Cser Kiadó strana 34 z 36

Csodálatos élmény, ha ikreid vannak, ugyanakkor kimerítő is. Olyan kihívás, amellyel könnyebben megbirkózol, ha megfelelően felkészítettek rá. Erre pedig ki más lenne alkalmasabb, mint egy ikres anyából és egy orvosokból és szakértőkből álló csapat (nőgyógyász, szülésznő, neonatológus, csecsemőápoló, pszichológus stb.), akik hasznos információkkal és tanácsokkal látnak el, hogyan élheted meg ezt a kalandot a lehető legjobban?! Éppen ezért minden témát két szempontból vizsgálunk: tudományos alapon egy orvos vagy más szakértő segítségével, és személyes szemszögből egy ikerpárral (sőt egy hármas ikrekkel!) megáldott édesanya részvételével és iróniájával. Velük járjuk végig azt az utat, amely az első ultrahangon átélt hitetlenkedéstől addig a hurrikánig tart, amely az ikrek életének első három hónapjában söpör végig a családon. Sabrina Losso, Anna Palermo (szerzők) A tartalomból A várandósság A többes terhességek okai és háttere Mi is az ikerterhesség Kiegyensúlyozottan megélni a várandósságot Az egészség az asztalnál kezdődik A kulcs a felkészülés Babakelengye: mi az, amit tényleg szükséges megvenni? A kórházi táska A születés Szülési módok: császármetszés vagy természetes szülés A kórházi tartózkodás: mire készüljek Kórházi ápolás, koraszülöttség és kenguru-módszer Az első három hónap Végre otthon... Szoptatás Kettős technikák: az ikreket is lehet mellből szoptatni A tápszer A szoptató anya táplálkozása A napirend kialakítása Átvészelni az alváshiányt Hogyan segítsük elő az újszülöttek éjszakai alvását? SIDS, a bölcsőhalál Kétszeres szülők A szabad levegőn töltött idő fontossága A pszichológiai szempontok Az ikreknek különleges lesz a kapcsolatuk egymással?

Hogyan kerül egy könyvbe Assisi Szent Ferenc és Arnold Schwarzenegger? Mi a közös egy középkori szent és egy jelenkori filmsztár életében? Hisszük-e vagy sem, de mindketten a környezeti mozgalmak fontos alakjai Épp úgy, mint Al Gore amerikai alelnök, Charles Darwin vagy mindannyiunk kedvenc David Attenborough-ja. Megannyi érdekes ember és izgalmas történet a környezetvédelem hőseiről a XIII. századtól napjaink, a Greenpeace-sztoritól a Néma tavaszig. Erdős László könyve kötelező olvasmány mindenkinek, aki érdeklődik a modern kor egyik legnagyobb kihívása, a környezet védelmének kérdései, és a zöld mozgalmak története iránt. A szerző az MTA Ökológiai Kutatóközpont tudományos munkatársa.