Eminent strana 2 z 63

Každý z nás se už asi v životě ocitl v situaci, kdy držel v ruce propouštěcí zprávu z nemocnice nebo výsledky z biochemické laboratoře. Setkal se s některými známými pojmy, jako například cholesterol nebo sedimentace, ale také s mnoha různými "záhadnými" zkratkami a čísly. Tímto průvodcem rutinními laboratorními vyšetřeními a hodnotami vás chceme informovat o těch nejdůležitějších a nejčastějších. Hodnoty laboratorních vyšetření jsou momentální záznamy našeho těla. Jsou vystaveny stálým změnám a podléhají různým vlivům a faktorům. Proto se laboratorní hodnoty mohou vyhodnocovat pouze v souvislosti se zdravotním stavem a patřičnými medicínskými znalostmi. Pro pacienta a jeho ošetřujícího lékaře často znamená stanovení těchto hodnot velkou pomoc, protože díky nim lze stále více nemocí buď odhalit nebo je mít alespoň pod kontrolou. Mnoha lidem při slově laboratoř vytane na mysli vzpomínka na nepříjemný odběr krve či nejistota, jak se má správně sbírat moč. Abyste do budoucna věděli, co můžete očekávat, popsali jsme také nejdůležitější postupy při získávání vzorků.

Člověk není tím, co se mu přihodilo, ale tím, čím se rozhodl stát, je životní krédo Karla Kesla. Bojovým sportům se věnuje od roku 1980, stal se mnohonásobným mistrem naší země i mistrem světa. V knize Moje cesta karate přibližuje svou filozofii trénování, složenou ze systému, jeho realizace, inteligence, koncentrace, vůle, důslednosti a zodpovědnosti. Patří k tomu i psychická vyrovnanost, která je v dnešní době plné násilí, podvodů, ekologických katastrof a válečných konfliktů zásadní.

Vladimír Kafka, jeden z autorů této knihy, věnoval podstatný kus života ladění nebo-li harmonizaci lidí, kteří podle názorů lékařů měli během velmi krátké doby zemřít, většinou na závažná onkologická onemocnění. Lékařští odborníci těmto pacientům sdělili, že vyčerpali všechny možnosti medicínské pomoci, a poslali je z nemocnice domů tak zvaně dožít. Vladimír se pak s těmito jedinci setkával a pracoval s nimi. Na stránkách této knihy zjednodušeně vysvětluje jak. Mnozí z těch, kteří měli podle mínění lékařů do několika týdnů zemřít, však dokázali za Vladimírovy asistence úspěšně projít branou smrti tam a zpět a žijí dál mnoho let. Smyslem společné knihy Vladimíra Kafky a Jaroslava Duška je přiblížit obdivuhodnou cestu těchto lidí a ukázat, odkud a jak čerpali odvahu i potřebnou sílu k životnímu převratu, k absolutní změně vnímání sebe sama a souvislostí života. Každému, kdo má zájem, může kniha volně inspirovaná pořadem Duše K, odhalit zdroje a fascinující schopnosti opravdového odhodlání k zdravému, spokojenému a plnému životu. Vyléčení, kteří své životní příběhy statečně zveřejňují na stránkách této knihy, jsou důkazem, že možnosti života jsou neomezené, že každičký lidský jedinec je fascinující unikát a – vpravdě zázrak. Nechť se pro Vás tato kniha stane připomínkou nezdolné síly a krásy mistrovství života, které nosí každý z nás sám v sobě.

Kniha je určena lidem, kteří vlastní menší zahrádky, anebo jen okno v paneláku, a snaží se přitom žít zdravě, ekologicky a co nejvíce soběstačně. Najdete v ní nejen recepty na hotové pokrmy, ale hlavně na zdravé domácí polotovary, které vám mohou usnadnit vaření. Seznámíte se se zásadami bezpečné konzumace planých rostlin a s tipy, vychytávkami a návody na jejich zpracování. Využijete i zkušenosti našich předků, kteří byli s přírodou mnohem více propojeni. Dozvíte se o „zelenině“ z naší přírody a rostlinách, které dodají energii a potřebné kalorie. Dozvíte se, jak jednoduše bylinky zpracovat na horší časy, a díky tomu si vytvoříte vlastní domácí lékárničku. Kromě toho se se naučíte vyrábět jednoduchou domácí kosmetiku a drogerii z několika základních ingrediencí. Radka Svatošová se věnuje bylinkářství v kontextu původních slovanských a keltských tradic a tématům soběstačnosti. Zabývá se využíváním místních bylin v léčitelství, v kuchyni a v kosmetice. Od roku 2017 připravuje pravidelná povídání o bylinkách pro Český rozhlas a své texty publikuje v měsíčníku Regenerace. Jejím inspirátorem, učitelem a blízkým spolupracovníkem je litovelský bylinář Vláďa Vytásek. Je zakladatelkou a lektorkou bylinkové školy Zelená louka, kterou každoročně procházejí stovky účastníků a jejíž akce a kurzy probíhají po celé republice.

Galerista, kurátor, mecenáš umění, publicista a renesanční člověk David Železný (4. 7. 1969 – 28. 2. 2023), starší syn bývalého ředitele TV Nova a bratr Jakuba, moderátora ČT. Ve sbírce Čtrnáctá komnata představil výběr svých básní z let 2022 a 2023, v nichž rezonuje i jeho boj s krutou nemocí. Verše o životě i přežívání ve složité době přinášejí porozumění a smíření. Přimějí člověka otevřít oči i srdce. Citlivé texty doprovázejí fragmenty z asambláží sochařky a výtvarnice Jindry Vikové z let 1983 až 2019. Vydání své básnické prvotiny Čtrnáctá komnata se David Železný už bohužel nedožil.

V životě je někdy nutné vědomě vystoupit ze svojí komfortní zóny, protože kdo se nepoučí z minulosti, je nucen ji opakovat. V této inspirativní knize najdete mnoho autentických příběhů našich současníků i pozoruhodných postav z minulosti. Z některých se staly legendy. Všechny je prožívali lidé, jako jsme dnes my. Když se ráno probudíte, nezbývá vám nic jiného, než se s tímto světem vyrovnat. Získat psychickou odolnost, za jakýchkoli okolností. Stát se vladařem sami sobě, ať je válka, anebo mír, ať se daří, anebo ne. Je k tomu potřeba celá řada věcí, i určitá vnitřní vznešenost - protože jak věděl Konfucius: „Malý člověk je vždycky ustaraný.“

Začněte se kolem sebe dívat pozorně, protože ze zkušenosti vím, že rostlina, která nám chce pomoci, se někdy objeví na zahrádce sama. Mnohdy zaznamenáme její energii jako slabý záblesk nebo úsměv na nás. V této knize se setkáte s rostlinami, které možná důvěrně znáte. Některé k vám přečnívají od sousedů a jiné rostou na zahradě nebo kolem plotu často úplně bez povšimnutí. Uvádím tady i léčivé byliny, keře a stromy, které si můžete vysadit, protože u vás najdou ideální podmínky ke svému růstu. Některé z nich doporučuji i k domácímu pěstování.

Kniha přináší nové poznatky v oblasti výživy, provádění půstu a zejména třítýdenní ozdravný program, který vaše tělo naučí naplno využít svůj potenciál a vede k utužení zdraví a zpomalení stárnutí. Podpora detoxikace a půsty s krátkodobým omezením jídla získávají v poslední době pozornost díky výzkumu, který prokazuje, jak významné jsou pro dlouhý a zdravý život. Nadbytek jídla a kalorií zvyšuje riziko chronických nemocí a stojí za epidemií obezity a cukrovky. Kompas dokonalého zdraví přináší základní pravidla pro omezení kalorického příjmu, který snižuje rizikové faktory nemocí srdce, cukrovky, nadváhy, rakoviny nebo zánětu a vede k delšímu a zdravějšímu životu. Můžete toho docílit i prostřednictvím stravy nahrazující půst, při níž necítíte hlad. V této knize najdete nejen rady pro vyváženou stravu, ale také návod, jak nenásilně provádět otužování, i odpověď na otázku, proč vám dechové cvičení a meditace zvýší energii a jaký význam pro vás mají byliny a aromaterapie. Vrcholem knihy je třítýdenní ozdravný program zaměřený na snížení rizikových faktorů nemocí. Absolvování tohoto programu, který autor ověřil ve svojí praxi a na mnoha pobytových kurzech, vede ke zpomalení stárnutí a k upevnění zdraví.

Procitnutí ruského impéria začalo nostalgií po Sovětském svazu. Tato hlodající emoce působila vytrvale, až přerostla ve válku na Ukrajině. Tu prohlásila za svatou, protože bojovala s domnělým ukrajinským fašismem, proti němuž za vlastenecké války umírali sovětští dědové a otcové. Aby šelma ospravedlnila svůj útok na sousední zemi, vyhlásila další válku – souboj o hodnoty duchovní ruské civilizace proti materialistickému Západu.“ Komu se tento výklad hodí? Etnoložka Pavlína Brzáková vypráví příběhy sibiřských šamanů a lovců podporujících současný režim v Rusku, ale i příběh jakutského šamana-vojína Gabyševa, který se proti tomuto režimu vzepřel a vydal se spolu se svým oddílem na dlouhý pochod z Jakutska do Moskvy, aby z Kremlu vyhnal démona Putina.

Krajina na Moravských Kopanicích, stejně jako jiné podobné, nabízí lidem pocit svobody těla i ducha. Otisklo se to do každé louky, stromu, lesa, potoka, studánky, kopce i výhledu z něj. Lidová magie a pověrečnost tady zůstaly zachovány déle než jinde. Až do konce 20. století tady působily bohyně, lidové vědmy, které lidem pomáhaly uzdravovat tělo i mysl. V jejich původní autentické podobě je už na Kopanicích nenajdete. Objevují se snahy oživit prastaré poznání jako cestu k přežití lidské civilizace. V tom je naděje do budoucnosti. Snad i proto se opět vynořila takřka zapomenutá legenda žítkovských bohyní. V této třetí části volné trilogie TAJEMSTVÍ BOHYNÍ NA ŽÍTKOVÉ a NÁVRAT ŽÍTKOVSKÝCH BOHYNÍ se autor zamýšlí nad tím, jaký odkaz nám zanechaly a co si z jejich příběhu může odnést dnešní člověk, který se v běhu světa přestal vracet k minulosti a opomíjí fenomény, jež byly součástí života našich předků.

Uznávaný herec a režisér JAN KAČER v jednotlivých kapitolách vzpomíná na dětství, někdy idylické, jindy poznamenané válkou, na tatínkův tragický odchod a především na slavné divadelní a filmové kolegy.

Populární bylinář Pavel Váňa se kromě léčení lidí věnuje již léta léčbě zvířat. Jeho novinka je zcela ojedinělou prací v tomto oboru, a to nejen u nás. Shrnuje jeho praktické poznatky v léčbě domácích a užitkových zvířat, je napsána velmi srozumitelnou formou a je určena všem, kdo mají (nejen) zvířata rádi.

Každý vědomý člověk cítí, že procházíme určitým evolučním skokem. Rodí se nové děti, které se liší od svých vrstevníků a od běžné populace. Jsou často moudřejší duše než jejich rodiče, v mnoha směrech dospělejší, moudřejší, ale také problémovější. Rodiče už neobstojí s výchovou, která bude podle starých, přežitých vzorců chování, jak jsme byli dosud zvyklí. Jejich nejvyšší hodnotou je řeč srdce láska, citlivost, vnímavost a především přirozenost. Na hru ega nebudou slyšet. Budou nás nutit být ve svém srdci a říkat věci na rovinu. Nedají rodičům a všem okolo sebe pokoj, dokud je nenaučí to, co cítí, že je naučit mají. Dokud dospělí nepochopí, že oni se mají učit od dětí, nikoliv naopak, budou s dětmi vést marný boj. To, co bude pramenit z ega dospělých, budou děti bojkotovat a ignorovat. Vyjít s nimi bude možné jen v láskyplné a přátelské atmosféře. Pokud je budeme chtít usměrňovat zastaralými poučkami, narazíme na odpor. Jakákoliv snaha je nějak převychovat se mine účinkem. Ony budou lépe vědět, co ano a co nikoli. Tato kniha přináší příběhy z mojí terapeutické praxe. Jsou poselstvím pro nás o nás, nastavené zrcadlo nás samotných. Snaží se nám předat informaci, kam máme obrátit pozornost a co je třeba si uvědomit a změnit uvnitř nás. Pomáhají odhalit hluboké příčiny problému a nemoci duše.

Na zahrádce pěstuji léčivé rostliny už léta a ty teplomilnější, subtropické, mám ve skleníku, který se mi podařilo realizovat v prosinci roku 2019. Subtropické rostliny u nás mají tradici již od středověku a vlivem oteplování se dají pěstovat v jižnějších koutech naší republiky i na zahradách mimo skleníky. Léčivky vnímám především jako pomocníky a přátele z rostlinné říše, kteří nám pomáhají udržet nebo zlepšit naše zdraví. Je při tom třeba mít aktivní přístup a následovat třetí cestu ke zdraví. První nastává při zdravotních obtížích, kdy se spoléháme na lékaře. Druhou vyhledáváme léčitele. Třetí cesta znamená, že konečně začneme pro své zdraví něco dělat aktivně sami. Jednou z možností je poznávání a používání léčivých rostlin darů naší matičky Země, která nám je dává s láskou. Mým přáním je, aby se prostřednictvím této knihy stal můj domácí bylinkový svět i vaším.

Rozhovor se Stvořitelem přináší Jeho rady a odpovědi na důležité životní a duchovní otázky, které jsou v současném probíhajícím procesu transformace, spojeném s rychle se navyšujícími vibracemi planety Země, velice aktuální. Kniha je praktický průvodce, který vás naučí, jak nastupující náročné změny a rychlejší vybíjení osobní a planetární karmy zdárně prožít, jak se duchovně probudit a postoupit na vyšší úroveň vědomí. Je určena všem, kteří procházejí různými krizovými obdobími života, ale přitom stále hledají způsob spojení s naším nebeským Otcem. Nezáleží na tom, ke které církevní skupině patříte ani jakou víru vyznáváte. Jde hlavně o to, zda Boha usilovně hledáte a přejete si s ním navázat láskyplný vztah. Bůh není uzavřen v chrámech a kostelech z kamene, je přítomen ve všem živoucím, hlavně v našem duchovním srdci. Nejdokonalejším a nejrychlejším dopravním prostředkem, který nás k němu přivede, je cesta lásky, vědomé a upřímné žití v lásce k Bohu a bližním. Na této cestě nemůžeme zabloudit. Když budeme prakticky žít v nesobecké lásce ke všemu a ke všem, všechno ostatní včetně zdraví nám bude v pravý čas přidáno. Jenom láska je současným lékem na uzdravení našich duší i planety Země.

Po bestsellerech Babicovy dobroty je tohle osmá kniha mých receptů, které jsem za pár let, co se pohybuju v šoubyznysu, vydal a troufnu si tvrdit, že je naprosto jiná, než ty předešlé. Jiná je proto, že touto knihou oslovuji úplně jiné publikum než za těch 10 let, co jsem vařil v televizi. Všechno vzniklo velmi emocionálně v prvním lockdownu v únoru 2020. Myšlenka byla jednoduchá: lidi jsou zavření doma a mají nakoupeno spoustu surovin a třeba se jim bude hodit nějaký ten nápad, jak ty suroviny zpracovat. Po natáčení receptů jsme si říkali, že se lidi doma možná nudí, a tak jsem začal tancovat, zpívat a dělat jiné kraviny, a tak se zrodila Babicova televize na YouTube. Ve chvíli, kdy jsme řešili, co dál, se v komentářích objevil názor, že mám něco uvařit pro gamery, co tam sedí u těch strojů a taky se potřebují najíst. Ukázalo se, že jich tam sedí docela dost a že mají pořádný hlad. Představuji vám kuchařku, která je určena pro mladé lidi, jako je můj 24 letý syn Filip, se kterým jsem ji společně připravil. Tahle kniha je pro ty, kteří se pokoušejí doma něco uvařit, ale taky pro ty, co chtějí být nezávislí na svých rodičích, a konečně i pro ty, co chtějí nenáročně uvařit pro svojí holku nebo kluka. Jsem si jistý, že pro rodiče to bude skvělý dárek pro jejich teenagery, kteří ocení komiksové zpracování jednotlivých receptů. První komiksová kuchařka v Čechách je tady !!!