Grada strana 166 z 415

Autor novou formou pracuje i s osvědčenými technikami a materiály jako jsou korálky, drátky, textil, dřevo a papír. Svoje nápady rozdělil podle ročních období, aby se v každém z nich podělil o spoustu inspirace pro hezké dekorace, užitečné drobnosti a milé dárky. Knih o celoročním tvoření vyšlo již více. Tato je ale výjimečná tím, že ji nenapsala žena, ale mladý muž. Proč se 18letý kluk rozhodl soupeřit v převážně ženském světě, vysvětlí krátce v úvodu. Hlavně ale přináší svěží nové nápady s použitím klasických i zcela nových materiálů, které důkladně prověřil – jedním z nich je např. Foamiran. A protože u tvoření nezáleží ani na věku, a jak v knize poznáme, ani na pohlaví, je určená všem, kterým výtvarná tvorba přináší radost a nestydí se za to.

Trolejbusové systémy v České republice i ve světě rozhodně neřekly poslední slovo. „Hitem“ dnešní doby jsou hybridní bateriové trolejbusy, které jsou schopné jezdit (byť jen několik kilometrů) i mimo trolejové vedení. Trolejbusům pak zdatně začínají sekundovat elektrobusy, z nichž se v mnoha městech stávají účinní pomocníci veřejné dopravy. Úplnou novinkou jsou nákladní elektrokamiony, pro něž se staví experimentální trolejové trasy na dálnicích (například v Německu nebo ve Švédsku). Kniha se podrobně věnuje historii trolejbusů a elektrobusů, stejně jako jejich výrobě a provozu v České republice a také na Slovensku, které bylo dlouhá léta součástí bývalého společného státu. Chybět nemohou ani hlavní světoví výrobci, přehled nejzajímavějších trolejbusových systémů doma i v zahraničí, množství zajímavých historických i současných fotografií a speciálně pro knihu připravené mapy českých i zahraničních trolejbusových provozů.

Kniha se věnuje vztahům, sebelásce, práci i zdraví. Získáte inspiraci, jak pracovat s těžkými životními situacemi, jako jsou například rozchod, nevěra, strach, úzkosti nebo ztráta někoho blízkého. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat každý den nebo se k nim vracet. Pozitivní myšlení je to, co nám pomáhá zvládat životní situace. Otevřete své srdce a pusťte se směle do své cesty za štěstím!

Jak nejlépe vychovávat děti? Kam to vede, když reagujeme příliš přísně, nebo nereagujeme vůbec? Kde jsou správné hranice, o kterých se často mluví? Výchova dětí je proces, společná cesta, na které se vzájemně ovlivňujeme, měníme se, zrajeme. Autorka, klinická psycholožka a rodinná terapeutka, ale také životní optimistka, denně hovoří s dětmi o rodičích a s rodiči o dětech. Nyní přináší postřehy ze své více než třicetileté praxe. Odpovídá na časté otázky a doporučuje vhodnou výchovu s ohledem na věk, povahu a temperament dítěte. Věří v sílu výchovy a osobního příkladu. Kniha je určena všem, kdo svým postojem, vztahem a reakcemi působí na děti, ovlivňují je, vychovávají – rodičům, prarodičům, příbuzným, ale i učitelům a dalším pedagogickým pracovníkům.

Barefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus, pomáhá v přechodu na zdravější formy obouvání. Obsahuje cvičení na stimulaci chodidel i pro kompenzanci už vzniklých deformací.Text doplňují náčrtky a barevné fotografie. Kniha obsahuje: * tipy na výběr vhodné obuvi: – první botičky – dětské boty – dospělí – speciální boty: běh, pohorky – ve stáří * výhody a rizika bosé chůze * cvičení na stimulaci chodidel * cviky pro ploché nohy a vbočené kotníky * základy tejpování * ortopedické vložky – ano nebo ne? * rady pro přechod na barefoot obouvání

Sovětský střední tank T-54 můžeme považovat za určitý symbol studené války: jakožto základní výzbroj armád východního bloku byl nasazen při potlačení maďarské revoluce v roce 1956 i při okupaci Československa v roce 1968, stejně jako v mnoha konfliktech v takzvaném „třetím světě“: například na Blízkém východě, ve Vietnamu nebo v Afghánistánu. Elegantní a nezaměnitelný tvar tohoto tanku se tak stal symbolickým varováním pro každý národ, který tehdy měl v úmyslu vzdorovat sovětskému impériu. T-54 byl nejrozšířenějším tankem poválečné historie, který se kromě Sovětského svazu vyráběl i v Československu, Polsku nebo v Číně. První prototyp se objevil hned po skončení druhé světové války, do roku 1979 jich pak bylo v mnoha modifikacích a variantách vyrobeno 55 000 kusů. Na svou dobu velmi pokročilý stroj byl navíc z hlediska obsluhy relativně jednoduchý, což ho předurčovalo k dlouhé službě všude tam, kde byla armáda založena na povinné vojenské službě a kde měli vojáci jen omezený výcvik. Kniha podrobně popisuje historii a výrobu tanku T-54, jeho varianty, odvozené verze i nasazení ve světě. Nechybí v ní technická data, informace o výzbroji, fotografie, technické výkresy, detaily a průhledové obrázky. Zvláště zajímavá je kapitola o licenční výrobě těchto tanků v ČSSR od našeho předního znalce tankové techniky Vladimíra Franceva, doplněná speciálně pro české vydání.

Kolektiv zkušených autorů vám poradí, jak přijít na nové nápady, jak si ověřit zájem zákazníků a pomocí jakých nástrojů u nich vyvolat zájem o váš produkt nebo službu. Dozvíte se, jaké jsou trendy v podnikání a na co si dát pozor při výběru společníka a na co nesmíte zapomenout při řízení zaměstnanců. Získáte přehled o tom, jaké typy byznys modelů existují a jaké jejich charakteristiky jsou úspěšné. Poznáte účetní výkazy, jejich strukturu, jak důležité informace pro finanční řízení vám jednotlivé účetní výkazy poskytují a jak správně postupovat při finančním plánování. Zjistíte, kde můžete najít potřebné informace o založení firmy a platné legislativě, o různých formách podpory podnikání a organizacích, které vám mohou pomoci ve vašem podnikání. Seznámíte se s tím, jaké jsou zásady pro sestavení podnikatelského plánu a jakou by měl mít strukturu. Kniha obsahuje definice základních pojmů z oblasti podnikání, příklady z praxe, cenné rady a tipy pro začínající podnikatele. Pro inspiraci zde naleznete také tři případové studie začínajících podnikatelů. Knihu ocení jak začínající podnikatelé, tak majitelé rostoucích firem, kteří si chtějí rozšířit své znalosti z oblasti podnikání, seznámit se s příklady z jiných firem a najít rady a tipy, jak svou firmu úspěšně rozvíjet. Kniha je určena také studentům vysokých škol se zaměřením na podnikání a management a účastníkům vzdělávacích kurzů se zaměřením na ekonomiku a řízení firmy.

Netradiční průvodce po Skotsku určený nejen pro milovníky oblíbeného seriálu Cizinka. Poznáte dramatické okolnosti jakobitských povstání, jejich příčiny i důsledky, dozvíte se, jak fungoval skotský klanový systém, odhalíte osudy historických osobností, známých také ze ságy Cizinka, a to včetně skutečného Jamese Frasera. Navštívíte oblíbená seriálová místa a odhalíte kouzlo skotských tradic. Kniha s bohatým obrazovým doprovodem je uceleným průvodcem po Skotsku, jeho dějinách a kultuře, kde je společným jmenovatelem současný fenomén Cizinka.

Mnozí čtenáři znají homeopatii jako šetrnou a zároveň účinnou léčbu nejrůznějších problémů a situací již řadu let. Provázela je od mládí, pomáhala jejich dětem a rovněž v pokročilém věku má své místo při řešení zdravotních problémů, které se ve vyšší míře projevují právě s přibývajícími roky. Každému seniorovi bude kniha inspirací i průvodcem a napomůže k tomu, aby období zralosti bylo provázeno klidem a co nejlepším zdravím. Rady o užití homeopatik zahrnují i možnosti samoléčby nebo účinné metody prevence, i když samozřejmě nenahrazují individuální vyšetření u homeopata nebo u odborného lékaře. Během homeopatické léčby můžete využívat všechny možnosti moderní medicíny, protože účinky standardních a homeopatických léků se nijak neruší. Dozvíte se také, jak léčbu doplnit vhodným cvičením a podpořit zdravou stravou.

V České republice vyšel první oficiální překlad této publikace (Herdman et al., 2009) až v roce 2010. Kniha je potřebnou pomůckou pro studenty oboru ošetřovatelství a porodní asistence, jejich pedagogy a sestry v praxi, které chtějí poskytnout kvalitní ošetřovatelskou péči svým pacientům. American Nursing Diagnosis Association (Severoamerická asociace pro sesterské diagnózy), přejmenovaná od roku 2002 na NANDA International, se zabývá vývojem standardní terminologie a klasifikací ošetřovatelských diagnóz již téměř 40 let. Pořádá konference i pracovní jednání širokého týmu odborníků z USA, Kanady, Evropy i Asie. Z těchto jednání a ze schvalovacích procesů vychází od roku 2001 v dvouletém a později tříletém cyklickém období publikace NANDA Ošetřovatelské diagnózy: definice a klasifikace, která obsahuje ošetřovatelské diagnózy schválené, revidované a vyřazené k určitému datu.

Praxe všímavosti nám pomáhá čelit životním výzvám s laskavostí a jasností. Díky tomu, že nakolik to jen dokážeme plně prožíváme přítomný okamžik, posilujeme naši schopnost zaujímat vůči obtížím méně posuzující postoj, a tak zalévat semínka moudrosti v našem nitru a otevírat své srdce vůči životu. Tato kniha nabízí důkladný ponor do osmitýdenní kurzu snižování stresu pomocí všímavosti (MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction), který vytvořil Dr. Jon Kabat-Zinn. Její součástí jsou jasné instrukce k hlavním cvičením kurzu MBSR – meditaci vsedě, meditaci v chůzi, meditaci při jídle, józe, procházení těla a neformálním, každodenním praxím. Prokázalo se, že MBSR pomáhá zmírňovat symptomy spojené s chronickým onemocněním, bolestí, vyhořením, rakovinou a dalšími příčinami stresu.

Rodiny se dnes vídají méně často, než bychom všichni chtěli. Čas utíká jako splašený kůň a my se nestačíme dívat kolem sebe, vnímat, jak se svět mění a jak některé věci nezadržitelně mizí. Proto vznikla kniha, do které by naše maminky mohly zachytit všechno to, co nám uniká mezi prsty. Mohou zavzpomínat na události a lidi, které my už známe jen z jejich vyprávění, a uchovat tak v knize naše společné kořeny, to, z čeho jsme vzešli a co nás utvářelo. Samozřejmě bude třeba jim s tím pomoci, což může přinést příjemné zážitky při společných chvílích a maminčině vyprávění.

Chtěli jste někdy něco vyjádřit vtipným obrázkem a nepodařilo se vám to? Chcete umět lehce a výstižně nakreslit drobné kresbičky téměř čehokoliv? Podle našich vzorů to zvládnete! V knize najdete 1200 obrázků a další si pak přidáte už sami! S pomocí vyzkoušených ilustračních technik profesionálních japonských umělců se naučíte jednoduchými tahy nakreslit, na co si jen vzpomenete! Knížka je vhodná pro malé i velké kreslíře, kteří se nechtějí zabývat studiem anatomie, perspektivy, stínování, odměřování a dalšími výtvarnými disciplínami. Je pro všechny, kteří chtějí mít z kreslení hlavně radost.

Přiběhy o Helmutovi, sepsane v porubske knajpě s neostravskym nazvem Sparta, vam rozhodně vybudi usměv na pysku, aji vytlači slzu z oka a zaručeně vas vrati o třicet let zpět. Doba, o kere pišeme, byla nadherna aji smutna zaroveň. Cosik nenaviděneho mizelo, cosik noveho vznikalo, pro jedny to byla doba obrovskych přiležitosti, jini ve viru udalosti zmizeli. A tak zme to chtěli zanest aji do stranek teto knižky, kera je o člověkovi, kery v te době s nama žil, pil a pak zmizel… Přiběhy v teto knize popsane se opravdu staly, i když jednotlive postavy su fiktyvni. Pokud byste se v některych přibězich, či postavach poznavali, je to tim, že každy z nas ma v sobě kusek Helmuta…

Rodiny se dnes vídají méně často, než bychom všichni chtěli. Čas utíká jako splašený kůň a my se nestačíme dívat kolem sebe, vnímat, jak se svět mění a jak některé věci nezadržitelně mizí. Proto vznikla kniha, do které by naše babičky mohly zachytit všechno to, co nám uniká mezi prsty. Mohou zavzpomínat na události a lidi, které my už známe jen z jejich vyprávění, a uchovat tak v knize naše společné kořeny, to, z čeho jsme vzešli a co nás utvářelo. Samozřejmě bude třeba jim s tím pomoci, což může přinést příjemné zážitky při společných chvílích a babiččině vyprávění.

Trápia vás zdravotné ťažkosti alebo obezita aj keď jete veľa zeleniny, celozrnného pečiva a iných odporúčaných potravín? Chcete sa zbaviť chorôb, s ktorými si západná medicína nevie rady? Pomoc nájdete v tejto knihe! Prelomový bestseller mení názory odborníkov a širokej verejnosti na to, aké potraviny sú naozaj zdravé. Odhaľuje bielkovinu lektín, ktorá sa nachádza v mnohých rastlinách a ďalších potravinách, ktoré bežne konzumujeme. Autor, vyštudovaný lekár, zrozumiteľne vysvetľuje ako lektíny prispievajú k zhoršovaniu zdravotného stavu a prečo stojí najmä priemyselné spracovanie poľnohospodárskych produktov za tým, že sa mnohé potraviny stali skôr škodlivými než prospešnými. Táto kniha ponúka skutočnú zmenu zmýšľania o potravinách. Nech už ste zástancovia paleo, bezlepkovej, nízko sacharidovej alebo rastlinnej diéty, podložené názory a praktické rady lekára Gundryho vám pomôžu zvrátiť rozvoj autoimunitných aj neurodegeneratívnych ochorení.