Fontána strana 53 z 76

Ájurvédská kuchařka není pouze souborem osvědčených receptů, ale zasvěceným pohledem do jedné z nejstarších stravovacích kultur světa. Tradiční indická kuchyně je vyhlášená svou originalitou a také důrazem na zdraví, který se do ní promítá díky ájurvédě – nejstarší dochované medicínské tradici na světě. Její neúnavná současná propagátorka Vinód Verma představuje téměř ideálního prostředníka pro sdílení tisíciletých poznatků Orientu modernímu racionálnímu čtenáři: ačkoli se autentickému ájurvédskému léčitelství věnuje již několik desetiletí, pracovala též mnoho let ve farmakologickém výzkumu, a velmi dobře se proto vyzná v západních medicínských přístupech ke stravě. V její knize najdete důraz na racionální zdůvodnění pro to co, jak a kdy správně jíst. Ačkoli jí sestavené recepty vycházejí z tisícileté indické moudrosti, suroviny k jejich přípravě si dnes snadno obstaráte na celé západní polokouli. A pokud vám nechybí špetka kulinářské invence, bude vám stačit znalost osmi zlatých principů ájurvédského stravování, abyste dokázali i z mála lokálních surovin vykouzlit pokrm, který bude na vaše tělo působit nejen výživně, ale též regeneračně a terapeuticky.

V této bohatě rešeršované a nesmírně podnětné knize, II.dílu Tajné historie Anunnaků: otroci bohů, se poučíte o historii lidstva, jak ji skutečně neznáte. Tellingerův průvodce světovými náboženstvími, včetně důkladného rozboru početných verzí bible i apokryfních knih, nenechává čtenáře na pochybách, že za touhle strukturou se ukrývá někdo, kdo nemá s lidmi čisté úmysly, manipulativní skupina bytostí, které bible nazývá nefilim, zatímco sumerské destičky o nich hovoří jako o anunnackých bozích. Velký stvořitel otroků opravdu nic neponechal náhodě - v posloupnosti jím seslaných proroků, kteří mu měli pod pohrůžkou odplaty trestu a při vidině odměny zajistit poslušnost, vyjímá se jméno, které je nám velmi dobře známé. Víme však kdo byl Ježíš Kristus doopravdy? Seznamte se s důkazy o jeho skutečném životě i smrti, o tom, že nepůsobil jen an území Palestiny, ale také na Dálném Východě, přičemž četné příběhy, včetně vlastního prohlášení v bibli, svědčí také o tom, že ani Amerika pro něj nebyla zemí neznámou. Moderní výzkum vrhá rovněž více světla na polobožský původ Buddhy, téma, které autor se svým širokým záběrem nemohl vynechat. Kdo se zybývá otázkou, jak se všichni primitivní lidé z celého světa dostali k historkám o fantastických bozích, sestupujících znenadání z nebe ve všech končinách, a jejich panteonu dvanácti, nalezne v této knize mnoho překvapivých odpovědí. Bohové přinášeli lidem vědění a civilizaci, ale také zavedli ty nejdokonalejší propagandistické nástroje: strach, trest a odměnu, které jsou neblahým dědictvím i v dnešní vědeckotechnicky vyspělé době, stále zatížené archaickými modely víry a myšlení.

Fascinující znalosti léčebné metody, která uzdravuje nádí a svaly Tato kniha poprvé zprostředkovává základní informace o způsobu fungování a praktické aplikaci svalové terapie nádí. Známý jógový terapeut Remo Rittiner spojil tisíce let staré znalosti jógy a ájurvédy s moderními poznatky neuropsychologie a neuroanatomie a z tohoto spojení vyvinul vysoce účinnou holistickou formu léčby. Od anamnézy až po vlastní průběh léčby vysvětluje názorně a konkrétně, jak mohou být cíleně uvolňovány naše dnešní nejznámější potíže jako přepětí, bolesti a blokády. Komplexní cvičení z jógové terapie a spirituální praxe se vzájemně doplňují do léčebného umění, které je pro naši dobu tak jedinečné a cenné! Remo Rittiner je od roku 1996 diplomovaným učitelem a léčitelem ájurvédské jógy. V roce 1997 si otevřel Ayur Yoga Center v Curychu, v roce 2000 zahájil svou činnost učitele a cvičitele jógy. Od roku 2000 se také intenzivně zabývá svalovou terapií a terapií nádí, kterou rozvíjí a úspěšně vyučuje na seminářích.

Ájurvédská psychosomatická terapie je vůbec prvním uceleným dílem vydaným na Západě, které se podrobně zabývá psychologickými aspekty tohoto východního léčebného systému. Dr. David Frawley, jeden z nejuznávanějších ájurvédských specialistů dnešní doby, převádí starobylé indické poznatky do řeči srozumitelné člověku moderní doby a seznamuje čtenáře s různými úrovněmi lidské psychiky i s originálními způsoby léčby jejich častých defektů, k nimž patří speciální strava, mantry, meditace nebo jóga. Kniha také obsahuje množství cenných informací o lidském vědomí z pohledu východní metafyziky, o různých mentálních strukturách a psychických jevech, které lze úspěšně aplikovat i v současné psychoterapeutické praxi.

Střevo patří mezi orgány, o kterých se mezi lidmi příliš nemluví; obestírá ho neuvěřitelně silné tabu. Přitom vědecké výzkumy posledních desítek let naznačují, že střevo může být klíčem ke zdraví, složení střevní mikroflóry přímo určuje kvalitu naší imunity i psychiky. Autorka této publikace Petra Fojtíková si na vlastní kůži vyzkoušela, jaký vliv na její psychické problémy bude mít transplantace střevní mikroflóry, a výsledek ji doslova ohromil. Dvanáct let trvající těžké deprese, které nešlo vyléčit ani pomocí antidepresiv, po transplantaci náhle zmizely. Proto se autorka rozhodla podělit se o svojizkušenost a napsala tuto knihu.

Každodenní potíže, jako je bolest hlavy nebo bolesti v oblasti kříže, poruchy spánku, bolesti ramenou, potíže s kyčlemi nebo koleny jsou celkem běžným jevem. Pokud není nutná operace, většině lidí chybí fantazie ke konzervativní terapii. (Nesprávná) diagnóza často zní: Vaše potíže jsou psychosomatického původu. Uvolněte se! Tato kniha pojmenovává příčiny a souvislosti mnoha potíží a ukazuje, jak můžeme pomocí malé kovové kuličky a barevné tejpovací pásky dokázat opravdové zázraky.

Léčivé pouto mezi člověkem a přírodou. Naše tělo nekončí pokožkou: člověk a příroda jsou spolu pevně spojeni. Po bestselleru „Les léčí – Efekt biofilie“ přichází Clemens G. Arvay s vědeckými důkazy léčivé síly přírody: jak posilují rostlinné látky v lese náš imunitní systém? Které přírodní protirakovinné látky se dají využít i v lécích? Jakou roli hrají zvířata ve velkém organismu Země, ke kterému patří i člověk? A jakým způsobem pozitivně ovlivňuje kontakt se zvířaty naše srdce? Arvay líčí své poznatky biologa a radí se se světově známými badateli. A etabluje tak novou vědu – eko-psychosomatiku, která zásadně mění naše chápání sebe sama a našeho vztahu k životnímu prostředí. Rostou vám pod okny stromy? Pak je ze statistického hlediska riziko, že onemocníte nějakou civiliziační chorobou, podstatně nižší než u těch obyvatel měst, kteří nepřijdou do styku se zelení. I kontakt se zvířaty prokazatelně aktivuje imunitní systém a hormon oxytocin. A je vědecky dokázáno, že procházka v lese podporuje tvorbu omlazujícího hormonu DHEA v těle. Na základě četných aktuálních studií a vlastního bádání dokazuje biolog Clemens G. Arvay, že příroda je tím nejlepším prostředkem proti celé řadě nemocí. A je krátkozraké redukovat člověka jen na materiální rovinu, jak to dnes dělá většina vědců. Arvay nás zve na cestu k první živé buňce na světě a probádá s námi naše spojení s rostlinami a zvířaty. Z těchto poznatků pak vytváří medicínu budoucnosti, v níž je na člověka nahlíženo jako na to, co skutečně je: přírodní bytost, neodlučitelně spojená se svým přirozeným životním prostředím.

Česká i zahraniční společnost zná velmi dobře repertoár Karla Kryla, jeho postoje vůči totalitnímu režimu i vůči polistopadovým reformám. Kniha Zpověď odhaluje slavného písničkáře v naprosto novém světle, dává nahlédnout do zákulisí rodiny. Poprvé se knižně dovídáme o dětství legendy jménem Kryl, rodinných zvyklostech i obtížích, o sourozencích a jejich společném folklorním období, o prvních láskách i první kytaře, na kterou byla později nahrána snad nejslavnější Krylova píseň Bratříčku, zavírej vrátka. O tom, co v skrytu duše Karla trápilo, o čem snil i kde chtěl být pochován. Karel Kryl, celým rodným jménem Karel Jan Kryl, byl nejpopulárnějším představitelem protikomunistických protestsongů od šedesátých let do sametové revoluce. Ovšem i po 17. listopadu 1989 začal velmi ostře kritizovat vývoj v tehdejším Československu, zásadně nesouhlasil s rozdělením republiky na dva státy, nevěřil ideálu kuponové privatizace a nastartovaných reforem. Ztratil důvěru v tehdejší politické vedení a vyčítal vládě, že podniká zásadní kroky, aniž by měla řádné zákony. Krátce před padesátými narozeninami náhle zemřel na srdeční příhodu. Zádušní mše se konala v bazilice sv. Markéty břevnovské farnosti za účasti mnoha osobností. Prezident Václav Havel však nepřišel.Karel Kryl zůstane v povědomí národa jako básník s kytarou, jehož texty vynikaly obrazností a metaforikou, hlubokou znalostí biblických textů, umění, historie, politiky.

„... snadná a zřetelná předloha pro napojení se na energie vzestupu a zajištění toho, že vždy budeme o krok napřed. Vaše vlastní intuice bude rezonovat s procesy, kterými budete procházet. Maureen vás krok za krokem provede postupy, které vám pomohou pochopit, že už jste se probudili v 5D!“ Lynn V. Andrews, autorka série bestselerů New York Times Medicine Woman Všichni se nyní přesouváme od úzce zaměřeného polarizovaného vědomí třetí dimenze a probouzíme se ve vyšších vibracích a schopnostech páté dimenze. Každý z nás již někdy zažil pátou dimenzi: Vybavte si své nedávné nejvíce povznášející a nezapomenutelné zkušenosti – kdy vše plynulo hladce, zažívali jste láskyplné a harmonické interakce s druhými lidmi a cítili jste se šťastní a spokojení – to je 5D! U některých lidí nastává zmíněný posun náhle a trvale, ale u většiny z nás probíhá tato změna postupně – ve vlnách a krátkých letmých okamžicích. V tomto manuálu vzestupu vám duchovní učitelka Maureen St. Germain vysvětlí, jak posunout na vyšší úroveň své energetické vzorce a rozhodnout se trvale se ukotvit v radosti, lásce a dobrotivosti páté dimenze. Maureen vám v této knize ukáže příležitosti, které vám pátá dimenze nabízí, a naučí vás, jak si rozvinout spojení se svým Vyšším já, zvýšit svou vnímavost vůči charakteristickým rysům jednotlivých dimenzí a vědomě se rozhodnout pro 5D, ve které je hlavní hybnou silou láska. Objasní vám vztah mezi pátou a třetí dimenzí i jejich spojení se čtvrtou dimenzí, která je přechodnou dimenzí mezi oběma zmíněnými dimenzemi. Dále vám zde vysvětlí, jak rozpoznat energetické vzorce, které odlišují jednu dimenzi od druhé i jak zažívat více dimenzí současně. Zabývá se zde také tím, jak rozpoznat rozdíly mezi polarizovaným třídimenzionálním lineárním myšlením („dobro versus zlo“) a pětidimenzionálním dynamickým multidimenzionálním myšlením i jak pozměnit svůj třídimenzionální pohled na svět tak, abyste rozšířili své vnímání a poznání toho, co je v tomto světě možné. Autorka v této knize současně uvádí řadu názorných příkladů, jež popisují zkušenosti jejích žáků s 5D. Najdete zde také inspirující informace od jejích duchovních průvodců a podrobná cvičení, která vám pomohou ochránit svou energii, zejména během spánku. Autorka vás rovněž naučí meditace vycházející z posvátné geometrie, které vám pomohou aktivovat vaši 8. čakru a otevřít se vůči vyšším frekvencím. Zabývá se zde také tím, jak vám probuzení se v páté dimenzi umožní vytvořit si silné pouto s globálním vědomím, aby vaše osobní transformace měla hlubší vliv na lidi okolo vás.

Pradávná medicína z tajgy. Mongolsko a Sibiř jsou řídce osídlené, příroda je zde divoká a původní – v noci vyjí vlci, supi a orli ve dne krouží po obloze. Ještě dnes putují pastevci travnatou stepí, žijí v jurtách a udržují dávnou tradici šamanismu. S malou skupinou se autor vydal na cestu do této odlehlé oblasti, aby se zde zblízka seznámili s léčivými bylinami a šamanskými praktikami a měl možnost je prozkoumat. V této knize, plné zdařilých fotografií, popisuje místní rostliny i zvířata, zabývá se léčitelstvím indigenních národů a upozorňuje na souvislosti s kulturami našich předků, evropských lesních národů.

Nový, celostní pohled na aktuální téma srdečních problémů. Navzdory pokrokům medicíny jsou kardiovaskulární choroby mezi obyvateli západního světa nejčastější příčinou úmrtí. Je za ně zodpovědný stres, který je s moderním způsobem života dnes již neodmyslitelně spojen? Nebo je to nesprávná výživa, vnější faktory negativně působící na lidskou psychiku či snad škodlivé mikroorganismy? Nebo je snad příčinou naše nedostatečná znalost srdce a jeho funkcí? Právě těmto otázkám se věnuje kulturní antropolog a etnobotanik Wolf-Dieter Storl. Vedle tradičních, prastarých rostlin používaných při srdečních problémech jsou v knize rovněž podrobně představeny bylinné prostředky moderní kardiologie jako náprstník, konvalinka vonná nebo krutikvět (Strophanthus Strophanthus). Knihu doprovází barevné fotografie jednotlivých rostlin a mnoho černobílých ilustrací. Fundované a obsáhlé zpracování tématu srdeční problematiky z pohledu etnomedicíny a etnobotaniky, jakož i očima tradičního léčitelství. Informativní, poučné a srozumitelné. Wolf-Dieter Storl je v německy mluvícím prostředí vedle Christiana Rätsche bezesporu jedním z největších znalců rostlin a jejich symboliky.

Aštanga joga je ladná, atletická forma jogy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu. Autorka provádí zájemce základní sestavou a zasvěcuje je do tajů ásan vestoje a vsedě, do zásad záklonů i torzních poloh, do správného procvičování kyčlí a do zakončovacích poloh. V knize jsou praktické zkušenosti nejen pro začátečníky , ale i pro zkušené jogíny.

Jednoduchá, názorná a zábavná - i taková může být čínská medicína. Získejte klíče k této obrovské pokladnici znalostí a zkušeností. A začněte je používat! Krátké texty se 120 ilustracemi vám objasní základní pojmy a mechanismy čínské medicíny. V knize najdete i 3 čchi-kungová cvičení a taháky pro studenty.

Příroda je ten nejúčinnější lék proti civilizačním chorobám, jako je stres, kardiovaskulární problémy a deprese. V lese posilujeme náš imunitní systém a orgány do poslední buňky. Jak se ale má člověk dostat k léčivé síle přírody ve městě? Je lesní terapie ve městě možná? Clemens Arvay je optimista. Tento profesí biolog ukazuje, jak a proč se města vystavěná v souladu s přírodou podepisují na zdraví jednotlivce či dobré kondici celé společnosti. Kniha obsahuje mimo jiné praktické tipy, jak mohou obyvatelé měst využívat léčivé síly přírody už dnes.

Súfijci jsou skvělí vypravěči. Usrknou si čaje nebo kávy, posadí se na nějaké útulné místo, ve vzduchu povlává teplá vůně… a vyprávění může začít. Příběh, který mistr vypráví, vám nabídne jen vodítka, náznaky – ale velmi mocné, velmi pronikavé. Jediným úkolem žáka je naslouchat. Nikoli soustředěně, nýbrž vnímavě, s otevřeným srdcem, bez napětí, bez očekávání. S požitkem… Příběh vám vydá své tajemství, jen když nasloucháte s hlubokým požitkem.