Édesvíz

Térrendezés és manifesztáció a világhírű feng shui mestertől!A feng shui egy energetikai rendszer, amely a pozitív, bőséget hozó energiák áramlására serkent, avagy ezeket korrigálja az otthonunkban.Mit érhetsz el, ha a saját életteredben alkalmazod?siker és pénz bevonzása * egészség és jó közérzet megteremtése * párkapcsolat, új partner és romantika aktiválása * harmonikusabb családi kapcsolatok és üzleti sikerek elérése * tudás és spirituális fejlődésA manifesztációs technikák népszerűsége az utóbbi években robbanásszerűen megnőtt, de sokan nem tudják, hogy a hiányzó kulcs, amellyel a tudatos teremtés nagy részét elvégezheted, nem más, mint az OTTHONOD.Ha álomtáblaként vagy vision boardként tekintesz az otthonodra, az képes pontos útmutatást nyújtani az Univerzumnak arról, hogy mit szeretnél magadhoz vonzani az életedben. A képek, amelyeket a falakra akasztasz, a színek, amelyeket választasz, a tárgyak, amelyekkel a lakásodat díszíted, a bútorok elrendezése – ezek a döntések mind nagyon világos üzeneteket küldenek, és képesek felerősíteni, vagy ellenkező esetben szabotálni a céljaidat.Mi az, ami Marie Diamond feng shui mester kötetét megkülönbözteti a többi feng shui könyvtől? Mindenekelőtt az, hogy figyelembe veszi a személyes energiaszámokat és irányokat, amivel még hatékonyabbá varázsolja a kilenc báguán alapuló térrendezést. Az Otthonod teremtő ereje megmutatja:• miként hozd létre saját háromdimenziós álomtábládat,• hogyan térképezd fel az otthonodat: aktív és passzív területek, • a teremtő erejű térrendezés hatékony eszközeit: az öt elem és ezek ciklusai, személyes energiaszámok és irányok aktiválása, a megfelelő kvantumszínek használata. Akár a karriered, a pénzügyeid, a kapcsolataid vagy az egészséged szeretnéd javítani, Marie egyszerű és hatékony eszközei megmutatják, miként segít az otthonod álmaid életének megteremtésében! 

Élj jobban ADHD-val!Bontakoztasd ki a benned lakozó színes és kreatív elmét!„Eljött az ideje, hogy elfogadjuk a bennünk rejtőző különös álmodozót…” – Meredith CarderGyakran érzed úgy, hogy intenzív érzelmeket élsz át, és nehezen tudod őket szabályozni? Láthatóan többet unatkozol, mint a társaid? Nehezen gazdálkodsz az időddel? Nem vagy egyedül. Ahogyan az ADHD kulturális és tudományos megítélése folyamatosan változik, a sokmilliónyi, ADHD-val diagnosztizált felnőtt számára nehezen érthető, milyen módokon nyilvánulnak meg az ADHD tünetei, és azok hogyan befolyásolják a mindennapjaikat.A szerző, Meredith Carder – aki maga is ADHD-val él – személyes és tréneri tapasztalatai alapján kínál gyakorlati eszközöket és technikákat az ADHD-agy feltérképezésére. A könyvében kínált stratégiák segíthetnek, hogy elfogadjuk és kiaknázzuk különleges ADHD-elménk képességeit. A könyvben érintett témák:• Minden, amit tudnod kell a figyelemszabályozási zavarról, a hiperaktivitásról és az impulzivitásról• Mindennap alkalmazható szokások az unalom és az ADHD-s kiégés megelőzésére• Energiánk megfelelő beosztása összpontosítási képességünk felmérésével• Stratégiák az időérzékelés és az időgazdálkodási problémákra• Érzelemszabályozás és a kognitív rugalmasság fejlesztése• Táplálkozási stratégiák ADHD-val élők számáraVálj ötletgyáros álmodozóból valódi álommegvalósítóvá! 

A Wall Street Journal és a Publishers Weekly bestsellere „A táplálkozás a legkevésbé alkalmazott, ugyanakkor a leghatékonyabb gyógymód.” – Dr. Mary Caire HaverA Galveston-diéta egy 6 hetes gyulladáscsökkentő táplálkozási terv, 40 ízletes recepttel, ami több tízezer nőnek segített megszabadulni a fölös kilóiktól, csökkenteni a derékbőségüket és javítani az egészségi állapotukat. Könyvében dr. Haver három, egymással összefüggő stratégiát kínál a teljes életmódváltáshoz:• Üzemanyagváltás: makrotápanyag-ellátásod átalakítása, hogy az több zsírt, mérsékelt mennyiségű fehérjét és egészséges szénhidrátot tartalmazzon.• Időszakos böjtölés: a 16 órás böjt rugalmas 8 órás étkezési ablakkal ráveszi a szervezetet, hogy a raktározott zsírból nyerjen energiát, és csökkenti a gyulladást.• Gyulladáscsökkentő táplálkozás: ez a diéta a gyulladáskeltő élelmiszerek korlátozására és a gyulladáscsökkentő élelmiszerek növelésére összpontosít.Ha ez a három alapelv együttműködik, ledobhatod a változókor alatt felszaporodó kilókat. Sőt, a további előnyök még fantasztikusabbak: kevesebb menopauzális tünet, egészséges vércukorszint, normális vérzsírszint, minőségi alvás, egészséges bélrendszer, több energia, simább bőr, és még sok más! Ismerd meg a testedet, és bánj vele úgy, mint egy kedves baráttal!Alakíts ki új, egészséges szokásokat, és élvezd ki a Galveston-diéta életre szóló, jótékony hatásait! 

Azonnali #1 New York Times bestseller!Paradigmaváltó, holisztikus megközelítés egészséged javítása érdekében!Számos, az életünket kínzó és megrövidítő egészségügyi probléma – így a cukorbetegség, a depresszió, a demencia, a rák és sok más – közös gyökere a sejtek anyagcseréjének hibás működésében keresendő. A képesség, hogy megelőzzük és visszafordítsuk ezeket a betegségeket és jól érezzük magunkat, a mi kezünkben van, és egyszerűbb, mint gondolnánk. A kulcs a metabolikus működésünk – az általános egészségünk legfontosabb és legkevésbé megértett tényezője.Ahhoz, hogy frusztráló tünetektől és életveszélyes betegségektől mentesen élhessünk, sejtjeinknek optimális energiával kell rendelkezniük. Így képesek lesznek „jó energiát” termelni, azt az alapvető üzemanyagot, amely fizikai és mentális jóllétünk minden aspektusára hatással van. Ha a szervezeted a „rossz energia” kisebb jeleivel küzd, az gyakran figyelmeztető jel arra, hogy később krónikus betegségek alakulhatnak ki. De íme a jó hír: most először van lehetőségünk arra, hogy részletesen nyomon kövessük az anyagcsere-egészségünket, és megtanuljuk, hogyan javíthatunk rajta!Dr. Casey Means sikerkönyvében praktikus négyhetes akciótervet vázol a metabolikus egészség megteremtésére és fenntartására. Elénk tárja:• hogyan használd a technológiát, hogy képet kapj a tested állapotáról,• 25 egyszerű, könnyen elsajátítható jóenergia-szokást,• 6, élethosszig tartó táplálkozási alapelvet,• az alvás, a bioritmus és az anyagcsere közötti döntő fontosságú kapcsolatokat,• miként építheted be a testmozgást a mindennapjaidba, és csökkentheted a stresszt,• 33 könnyedén elkészíthető, valódi energiabomba-receptet!„Reményeim szerint ez a könyv meg fogja változtatni az életedet: lehetővé teszi, hogy ma jobban érezd magad, és holnap megakadályozd a betegségek kialakulását. Az egész azzal kezdődik, hogy megértsd a jó energia tudományát, és e szerint cselekedj.” – Dr. Casey Means

New York Times bestseller * Sunday Times bestseller * Amazon bestseller * Spiegel bestseller„A következő beszélgetés című könyv megadja az eszközöket ahhoz, hogy megváltoztassuk az életünket beszélgetésről beszélgetésre.” – Mel Robbins, bestsellerszerző, és a The Mel Robbins Podcast műsorvezetőjeLEGYEN A KÖVETKEZŐ BESZÉLGETÉSED AZ, AMI MINDENT MEGVÁLTOZTAT!A kommunikációs szakértő Jefferson Fisher sikeres ügyvédként a magabiztos és egyértelmű kommunikáció mestere, most először mutatja be innovatív módszerét, hogy a legjobb érvek ne mindig csak utólag jussanak az eszedbe!Függetlenül attól, hogy kivel folytatsz párbeszédet, A következő beszélgetés könnyen alkalmazható stratégiákat kínál, amelyek örökre megváltoztatják a kommunikációs módszereidet.Fisher több millió követőt szerzett rövid, praktikus videóival, amelyekben arra tanítja az embereket, hogyan vitatkozzanak kevesebbet, és beszéljenek többet. Legyen szó heves konfliktusok kezeléséről, vagy az álláspontod magabiztos megvédéséről, gyakorlatias és reális tanácsai számtalan embernek segítettek átvészelni életük legnehezebb helyzeteit. Kommunikációval és tárgyalásokkal kapcsolatos tanácsai mögött egy három elemből álló módszer áll:Mondd ki fegyelmezetten, mondd ki magabiztosan, mondd ki a kapcsolódás érdekében.A könyv legfontosabb tanításai:• Miért ne törekedj soha egy vita „megnyerésére”?• Hogyan érvényesítsd önmagad, és miként kommunikálj tudatosan?• Hogyan szabj határokat és adj keretet a beszélgetéseknek?• Miért érhetsz el gyakran többet, ha kevesebbet mondasz?• Hogyan oldhatod meg a konfliktusokat a kapcsolódással?A következő beszélgetés praktikus tanácsokkal szolgál, amelyek hatékony eredményt hozhatnak akár a védekező magatartás feloldásában a családtagokkal folytatott nehéz beszélgetések során, akár a saját asszertív hangod tárgyalóasztalnál való megtalálásában. Ha magabiztosan kontrollálod a mindennapi kommunikációt, olyan pozitív hullámokat kelthetsz, amelyek rezgését az összes kapcsolatodban érezni fogod.Találd meg az önérvényesítő hangodat, és kommunikálj úgy, akár a legjobbak!Minden szavad számít!

Fedezd fel a hatodik érzékedet, és aknázd ki képességeidet az intuíciód segítségével! Az intuíciód a valódi éned hangja, a megbízható belső iránytűd, amely sosem téved, és folyamatosan a biztonság és a flow felé terel, távol tartva téged a zűrzavartól és bajoktól.  Intuíciód fejlesztése lehetővé teszi, hogy felismerd, hogy spirituális lény vagy, és megbízz a szellemed belső fényében, amely utat mutat a boldog élet felé vezető úton. Sonia Choquette, világhírű spirituális tanító gyakorlatias, intuitív útmutatással átszőtt könyvével egy 21 napos felfedezőútra hív – kutatások szerint mindössze ennyi nap szükséges egy új szokás kialakításához –, amely során megteremtheted az ideális feltételeket ahhoz, hogy újra cselekvésbe lendítsd a benned szunnyadó hatodik érzékedet! Ebben a praktikus, gyakorlatokkal teli útmutatóban Sonia megmutatja neked, hogy az intuíció fejlesztése során hogyan • hangolódj rá tested és lelked üzeneteire a meditáció, a tudatosság és a nyitottság révén, • aknázd ki a megérzéseidet, hogy céltudatosabb életet élj, • szabadulj meg az önbizalomhiánytól, a szorongástól, hogy igazán élvezhesd mindazt, amit az élet nyújtani tud, • töltsd fel energiával a szellemedet, és manifesztáld a bőséget. Vedd észre a halk, suttogó, intuitív jelzéseket, és hozd működésbe az intuíciódat! Bízz a megérzéseidben, hogy teljes, szabad és örömteli életet élhess!

Írd át a történeted! Fedezd fel a saját hangod, ébredj rá a benned rejlő ősi tudásra és gyógyítsd meg anyasebedet! „Ki ez a nő? Ki vagyok én? Kik voltak ők? Kik vagyunk mi?Ez a négy kérdés képezi az anyai vonalad feltárásának alapját. Összekapcsolódunk méhről méhre, álomról álomra, reményről reményre, életről életre, és gyakran sebről sebre.” – Monika Carless Monika Carless önfeltáró utazásra hív. Együttérző és inspiráló útmutatásával mind a gyógyulás útjára léphetünk, visszatalálva természetes nőiségünkhöz, egyensúlyunkhoz és harmóniánkhoz. Monika rámutat anyai kapcsolatunk összetettségére, segít újraírni és átkeretezni a történetet, amelyet az elsődleges kapcsolatunk és az önmagunkkal való kapcsolatunk köré alkottunk. Békélj meg anyasebeddel a szerző által kínált idegrendszert szabályozó gyakorlatokkal, az archetípusok megismerésével, csakráid kiegyensúlyozásával, szent rituálékkal, és ösztönző naplózási feladatokkal, hogy lehántsd a léleksebek rétegeit, és felébreszd a benned gyökerező teljességet. Ez az útmutató megnyitja a kaput az önismeret, az önszeretet és az önmagunkkal való együttérzés felé egy bölcs, gyógyító eszköztár ismertetésével:- anyasebed felismerése, - az Anya archetípussal való megbékélés útja,- a gyász és a generációs traumák feldolgozása,- saját misztériumod és lelki küldetésed megismerése, - az újjászületésedhez szükséges rituálék elsajátítása – naplóírás, oltárkészítés, numerológia, csakrák, meditáció, mantrák, sámáni lélekutazás.  Az önmegtestesülés a nő zarándokútja hazafelé.Gyógyítsd meg anyasebedet, és kapcsolódj valódi énedhez!  

Légy saját életed szerzője, és saját szíved gyógyítója! Legyen szó traumákról, rossz egészségi állapotról, szorongásról, vagy ha egy teljesebb életre vágysz, a Látó pszichológus útmutatásával leáshatsz az érzelmi, pszichológiai és fizikai problémák gyökeréig. Ismerd meg a traumától az átalakulásig vezető utat egy újszerű, teljesen egyedi megközelítéssel, amelyben a hagyományos pszichológiát a kvantumelmélettel és a transzformatív energiamunkával kombinálva a legjobbat hozhatod ki magadból.  „Nem kell kizárnunk a hagyományos orvoslást, vagy a tudomány helyett a spiritualitást választanunk, hanem a kettőt kell oly módon összeházasítanunk, hogy nyitottak maradjunk arra, amit még nem sikerült megértenünk.” – Amanda Charles Alkalmazd a szerző által kidolgozott gyógyulás hierarchia protokollt, amellyel visszaszerezheted és fenntarthatod egészséged és jólléted optimális szintjét. Ha nehézségekbe ütközöl, és nem találod önmagad, használd az elengedés és átprogramozás módszerét, hogy újra összhangba kerülj elképzeléseiddel. A Látó pszichológus segítségével megtudhatod: • hogyan dolgozz fel nehéz, elfojtott érzelmeket hatékony módszerekkel,• hogyan tanulj meg bízni önmagadban és belső vezetődben, illetve hogyan higgy öngyógyító képességedben,• hogyan alakíts ki új, pozitív viselkedésmintákat és egészséges szokásokat,• hogyan emeld meg rezgési frekvenciádat. Légzésterápia, mindfulness, énkapcsolati kvíz, érzelmi felszabadítás technika (EFT), hidegterápia, földelés, vizualizáció és csakraterápia – csak néhányak a könyvben kínált eszközökből, amelyeknek köszönhetően a fájdalmat fejlődéssé változtathatod. A feléledt és teljesen összekapcsolódott test, szív, elme és lélek világosságával újra felfedezheted valódi énedet!  

NEM ?VAGY EGYEDÜL!A MÉRGEZŐ KAPCSOLATOKBÓL VAN KIÚT! Nem kell éveket elvesztegetned az életedből egy nárcisztikus fogságában. Felismerheted a figyelmeztető jeleket, amelyek egy egészségtelen kapcsolatról árulkodnak. Akár kilépsz a kapcsolatodból, akár benne maradsz, a gyógyulás és a szabadság igenis jár neked! Ha egy ártó kapcsolatban élsz, amelyből nem tudsz kitörni, ha már szeretnél felépülni a kilábalásból, vagy ha szeretnél többet megtudni a nárcisztikus személyiségzavarról, a kényszeres hazudozásról, az önszeretet és a megbocsátás erejéről, Stephanie Quayle és Dr. W. Keith Campbell könyvében megtalálod a válaszokat. Amikor Stephanie elveszítette a párját egy repülőgép-szerencsétlenségben, leterítette a heves gyász és a mély fájdalom. Majd szép lassan minden hűtlenségre és átverésre fény derült, így szembe kellett néznie mindazzal, amit régóta sejtett. A hirtelen halálesettel véget ért toxikus kapcsolata után egyik mérgező kapcsolatból a másikba cseppent, ahol egyik csaló érte a másikat. Könyvében az ezekből a kapcsolatokból kivezető veszteségekkel és mérhetetlen önmunkával teli újjászületését meséli el, és legfőbb célja, hogy segítséget és reményt nyújtson, és arra emlékeztessen, hogy: Nem vagy egyedül. Itt vagyunk egymásnak! Ezen az utazáson végigkísér bennünket Dr. W. Keith Campbell pszichológus, akinek szakértői tanácsaival és gondolatébresztő meglátásaival átszőtt kommentárjait olvasva megtudhatod, hogyan lebbentheted fel a fátylat egy mérgező kapcsolatról, miként szabadulj meg tőle, és hogyan indulj el a gyógyulás útján. Bátorság és önismeret szükséges ahhoz, hogy szembenézz az igazsággal, és kilépj egy toxikus kapcsolatból. A gyógyulás útja azonban előtted áll, segítséggel és szeretettel te is a kezedbe veheted életed irányítását!

Gyógyítsd meg önmagad a narcisztikus szülői elnyomásból!A narcisztikus szülők által okozott érzelmi sérülések látszólag láthatatlannak tűnhetnek, azonban egy életen át kísértő sérüléseket hagynak maguk után. Akár te is áldozat vagy, akár csak közvetve tapasztalod a gyermekkori abúzus hatásait, Shahida Arabi szakszerű könyve nélkülözhetetlen eszközöket, készségeket és segítő módszereket kínál.A szerző 733 narcisztikus elnyomásban felnőtt személyt kérdezett a gyermekkori pszichés bántalmazás mintáiról és azok hatásairól, így született meg ez a regeneráló gyakorlatok gyűjteménye.A Toxikus szülők című könyv:segít felismerni a bántalmazó szülői mintákat, rávilágítva a figyelmeztető jelekre,felfedi, miként viselkednek a narcisztikusok gyermekei a szerelemben és egyéb emberi kapcsolataikban,átfogó betekintést nyújt a narcisztikus anyák és apák mérgező vonásaira, taktikáik világába – különös figyelmet szentelve a narcisztikus apák lányainak témakörére, amelyet a szakirodalom ez idáig kevésbé érintett,kutatásokkal alátámasztott hagyományos és alternatív gyógyulási stratégiákat kínál: a belső gyermek gyógyítása és reparentizálása, a belső kritikus átprogramozása, az érzelmi köldökzsinór elvágása, megküzdési és érzelemszabályozási készségek, egészséges határok felállítása és még sok más.Ha téged is narcisztikus szülő nevelt és a gyermekkori narcisztikus bántalmazás a mai napig a traumák megismétlésére késztet, ha nem tudsz eligazodni önmagadban és a világban, ez a könyv neked szól!

Hozz bátor, hatékony és magabiztos döntéseket félelem és megbánás nélkül! Döntéseink alakítják az életünket. Az okos döntések ígéretes lehetőségekhez, nagyobb boldogsághoz és gazdagabb élményekhez vezetnek. A rossz döntések bajba kevernek minket, és gyakran súlyos következményekkel járnak. Ezért olyan nehéz a döntéshozatal, hiszen sok minden forog kockán.A Hogyan hozz jobb döntéseket? lépésről lépésre mutatja meg neked, hogyan válassz mindig bölcsen. A könyv segítségével felismerheted mindazokat a belső és külső hatásokat, amelyek szabotálják a döntéseidet. Ismerd meg Damon Zahariades taktikáit a magabiztos döntéshozatalhoz:• 6 okot, amiért rossz döntéseket hozol• 10 kognitív előítéletet, amelyek szabotálnak, és a megoldásokat, hogy legyőzd mindegyiket • egy haladó stratégiát pró és kontra listák létrehozásához• 10 kérdést, amelyet minden fontos döntés előtt fel kell tenned magadnak• módszereket a döntéshozatali készségeid javítására• gyakorlatokat, amelyek segítenek alkalmazni a könyvben elsajátított taktikákat.  Ha nyomás alatt vagy, túlterheltnek és bizonytalannak érzed magad, ez a kötet egy egyszerű, mégis komplex megoldást kínál számodra.Engedd el a félelmeidet, merj kockáztatni, és hozz jó döntéseket!  

Kutasd fel a szorongást kiváltó tényezőket, és nézz szembe velük!Ne hagyd, hogy a „majomelméd” irányítson! Éppen azok a dolgok súlyosbítják a szorongást, amelyeket a megfékezése érdekében teszünk. A probléma fenntartó tényezőire való összpontosítás az, ami orvosolja a félelmeidet.Az ókori bölcsek az emberi elmét a majomhoz hasonlították: folyton rikácsol, és egyik ágról a másikra ugrálva fáradhatatlanul menekül a félelem elől a biztonság felé. Amikor úrrá lesz rajtunk a szorongás, majommentalitásba kapcsolunk, amit nem lehet kikapcsolni, de abbahagyhatjuk az etetését, vagyis szorongásunk fenntartását.  „Az aggodalom gyakran nem más, mint a majom makogása, amely megszűnik, ha befogadjuk és elviseljük ahelyett, hogy ellenállnánk neki, vagy reagálnánk rá.” Kövesd a könyvben található gyakorlatokat, azonosítsd a szorongással teli gondolataidat, kérdőjelezd meg őket, és tárd fel a háttérben rejlő alapvető félelmeidet!- Tudd meg, hogyan működik a szorongásciklusod, és mi tartja fenn azt.- Formáld át a majommentalitást: biztonsági stratégiák helyett építs bővülő körforgást elősegítő, expanzív stratégiákat. - Ismerd meg az ötlépéses problémamegoldást, gyakorold az üdvözlőlégzést, építsd be az aggódásidőt, jelöld ki az elérni kívánt céljaidat expanziós táblák és a pozitív fókusz segítségével. Ha felülírod a majom biztonságon alapuló értékrendjét a saját előremutató törekvéseiddel, és olyan helyzeteket teremtesz, amelyekben gyakorolhatod önmagad megbecsülését, akkor új kapukat nyithatsz egy minőségi élet felé. Ne feledd: a szorongás csak addig tart, amíg megpróbálsz kitérni előle!     

Fedezd fel a szeretethez vezető legegyszerűbb és legrövidebb utat, hiszen a szeretet benned lakozik, te magad vagy! Mindannyian szeretetre vágyunk, és minden tettünknek ez a mozgatórugója. Ahogy azonban a like-okat számolgatjuk a közösségi médiában, és a bankszámlaegyenlegünkkel mérjük saját értékünket, arra programozzuk magunkat, hogy a szeretetet ki kell érdemelnünk, vagy el kell nyernünk. Ez a beidegződés elhomályosítja azt az alapigazságot, hogy mi magunk vagyunk a szeretet végtelen és örök forrása. Ahelyett, hogy a külvilágban kutatnánk utána, nekünk kell azzá válnunk. „A szeretetet nem kell kiérdemelni vagy keresni, csak észre kell venni.”  Humble the Poet őszinte, közvetlen és inspiráló gondolatainak segítségével megtalálhatjuk az utat a mindannyiunkban ott rejlő, eredendő szeretet és önértékelés felé. Univerzális útmutató ez, ami minden oldalról és szögből megvizsgálja, mi is a szeretet, és miként élhetjük meg igazán ezt az érzést. Fedezd fel az egyszerű igazságokat, amelyekkel elnézőbbé válhatsz magaddal szemben, elfogadhatod a hibáidat, a tökéletlenségedet, és megtanulhatod őszintén szeretni önmagad és másokat. Ismerd fel az életedben tornyosuló, negatív mintákat, és tanulj meg jobb döntéseket hozni a jövőben. Ahelyett, hogy több pénzre, nagyobb teljesítményre vagy több figyelemre törekednél, tisztítsd meg a szeretet útjait, hogy eljuthasson hozzád, és teljes pompájában kibontakozhasson!   „Szeretni sokkal fontosabb, mint maga a szeretet.  A szeretet felismerése és megtapasztalása azt jelenti, hogy gyakoroljuk és megosztjuk azt.” Ne keresd hát a szeretetet, inkább járd bátran az útját!  

Tárd fel, mi mindent rejt ez a mindannyiunkat körülölelő színes energiamező! Az aurád mélyebb megismerése során veled született intuíciós képességeid tökéletesen működnek majd. Az elektromágneses meződ kiegyensúlyozott lesz, és elmélyíted a kapcsolatodat az Univerzum energiaáramlásával. Amy Leigh Mercree kozmikus útmutatójában intuitív gyógyítói tudását ötvözi a kvantumfizikával, hogy jobban megértsd az aura anatómiáját. Nyisd meg a tudatosság kapuit, és fedezd fel az aurák színes világát! Mit nyújt az Auraalkímia: •  Tudományos háttér: értsd meg az energiamezők működését •  Auralátás a mindennapi életben: intuitív érzékeid felébresztésével kapcsolatba léphetsz saját auráddal, és másokéval •  Csakrák és színek: minden, amit tudni szeretnél a csakrákról és az aura színeiről és tulajdonságairól •  Auratisztítás: elektromágneses meződ tisztítása az egészséged helyreállítása érdekében •  Manifesztálj az Auraalkímiával: használd az aurák erejét a harmónia és a bőség megteremtésére •    Auragondoskodás: auravédelmi technikák, energiameződ éltető erejének fokozása intim együttlétek során „Te vagy a valóságod építésze, olyanná alakítod az életedet, amilyenné akarod. Ha megérted az aurák valódi esszenciáját, és megismered a működésüket, az segíteni fog, hogy spirituális beavatottá válj.” – Amy Leigh Mercree

A csúcsteljesítmény kulcsa most a te kezedben van!A Változás, amire mindig is vágytál forradalmasítja, ahogyan az életedhez és a céljaidhoz viszonyulsz. A hatalmas sikernek örvendő, világhírű coach, Rob Dial könyve úttörő eszközt ad a kezedbe ahhoz, hogy felszabadítsd a teljes potenciálodat. Az életedet merőben új szintre emelheted! Ismerd meg Rob Dial innovatív, 6 lépésből álló programját, amely feltárja a mindennapi apró cselekedeteinkben rejlő siker titkát.Akár azzal küzdesz, hogy folyton elterelődik a figyelmed, akár a kaotikus időbeosztásod nyomaszt, vagy csak keresed a módját, hogyan nyújthatnál kiváló teljesítményt valamiben, ez a 6 lépéses protokoll jelentheti az áttörést, amelyre eddig vártál.Amit a kötetben találsz:• Izgalmas, új módszereket, amellyel gyökeresen megváltoztathatod a céljaidhoz, a sikerhez és személyes motivációdhoz való hozzáállásodat.• Kiemelkedően sikeres emberek nagy erejű titkait, akik elsajátították a fókuszálás művészetét, úrrá lettek a halogatáson, és rendkívüli eredményeket értek el.• Az idegtudomány és a pszichológia élvonalbeli kutatásait, amelyek feltárják a mentális összpontosítás és a motiváció mögött álló tudományt.• Eszközöket, amelyek képessé tesznek arra, hogy soha nem látott mértékben megértsd és irányítsd az elmédet.A Változás, amire mindig is vágytál kötelező olvasmány mindazok számára, akik a lehető legtöbbet szeretnék kihozni önmagukból és minden helyzetből. Roppant praktikus, felbecsülhetetlen értékű útmutató, amelynek segítségével a lehető leggyorsabban eljuthatsz ahhoz az élethez, amelyre vágysz, függetlenül attól, hol tartasz most. Hagyd abba a halogatást, tanulj meg fókuszálni és fejleszd önmagad! Valódi, céltudatos cselekvéssel felvértezve minden vágyadat megvalósíthatod! A csúcsteljesítmény kulcsa most a te kezedben van!A Változás, amire mindig is vágytál forradalmasítja, ahogyan az életedhez és a céljaidhoz viszonyulsz. A hatalmas sikernek örvendő, világhírű coach, Rob Dial könyve úttörő eszközt ad a kezedbe ahhoz, hogy felszabadítsd a teljes potenciálodat. Az életedet merőben új szintre emelheted! Ismerd meg Rob Dial innovatív, 6 lépésből álló programját, amely feltárja a mindennapi apró cselekedeteinkben rejlő siker titkát.Akár azzal küzdesz, hogy folyton elterelődik a figyelmed, akár a kaotikus időbeosztásod nyomaszt, vagy csak keresed a módját, hogyan nyújthatnál kiváló teljesítményt valamiben, ez a 6 lépéses protokoll jelentheti az áttörést, amelyre eddig vártál.Amit a kötetben találsz:• Izgalmas, új módszereket, amellyel gyökeresen megváltoztathatod a céljaidhoz, a sikerhez és személyes motivációdhoz való hozzáállásodat.• Kiemelkedően sikeres emberek nagy erejű titkait, akik elsajátították a fókuszálás művészetét, úrrá lettek a halogatáson, és rendkívüli eredményeket értek el.• Az idegtudomány és a pszichológia élvonalbeli kutatásait, amelyek feltárják a mentális összpontosítás és a motiváció mögött álló tudományt.• Eszközöket, amelyek képessé tesznek arra, hogy soha nem látott mértékben megértsd és irányítsd az elmédet.A Változás, amire mindig is vágytál kötelező olvasmány mindazok számára, akik a lehető legtöbbet szeretnék kihozni önmagukból és minden helyzetből. Roppant praktikus, felbecsülhetetlen értékű útmutató, amelynek segítségével a lehető leggyorsabban eljuthatsz ahhoz az élethez, amelyre vágysz, függetlenül attól, hol tartasz most. Hagyd abba a halogatást, tanulj meg fókuszálni és fejleszd önmagad! Valódi, céltudatos cselekvéssel felvértezve minden vágyadat megvalósíthatod!  

A New York Times #1 bestsellerkötet bővített, jubileumi kiadása, egy évtizednyi időtlen bölcsességet ünnepel! Ez a nagy hatású gyűjtemény most először frissült egy új, időszerű bevezetővel és további ösztönző történeteket tartalmazó új fejezettel, amelyek mind Oprah Winfrey hét évtizedes élettapasztalatát tükrözik. A témakörökbe foglalt esszék – öröm, rugalmasság, kapcsolatok, hála, lehetőség, áhítat, tiszta fejjel, hatalom és törődés – ritka bepillantást nyújtanak a világ egyik legkülönösebb asszonyának világába. Őszinte, megrendítő, lelkesítő, felemelő és erőt sugárzó szavaiban az a fajta bölcsesség és igazság csillan meg, amire olyannyira szomjazik minden olvasó. Történetei mindvégig a lélek és a szeretet fontosságáról tanítanak.A filmkritikus Gene Siskel egyszer megkérdezte Oprah Winfrey-t: „Mi az, amit biztosan tud?” Ez a kérdés arra késztette Oprah-t, hogy számot vessen az életével, és az O, The Oprah Magazine-ban elindította Amit biztosan tudok című rovatát. Az elkövetkező tizennégy évben hónapról hónapra megjelentetett egy-egy írást a fenti címen. E bölcsességeket és gyöngyszemeket átdolgozott formában, egy kötetben veheti kézbe az olvasó. Az Amit biztosan tudok egy gyönyörű könyv, tele szívet tápláló felismerésekkel.Tapasztald meg az igaz szándékkal élt élet, a törődés és a szeretet erejét egy kivételes szerző tolmácsolásában!