha bátorságunkat összeszedve mégis rajzolni kezdünk, elkeserít bennünket a felismerés, hogy kezünk nincs a biztos mozdulatok, kellő technikák birtokában. A tizenhárom nyelvre lefordított Rajzolás a jobb agyféltekével c. könyv a maga 2,5 millió eladott példányával a világ legszélesebb körben alkalmazott rajztankönyve. Nem pusztán rajztechnikákat, hanem egy új látásmódot tanít, melynek áldásos hatását életünk más területein is tapasztalhatjuk. Segít abban, hogy elszakadjuk korábbi megrögzött sémáinktól, és új megoldások felé tekintsünk. A könyvben szereplő gyakorlatok összetett hatása azt a célt szolgálja, hogy növelje az önbizalmat a döntéshozatalok és a problémamegoldások során. A kreatív, gondolkodó emberi agy potenciális ereje szinte végtelennek tűnik. A rajzolás segíthet abban, hogy tisztában legyünk ezzel az erővel, és másokkal is tudassuk. A gyakorlatokon kívül további fontos kérdésekről olvashat: - Az agykutatás rajzolással kapcsolatos legújabb eredményei - A rajztechnikák alkalmazásának lehetőségei a vállalatok és iskolák számára - Önkifejezés a rajzoláson keresztül - Túllépés a fekete-fehér rajzoláson a színek felé - Részletes tanácsok, hogyan alkalmazhatjuk a rajzolás öt alapkészségét a problémamegoldásban. Ez a hihetetlenül sikeres könyv milliókat tanított meg rajzolni, és Önnek is segíteni fog.

A reflexológia teljes módszertana egyedülálló kalauz; szakszerű, átfogó és alapos ismereteket tartalmaz a reflexológia elméletéről és gyakorlatáról. Az olvasó több évszázados múlttal rendelkező, holisztikus gyógymódot ismerhet meg, s lépésről lépésre sajátíthatja el a reflexológiai kezeléshez szükséges ismereteket. A színes fotókkal, részletes láb- és kéztérképekkel ellátott mű nemcsak a kezdő, hanem a gyakorlott reflexológusnak is nagyszerű szakmai segítséget nyújt. A könyvből többek között megismerhetjük: - a reflexológia eredetét, működését; - az egyes szervrendszerek anatómiáját és fiziológiáját, - az adott szervhez tartozó reflexpontok kezelését; - számos gyakori betegség gyógyításának eljárásait; - azokat a részletes esettanulmányokat, amelyek praktikus tanácsokkal látják el a kezdő reflexológusokat; - a reflexológiai kezelés teljes folyamatát bemutató képsorozatot; - a kézreflexológia alapjait. Ann Gillanders világhírű reflexológus és több reflexológiai témájú sikerkönyv szerzője. A British School of Reflexology (Brit Reflexológiai Iskola) vezetője, a Healing Points (Gyógyító Pontok) magazin szerkesztője, emellett rendszeresen tart előadásokat. Ann több mint 30 éve kezel betegeket, 1980 óta vesz részt a reflexológusok képzésében.

Párkapcsolataink tekintetében mindannyian emberi mágnesek vagyunk. Gyakran olyan személyiségtípusba szeretünk bele, amely pont az ellenkezője annak, amilyenek mi magunk vagyunk. Ahogyan a fémek, úgy az emberi mágnes is akkor vonzódik a legjobban a másikhoz, ha az ellenkező pólusok tökéletesen összeillenek. Ez a kapocs olyannyira erőteljes, hogy a negatív következmények és a közös boldogtalanság ellenére is összeköti a párokat. Ross Rosenberg könyve segít megérteni, hogy: • miért szeretünk bele sokszor olyanokba, akik kezdetben gyakorlatilag tökéletesnek tűnnek, a legjobb barátoddá, bizalmasoddá, lelki társaddá válnak, majd váratlanul felfedik bántalmazó és néha igencsak rosszindulatú nárcisztikus valójukat; • miért maradunk együtt azokkal az emberekkel, akik bár állításuk szerint szeretnek minket, újra és újra bántanak minket; • miért esünk bele mindig ugyanazokba az üres ígéretekkel teli csapdákba, amelyekből soha nem lesz semmi. Nemcsak azt magyarázza el, miért válnak rendszeresen a társfüggők manipulatív nárcisztikusok áldozatává, hanem azt is, hogy miért mondanak le magától értetődő természetességgel a szabadságról és a boldogságról szőtt álmaikról és önmaguk szeretetéről. Ez az úttörő könyv a párkapcsolatokról, a társfüggőségről és a nárcizmusról nélkülözhetetlen útmutató ahhoz, hogy egészséges szeretetet kapjunk – másoktól és önmagunktól egyaránt. Ross Rosenberg a nárcizmus, a társfüggőség, a traumák és a szexuális függőség elismert szaktekintélye, egyéni és szakmai fejlesztőszervezetek alapítója. Írói és oktatói tevékenysége saját társfüggőségből való kigyógyulásán, valamint 30 évi, pszichoterapeutaként szerzett tapasztalatain nyugszik.

"Ahogy tágul a tudatunk, úgy fejlődnek a képességeink, és úgy találunk rá arra a belső térre és időre, ahol le tudjuk állítani az automatikus, kondicionált reakciókat. Ha belevágunk ebbe a folyamatba, és elkötelezzük magunkat mellette, akkor hamarosan felfedezzük, hogy életünk tökéletesen megváltozott: éberebbé, érzekenyebbé váltunk, egyúttal közelebb kerültünk mind önmagunkhoz, mind másokhoz." A könyv a pszichológiai és a spirituális tanítások egyedülálló ötvözetével vezet el a nagyobb önismeret és jóllét felé. A nyolc lecke egy-egy pszichológiai és spirituális aspektust állít fókuszába, a gyakorlati feladatok pedig segítik az elméleti ismeretek feldolgozását. Kedves magyar Olvasóm! Nagyöröm számomra, hogy könyvemet magyar nyelven ajánlhatom neked. Mélyen átalakító, személyes utazásra invitállak, melynek során jobban megismered önmagad, és az itt megszerzett tudás birtokában tovább haladsz a belső növekedés útján. Terapeutaként, pszichológusként, kutatóként és spirituális tanítóként szerzett húszéves tapasztalatomsegített, hogy a pszichológia és a spiritualitás legfontosabb eszköztárát egyesítsem. Egy praktikus könyvet tartasz a kezedben, melynek inspiráló feladatai az elméletet gyakorlattá formálják. Szeretettel: dr. Itai Ivtzan Dr. Itai Ivtzan a pozitív pszichológia elkötelezett híve, egyetemi adjunktus, a Kelet-londoni Egyetem (UEL) alkalmazott pozitív pszichológiai mesterképzés (MAPP) programjának vezetője.

Christina, ikertestvérével, Elenával együtt az emberi fejlődés új fokának előhírnökeként inkarnálódott a Földre, hogy fényt és békét közvetítsen. Azt mondja: „A fények már itt vannak világszerte. Csak meg kell nyomnia valakinek az indítógombot.” Christina egy tizennyolc éves lány a svájci Toggenburgból. Erősen kibővült tudattal született, így azoknak a fiatal evolúciós gondolkodóknak az új nemzedékéhez tartozik, akik az emberi létet a kvantumfizika, a neuropszichológia és a spiritualizmus egységeként fogják fel, írják le és élik meg. Figyelemre méltó, ahogy kezdettől fogva átlátja a mai világ történéseit, elkápráztat magas erkölcsi érzékével, bölcsességével, valamint belső békéjével, melyek az emberi lét egy új dimenzióját vetítik előre. Christina minden nehézség nélkül, teljesen természetes módon bánik olyan paranormális adottságokkal, mint a többdimenziós érzékelés, az auralátás, a tisztánlátás, a telepátia, a telekinézis, a túlvilággal való kapcsolattartás vagy az állatokkal és a növényekkel való kommunikáció. Születésétől fogva tudatos kapcsolatban áll magasabb dimenziós szférákkal és fény-civilizációkkal. Ez az első kötet – az édesanya, Bernadette szemszögéből – Christina rendkívüli születésének, gyermek- és ifjúkorának a történetét meséli el, egészen a tizenhatodik életévéig. Ezek a háromdimenzionalitáshoz való hozzászokás, az iskolába járás és a vizsgák évei, amelyek felkészítették Christinát életének a feladatára. Christina három kulcsszóval foglalja mindezt össze: szabadság, igazság és szeretet. „Azért vagyok itt, hogy támogassam az embereket abban, hogy kibővítsék a tudatukat. A kiszélesedett látókörükkel azután maguk is megérthetnék azt, ami manapság nem helyes ezen a bolygón. Így az élet minden területére olyan új megoldásokat és perspektívákat fejleszthetnének ki, amelyek hosszú távon sikeresek lesznek. Hiszen az emberek szabad akarattal rendelkeznek. Minden csak az ő döntésükön múlik.” (Christina von Dreien

Hússal? Hús nélkül? Minden, ami vegán, egészséges? Komoly vállalkozás egy fiatal orvostól, hogy táplálkozási tanácsoktól harsogó világunkban szakmai alapokon, logikusan és közérthetően, saját receptjeit is megosztva foglalja össze, milyen alapvető szempontokat kell figyelembe vennünk, ha egészségesen szeretnénk étkezni. A könyvet olvasva meggyőződhetünk arról, hogy dr. Iller Barbarának mindez sikerült. Érvei megdönthetetlenek, hiszen a teljes értékű növényi étrend többek között: - segít az ideális testsúly elérésében és megtartásában; - antioxidáns-tartalmánál fogva "fiatalító" és daganatmegelőző hatású; - támogatja a szív- és érrendszer egészségét; - helyreállíthatja a 2-es típusú cukorbetegséget; - enyhítheti az allergiás tüneteket. "A teljes értékű növényi étrend ideális gyerekeknek, felnőtteknek, várandósoknak, szoptatás idején, időskorban, mindig. Ez a legjobb étrend minden életkorban." Dr. Michael Greger, orvos, író, táplálkozástudományi előadó *** "Ajánlom minden gyógyítással foglalkozó szakembernek, aki szeretne hatékony, valódi gyógyulást ígérő tanácsokat adni krónikus betegséggel bajlódó betegeinek." Dr. Márky Ádám, a Magyar Életmódorvostani Szövetség elnöke *** "Ez a könyv segít abban, hogy ez az életmódváltás egy életre szóljon." Lénárt Gitta, író, a nyerskonyha szakértője, oktatója Dr. Iller Barbara általános orvos, jelenleg háziorvosi szakképzésben vesz részt. Az orvosi munka mellett, a Hawaiin szerzett tapasztalataira alapozva néhány éve életmódváltó programokat szervez, melyek fő pillérei a teljes értékű növényi étrend, a testmozgás és az érzelmi-mentális egyensúly. A Fehér Oroszlán Egészségfejlesztő Alapítvány kurátoraként az egészséggel kapcsolatos ismeretterjesztést egyik fő feladatának tartja.

AZ ÉLETERŐ ÉS AZ EGÉSZSÉG JÓGÁJA A jóga igazi kincset nyújt át: az önmagunkhoz vezető térképet, amely a testen és az elmén túlra vezet. Ez az út nehéz, az önmagunkkal való találkozásra kényszerít, megkerülni nem, csak keresztülmenni lehet rajta. Könyvünk bemutatja a pancsatattvákat, vagyis az öt elsődleges elemet, és elhelyezi őket a jógatérképen. Segítségükkel megértjük és elfogadjuk magunkat olyannak, amilyenek vagyunk, elmélyülünk önmagunkban, és gyógyulásra lelünk. Szvámi Ambikananda Saraswati Az öt életerő - a pancsatattvák - mindegyike egy-egy csakrában, vagyis testünk egyik energiaközpontjában található. Saját energetikai mintázatunkat megismerve az egyes tattvákra jótékonyan ható jógapózok gyakorlásával fokozzunk életerőnket, egészségesebb és boldogabb életet élhetünk. A könyv célzott jógagyakorlatokkal, valamint az egyensúly megteremtését szolgáló egyéb módszerekkel, légző- és vizualizációs gyakorlatokkal, mantrákkal, táplálkozási tanácsokkal segíti ezt a folyamatot. Külön fejezet foglalkozik a leggyakoribb egészségügyi panaszok, betegségek hatékony leküzdésével. Találd meg tested energiahiányos pontjait, teremts egyensúlyt! Indulj el a teljesség felé az elmét és a testet összehangoló gyakorlatokkal! Enyhítsd a kellemetlen állapotokat, például a hátfájást, a szorongást, a magas vérnyomást és a depressziót! Oldd a feszültséget és javítsd a közérzeted!

Az Anatómia és sportmasszázs nélkülözhetetlen útmutató mindazoknak, akik szeretnének többet megtudni a masszázs tudományáról. A könyv alapja egy új megközelítés, amelyet nem csak a sportolók, edzők és masszőrjeik alkalmazhatnak, fontos szakmai ismereteket nyújt a gyógytornászok, fitneszedzők és a sport iránt általában érdeklődők számára is. Különlegessége, hogy az izom-, a kötő- és az idegszöveteket egyetlen képlettel, a láncokból álló miofaszciális hálózattal írja le, ezzel téve még hatékonyabbá a masszázst. A láncok ugyanis hasznos forrásnak bizonyulnak a test „leolvasásához”; sok mindent elárulnak arról, mi befolyásolja a mozgás kivitelezését. A könyvben szereplő fényképek és anatómiai ábrák izgalmas ötvözeteinek köszönhetően könnyen követhetjük és elsajátíthatjuk az egyes technikákat. Az ingyenes alkalmazás segítségével elérhető 21 videofelvétel a legfontosabb mozdulatsorokat mutatja be. A megfelelően alkalmazott sportmasszázs a regeneráció, a rehabilitáció és a megelőzés eszköze, az edzésterv fontos részét képezi. Különböző technikák, fogások sorozatát foglalja magában, amelyeket a verseny- vagy felkészülési szakasz előtt, közben vagy után alkalmazhatunk a következő célok érdekében: • az izomtevékenység optimalizálása, • a vérkeringésben kialakuló akadályok felszámolása, • a regenerációs idő csökkentése, • a szövetek és az ízületek sérüléseinek megakadályozása. Az Anatómia és sportmasszázs az első olyan könyv, amely a test miofaszciális szerkezetére fókuszál, és lépésről lépésre ábrázolja, hogyan teszi ez a megközelítés még hatékonyabbá a masszázst.

Aleister Crowley, az utóbbi évtizedek egyik legnagyobb mágusa saját tarot-változatot hozott létre, mely stuktúrájában és értelmezésében némileg eltér a hagyományos tarot kártyáktól. A Lady Frieda Harris képzőművész által megalkotott grafikák színvilágukban és szimbolikájukban egy aránt egyediek, ugyanakkor a megértés kulcsai, hiszen minden rajtuk található elem szimbolizál valamit a kártya tartalmából. A Crowley-Thoth tarot az asztrológiát, a numerológiát és a vizualizációt kapcsolja össze különböző filozófiák szimbolikájával. Az egyes lapok leírása mellett a könyv kulcsot ad a kártyalapok sokszínű szimbolikájának értelmezéséhez, legyen szó akár a hivatásunkról, párkapcsolatunkkal vagy általános témákkal kapcsolatos kérdésekről, és azt is megtudhatjuk, hogy az adott lap kvintesszenciája milyen tanácsot közvetít számunkra. A csomag tartalma: könyv + 78 lapos eredeti, magyar nyelvű kártyacsomag

A mindfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete. A tudatos figyelem azt jelenti, hogy a jelen pillanatra koncentrálunk, minden minősítés és irányítási szándék nélkül elfogadva azt. Gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták - nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése -, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! Ha úgy gyakoroljuk a tudatos figyelmet, hogy annak a lélegzet a kiindulási pontja és egyben a fókusza is, azzal természetes módon lelünk még nagyobb békességre, örömre és erőre, bölcsességre, és ez valóban megváltoztatja az életünket. Rose Elliot könyve Buddha 2500 éves tanításain alapul, amelyeket egyszerű légzésgyakorlatok formájában tolmácsol. Ezek szövik át aranyfonálként a művet, és megmutatják, hogyan fejleszthető a légzésre irányuló tudatos figyelem, és miként használható az élet minden aspektusában: a testünk, az érzéseink, az érzelmeink, az elménk és a szellemünk viszonylatában. Napi pár perc gyakorlással egyre több békét, szabadságot és örömöt élhetünk át a mindennapjainkban.

Üdvözöljük az olvasót, aki azzal a szándékkal nézi meg ezt a könyvet, hogy az asztrológia 6000 éves tudományának részleteit megismerje, annak mélységeibe hatoljon. Dubravszky László (1905-1999) az asztrológia és a szellemtudományok terén összesen több, mint tízezer oldalas életművet hagyott hátra - jelen könyv egyik legfontosabb alkotása.