Gabo Kiadó strana 10 z 55

Íme a BÁRÁNYOK, akik segítenek neked a jó alvásban! Te is azok közé tartozol, akik fáradtan dőlnek be az ágyba, és mégsem tudnak elaludni? Vagy elalszol, de rövid idő múlva felébredsz? Esetleg rémálmok gyötörnek, vagy csikorgatod a fogad, és másnap reggel teljesen kimerültnek érzed magad? Vége a szenvedésnek! A kétségbeesés és az altatók helyett inkább tanulj meg újra jól aludni Oscarral, barátnőjével, Emilyvel, a szerencsebáránnyal, Willyvel és az alvásszakértő-báránnyal, Marie-val, tizenkét új gyakorlat segítségével – a szundikálástól egészen a mélyalvásig. Ezeket a testgyakorlatokat bármikor könnyen elvégezheted. Gyorsak, egyszerűek és hatékonyak. Minden NEGYEDIK ember szenved alvászavaroktól. TIZENKÉT testgyakorlat, amitől garantáltan jobban alszol. VIDÁM ÉS EGYSZERŰ, azonnali hatással.

Íme OSCAR, a jókedvű bárány, aki segít neked! Érzelmi mélypontok esetén a lélekre a legegyszerűbben a testen keresztül lehet hatni. Ehhez nem kell sportosnak lenned. Nincs szükséged tornaszőnyegre, nem kell elvonulnod, és még sok idő sem kell hozzá. Dr. med. Claudia Croos-Müller neurológus és pszichoterapeuta, valamint Oscar, a jókedvű bárány, tizenkét nagyon egyszerű, de rendkívül hatékony gyakorlatot mutatnak be, amelyek kicsiket és nagyokat egyaránt pillanatok alatt kihoznak bármilyen rossz hangulatból, miközben még szórakoztatóak is. TIZENKÉT testgyakorlat, amitől garantáltan JÓKEDVED lesz. Pillanatok alatt segít kilábalni a rossz hangulatból. Könnyen kivitelezhető, igazoltan hatékony.

Yotam Ottolenghi díjnyertes receptjei garantáltan ízekben gazdagok, finomak és ötletesek. Az Egyszerűen sem különbözik ebben, a több mint 130 teljesen új recept új szintre emeli a hétköznap esti és hétvégi főzéseket. A gyönyörű képekkel illusztrált könyvben Ottolenghi bemutatja, hogy bármilyen típusú főzésben is vagy gyakorlott, most elég mindössze csak 30 perc és egy serpenyő, hogy ínycsiklandó, mégis változatos fogások kerüljenek az asztalodra. Ezekkel a briliáns, ízletes receptekkel Te is a konyhád mester séfjévé válhatsz egyszerűen! Hasznos szempontok szerint csoportosítva, hogy mindig könnyű legyen választani a receptek közül: Gyors 10 vagy kevesebb hozzávaló Jól előkészíthető Az éléskamrából Kényelmes Egyszerűbb, mint gondoljuk

Tízezer évvel Paul Atreides születése előtt, az emberiség új korszakának hajnalán… Évtizedekkel az emberiséget felszabadító Butleri Dzsihád után új, formálódó hatalmak szembenállása feszíti a fiatal Impériumot. Egy titokzatos női rend a Rossak dzsungelvilágán az emberi faj múltjába és jövőjébe próbál bepillantani. A lampadasi Mentátok az elme tökéletesítésével igyekeznek kiváltani az elpusztított számítógépeket. A torz navigátorok pedig az űrutazás biztosabbá tételén dolgoznak a fűszer segítségével. Ám mindannyiukat fenyegetik a fanatikus géprombolók, akik elvakultságukban mindent el kívánnak törölni, aminek köze van a gyűlölt gondolkodó gépekhez, és sötét tudatlanságba taszítanák az új birodalmat. Frank Herbert örökösei ármányokkal és rejtélyekkel teli regényükben bemutatják, milyen eszmék és gondolatok hozták létre a klasszikus Dűnéből ismert univerzumot.

Használd az eszed és a színes ceruzáidat 35 bűntény megoldásához! Felhívás minden nyomozónak! A tetőterasztól a földszinti éttermen át a meghibásodott felvonóig, a Színezz és nyomozz: Az Elátkozott Toronyház izgalmas, illusztrációkban gazdag utazásra hív egy Upper West Side-beli elátkozott toronyházba, ahonnan olyan kilátás nyílik New Yorkra, amiért még meghalni is érdemes. Ez az egyedülállóan magával ragadó színezőkönyv szórakoztató módon teszi próbára nyomozói képességeidet. Minden egyes oldalon egy vadonatúj bűntény részleteivel ismerkedhetsz meg, a hozzá tartozó illusztráció pedig tele van nyomokkal (igen, az ott egy vérfolt a szőnyegen). Legyen szó meghamisított végrendeletről, lopott ékszerekről vagy egy félresikerült szeánszról, rajtad áll, hogy megoldd a rejtélyt. Tanulmányozd az ügy részleteit, színezd ki a tetthelyet, ne dőlj be a félrevezető jeleknek, és kapd el a tettest... ha tudod. • Oldj meg 35 izgalmas rejtélyt gyors észjárásod, éles szemed és gyilkos ösztöneid segítségével! • Képzeld magad a bűntett helyszínére, és nyomozz, miközben színezel. • Add át magad a rejtélyek és bűnügyek megoldása (na meg a színezés) iránti szeretetednek.

Amikor a szexről beszélünk, női létről és anyaságról, hűtlenségről és kizsákmányolásról, beleegyezésről és tiszteletről, igazságosságról és egyenlőségről, szerelemről és gyűlöletről, gyönyörről és fájdalomról beszélünk. Sokan azonban egyáltalán nem beszélünk róla. Ebben az úttörő könyvben a világ különböző pontjain élő nők anonim leveleit olvashatjuk szexuális fantáziáikról, Gillian Anderson válogatásában és előszavával (valamint a saját anonim levelével). A kendőzetlenül őszinte beszámolók egyaránt szólnak vágyakról és félelmekről, intimitásról és szégyenről, kielégülésről és felszabadulásról. A könyv több száz levele ablakot nyit a női elme féltve őrzött titkaira. Íróik között van, aki olyan partnerről álmodozik, aki elérhetetlen számára; akad, aki több emberrel szeretné csinálni egyszerre; egyesek gyengéd szexre vágynak, mások szenvedélyesre; némelyikük még soha életében nem feküdt le senkivel, mások pedig össze sem tudják számolni, hány emberrel feküdtek már le. A Vágyból megtudhatjuk, hogyan gondolkodnak a nők a szexről, amikor kötöttségek nélkül lehetnek önmaguk.

Egy kriptoni űrhajó a Földre zuhan, egyetlen csöppséggel a fedélzetén, akiből egy nap bolygónk leghatalmasabb hőse lesz - csakhogy az űrhajó ezúttal nem Amerikában ér földet, hősünk pedig nem Smallville-ben nő fel, hanem egy szovjet kolhozban talál otthonra. Ez a Superman is képes megváltoztatni a folyók áramlásának irányát és a puszta kezével meghajlítani az acélt... ám a munkásemberek bajnokaként fáradhatatlanul küzd Sztálinért, a szocializmusért és a Varsói Szerződés kiterjesztéséért. A Superman-mítosz merész újraértelmezése Mark Millar, a Ha/Ver és a The Authority írójának fejéből pattant ki. A képregényt Dave Johnson, Kilian Plunkett, Andrew Robinson és Walden Wong rajzolta, az előszót pedig a filmproducer Tom DeSanto (X-Men, Transformers) írta. A kiadványt Jonhson, Plunkett és Alex Ross vázlatrajzai egészítik ki.

Szembenézek a félelmemmel. Hagyom, hogy áthaladjon rajtam, fölöttem. És amikor mögöttem van, utánafordítom belső tekintetemet, követem az útját. A Próféta FRANK HERBERT 1965-ös regénye, a Dűne háromkötetes képregény-változatának harmadik kötete. Közeleg a végső csata Arrakisért. Paul Atreides a fremenek vezetőjévé vált, de tudja, hogy hatalma hajszálon függ. Vagy visszafoglalják a bolygót, vagy olyan hadjáratra indulnak, mely a teljes kozmoszt felégeti. Lady Jessica újdonsült Tisztelendő Anyaként keresi az egyensúlyt fia támogatása és a Bene Gesserit-rend parancsainak teljesítése között. Mindeközben Harkonnen báró unokaöccsének, Feyd-Rauthának szánná a sivatagbolygót. A szereplők sorsa összefonódik, és összecsapásuk nemcsak az Arrakis, de a világ sorsát is eldönti majd. FRANK HERBERT fia BRIAN HERBERT, és a New York Times bestseller-írója, KEVIN J. ANDERSON a történet utolsó kötetében megmutatják Paul merész és szörnyű ambíciójának kiteljesedését. A rajzolók, RAÚL ALLÉN és PATRICIA MARTÍN ismét elrepítik az olvasókat a Dűne világába a klasszikus science fiction vizualitását kortárs történetmeséléssel ötvöző képregényben.

Két gyökeresen eltérő világ ütközik a sárkánylovas akadémián, ahol nem a sárkányok leheletének hatalma a legveszélyesebb. Masquapaug szigetén egykor a sárkányok együtt éltek az őslakosokkal, ám már több nemzedék óta eltűntek a vidékről. Amikor azonban a tizenöt éves Anequs rábukkan egy sárkánytojásra, és a kikelő fióka őt választja társául, ismét feltámad népében a remény, hogy jóra fordul a sorsuk. Az ánglis gyarmatosítóknak azonban határozott elképzeléseik vannak arról, hogyan kell egy sárkányt nevelni és kinek van joga ahhoz, hogy sárkánylovas lehessen. Anequs egyik előírásnak sem felel meg, és miután végre megkezdheti tanulmányait az ánglisok sárkánylovas akadémiáján, rá kell ébrednie, hogy világok választják el a többiektől. Ha pedig nem bizonyítja rátermettségét, a sárkányát kivégzik. Az iskolázatlan, de talpraesett Anequs szinte bármit megtenne azért, hogy megóvja a sárkányát a fenyegető ítélettől. Hamarosan azonban az ő élete is veszélybe kerül, ahogy kiéleződnek az ánglisok és az őslakosok közti konfliktusok. Az akadémián nemcsak a sárkányok leheletének titkáról tud meg egyre többet, de arra is ráébred, hogy a világnak változnia kell, és talán éppen ő hozhatja el ezt a változást.

Évekkel azelőtt, hogy Dorka és a kutyája lezuhannának Óz birodalmába, egy másik lány lép a színre. A zöld bőrű Elfabára egyáltalán nem vár könnyű sors Óz ínséges földjén, ahol a babonák és a mágia sem képesek felülkerekedni az árvizeken és éhínségen, vagy megoldani az ország varázslatos lakói közti, egyre veszedelmesebbé váló feszültségeket. Elfaba bekerül a Siz Egyetemre, ahol a sziporkázóan népszerű Galinda veszi a szárnyai alá, és Óz legígéretesebb fiataljainak szerencsés körében találja magát. Ám ez az Óz nem mesebeli utópia. A Varázsló titkosrendőrei mindenkit megfigyelnek, a beszélő és lélekkel rendelkező Állatokat száműzetéssel fenyegetik. Elfaba az Állatok mellé áll, még ha ezzel fel is kelti a titokzatos Varázsló figyelmét és pusztító haragját, és kockára teszi egyetlen esélyét a szerelemre. A Boszorkány a fantasy irodalom modern klasszikusa, mely egyszerre provokál és gondolkodtat el, újraértelmezve a jó és gonosz örök szembenállását.

Taylor Swift a zene nemzetközi világát uraló királynő – ám emellett olyan kulturális jelenség is, amelynek hatásai messze túlmutatnak a fülbemászó dallamokon és a listavezető albumokon. Kivételes tehetségének, kifinomult üzleti érzékének és rendíthetetlen bátorságának köszönhetően a kitartás, a női önrendelkezés és az innováció jelképévé vált, egyben újradefiniálta a modern kori híresség fogalmát. Rendkívül tehetséges, okos és bátor, a saját történetének írója és egyben hőse – emellett önerőből sikeresen építkező vállalkozó, elkötelezett emberbarát és a változás szükségességének rettenthetetlen szószólója is, aki a nők jogaitól a zenészek díjazásáig rengeteg ügy előmozdítására használja a befolyását. A hatása mára már olyan elképesztő, hogy a Time magazin 2023-ban őt választotta „Az év emberének”. Rekordokat döntő albumainak sokaságával és lenyűgöző Grammy-díj-gyűjteményével (egyelőre tizennégyet birtokol, de továbbiak is várhatóak) újra meg újra sikerül bebizonyítania: nem csupán arra hivatott, hogy zenét szerezzen és dalokat énekeljen – szó szerint történelmet is ír. E könyvvel a tehetségét, az eredményeit, az értékeit és természetesen a rajongóit ünnepeljük.

Az iskolában tanultunk az előttünk létezett világról, az angyalokról és istenekről, akik az égben laktak, és szelíd szerettel uralkodtak a Földön. Egyesek szerint ezek csak mesék, de én nem hiszem. Még mindig uralkodnak fölöttünk az istenek. Lejöttek a csillagok közül. És már nem szelídek. A közrendű, nyomorgó Vörösök az Ezüstök uralma alatt élnek, akik isteni hatalommal bíró harcosok. Mare Barrow, a tizenhét éves falusi Vörös lány számára úgy tűnik, soha semmi nem fog megváltozni. Mare az Ezüstök palotájába kerül, hogy azok között dolgozzon, akiket legjobban gyűlöl. Hamar felfedezi azonban, hogy vörös vére ellenére ő is halálos hatalommal bír, amely az Ezüstök uralmának végét jelentheti. A hatalom játszmája azonban veszedelmes, és ki tudná megmondani, hogy ebben a vér által kettéosztott világban ki kerül ki győzedelmesen?

Amikor Catherine Ravenscroft, a boldog házasságban élő, elismert dokumentumfilm-rendező egy nap ismeretlen könyvet talál az éjjeliszekrényén, kíváncsian belelapoz. Fogalma sincs, hogyan került hozzá A vadidegen című regény, de a feszültségteljes cselekmény hamar magával ragadja. Aztán rájön, hogy ez nem egy kitalált történet. A vadidegen félreérthetetlenül azt a napot idézi fel számára, amelyen sötét titok gazdája lett - ezt rajta kívül egyvalaki ismerte, ő azonban régóta halott. Catherine-t évtizedek után utoléri a múlt, és szép lassan darabokra hullik az élete. Egyetlen lehetősége marad: szembenézni azzal, mi is történt valójában azon a napon, még ha a megrázó igazság tönkre is teheti az életét. A regény, amely alapján a DISCLAIMER* című Apple TV+ sorozat készült.

A több mint 1,75 millió példányban elkelt és 30 nyelvre lefordított 1001 film, amit látnod kell, mielőtt meghalsz minden idők legnagyobb hatású, kultikussá vált filmjeit mutatja be. Országokon és zsánereken átívelő vállalkozás, melynek frappáns ízelítői az akciótól a westernig, az animációtól a vígjátékig, a dokumentumfilmen, musicalen, thrilleren, rövid- és romantikusfilmen, noiron át a sci-fiig kalauzolják az olvasót. Az új kiadásban 500 eredeti filmplakát és számtalan lenyűgöző képkocka található. A rendezőktől és kritikusoktól származó idézetek a kulisszatitkokkal, elemzésekkel és statisztikákkal karöltve a legátfogóbb kiadássá emelik. Legyen az romantikus vígjáték vagy művészfilm; A kék Angyal vagy a Kék Bársony, az 1001 film, amit látnod kell, mielőtt meghalsz megbízható társ a választásban. Steven Jay Schneider, a horrorfilmek egyik szaktekintélye rengeteget írt, beszélt, tanított és publikált a filmművészet minden aspektusáról, az esztétikától és a pszichoanalízistől egészen a kaszabolós horror okozta örömökig. E könyv elkészítéséhez több mint 50 kiváló írót, kritikust, professzort és filmesztétát hozott össze a világ minden tájáról. A párizsi Le Monde-tól érkező Jean-Michel Frodon-tól a tokiói Undercurrentnek dolgozó Chris Fujiwaráig, a csapat a filmes újságírás legjobbjaiból áll. Felvonultatja az Empire, a Sight & Sound, a Time Out, a Rolling Stone, a New York Times, a Total Film, az International Film Guide, az LA Weekly, a CineAction, a Film Quarterly, az NME, a Washington Post, a Filmmaker, a Moviemaker és sok más neves kiadvány szerzőit is. Ian Haydn Smith az 1001 film, amit látnod kell, mielőtt meghalsz 2024-es, felújított kiadásának szerkesztője. Londonban élő író, a Curzon Magazine szerkesztője. Fordítók: Bori Erzsébet, Kövesdi Miklós, Takács Gábor, Turcsányi Sándor, Szőnyi Péter, Császi Ádám, Nevelős Zoltán, Varró Attila, Zalán Eszter, Dobos Lídia, Dobos Gergely, Dobos Dániel

Rengeteg hasznos tanács és könnyen követhető, lépésről lépésre kidolgozott rajzleckék: könyvünk tökéletes segítője minden olyan kezdő alkotónak, aki készen áll arra, hogy ceruzát ragadjon és elkezdjen rajzolni. Rendszeres gyakorlással nem telik bele sok idő, és képesek leszünk saját magunk is élethű rajzokat alkotni – könnyű lesz, akár az egyszeregy! A Nagy rajziskola mindenkinek – gyakorlókönyv című kötetünk a rajzolás iránt érdeklődők tökéletes segítőtársa. A könyv első lépésben az alap-ceruza­technikákkal ismerteti meg az olvasót, mint amilyen a tónusozás, a keresztsraffozás és a textúrák ábrázolása. Ezután lépésről lépésre bemutatja, hogyan készítsünk e technikák segítségével kidolgozott rajzokat. Az egyes mintapéldáknál minden oldalon található egy üresen hagyott mező, így rögtön gyakorolhatjuk is az elsajátított készségeket és elkészíthetjük saját, élethű rajzunkat. Az 50, lépésről lépésre kidolgozott rajzleckét tartalmazó kötet lapjain egyből gyakorolhatjuk is frissen megszerzett készségeinket! - Ceruzatechnikák - Tónusozás, textúra és csúcsfények kidolgozása - Rajz felépítése az alapalakzatokból - Fák, sziklák és tájképek - Építészet és perspektíva - Állatok, kutyák, macskák és lovak - Emberek és portrék

Russell szerint a saját házi kedvenc kiválasztásakor a személyiség a legfontosabb dolog! Ebből a rendkívül vicces ismertetőből mindent megtudhatsz több mint negyven fajta házi kedvencként tartott állat személyiségéről – a furcsa egyedi sajátosságaiktól kezdve egészen a különleges képességeikig, igényeikig, szükségleteikig és még arról is, mennyire bújósak. Talán egy schnauzer az igazán hozzád illő kutya, vagy egy burma macska a tökéletes állattársad… vagy talán, talán az is lehetséges, hogy egy botsáska lenne a legjobb pajtásod! Szeretnéd kideríteni? (Ha igen, ráadásként közben még Russell büdös, állandóan szellentgető mopszával, Colinnal is megismerkedhetsz.)